Эмэгтэйчүүд яагаад өөртөө итгэлгүй байдаг вэ? 10 том шалтгаан

Эмэгтэйчүүд яагаад өөртөө итгэлгүй байдаг вэ гэсэн асуулт танд ирдэг үү?

Энэ нийтлэлд эмэгтэйчүүдийн түгшүүр, итгэлгүй байдлын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын заримыг нарийвчлан авч үзэх болно.

Эдгээр бол бусад бүсгүйчүүдтэй ярилцах үед миний санаанд орж ирдэг 10 том шалтгаан.

Заримдаа эдгээр зүйлийг ухаарах нь өөрсдийгөө илүү сайн мэдэрч, оюун ухаанаа эрүүл байранд оруулахад тусалдаг.

1) Бид өөрсдийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулдаг

Бүх эмэгтэйчүүд Дэлхий даяар үзэсгэлэнтэй, туранхай, алдартай байхыг хүсдэг.

Хүн бүр гоо сайхан, туранхай байдал, алдартай байдал зэрэгт ач холбогдлынхоо дарааллаар ижилхэн ханддаг учраас энэ нь зүй ёсны хэрэг гэж би бодож байна.

Бусад хүмүүс чамаас илүү ажилтай, чамаас илүү ур чадвартай, чамаас илүү дур булаам, чамаас илүү амжилтанд хүрсэн, чамайг үргэлж гунигтай байхад тэд үргэлж баярлаж байх шиг санагддаг. … Бид бүгд заримдаа ийм мэдрэмж төрдөг.

Бид бусад хүмүүст атаархаж байгаадаа биш, харин “тэр надаас илүү байвал надад ямар нэг зүйл буруу байгаа байх” гэж бодож эхэлдэг.

Миний бодлоор бусад эмэгтэйчүүдийг харах нь тийм ч муу биш, харин өөрсдийгөө тэдэнтэй харьцуулах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Бидний хүн нэг бүр дотроо болон гадна өөр өөрийн гэсэн онцлогтой бөгөөд биднээс илүү үзэсгэлэнтэй, туранхай хэн нэгэн үргэлж байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Бид өөрсдийгөө өөртэйгөө харьцуулахын оронд өөрсдийн гоо үзэсгэлэн, өвөрмөц байдалдаа анхаарах хэрэгтэйӨөрийгөө хайрла, чи яаж өөр хүнийг хайрлах юм бэ?"

Эцэст нь, энэ нийтлэлийг уншсан хэн бүхэнд ашигтай байх болно гэж найдаж байна: тэр хүн өөртөө итгэлгүй хамтрагчдаа туслах арга хайж байгаа эрэгтэй эсэх, эсвэл эмэгтэй хүний ​​найдваргүй байдлын талаар илүү сайн ойлголттой байх шаардлагатай өөртөө итгэлгүй хүн байна уу. мөн үүнийг хэрхэн удирдах талаар.

2) Бид өөрсөддөө хэтэрхий хатуу ханддаг бөгөөд бид үргэлж төгс төгөлдөр байхыг шаарддаг

Эмэгтэйчүүдийн итгэлгүй байдлын хамгийн том шалтгаан нь ихэнх эмэгтэйчүүд маш өндөр хүлээлт, стандарттай байдаг нь магадгүй юм. өөрсдийн бие махбодь, гоо үзэсгэлэн, гадаад үзэмжээс хамаарна.

Дэндүү олон удаа эмэгтэйчүүд өөрсдөдөө хэтэрхий хатуу ханддаг, учир нь тэд өөрсдийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж байхдаа өөрсдийн алдаа дутагдлыг олж хардаг.

Тийм ээ, би ч гэсэн. Би өөртөө маш хатуу ханддаг, би илүү сайн хийж чадна гэж боддог, ийм зүйл бодохгүй байх нь надад маш их зориг шаарддаг.

Би өөрийнхөө алдаа дутагдлыг олж харсаар байна. Гэхдээ би өөрийгөө зоригтойгоор биширдэг. Тэгээд өөрийгөө тийм ч муу биш гэж хэлснийхээ дараа би өөртөө итгэж эхэлдэг.

Би бие махбоддоо өдөр бүр талархаж байна, учир нь энэ нь миний амьдралд маш чухал юм.

Өөрийгөө шүүмжилж, өөрийгөө доош нь хийх нь маш амархан.

Гэхдээ энэ нь танд олон жилийн турш маш их хайр, баяр баясгаланг бэлэглэсэн тул та өөрийнхөө биеийг үргэлж маш их хүндэлж байх ёстой.

Тиймээс дараагийн удаа өөрийгөө өөр хэн нэгэнтэй харьцуулж эсвэл Та өөртөө хатуу хандаж байна, таны биед ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг санаарай, та үүнд дуртай.

3) Бодлын дийлэнх нь сөрөг байдаг

Манай ертөнцөд бид бодит амьдрал болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр байнга сөрөг мэдээлэлд автдаг.

Бид хаа сайгүй эмэгтэйчүүдийг хэл амаар болон бие махбодын халдлагад өртөж, шударга бусаар харьцсан түүхтэй нүүр тулдаг.

Түүгээр ч зогсохгүй бид эмэгтэйчүүдтэй холбоотой тодорхой асуудлын талаар доромжилсон сэтгэгдлүүдтэй байнга тулгардаг.

Жишээлбэл, гоо сайхны тэмцээний оролцогчийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэх үед түүний сэтгэгдлээс биеийг нь гутаан доромжлох, хэл ярианы чадварыг нь доромжилсон гэх мэт сөрөг үгс байнга гардагийг анзаарахад хэцүү биш юм.

Ижил төрлийн хүндрэлийн өөр олон жишээ байгаа бөгөөд бүгдийг нь жагсаахад хэтэрхий олон байна.

Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүд өөрийгөө илэрхийлэхдээ илүү болгоомжтой хандаж, гаргасан шийдвэрээсээ болгоомжилдог болсон.

Сөрөг мэдээнд анхаарлаа хандуулж, энэ төрлийн хэл амны доромжлолын бай болох вий гэсэн санаа зовнилоос үүдэлтэй.

4) Эмэгтэйчүүдийг асран хамгаалагч байхыг заадаг

Дэлхийн ихэнх нийгэмд эмэгтэйчүүдийг асран хамгаалагч байхыг заадаг гэдгийг бид бүгд мэднэ.

Ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө мундаг эхнэр, охин, эгч, нагац эгч, ээж байх ёстой гэж дарамталдаг байдгийг би анзаарсан.

Миний бодлоор эмэгтэй хүн гэр бүлээ хайрлаж халамжлахад л хангалттай. Асран хамгаалагч байх чадвардаа бүү эргэлз, тэр мэдрэмж таныг эзэмдүүлээрэй.

Асуудал нь бид анхнаасаа л мундаг эмэгтэй байхын тулд юу байдгийг ойлгохгүй бол энэ нь архаг найдваргүй байдалд хүргэдэгт байгаа юм.

Ээж маань заримдаа эмэгтэйчүүдийг эмэгтэй хүн байх ёстой гэж хэлдэг. зөөлөн боловч хатуу бөгөөд энэ бол түүний талаар биширдэг зүйл юм.

Ээж минь зүрх сэтгэлдээ маш эелдэг,гэхдээ түүний эргэн тойронд төмрийн хатуу давхарга байдаг.

Эмэгтэйчүүд заримдаа мэдрэмжтэй, эелдэг, халамжтай байх ёстойг би ойлгодог ч хүчирхэг эмэгтэй байхад зөвхөн эдгээр чанарууд л байдаггүй.

Би дээр хэлсэнчлэн, хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол өөртөө үнэнч байж, хүлээн зөвшөөрөх явдал гэдгийг мартаж, өөртөө хэт хатуу ханддаг, биширмээр эмэгтэйн бүхий л чанарыг эзэмшихийг хүсдэг тохиолдол олон байдаг. Тэр хэн бэ.

5) Бид өөрийнхөөрөө байхаас илүүтэй зохицох нь чухал гэж боддог

Эмэгтэйчүүд бусдаас өөр байхаас эмээж, "давуу зохицоход" бэлэн байдаг нь маш харамсалтай. бусад хүмүүс тэдний талаар юу гэж бодох нь хамаагүй.

Би бусдын мэдрэмжийг бусдаас илүүд үздэг ийм олон эмэгтэйчүүдийг мэднэ.

Бид хэзээ ч өөрийгөө эсвэл мөрөөдлөө алдах ёсгүй, эсвэл зүгээр л; Бид хаана ч тохирохыг хичээхээсээ илүү мөрөөдлөө нэн тэргүүнд тавих ёстой.

Би найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ өөрийгөө галзуу хүн, хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй гэдгээ үргэлж хэлдэг, учир нь би байгаа хүн, энэ нь надад хангалттай сайн, гэхдээ би өдөр бүр өөрийнхөөрөө байх хэрэгтэй.

Заримдаа өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрх нь таны дургүйцлийг төрүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч хэн нэгэн таныг биш байгаа хүнийхээ төлөө чамайг хайрлаж байх үед эргэлзэхээс илүүтэйгээр хэн нэгэн таныг байгаагаар чинь таалахгүй гэдгийг мэдэх нь дээр.

6) Бид багаас нь сургадагхөвгүүд охидоос илүү байдаг нас

Олон эмэгтэйчүүд үүнийг багаасаа сургаж байсныг би анзаарсан.

Охидыг өөр хоорондоо өрсөлдөж сургаж, харин хөвгүүдийг амжилтыг нь үнэлж, шагнадаг болохоор үнэхээр харамсалтай.

Эдгээр охид том болоод бусад эмэгтэйчүүдтэй бодит ертөнцөд өрсөлдөж сурдаг.

Эрчүүд ихэвчлэн тэднээс илүү зан чанартай байдаг тул охид залуусын мэдэгдлийг хүлээн авахын тулд ер бусын хатагтай байх ёстой гэж захидаг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд итгэлгүй мэдрэмжийг бий болгодог.

Эмэгтэйчүүд олон талаараа эрчүүдээс илүү байж чаддаг, ялангуяа бусдыг хайрлах, өрөвдөх сэтгэлтэй байх тал дээр энэ нь шударга бус явдал юм.

Би. зүйл өөрчлөгдөж байгаад баяртай байна. Охидыг хөвгүүдтэй эн тэнцүү, охидыг хүссэн бүхэн нь байж болно гэдгийг сургаж байгаад баяртай байна.

Би энэ нь ирээдүйд илүү их өөрчлөгдөнө гэж найдаж байна, учир нь энэ нь эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал бөгөөд зөв зүйл юм.

7) Гэрлэх, хүүхэдтэй болох дарамт

Эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлгүй байдгийн бас нэг шалтгаан нь хань ижил олох, гэрлэх гэх мэт дарамттай холбоотой байдаг.

Олон улс оронд ийм дарамт тулгардаг, учир нь тэдний соёл иргэншил өөр ямар ч арга замаар амьдрахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд хүмүүс нийгмийн нэг хэсэг болохын тулд гэрлэх хэрэгтэй гэж боддог.

Тэд өөрсдийгөө боддог гэж боддог. хэн ч хүсээгүй хүн бүрээр шүүгдэх болнотэднийг эсвэл гэрлэхгүй бол хайрла.

Гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа дарамт шахалт нь биднийг өөрсдөдөө улам дорддог, ялангуяа бид өөрсдийн гоо үзэсгэлэнгээ гэрлэсэн бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулах үед бид өөр шигээ үзэсгэлэнтэй эсвэл төгс биш юм шиг санагддаг. өмнө.

Бидний эргэн тойронд сонголт маш их байгаа бөгөөд бид гэр бүлд баригдах уралдаан биш ч гэр бүл болж, хүүхэдтэй болох нь таны байх ёстой зүйл гэж боддог хүмүүс олон хэвээр байна. аль болох хурдан хийх.

8) Эмэгтэйчүүд ээж, ажилчин эмэгтэй байх талаар өөртөө итгэлгүй байдаг

Эмэгтэйчүүд ажилладаг аливаа бизнест тэргүүлэгч байх нь ховор байдаг.

Бид үргэлж ажилдаа гацдаг. эхнэр, ээж, гэрийн эзэгтэй нар; Бид гэртээ үлдэж, хүүхдүүдээ асрах ёстой.

Аливаа ажлыг карьер гэж үзэх ёстой гэж боддог.

Хэрэв та эмэгтэй хүнийхээ хувьд өөрийнхөө ур чадвар, чадварт итгэдэг бол түүгээрээ яв! Юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүй талаар хэн нэгний санаа бодол таныг саатуулахыг бүү зөвшөөр.

Ажил хийх нь бидний хувьд чухал боловч энэ нь бидний амьдралд хийх ёстой цорын ганц зүйл биш юм.

Ээж байх нь бас чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн бидний одоогийн байдлаар ямар байгаагийн тухай биш юм.

Энэ бол бидний амьдрах амьдрал, түүнээс хэрхэн таашаал авах тухай юм.

Эмэгтэйчүүд юу хүсч байгаагаа, хэзээ, яаж хүсч байгаагаа сонгох боломжийг олгох хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг.

Бидэнд өөрөөрөө байж, өөрийгөө илэрхийлэх боломж хэрэгтэйболомжтой бол, ямар ч байсан бидний өвөрмөц дүр төрх.

9) Хүмүүс таныг хүйсээр чинь өөр өөрөөр харьцдаг

Заримдаа хүмүүс таны хүйсээс шалтгаалж тантай хачирхалтай ханддаг.

Жишээлбэл, менежер таны оронд эрэгтэй хамтрагчаа тодорхой ажилд сонгохоор шийдсэн бол хэдийгээр та илүү мэргэшсэн байж болох ч энэ нь хүйсийн ялгаанаас үүдэлтэй байж болно.

Түүгээр ч зогсохгүй эмэгтэйчүүдийг гадаад төрхөөр нь дүгнэдэг бол эрчүүдийг тийм биш.

Би хангалттай хэлж чадахгүй ч энэ бол үнэн.

Манай нийгэмд эмэгтэйчүүд илүү сайхан харагдах, эмэгтэй хүн гэдгээрээ хүлээн зөвшөөрөгдөх гэсэн дарамтанд илүү их байдаг.

Төгс эмэгтэй гэж байдаггүй: туранхай ч биш, бүдүүн ч биш; баян, ядуу; хар эсвэл цагаан; хэт богино эсвэл хэт өндөр.

Эдгээр тохиолдлууд нь маш их сэтгэл түгшээж, бусад тохиолдлуудад таныг тавгүй байдалд оруулдаг.

Өөртөө найдваргүй эмэгтэйд хэрхэн аюулгүй байдлыг мэдрэх вэ?

Юуны өмнө би хэлмээр байна. Хэрэв та өөртөө итгэлгүй эмэгтэйд аюулгүй байдлыг мэдрэхэд нь туслах арга хайж байгаа бол та зөв нийтлэлийг уншиж байна, учир нь эмэгтэйчүүдэд аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх нь миний танд заах гэж байгаа зүйл юм.

Би өөрийгөө өөрийгөө аюулгүй гэж боддог олон эрчүүдийг мэднэ. эмэгтэй хүнтэй хүссэн бүхнээ хийж чадах бөгөөд тэр эмэгтэй тэдний дэргэд аюулгүй байдлыг мэдрэх болно; Энэ нь үнэн биш, надад итгээрэй.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс өөр шинж чанартай байдаг бөгөөд бидэнд аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд зүгээр л дурлахаас илүү зүйл хэрэгтэй байдаг.харилцаа.

1) Түүнийг байгаагаар нь хүлээж ав

Түүнийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр - энэ бол хамгийн чухал зүйл.

Өөр хэн ч чамайг өөртөө итгэлтэй болгож чадахгүй.

Энэ нь түүнийг хэзээ ч бусадтай харьцуулж болохгүй, зөвхөн түүнийг аз жаргалтай болгодог зүйлийг л харна гэсэн үг.

Тэр өөрт нь өөрийн гэсэн гоо сайхан байгаа бөгөөд үүгээрээ бахархах ёстой гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй.

2) Түүний найз бай

Боломж бүрд түүнийг гаргаж ав. Түүний дэргэд байж, түүний хэлэхийг сонс.

Тэр өөрт нь юу юунаас ч илүү ач холбогдолтой зүйлийн талаар ярихдаа үргэлж илүү сайхан мэдрэмж төрдөг.

Бид өөртөө итгэлгүй байгаа үед биднийг ойлгодог, үл тоодог хүнтэй ярилцах нь үргэлж дээр байдаг.

3) Түүнд магтаал хэл

Би өөртөө итгэлгүй эмэгтэйчүүд олон байдгийг мэдэж байгаа бөгөөд тэдэнд ямар үзэсгэлэнтэй болохыг нь хэлэх хэрэгтэй.

Түүний сайн чанаруудыг хүлээн зөвшөөрч, талархаж байгаагаа илэрхийл. Түүний хийдэг зүйлс таны харилцааг хүчтэй болгоход тусалдаг.

Үүнээс гадна эмэгтэйчүүд ихэвчлэн маш зөн совинтой байдаг бөгөөд магтаал нь чин сэтгэлээсээ биш эсэхийг ялгаж чаддаг.

Би ч бас энэ тал дээр онцгүй олон эрчүүд байдгийг мэдэж байгаа тул энд нэг зөвлөгөө өгье:

Тэр таны хичээл зүтгэл, сайхан сэтгэлийг тань магтах үед танд ямар сайхан мэдрэмж төрөхийг төсөөлөөд үз дээ. түүнд өдөр тутмын ажилд нь тусалдаг.

Тэр таны магтаал, магтаалыг хүлээж авахдаа тэр таныг хичнээн их баярлаж, нандигнадаг болохыг төсөөл.талархал.

Нэгэнт эелдэг үг хэлж дассан бол чи эргэлзэлгүйгээр илэрхийлэх бөгөөд энэ нь ямар ч албадаагүй болно.

4) Түүнд тэвчээртэй бай

Тэвчээртэй байгаарай. тэр найдваргүй байдлыг харуулах үед түүнтэй хамт.

Бид харилцаа холбоо, ажил, гадаад төрх гэх мэт хэд хэдэн шалтгааны улмаас өөртөө итгэлгүй байж болно.

Хэрвээ бид өөртөө итгэлгүй хүнд өөрийгөө илүү сайн мэдрүүлэхийг хүсч байгаа бол түүнийг яагаад өөртөө итгэлгүй байдгийг ойлгох нь чухал.

Засахад хэсэг хугацаа шаардагдахыг би мэдэж байна, гэхдээ та үүнийг даван туулж чадвал энэ нь та хоёрт хоёуланд нь туслах болно.

5) Түүнд хааяа онцгой мэдрэмж төрүүл

Өдөр бүр би толинд хараад өөрийнхөө тухай ямар нэг онцгой зүйлийг олж хардаг бөгөөд үүнийгээ бусдад дамжуулахыг хичээдэг.

Ийм байдлаар, миний хийж байгаа юм уу хэлж байгаа зүйлд хэн нэгэн баярлаж байгааг харах болгондоо өөртөө илүү итгэлтэй болдог.

Сүүлийн үг

Бид бүгд өөр бөгөөд үргэлж өөр байх болно, гэхдээ энэ нь бид эерэг, итгэлтэй байж чадахгүй гэсэн үг биш юм.

Өөртөө найдваргүй байхын тулд тэмцэж байгаа эмэгтэй байх нь өөрийнхөө байгаагаар байхыг хүсэхгүй байгаатай адил зүйл биш юм.

Би үргэлж өөртөө болон өөрийнхөө гоо үзэсгэлэнд итгэдэг маш аз жаргалтай хүн байсан. Би амьдралынхаа ихэнх хугацаанд өөртөө итгэдэг байсан болохоор бусад олон хүн үүнийг хийж чадна гэж би боддог.

Эмэгтэй хүн байна гэдэг бидний аль ч нийгэмд өгөх хамгийн том бэлгүүдийн нэг юм. Бид хүчтэй бөгөөд үүнийг хэзээ ч мартах ёсгүй!

“Хэрвээ тэгэхгүй бол