Qadınlar niyə özünə güvənmir? 10 böyük səbəb

Qadınların niyə etibarsız olması ilə bağlı sualınız olubmu?

Bu məqalə qadınlarda narahatlıq və etibarsızlığın ən ümumi səbəblərindən bəzilərinə daha yaxından nəzər salır.

Digər xanımlarla müzakirə edərkən ağlıma gələn 10 böyük səbəb bunlardır.

Bəzən bunları dərk etmək özümüz haqqında daha yaxşı hiss etməyimizə və zehnimizi sağlam yerə qaytarmağımıza kömək edə bilər.

1) Biz özümüzü başqa insanlarla müqayisə edirik

Bütün qadınlar bütün dünyada gözəl, nazik və populyar olmaq istəyirlər.

Düşünürəm ki, bu, təbiidir, çünki hər kəs gözəlliyə, incəliyə və ya populyarlığa eyni şəkildə reaksiya verir.

Elə hiss olunur ki, hər kəs səndən daha yaxşı iş görür, onlar səndən daha yaxşı bacarıqlara malikdirlər, onlar səndən daha cəlbedicidirlər, səndən daha uğurludurlar, sən həmişə kədərlənərkən həmişə xoşbəxt görünürlər. … Biz hamımız bəzən belə hiss edirik.

Bu, başqalarına paxıllıq etdiyimiz üçün deyil, daha çox “o məndən yaxşıdırsa, deməli, məndə nəsə bir problem var” deyə düşünməyə başladığımız üçün deyil.

Məncə, başqa qadınlara baxmaq pis deyil, amma özümüzü onlarla müqayisə etmək pisdir.

Biz başa düşməliyik ki, hər birimizin daxilində və xaricində öz unikallığımız var və həmişə bizdən daha gözəl və ya arıq olan biri olacaq.

Biz özümüzü müqayisə etmək əvəzinə öz gözəlliyimizə və unikallığımıza diqqət yetirməliyiközünü sev, cəhənnəmdə başqasını necə sevəcəksən?

Nəhayət, ümid edirəm ki, bu məqalə onu oxuyan hər kəs üçün faydalı olacaq: istər bu şəxs öz etibarsız partnyoruna kömək etmək üçün yol axtaran kişidir, istərsə də qadın etibarsızlığının daha yaxşı başa düşülməsinə ehtiyacı olan etibarsız insandır. və onu necə idarə etmək olar.

2) Biz özümüzə qarşı çox sərtik və həmişə mükəmməllik tələb edirik

Qadınlar üçün güvənsizliyin ən böyük səbəbi, yəqin ki, qadınların çoxunun çox yüksək gözləntilər və standartlara sahib olmasıdır. öz bədəninə, gözəlliyinə və görünüşünə qədər.

Çox vaxt qadınlar özlərinə qarşı çox sərt olurlar, çünki özlərini başqa insanlarla müqayisə edərkən öz qüsurlarını görürlər.

Bəli, mən də. Özümə qarşı çox sərtəm, daha yaxşısını edə biləcəyimi düşünürəm və belə düşünməkdən çəkinmək mənim üçün çox cəsarət tələb edir.

Mən hələ də qüsurlarımı görürəm. Amma mən öz cəsarətimə görə heyranam. Və özümə o qədər də pis olmadığımı söyləyəndən sonra özümə inanmağa başlayıram.

Hər gün bədənimə minnətdaram, çünki o, həyatım üçün çox vacibdir.

Özünüzü tənqid etmək və özünüzü aşağı salmaq çox asandır.

Ancaq siz həmişə öz bədəninizə böyük hörmət göstərməlisiniz, çünki bu illər ərzində sizə çox sevgi və sevinc bəxş edib.

Beləliklə, növbəti dəfə özünüzü başqası və ya özünüzə qarşı sərt davranırsınız, vücudunuzda heç bir problem olmadığını unutmayın və onu sevirsiniz.

3) Fikirlərin əksəriyyəti mənfidir

Dünyamızda həm real həyatımızda, həm də sosial mediada tez-tez neqativ məlumatlarla dolu oluruq.

Hər yerdə qadınların fiziki və şifahi hücuma məruz qalması, eləcə də ədalətsiz rəftarla bağlı hekayələrə məruz qalırıq.

Təkcə bu deyil, qadınlarla bağlı müəyyən bir məsələ ilə bağlı aşağılayıcı şərhlərə də tez-tez rast gəlirik.

Məsələn, müəyyən bir gözəllik müsabiqəsi iştirakçısının təfərrüatları dərc edildikdə, şərhlərdə bədəni utandırmaq və ya onun dil bacarıqlarını təhqir etmək kimi mütəmadi olaraq mənfi ifadələrin olduğunu aşkar etmək çətin deyil.

Oxşar dilemmaların çoxlu başqa illüstrasiyaları var, onların hamısını sadalamaq üçün həddindən artıq çoxdur.

Nəticədə qadınlar özlərini ifadə edərkən getdikcə daha ehtiyatlı olurlar və qəbul etdikləri hər hansı bir qərardan narahat olurlar.

Bu narahatlığı mənfi xəbərlərə təslim olmaq və bu cür şifahi təhqirin hədəfinə çevrilmək narahatlığı doğurur.

4) Qadınlara baxıcı olmaq öyrədilir

Biz hamımız bilirik ki, dünyanın əksər cəmiyyətlərində qadınlara baxıcı olmaq öyrədilir.

Mən müşahidə etmişəm ki, qadınların çoxu onlara əla həyat yoldaşı, qızı, bacısı, xalası və anası olmaq üçün təzyiq edirlər.

Məncə, qadının ailəsini sevməsi, qayğısına qalması kifayətdir. Baxıcı olmaq bacarığınıza şübhə etməyin və bu hisslərin sizi ələ keçirməsinə icazə verməyin.

Problem ondadır ki, əgər biz lap əvvəldən əla qadın olmaq üçün nə lazım olduğunu başa düşə bilməsək, bu, xroniki etibarsızlığa səbəb ola bilər.

Anam bəzən mənə deyir ki, qadınlar belə olmalıdırlar. yumşaq, lakin sərt və onun haqqında heyran olduğum şey budur.

Anam ürəyində çox şirindir,lakin onun ətrafında sərt dəmir polad təbəqəsi var.

Mən başa düşürəm ki, qadınlar bəzən həssas, mehriban və qayğıkeş olmalıdırlar, lakin güclü qadın olmaq üçün qadına lazım olan yeganə keyfiyyətlər bunlar deyil.

Dediyim kimi, qadınların özlərinə qarşı həddən artıq sərtləşdikləri və təqdirəlayiq bir qadına xas olan bütün keyfiyyətlərə sahib olmaq istədikləri hallar çox olur, ən dəyərli şeyin özünə sadiq olmaq və onu qəbul etmək olduğunu unudurlar. o kimdir.

5) Biz uyğun olmağın özümüz olmaqdan daha vacib olduğunu düşünürük

Qadınların fərqli olmaqdan qorxmaları və "uyğunlaşmağa" hazır olmaları çox kədərlidir, çünki onlar başqalarının onlar haqqında nə düşündüyünə əhəmiyyət verə bilməzdi.

Mən belə qadınları tanıyıram ki, onlar başqalarının hisslərini hər şeydən üstün tuturlar.

Biz heç vaxt özümüzü və ya öz arzularımızı itirməməliyik və ya sadəcə; hər yerə uyğun gəlməyə çalışmaqdansa arzularımızı üstün tutmalıyıq.

Mən həmişə dostlarıma və ailəmə deyirəm ki, mən qəribəyəm və heç vaxt tək olmayacağam, çünki mən kiməm və bu mənim üçün kifayət qədər yaxşıdır, amma hər gün özüm olmaq lazımdır.

Bəzən, əsl mənliyiniz olmaq bir neçə qədirbilən insanın sizdən narazı olmasına səbəb ola bilər.

Ancaq başqasının sizi sevmədiyiniz bir insana görə sevdiyinə əmin olmaqdansa, kiminsə sizi olduğu kimi sevmədiyini bilmək daha yaxşıdır.

6) Bizə uşaqlıqdan öyrədiliroğlanların qızlardan daha yaxşı olduğu yaş

Bir çox qadına bunu erkən yaşlarından öyrətdiyini müşahidə etmişəm.

Bu, həqiqətən də kədərlidir, çünki qızlara bir-biri ilə rəqabət aparmağı öyrədirlər və bunun əvəzinə oğlanlar uğurlarına görə təriflənir və mükafatlandırılır.

Bu qızlar böyüyəndə digər qadınlarla real dünyada rəqabət aparmağı öyrənirlər.

Oğlanların adətən onlardan daha yaxşı xüsusiyyətlərə malik olması səbəbindən oğlanların xəbərdarlığını almaq üçün qızlara qeyri-adi xanımlar olmaları göstərişi verilir. Məhz o zaman bu, qadınlarda etibarsızlıq hissi yaradır.

Bu, ədalətsizlikdir, çünki qadınlar bir çox cəhətdən kişilərdən daha yaxşı ola bilər, xüsusən də söhbət başqalarına sevgi və şəfqət baxımından gəldikdə.

I. şeylərin dəyişdiyinə şadam. Mən sevinirəm ki, qızlara oğlanlarla bərabər olduqları və qızların istədikləri hər şey ola biləcəyi öyrədilir.

Həqiqətən ümid edirəm ki, bu, gələcəkdə daha da dəyişəcək, çünki bu, düzgün addımdır və qadınlar üçün çox vacibdir.

7) Evlənmək və uşaq sahibi olmaq üçün təzyiq

Qadınların özünə güvənməməsinin başqa bir səbəbi də tərəfdaş tapmaq və evlənmək təzyiqidir.

Bir çox ölkələrdə bu cür təzyiqlər var, çünki onların mədəniyyəti başqa cür yaşamaq imkanı vermir və insanlar cəmiyyətin bir hissəsi olmaq üçün evlənmək lazım olduğunu düşünürlər.

Onlar elə bilirlər hər kəs tərəfindən mühakimə olunacaq, heç kim istəməzonları və ya evlənməsələr onları sev.

Ailə, dostlar və iş yoldaşlarının təzyiqi bizi özümüz haqqında daha da pis hiss edir, xüsusən də öz gözəlliyimizi evli olan digər qadınlarla müqayisə etdikdə – ola bilsin ki, biz o qədər gözəl və ya mükəmməl görünmürük. əvvəl.

Ətrafımızda çox seçim var və biz evlilik tələyə düşəcək bir yarış deyilik, amma hələ də evlənmək və uşaq sahibi olmaq lazım olduğunu düşünən bir çox insan var. mümkün qədər tez etmək.

8) Qadınlar ana və işləyən qadın olmaqda özlərini güvənsiz hiss edirlər

Qadınlar işlədikləri hər hansı bir işdə nadir hallarda zirvədə olurlar.

Biz həmişə olmaqda ilişib qalmışıq. arvadlar, analar və evdarlar; evdə qalıb uşaqlara baxmalıyıq.

Məncə hər hansı bir iş karyera kimi qəbul edilməlidir.

Əgər siz bir qadın olaraq öz bacarıqlarınıza və qabiliyyətlərinizə inanırsınızsa, o zaman buna nail olun! Nə etməli olduğunuz və ya etməməli olduğunuz barədə heç kimin fikirlərinin sizə mane olmasına imkan verməyin.

İşləmək bizim üçün vacibdir, lakin həyatımızda etməli olduğumuz tək şey bu deyil.

Ana olmaq da vacibdir və bu, təkcə hazırda necə olduğumuzla bağlı deyil.

Bu, yaşayacağımız həyat və ondan mümkün qədər necə həzz alacağımız haqqındadır.

Mən inanıram ki, qadınlara nə istədiklərini, nə vaxt və necə istədiklərini seçmək imkanı verilməlidir.

Bizə özümüz olmaq və ifadə etmək üçün imkanlar lazımdırəlimizdən gələndə, nə kimi görünməsindən asılı olmayaraq, bənzərsiz mənliklərimiz.

9) İnsanlar cinsiyyətinizə görə sizə fərqli münasibət bəsləyirlər

Bəzən cinsiyyətinizə görə insanların sizə qarşı qəribə davranması ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Məsələn, menecer müəyyən bir iş üçün sizin yerinə kişi həmkarı seçməyə qərar verdikdə, hətta siz daha ixtisaslı ola bilsəniz, bu, gender qərəzliyi ilə bağlı ola bilər.

Üstəlik, qadınlar həmişə xarici görünüşünə görə mühakimə olunur, kişilər isə yox.

Bunu kifayət qədər deyə bilmərəm, amma bu həqiqətdir.

Cəmiyyətimizdə qadınlar daha yaxşı görünmək və qadın kimi qəbul olunmaq üçün daha çox təzyiq altındadırlar.

Mükəmməl qadın yoxdur: nə nazik, nə də qalın; nə zəngin, nə də kasıb; qara və ya ağ; çox qısa və ya çox hündür.

Bu hadisələr çox narahat edici ola bilər, başqa ssenarilərdə də sizi narahat edə bilər.

Özünə güvənməyən qadını necə təhlükəsiz hiss etmək olar?

İlk olaraq demək istəyirəm. Əgər siz özünə güvənməyən qadına özünü təhlükəsiz hiss etdirməyin yollarını axtarırsınızsa, deməli, düzgün məqaləni oxuyursunuz, çünki qadınlara özlərini təhlükəsiz hiss etdirmək mənim sizə öyrədəcəyim şeydir.

Mən bir çox kişiləri tanıyıram ki, onlar özlərini təhlükəsiz hiss edirlər. bir qadınla istədikləri hər şeyi edə bilər və o, onlarla təhlükəsiz hiss edəcəkdir; bu doğru deyil, inanın.

Qadınlar kişilərdən fərqli təbiətə malikdirlər və biz çox vaxt özümüzü təhlükəsiz hiss etmək üçün sevgidən daha çox şeyə ehtiyac duyuruq.münasibət.

1) Onu olduğu kimi qəbul edin

Onu olduğu kimi qəbul edin - bu ən vacib şeydir.

Başqa heç kim sizə özünüz haqqında güvən hiss etdirə bilməz.

Bu, onu heç vaxt başqaları ilə müqayisə etməmək və yalnız onu xoşbəxt edəni görmək deməkdir.

O, öz gözəlliyinə malik olduğunu və bununla fəxr etməli olduğunu başa düşməlidir.

2) Onun dostu olun

Hər fürsətdə onu çıxarın. Onun yanında olun və dediklərini dinləyin.

O, hər şeydən çox onun üçün çox məna kəsb edən bir şey haqqında danışanda özünü daha yaxşı hiss edəcək.

Özümüzə qarşı güvənsiz hiss etdiyimiz zaman bizi anlayan və diqqətdən kənarda qoymayan biri ilə danışmaq həmişə daha yaxşıdır.

3) Ona təriflər deyin

Mən bilirəm ki, çoxlu özünə güvənməyən qadınlar var və onlara nə qədər gözəl olduqlarını söyləmək lazımdır.

Onun yaxşı keyfiyyətlərini tanıyın və ona minnətdarlığınızı bildirin. Onun etdiyi şeylər əlaqələrinizi gücləndirməyə kömək edir.

Bundan əlavə, qadınlar adətən çox intuitivdirlər və komplimentin qeyri-səmimi olub-olmadığını ayırd edə biləcəklər.

Mən də bilirəm ki, bu işdə çox yaxşı olmayan kişilər var, ona görə də sizə bir ipucu var:

O sizi zəhmətinizə və xeyirxahlığınıza görə tərifləyəndə necə gözəl hiss edəcəyinizi təsəvvür edin. gündəlik işlərində ona kömək edərkən.

Onun təriflərinizi və təriflərinizi qəbul etdikdə sizi necə sevindirəcəyini və sizi əzizləyəcəyini təsəvvür edin.minnətdarlıq.

Xoş sözlər danışmağa vərdiş etdikdən sonra onları tərəddüd etmədən ifadə edəcəksiniz və bu, məcburiyyət hissi yaratmayacaq.

4) Ona qarşı səbirli olun

Səbirli olun. güvənsizliyini göstərəndə onunla.

Münasibətlər, iş yerləri və ya xarici görünüşümüz kimi bir sıra səbəblərə görə etibarsız ola bilərik.

Əgər biz özünə güvənməyən insanın özünü daha yaxşı hiss etməsini istəyiriksə, o zaman onun niyə etibarsız olduğunu anlamaq vacibdir.

Bilirəm ki, işləri düzəltmək bir qədər vaxt aparacaq, lakin buna əməl etsəniz, hər ikiniz üçün kömək edəcək.

5) Onu hərdən xüsusi hiss etdirin

Hər gün güzgüyə baxıram və özümdə xüsusi bir şey görürəm və bunu başqalarına ötürməyə çalışıram.

Beləliklə, hər dəfə başqasının etdiyim və ya dediyim bir şeydən məmnun olduğunu görəndə özümə daha çox güvənirəm.

Son söz

Hamımız fərqliyik və həmişə fərqli olacağıq, lakin bu o demək deyil ki, biz müsbət və inamlı ola bilməyəcəyik.

Öz güvənsizliyi ilə mübarizə aparan qadın olmaq, artıq olduğu kimi olmaq istəməyən bir qadınla eyni deyil.

Mən həmişə çox xoşbəxt bir insan olmuşam, özümə və öz gözəlliyimə inanmışam. Mən həyatımın çox hissəsi üçün özümə inanırdım, ona görə də düşünürəm ki, bir çoxları da bunu edə bilər.

Qadın olmaq hər bir cəmiyyətə verə biləcəyimiz ən böyük hədiyyələrdən biridir. Biz güclüyük və bunu heç vaxt unutmamalıyıq!

“Əgər etməsəniz