여성은 왜 불안한가? 10가지 큰 이유

여성이 불안한 이유가 궁금하신가요?

이 기사에서는 여성의 불안과 불안감의 가장 흔한 원인 중 일부를 자세히 살펴봅니다.

다른 여성들과 이야기할 때 가장 많이 떠오르는 10가지 이유입니다.

때때로 이러한 사실을 깨닫는 것은 우리 자신에 대해 더 좋게 느끼고 마음을 건강한 곳으로 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.

1) 우리는 자신을 다른 사람과 비교합니다.

여성 모두 전 세계적으로 아름답고 날씬하고 인기 있기를 원합니다.

아름다움, 날씬함, 인기 순으로 중요도에 따라 다들 똑같이 반응하기 때문에 이건 그냥 자연스러운 것 같아요.

다른 사람들은 모두 당신보다 더 나은 직업을 가지고 있고, 당신보다 더 나은 기술을 가지고 있고, 당신보다 더 매력적이며, 당신보다 더 성공한 것처럼 느껴집니다. … 우리 모두는 때때로 이런 생각을 합니다.

다른 사람을 질투해서가 아니라 '그녀가 나보다 낫다면 내가 문제가 있는 게 틀림없어'라고 생각하기 때문입니다.

내 생각에는 다른 여자를 쳐다보는 것도 나쁘지 않지만 그들과 자신을 비교하는 것은 나쁘다.

우리 각자는 내면과 외면에 고유한 특성이 있으며 항상 우리보다 더 아름답거나 날씬한 사람이 있다는 것을 이해해야 합니다.

남과 비교하기보다는 우리 자신의 아름다움과 독창성에 초점을 맞춰야 합니다.너 자신을 사랑해, 대체 어떻게 다른 사람을 사랑할거야?”

궁극적으로 이 글이 불안한 파트너를 도울 방법을 찾고 있는 남성이든, 여성의 불안에 대해 더 잘 이해해야 하는 불안한 사람이든 이 글을 읽는 모든 사람에게 도움이 되기를 바랍니다. 관리 방법.

2) 우리는 자신에게 너무 엄격하고 항상 완벽을 요구합니다.

여성이 불안해하는 가장 큰 원인은 아마도 대부분의 여성이 매우 높은 기대치와 기준을 가지고 있다는 사실일 것입니다. 자신의 몸매, 아름다움, 외모까지.

여성들은 자신을 다른 사람과 비교하면서 자신의 결점을 보기 때문에 자신에게 너무 가혹합니다.

네, 저도요. 나 자신에게 너무 가혹하고, 더 잘할 수 있을 것 같고, 그런 생각을 하지 않으려면 많은 용기가 필요하다.

여전히 제 결점이 보입니다. 하지만 나는 내 용기에 감탄한다. 그리고 나는 그렇게 나쁘지 않다고 스스로에게 말하면서 나 자신을 믿기 시작합니다.

내 몸은 내 삶에 매우 중요하기 때문에 매일 감사합니다.

자신을 비판하고 깎아내리기가 너무 쉽습니다.

하지만 자신의 몸은 수년 동안 많은 사랑과 기쁨을 주었기 때문에 항상 자신의 몸을 많이 존중해야 합니다.

따라서 다음 번에 자신을 다른 사람과 비교하거나 당신은 당신 자신에게 엄격하고 당신의 몸에 아무런 문제가 없다는 것을 기억하고 당신은 그것을 사랑합니다.

3) 대부분의 생각은 부정적이다

우리 세상에서 우리는 실생활과 소셜 미디어 모두에서 부정적인 데이터로 넘쳐나는 경우가 많습니다.

우리는 어디에서나 여성들이 신체적, 언어적 공격을 당하고 부당한 대우를 받는 이야기에 노출되어 있습니다.

그뿐만 아니라 여성과 관련된 특정 이슈에 대해 비하하는 댓글을 자주 접하게 됩니다.

예를 들어 특정 미인 대회 참가자에 대한 상세 정보가 게시되면 댓글에 신체 수치 또는 언어 능력을 모욕하는 등의 부정적인 발언이 정기적으로 있음을 감지하는 것은 어렵지 않습니다.

다 나열하기에는 너무 많은 비슷한 딜레마에 대한 삽화가 많이 있습니다.

그 결과 여성들은 자신을 표현할 때 점점 더 조심스러워지고 자신이 내리는 결정에 대해 불안해합니다.

이러한 불안은 부정적인 뉴스에 대한 집착과 이런 유형의 폭언의 대상이 될까봐 걱정하는 데서 비롯됩니다.

4) 여성은 간병인으로 교육받습니다

우리 모두는 전 세계 대부분의 사회에서 여성이 간병인이 되도록 배운다는 것을 알고 있습니다.

나는 대부분의 여성들이 훌륭한 아내, 딸, 누이, 이모, 어머니가 되어야 한다는 압박감을 느낀다는 것을 알게 되었습니다.

제 생각에는 여성이 가족을 사랑하고 돌보는 것만으로도 충분합니다. 간병인이 될 수 있는 자신의 능력을 의심하지 말고 그 감정이 당신을 지배하게 하십시오.

문제는 처음부터 훌륭한 여성이 되기 위해 필요한 것이 무엇인지 이해하지 못하면 만성적인 불안으로 이어질 수 있다는 것입니다.

어머니는 때때로 여성은 부드럽지만 강하고 이것이 내가 그녀에 대해 존경하는 것입니다.

우리 엄마는 마음이 너무 달콤하고,그러나 그녀는 그녀 주위에 단단한 강철 강철 층을 가지고 있습니다.

나는 여성이 때때로 세심하고 친절하며 배려심이 있어야 한다는 것을 이해하지만, 여성이 강력한 여성이 되기 위해 필요한 유일한 자질은 아닙니다.

이미 말했듯이, 여성들은 자신에게 너무 엄격하고 훌륭한 여성의 모든 자질을 갖고 싶어하는 경우가 많습니다. 그녀는 누구인가.

5) 우리는 자신이 되는 것보다 어울리는 것이 더 중요하다고 생각합니다.

여성들이 달라지는 것을 두려워하고 '맞춰질' 준비가 되어 있다는 것은 매우 슬픈 일입니다. 다른 사람들이 그들에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 덜 신경 쓸 수 없었습니다.

나는 다른 모든 것보다 다른 사람의 감정을 완전히 우선시하는 이와 같은 많은 여성을 알고 있습니다.

우리는 결코 우리 자신이나 우리 자신의 꿈을 잃어서는 안 됩니다. 우리는 어디에나 어울리려고 노력하는 것보다 우리의 꿈을 우선시해야 합니다.

나는 항상 친구들과 가족들에게 내가 괴짜이고 절대 혼자가 아닐 것이라고 말합니다. 이 정도면 충분하지만 매일 나 자신이 되어야 합니다.

때때로 진정한 자신이 되는 것이 감사하지 않은 소수의 사람들을 불쾌하게 만들 수 있습니다.

하지만 다른 사람이 당신이 아닌 다른 사람을 좋아할 때 불안감을 느끼기보다는 누군가가 당신을 있는 그대로 좋아하지 않는다는 것을 아는 것이 좋습니다.

6) 우리는 일찍부터 배웁니다.남자가 여자보다 낫다는 나이

많은 여성들이 어릴 때부터 이것을 배웠다는 것을 알았습니다.

여자아이들은 서로 경쟁하는 법을 배우고 남자아이들은 대신 그들의 성취에 대해 칭찬과 보상을 받기 때문에 이것은 정말 슬픈 일입니다.

이 소녀들은 자라면서 현실 세계에서 다른 여성들과 경쟁하는 법을 배웁니다.

보통 남자들이 그들보다 더 좋은 특성을 가지고 있기 때문에 여자들은 남자들의 주목을 받기 위해서는 비범한 숙녀가 되어야 한다는 가르침을 받는다. 그것이 여성에게 불안한 감정을 불러일으킬 때입니다.

여러 면에서 여성이 남성보다 나을 수 있기 때문에 불공평합니다. 특히 다른 사람에 대한 사랑과 연민에 있어서는 더욱 그렇습니다.

I 상황이 바뀌고 있어 기쁘다. 나는 소녀들이 소년들과 동등하고 소녀들이 원하는 무엇이든 될 수 있다는 것을 배운다는 것이 기쁩니다.

이것이 옳은 일이고 여성에게 매우 중요하기 때문에 앞으로 더 많이 바뀌기를 바랍니다.

7) 결혼하고 아이를 낳아야 한다는 압박감

여성이 불안한 또 다른 이유는 짝을 찾고 결혼해야 한다는 압박감 때문이다.

대부분의 국가에서는 다른 방식의 생활을 허용하지 않는 문화와 사회의 일부가 되기 위해 결혼해야 한다고 느끼기 때문에 이러한 압력을 받고 있습니다.

그들은 그들이 모든 사람에게 심판을 받으리니 아무도 원하지 아니하리라결혼하지 않으면 그들을 사랑하거나 사랑합니다.

가족, 친구, 동료의 압력은 우리 자신에 대해 더욱 나쁜 감정을 느끼게 합니다. 특히 우리가 자신의 아름다움을 기혼 여성과 비교할 때 더욱 그렇습니다. 전에.

우리 주변에는 선택의 여지가 많고 결혼에 갇힌 인종은 아니지만 결혼하고 아이를 갖는 것이 마땅히 되어야 한다고 생각하는 사람들이 여전히 많다. 가능한 한 빨리 합니다.

8) 여성은 엄마이자 일하는 여성이라는 사실에 불안감을 느낍니다.

여성은 자신이 일하는 어떤 사업에서도 정상에 오르는 경우가 거의 없습니다.

우리는 항상 아내, 어머니, 주부; 우리는 집에 있으면서 아이들을 돌봐야 합니다.

어떤 직업이든 직업으로 생각해야 한다고 생각합니다.

여성으로서 자신의 기술과 능력을 믿는다면 도전하세요! 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대한 다른 사람의 생각에 얽매이지 마십시오.

일은 우리에게 중요하지만 우리 삶에서 해야 할 유일한 일은 아닙니다.

엄마가 되는 것도 중요하며 현재 우리가 어떻게 지내느냐의 문제만은 아닙니다.

우리가 살게 될 삶과 그것을 최대한 즐기는 방법에 관한 것입니다.

나는 여성이 원하는 것을 원하는 때에 원하는 방식으로 선택할 수 있어야 한다고 생각합니다.

우리는 우리 자신이 되고 표현할 기회가 필요합니다우리가 할 수 있을 때마다, 그것이 무엇이든 간에 우리의 독특한 자아.

9) 사람들은 당신의 성별 때문에 당신을 다르게 대합니다

때때로 당신의 성별 때문에 사람들이 당신에게 이상하게 행동하는 것을 경험할 수 있습니다.

예를 들어 관리자가 특정 업무에 대해 귀하 대신 남성 동료를 선택하기로 결정한 경우 귀하가 더 자격이 있을 수 있지만 이는 성별 편견 때문일 수 있습니다.

또한 여성은 항상 외모로 판단되지만 남성은 그렇지 않습니다.

충분히 말할 수는 없지만 이것이 사실입니다.

우리 사회에서 여성은 더 잘 보이고 여성으로서 받아들여져야 한다는 압박을 더 많이 받습니다.

완벽한 여성은 없습니다. 날씬하지도 두껍지도 않습니다. 부자도 가난하지도 않다. 검정 또는 흰색; 너무 짧거나 너무 높습니다.

이러한 상황은 매우 불안할 수 있으며 다른 시나리오에서는 불편함을 느낄 수 있습니다.

불안한 여성이 안정감을 느끼게 하는 방법은 무엇입니까?

먼저 말하고 싶은 것은 불안한 여성이 안정감을 느끼도록 돕는 방법을 찾고 있다면 올바른 기사를 읽고 있는 것입니다. 여성이 안정감을 느끼도록 만드는 것이 바로 제가 여러분에게 가르쳐 줄 내용이기 때문입니다.

나는 그들이 안전하다고 생각하는 많은 남성을 알고 있습니다 여자와 원하는 것은 무엇이든 할 수 있고 그녀는 그들과 함께 있을 때 안전함을 느낄 것입니다. 사실이 아닙니다. 저를 믿으세요.

여성은 남성과 다른 본성을 가지고 있으며 우리는 종종 안전함을 느끼기 위해 단순한 사랑 이상의 무언가가 필요합니다.관계.

1) 있는 그대로 받아들이기

있는 그대로 받아들이기 – 이것이 가장 중요한 일이다.

다른 누구도 당신을 안심시킬 수 없습니다.

다른 사람과 비교하지 않고 자신이 행복한 것만 보는 것을 의미합니다.

그녀는 자신만의 아름다움이 있고 그것을 자랑스러워해야 한다는 것을 깨달아야 합니다.

2) 그녀의 친구가 되어주세요

기회가 있을 때마다 그녀를 데리고 나가세요. 그녀를 위해 거기에 있고 그녀가 말하는 것을 들어보십시오.

그녀는 다른 어떤 것보다 자신에게 큰 의미가 있는 것에 대해 이야기할 때 항상 기분이 좋아질 것입니다.

자신에 대해 불안감을 느낄 때는 항상 우리를 이해하고 무시하지 않는 사람과 이야기하는 것이 좋습니다.

3) 그녀에게 칭찬을 해주세요.

많은 불안정한 여성들이 있다는 것을 알고 있으며 그들은 그들이 얼마나 아름답다는 말을 들어야 합니다.

그녀의 좋은 자질을 인정하고 감사를 표하십시오. 그녀가 당신의 관계를 강하게 만드는 데 도움이 되는 일들.

또한 여성은 일반적으로 매우 직관적이며 칭찬이 진실하지 않은지 구분할 수 있습니다.

또한 이 일을 잘 못하는 남자들이 많다는 것을 알고 있습니다. 그래서 여기에 팁이 있습니다.

그녀가 당신의 노력과 친절에 대해 당신을 칭찬할 때 얼마나 기분이 좋을지 상상해보세요. 그녀의 일상 업무를 돕는 동안.

그녀가 당신의 칭찬과고마움.

친절한 말에 익숙해지면 주저 없이 표현하게 되고 억지로 느끼지 않게 됩니다.

4) 그녀를 참아주세요

인내하세요 그녀가 불안감을 보일 때 그녀와 함께.

인간 관계, 직업 또는 외모와 같은 여러 가지 이유로 불안할 수 있습니다.

불안한 사람이 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼게 하려면 왜 그녀가 불안한지 이해하는 것이 중요합니다.

문제를 해결하는 데 시간이 좀 걸린다는 것을 알지만 계속 노력하면 두 분 모두에게 도움이 될 것입니다.

5) 때때로 그녀를 특별하게 느끼게 해주세요.

매일 거울을 보며 나 자신의 특별한 점을 발견하고 그것을 다른 사람들에게 전하려고 노력합니다.

이렇게 하면 다른 사람이 내가 하는 일이나 말에 대해 기뻐하는 것을 볼 때마다 나 자신에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다.

마지막 말

우리는 모두 다르고 항상 다를 것이지만 그것이 우리가 긍정적이고 자신감이 없을 수 없다는 의미는 아닙니다.

불안과 싸우는 여성이 되는 것은 더 이상 자신이 되고 싶지 않은 여성이 되는 것과는 다릅니다.

나는 항상 나 자신과 나의 아름다움을 믿는 매우 행복한 사람이었습니다. 나는 평생 동안 나 자신을 믿었기 때문에 다른 많은 사람들도 그렇게 할 수 있다고 생각합니다.

여성이 된다는 것은 우리가 사회에 줄 수 있는 가장 큰 선물 중 하나입니다. 우리는 강하고 그것을 잊지 말아야 합니다!

“그렇지 않으면