Sisukord
Kas teil on kunagi tekkinud küsimus, miks naised on ebakindlad?
Selles artiklis vaadeldakse lähemalt mõningaid kõige levinumaid naiste ärevuse ja ebakindluse põhjuseid.
Need on 10 suurt põhjust, mis mulle pähe tulevad, kui ma teiste naistega arutlen.
Mõnikord võib nende asjade mõistmine aidata meil end paremini tunda ja viia meie mõtted tagasi tervislikku olukorda.
1) Me võrdleme end teiste inimestega
Naised üle kogu maailma tahavad olla ilusad, õhukesed ja populaarsed.
Ma arvan, et see on lihtsalt loomulik, sest kõik reageerivad samamoodi ilule, peenusele või populaarsusele selles järjekorras.
Tundub, et kõigil teistel on parem töö kui teil, neil on paremad oskused kui teil, nad on atraktiivsemad kui te, nad on edukamad kui te, nad tunduvad alati õnnelikud, samas kui teie olete alati kurvad... Me kõik tunneme end mõnikord nii.
Mitte sellepärast, et me oleme teiste inimeste suhtes armukadedad, vaid pigem sellepärast, et hakkame mõtlema: "Kui ta on parem kui mina, siis peab minuga olema midagi valesti".
Minu arvates ei ole paha vaadata teisi naisi, aga end nendega võrrelda on.
Me peame mõistma, et igaühel meist on oma unikaalsus nii sees kui ka väljas ja alati leidub keegi, kes on meist ilusam või kõhnem.
Me peame keskenduma oma ilule ja ainulaadsusele, selle asemel et end teistega võrrelda.
2) Me oleme enda suhtes liiga karmid ja nõuame alati täiuslikkust.
Naiste suurim ebakindluse põhjus on ilmselt asjaolu, et enamikul naistest on väga kõrged ootused ja standardid, mis puudutavad nende enda keha, ilu ja välimust.
Liiga tihti on naised enda suhtes liiga karmid, sest nad näevad oma vigu, kui nad võrdlevad end teiste inimestega.
Jah, mina ka. Ma olen enda suhtes väga karm, ma arvan, et ma suudan paremini ja mul on palju julgust vaja, et ma ei mõtleks nii.
Ma näen ikka veel oma vigu. Aga ma imetlen ennast oma julguse pärast. Ja kui ma olen endale öelnud, et ma polegi nii halb, siis hakkan ma endasse uskuma.
Ma olen iga päev oma keha eest tänulik, sest see on minu elu jaoks nii oluline.
Nii lihtne on ennast kritiseerida ja maha teha.
Kuid te peaksite alati austama oma keha, sest see on teile aastate jooksul nii palju armastust ja rõõmu pakkunud.
Seega, kui järgmine kord võrdlete end kellegi teisega või olete enda suhtes karm, pidage meeles, et teie kehaga pole midagi valesti ja te armastate seda.
3) Enamik mõtteid on negatiivsed
Meie maailmas oleme sageli üle ujutatud negatiivsete andmetega, nii meie tegelikus elus kui ka sotsiaalmeedias.
Kõikjal kuuleme lugusid naiste füüsilisest ja verbaalsest ründamisest ning ebaõiglasest kohtlemisest.
Ja mitte ainult see, vaid sageli satume ka halvustavate kommentaaride peale teatud naistega seotud teemade kohta.
Näiteks kui postitatakse üksikasjad teatava iludusvõistleja kohta, ei ole raske avastada, et kommentaarides on regulaarselt negatiivseid märkusi, nagu keha häbistamine või tema keeleoskuse solvamine.
Sarnaste dilemmade kohta on veel palju muid näiteid, liiga palju, et neid kõiki loetleda.
Selle tagajärjel on naised muutunud üha ettevaatlikumaks eneseväljendamisel ja ettevaatlikumaks mis tahes otsuste tegemisel.
See ärevus tuleneb negatiivsete uudiste fikseerimisest ja murest, et taolise sõnalise väärkohtlemise sihtmärgiks võib saada.
4) Naisi õpetatakse olema hooldajaid.
Me kõik teame, et enamikus maailma ühiskondades õpetatakse naisi olema hooldaja.
Olen märganud, et enamik naisi tunneb survet olla suurepärane naine, tütar, õde, tädi ja ema.
Minu arvates piisab sellest, kui naine armastab ja hoolitseb oma pere eest. Ärge kahelge oma võimetes olla hooldaja ja laske sellel tundel endasse tungida.
Probleem on selles, et see võib viia kroonilise ebakindluseni, kui me ei mõista algusest peale, mida on vaja selleks, et olla suur naine.
Minu ema ütleb mulle mõnikord, et naised peavad olema pehmed, kuid samas karmid, ja just seda ma tema puhul imetlen.
Minu ema on südamelt nii armas, aga tema ümber on kõva raudne teraskihi.
Ma saan aru, et naised peavad mõnikord olema tundlikud, lahked ja hoolivad, kuid need ei ole ainsad omadused, mida naine vajab, et olla võimas naine.
Nagu ma juba ütlesin, on palju juhtumeid, kus naised muutuvad liiga karmiks enda suhtes ja soovivad omada kõiki imetlusväärse naise omadusi, unustades, et kõige väärtuslikum on olla iseendale tõene ja aktsepteerida seda, kes ta on.
5) Me arvame, et kohanemine on tähtsam kui iseenda olemine.
On väga kurb, et naised kardavad olla teistsugused ja et nad on valmis "sobima", sest neid ei huvita vähem see, mida teised inimesed neist arvavad.
Ma tean palju selliseid naisi, kes seavad teiste inimeste tunded kõigest muust täiesti tähtsamaks.
Me ei tohiks kunagi kaotada iseennast ega oma unistusi või lihtsalt; me peaksime seadma oma unistused prioriteediks selle asemel, et püüda igal pool sobituda.
Ma ütlen oma sõpradele ja perele alati, et ma olen friik ja ma ei ole kunagi üksi, sest ma olen see, kes ma olen, ja see on minu jaoks piisavalt hea, kuid ma pean iga päev olema mina ise.
Mõnikord võib sinu tõeline olemine teha mõned ebameeldivad inimesed sinuga rahulolematuks.
Siiski on parem teada, et sa ei meeldi kellelegi sellisena, nagu sa oled, kui tunda end ebakindlalt, kui keegi teine armastab sind sellisena, nagu sa ei ole.
6) Meile õpetatakse juba varakult, et poisid on paremad kui tüdrukud.
Olen märganud, et paljudele naistele õpetati seda juba varases eas.
See on tõesti kurb, sest tüdrukuid õpetatakse üksteisega konkureerima ja poisse kiidetakse ja premeeritakse nende saavutuste eest.
Kui need tüdrukud kasvavad suureks, õpivad nad tegelikus maailmas teiste naistega konkureerima.
Tüdrukutele õpetatakse, et nad peavad olema erakordsed daamid, et saada poiste tähelepanu, sest poistel on tavaliselt paremad omadused kui neil. See on siis, kui see tekitab naistes ebakindlat tunnet.
See on ebaõiglane, sest naised võivad olla meestest paljuski paremad, eriti kui tegemist on armastuse ja kaastundega teiste suhtes.
Mul on hea meel, et asjad on muutumas. Mul on hea meel, et tüdrukutele õpetatakse, et nad on poistega võrdsed ja et tüdrukud võivad olla kõik, mis nad tahavad olla.
Ma loodan tõesti, et see muutub tulevikus veelgi rohkem, sest see on õige ja naiste jaoks nii oluline.
7) Surve abielluda ja saada lapsi
Teine põhjus, miks naised on ebakindlad, on surve partneri leidmiseks ja abiellumiseks.
Paljudes riikides valitseb selline surve, sest nende kultuur ei võimalda muud eluviisi ja inimesed tunnevad, et nad peavad abielluma, et olla osa ühiskonnast.
Vaata ka: 10 põhjust, miks teie silmad võivad muuta värviNad arvavad, et kõik mõistavad nende üle kohut, et keegi ei taha neid ega armasta neid, kui nad ei abiellu.
Perekonna, sõprade ja kolleegide surve paneb meid end veelgi halvemini tundma, eriti kui me võrdleme oma ilu teiste abielus olevate naistega - võib-olla me ei tundu nii ilusad või ei ole nii täiuslikud kui varem.
Meie ümber on palju valikuvõimalusi ja me ei ole nagu rass, mis on abielu lõksus, kuid siiski on palju inimesi, kes arvavad, et abiellumine ja laste saamine on see, mida peaks tegema niipea kui võimalik.
8) Naised tunnevad end ebakindlalt emaks ja töötavaks naiseks olemise suhtes
Naised on harva ükskõik millises ettevõttes, kus nad töötavad, tipus.
Me oleme alati kinni selles, et oleme naised, emad ja kodutütred; me peame jääma koju ja hoolitsema laste eest.
Ma arvan, et mis tahes tööd tuleks pidada karjääriks.
Kui sa usud enda kui naise oskustesse ja võimetesse, siis tee seda! Ära lase kellegi ideedel selle kohta, mida sa peaksid või ei peaks tegema, sind tagasi hoida.
Töötamine on meie jaoks oluline, kuid see ei ole ainus asi, mida me oma elus tegema peame.
Emaks olemine on samuti oluline ja see ei ole ainult see, kuidas meil hetkel läheb.
See puudutab elu, mida me elame, ja seda, kuidas seda võimalikult palju nautida.
Ma usun, et naistel peab olema lubatud valida, mida nad tahavad, millal nad tahavad ja kuidas nad tahavad.
Me vajame võimalusi olla iseendaks ja väljendada oma unikaalset mina, millal iganes see välja näeb.
9) Inimesed kohtlevad teid erinevalt teie soo tõttu.
Mõnikord võite kogeda, et inimesed käituvad teie suhtes teie soo tõttu kummaliselt.
Näiteks kui juht otsustab valida teatud ametikohale teie asemel meessoost kolleegi, kuigi te võite olla kvalifitseeritud, võib see olla tingitud soolisest eelarvamusest.
Lisaks sellele hinnatakse naisi alati nende välimuse järgi, kuid mehi mitte.
Ma ei suuda seda piisavalt öelda, kuid see on tõde.
Meie ühiskonnas avaldatakse naistele suuremat survet, et nad näeksid paremini välja ja neid aktsepteeritaks sellisena, nagu nad on.
Ei ole olemas sellist asja nagu täiuslik naine: ei peenike ega paks, ei rikas ega vaene, ei must ega valge, ei liiga lühike ega liiga pikk.
Need juhtumid võivad olla väga rahutuks tegevad, tekitades teistes stsenaariumides ebamugavustunnet.
Kuidas panna ebakindel naine end turvaliselt tundma?
Kõigepealt tahan öelda, et kui te otsite võimalusi, kuidas aidata ebakindlal naisel end turvaliselt tunda, siis loete just õiget artiklit, sest naiste turvaliseks muutmine on täpselt see, mida ma teile õpetan.
Ma tean palju mehi, kes arvavad, et nad võivad teha naisega mida iganes nad tahavad ja et naine tunneb end nendega turvaliselt; see ei ole tõsi, uskuge mind.
Naised on teistsuguse loomuga kui mehed ja me vajame sageli midagi enamat kui lihtsalt armastust, et end suhetes turvaliselt tunda.
1) aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on
Aktsepteerige teda sellisena, nagu ta on - see on kõige tähtsam.
Keegi teine ei saa teid enda suhtes turvaliseks muuta.
See tähendab, et teda ei tohi kunagi teistega võrrelda ja näha ainult seda, mis teda õnnelikuks teeb.
Ta peab mõistma, et tal on oma ilu ja et ta peaks selle üle uhke olema.
2) Ole tema sõber
Võtke teda igal võimalusel kaasa. Olge tema jaoks olemas ja kuulake, mida ta öelda tahab.
Ta tunneb end alati paremini, kui ta räägib millestki, mis tähendab talle palju rohkem kui miski muu.
Kui me tunneme end ebakindlalt, on alati parem rääkida kellegagi, kes mõistab ja ei jäta meid tähelepanuta.
3) Anna talle komplimente
Ma tean, et on palju ebakindlaid naisi ja neile on vaja öelda, kui ilusad nad on.
Tunnistage tema häid omadusi ja väljendage oma tunnustust nende asjade eest, mida ta teeb, mis aitavad teie suhet tugevaks muuta.
Lisaks on naised tavaliselt väga intuitiivsed ja suudavad aru saada, kui kompliment on ebaaus.
Ma tean ka, et on palju mehi, kes ei oska seda teha, nii et siin on üks nõuanne:
Kujutage ette, kui suurepäraselt te end tunnete, kui ta kiidab teid teie raske töö ja lahkuse eest, kui te abistate teda tema igapäevaste kohustuste täitmisel.
Kujutage ette, kuidas ta on rõõmus ja hindab teid, kui ta tajub teie komplimente ja tänulikkust.
Kui olete harjunud rääkima lahkeid sõnu, siis väljendate neid kõhklematult ja see ei tundu enam sunnitud.
4) Ole temaga kannatlik
Olge temaga kannatlik, kui ta näitab ebakindlust.
Me võime olla ebakindlad mitmel põhjusel, näiteks seoses suhete, töökohtade või oma välimusega.
Vaata ka: Adam Grant paljastab originaalsete mõtlejate 5 üllatavat harjumustKui me tahame, et ebakindel inimene tunneks end paremini, siis on oluline, et me mõistaksime, miks ta on ebakindel.
Ma tean, et asjade parandamine võtab aega, kuid see aitab teid mõlemaid, kui te selle läbi elate.
5) Anna talle aeg-ajalt eriline tunne
Iga päev vaatan peeglisse ja näen endas midagi erilist ning püüan seda ka teistele edasi anda.
Iga kord, kui ma näen, et keegi teine on rõõmus millegi üle, mida ma teen või ütlen, siis tunnen end iseendas rohkem enesekindlust.
Viimane sõna
Me kõik oleme erinevad ja jääme alati erinevateks, kuid see ei tähenda, et me ei saa olla positiivsed ja enesekindlad.
Olla naine, kes võitleb ebakindlusega, ei ole sama, mis olla naine, kes ei taha enam olla see, kes ta on.
Ma olin alati väga õnnelik inimene, kes uskus endasse ja oma ilusse. Ma uskusin endasse suurema osa oma elust, nii et ma arvan, et ka paljud teised suudavad seda teha.
Naiseks olemine on üks suurimaid kingitusi, mida me igale ühiskonnale anda saame. Me oleme tugevad ja ei tohiks seda kunagi unustada!
"Kui sa iseennast ei armasta, kuidas kuradit sa siis kedagi teist armastad?"
Lõppkokkuvõttes loodan, et see artikkel on kasulik kõigile, kes seda loevad: olgu see inimene siis mees, kes otsib võimalust aidata oma ebakindlat partnerit või ebakindel inimene, kes vajab paremat arusaamist naiste ebakindlusest ja sellest, kuidas sellega toime tulla.
