¿Por qué son inseguras las mujeres? 10 grandes razones

¿Alguna vez te has preguntado por qué las mujeres son inseguras?

Este artículo analiza algunas de las causas más comunes de la ansiedad y la inseguridad en las mujeres.

Estas son las 10 grandes razones que me vienen a la cabeza cuando hablo con otras mujeres.

A veces, darnos cuenta de estas cosas puede ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos y a poner nuestra mente en un lugar saludable.

1) Nos comparamos con otras personas

Las mujeres de todo el mundo quieren ser guapas, delgadas y populares.

Creo que es algo natural, porque todo el mundo reacciona igual ante la belleza, la delgadez o la popularidad, en ese orden de importancia.

Da la sensación de que todos los demás tienen un trabajo mejor que el tuyo, tienen mejores habilidades que tú, son más atractivos que tú, tienen más éxito que tú, parecen estar siempre felices mientras tú estás siempre triste... Todos nos sentimos así alguna vez.

No es porque estemos celosos de otras personas, es más bien porque empezamos a pensar "si ella es mejor que yo, entonces debe haber algo mal en mí".

En mi opinión, no es malo mirar a otras mujeres, pero sí lo es compararnos con ellas.

Tenemos que entender que cada uno de nosotros tiene su propia singularidad por dentro y por fuera y siempre habrá alguien que sea más bello o delgado que nosotros.

Debemos centrarnos en nuestra propia belleza y singularidad en lugar de compararnos con los demás.

2) Somos demasiado duros con nosotros mismos y siempre exigimos la perfección

La mayor causa de inseguridad femenina es probablemente el hecho de que la mayoría de las mujeres tienen expectativas y estándares muy altos en lo que se refiere a su propio cuerpo, belleza y apariencia.

Demasiadas veces, las mujeres son demasiado duras consigo mismas porque ven sus propios defectos mientras se comparan con otras personas.

Sí, yo también. Soy muy dura conmigo misma, creo que puedo hacerlo mejor y me cuesta mucho evitar pensar así.

Sigo viendo mis defectos. Pero me admiro por mi valentía. Y después de decirme a mí misma que no soy tan mala, empiezo a creer en mí misma.

Doy gracias por mi cuerpo todos los días porque es muy importante para mi vida.

Es muy fácil criticarse y menospreciarse.

Pero siempre debes tener mucho respeto por tu propio cuerpo, porque te ha dado mucho amor y alegría a lo largo de los años.

Así que, la próxima vez que te compares con otra persona o seas dura contigo misma, recuerda que tu cuerpo no tiene nada de malo y que te encanta.

3) La mayoría de los pensamientos son negativos

En nuestro mundo, nos inundan con frecuencia datos negativos, tanto en nuestra vida real como en las redes sociales.

En todas partes nos llegan historias de mujeres agredidas física y verbalmente, así como maltratadas injustamente.

No sólo eso, sino que a menudo nos encontramos con comentarios despectivos sobre un determinado tema relacionado con las mujeres.

Por ejemplo, cuando se publican los datos de una concursante de un concurso de belleza, no es difícil detectar que en los comentarios suelen aparecer comentarios negativos como "body shaming" o insultos a sus habilidades lingüísticas.

Hay muchos otros ejemplos de dilemas similares, demasiados para enumerarlos todos.

Como consecuencia, las mujeres se han vuelto cada vez más cautelosas a la hora de expresarse y aprensivas ante cualquier decisión que tomen.

Esta ansiedad está provocada por la fijación en las noticias negativas y la preocupación de convertirse en blanco de este tipo de abuso verbal.

4) A las mujeres se les enseña a ser cuidadoras

Todos sabemos que a las mujeres se les enseña a ser cuidadoras en la mayoría de las sociedades del mundo.

Me he dado cuenta de que la mayoría de las mujeres sienten la presión de ser una gran esposa, hija, hermana, tía y madre.

En mi opinión, a una mujer le basta con querer y cuidar a su familia. No dudes de tu propia capacidad para ser cuidadora ni dejes que esos sentimientos se apoderen de ti.

El problema es que esto puede conducir a una inseguridad crónica si no comprendemos desde el principio lo que se necesita para ser una gran mujer.

Mi madre a veces me dice que las mujeres tienen que ser suaves pero duras, y eso es lo que admiro de ella.

Mi madre es tan dulce de corazón, pero tiene una dura capa de acero de hierro a su alrededor.

Entiendo que a veces las mujeres tienen que ser sensibles, amables y cariñosas, pero éstas no son las únicas cualidades que necesita una mujer para ser una mujer poderosa.

Como ya he dicho, hay muchas ocasiones en que las mujeres se vuelven demasiado duras consigo mismas y desean tener todas las cualidades de una mujer admirable, olvidando que lo más valioso es ser fiel a sí misma y aceptar quién es.

5) Creemos que encajar es más importante que ser nosotros mismos

Es muy triste que las mujeres teman ser diferentes y que estén dispuestas a "encajar", porque les importa un bledo lo que los demás piensen de ellas.

Conozco a muchas mujeres así, que dan prioridad absoluta a los sentimientos de los demás por encima de todo lo demás.

Nunca debemos perdernos a nosotros mismos ni nuestros propios sueños o simplemente; debemos dar prioridad a nuestros sueños antes que intentar encajar en todas partes.

Siempre les digo a mis amigos y a mi familia que soy un bicho raro y que nunca estaré solo porque soy quien soy y eso me basta, pero necesito ser yo mismo cada día.

De vez en cuando, ser tu verdadero yo puede hacer que algunas personas poco agradecidas se disgusten contigo.

Sin embargo, es mejor saber que no le gustas a alguien tal y como eres, que sentirse inseguro cuando otra persona te aprecia por una persona que no eres.

6) Nos enseñan desde pequeños que los niños son mejores que las niñas

Me he dado cuenta de que a muchas mujeres les enseñaron esto desde pequeñas.

Esto es realmente triste porque a las niñas se les enseña a competir entre ellas y, en cambio, a los niños se les elogia y premia por sus logros.

Cuando estas niñas crecen, aprenden a competir en el mundo real con otras mujeres.

A las chicas se les enseña que tienen que ser unas mujeres extraordinarias para llamar la atención de los chicos, ya que éstos suelen tener mejores características que ellas. Es entonces cuando se crea un sentimiento de inseguridad en las mujeres.

Esto es injusto porque las mujeres pueden ser mejores que los hombres en muchos aspectos, especialmente en lo que se refiere al amor y la compasión por los demás.

Me alegro de que las cosas estén cambiando. Me alegro de que se enseñe a las niñas que son iguales a los niños y que las niñas pueden ser lo que quieran ser.

Realmente espero que esto cambie aún más en el futuro, porque es lo correcto y es muy importante para las mujeres.

7) La presión por casarse y tener hijos

Otra razón por la que las mujeres se sienten inseguras es la presión de encontrar pareja y casarse.

Muchos países tienen este tipo de presión porque su cultura no permite otra forma de vivir y la gente siente que tiene que casarse para formar parte de la sociedad.

Piensan que serán juzgados por todos, que nadie les querrá ni les amará si no se casan.

La presión de la familia, los amigos y los compañeros hace que nos sintamos aún peor con nosotras mismas, sobre todo cuando comparamos nuestra propia belleza con la de otras mujeres que están casadas: quizá no parezcamos tan guapas o no tan perfectas como antes.

Hay muchas opciones a nuestro alrededor y no es que seamos una raza atrapada en el matrimonio, pero todavía hay mucha gente que piensa que casarse y tener hijos es lo que hay que hacer cuanto antes.

8) Las mujeres se sienten inseguras por ser madres y trabajadoras

Las mujeres rara vez están en la cima de cualquier empresa en la que trabajen.

Siempre nos toca ser esposas, madres y amas de casa; tenemos que quedarnos en casa y cuidar de los niños.

Creo que cualquier trabajo debe considerarse una carrera.

Si crees en tus propias capacidades y habilidades como mujer, ¡adelante! No dejes que las ideas de nadie sobre lo que debes o no debes hacer te frenen.

Trabajar es importante para nosotros, pero no es lo único que debemos hacer en nuestra vida.

Ser madre también es importante y no se trata sólo de cómo nos va en ese momento.

Se trata de la vida que vamos a vivir y de cómo disfrutarla al máximo.

Creo que hay que permitir que las mujeres elijan lo que quieran, cuando quieran y como quieran.

Necesitamos oportunidades para ser nosotros mismos y expresar nuestra singularidad siempre que podamos, sea como sea.

9) La gente te trata de forma diferente debido a tu sexo

A veces, puede que la gente se comporte de forma extraña con usted debido a su sexo.

Por ejemplo, cuando un jefe decide elegir a un colega masculino en vez de a ti para un determinado puesto, aunque tú estés más cualificada, podría deberse a un prejuicio sexista.

Además, a las mujeres siempre se las juzga por su aspecto, mientras que a los hombres no.

No me canso de decirlo, pero es la verdad.

En nuestra sociedad, las mujeres están sometidas a más presión para tener mejor aspecto y ser aceptadas por lo que son como mujeres.

No existe la mujer perfecta: ni delgada ni gruesa; ni rica ni pobre; ni blanca ni negra; ni demasiado baja ni demasiado alta.

Estos sucesos pueden ser muy inquietantes y hacer que se sienta incómodo en otros escenarios.

¿Cómo hacer que una mujer insegura se sienta segura?

En primer lugar, quiero decir que si estás buscando maneras de ayudar a una mujer insegura a sentirse segura, entonces estás leyendo el artículo correcto porque hacer que las mujeres se sientan seguras es exactamente lo que voy a enseñarte.

Conozco a muchos hombres que piensan que pueden hacer lo que quieran con una mujer y que ella se sentirá segura con ellos; no es verdad, créeme.

Las mujeres tenemos una naturaleza distinta a la de los hombres y a menudo necesitamos algo más que amor para sentirnos seguras en una relación.

1) Acéptela tal como es

Acéptala tal y como es: esto es lo más importante.

Nadie más puede hacerte sentir seguro de ti mismo.

Esto significa no compararla nunca con los demás y ver sólo lo que la hace feliz.

Tiene que darse cuenta de que tiene su propio tipo de belleza y que debería estar orgullosa de ello.

2) Sea su amigo

Acompáñala siempre que puedas y escucha lo que tiene que decir.

Siempre se sentirá mejor cuando hable de algo que signifique para ella mucho más que cualquier otra cosa.

Cuando nos sentimos inseguros de nosotros mismos, siempre es mejor hablar con alguien que nos comprenda y no nos desprecie.

3) Hazle cumplidos

Sé que hay muchas mujeres inseguras y que necesitan que les digan lo guapas que son.

Reconózcale sus buenas cualidades y exprésele su aprecio por las cosas que hace y que contribuyen a fortalecer su relación.

Además, las mujeres suelen ser muy intuitivas y saben distinguir si un cumplido no es sincero.

También sé que hay muchos hombres a los que esto no se les da muy bien, así que aquí va un consejo:

Imagina lo bien que te sentirás cuando ella te elogie por tu esfuerzo y amabilidad mientras la ayudas con sus tareas diarias.

Imagínese lo encantada que se sentirá y le apreciará cuando perciba sus cumplidos y su gratitud.

Cuando te acostumbres a pronunciar palabras amables, las expresarás sin vacilar y no te parecerá forzado.

4) Tenga paciencia con ella

Sé paciente con ella cuando muestre inseguridad.

Podemos sentirnos inseguros por muchos motivos, como las relaciones, el trabajo o nuestra apariencia.

Si queremos que la persona insegura se sienta mejor consigo misma, es importante que entendamos por qué es insegura.

Sé que llevará un tiempo arreglar las cosas, pero os ayudará a ambos si seguís adelante.

5) Haz que se sienta especial de vez en cuando

Cada día me miro al espejo y veo algo especial en mí, e intento transmitirlo a los demás.

De este modo, cada vez que veo que otra persona se alegra por algo que hago o digo, me siento más segura de mí misma.

Última palabra

Todos somos diferentes y siempre lo seremos, pero eso no significa que no podamos ser positivos y tener confianza en nosotros mismos.

Ser una mujer que lucha contra la inseguridad no es lo mismo que ser una mujer que ya no quiere ser quien es.

Siempre fui una persona muy feliz, creía en mí misma y en mi propia belleza. Creí en mí misma durante la mayor parte de mi vida, así que creo que muchos otros también pueden hacerlo.

Ser mujer es uno de los mayores regalos que podemos hacer a cualquier sociedad. ¡Somos fuertes y no debemos olvidarlo nunca!

"Si no te quieres a ti mismo, ¿cómo demonios vas a querer a los demás?".

En última instancia, espero que este artículo sea beneficioso para cualquiera que lo lea: ya sea un hombre que busca una forma de ayudar a su insegura pareja o una persona insegura que necesita comprender mejor la inseguridad femenina y cómo gestionarla.