Indholdsfortegnelse
Har du nogensinde haft spørgsmålet om, hvorfor kvinder er usikre?
I denne artikel ser vi nærmere på nogle af de mest almindelige årsager til angst og usikkerhed hos kvinder.
Det er de 10 store grunde, der falder mig ind, når jeg diskuterer med andre kvinder.
Nogle gange kan det hjælpe os med at få det bedre med os selv og få os tilbage på et sundt grundlag.
1) Vi sammenligner os med andre mennesker
Kvinder over hele verden ønsker at være smukke, tynde og populære.
Jeg tror, det er helt naturligt, fordi alle reagerer på samme måde på skønhed, tyndhed eller popularitet i den rækkefølge.
Det føles som om alle andre har et bedre job end dig, de har bedre færdigheder end dig, de er mere attraktive end dig, de har mere succes end dig, de ser altid ud til at være glade, mens du altid er ked af det... Sådan har vi det alle sammen nogle gange.
Det er ikke fordi vi er jaloux på andre mennesker, men mere fordi vi begynder at tænke "hvis hun er bedre end mig, så må der være noget galt med mig".
Efter min mening er det ikke dårligt at se på andre kvinder, men at sammenligne os selv med dem er det.
Vi skal forstå, at vi hver især er unikke både indeni og udenpå, og at der altid vil være nogen, der er smukkere eller tyndere end os.
Vi skal fokusere på vores egen skønhed og unikke karakter i stedet for at sammenligne os med andre.
2) Vi er for hårde ved os selv, og vi kræver altid perfektion
Den største årsag til kvinders usikkerhed er nok, at de fleste kvinder har meget høje forventninger og standarder, når det kommer til deres egen krop, skønhed og udseende.
Alt for ofte er kvinder for hårde ved sig selv, fordi de ser deres egne fejl, mens de sammenligner sig selv med andre mennesker.
Ja, det er jeg også. Jeg er meget hård ved mig selv, jeg tror, jeg kan gøre det bedre, og det kræver meget mod for mig at undgå at tænke på den måde.
Jeg ser stadig mine fejl, men jeg beundrer mig selv for mit mod. Og efter at have sagt til mig selv, at jeg ikke er så dårlig, begynder jeg at tro på mig selv.
Jeg er taknemmelig for min krop hver dag, fordi den er så vigtig for mit liv.
Det er så nemt at kritisere sig selv og nedgøre sig selv.
Men du bør altid have stor respekt for din egen krop, fordi den har givet dig så meget kærlighed og glæde i årenes løb.
Så næste gang du sammenligner dig selv med andre eller er hård ved dig selv, så husk, at der ikke er noget galt med din krop, og at du elsker den.
3) De fleste tanker er negative
I vores verden bliver vi ofte oversvømmet med negative data, både i vores virkelige liv og på de sociale medier.
Overalt bliver vi udsat for historier om kvinder, der bliver fysisk og verbalt angrebet og uretfærdigt mishandlet.
Ikke nok med det, men vi støder også ofte på nedsættende kommentarer om et bestemt spørgsmål vedrørende kvinder.
Når der f.eks. offentliggøres oplysninger om en bestemt skønhedskonkurrent, er det ikke svært at se, at der jævnligt er negative bemærkninger som f.eks. at man skammer sig over hendes krop eller fornærmer hendes sprogfærdigheder i kommentarerne.
Der findes mange andre eksempler på lignende dilemmaer, for mange til at opregne dem alle.
Som følge heraf er kvinder blevet mere og mere forsigtige, når de udtrykker sig, og de er blevet betænkelige ved alle beslutninger, de træffer.
Denne angst skyldes, at man er fikseret på negative nyheder og er bange for at blive mål for denne form for verbale overgreb.
4) Kvinder lærer at være omsorgspersoner
Vi ved alle, at kvinder i de fleste samfund rundt om i verden lærer at være omsorgspersoner.
Jeg har bemærket, at de fleste kvinder føler sig presset til at være en god kone, datter, søster, tante og mor.
Efter min mening er det nok for en kvinde at elske og tage sig af sin familie. Tvivl ikke på dine egne evner til at være omsorgsperson og lad ikke de følelser overtage dig.
Problemet er, at dette kan føre til kronisk usikkerhed, hvis vi ikke fra starten forstår, hvad der skal til for at være en god kvinde.
Min mor siger nogle gange til mig, at kvinder skal være bløde, men hårde, og det er det, jeg beundrer ved hende.
Min mor er så sød i sit hjerte, men hun har et hårdt lag jernstål omkring sig.
Jeg forstår godt, at kvinder nogle gange skal være følsomme, venlige og omsorgsfulde, men det er ikke de eneste egenskaber, en kvinde skal have for at være en stærk kvinde.
Som jeg allerede har sagt, er der mange tilfælde, hvor kvinder bliver for hårde ved sig selv og ønsker at have alle kvaliteterne hos en beundringsværdig kvinde og glemmer, at det mest værdifulde er at være tro mod sig selv og acceptere den, hun er.
5) Vi tror, at det er vigtigere at passe ind end at være os selv
Det er meget trist, at kvinder er bange for at være anderledes, og at de er klar til at "passe ind", fordi de er ligeglade med, hvad andre mennesker tænker om dem.
Jeg kender mange kvinder som denne, der fuldstændig prioriterer andre menneskers følelser over alt andet.
Vi bør aldrig miste os selv eller vores egne drømme eller simpelthen; vi bør prioritere vores drømme frem for at forsøge at passe ind overalt.
Jeg fortæller altid mine venner og min familie, at jeg er en freak, og at jeg aldrig vil være alene, fordi jeg er den, jeg er, og det er godt nok for mig, men jeg har brug for at være mig selv hver eneste dag.
Når du er dit sande jeg, kan det af og til gøre nogle få utaknemmelige mennesker utilfredse med dig.
Det er dog bedre at vide, at nogen ikke kan lide dig, som du er, end at føle sig usikker, når en anden er glad for dig, som du ikke er.
6) Vi lærer fra en tidlig alder, at drenge er bedre end piger
Jeg har bemærket, at mange kvinder har lært dette fra en tidlig alder.
Det er virkelig trist, fordi pigerne lærer at konkurrere med hinanden, mens drengene i stedet får ros og belønning for deres præstationer.
Når disse piger vokser op, lærer de at konkurrere i den virkelige verden med andre kvinder.
Pigerne får at vide, at de skal være ekstraordinære kvinder for at få fyrenes opmærksomhed, fordi fyrene som regel har bedre egenskaber end dem. Det er der, det skaber en usikker følelse hos kvinderne.
Det er uretfærdigt, fordi kvinder kan være bedre end mænd på mange måder, især når det drejer sig om kærlighed og medfølelse med andre.
Jeg er glad for, at tingene ændrer sig. Jeg er glad for, at pigerne lærer, at de er ligeværdige med drenge, og at piger kan blive alt det, de ønsker at blive.
Jeg håber virkelig, at dette vil ændre sig endnu mere i fremtiden, for det er det rigtige at gøre, og det er så vigtigt for kvinder.
7) Presset for at blive gift og få børn
En anden grund til, at kvinder er usikre, er presset fra at finde en partner og blive gift.
Mange lande har dette pres, fordi deres kultur ikke tillader andre måder at leve på, og folk føler, at de er nødt til at blive gift for at være en del af samfundet.
De tror, at de vil blive dømt af alle, at ingen vil have dem eller elske dem, hvis de ikke bliver gift.
Presset fra familie, venner og kolleger får os til at føle os endnu dårligere tilpas, især når vi sammenligner vores egen skønhed med andre kvinder, der er gift - måske virker vi ikke så smukke eller ikke så perfekte som før.
Der er mange valgmuligheder omkring os, og det er ikke sådan, at vi er en race, der skal være fanget i ægteskab, men der er stadig mange mennesker, der mener, at det er det, man skal gøre hurtigst muligt, når man bliver gift og får børn.
8) Kvinder føler sig usikre på at være mor og arbejdskvinde
Kvinder er sjældent i toppen af alle de virksomheder, de arbejder i.
Vi er altid fastlåst til at være hustruer, mødre og husmødre; vi skal blive hjemme og passe børnene.
Jeg mener, at ethvert job bør betragtes som en karriere.
Hvis du tror på dine egne evner og færdigheder som kvinde, så gør det! Lad ikke nogens idéer om, hvad du bør eller ikke bør gøre, holde dig tilbage.
Det er vigtigt for os at arbejde, men det er ikke det eneste, vi skal gøre i vores liv.
Se også: 14 sikre tegn på, at hun kan lide dig (selv om hun har en kæreste)Det er også vigtigt at være mor, og det handler ikke kun om, hvordan vi har det lige nu.
Det handler om det liv, vi vil leve, og hvordan vi kan nyde det så meget som muligt.
Jeg mener, at kvinder skal have lov til at vælge, hvad de vil, hvornår de vil, og hvordan de vil.
Vi har brug for muligheder for at være os selv og udtrykke vores unikke selv, når vi kan, uanset hvordan det ser ud.
9) Folk behandler dig anderledes på grund af dit køn
Til tider kan du opleve, at folk opfører sig mærkeligt over for dig på grund af dit køn.
Hvis en leder f.eks. beslutter sig for at vælge en mandlig kollega i stedet for dig til et bestemt job, selv om du måske er mere kvalificeret, kan det skyldes kønsfordomme.
Desuden bliver kvinder altid bedømt på deres udseende, mens mænd ikke bliver det.
Jeg kan ikke sige det nok, men dette er sandheden.
I vores samfund er kvinder under større pres for at se bedre ud og blive accepteret for den, de er som kvinder.
Der findes ikke nogen perfekt kvinde: hverken tynd eller tyk, rig eller fattig, sort eller hvid, for kort eller for høj.
Disse hændelser kan være meget foruroligende og få dig til at føle dig utryg i andre scenarier.
Hvordan får man en usikker kvinde til at føle sig sikker?
Først og fremmest vil jeg sige, at hvis du leder efter måder at hjælpe en usikker kvinde med at føle sig sikker på, så læser du den rigtige artikel, for at få kvinder til at føle sig sikre er præcis det, jeg vil lære dig.
Jeg kender mange mænd, som tror, at de kan gøre alt, hvad de vil, med en kvinde, og at hun vil føle sig tryg ved dem; det er ikke sandt, tro mig.
Kvinder har en anden natur end mænd, og vi har ofte brug for mere end bare kærlighed for at føle os trygge i et forhold.
1) Accepter hende som hun er
Accepter hende for den, hun er - det er det vigtigste.
Ingen andre kan få dig til at føle dig sikker på dig selv.
Det betyder, at du aldrig skal sammenligne hende med andre og kun se, hvad der gør hende glad.
Hun skal indse, at hun har sin egen skønhed, og at hun skal være stolt af den.
2) Vær hendes ven
Tag hende med ud, hver gang du får mulighed for det. Vær der for hende og lyt til, hvad hun har at sige.
Hun vil altid føle sig bedre tilpas, når hun taler om noget, der betyder mere for hende end noget andet.
Når vi føler os usikre på os selv, er det altid bedre at tale med nogen, der forstår os og ikke ser bort fra os.
3) Giv hende komplimenter
Jeg ved, at der er mange usikre kvinder, og de har brug for at få at vide, hvor smukke de er.
Anerkend hendes gode kvaliteter og udtryk din påskønnelse for de ting, hun gør, som er med til at gøre jeres forhold stærkt.
Desuden er kvinder normalt meget intuitive og vil være i stand til at se, om et kompliment er uoprigtigt.
Jeg ved også, at der er mange mænd, der ikke er gode til dette, så her er et tip:
Forestil dig, hvor dejligt du vil føle dig, når hun roser dig for dit hårde arbejde og din venlighed, mens du hjælper hende med hendes daglige opgaver.
Forestil dig, hvor glad hun vil blive og værdsætte dig, når hun opfatter dine komplimenter og din taknemmelighed.
Når du først er blevet vant til at sige venlige ord, vil du udtrykke dem uden tøven, og det vil ikke føles tvunget.
4) Vær tålmodig med hende
Vær tålmodig med hende, når hun viser usikkerhed.
Vi kan være usikre af mange forskellige årsager, f.eks. i forhold, på jobbet eller på grund af vores udseende.
Hvis vi ønsker at få den usikre person til at få det bedre med sig selv, er det vigtigt, at vi forstår, hvorfor hun er usikker.
Jeg ved godt, at det vil tage et stykke tid at ordne tingene, men det vil hjælpe jer begge, hvis I holder ud i det.
5) Få hende til at føle sig speciel nu og da
Hver dag ser jeg mig i spejlet og ser noget særligt ved mig selv, og det prøver jeg at give videre til andre.
Hver gang jeg ser, at en anden person er glad for noget, jeg gør eller siger, føler jeg mig mere sikker på mig selv.
Sidste ord
Vi er alle forskellige, og vi vil altid være forskellige, men det betyder ikke, at vi ikke kan være positive og selvsikre.
Se også: Drømmer du om en døende person, der stadig er i live? 13 åndelige betydningerAt være en kvinde, der kæmper med at være usikker, er ikke det samme som at være en kvinde, der ikke længere ønsker at være den, hun er.
Jeg har altid været en meget glad person, der troede på mig selv og min egen skønhed. Jeg troede på mig selv det meste af mit liv, så jeg tror, at mange andre også kan gøre det.
At være kvinde er en af de største gaver, vi kan give til et samfund. Vi er stærke, og det må vi aldrig glemme!
"Hvis du ikke elsker dig selv, hvordan i helvede kan du så elske andre?"
I sidste ende håber jeg, at denne artikel vil være til gavn for alle, der læser den: uanset om det er en mand, der søger efter en måde at hjælpe sin usikre partner på, eller en usikker person, der har brug for en bedre forståelse af kvindelig usikkerhed og hvordan man håndterer den.