Почему женщины неуверенны в себе? 10 основных причин

У вас когда-нибудь возникал вопрос, почему женщины неуверенны в себе?

В этой статье мы подробно рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин тревоги и неуверенности в себе у женщин.

Вот 10 основных причин, которые приходят мне на ум, когда я обсуждаю их с другими дамами.

Иногда осознание этих вещей может помочь нам почувствовать себя лучше и вернуть наш разум в здоровое русло.

1) Мы сравниваем себя с другими людьми

Женщины во всем мире хотят быть красивыми, стройными и популярными.

Я думаю, что это естественно, потому что все одинаково реагируют на красоту, худобу или популярность в таком порядке важности.

Кажется, что у всех остальных работа лучше, чем у вас, они обладают лучшими навыками, чем вы, они более привлекательны, чем вы, они более успешны, чем вы, они всегда кажутся счастливыми, в то время как вы всегда печальны... Мы все иногда чувствуем себя так.

Это происходит не потому, что мы завидуем другим людям, а скорее потому, что мы начинаем думать: "Если она лучше меня, значит, со мной что-то не так".

На мой взгляд, смотреть на других женщин не плохо, но сравнивать себя с ними - плохо.

Мы должны понять, что каждый из нас уникален внутри и снаружи, и всегда найдется кто-то, кто красивее или стройнее нас.

Нам нужно сосредоточиться на собственной красоте и уникальности, а не сравнивать себя с другими.

2) Мы слишком строги к себе и всегда требуем совершенства

Самой большой причиной неуверенности в себе для женщин, вероятно, является тот факт, что большинство женщин имеют очень высокие ожидания и стандарты, когда дело касается их собственного тела, красоты и внешности.

Слишком часто женщины слишком строги к себе, потому что видят свои недостатки, сравнивая себя с другими людьми.

Да, я тоже. Я очень строга к себе, я думаю, что могу быть лучше, и мне требуется много мужества, чтобы не думать так.

Я все еще вижу свои недостатки. Но я восхищаюсь своей смелостью. И после того, как я говорю себе, что я не так уж плоха, я начинаю верить в себя.

Я каждый день благодарю свое тело за то, что оно так важно для моей жизни.

Так легко критиковать себя и опускать.

Но вы всегда должны с большим уважением относиться к собственному телу, ведь оно подарило вам столько любви и радости за эти годы.

Поэтому в следующий раз, когда вы будете сравнивать себя с кем-то другим или будете строги к себе, вспомните, что в вашем теле нет ничего плохого, и вы любите его.

3) Большинство мыслей являются негативными

В нашем мире мы часто сталкиваемся с негативными данными, как в нашей реальной жизни, так и в социальных сетях.

Повсюду мы видим истории о том, как женщины подвергаются физическим и словесным нападкам, а также несправедливому обращению.

Мало того, мы также часто сталкиваемся с пренебрежительными комментариями по тому или иному вопросу, связанному с женщинами.

Например, когда публикуется подробная информация об определенной участнице конкурса красоты, нетрудно заметить, что в комментариях регулярно появляются негативные высказывания, такие как притворство или оскорбление ее языковых навыков.

Существует множество других иллюстраций подобных дилемм, слишком много, чтобы перечислить их все.

Как следствие, женщины становятся все более осторожными в самовыражении и опасаются любых решений, которые они принимают.

Это беспокойство вызвано фиксацией на негативных новостях и опасением стать мишенью для подобного рода словесных оскорблений.

4) Женщин учат быть заботливыми.

Мы все знаем, что в большинстве обществ мира женщин учат быть заботливыми.

Я заметила, что большинство женщин испытывают давление, требующее от них быть прекрасной женой, дочерью, сестрой, тетей и матерью.

На мой взгляд, женщине достаточно любить и заботиться о своей семье. Не сомневайтесь в своей способности быть сиделкой и не позволяйте этим чувствам овладеть вами.

Проблема в том, что это может привести к хронической неуверенности в себе, если мы с самого начала не поймем, что нужно, чтобы быть великой женщиной.

Моя мама иногда говорит мне, что женщина должна быть мягкой, но жесткой, и это то, чем я восхищаюсь в ней.

Моя мама такая милая в своем сердце, но вокруг нее есть твердый слой железной стали.

Я понимаю, что женщинам иногда приходится быть чувствительными, добрыми и заботливыми, но это не единственные качества, которые необходимы женщине, чтобы быть сильной женщиной.

Как я уже говорила, есть много случаев, когда женщины становятся слишком строгими к себе и стремятся обладать всеми качествами восхитительной женщины, забывая о том, что самое ценное - это быть верной себе и принимать себя такой, какая она есть.

5) Мы считаем, что вписаться в общество важнее, чем быть самим собой

Очень печально, что женщины боятся отличаться от других и готовы "вписаться", потому что их не волнует, что о них думают другие люди.

Я знаю много таких женщин, которые ставят чувства других людей выше всего остального.

Мы никогда не должны терять себя, свои мечты или просто; мы должны отдавать приоритет своим мечтам, а не попыткам вписаться везде.

Я всегда говорю своим друзьям и близким, что я чудак и никогда не буду одинок, потому что я такой, какой я есть, и это достаточно хорошо для меня, но мне нужно быть самим собой каждый божий день.

Иногда то, что вы являетесь своим истинным "я", может вызвать недовольство нескольких неоцененных людей.

Однако лучше знать, что вы не нравитесь кому-то таким, какой вы есть, чем чувствовать себя неуверенно, когда кто-то другой любит вас таким, каким вы не являетесь.

6) Нас с раннего возраста учат, что мальчики лучше девочек

Я заметила, что многих женщин учили этому с раннего возраста.

Это очень печально, потому что девочек учат соревноваться друг с другом, а мальчиков вместо этого хвалят и вознаграждают за их достижения.

Когда эти девочки вырастают, они учатся конкурировать в реальном мире с другими женщинами.

Девушкам внушают, что они должны быть необычными дамами, чтобы привлечь внимание парней, потому что парни обычно обладают лучшими характеристиками, чем они. Тогда это вызывает у женщин чувство неуверенности.

Это несправедливо, потому что женщины могут быть лучше мужчин во многих отношениях, особенно когда речь идет о любви и сострадании к другим.

Я рада, что ситуация меняется. Я рада, что девочек учат, что они равны мальчикам и что девочки могут быть кем угодно.

Я очень надеюсь, что в будущем ситуация изменится еще больше, потому что это правильно и очень важно для женщин.

7) Давление, связанное с необходимостью вступать в брак и рожать детей

Еще одна причина неуверенности женщин в себе - это давление, связанное с необходимостью найти партнера и выйти замуж.

Во многих странах существует такое давление, потому что их культура не допускает иного образа жизни, и люди считают, что им необходимо вступить в брак, чтобы быть частью общества.

Они думают, что их все будут осуждать, что никто не захочет и не полюбит их, если они не поженятся.

Давление со стороны семьи, друзей и коллег заставляет нас чувствовать себя еще хуже, особенно когда мы сравниваем собственную красоту с другими женщинами, вышедшими замуж, - возможно, мы кажемся себе не такими красивыми или не такими совершенными, как раньше.

Вокруг нас много выбора, и мы не похожи на расу, которая должна быть заперта в браке, но все еще есть много людей, которые считают, что жениться и завести детей - это то, что вы должны сделать как можно скорее.

8) Женщины чувствуют себя неуверенно в роли мамы и работающей женщины

Женщины редко занимают верхние позиции в любом бизнесе, в котором они работают.

Мы всегда остаемся женами, матерями и домохозяйками; мы должны сидеть дома и заботиться о детях.

Я считаю, что любую работу следует рассматривать как карьеру.

Если вы верите в свои навыки и способности как женщины, то действуйте! Не позволяйте чьим-либо идеям о том, что вы должны или не должны делать, сдерживать вас.

Работа важна для нас, но это не единственное, что мы должны делать в своей жизни.

Быть матерью тоже важно, и дело не только в том, как у нас идут дела в данный момент.

Речь идет о жизни, которую мы проживем, и о том, как насладиться ею как можно больше.

Я считаю, что женщинам нужно позволить выбирать, что они хотят, когда они хотят и как они хотят.

Нам нужны возможности быть собой и выражать свою уникальную сущность при любой возможности, на что бы это ни было похоже.

9) Люди относятся к вам по-другому из-за вашего пола

Иногда вы можете столкнуться с тем, что люди ведут себя странно по отношению к вам из-за вашего пола.

Например, когда руководитель решает выбрать на определенную должность коллегу-мужчину, а не вас, хотя вы можете быть более квалифицированным, это может быть связано с гендерной предвзятостью.

Более того, женщин всегда оценивают по внешнему виду, а мужчин - нет.

Я не могу сказать этого достаточно, но это правда.

В нашем обществе на женщин оказывается большее давление, чтобы они выглядели лучше и чтобы их принимали такими, какие они есть.

Не существует такой вещи, как идеальная женщина: ни худая, ни толстая; ни богатая, ни бедная; ни черная, ни белая; ни слишком низкая, ни слишком высокая.

Такие случаи могут быть очень тревожными, заставляя вас чувствовать себя беспокойно в других сценариях.

Как сделать так, чтобы неуверенная в себе женщина почувствовала себя уверенной?

Прежде всего, я хочу сказать, что если вы ищете способы помочь неуверенной в себе женщине почувствовать себя уверенной, то вы читаете правильную статью, потому что заставить женщину чувствовать себя уверенной - это именно то, чему я собираюсь вас научить.

Я знаю многих мужчин, которые думают, что могут делать с женщиной все, что захотят, и что она будет чувствовать себя с ними в безопасности; это неправда, поверьте мне.

Женщины имеют другую природу, чем мужчины, и нам часто нужно нечто большее, чем просто любовь, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях.

1) Примите ее такой, какая она есть

Примите ее такой, какая она есть - это самое главное.

Никто другой не может заставить вас чувствовать себя уверенно в себе.

Это значит никогда не сравнивать ее с другими и видеть только то, что делает ее счастливой.

Она должна понять, что у нее есть своя красота и что она должна гордиться ею.

2) Будьте ее другом

Гуляйте с ней при каждом удобном случае. Будьте рядом с ней и слушайте, что она хочет сказать.

Она всегда будет чувствовать себя лучше, когда будет говорить о том, что значит для нее больше всего на свете.

Когда мы чувствуем неуверенность в себе, всегда лучше поговорить с кем-то, кто понимает и не пренебрегает нами.

3) Делайте ей комплименты

Я знаю, что есть много неуверенных в себе женщин, и им нужно говорить, какие они красивые.

Признавайте ее хорошие качества и выражайте свою признательность за то, что она делает, чтобы сделать ваши отношения крепкими.

Кроме того, женщины обычно очень интуитивны и могут определить, что комплимент неискренен.

Я также знаю, что есть много мужчин, у которых это не очень хорошо получается, поэтому вот вам совет:

Представьте, как прекрасно вы будете себя чувствовать, когда она похвалит вас за трудолюбие и доброту, когда вы будете помогать ей в выполнении повседневных обязанностей.

Представьте, как она обрадуется и будет дорожить вами, когда воспримет ваши комплименты и благодарность.

Когда вы привыкнете говорить добрые слова, вы будете выражать их без колебаний и не будете чувствовать себя вынужденным.

4) Будьте терпеливы с ней

Будьте терпеливы с ней, когда она проявляет неуверенность.

Мы можем быть неуверенными в себе по разным причинам, например, из-за отношений, работы или своей внешности.

Если мы хотим, чтобы неуверенный человек почувствовал себя лучше, то важно понять, почему он неуверен в себе.

Я знаю, что потребуется время, чтобы все исправить, но это поможет вам обоим, если вы пройдете через это.

5) Делайте так, чтобы она чувствовала себя особенной время от времени

Каждый день я смотрю в зеркало и вижу в себе что-то особенное и стараюсь передать это другим.

Таким образом, каждый раз, когда я вижу, что кто-то радуется тому, что я делаю или говорю, я чувствую себя увереннее в себе.

Последнее слово

Мы все разные и всегда будем разными, но это не значит, что мы не можем быть позитивными и уверенными в себе.

Быть женщиной, которая борется с неуверенностью в себе, не то же самое, что быть женщиной, которая больше не хочет быть такой, какая она есть.

Я всегда была очень счастливым человеком, верила в себя и свою красоту. Я верила в себя большую часть своей жизни, поэтому я думаю, что многие другие тоже могут это сделать.

Быть женщиной - один из величайших даров, который мы можем преподнести обществу. Мы сильны и никогда не должны забывать об этом!

"Если ты не любишь себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?".

В конечном итоге, я надеюсь, что эта статья будет полезна для каждого, кто ее прочтет: будь то мужчина, ищущий способ помочь своей неуверенной партнерше, или неуверенный в себе человек, нуждающийся в лучшем понимании женской неуверенности и способов управления ею.