Pourquoi les femmes manquent-elles de confiance en elles ? 10 raisons majeures

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les femmes manquent de confiance en elles ?

Cet article examine de plus près certaines des causes les plus courantes d'anxiété et d'insécurité chez les femmes.

Voici les 10 principales raisons qui me viennent à l'esprit lorsque je discute avec d'autres femmes.

Parfois, le fait de réaliser ces choses peut nous aider à nous sentir mieux dans notre peau et à retrouver un état d'esprit sain.

1) Nous nous comparons aux autres

Les femmes du monde entier veulent être belles, minces et populaires.

Je pense que c'est tout à fait naturel, car tout le monde réagit de la même manière à la beauté, à la minceur ou à la popularité, dans cet ordre d'importance.

Vous avez l'impression que tous les autres ont un meilleur travail que vous, qu'ils ont de meilleures compétences que vous, qu'ils sont plus beaux que vous, qu'ils ont plus de succès que vous, qu'ils semblent toujours heureux alors que vous êtes toujours triste... Il nous arrive à tous de nous sentir comme ça.

Ce n'est pas parce que nous sommes jaloux des autres, c'est plutôt parce que nous commençons à penser "si elle est meilleure que moi, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez moi".

À mon avis, il n'est pas mauvais de regarder les autres femmes, mais se comparer à elles l'est.

Nous devons comprendre que chacun d'entre nous est unique à l'intérieur comme à l'extérieur et qu'il y aura toujours quelqu'un de plus beau ou de plus mince que nous.

Nous devons nous concentrer sur notre propre beauté et notre caractère unique au lieu de nous comparer aux autres.

2) Nous sommes trop durs avec nous-mêmes et nous exigeons toujours la perfection

La principale cause d'insécurité chez les femmes est probablement le fait que la plupart d'entre elles ont des attentes et des normes très élevées en ce qui concerne leur propre corps, leur beauté et leur apparence.

Trop souvent, les femmes sont trop dures avec elles-mêmes parce qu'elles voient leurs propres défauts alors qu'elles se comparent à d'autres personnes.

Je suis très dure avec moi-même, je pense que je peux faire mieux et il me faut beaucoup de courage pour éviter de penser ainsi.

Je vois encore mes défauts, mais je m'admire pour mon courage. Et après m'être dit que je ne suis pas si mal, je commence à croire en moi.

Je remercie mon corps tous les jours car il est très important pour ma vie.

Il est si facile de se critiquer et de se rabaisser.

Mais vous devriez toujours avoir beaucoup de respect pour votre propre corps, car il vous a donné tant d'amour et de joie au fil des ans.

Alors, la prochaine fois que vous vous comparerez à quelqu'un d'autre ou que vous serez dur avec vous-même, rappelez-vous que votre corps n'a rien d'anormal et que vous l'aimez.

3) La majorité des pensées sont négatives

Dans notre monde, nous sommes fréquemment inondés de données négatives, que ce soit dans notre vie réelle ou sur les médias sociaux.

Partout, nous sommes exposés à des histoires de femmes agressées physiquement et verbalement, et maltraitées injustement.

De plus, nous sommes souvent confrontés à des commentaires désobligeants sur un certain sujet lié aux femmes.

Par exemple, lorsque des informations sur une candidate à un concours de beauté sont publiées, il n'est pas difficile de constater que les commentaires contiennent régulièrement des remarques négatives telles que la honte du corps ou l'insulte des compétences linguistiques de la candidate.

Il existe de nombreuses autres illustrations de dilemmes similaires, trop nombreuses pour être toutes citées.

En conséquence, les femmes sont devenues de plus en plus prudentes lorsqu'elles s'expriment et appréhendent les décisions qu'elles prennent.

Cette anxiété est due à la fixation sur les nouvelles négatives et à la crainte de devenir la cible de ce type de violence verbale.

4) On apprend aux femmes à s'occuper des autres

Nous savons tous que, dans la plupart des sociétés du monde, on apprend aux femmes à s'occuper des autres.

J'ai remarqué que la plupart des femmes se sentent obligées d'être une bonne épouse, une bonne fille, une bonne sœur, une bonne tante et une bonne mère.

A mon avis, il suffit qu'une femme aime et prenne soin de sa famille. Ne doutez pas de votre capacité à prendre soin des autres et ne vous laissez pas envahir par ce sentiment.

Le problème est que cela peut conduire à une insécurité chronique si nous ne comprenons pas dès le départ ce qu'il faut pour être une grande femme.

Ma mère me dit parfois que les femmes doivent être douces mais dures, et c'est ce que j'admire chez elle.

Ma mère est si douce dans son cœur, mais elle est entourée d'une couche d'acier dur.

Je comprends que les femmes doivent parfois être sensibles, gentilles et attentionnées, mais ce ne sont pas les seules qualités dont une femme a besoin pour être une femme puissante.

Comme je l'ai déjà dit, il y a beaucoup d'occasions où les femmes deviennent trop dures envers elles-mêmes et veulent avoir toutes les qualités d'une femme admirable, oubliant que la chose la plus précieuse est d'être fidèle à soi-même et de s'accepter telle qu'elle est.

5) Nous pensons qu'il est plus important de s'intégrer que d'être nous-mêmes

Il est très triste que les femmes craignent d'être différentes et qu'elles soient prêtes à "s'intégrer", parce qu'elles se fichent éperdument de ce que les autres pensent d'elles.

Je connais beaucoup de femmes comme ça, qui donnent la priorité aux sentiments des autres sur tout le reste.

Nous ne devrions jamais nous perdre, ni perdre nos propres rêves ou simplement ; nous devrions donner la priorité à nos rêves plutôt que d'essayer de nous intégrer partout.

Je dis toujours à mes amis et à ma famille que je suis un monstre et que je ne serai jamais seul parce que je suis qui je suis et que cela me suffit, mais j'ai besoin d'être moi-même chaque jour.

Parfois, le fait de se montrer sous son vrai jour peut mécontenter quelques personnes qui ne l'apprécient pas.

Cependant, il est préférable de savoir que quelqu'un ne vous aime pas tel que vous êtes, plutôt que de se sentir incertain lorsque quelqu'un d'autre vous aime pour une personne que vous n'êtes pas.

6) On nous apprend dès le plus jeune âge que les garçons sont meilleurs que les filles

J'ai remarqué que beaucoup de femmes ont reçu cet enseignement dès leur plus jeune âge.

C'est vraiment triste, car on apprend aux filles à entrer en compétition les unes avec les autres, alors que les garçons sont félicités et récompensés pour leurs réalisations.

Lorsque ces filles grandissent, elles apprennent à rivaliser avec d'autres femmes dans le monde réel.

Les filles apprennent qu'elles doivent être des femmes extraordinaires pour attirer l'attention des hommes, car ces derniers ont généralement de meilleures caractéristiques qu'elles, ce qui crée un sentiment d'insécurité chez les femmes.

C'est injuste, car les femmes peuvent être meilleures que les hommes à bien des égards, notamment en ce qui concerne l'amour et la compassion pour les autres.

Je suis heureuse que les choses changent et que l'on enseigne aux filles qu'elles sont égales aux garçons et qu'elles peuvent être tout ce qu'elles veulent.

J'espère vraiment que cela changera encore plus à l'avenir, car c'est la bonne chose à faire et c'est tellement important pour les femmes.

7) La pression pour se marier et avoir des enfants

Une autre raison pour laquelle les femmes manquent d'assurance est la pression exercée par la recherche d'un partenaire et le mariage.

De nombreux pays subissent ce type de pression parce que leur culture ne permet pas d'autres modes de vie et que les gens pensent qu'ils doivent se marier pour faire partie de la société.

Ils pensent qu'ils seront jugés par tout le monde, que personne ne voudra d'eux ou ne les aimera s'ils ne se marient pas.

La pression exercée par la famille, les amis et les collègues nous fait nous sentir encore plus mal dans notre peau, surtout lorsque nous comparons notre propre beauté à celle d'autres femmes mariées - nous ne semblons peut-être pas aussi belles ou pas aussi parfaites qu'avant.

Il y a beaucoup de choix autour de nous et ce n'est pas comme si nous étions une race à piéger dans le mariage, mais il y a encore beaucoup de gens qui pensent que se marier et avoir des enfants est ce qu'il faut faire le plus tôt possible.

8) Les femmes ne se sentent pas sûres d'elles en tant que mères et femmes actives

Les femmes sont rarement à la tête des entreprises dans lesquelles elles travaillent.

Nous sommes toujours coincées dans notre rôle d'épouse, de mère et de ménagère ; nous devons rester à la maison et nous occuper des enfants.

Je pense que tout emploi devrait être considéré comme une carrière.

Si vous croyez en vos propres compétences et capacités en tant que femme, foncez ! Ne laissez pas les idées de quiconque sur ce que vous devriez ou ne devriez pas faire vous freiner.

Le travail est important pour nous, mais ce n'est pas la seule chose que nous devons faire dans notre vie.

Être mère est également important et il ne s'agit pas seulement de savoir comment nous nous portons en ce moment.

Il s'agit de la vie que nous allons vivre et de la manière d'en profiter le plus possible.

Je pense que les femmes doivent être autorisées à choisir ce qu'elles veulent, quand elles le veulent et comment elles le veulent.

Nous avons besoin d'occasions d'être nous-mêmes et d'exprimer notre personnalité unique chaque fois que nous le pouvons, quelle qu'en soit la forme.

9) Les gens vous traitent différemment en raison de votre sexe

Il peut arriver que des personnes se comportent bizarrement à votre égard en raison de votre sexe.

Par exemple, lorsqu'un responsable décide de choisir un collègue masculin plutôt que vous pour un certain poste, même si vous êtes plus qualifiée, il peut s'agir d'un préjugé sexiste.

De plus, les femmes sont toujours jugées sur leur apparence, ce qui n'est pas le cas des hommes.

Je ne le dirai jamais assez, mais c'est la vérité.

Dans notre société, les femmes sont soumises à une pression accrue pour améliorer leur apparence et être acceptées pour ce qu'elles sont en tant que femmes.

La femme parfaite n'existe pas : ni mince, ni épaisse, ni riche, ni pauvre, ni noire, ni blanche, ni trop petite, ni trop grande.

Ces événements peuvent être très déstabilisants et vous mettre mal à l'aise dans d'autres situations.

Comment faire en sorte qu'une femme peu sûre d'elle se sente en sécurité ?

Tout d'abord, je tiens à dire que si vous cherchez des moyens d'aider une femme peu sûre d'elle à se sentir en sécurité, vous lisez le bon article, car c'est exactement ce que je vais vous apprendre.

Je connais beaucoup d'hommes qui pensent qu'ils peuvent faire tout ce qu'ils veulent avec une femme et qu'elle se sentira en sécurité avec eux ; ce n'est pas vrai, croyez-moi.

Les femmes ont une nature différente de celle des hommes et nous avons souvent besoin de quelque chose de plus que l'amour pour nous sentir en sécurité dans une relation.

1) L'accepter telle qu'elle est

Acceptez-la telle qu'elle est - c'est la chose la plus importante.

Personne d'autre ne peut vous aider à vous sentir en sécurité.

Cela signifie qu'il ne faut jamais la comparer aux autres et ne voir que ce qui la rend heureuse.

Elle doit comprendre qu'elle a sa propre beauté et qu'elle doit en être fière.

2) Soyez son ami

Sortez-la chaque fois que vous le pouvez, soyez là pour elle et écoutez ce qu'elle a à dire.

Elle se sentira toujours mieux lorsqu'elle parlera de quelque chose qui lui tient à cœur plus que tout autre chose.

Lorsque nous ne sommes pas sûrs de nous, il est toujours préférable de parler à quelqu'un qui nous comprend et qui ne nous dédaigne pas.

3) Faites-lui des compliments

Je sais qu'il y a beaucoup de femmes qui manquent d'assurance et qui ont besoin qu'on leur dise à quel point elles sont belles.

Reconnaissez ses qualités et exprimez votre appréciation pour les choses qu'elle fait et qui contribuent à la solidité de votre relation.

En outre, les femmes sont généralement très intuitives et seront capables de dire si un compliment n'est pas sincère.

Je sais aussi que beaucoup d'hommes ne sont pas très doués pour cela, alors voici un conseil :

Imaginez à quel point vous vous sentirez bien lorsqu'elle vous félicitera pour votre travail et votre gentillesse tout en l'aidant dans ses tâches quotidiennes.

Imaginez à quel point elle sera ravie et vous chérira lorsqu'elle percevra vos compliments et votre gratitude.

Une fois que vous aurez pris l'habitude de dire des mots gentils, vous les exprimerez sans hésitation et vous n'aurez plus l'impression d'être forcé.

4) Soyez patient avec elle

Soyez patient avec elle lorsqu'elle fait preuve d'insécurité.

Nous pouvons manquer d'assurance pour un certain nombre de raisons, comme les relations, l'emploi ou l'apparence.

Si nous voulons que la personne peu sûre d'elle se sente mieux dans sa peau, il est important que nous comprenions pourquoi elle est peu sûre d'elle.

Je sais qu'il faudra du temps pour arranger les choses, mais cela vous aidera tous les deux si vous tenez bon.

5) Faites en sorte qu'elle se sente spéciale de temps en temps

Chaque jour, je me regarde dans le miroir et je vois quelque chose de spécial en moi et j'essaie de le transmettre aux autres.

Ainsi, chaque fois que je vois quelqu'un d'autre se réjouir de quelque chose que je fais ou que je dis, je me sens plus confiant en moi-même.

Dernier mot

Nous sommes tous différents et nous le serons toujours, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas être positifs et confiants.

Être une femme qui lutte contre l'insécurité n'est pas la même chose qu'être une femme qui ne veut plus être ce qu'elle est.

J'ai toujours été une personne très heureuse, croyant en moi et en ma propre beauté. J'ai cru en moi pendant la plus grande partie de ma vie, alors je pense que beaucoup d'autres peuvent le faire aussi.

Être une femme est l'un des plus beaux cadeaux que nous puissions offrir à une société. Nous sommes fortes et nous ne devrions jamais l'oublier !

"Si tu ne t'aimes pas toi-même, comment pourras-tu aimer quelqu'un d'autre ?

En fin de compte, j'espère que cet article sera bénéfique pour tous ceux qui le liront : qu'il s'agisse d'un homme cherchant un moyen d'aider sa partenaire peu sûre d'elle ou d'une personne peu sûre d'elle ayant besoin de mieux comprendre l'insécurité féminine et la manière de la gérer.