Kadınlar neden güvensizdir? 10 büyük neden

Kadınların neden güvensiz olduğunu hiç düşündünüz mü?

Bu makale, kadınlarda anksiyete ve güvensizliğin en yaygın nedenlerinden bazılarına daha yakından bakıyor.

Bunlar, diğer hanımlarla tartıştığımda aklıma gelen 10 büyük neden.

Bazen bu tür şeylerin farkına varmak kendimizi daha iyi hissetmemize ve zihnimizi yeniden sağlıklı bir yere koymamıza yardımcı olabilir.

1) Kendimizi diğer insanlarla karşılaştırırız

Dünyanın her yerinde kadınlar güzel, zayıf ve popüler olmak ister.

Bunun doğal olduğunu düşünüyorum çünkü herkes güzellik, zayıflık ya da popülerliğe önem sırasına göre aynı şekilde tepki veriyor.

Sanki herkesin sizden daha iyi bir işi varmış, sizden daha yeteneklilermiş, sizden daha çekicilermiş, sizden daha başarılılarmış, siz hep mutsuzken onlar hep mutluymuş gibi geliyor... Hepimiz bazen böyle hissediyoruz.

Bunun nedeni diğer insanları kıskanmamız değil, daha çok "eğer o benden daha iyiyse, o zaman bende bir sorun olmalı" diye düşünmeye başlamamızdır.

Bence başka kadınlara bakmak kötü bir şey değil, kendimizi onlarla kıyaslamak kötü bir şey.

Her birimizin içte ve dışta kendi benzersizliğimize sahip olduğumuzu ve her zaman bizden daha güzel veya daha zayıf birinin olacağını anlamamız gerekiyor.

Kendimizi başkalarıyla kıyaslamak yerine kendi güzelliğimize ve benzersizliğimize odaklanmalıyız.

2) Kendimize karşı çok katıyız ve her zaman mükemmeli talep ediyoruz

Kadınlar için güvensizliğin en büyük nedeni muhtemelen çoğu kadının kendi bedenleri, güzellikleri ve görünümleri söz konusu olduğunda çok yüksek beklentilere ve standartlara sahip olmalarıdır.

Çoğu zaman kadınlar, kendilerini diğer insanlarla kıyaslarken kendi kusurlarını gördükleri için kendilerine karşı çok katı davranırlar.

Evet, ben de. Kendime karşı çok sertim, daha iyisini yapabileceğimi düşünüyorum ve böyle düşünmekten kaçınmak benim için büyük cesaret gerektiriyor.

Hala kusurlarımı görüyorum ama cesaretim için kendime hayranlık duyuyorum ve kendime o kadar da kötü olmadığımı söyledikten sonra kendime inanmaya başlıyorum.

Vücudum için her gün şükrediyorum çünkü hayatım için çok önemli.

Kendinizi eleştirmek ve aşağılamak çok kolaydır.

Ancak kendi bedeninize her zaman büyük saygı duymalısınız çünkü yıllar boyunca size çok fazla sevgi ve neşe vermiştir.

Bu nedenle, bir dahaki sefere kendinizi bir başkasıyla kıyasladığınızda veya kendinize karşı sert davrandığınızda, vücudunuzda yanlış bir şey olmadığını ve onu sevdiğinizi unutmayın.

3) Düşüncelerin çoğunluğu olumsuzdur

Dünyamızda, hem gerçek yaşamlarımızda hem de sosyal medyada sık sık olumsuz verilerle karşı karşıya kalıyoruz.

Her yerde, fiziksel ve sözlü saldırıya uğrayan ve haksız yere kötü muameleye maruz kalan kadınların hikayelerine maruz kalıyoruz.

Sadece bu da değil, kadınlarla ilgili belirli bir konuda aşağılayıcı yorumlarla da sık sık karşılaşıyoruz.

Örneğin, belli bir güzellik yarışması yarışmacısının detayları paylaşıldığında, yorumlarda düzenli olarak vücut utandırıcı veya dil becerilerini aşağılayan olumsuz ifadelerin yer aldığını tespit etmek zor değildir.

Benzer ikilemlere ilişkin çok sayıda başka örnek de vardır, hepsini sıralamak mümkün değildir.

Sonuç olarak, kadınlar kendilerini ifade ederken giderek daha temkinli ve aldıkları kararlar konusunda endişeli hale gelmiştir.

Bu kaygı, olumsuz haberlere saplanıp kalma ve bu tür sözlü tacizlerin hedefi olma endişesinden kaynaklanmaktadır.

4) Kadınlara bakıcı olmaları öğretilir

Hepimiz biliyoruz ki, dünyadaki çoğu toplumda kadınlara bakıcı olmaları öğretilir.

Çoğu kadının harika bir eş, kız evlat, kız kardeş, teyze ve anne olma konusunda üzerlerinde baskı hissettiğini fark ettim.

Bence bir kadının ailesini sevmesi ve ona bakması yeterlidir. Bakıcı olma yeteneğinizden şüphe etmeyin ve bu duyguların sizi ele geçirmesine izin vermeyin.

Sorun şu ki, büyük bir kadın olmak için ne gerektiğini en başından anlamazsak bu durum kronik bir güvensizliğe yol açabilir.

Annem bazen bana kadınların yumuşak ama sert olması gerektiğini söyler ve ben onun bu yönüne hayranım.

Annemin kalbi çok tatlı ama etrafında sert bir demir çelik tabakası var.

Kadınların bazen hassas, nazik ve şefkatli olması gerektiğini anlıyorum, ancak bir kadının güçlü bir kadın olması için gereken tek nitelikler bunlar değildir.

Daha önce de söylediğim gibi, kadınların kendilerine karşı çok katı davrandıkları ve takdire şayan bir kadının tüm özelliklerine sahip olmayı arzuladıkları, en değerli şeyin kendine karşı dürüst olmak ve kim olduğunu kabul etmek olduğunu unuttukları pek çok durum vardır.

5) Uyum sağlamanın kendimiz olmaktan daha önemli olduğunu düşünüyoruz

Kadınların farklı olmaktan korkmaları ve 'uyum sağlamaya' hazır olmaları çok üzücü, çünkü diğer insanların kendileri hakkında ne düşündüklerini daha az önemseyemezler.

Böyle pek çok kadın tanıyorum, başkalarının duygularını her şeyin üstünde tutuyorlar.

Kendimizi ya da kendi hayallerimizi asla kaybetmemeliyiz ya da basitçe; her yere uyum sağlamaya çalışmak yerine hayallerimize öncelik vermeliyiz.

Arkadaşlarıma ve aileme her zaman bir ucube olduğumu ve asla yalnız olmayacağımı söylüyorum çünkü ben neysem oyum ve bu benim için yeterince iyi ama her gün kendim olmam gerekiyor.

Bazen gerçek benliğinizi ortaya koymanız, takdir etmeyen birkaç kişinin sizden hoşnut olmamasına neden olabilir.

Ancak, bir başkası sizi olmadığınız bir kişi olarak sevdiğinde belirsizlik hissetmektense, birinin sizi olduğunuz gibi sevmediğini bilmek daha iyidir.

6) Bize küçük yaşlardan itibaren erkeklerin kızlardan daha iyi olduğu öğretilir

Pek çok kadına bunun küçük yaşlardan itibaren öğretildiğini fark ettim.

Bu gerçekten üzücü çünkü kız çocuklarına birbirleriyle rekabet etmeleri öğretiliyor ve bunun yerine erkek çocukları başarılarından dolayı övülüyor ve ödüllendiriliyor.

Bu kızlar büyüdüklerinde, gerçek dünyada diğer kadınlarla rekabet etmeyi öğrenirler.

Kızlara, erkeklerin dikkatini çekmek için olağanüstü bayanlar olmaları gerektiği söylenir, çünkü erkekler genellikle onlardan daha iyi özelliklere sahiptir. İşte o zaman kadınlarda güvensiz bir his yaratır.

Bu haksızlıktır çünkü kadınlar birçok açıdan erkeklerden daha iyi olabilir, özellikle de başkalarına karşı sevgi ve şefkat söz konusu olduğunda.

Bir şeylerin değişiyor olmasına sevindim. Kızlara erkeklerle eşit olduklarının ve istedikleri her şeyi olabileceklerinin öğretilmesine sevindim.

Bunun gelecekte daha da değişeceğini umuyorum çünkü bu yapılması gereken doğru şey ve kadınlar için çok önemli.

7) Evlenme ve çocuk sahibi olma baskısı

Kadınların güvensiz olmalarının bir diğer nedeni de eş bulma ve evlenme baskısıdır.

Birçok ülkede bu tür bir baskı var çünkü kültürleri başka türlü yaşamaya izin vermiyor ve insanlar toplumun bir parçası olmak için evlenmeleri gerektiğini düşünüyor.

Herkes tarafından yargılanacaklarını, evlenmezlerse kimsenin onları istemeyeceğini veya sevmeyeceğini düşünüyorlar.

Ailemizden, arkadaşlarımızdan ve meslektaşlarımızdan gelen baskı, özellikle de kendi güzelliğimizi evli olan diğer kadınlarla karşılaştırdığımızda kendimizi daha da kötü hissetmemize neden olur - belki de eskisi kadar güzel ya da mükemmel görünmüyoruzdur.

Etrafımızda çok fazla seçenek var ve evliliğe hapsolmak için bir yarış halinde değiliz, ancak hala evlenmenin ve çocuk sahibi olmanın mümkün olan en kısa sürede yapılması gereken şey olduğunu düşünen birçok insan var.

8) Kadınlar anne ve çalışan kadın olma konusunda güvensiz hissediyor

Kadınlar, çalıştıkları herhangi bir işte nadiren en tepede yer alırlar.

Her zaman eş, anne ve ev kadını olmak zorunda kalıyoruz; evde kalıp çocuklarla ilgilenmek zorundayız.

Bence her iş bir kariyer olarak değerlendirilmelidir.

Bir kadın olarak kendi becerilerinize ve yeteneklerinize inanıyorsanız, o zaman devam edin! Kimsenin ne yapmanız ya da yapmamanız gerektiğine dair fikirlerinin sizi engellemesine izin vermeyin.

Çalışmak bizim için önemlidir ancak hayatımızda yapmamız gereken tek şey bu değildir.

Anne olmak da önemlidir ve bu sadece o anda nasıl olduğumuzla ilgili değildir.

Bu, yaşayacağımız hayat ve ondan mümkün olduğunca nasıl keyif alacağımızla ilgili.

Kadınların ne istediklerini, ne zaman ve nasıl istediklerini seçmelerine izin verilmesi gerektiğine inanıyorum.

Her ne şekilde olursa olsun, kendimiz olmak ve benzersiz benliklerimizi ifade etmek için fırsatlara ihtiyacımız var.

9) Cinsiyetiniz nedeniyle insanlar size farklı davranıyor

Zaman zaman, cinsiyetiniz nedeniyle insanların size karşı garip davrandığını görebilirsiniz.

Örneğin, bir yönetici belirli bir iş için sizin yerinize bir erkek meslektaşını seçmeye karar verdiğinde, siz daha nitelikli olsanız bile, bunun nedeni toplumsal cinsiyet önyargısı olabilir.

Dahası, kadınlar her zaman dış görünüşlerine göre değerlendirilirken, erkekler böyle değerlendirilmez.

Bunu ne kadar söylesem azdır, ama gerçek bu.

Toplumumuzda kadınlar daha iyi görünmek ve kadın oldukları için kabul edilmek konusunda daha fazla baskı altındadır.

Mükemmel kadın diye bir şey yoktur: ne ince ne kalın; ne zengin ne fakir; ne siyah ne beyaz; ne çok kısa ne çok uzun.

Bu olaylar çok tedirgin edici olabilir ve diğer senaryolarda kendinizi huzursuz hissetmenize neden olabilir.

Güvensiz bir kadının kendini güvende hissetmesi nasıl sağlanır?

Öncelikle şunu söylemek isterim ki, eğer güvensiz bir kadının kendini güvende hissetmesine yardımcı olmanın yollarını arıyorsanız, o zaman doğru makaleyi okuyorsunuz çünkü kadınları güvende hissettirmek tam olarak size öğreteceğim şey.

Bir kadınla istedikleri her şeyi yapabileceklerini ve kadının kendisini güvende hissedeceğini düşünen pek çok erkek tanıyorum; inanın bana bu doğru değil.

Kadınlar erkeklerden farklı bir doğaya sahiptir ve bir ilişkide kendimizi güvende hissetmek için genellikle sevgiden daha fazlasına ihtiyaç duyarız.

1) Onu olduğu gibi kabul edin

Onu olduğu gibi kabul edin - bu en önemli şeydir.

Başka hiç kimse kendinizi güvende hissetmenizi sağlayamaz.

Bu, onu asla başkalarıyla kıyaslamamak ve yalnızca onu neyin mutlu ettiğini görmek anlamına gelir.

Kendine has bir güzelliği olduğunu ve bununla gurur duyması gerektiğini fark etmesi gerekiyor.

2) Onun arkadaşı olun

Her fırsatta onu dışarı çıkarın. Onun yanında olun ve söyleyeceklerini dinleyin.

Kendisi için her şeyden çok anlam ifade eden bir şey hakkında konuşurken her zaman daha iyi hissedecektir.

Kendimiz hakkında güvensiz hissettiğimizde, bizi anlayan ve göz ardı etmeyen biriyle konuşmak her zaman daha iyidir.

3) Ona iltifat edin

Pek çok güvensiz kadın olduğunu ve onlara ne kadar güzel olduklarının söylenmesine ihtiyaç duyduklarını biliyorum.

Onun iyi niteliklerini tanıyın ve ilişkinizi güçlü kılmaya yardımcı olan şeyler için takdirinizi ifade edin.

Ayrıca, kadınlar genellikle sezgileri çok güçlüdür ve bir iltifatın samimiyetsiz olup olmadığını anlayabilirler.

Bu konuda iyi olmayan pek çok erkek olduğunu da biliyorum, işte size bir ipucu:

Günlük işlerinde ona yardımcı olurken çalışkanlığınız ve nezaketiniz için sizi övdüğünde ne kadar harika hissedeceğinizi hayal edin.

İltifatlarınızı ve minnettarlığınızı algıladığında ne kadar mutlu olacağını ve size değer vereceğini hayal edin.

Nazik sözler söylemeye alıştığınızda, bunları tereddüt etmeden ifade edeceksiniz ve kendinizi zorlanmış hissetmeyeceksiniz.

4) Ona karşı sabırlı olun

Güvensizlik gösterdiğinde ona karşı sabırlı olun.

İlişkiler, işler veya dış görünüşümüz gibi çeşitli nedenlerden dolayı güvensiz olabiliriz.

Güvensiz kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlamak istiyorsak, neden güvensiz olduğunu anlamamız önemlidir.

Bir şeyleri düzeltmenin biraz zaman alacağını biliyorum ama buna katlanırsanız ikinize de yardımcı olacaktır.

5) Ara sıra ona kendini özel hissettirin

Her gün aynaya baktığımda kendimle ilgili özel bir şey görüyorum ve bunu başkalarına da aktarmaya çalışıyorum.

Bu şekilde, ne zaman yaptığım veya söylediğim bir şeyden dolayı başka birinin mutlu olduğunu görsem, kendime daha çok güveniyorum.

Son söz

Hepimiz farklıyız ve her zaman farklı olacağız, ancak bu olumlu ve özgüvenli olamayacağımız anlamına gelmiyor.

Kendine güvensizlikle mücadele eden bir kadın olmak, artık olduğu kişi olmak istemeyen bir kadın olmakla aynı şey değildir.

Her zaman çok mutlu bir insan oldum, kendime ve kendi güzelliğime inandım. Hayatımın büyük bölümünde kendime inandım, bu yüzden birçok kişinin de bunu yapabileceğini düşünüyorum.

Kadın olmak bir topluma verebileceğimiz en büyük armağanlardan biridir. Bizler güçlüyüz ve bunu asla unutmamalıyız!

"Kendini sevmezsen, başkasını nasıl sevebilirsin ki?"

Sonuç olarak, bu makalenin okuyan herkes için faydalı olacağını umuyorum: ister güvensiz partnerine yardım etmenin bir yolunu arayan bir erkek olsun, ister kadın güvensizliğini ve bununla nasıl başa çıkılacağını daha iyi anlamaya ihtiyaç duyan güvensiz bir kişi olsun.