महिला असुरक्षित का आहेत? 10 मोठी कारणे

स्त्रिया असुरक्षित का असतात असा प्रश्न तुम्हाला कधी पडला आहे का?

हा लेख महिलांमधील चिंता आणि असुरक्षिततेच्या काही सर्वात सामान्य कारणांवर बारकाईने विचार करतो.

ज्यावेळी मी इतर महिलांशी चर्चा करतो तेव्हा ही 10 मोठी कारणे माझ्या मनात येतात.

कधीकधी, या गोष्टी लक्षात आल्याने आपल्याला स्वतःबद्दल चांगले वाटू शकते आणि आपले मन पुन्हा निरोगी ठिकाणी ठेवता येते.

१) आपण आपली इतर लोकांशी तुलना करतो

सर्व महिला जगभरात सुंदर, पातळ आणि लोकप्रिय व्हायचे आहे.

मला वाटते की हे अगदी नैसर्गिक आहे कारण प्रत्येकजण त्या महत्त्वाच्या क्रमाने सौंदर्य, पातळपणा किंवा लोकप्रियतेबद्दल समान प्रतिक्रिया देतो.

असे वाटते की इतर प्रत्येकाकडे तुमच्यापेक्षा चांगली नोकरी आहे, त्यांच्याकडे तुमच्यापेक्षा चांगली कौशल्ये आहेत, ते तुमच्यापेक्षा अधिक आकर्षक आहेत, ते तुमच्यापेक्षा जास्त यशस्वी आहेत, ते नेहमी आनंदी असतात आणि तुम्ही नेहमी दुःखी असता. … आपल्या सर्वांना कधी कधी असे वाटते.

आपल्याला इतर लोकांचा हेवा वाटतो म्हणून नाही, तर अधिक कारण म्हणजे आपण विचार करू लागतो की “ती माझ्यापेक्षा चांगली असेल तर माझ्यात काहीतरी चूक असेल.”

माझ्या मते, इतर महिलांकडे पाहणे वाईट नाही, परंतु त्यांच्याशी स्वतःची तुलना करणे आहे.

आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपल्यापैकी प्रत्येकाचे आतून आणि बाहेरून आपले वेगळेपण आहे आणि नेहमीच कोणीतरी असेल जो आपल्यापेक्षा अधिक सुंदर किंवा पातळ असेल.

आम्ही स्वतःची तुलना करण्याऐवजी स्वतःच्या सौंदर्यावर आणि विशिष्टतेवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजेस्वतःवर प्रेम करा, तुम्ही इतर कोणावर कसे प्रेम करणार आहात?"

शेवटी, मला आशा आहे की हा लेख वाचणाऱ्या प्रत्येकासाठी फायदेशीर ठरेल: मग ती व्यक्ती आपल्या असुरक्षित जोडीदाराला मदत करण्याचा मार्ग शोधत असलेला पुरुष असो किंवा स्त्री असुरक्षिततेबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्याची गरज असलेली असुरक्षित व्यक्ती असो. आणि ते कसे व्यवस्थापित करावे.

2) आम्ही स्वतःवर खूप कठोर आहोत आणि आम्ही नेहमीच परिपूर्णतेची मागणी करतो

महिलांच्या असुरक्षिततेचे सर्वात मोठे कारण हे आहे की बहुतेक स्त्रियांच्या अपेक्षा आणि मानके खूप जास्त असतात. त्यांचे स्वतःचे शरीर, सौंदर्य आणि देखावा.

बर्‍याच वेळा, स्त्रिया स्वतःवर खूप कठोर असतात कारण त्यांना स्वतःची इतर लोकांशी तुलना करताना स्वतःचे दोष दिसतात.

हो, मीही. मी स्वतःवर खूप कठोर आहे, मला वाटते की मी अधिक चांगले करू शकतो आणि असे विचार टाळण्यासाठी मला खूप धैर्य लागते.

मला अजूनही माझ्यातील दोष दिसत आहेत. पण मी माझ्या धाडसाचे कौतुक करतो. आणि मी तितका वाईट नाही हे स्वतःला सांगितल्यानंतर, मी स्वतःवर विश्वास ठेवू लागतो.

मी दररोज माझ्या शरीरासाठी आभारी आहे कारण ते माझ्या जीवनासाठी खूप महत्वाचे आहे.

स्वतःवर टीका करणे आणि स्वतःला खाली ठेवणे खूप सोपे आहे.

परंतु तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या शरीराबद्दल नेहमीच खूप आदर असायला हवा कारण त्यानं तुम्हाला वर्षानुवर्षे खूप प्रेम आणि आनंद दिला आहे.

म्हणून, पुढच्या वेळी तुम्ही स्वतःची तुलना दुसऱ्याशी कराल किंवा कराल. तुम्ही स्वतःवर कठोर आहात, लक्षात ठेवा की तुमच्या शरीरात काहीही चुकीचे नाही आणि तुम्हाला ते आवडते.

3) बहुसंख्य विचार नकारात्मक असतात

आपल्या जगात, आपल्या वास्तविक जीवनात आणि सोशल मीडियावर, आपण वारंवार नकारात्मक डेटाने बुडतो.

सर्वत्र, महिलांवर शारिरीक आणि शाब्दिक हल्ले होत असल्याच्या, तसेच अन्यायकारक वागणूक दिल्याच्या कथा आपल्याला समोर येतात.

इतकेच नाही, तर महिलांशी संबंधित एखाद्या विशिष्ट विषयावर आपल्यावर अनेकदा अपमानास्पद टिप्पण्याही येतात.

उदाहरणार्थ, जेव्हा एखाद्या सौंदर्य स्पर्धेतील स्पर्धकाचे तपशील पोस्ट केले जातात, तेव्हा टिप्पण्यांमध्ये शरीराला लाज वाटणे किंवा तिच्या भाषा कौशल्याचा अपमान करणे यासारख्या नकारात्मक टिप्पण्या आहेत हे शोधणे कठीण नाही.

समान दुविधांची इतर अनेक उदाहरणे आहेत, त्या सर्वांची यादी करण्यासाठी खूप जास्त आहेत.

परिणामस्वरूप, स्त्रिया स्वतःला व्यक्त करताना अधिकाधिक सावध होत आहेत आणि त्यांनी घेतलेल्या कोणत्याही निर्णयाबद्दल त्या घाबरत आहेत.

ही चिंता नकारात्मक बातम्यांवर निश्चित केल्यामुळे आणि या प्रकारच्या शाब्दिक गैरवर्तनाचे लक्ष्य बनण्याच्या चिंतेमुळे उद्भवते.

4) महिलांना काळजीवाहू बनण्यास शिकवले जाते

आपल्या सर्वांना माहित आहे की जगभरातील बहुतेक समाजांमध्ये स्त्रियांना काळजीवाहू म्हणून शिकवले जाते.

माझ्या लक्षात आले आहे की बहुतेक स्त्रियांवर एक उत्तम पत्नी, मुलगी, बहीण, काकू आणि आई होण्यासाठी दबाव असतो.

माझ्या मते, स्त्रीने तिच्या कुटुंबावर प्रेम करणे आणि त्यांची काळजी घेणे पुरेसे आहे. काळजीवाहू बनण्याच्या तुमच्या स्वतःच्या क्षमतेवर शंका घेऊ नका आणि त्या भावना तुमच्यावर येऊ द्या.

समस्या अशी आहे की एक महान स्त्री होण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे आपल्याला सुरुवातीपासूनच समजत नसेल तर यामुळे दीर्घकालीन असुरक्षितता निर्माण होऊ शकते.

माझी आई मला कधी कधी सांगते की स्त्रियांना असायला हवे मऊ पण कडक आणि हेच मला तिच्याबद्दल कौतुक वाटतं.

माझी आई तिच्या मनात खूप गोड आहे,पण तिच्या आजूबाजूला लोखंडी पोलादाचा कडक थर आहे.

मला समजते की स्त्रियांना कधी कधी संवेदनशील, दयाळू आणि काळजी घेणारी असावी लागते, परंतु एक शक्तिशाली स्त्री होण्यासाठी स्त्रीला हेच गुण आवश्यक नाहीत.

मी आधीच म्हटल्याप्रमाणे, असे बरेच प्रसंग येतात जेव्हा स्त्रिया स्वतःवर खूप कठोर होतात आणि प्रशंसनीय स्त्रीचे सर्व गुण मिळवण्याची इच्छा बाळगतात, हे विसरतात की सर्वात मौल्यवान गोष्ट म्हणजे स्वतःशी खरे असणे आणि स्वीकारणे. ती कोण आहे.

5) आम्हाला असे वाटते की स्वतः असण्यापेक्षा फिटिंग करणे अधिक महत्त्वाचे आहे

महिलांना वेगळे असण्याची भीती वाटते आणि ते 'फिट' होण्यास तयार असतात हे खूप दुःखी आहे, कारण ते इतर लोक त्यांच्याबद्दल काय विचार करतात याबद्दल कमी काळजी करू शकत नाही.

मी अशा अनेक महिलांना ओळखते, ज्या इतर सर्व गोष्टींपेक्षा इतर लोकांच्या भावनांना प्राधान्य देतात.

आपण कधीही स्वतःला किंवा स्वतःच्या स्वप्नांना किंवा फक्त गमावू नये; आपण सर्वत्र बसण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा आपल्या स्वप्नांना प्राधान्य दिले पाहिजे.

मी नेहमी माझ्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना सांगतो की मी एक विक्षिप्त आहे आणि मी कधीही एकटा राहणार नाही कारण मी जो आहे तो मी आहे आणि हे माझ्यासाठी पुरेसे आहे परंतु मला प्रत्येक दिवशी स्वत: असण्याची गरज आहे.

कधीकधी, तुमचा स्वतःचा खरा स्वभाव काही अपमानास्पद लोक तुमच्यावर नाराज होऊ शकतो.

तथापि, तुम्ही नसलेल्या व्यक्तीसाठी कोणीतरी तुमच्यावर प्रेम करते तेव्हा अनिश्चित वाटण्यापेक्षा, तुम्ही जसे आहात तसे कोणीतरी तुम्हाला आवडत नाही हे जाणून घेणे चांगले.

6) आम्हाला लहानपणापासूनच शिकवले जातेज्या वयात मुले मुलींपेक्षा चांगली आहेत

माझ्या लक्षात आले आहे की बर्याच स्त्रियांना हे लहानपणापासूनच शिकवले जाते.

हे खरोखरच दुःखद आहे कारण मुलींना एकमेकांशी स्पर्धा करायला शिकवले जाते आणि त्याऐवजी मुलांचे कौतुक केले जाते आणि त्यांच्या कामगिरीबद्दल त्यांना पुरस्कृत केले जाते.

या मुली जेव्हा मोठ्या होतात तेव्हा त्या खऱ्या जगात इतर स्त्रियांशी स्पर्धा करायला शिकतात.

मुलींना सूचित केले जाते की मुलांची सूचना प्राप्त करण्यासाठी त्यांना असामान्य महिला असणे आवश्यक आहे, कारण मुलांमध्ये सहसा त्यांच्यापेक्षा चांगले गुणधर्म असतात. तेव्हा ती महिलांमध्ये असुरक्षिततेची भावना निर्माण करते.

हे अन्यायकारक आहे कारण स्त्रिया अनेक प्रकारे पुरुषांपेक्षा अधिक चांगल्या असू शकतात, विशेषत: जेव्हा इतरांबद्दल प्रेम आणि करुणा येते.

मी गोष्टी बदलत आहेत याचा आनंद आहे. मला आनंद आहे की मुलींना हे शिकवले जाते की ते मुलांच्या बरोबरीचे आहेत आणि मुली त्यांना काहीही बनू शकतात.

मला खरोखर आशा आहे की हे भविष्यात आणखी बदलेल कारण हे करणे योग्य आहे आणि ते स्त्रियांसाठी खूप महत्वाचे आहे.

7) लग्न करण्याचा आणि मुले जन्माला घालण्याचा दबाव

स्त्रिया असुरक्षित असण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे जोडीदार शोधण्याचा आणि लग्न करण्याचा दबाव.

अनेक देशांवर अशा प्रकारचा दबाव असतो कारण त्यांची संस्कृती इतर कोणत्याही प्रकारे जगण्याची परवानगी देत ​​नाही आणि लोकांना वाटते की त्यांनी समाजाचा भाग होण्यासाठी लग्न करणे आवश्यक आहे.

त्यांना वाटते प्रत्येकाकडून न्याय केला जाईल, जो कोणालाही नको असेलजर त्यांनी लग्न केले नाही तर त्यांना किंवा त्यांच्यावर प्रेम करा.

कुटुंब, मित्र आणि सहकाऱ्यांकडून येणारा दबाव आपल्याला स्वतःबद्दल अधिक वाईट वाटतो, विशेषत: जेव्हा आपण आपल्या सौंदर्याची तुलना इतर विवाहित स्त्रियांशी करतो - कदाचित आपण तितके सुंदर दिसत नाही किंवा तितके परिपूर्ण नाही. आधी.

आपल्या आजूबाजूला भरपूर निवडी आहेत आणि आपण लग्नात अडकण्याच्या शर्यतीत आहोत असे नाही, पण अजूनही असे बरेच लोक आहेत ज्यांना असे वाटते की लग्न करणे आणि मुले होणे हेच आपण असले पाहिजे शक्य तितक्या लवकर करत आहे.

8) महिलांना आई आणि वर्किंग वुमन असण्याबद्दल असुरक्षित वाटते

महिला क्वचितच कोणत्याही व्यवसायात शीर्षस्थानी असतात. पत्नी, माता आणि गृहिणी; आपण घरी राहून मुलांची काळजी घेतली पाहिजे.

माझ्या मते कोणतीही नोकरी ही करिअर मानली पाहिजे.

एक स्त्री म्हणून तुमची स्वतःची कौशल्ये आणि क्षमतांवर तुमचा विश्वास असेल, तर त्यासाठी जा! आपण काय करावे किंवा काय करू नये याबद्दल कोणाच्याही कल्पना येऊ देऊ नका.

काम करणे हे आपल्यासाठी महत्त्वाचे आहे परंतु आपल्या जीवनात केवळ तेच करणे आवश्यक नाही.

आई होणे देखील महत्त्वाचे आहे आणि आपण सध्या कसे आहोत हे केवळ महत्त्वाचे नाही.

हे आपण जगणार आहोत आणि त्याचा जास्तीत जास्त आनंद कसा घ्यावा याबद्दल आहे.

माझा विश्वास आहे की स्त्रियांना त्यांना काय हवे आहे, त्यांना कधी हवे आहे आणि कसे हवे आहे ते निवडण्याची परवानगी दिली पाहिजे.

आम्हाला स्वत: असण्यासाठी आणि व्यक्त होण्यासाठी संधींची गरज आहेजेंव्हा जेंव्हा जेंव्हा आपण करू शकतो, तेंव्हा जेंव्हा जेंव्हा दिसतो तेंव्हा आपले वेगळेपण.

9) तुमच्या लिंगामुळे लोक तुमच्याशी वेगळ्या पद्धतीने वागतात

कधीकधी, तुमच्या लिंगाचा परिणाम म्हणून लोक तुमच्याशी विचित्र वागतात.

उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादा व्यवस्थापक एखाद्या विशिष्ट नोकरीसाठी तुमच्याऐवजी पुरुष सहकारी निवडण्याचा निर्णय घेतो, जरी तुम्ही अधिक पात्र असलात तरीही, हे लिंग पूर्वाग्रहामुळे असू शकते.

शिवाय, स्त्रियांना नेहमी त्यांच्या दिसण्यावरून ठरवले जाते, तर पुरुष असे नाही.

मी ते पुरेसे सांगू शकत नाही, परंतु हे सत्य आहे.

आमच्या समाजात, महिलांना अधिक चांगले दिसण्यासाठी आणि त्या महिला म्हणून स्वीकारल्या जाव्यात यासाठी जास्त दबाव असतो.

एक परिपूर्ण स्त्री अशी कोणतीही गोष्ट नाही: ना पातळ ना जाड; श्रीमंत किंवा गरीब; काळा किंवा पांढरा; खूप लहान किंवा खूप उंच.

या घटना खूप अस्वस्थ होऊ शकतात, ज्यामुळे तुम्हाला इतर परिस्थितींमध्ये अस्वस्थ वाटू शकते.

असुरक्षित स्त्रीला सुरक्षित कसे वाटेल?

सर्व प्रथम, मला सांगायचे आहे. जर तुम्ही एखाद्या असुरक्षित स्त्रीला सुरक्षित वाटण्याचे मार्ग शोधत असाल, तर तुम्ही योग्य लेख वाचत आहात कारण स्त्रियांना सुरक्षित वाटणे हेच मी तुम्हाला शिकवणार आहे.

मी अनेक पुरुषांना ओळखतो ज्यांना वाटते एखाद्या स्त्रीबरोबर त्यांना हवे ते करू शकते आणि तिला त्यांच्याबरोबर सुरक्षित वाटेल; ते खरे नाही, माझ्यावर विश्वास ठेवा.

महिलांचा स्वभाव पुरुषांपेक्षा वेगळा असतो आणि आपल्याला नेहमी सुरक्षित वाटण्यासाठी प्रेमापेक्षा काहीतरी अधिक हवे असतेनाते.

1) ती जशी आहे तशी तिला स्वीकारा

ती कोण आहे यासाठी तिला स्वीकारा - ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

इतर कोणीही तुम्हाला तुमच्याबद्दल सुरक्षित वाटू शकत नाही.

याचा अर्थ तिची इतरांशी कधीही तुलना करू नका आणि फक्त तिला कशामुळे आनंद होतो हे पहा.

तिला हे समजले पाहिजे की तिच्याकडे स्वतःचे सौंदर्य आहे आणि तिला त्याचा अभिमान वाटला पाहिजे.

2) तिची मैत्रीण व्हा

तिला मिळालेली प्रत्येक संधी काढून टाका. तिच्यासाठी तिथे रहा आणि तिला काय म्हणायचे आहे ते ऐका.

तिला नेहमी बरे वाटेल जेव्हा ती इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा तिच्यासाठी खूप महत्त्वाच्या असलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल बोलत असते.

जेव्हा आपण स्वत:बद्दल असुरक्षित वाटत असतो, तेव्हा अशा व्यक्तीशी बोलणे केव्हाही चांगले असते जो आपल्याला समजतो आणि आपली अवहेलना करत नाही.

3) तिचे कौतुक करा

मला माहित आहे की अनेक असुरक्षित स्त्रिया आहेत आणि त्या किती सुंदर आहेत हे सांगणे आवश्यक आहे.

तिचे चांगले गुण ओळखा आणि तुमचे कौतुक व्यक्त करा ती ज्या गोष्टी करते ज्यामुळे तुमचे नाते घट्ट होण्यास मदत होते.

याव्यतिरिक्त, स्त्रिया सहसा खूप अंतर्ज्ञानी असतात आणि प्रशंसा निष्पाप आहे की नाही हे सांगण्यास सक्षम असतात.

मला हे देखील माहित आहे की असे बरेच पुरुष आहेत जे यामध्ये चांगले नाहीत, म्हणून ही एक टीप आहे:

ती तुमच्या मेहनतीची आणि दयाळूपणाबद्दल तुमची प्रशंसा करेल तेव्हा तुम्हाला किती छान वाटेल याची कल्पना करा तिला तिच्या दैनंदिन कर्तव्यात मदत करताना.

तिला किती आनंद होईल ते चित्रित करा आणि जेव्हा तिला तुमची प्रशंसा कळते आणि तुमची प्रशंसा कराकृतज्ञता.

एकदा तुम्हाला दयाळू शब्द बोलण्याची सवय झाली की, तुम्ही ते संकोच न करता व्यक्त कराल आणि त्याची सक्ती होणार नाही.

4) तिच्याशी धीर धरा

धीर धरा जेव्हा ती असुरक्षितता दाखवते तेव्हा तिच्यासोबत.

आम्ही अनेक कारणांमुळे असुरक्षित असू शकतो, जसे की नातेसंबंध, नोकरी किंवा आमचा देखावा.

जर आपण असुरक्षित व्यक्तीला स्वतःबद्दल चांगले वाटू इच्छित असाल, तर ती असुरक्षित का आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मला माहित आहे की गोष्टी दुरुस्त होण्यासाठी थोडा वेळ लागेल परंतु तुम्ही त्यावर टिकून राहिल्यास ते तुम्हा दोघांना मदत करेल.

5) तिला आता आणि नंतर विशेष वाटू द्या

दररोज मी आरशात पाहतो आणि माझ्याबद्दल काहीतरी खास पाहतो आणि मी ते इतरांना देण्याचा प्रयत्न करतो.

अशा प्रकारे, प्रत्येक वेळी मी जे काही करत आहे किंवा म्हणत आहे त्याबद्दल इतर कोणीतरी आनंदी होताना पाहतो, तेव्हा मला स्वतःवर अधिक विश्वास वाटतो.

शेवटचा शब्द

आपण सर्व वेगळे आहोत आणि आपण नेहमीच वेगळे राहू, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण सकारात्मक आणि आत्मविश्वासाने राहू शकत नाही.

असुरक्षित असण्याशी संघर्ष करणारी स्त्री असणं म्हणजे ती स्त्री असण्यासारखीच नाही जिला आता ती आहे तशी व्हायचं नाही.

मी नेहमीच खूप आनंदी व्यक्ती होतो, स्वतःवर आणि माझ्या स्वतःच्या सौंदर्यावर विश्वास ठेवतो. मी माझ्या आयुष्यातील बहुतांश काळ स्वत:वर विश्वास ठेवला, त्यामुळे मला वाटते की इतरही अनेकजण ते करू शकतात.

स्त्री असणे ही आपण कोणत्याही समाजाला देऊ शकणारी सर्वात मोठी भेट आहे. आम्ही बलवान आहोत आणि ते कधीही विसरू नये!

“तुम्ही नसल्यास