Mengapa wanita merasa tidak aman? 10 alasan utama

Apakah Anda pernah memiliki pertanyaan mengapa wanita merasa tidak percaya diri?

Artikel ini membahas lebih dekat beberapa penyebab paling umum dari kecemasan dan rasa tidak aman pada wanita.

Ini adalah 10 alasan utama yang muncul di benak saya ketika saya berdiskusi dengan para wanita lain.

Terkadang, menyadari hal-hal ini dapat membantu kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri dan mengembalikan pikiran kita ke tempat yang sehat.

1) Kita membandingkan diri kita dengan orang lain

Wanita di seluruh dunia ingin menjadi cantik, langsing, dan populer.

Menurut saya, hal ini wajar saja, karena semua orang bereaksi dengan cara yang sama terhadap kecantikan, ketipisan atau popularitas berdasarkan urutan kepentingannya.

Rasanya semua orang memiliki pekerjaan yang lebih baik daripada Anda, mereka memiliki keterampilan yang lebih baik daripada Anda, mereka lebih menarik daripada Anda, mereka lebih sukses daripada Anda, mereka selalu terlihat bahagia sementara Anda selalu sedih... Kita semua terkadang merasa seperti ini.

Ini bukan karena kita cemburu pada orang lain, namun lebih karena kita mulai berpikir "jika dia lebih baik daripada saya, maka pasti ada yang salah dengan diri saya."

Menurut pendapat saya, tidak buruk untuk melihat wanita lain, tetapi membandingkan diri kita sendiri dengan mereka adalah hal yang buruk.

Kita perlu memahami bahwa setiap orang memiliki keunikannya masing-masing, baik di dalam maupun di luar, dan akan selalu ada orang yang lebih cantik atau lebih kurus dari kita.

Kita harus fokus pada kecantikan dan keunikan kita sendiri daripada membandingkan diri kita dengan orang lain.

2) Kita terlalu keras terhadap diri kita sendiri dan selalu menuntut kesempurnaan

Penyebab terbesar dari rasa tidak percaya diri bagi wanita mungkin adalah kenyataan bahwa sebagian besar wanita memiliki ekspektasi dan standar yang sangat tinggi dalam hal tubuh, kecantikan, dan penampilan mereka.

Sering kali, wanita terlalu keras terhadap diri mereka sendiri karena mereka melihat kekurangan mereka sendiri sementara mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain.

Ya, saya juga, saya sangat keras terhadap diri saya sendiri, saya pikir saya bisa melakukan yang lebih baik dan butuh banyak keberanian bagi saya untuk tidak berpikir seperti itu.

Saya masih melihat kekurangan saya, tetapi saya mengagumi diri saya sendiri atas keberanian saya. Dan setelah mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak seburuk itu, saya mulai percaya pada diri saya sendiri.

Saya bersyukur atas tubuh saya setiap hari karena tubuh saya sangat penting bagi kehidupan saya.

Sangat mudah untuk mengkritik diri sendiri dan merendahkan diri sendiri.

Tetapi Anda harus selalu menghargai tubuh Anda sendiri karena telah memberikan begitu banyak cinta dan kegembiraan selama bertahun-tahun.

Jadi, lain kali jika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain atau Anda bersikap keras terhadap diri sendiri, ingatlah bahwa tidak ada yang salah dengan tubuh Anda, dan Anda menyukainya.

3) Mayoritas pikiran bersifat negatif

Di dunia ini, kita sering dibanjiri dengan data negatif, baik dalam kehidupan nyata maupun di media sosial.

Di mana-mana, kita dihadapkan pada kisah-kisah tentang perempuan yang diserang secara fisik dan verbal, serta diperlakukan secara tidak adil.

Tidak hanya itu, kita juga sering mendapati komentar-komentar yang meremehkan tentang suatu isu tertentu yang berkaitan dengan perempuan.

Misalnya, ketika detail kontestan kontes kecantikan tertentu diposting, tidak sulit untuk mendeteksi bahwa ada komentar negatif yang sering muncul seperti mempermalukan tubuh atau menghina kemampuan bahasanya dalam komentar.

Ada banyak ilustrasi lain tentang dilema yang serupa, terlalu banyak untuk dicantumkan.

Akibatnya, perempuan menjadi semakin berhati-hati saat mengekspresikan diri mereka, dan khawatir dengan keputusan yang mereka buat.

Kecemasan ini disebabkan oleh ketergantungan pada berita negatif, dan kekhawatiran menjadi target pelecehan verbal.

4) Perempuan diajarkan untuk menjadi pengasuh

Kita semua tahu bahwa wanita diajarkan untuk menjadi pengasuh di sebagian besar masyarakat di seluruh dunia.

Saya telah memperhatikan bahwa sebagian besar wanita merasakan tekanan untuk menjadi istri, anak perempuan, saudara perempuan, bibi, dan ibu yang hebat.

Menurut saya, seorang wanita cukup mencintai dan merawat keluarganya. Jangan meragukan kemampuan Anda sendiri untuk menjadi pengasuh dan membiarkan perasaan itu menguasai Anda.

Masalahnya, hal ini dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri yang kronis jika kita tidak memahami sejak awal apa yang diperlukan untuk menjadi seorang wanita yang hebat.

Ibu saya terkadang mengatakan kepada saya bahwa wanita harus lembut namun tangguh dan inilah yang saya kagumi dari dirinya.

Ibu saya begitu manis di dalam hatinya, tetapi dia memiliki lapisan baja yang keras di sekelilingnya.

Saya mengerti bahwa wanita terkadang harus sensitif, baik hati dan peduli, tetapi ini bukan satu-satunya kualitas yang dibutuhkan wanita untuk menjadi wanita yang kuat.

Seperti yang telah saya katakan, ada banyak kesempatan ketika wanita menjadi terlalu keras pada diri mereka sendiri dan ingin memiliki semua kualitas seorang wanita yang mengagumkan, lupa bahwa hal yang paling berharga adalah jujur pada dirinya sendiri dan menerima apa adanya.

5) Kami pikir menyesuaikan diri lebih penting daripada menjadi diri sendiri

Sangat menyedihkan bahwa wanita takut menjadi berbeda dan mereka siap untuk 'menyesuaikan diri', karena mereka tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka.

Saya mengenal banyak wanita seperti ini, yang benar-benar memprioritaskan perasaan orang lain di atas segalanya.

Kita tidak boleh kehilangan diri kita sendiri atau impian kita sendiri; kita harus memprioritaskan impian kita daripada mencoba menyesuaikan diri di mana-mana.

Saya selalu memberi tahu teman dan keluarga saya bahwa saya orang aneh dan saya tidak akan pernah sendirian karena saya adalah diri saya sendiri dan ini sudah cukup baik untuk saya, tetapi saya harus menjadi diri saya sendiri setiap hari.

Terkadang, menjadi diri Anda yang sebenarnya dapat membuat beberapa orang yang tidak menghargai Anda tidak senang dengan Anda.

Namun, lebih baik mengetahui bahwa seseorang tidak menyukai Anda apa adanya, daripada merasa tidak yakin ketika orang lain menyukai Anda untuk orang yang bukan diri Anda.

6) Kita diajari sejak usia dini bahwa anak laki-laki lebih baik daripada anak perempuan

Saya telah memperhatikan bahwa banyak wanita yang diajari hal ini sejak usia dini.

Hal ini sangat menyedihkan karena anak perempuan diajarkan untuk bersaing satu sama lain dan anak laki-laki dipuji dan dihargai atas prestasi mereka.

Ketika gadis-gadis ini tumbuh dewasa, mereka belajar untuk bersaing di dunia nyata dengan wanita lain.

Para gadis diinstruksikan bahwa mereka harus menjadi wanita yang luar biasa untuk mendapatkan perhatian dari para pria, karena pria biasanya memiliki karakteristik yang lebih baik daripada mereka. Saat itulah hal tersebut menciptakan perasaan tidak aman pada wanita.

Hal ini tidak adil karena wanita bisa lebih baik daripada pria dalam banyak hal, terutama dalam hal cinta dan kasih sayang kepada orang lain.

Saya senang bahwa banyak hal yang berubah. Saya senang bahwa anak perempuan diajarkan bahwa mereka setara dengan anak laki-laki dan bahwa anak perempuan dapat menjadi apa pun yang mereka inginkan.

Saya sangat berharap hal ini akan lebih banyak berubah di masa depan karena ini adalah hal yang benar untuk dilakukan dan sangat penting bagi perempuan.

7) Tekanan untuk menikah dan memiliki anak

Alasan lain mengapa wanita merasa tidak percaya diri adalah karena tekanan untuk menemukan pasangan dan menikah.

Banyak negara memiliki tekanan seperti ini karena budaya mereka tidak mengizinkan cara lain untuk hidup dan orang-orang merasa mereka harus menikah untuk menjadi bagian dari masyarakat.

Mereka berpikir bahwa mereka akan dihakimi oleh semua orang, bahwa tidak akan ada yang menginginkan atau mencintai mereka jika mereka tidak menikah.

Tekanan dari keluarga, teman, dan kolega membuat kita merasa lebih buruk tentang diri kita sendiri, terutama ketika kita membandingkan kecantikan kita sendiri dengan wanita lain yang sudah menikah - mungkin kita tidak terlihat secantik atau tidak sesempurna sebelumnya.

Ada banyak pilihan di sekitar kita dan kita tidak seperti berlomba untuk terjebak dalam pernikahan, tetapi masih banyak orang yang berpikir bahwa menikah dan memiliki anak adalah hal yang harus Anda lakukan sesegera mungkin.

8) Perempuan merasa tidak aman menjadi seorang ibu dan perempuan yang bekerja

Wanita jarang berada di posisi teratas dalam bisnis apa pun tempat mereka bekerja.

Kami selalu terjebak dengan menjadi istri, ibu, dan ibu rumah tangga; kami harus tinggal di rumah dan mengurus anak-anak.

Menurut saya, pekerjaan apa pun harus dianggap sebagai karier.

Jika Anda percaya pada keterampilan dan kemampuan Anda sendiri sebagai seorang wanita, maka lakukanlah! Jangan biarkan ide orang lain tentang apa yang harus atau tidak boleh Anda lakukan menghambat Anda.

Bekerja memang penting bagi kita, namun itu bukanlah satu-satunya hal yang perlu kita lakukan dalam hidup kita.

Menjadi seorang ibu juga penting dan ini bukan hanya tentang bagaimana keadaan kita saat ini.

Ini adalah tentang kehidupan yang akan kita jalani dan bagaimana menikmatinya semaksimal mungkin.

Saya percaya bahwa perempuan harus diberi kebebasan untuk memilih apa yang mereka inginkan, kapan pun mereka mau, dan bagaimana pun mereka mau.

Kita membutuhkan kesempatan untuk menjadi diri kita sendiri dan mengekspresikan keunikan diri kita kapan pun kita bisa, apa pun bentuknya.

9) Orang-orang memperlakukan Anda secara berbeda karena jenis kelamin Anda

Terkadang, Anda mungkin mengalami orang-orang yang berperilaku aneh terhadap Anda karena jenis kelamin Anda.

Misalnya, ketika seorang manajer memutuskan untuk memilih rekan kerja pria daripada Anda untuk pekerjaan tertentu, meskipun Anda mungkin lebih memenuhi syarat, hal ini bisa jadi disebabkan oleh bias gender.

Selain itu, wanita selalu dinilai dari penampilannya, sedangkan pria tidak.

Saya tidak bisa mengatakannya lagi, tetapi inilah kenyataannya.

Dalam masyarakat kita, wanita berada di bawah tekanan untuk tampil lebih baik dan diterima apa adanya sebagai wanita.

Tidak ada wanita yang sempurna: tidak ada wanita yang kurus atau gemuk, kaya atau miskin, berkulit hitam atau putih, terlalu pendek atau terlalu tinggi.

Kejadian ini bisa sangat mengganggu, membuat Anda merasa tidak nyaman dalam skenario lainnya.

Bagaimana cara membuat wanita yang tidak percaya diri merasa aman?

Pertama-tama, saya ingin mengatakan bahwa jika Anda mencari cara untuk membantu wanita yang merasa tidak aman, maka Anda membaca artikel yang tepat karena membuat wanita merasa aman adalah hal yang akan saya ajarkan kepada Anda.

Saya tahu banyak pria yang berpikir bahwa mereka dapat melakukan apa saja yang mereka inginkan dengan seorang wanita dan wanita tersebut akan merasa aman dengan mereka; itu tidak benar, percayalah.

Wanita memiliki sifat yang berbeda dari pria dan kita sering membutuhkan sesuatu yang lebih dari sekadar cinta untuk merasa aman dalam suatu hubungan.

1) Terima dia apa adanya

Terimalah dia apa adanya - ini adalah hal yang paling penting.

Tidak ada orang lain yang dapat membuat Anda merasa aman dengan diri Anda sendiri.

Ini berarti tidak pernah membandingkannya dengan orang lain dan hanya melihat apa yang membuatnya bahagia.

Ia perlu menyadari bahwa ia memiliki kecantikannya sendiri dan ia harus bangga akan hal itu.

2) Jadilah temannya

Ajaklah dia keluar setiap ada kesempatan, selalu ada untuknya dan dengarkan apa yang dia katakan.

Dia akan selalu merasa lebih baik ketika dia berbicara tentang sesuatu yang sangat berarti baginya daripada yang lain.

Ketika kita merasa tidak percaya diri, akan lebih baik jika kita berbicara dengan seseorang yang mengerti dan tidak mengabaikan kita.

3) Beri dia pujian

Saya tahu ada banyak wanita yang tidak percaya diri dan mereka perlu diberitahu betapa cantiknya mereka.

Kenali sifat-sifat baiknya dan ungkapkan penghargaan Anda untuk hal-hal yang dia lakukan yang membantu membuat hubungan Anda kuat.

Selain itu, wanita biasanya sangat intuitif dan dapat mengetahui jika sebuah pujian tidak tulus.

Saya juga tahu bahwa ada banyak pria yang tidak pandai dalam hal ini, jadi inilah tipnya:

Bayangkan betapa indahnya perasaan Anda ketika dia memuji Anda atas kerja keras dan kebaikan Anda saat membantunya melakukan tugasnya sehari-hari.

Bayangkan betapa senangnya dia dan menghargai Anda saat dia menerima pujian dan rasa terima kasih Anda.

Setelah Anda terbiasa mengucapkan kata-kata yang baik, Anda akan mengekspresikannya tanpa ragu-ragu dan tidak akan terasa dipaksakan.

4) Bersabarlah dengannya

Bersabarlah dengan dia ketika dia menunjukkan rasa tidak aman.

Kita bisa saja merasa tidak percaya diri karena beberapa alasan, seperti hubungan, pekerjaan, atau penampilan kita.

Jika kita ingin membuat orang yang tidak percaya diri merasa lebih baik tentang dirinya sendiri, maka penting bagi kita untuk memahami mengapa dia merasa tidak percaya diri.

Saya tahu ini akan memakan waktu cukup lama untuk memperbaiki keadaan, namun ini akan membantu Anda berdua jika Anda tetap melakukannya.

5) Buatlah dia merasa istimewa sekarang dan nanti

Setiap hari saya bercermin dan melihat sesuatu yang istimewa dari diri saya dan saya mencoba menularkannya kepada orang lain.

Dengan cara ini, setiap kali saya melihat orang lain senang dengan sesuatu yang saya lakukan atau katakan, maka saya merasa lebih percaya diri.

Kata terakhir

Kita semua berbeda dan akan selalu berbeda, tetapi bukan berarti kita tidak bisa bersikap positif dan percaya diri.

Menjadi seorang wanita yang berjuang melawan rasa tidak percaya diri tidak sama dengan menjadi seorang wanita yang tidak lagi ingin menjadi dirinya sendiri.

Saya selalu menjadi orang yang sangat bahagia, percaya pada diri sendiri dan kecantikan saya sendiri. Saya percaya pada diri sendiri hampir sepanjang hidup saya, jadi saya pikir banyak orang lain yang bisa melakukannya juga.

Menjadi seorang wanita adalah salah satu anugerah terbesar yang dapat kita berikan kepada masyarakat mana pun. Kita kuat dan tidak boleh melupakannya!

"Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, bagaimana mungkin Anda akan mencintai orang lain?"

Pada akhirnya, saya berharap artikel ini akan bermanfaat bagi siapa saja yang membacanya: apakah orang tersebut adalah seorang pria yang sedang mencari cara untuk membantu pasangannya yang merasa tidak aman atau orang yang merasa tidak aman yang membutuhkan pemahaman yang lebih baik mengenai rasa tidak aman pada wanita dan bagaimana cara mengatasinya.