Γιατί οι γυναίκες είναι ανασφαλείς; 10 σημαντικοί λόγοι

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι γυναίκες είναι ανασφαλείς;

Αυτό το άρθρο εξετάζει πιο προσεκτικά μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες άγχους και ανασφάλειας στις γυναίκες.

Αυτοί είναι οι 10 μεγάλοι λόγοι που μου έρχονται στο μυαλό όταν συζητώ με άλλες κυρίες.

Μερικές φορές, η συνειδητοποίηση αυτών των πραγμάτων μπορεί να μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα με τον εαυτό μας και να επαναφέρουμε το μυαλό μας σε μια υγιή θέση.

1) Συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με άλλους ανθρώπους

Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο θέλουν να είναι όμορφες, αδύνατες και δημοφιλείς.

Νομίζω ότι αυτό είναι φυσικό, επειδή όλοι αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο στην ομορφιά, τη λεπτότητα ή τη δημοτικότητα με αυτή τη σειρά σπουδαιότητας.

Αισθάνεστε ότι όλοι οι άλλοι έχουν καλύτερη δουλειά από εσάς, ότι έχουν καλύτερες δεξιότητες από εσάς, ότι είναι πιο ελκυστικοί από εσάς, ότι είναι πιο επιτυχημένοι από εσάς, ότι φαίνονται πάντα ευτυχισμένοι ενώ εσείς είστε πάντα λυπημένοι... Όλοι νιώθουμε έτσι μερικές φορές.

Δεν είναι επειδή ζηλεύουμε τους άλλους ανθρώπους, είναι περισσότερο επειδή αρχίζουμε να σκεφτόμαστε "αν αυτή είναι καλύτερη από μένα, τότε κάτι δεν πάει καλά με μένα".

Κατά τη γνώμη μου, δεν είναι κακό να κοιτάμε άλλες γυναίκες, αλλά το να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με αυτές είναι κακό.

Πρέπει να καταλάβουμε ότι η καθεμία από εμάς έχει τη δική της μοναδικότητα μέσα και έξω και πάντα θα υπάρχει κάποια που είναι πιο όμορφη ή πιο αδύνατη από εμάς.

Πρέπει να εστιάζουμε στη δική μας ομορφιά και μοναδικότητα αντί να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους.

2) Είμαστε πολύ αυστηροί με τους εαυτούς μας και απαιτούμε πάντα την τελειότητα

Η μεγαλύτερη αιτία ανασφάλειας για τις γυναίκες είναι ίσως το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν πολύ υψηλές προσδοκίες και πρότυπα όσον αφορά το σώμα τους, την ομορφιά και την εμφάνισή τους.

Πάρα πολλές φορές, οι γυναίκες είναι πολύ σκληρές με τον εαυτό τους επειδή βλέπουν τα δικά τους ελαττώματα ενώ συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους ανθρώπους.

Ναι, κι εγώ. Είμαι πολύ σκληρή με τον εαυτό μου, πιστεύω ότι μπορώ να τα καταφέρω καλύτερα και χρειάζεται πολύ θάρρος για να αποφύγω να σκέφτομαι έτσι.

Βλέπω ακόμα τα ελαττώματά μου. Αλλά θαυμάζω τον εαυτό μου για το θάρρος μου. Και αφού λέω στον εαυτό μου ότι δεν είμαι τόσο κακός, αρχίζω να πιστεύω στον εαυτό μου.

Είμαι ευγνώμων για το σώμα μου κάθε μέρα γιατί είναι τόσο σημαντικό για τη ζωή μου.

Είναι τόσο εύκολο να επικρίνετε τον εαυτό σας και να τον υποτιμάτε.

Αλλά θα πρέπει πάντα να έχετε μεγάλο σεβασμό για το σώμα σας, επειδή σας έχει δώσει τόση αγάπη και χαρά όλα αυτά τα χρόνια.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο ή θα είστε σκληροί με τον εαυτό σας, θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το σώμα σας και ότι το αγαπάτε.

3) Η πλειοψηφία των σκέψεων είναι αρνητικές

Στον κόσμο μας, κατακλυζόμαστε συχνά από αρνητικά δεδομένα, τόσο στην πραγματική μας ζωή όσο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Παντού, είμαστε εκτεθειμένοι σε ιστορίες γυναικών που δέχονται σωματικές και λεκτικές επιθέσεις, καθώς και κακομεταχείριση με άδικο τρόπο.

Και όχι μόνο αυτό, αλλά συχνά συναντάμε και υποτιμητικά σχόλια για ένα συγκεκριμένο θέμα που αφορά τις γυναίκες.

Για παράδειγμα, όταν δημοσιεύονται λεπτομέρειες για μια συγκεκριμένη διαγωνιζόμενη καλλιστείων, δεν είναι δύσκολο να διαπιστώσει κανείς ότι στα σχόλια υπάρχουν τακτικά αρνητικά σχόλια, όπως η διαπόμπευση του σώματος ή η προσβολή των γλωσσικών δεξιοτήτων της.

Υπάρχουν πολυάριθμες άλλες απεικονίσεις παρόμοιων διλημμάτων, πάρα πολλές για να τις απαριθμήσουμε όλες.

Κατά συνέπεια, οι γυναίκες έχουν γίνει όλο και πιο προσεκτικές όταν εκφράζονται, και ανήσυχες για τις όποιες αποφάσεις τους.

Αυτό το άγχος προκαλείται από την εμμονή στις αρνητικές ειδήσεις και την ανησυχία μήπως γίνετε στόχος αυτού του είδους της λεκτικής κακοποίησης.

4) Οι γυναίκες διδάσκονται να είναι φροντιστές

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες διδάσκονται να είναι φροντιστές στις περισσότερες κοινωνίες σε όλο τον κόσμο.

Έχω παρατηρήσει ότι οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται πίεση να είναι μια σπουδαία σύζυγος, κόρη, αδελφή, θεία και μητέρα.

Κατά τη γνώμη μου, είναι αρκετό για μια γυναίκα να αγαπάει και να φροντίζει την οικογένειά της. Μην αμφισβητείτε την ικανότητά σας να είστε φροντιστής και μην αφήνετε αυτά τα συναισθήματα να σας κυριεύουν.

Το πρόβλημα είναι ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ανασφάλεια, αν δεν καταλάβουμε από την αρχή τι χρειάζεται για να γίνουμε μια σπουδαία γυναίκα.

Η μαμά μου μερικές φορές μου λέει ότι οι γυναίκες πρέπει να είναι μαλακές αλλά σκληρές και αυτό είναι που θαυμάζω σε αυτήν.

Η μαμά μου είναι τόσο γλυκιά στην καρδιά της, αλλά έχει ένα σκληρό στρώμα σιδερένιου ατσαλιού γύρω της.

Καταλαβαίνω ότι οι γυναίκες πρέπει να είναι ευαίσθητες, ευγενικές και στοργικές μερικές φορές, αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα προσόντα που χρειάζεται μια γυναίκα για να είναι ισχυρή γυναίκα.

Όπως έχω ήδη πει, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που οι γυναίκες γίνονται πολύ σκληρές με τον εαυτό τους και επιθυμούν να έχουν όλα τα χαρακτηριστικά μιας αξιοθαύμαστης γυναίκας, ξεχνώντας ότι το πιο πολύτιμο πράγμα είναι να είναι αληθινές με τον εαυτό τους και να αποδέχονται αυτό που είναι.

5) Πιστεύουμε ότι η προσαρμογή είναι πιο σημαντική από το να είμαστε ο εαυτός μας

Είναι πολύ λυπηρό το γεγονός ότι οι γυναίκες φοβούνται να είναι διαφορετικές και ότι είναι έτοιμες να "προσαρμοστούν", επειδή δεν θα μπορούσαν να ενδιαφερθούν λιγότερο για το τι σκέφτονται οι άλλοι γι' αυτές.

Γνωρίζω πολλές γυναίκες σαν κι αυτή, οι οποίες δίνουν απόλυτη προτεραιότητα στα συναισθήματα των άλλων πάνω από όλα τα άλλα.

Δεν πρέπει ποτέ να χάνουμε τον εαυτό μας ή τα όνειρά μας ή απλά- πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα στα όνειρά μας αντί να προσπαθούμε να ταιριάξουμε παντού.

Λέω πάντα στους φίλους και την οικογένειά μου ότι είμαι ένα φρικιό και ότι δεν θα είμαι ποτέ μόνη μου, επειδή είμαι αυτή που είμαι και αυτό μου αρκεί, αλλά πρέπει να είμαι ο εαυτός μου κάθε μέρα.

Περιστασιακά, το να είστε ο αληθινός σας εαυτός μπορεί να κάνει μερικούς μη ευγνώμονες ανθρώπους να δυσαρεστηθούν μαζί σας.

Ωστόσο, είναι προτιμότερο να γνωρίζετε ότι κάποιος δεν σας συμπαθεί όπως είστε, παρά να αισθάνεστε αβέβαιοι όταν κάποιος άλλος σας συμπαθεί για ένα πρόσωπο που δεν είστε.

6) Διδασκόμαστε από μικρή ηλικία ότι τα αγόρια είναι καλύτερα από τα κορίτσια

Έχω παρατηρήσει ότι πολλές γυναίκες το διδάσκονται αυτό από μικρή ηλικία.

Αυτό είναι πραγματικά λυπηρό, επειδή τα κορίτσια διδάσκονται να ανταγωνίζονται μεταξύ τους και τα αγόρια επαινούνται και ανταμείβονται για τα επιτεύγματά τους.

Όταν αυτά τα κορίτσια μεγαλώνουν, μαθαίνουν να ανταγωνίζονται στον πραγματικό κόσμο με άλλες γυναίκες.

Τα κορίτσια διδάσκονται ότι πρέπει να είναι εξαιρετικές γυναίκες για να λάβουν την προσοχή των αγοριών, λόγω του γεγονότος ότι τα αγόρια έχουν συνήθως καλύτερα χαρακτηριστικά από αυτές. Τότε είναι που δημιουργείται ένα αίσθημα ανασφάλειας στις γυναίκες.

Αυτό είναι άδικο γιατί οι γυναίκες μπορούν να είναι καλύτερες από τους άνδρες σε πολλούς τομείς, ειδικά όταν πρόκειται για αγάπη και συμπόνια για τους άλλους.

Χαίρομαι που τα πράγματα αλλάζουν. Χαίρομαι που τα κορίτσια διδάσκονται ότι είναι ίσα με τα αγόρια και ότι τα κορίτσια μπορούν να γίνουν ό,τι θέλουν.

Ελπίζω πραγματικά ότι αυτό θα αλλάξει ακόμη περισσότερο στο μέλλον, διότι είναι το σωστό και πολύ σημαντικό για τις γυναίκες.

7) Η πίεση να παντρευτείς και να κάνεις παιδιά

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι γυναίκες είναι ανασφαλείς είναι η πίεση της εύρεσης συντρόφου και του γάμου.

Πολλές χώρες έχουν αυτού του είδους την πίεση επειδή η κουλτούρα τους δεν επιτρέπει άλλον τρόπο ζωής και οι άνθρωποι αισθάνονται ότι πρέπει να παντρευτούν για να είναι μέρος της κοινωνίας.

Νομίζουν ότι θα κριθούν από όλους, ότι κανείς δεν θα τους θέλει ή δεν θα τους αγαπάει αν δεν παντρευτούν.

Η πίεση της οικογένειας, των φίλων και των συναδέλφων μας κάνει να νιώθουμε ακόμα χειρότερα για τον εαυτό μας, ειδικά όταν συγκρίνουμε τη δική μας ομορφιά με άλλες γυναίκες που είναι παντρεμένες - ίσως να μην φαινόμαστε τόσο όμορφες ή όχι τόσο τέλειες όσο πριν.

Υπάρχουν πολλές επιλογές γύρω μας και δεν είναι σαν να είμαστε μια φυλή που πρέπει να παγιδευτεί στο γάμο, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι το να παντρευτείς και να κάνεις παιδιά είναι αυτό που πρέπει να κάνεις το συντομότερο δυνατό.

8) Οι γυναίκες νιώθουν ανασφάλεια για το ότι είναι μητέρα και εργαζόμενη γυναίκα

Οι γυναίκες σπάνια βρίσκονται στην κορυφή οποιασδήποτε επιχείρησης στην οποία εργάζονται.

Είμαστε πάντα κολλημένες στο να είμαστε σύζυγοι, μητέρες και νοικοκυρές- πρέπει να μένουμε στο σπίτι και να φροντίζουμε τα παιδιά.

Νομίζω ότι κάθε εργασία πρέπει να θεωρείται καριέρα.

Αν πιστεύετε στις δικές σας ικανότητες και δεξιότητες ως γυναίκα, τότε προχωρήστε! Μην αφήνετε τις ιδέες κανενός για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε να σας κρατούν πίσω.

Η εργασία είναι σημαντική για εμάς, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνουμε στη ζωή μας.

Το να είσαι μητέρα είναι επίσης σημαντικό και δεν έχει να κάνει μόνο με το πώς τα πάμε αυτή τη στιγμή.

Πρόκειται για τη ζωή που θα ζήσουμε και πώς θα την απολαύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πιστεύω ότι οι γυναίκες πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να επιλέγουν τι θέλουν, πότε θέλουν και πώς θέλουν.

Χρειαζόμαστε ευκαιρίες για να είμαστε ο εαυτός μας και να εκφράζουμε τον μοναδικό μας εαυτό όποτε μπορούμε, όπως κι αν φαίνεται αυτό.

9) Οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν διαφορετικά λόγω του φύλου σας

Κατά καιρούς, μπορεί να βιώσετε ότι οι άνθρωποι συμπεριφέρονται περίεργα απέναντί σας λόγω του φύλου σας.

Για παράδειγμα, όταν ένας προϊστάμενος αποφασίζει να επιλέξει έναν άνδρα συνάδελφο αντί για εσάς για μια συγκεκριμένη θέση εργασίας, παρόλο που μπορεί να έχετε περισσότερα προσόντα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε προκατάληψη λόγω φύλου.

Επιπλέον, οι γυναίκες κρίνονται πάντα από την εμφάνισή τους, ενώ οι άνδρες όχι.

Δεν μπορώ να το πω αρκετά, αλλά αυτή είναι η αλήθεια.

Στην κοινωνία μας, οι γυναίκες δέχονται μεγαλύτερη πίεση για να φαίνονται καλύτερα και να γίνονται αποδεκτές για αυτό που είναι ως γυναίκες.

Δεν υπάρχει τέλεια γυναίκα: ούτε λεπτή ούτε χοντρή, ούτε πλούσια ούτε φτωχή, μαύρη ή λευκή, πολύ κοντή ή πολύ ψηλή.

Αυτά τα περιστατικά μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά, κάνοντάς σας να αισθάνεστε άβολα σε άλλα σενάρια.

Πώς να κάνετε μια ανασφαλή γυναίκα να νιώσει ασφάλεια;

Πρώτα απ' όλα, θέλω να πω ότι αν ψάχνετε τρόπους να βοηθήσετε μια ανασφαλή γυναίκα να νιώσει ασφάλεια, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο, γιατί το να κάνετε τις γυναίκες να νιώθουν ασφάλεια είναι ακριβώς αυτό που θα σας διδάξω.

Γνωρίζω πολλούς άνδρες που νομίζουν ότι μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν με μια γυναίκα και ότι εκείνη θα νιώθει ασφαλής μαζί τους- δεν είναι αλήθεια, πιστέψτε με.

Οι γυναίκες έχουν διαφορετική φύση από τους άνδρες και συχνά χρειαζόμαστε κάτι περισσότερο από την αγάπη για να νιώσουμε ασφάλεια σε μια σχέση.

1) Αποδεχτείτε την όπως είναι

Αποδεχτείτε την όπως είναι - αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Κανείς άλλος δεν μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ασφάλεια για τον εαυτό σας.

Αυτό σημαίνει να μην τη συγκρίνετε ποτέ με τους άλλους και να βλέπετε μόνο τι την κάνει ευτυχισμένη.

Πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι έχει το δικό της είδος ομορφιάς και ότι πρέπει να είναι περήφανη γι' αυτό.

2) Να είστε φίλος της

Να είστε δίπλα της και να ακούτε τι έχει να σας πει.

Θα αισθάνεται πάντα καλύτερα όταν μιλάει για κάτι που σημαίνει πολλά γι' αυτήν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Όταν νιώθουμε ανασφάλεια για τον εαυτό μας, είναι πάντα καλύτερο να μιλάμε σε κάποιον που μας καταλαβαίνει και δεν μας περιφρονεί.

3) Δώστε της κομπλιμέντα

Ξέρω ότι υπάρχουν πολλές ανασφαλείς γυναίκες και έχουν ανάγκη να τους πουν πόσο όμορφες είναι.

Αναγνωρίστε τα καλά της προσόντα και εκφράστε την εκτίμησή σας για τα πράγματα που κάνει και συμβάλλουν στο να είναι δυνατή η σχέση σας.

Επιπλέον, οι γυναίκες είναι συνήθως πολύ διαισθητικές και μπορούν να καταλάβουν αν ένα κομπλιμέντο είναι ανειλικρινές.

Γνωρίζω επίσης ότι υπάρχουν πολλοί άνδρες που δεν είναι καλοί σε αυτό, οπότε σας δίνω μια συμβουλή:

Φανταστείτε πόσο υπέροχα θα αισθάνεστε όταν σας επαινεί για τη σκληρή δουλειά και την καλοσύνη σας, ενώ τη βοηθάτε στα καθημερινά της καθήκοντα.

Φανταστείτε πόσο ευχαριστημένη θα είναι και θα σας αγαπάει όταν αντιληφθεί τα κομπλιμέντα και την ευγνωμοσύνη σας.

Μόλις συνηθίσετε να λέτε ευγενικά λόγια, θα τα εκφράζετε χωρίς δισταγμό και δεν θα τα αισθάνεστε αναγκαστικά.

4) Να είστε υπομονετικοί μαζί της

Να είστε υπομονετικοί μαζί της όταν δείχνει ανασφάλεια.

Θα μπορούσαμε να είμαστε ανασφαλείς για διάφορους λόγους, όπως σχέσεις, εργασία ή για την εμφάνισή μας.

Αν θέλουμε να κάνουμε το ανασφαλές άτομο να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του, τότε είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί είναι ανασφαλές.

Ξέρω ότι θα πάρει λίγο χρόνο για να διορθωθούν τα πράγματα, αλλά θα βοηθήσει και τους δυο σας αν το αντέξετε.

5) Κάντε την να αισθάνεται ξεχωριστή τώρα και τότε

Κάθε μέρα κοιτάζομαι στον καθρέφτη και βλέπω κάτι ξεχωριστό στον εαυτό μου και προσπαθώ να το μεταδώσω στους άλλους.

Με αυτόν τον τρόπο, κάθε φορά που βλέπω κάποιον άλλον να χαίρεται με κάτι που κάνω ή λέω, τότε νιώθω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.

Τελευταία λέξη

Είμαστε όλοι διαφορετικοί και θα είμαστε πάντα διαφορετικοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να είμαστε θετικοί και με αυτοπεποίθηση.

Το να είσαι μια γυναίκα που παλεύει με την ανασφάλεια δεν είναι το ίδιο με το να είσαι μια γυναίκα που δεν θέλει πλέον να είναι αυτή που είναι.

Ήμουν πάντα ένα πολύ ευτυχισμένο άτομο, που πίστευε στον εαυτό του και στην ομορφιά του. Πίστευα στον εαυτό μου για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, οπότε πιστεύω ότι και πολλοί άλλοι μπορούν να το κάνουν.

Το να είσαι γυναίκα είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορούμε να δώσουμε σε κάθε κοινωνία. Είμαστε δυνατές και δεν πρέπει ποτέ να το ξεχνάμε αυτό!

"Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, πώς στο διάολο θα αγαπήσεις οποιονδήποτε άλλον;"

Τελικά, ελπίζω ότι αυτό το άρθρο θα είναι ωφέλιμο για όποιον το διαβάσει: είτε πρόκειται για έναν άνδρα που αναζητά έναν τρόπο να βοηθήσει την ανασφαλή σύντροφό του είτε για ένα ανασφαλές άτομο που έχει ανάγκη από καλύτερη κατανόηση της γυναικείας ανασφάλειας και του τρόπου διαχείρισής της.