Wêrom binne froulju ûnfeilich? 10 grutte redenen

Hasto oait de fraach wêrom froulju ûnfeilich binne?

Dit artikel besjocht guon fan 'e meast foarkommende oarsaken fan eangst en ûnfeiligens yn froulju.

Dit binne de 10 grutte redenen dy't my yn 't sin komme as ik mei oare froulju oerlis.

Soms kin it realisearjen fan dizze dingen ús helpe om ússels better te fielen en ús geast werom te setten op in sûn plak.

1) Wy fergelykje ússels mei oare minsken

Froulju allegear oer de wrâld wol moai, slank en populêr wêze.

Ik tink dat dit gewoan natuerlik is, om't elkenien deselde manier reagearret op skientme, tinens of populariteit yn dy folchoarder fan belang.

It fielt as elkenien in bettere baan hat as jo, se hawwe bettere feardichheden as jo, se binne oantrekliker as jo, se binne súksesfol as jo, se lykje altyd bliid te wêzen wylst jo altyd tryst binne ... Wy fiele ús allegear soms sa.

It is net om't wy jaloersk binne op oare minsken, it is mear om't wy begjinne te tinken "as se better is as ik, dan moat der wat mis mei my wêze."

Yn myn miening is it net min om nei oare froulju te sjen, mar ússels mei har te fergelykjen is dat wol.

Wy moatte begripe dat elk fan ús har eigen eigenheid fan binnen en bûten hat en d'r sil altyd ien wêze dy't moaier of slanker is as wy.

Wy moatte rjochtsje op ús eigen skientme en eigenheid ynstee fan ússels te fergelykjen meihâld fan dysels, hoe yn 'e hel silsto fan in oar hâlde?"

Uteinlik hoopje ik dat dit artikel foardielich sil wêze foar elkenien dy't it lêst: oft dy persoan in man is op syk nei in manier om syn ûnfeilige partner te helpen of in ûnfeilige persoan dy't in better begryp fan froulike ûnfeiligens nedich is en hoe't jo it beheare kinne.

2) Wy binne te hurd foar ússels en wy easkje altyd perfeksje

De grutste oarsaak fan ûnfeiligens foar froulju is wierskynlik it feit dat de measte froulju heul hege ferwachtings en noarmen hawwe as it giet del nei har eigen lichem, skientme en uterlik.

Tefolle kearen binne froulju te hurd foar harsels, om't se har eigen gebreken sjogge wylst se harsels fergelykje mei oare minsken.

Ja, ik ek. Ik bin hiel hurd foar mysels, ik tink dat ik it better kin en it freget my in protte moed om sa te tinken te foarkommen.

Ik sjoch myn gebreken noch. Mar ik bewûnderje mysels foar myn moed. En nei't ik mysels ferteld hie dat ik net sa slim bin, begjin ik yn mysels te leauwen.

Ik bin elke dei tankber foar myn lichem, om't it sa wichtich is foar myn libben.

It is sa maklik om josels te kritisearjen en josels del te setten.

Mar jo moatte altyd in protte respekt hawwe foar jo eigen lichem, om't it jo troch de jierren hinne safolle leafde en wille jûn hat.

Dus, de folgjende kear fergelykje jo josels mei in oar of do bist hurd op dysels, tink dat der neat mis mei dyn lichem, en do love it.

3) De mearderheid fan gedachten is negatyf

Yn ús wrâld wurde wy faak oerstreamd mei negative gegevens, sawol yn ús eigentlike libben as op sosjale media.

Oeral wurde wy bleatsteld oan ferhalen fan froulju dy't fysyk en mûnling oanfallen wurde, en ek ûnrjochtfeardich behannele wurde.

Dat net allinnich, mar wy komme ek faak tsjin minachtende opmerkings oer in bepaald probleem yn ferbân mei froulju.

Bygelyks, as details fan in beskate dielnimmer oan 'e skientme-wedstryd wurde pleatst, is it net dreech om te ûntdekken dat d'r geregeld negative opmerkings binne lykas body shaming of beledigjen fan har taalfeardigens yn 'e opmerkings.

D'r binne in protte oare yllustraasjes fan ferlykbere dilemma's, tefolle om se allegear op te listjen.

As gefolch binne froulju mear en foarsichtiger wurden by it uterjen fan harsels, en benaud foar alle besluten dy't se nimme.

Dizze eangst wurdt feroarsake troch de fixaasje op negatyf nijs, en de soargen om in doelwit te wurden fan dit soarte fan ferbaal misbrûk.

4) Froulju wurde leard om fersoargers te wêzen

Wy witte allegear dat froulju leard wurde om fersoargers te wêzen yn 'e measte maatskippijen om' e wrâld.

Ik haw opfallen dat de measte froulju druk op har fiele om in geweldige frou, dochter, suster, muoike en mem te wêzen.

Yn myn miening is it genôch foar in frou om har famylje leaf te hawwen en te fersoargjen. Twifelje net oan jo eigen fermogen om in fersoarger te wêzen en lit dy gefoelens jo oernimme.

It probleem is dat dit kin liede ta groanyske ûnfeiligens as wy fan it begjin ôf net begripe wat it kostet om in geweldige frou te wêzen.

Myn mem fertelt my soms dat froulju moatte wêze sêft, mar taai en dit is wat ik bewûnderje oer har.

Myn mem is sa leaf yn har hert,mar se hat in hurde laach izeren stiel om har hinne.

Ik begryp dat froulju soms gefoelich, freonlik en soarchsume moatte wêze, mar dit binne net de ienige kwaliteiten dy't in frou nedich is om in machtige frou te wêzen.

Lykas ik al sei, binne d'r in protte gelegenheden as froulju harsels te hurd wurde en winskje om alle kwaliteiten fan in bewûnderlike frou te hawwen, ferjitten dat it meast weardefolle is om harsels te wêzen en te akseptearjen wa't sy is.

5) Wy tinke dat ynpassen wichtiger is as ússels wêze

It is tige spitich dat froulju bang binne om oars te wêzen en dat se ree binne om 'yn te passen', om't se koe it net minder skele oer wat oare minsken fan har tinke.

Ik ken in protte froulju lykas dizze, dy't de gefoelens fan oare minsken folslein foarrangje boppe al it oare.

Wy moatte ússels of ús eigen dreamen nea ferlieze of gewoan; wy moatte ús dreamen prioritearje boppe besykjen oeral yn te passen.

Ik fertel myn freonen en famylje altyd dat ik in freak bin en ik sil noait allinich wêze, om't ik bin wa't ik bin en dit is goed genôch foar my, mar ik moat mysels elke dei wêze.

Soms kin it wêze dat jo wiere sels in pear net-wurdearbere minsken ûnfrede mei jo meitsje kinne.

It is lykwols better om te witten dat immen dy net leuk fynt sa't jo binne, ynstee fan ûnwis te fielen as immen oars fan jo hâldt foar in persoan dy't jo net binne.

6) Wy wurde leard fan in iereleeftyd dat jonges better binne as famkes

Ik haw opfallen dat in protte froulju dit fan jongs ôf oan leard hawwe.

Dit is echt spitich, om't famkes leard wurde om mei elkoar te konkurrearjen en jonges wurde priizge en beleanne foar har prestaasjes ynstee.

As dizze famkes opgroeie, leare se om yn 'e echte wrâld te konkurrearjen mei oare froulju.

Famkes wurde ynstruearre dat se bûtengewoane dames moatte wêze om de notysje fan jonges te ûntfangen, fanwege it feit dat jonges meastentiids bettere eigenskippen hawwe as har. Dat is as it in ûnfeilich gefoel by froulju ûntstiet.

Dit is ûnrjochtfeardich, om't froulju op in protte manieren better kinne wêze as manlju, benammen as it giet om leafde en meilibjen foar oaren.

Ik bin bliid dat dingen feroarje. Ik bin bliid dat famkes leard wurde dat se gelyk binne oan jonges en dat famkes alles kinne wurde wat se wolle.

Ik hoopje echt dat dit yn 'e takomst noch mear feroaret, om't it it goede ding is om te dwaan en it is sa wichtich foar froulju.

7) De druk om te trouwen en poppen te hawwen

In oare reden wêrom't froulju ûnfeilich binne, is fanwegen de druk om in partner te finen en te trouwen.

In protte lannen hawwe dit soarte fan druk om't har kultuer gjin oare manier fan libjen tastiet en minsken fiele dat se trouwe moatte om diel út te meitsjen fan 'e maatskippij.

Se tinke dat se sil wurde beoardiele troch elkenien, dat gjinien sil wollese of hâld fan har as se net trouwe.

De druk fan famylje, freonen en kollega's makket ús noch slimmer te fielen oer ússels, benammen as wy ús eigen skientme fergelykje mei oare froulju dy't troud binne - miskien lykje wy net sa moai of net sa perfekt as foar.

Der is in protte kar om ús hinne en it is net sa dat wy in ras binne om yn it houlik fêst te sitten, mar d'r binne noch in protte minsken dy't tinke dat trouwe en bern krije is wat jo moatte wêze sa gau mooglik dwaan.

8) Froulju fiele har ûnfeilich oer it wêzen fan in mem en in wurkjende frou

Froulju binne komselden oan 'e top yn elk bedriuw wêryn se wurkje.

Wy binne altyd fêst mei wêzen froulju, memmen en húsfroulju; wy moatte thús bliuwe en foar de bern soargje.

Ik tink dat elke baan moat wurde beskôge as in karriêre.

As jo ​​​​leauwe yn jo eigen feardichheden en kapasiteiten as frou, gean dan der foar! Lit gjinien syn ideeën oer wat jo moatte of net moatte hâlden dy werom.

Werken is wichtich foar ús, mar it is net it iennichste wat wy yn ús libben moatte dwaan.

Memme wêze is ek wichtich en it giet net allinnich oer hoe't wy it op it stuit dogge.

It giet oer it libben dat wy sille libje en hoe't wy it safolle mooglik genietsje kinne.

Ik leau dat froulju tastien wurde moatte om te kiezen wat se wolle, wannear en hoe't se wolle.

Wy hawwe kânsen nedich om ússels te wêzen en út te drukkenús unike sels as wy kinne, wat dat ek liket.

9) Minsken behannelje jo oars fanwegen jo geslacht

Soms kinne jo minsken ûnderfine dy't frjemd tsjin jo gedrage as gefolch fan jo geslacht.

Bygelyks, as in manager beslút om in manlike kollega te kiezen yn plak fan jo foar in bepaalde baan, ek al binne jo miskien mear kwalifisearre, dan kin dit te krijen hawwe mei geslachtsferoaring.

Boppedat wurde froulju altyd beoardiele op har uterlik, wylst manlju net.

Ik kin it net genôch sizze, mar dit is de wierheid.

Yn ús maatskippij steane froulju mear druk om better te sjen en akseptearre te wurden foar wa't se as froulju binne.

Der is net sa'n ding as in perfekte frou: noch tin noch dik; ryk noch earm; Swart of wyt; te koart of te heech.

Dizze foarfallen kinne tige ûnrêstich wêze, wêrtroch jo yn oare senario's ûngemaklik fiele.

Hoe kinne jo in ûnfeilige frou feilich meitsje?

Allerearst wol ik sizze dat as jo nei manieren sykje om in ûnfeilige frou te helpen har feilich te fielen, dan lêze jo it juste artikel, om't froulju har feilich fiele krekt wat ik jo sil leare.

Ik ken in protte manlju dy't tinke dat se har fiele. kinne alles dwaan wat se wolle mei in frou en dat se har feilich fiele sil; it is net wier, leau my.

Froulju hawwe in oare aard as manlju en wy hawwe faaks wat mear nedich as gewoan leafde om feilich te fielen yn inrelaasje.

1) Akseptearje har sa't se is

Akseptearje har foar wa't se is - dit is it wichtichste ding.

Nimmen oars kin jo feilich fiele oer josels.

Dit betsjut har nea te fergelykjen mei oaren en allinich te sjen wat har bliid makket.

Se moat beseffe dat se har eigen soarte fan skientme hat en dat se der grutsk op wêze moat.

2) Wês har freon

Nim har út elke kâns dy't jo krije. Wês der foar har en harkje nei wat se te sizzen hat.

Se sil har altyd better fiele as se praat oer iets dat in protte foar har betsjut as wat oars.

As wy ús ûnfeilich fiele oer ússels, is it altyd better om mei ien te praten dy't ús begrypt en net negearret.

3) Jou har kompliminten

Ik wit dat der in protte ûnfeilige froulju binne en se moatte ferteld wurde hoe moai se binne.

Erkenne har goede kwaliteiten en uterje jo wurdearring foar de dingen dy't se docht dy't helpe om jo relaasje sterk te meitsjen.

Dêrneist binne froulju meastal heul yntuïtyf en sille se kinne fertelle as in komplimint ûnoprjocht is.

Ik wit ek dat d'r in protte manlju binne dy't dit net geweldich binne, dus hjir is in tip:

Stel jo foar hoe prachtich jo sille fiele as se jo priizget foar jo hurde wurk en freonlikens wylst se har bystean mei har deistige taken.

Stel jo foar hoe bliid se sil wêze en jo koesterje as se jo kompliminten waarnimt entankberens.

As jo ​​ienris wend binne om freonlike wurden te praten, sille jo se sûnder wifkjen útdrukke en it sil net twongen fiele.

4) Wês geduld mei har

Wês geduldich mei har as se ûnfeiligens toant.

Wy kinne ûnfeilich wêze om in oantal redenen, lykas relaasjes, banen, of oer ús uterlik.

As wy de ûnfeilige persoan better oer harsels fiele wolle, dan is it wichtich dat wy begripe wêrom't se ûnfeilich is.

Ik wit dat it in skoft sil duorje om dingen te reparearjen, mar it sil jo beide helpe as jo der troch hâlde.

5) Lit har sa no en dan spesjaal fiele

Elke dei sjoch ik yn 'e spegel en sjoch ik wat bysûnders oer mysels en ik besykje dat troch te jaan oan oaren.

Op dizze manier, elke kear as ik in oar bliid sjoch oer iets dat ik doch of sis, dan fiel ik mear fertrouwen yn mysels.

Lêste wurd

Wy binne allegear oars en wy sille altyd oars wêze, mar dat betsjut net dat wy net posityf en selsbetrouwen kinne wêze.

In frou wêze dy't muoite hat mei ûnfeilich wêze is net itselde as in frou wêze dy't net mear wêze wol wa't se is.

Ik wie altyd in heul lokkich persoan, leaude yn mysels en myn eigen skientme. Ik leaude it grutste part fan myn libben yn mysels, dus ik tink dat in protte oaren it ek kinne.

Frou wêze is ien fan 'e grutste kado's dy't wy elke maatskippij jaan kinne. Wy binne sterk en moatte it noait ferjitte!

"As jo ​​dat net dogge