ทำไมผู้หญิงถึงไม่ปลอดภัย? 10 เหตุผลใหญ่

คุณเคยมีคำถามไหมว่าทำไมผู้หญิงถึงไม่ปลอดภัย?

บทความนี้เจาะลึกถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงในผู้หญิง

นี่คือเหตุผลสำคัญ 10 ประการที่ฉันนึกถึงเมื่อพูดคุยกับผู้หญิงคนอื่นๆ

บางครั้ง การตระหนักรู้ถึงสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตนเองและทำให้จิตใจของเรากลับสู่สภาวะที่ดี

1) เราเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นๆ

ผู้หญิงทุกคน ทั่วโลกอยากสวย ผอม ปัง ปัง!

ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องธรรมดา เพราะทุกคนมีปฏิกิริยาเหมือนกันกับความงาม ความผอม หรือความนิยมตามลำดับความสำคัญ

รู้สึกเหมือนว่าคนอื่นมีงานที่ดีกว่าคุณ พวกเขามีทักษะที่ดีกว่าคุณ พวกเขามีเสน่ห์มากกว่าคุณ พวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่าคุณ พวกเขามักจะมีความสุขในขณะที่คุณเศร้าอยู่เสมอ … เราทุกคนก็รู้สึกแบบนี้ในบางครั้ง

ไม่ใช่เพราะเราอิจฉาคนอื่น แต่เป็นเพราะเราเริ่มคิดว่า “ถ้าเธอดีกว่าฉัน ฉันก็ต้องมีอะไรผิดปกติ”

ในความคิดของฉัน การมองผู้หญิงคนอื่นไม่ใช่เรื่องแย่ แต่การเปรียบเทียบตัวเรากับพวกเธอต่างหาก

เราต้องเข้าใจว่าเราแต่ละคนมีเอกลักษณ์ของตัวเองทั้งภายในและภายนอก และจะมีบางคนที่สวยหรือผอมกว่าเราเสมอ

เราต้องให้ความสำคัญกับความงามและความเป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองรักตัวเอง แล้วจะไปรักคนอื่นได้ยังไง”

ท้ายที่สุดนี้ ฉันหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่อ่าน: ไม่ว่าคนๆ นั้นจะเป็นผู้ชายที่กำลังมองหาวิธีช่วยเหลือคู่ชีวิตที่ไม่ปลอดภัยหรือคนที่ไม่ปลอดภัยซึ่งต้องการความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของผู้หญิง และวิธีจัดการ

2) เราเข้มงวดกับตนเองมากเกินไป และเรามักต้องการความสมบูรณ์แบบ

สาเหตุใหญ่ที่สุดของความไม่มั่นคงสำหรับผู้หญิงน่าจะเป็นข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีความคาดหวังและมาตรฐานที่สูงมากเมื่อถึงเวลานั้น ไปจนถึงรูปร่าง หน้าตา ความสวยงามของตนเอง

หลายครั้งที่ผู้หญิงเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปเพราะเห็นข้อบกพร่องของตัวเองในขณะที่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ใช่ ฉันก็เหมือนกัน ฉันกดดันตัวเองมาก ฉันคิดว่าฉันสามารถทำได้ดีกว่านี้ และต้องใช้ความกล้าอย่างมากที่จะไม่คิดแบบนั้น

ฉันยังเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง แต่ฉันชื่นชมตัวเองในความกล้าหาญของฉัน และหลังจากบอกตัวเองว่าไม่ได้แย่ขนาดนั้น ฉันก็เริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง

ฉันรู้สึกขอบคุณร่างกายของฉันทุกวัน เพราะมันสำคัญมากสำหรับชีวิตของฉัน

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะวิจารณ์ตัวเองและดูถูกตัวเอง

แต่คุณควรเคารพร่างกายของตัวเองให้มากๆ เสมอ เพราะมันให้ความรักและความสุขแก่คุณมากตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหรือ คุณกำลังเอาแต่ใจตัวเอง จำไว้ว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับร่างกายของคุณ และคุณก็รักมัน

3) ความคิดส่วนใหญ่เป็นแง่ลบ

ในโลกของเรา เรามักจะเต็มไปด้วยข้อมูลเชิงลบ ทั้งในชีวิตจริงและบนโซเชียลมีเดีย

ทุกที่ เราได้เห็นเรื่องราวของผู้หญิงที่ถูกทำร้ายทางร่างกายและทางวาจา เช่นเดียวกับการถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม

ไม่เพียงแค่นั้น เรามักจะได้รับความคิดเห็นที่ดูหมิ่นเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง

ตัวอย่างเช่น เมื่อมีการโพสต์รายละเอียดของผู้เข้าแข่งขันประกวดนางงาม ไม่ใช่เรื่องยากที่จะตรวจพบว่ามีข้อสังเกตเชิงลบอยู่เป็นประจำ เช่น การเหยียดร่างกายหรือดูถูกทักษะการใช้ภาษาของเธอในความคิดเห็น

มีภาพประกอบอื่นๆ มากมายเกี่ยวกับประเด็นขัดแย้งที่คล้ายกัน ซึ่งมากเกินไปที่จะแสดงทั้งหมด

ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจึงระมัดระวังมากขึ้นเมื่อแสดงออก และวิตกกังวลเกี่ยวกับการตัดสินใจใดๆ ที่ตนทำ

ความวิตกกังวลนี้เกิดจากการจับจ้องไปที่ข่าวเชิงลบ และความกังวลที่จะตกเป็นเป้าของการล่วงละเมิดทางวาจาในลักษณะนี้

4) ผู้หญิงถูกสอนให้เป็นผู้ดูแล

เราทุกคนรู้ว่าผู้หญิงถูกสอนให้เป็นผู้ดูแลในสังคมส่วนใหญ่ทั่วโลก

ฉันสังเกตว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกกดดันที่จะต้องเป็นภรรยา ลูกสาว พี่สาว ป้า และแม่ที่ดี

ในความคิดของฉัน ผู้หญิงรักและดูแลครอบครัวของเธอก็เพียงพอแล้ว อย่าสงสัยความสามารถของตัวเองในการเป็นผู้ดูแลและปล่อยให้ความรู้สึกนั้นครอบงำคุณ

ปัญหาคือสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงเรื้อรังได้หากเราไม่เข้าใจตั้งแต่เริ่มแรกว่าการเป็นผู้หญิงที่ดีต้องเป็นอย่างไร

บางครั้งแม่ของฉันบอกฉันว่าผู้หญิงต้องเป็น นุ่มนวลแต่แข็งแกร่ง และนี่คือสิ่งที่ฉันชื่นชมในตัวเธอ

แม่ของฉันช่างอ่อนหวานในหัวใจแต่เธอมีชั้นเหล็กแข็งอยู่รอบตัวเธอ

ฉันเข้าใจว่าผู้หญิงต้องมีความละเอียดอ่อน ใจดี และเอาใจใส่ในบางครั้ง แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คุณสมบัติเดียวที่ผู้หญิงจำเป็นต้องมีในการเป็นผู้หญิงที่มีอำนาจ

อย่างที่ฉันพูดไปแล้ว มีหลายโอกาสที่ผู้หญิงเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปและปรารถนาที่จะมีคุณสมบัติทั้งหมดของผู้หญิงที่น่าชื่นชม โดยลืมไปว่าสิ่งที่มีค่าที่สุดคือการซื่อสัตย์ต่อตัวเองและยอมรับ เธอเป็นใคร

5) เราคิดว่าความพอดีสำคัญกว่าการเป็นตัวของตัวเอง

เป็นเรื่องน่าเศร้ามากที่ผู้หญิงกลัวความแตกต่างและพร้อมที่จะ 'เข้ากับ' เพราะพวกเธอ ไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับพวกเขา

ฉันรู้จักผู้หญิงหลายคนในลักษณะนี้ ซึ่งให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่นเหนือสิ่งอื่นใด

เราไม่ควรสูญเสียความเป็นตัวเองหรือความฝันของตัวเองหรือเพียงแค่; เราควรจัดลำดับความสำคัญของความฝันของเรามากกว่าการพยายามให้เข้ากับทุกที่

ฉันมักจะบอกเพื่อนๆ และครอบครัวเสมอว่าฉันเป็นคนประหลาด และฉันจะไม่อยู่คนเดียว เพราะฉันเป็นอย่างที่ฉันเป็น และนี่ก็ดีพอแล้วสำหรับฉัน แต่ฉันต้องเป็นตัวของตัวเองในทุกๆ วัน

ในบางครั้ง การเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณอาจทำให้คนที่ไม่เห็นคุณค่าไม่พอใจคุณ

อย่างไรก็ตาม จะดีกว่าหากรู้ว่ามีคนไม่ชอบคุณในแบบที่คุณเป็น แทนที่จะรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อมีคนอื่นชอบคุณในคนที่คุณไม่ได้เป็น

6) เราได้รับการสอนตั้งแต่เนิ่นๆอายุที่เด็กผู้ชายดีกว่าเด็กผู้หญิง

ฉันสังเกตเห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากได้รับการสอนเรื่องนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย

เป็นเรื่องน่าเศร้าจริงๆ เพราะเด็กผู้หญิงถูกสอนให้แข่งขันกันเอง ส่วนเด็กผู้ชายมักได้รับคำชมและให้รางวัลสำหรับความสำเร็จแทน

เมื่อเด็กหญิงเหล่านี้โตขึ้น พวกเขาเรียนรู้ที่จะแข่งขันในโลกแห่งความจริงกับผู้หญิงคนอื่นๆ

เด็กผู้หญิงได้รับคำแนะนำว่าต้องเป็นผู้หญิงที่ไม่ธรรมดาจึงจะได้รับความสนใจจากผู้ชาย เนื่องจากผู้ชายมักมีคุณลักษณะที่ดีกว่าพวกเธอ นั่นคือเมื่อมันสร้างความรู้สึกไม่ปลอดภัยในผู้หญิง

สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมเพราะผู้หญิงสามารถดีกว่าผู้ชายในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของความรักและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ฉัน ฉันดีใจที่สิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลง ฉันดีใจที่เด็กผู้หญิงได้รับการสอนว่าพวกเธอมีความเท่าเทียมกับเด็กผู้ชาย และเด็กผู้หญิงสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่พวกเขาอยากเป็น

ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงมากขึ้นในอนาคต เพราะเป็นสิ่งที่ควรทำและสำคัญมากสำหรับผู้หญิง

7) ความกดดันในการแต่งงานและมีลูก

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงไม่ปลอดภัยก็เพราะความกดดันในการหาคู่และการแต่งงาน

หลายประเทศมีความกดดันเช่นนี้ เนื่องจากวัฒนธรรมของพวกเขาไม่อนุญาตให้มีวิถีชีวิตแบบอื่น และผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องแต่งงานเพื่อที่จะเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

พวกเขาคิดว่าพวกเขา จะถูกตัดสินโดยทุกคนซึ่งไม่มีใครต้องการพวกเขาหรือรักพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้แต่งงาน

แรงกดดันจากครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานทำให้เรารู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเปรียบเทียบความงามของตัวเองกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่แต่งงานแล้ว บางทีเราอาจจะดูไม่สวยหรือไม่สมบูรณ์แบบเท่า ก่อน

รอบตัวเรามีทางเลือกมากมาย และไม่ใช่ว่าเราเป็นเผ่าพันธุ์ที่ต้องติดอยู่ในการแต่งงาน แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่คิดว่าการแต่งงานและมีลูกคือสิ่งที่คุณควรจะเป็น ทำโดยเร็วที่สุด

8) ผู้หญิงรู้สึกไม่มั่นคงในการเป็นแม่และผู้หญิงทำงาน

ผู้หญิงมักไม่ค่อยได้รับตำแหน่งสูงสุดในธุรกิจที่พวกเขาทำงาน

เรามักจะติดอยู่กับการเป็น ภรรยา แม่ และแม่บ้าน; เราต้องอยู่บ้านดูแลลูก

ฉันคิดว่างานใดๆ ก็ตามควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาชีพ

หากคุณเชื่อในทักษะและความสามารถของตัวเองในฐานะผู้หญิง ก็ลุยเลย! อย่าปล่อยให้ความคิดของใครก็ตามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำหรือไม่ควรทำมาฉุดรั้งคุณไว้

การทำงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่เราต้องทำในชีวิต

การเป็นแม่ก็สำคัญเช่นกัน และไม่ใช่แค่ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

มันเกี่ยวกับชีวิตที่เราจะใช้ชีวิตและวิธีที่จะสนุกกับมันให้ได้มากที่สุด

ฉันเชื่อว่าผู้หญิงต้องได้รับอนุญาตให้เลือกสิ่งที่ต้องการ เวลาที่ต้องการ และวิธีที่พวกเธอต้องการ

เราต้องการโอกาสที่จะเป็นตัวของตัวเองและแสดงออกตัวตนที่ไม่เหมือนใครของเราเมื่อใดก็ตามที่เราทำได้ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

9) ผู้คนปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไปเนื่องจากเพศของคุณ

ในบางครั้ง คุณอาจพบว่าผู้คนมีพฤติกรรมแปลกๆ ต่อคุณเนื่องจากเพศของคุณ

ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้จัดการตัดสินใจเลือกเพื่อนร่วมงานชายแทนคุณสำหรับงานบางอย่าง แม้ว่าคุณอาจมีคุณสมบัติเหมาะสมกว่า อาจเป็นเพราะอคติทางเพศ

ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงมักถูกตัดสินจากรูปร่างหน้าตา ในขณะที่ผู้ชายมักถูกตัดสินจากรูปลักษณ์ภายนอก

ฉันไม่สามารถพูดได้เพียงพอ แต่นี่คือความจริง

ในสังคมของเรา ผู้หญิงอยู่ภายใต้แรงกดดันมากขึ้นเพื่อให้ดูดีขึ้นและได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้หญิง

ไม่มีผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ ไม่ผอมหรือหนา คนรวยหรือคนจน ดำหรือขาว; เตี้ยหรือสูงเกินไป

เหตุการณ์เหล่านี้อาจทำให้ไม่สงบ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์อื่นๆ

จะทำให้ผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยรู้สึกปลอดภัยได้อย่างไร

ก่อนอื่น ฉันต้องการจะบอกว่า หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้ผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยรู้สึกปลอดภัย แสดงว่าคุณกำลังอ่านบทความที่ถูกต้อง เพราะการทำให้ผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยคือสิ่งที่ฉันจะสอนคุณ

ฉันรู้จักผู้ชายหลายคนที่คิดว่าพวกเธอ สามารถทำทุกอย่างที่พวกเขาต้องการกับผู้หญิงและเธอจะรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา มันไม่จริงหรอก เชื่อฉันสิ

ผู้หญิงมีธรรมชาติที่แตกต่างจากผู้ชาย และเรามักต้องการบางสิ่งที่มากกว่าแค่ความรักเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์.

1) ยอมรับเธออย่างที่เธอเป็น

ยอมรับเธอในแบบที่เธอเป็น – สิ่งนี้สำคัญที่สุด

ไม่มีใครสามารถทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยในตัวเองได้

หมายความว่าอย่าเปรียบเทียบเธอกับคนอื่นและมองแต่สิ่งที่ทำให้เธอมีความสุข

เธอต้องตระหนักว่าเธอมีความงามในแบบของเธอเอง และเธอควรภูมิใจในความงามนั้น

2) เป็นเพื่อนกับเธอ

พาเธอออกไปทุกครั้งที่มีโอกาส อยู่เคียงข้างเธอและรับฟังสิ่งที่เธอพูด

เธอจะรู้สึกดีขึ้นเสมอเมื่อพูดถึงบางสิ่งที่มีความหมายกับเธอมากกว่าสิ่งอื่นใด

เมื่อเรารู้สึกไม่ปลอดภัยในตัวเอง การพูดคุยกับใครสักคนที่เข้าใจและไม่เมินเฉยต่อเราย่อมดีกว่าเสมอ

3) ชมเชยเธอ

ฉันรู้ว่ามีผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยมากมาย และพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการบอกว่าพวกเธอสวยแค่ไหน

รับรู้ถึงคุณสมบัติที่ดีของเธอและแสดงความขอบคุณสำหรับ สิ่งที่เธอทำที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่ง

นอกจากนี้ ผู้หญิงมักจะเข้าใจได้ง่ายและจะสามารถบอกได้ว่าคำชมนั้นไม่จริงใจหรือไม่

ฉันรู้ด้วยว่ามีผู้ชายหลายคนที่ไม่เก่งในเรื่องนี้ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับ:

ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกวิเศษเพียงใดเมื่อเธอชมคุณสำหรับการทำงานหนักและความใจดีของคุณ ในขณะที่ช่วยเธอทำงานประจำวันของเธอ

นึกภาพว่าเธอจะดีใจและทะนุถนอมคุณเพียงใดเมื่อเธอรับรู้คำชมของคุณและความกตัญญู.

เมื่อคุณคุ้นเคยกับการพูดคำสุภาพ คุณจะแสดงออกโดยไม่ลังเลและไม่รู้สึกถูกบังคับ

4) อดทนกับเธอ

อดทน กับเธอเมื่อเธอแสดงความไม่มั่นคง

เราอาจไม่ปลอดภัยด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น ความสัมพันธ์ งาน หรือเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเรา

หากเราต้องการทำให้คนที่ไม่ปลอดภัยรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจว่าทำไมเธอถึงไม่ปลอดภัย

ฉันรู้ว่าอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆ แต่จะช่วยคุณทั้งคู่ได้หากคุณผ่านมันไปได้

5) ทำให้เธอรู้สึกพิเศษเป็นครั้งคราว

ทุกวันฉันส่องกระจกและเห็นบางสิ่งที่พิเศษเกี่ยวกับตัวเอง และฉันก็พยายามส่งต่อสิ่งนั้นให้กับคนอื่นๆ

วิธีนี้ ทุกครั้งที่ฉันเห็นคนอื่นมีความสุขกับสิ่งที่ฉันทำหรือพูด ฉันก็รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

คำพูดสุดท้าย

เราทุกคนแตกต่างกัน และเราจะแตกต่างไปตลอด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถคิดบวกและมั่นใจได้

การเป็นผู้หญิงที่ต่อสู้กับความไม่ปลอดภัยนั้นไม่เหมือนกับผู้หญิงที่ไม่ต้องการเป็นตัวของตัวเองอีกต่อไป

ฉันมักจะเป็นคนที่มีความสุขมาก เชื่อมั่นในตัวเองและความงามของตัวเอง ฉันเชื่อในตัวเองมาเกือบทั้งชีวิต ดังนั้นฉันคิดว่าคนอื่นๆ ก็ทำได้เช่นกัน

การเป็นผู้หญิงเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถมอบให้กับสังคมใดๆ ได้ เราแข็งแกร่งและไม่ควรลืมมัน!

“ถ้าคุณไม่ทำ