Perché le donne sono insicure? 10 grandi ragioni

Vi siete mai chiesti perché le donne sono insicure?

Questo articolo analizza da vicino alcune delle cause più comuni di ansia e insicurezza nelle donne.

Queste sono le 10 grandi ragioni che mi vengono in mente quando ne parlo con altre donne.

A volte, rendersi conto di queste cose può aiutarci a sentirci meglio con noi stessi e a riportare la nostra mente in un luogo sano.

1) Ci confrontiamo con altre persone

Le donne di tutto il mondo vogliono essere belle, magre e popolari.

Penso che sia naturale, perché tutti reagiscono allo stesso modo alla bellezza, alla magrezza o alla popolarità, in questo ordine di importanza.

Ci si sente come se tutti gli altri avessero un lavoro migliore del nostro, avessero competenze migliori delle nostre, fossero più attraenti di noi, avessero più successo di noi, sembrassero sempre felici mentre noi siamo sempre tristi... Tutti ci sentiamo così a volte.

Non è perché siamo gelosi di altre persone, ma piuttosto perché iniziamo a pensare "se lei è migliore di me, allora ci deve essere qualcosa di sbagliato in me".

A mio parere, non è negativo guardare le altre donne, ma paragonarsi a loro sì.

Dobbiamo capire che ognuno di noi ha la propria unicità dentro e fuori e ci sarà sempre qualcuno più bello o più magro di noi.

Dobbiamo concentrarci sulla nostra bellezza e unicità invece di paragonarci agli altri.

2) Siamo troppo duri con noi stessi e pretendiamo sempre la perfezione.

La più grande causa di insicurezza per le donne è probabilmente il fatto che la maggior parte di esse ha aspettative e standard molto elevati quando si tratta del proprio corpo, della propria bellezza e del proprio aspetto.

Troppe volte le donne sono troppo dure con se stesse perché vedono i propri difetti mentre si confrontano con altre persone.

Sì, anch'io. Sono molto dura con me stessa, penso di poter fare meglio e mi ci vuole molto coraggio per evitare di pensare così.

Vedo ancora i miei difetti, ma mi ammiro per il mio coraggio e, dopo essermi detta che non sono poi così male, inizio a credere in me stessa.

Ringrazio ogni giorno il mio corpo perché è così importante per la mia vita.

È così facile criticarsi e abbattersi.

Ma bisogna sempre avere un grande rispetto per il proprio corpo, perché vi ha dato tanto amore e gioia nel corso degli anni.

Quindi, la prossima volta che vi paragonerete a qualcun altro o che sarete duri con voi stessi, ricordate che non c'è nulla di sbagliato nel vostro corpo e che lo amate.

3) La maggior parte dei pensieri è negativa

Nel nostro mondo siamo spesso inondati di dati negativi, sia nella vita reale che sui social media.

Ovunque siamo esposti a storie di donne aggredite fisicamente e verbalmente e maltrattate ingiustamente.

Non solo, ma spesso ci imbattiamo in commenti denigratori su una certa questione legata alle donne.

Per esempio, quando vengono pubblicati i dettagli di una certa concorrente di un concorso di bellezza, non è difficile notare che nei commenti compaiono regolarmente commenti negativi come il body shaming o l'insulto alle sue capacità linguistiche.

Esistono numerose altre illustrazioni di dilemmi simili, troppe per elencarle tutte.

Di conseguenza, le donne sono diventate sempre più caute nell'esprimersi e timorose nelle decisioni che prendono.

L'ansia è causata dalla fissazione per le notizie negative e dalla preoccupazione di diventare un bersaglio di questo tipo di abusi verbali.

4) Alle donne viene insegnato a prendersi cura di loro.

Sappiamo tutti che nella maggior parte delle società del mondo alle donne viene insegnato a prendersi cura di loro.

Ho notato che la maggior parte delle donne sente la pressione di essere un'ottima moglie, figlia, sorella, zia e madre.

A mio parere, per una donna è sufficiente amare e prendersi cura della propria famiglia. Non dubitate della vostra capacità di essere una badante e non lasciate che questo sentimento si impadronisca di voi.

Il problema è che questo può portare a un'insicurezza cronica se non si capisce fin dall'inizio cosa serve per essere una grande donna.

Mia madre a volte mi dice che le donne devono essere morbide ma tenaci e questo è ciò che ammiro di lei.

Mia madre è così dolce nel suo cuore, ma ha uno strato duro di acciaio di ferro intorno a sé.

Capisco che a volte le donne debbano essere sensibili, gentili e premurose, ma queste non sono le uniche qualità di cui una donna ha bisogno per essere una donna di potere.

Come ho già detto, ci sono molte occasioni in cui le donne diventano troppo dure con se stesse e desiderano avere tutte le qualità di una donna ammirevole, dimenticando che la cosa più preziosa è essere fedeli a se stesse e accettare ciò che sono.

5) Pensiamo che adattarsi sia più importante che essere se stessi.

È molto triste che le donne abbiano paura di essere diverse e che siano pronte ad "adattarsi", perché non gliene può fregare di meno di quello che gli altri pensano di loro.

Conosco molte donne come questa, che danno la priorità ai sentimenti degli altri rispetto a tutto il resto.

Non dobbiamo mai perdere noi stessi o i nostri sogni o semplicemente; dobbiamo dare la priorità ai nostri sogni piuttosto che cercare di inserirci ovunque.

Dico sempre ai miei amici e alla mia famiglia che sono un fenomeno da baraccone e che non sarò mai sola perché sono quello che sono e questo mi basta, ma ho bisogno di essere me stessa ogni singolo giorno.

A volte, essere se stessi può rendere scontente alcune persone poco riconoscenti.

Tuttavia, è meglio sapere che a qualcuno non piaci così come sei, piuttosto che sentirsi incerti quando qualcun altro ti ama per quello che non sei.

6) Ci viene insegnato fin da piccoli che i ragazzi sono migliori delle ragazze.

Ho notato che a molte donne questo viene insegnato fin da piccole.

Questo è molto triste perché alle ragazze viene insegnato a competere tra loro e i ragazzi vengono invece elogiati e premiati per i loro risultati.

Quando queste ragazze crescono, imparano a competere nel mondo reale con altre donne.

Le ragazze vengono istruite sul fatto che devono essere donne straordinarie per essere notate dai ragazzi, perché di solito i ragazzi hanno caratteristiche migliori di loro. Questo crea un sentimento di insicurezza nelle donne.

Questo è ingiusto perché le donne possono essere migliori degli uomini in molti modi, soprattutto quando si tratta di amore e compassione per gli altri.

Sono felice che le cose stiano cambiando e che alle ragazze venga insegnato che sono uguali ai ragazzi e che possono essere tutto ciò che vogliono.

Spero davvero che la situazione cambi ancora di più in futuro, perché è la cosa giusta da fare ed è così importante per le donne.

7) La pressione a sposarsi e ad avere figli

Un altro motivo per cui le donne sono insicure è la pressione di trovare un partner e di sposarsi.

Molti Paesi hanno questo tipo di pressione perché la loro cultura non permette di vivere in altro modo e le persone sentono di doversi sposare per far parte della società.

Pensano che saranno giudicati da tutti, che nessuno li vorrà o li amerà se non si sposano.

La pressione di familiari, amici e colleghi ci fa sentire ancora peggio con noi stesse, soprattutto quando confrontiamo la nostra bellezza con quella di altre donne sposate: forse non sembriamo più belle o perfette come prima.

C'è molta scelta intorno a noi e non è che siamo una razza intrappolata nel matrimonio, ma ci sono ancora molte persone che pensano che sposarsi e avere figli sia ciò che si dovrebbe fare il prima possibile.

8) Le donne si sentono insicure di essere mamme e lavoratrici

Le donne sono raramente ai vertici di qualsiasi azienda in cui lavorano.

Siamo sempre costrette a essere mogli, madri e casalinghe; dobbiamo stare a casa e prenderci cura dei bambini.

Penso che ogni lavoro debba essere considerato come una carriera.

Se credete nelle vostre capacità e abilità come donna, allora fatelo! Non lasciate che le idee di nessuno su ciò che dovreste o non dovreste fare vi frenino.

Lavorare è importante per noi, ma non è l'unica cosa che dobbiamo fare nella nostra vita.

Anche l'essere madre è importante e non si tratta solo di come stiamo andando al momento.

Si tratta della vita che vivremo e di come godercela il più possibile.

Credo che le donne debbano poter scegliere ciò che vogliono, quando vogliono e come vogliono.

Abbiamo bisogno di opportunità per essere noi stessi ed esprimere la nostra unicità ogni volta che possiamo, qualunque cosa sembri.

9) Le persone vi trattano in modo diverso a causa del vostro sesso

A volte può capitare che le persone si comportino in modo strano nei vostri confronti a causa del vostro sesso.

Ad esempio, se un manager decide di scegliere un collega maschio al posto vostro per un determinato lavoro, anche se voi siete più qualificati, ciò potrebbe essere dovuto a pregiudizi di genere.

Inoltre, le donne sono sempre giudicate per il loro aspetto, mentre gli uomini non lo sono.

Non lo ripeterò mai abbastanza, ma questa è la verità.

Nella nostra società, le donne sono sottoposte a maggiori pressioni per avere un aspetto migliore ed essere accettate per quello che sono in quanto donne.

Non esiste una donna perfetta: né magra né grossa, né ricca né povera, né bianca né nera, né troppo bassa né troppo alta.

Questi eventi possono essere molto inquietanti e farvi sentire a disagio in altri scenari.

Come far sentire sicura una donna insicura?

Prima di tutto, voglio dire che se state cercando un modo per aiutare una donna insicura a sentirsi sicura, allora state leggendo l'articolo giusto, perché far sentire sicure le donne è esattamente quello che vi insegnerò.

Conosco molti uomini che pensano di poter fare tutto quello che vogliono con una donna e che lei si sentirà sicura con loro; non è vero, credetemi.

Le donne hanno una natura diversa dagli uomini e spesso hanno bisogno di qualcosa di più del semplice amore per sentirsi sicure in una relazione.

1) Accettarla così com'è

Accettatela per quello che è: questa è la cosa più importante.

Nessun altro può farvi sentire sicuri di voi stessi.

Questo significa non paragonarla mai agli altri e vedere solo ciò che la rende felice.

Deve rendersi conto di avere una bellezza tutta sua e di esserne orgogliosa.

2) Essere sua amica

Portatela fuori ogni volta che ne avete la possibilità, siate presenti per lei e ascoltate ciò che ha da dire.

Si sentirà sempre meglio quando parlerà di qualcosa che per lei significa molto più di qualsiasi altra cosa.

Quando ci sentiamo insicuri di noi stessi, è sempre meglio parlare con qualcuno che ci capisca e non ci trascuri.

3) Farle i complimenti

So che ci sono molte donne insicure e che hanno bisogno di sentirsi dire quanto sono belle.

Riconoscete le sue buone qualità ed esprimete il vostro apprezzamento per le cose che fa e che contribuiscono a rendere forte la vostra relazione.

Inoltre, le donne sono solitamente molto intuitive e sono in grado di capire se un complimento è insincero.

So anche che ci sono molti uomini che non sono bravi in questo, quindi ecco un consiglio:

Immaginate come vi sentirete bene quando vi loderà per il vostro impegno e la vostra gentilezza mentre la assistete nei suoi compiti quotidiani.

Immaginate quanto sarà contenta e vi amerà quando percepirà i vostri complimenti e la vostra gratitudine.

Una volta abituati a pronunciare parole gentili, le esprimerete senza esitazione e non vi sembreranno forzate.

4) Siate pazienti con lei

Siate pazienti con lei quando mostra insicurezza.

Potremmo essere insicuri per una serie di motivi, come le relazioni, il lavoro o il nostro aspetto.

Se vogliamo che la persona insicura si senta meglio con se stessa, è importante capire perché è insicura.

So che ci vorrà un po' di tempo per sistemare le cose, ma sarà d'aiuto a entrambi se resterete uniti.

5) Fatela sentire speciale ogni tanto

Ogni giorno mi guardo allo specchio e vedo qualcosa di speciale in me e cerco di trasmetterlo agli altri.

In questo modo, ogni volta che vedo che qualcun altro è contento di qualcosa che faccio o dico, mi sento più sicuro di me stesso.

Ultima parola

Siamo tutti diversi e lo saremo sempre, ma questo non significa che non possiamo essere positivi e fiduciosi.

Essere una donna che lotta contro l'insicurezza non significa essere una donna che non vuole più essere quella che è.

Sono sempre stata una persona molto felice, che credeva in se stessa e nella propria bellezza. Ho creduto in me stessa per gran parte della mia vita, quindi penso che anche molti altri possano farlo.

Essere donna è uno dei più grandi doni che possiamo fare a qualsiasi società. Siamo forti e non dovremmo mai dimenticarlo!

"Se non ami te stesso, come diavolo potrai amare gli altri?".

In definitiva, spero che questo articolo sia utile a chiunque lo legga: sia che si tratti di un uomo alla ricerca di un modo per aiutare la propria partner insicura, sia che si tratti di una persona insicura che ha bisogno di capire meglio l'insicurezza femminile e come gestirla.