Dlaczego kobiety są niepewne siebie? 10 ważnych powodów

Czy kiedykolwiek masz pytanie, dlaczego kobiety są niepewne siebie?

W tym artykule przyjrzymy się bliżej niektórym z najczęstszych przyczyn lęku i niepewności u kobiet.

To 10 najważniejszych powodów, które przychodzą mi do głowy, gdy dyskutuję z innymi paniami.

Czasami, uświadomienie sobie tych rzeczy może pomóc nam poczuć się lepiej o sobie i umieścić nasze umysły z powrotem w zdrowym miejscu.

1) Porównujemy się do innych ludzi

Kobiety na całym świecie chcą być piękne, szczupłe i popularne.

Myślę, że to po prostu naturalne, bo każdy reaguje tak samo na urodę, chudość czy popularność w tej kolejności.

Czuje się, że wszyscy inni mają lepszą pracę niż ty, mają lepsze umiejętności niż ty, są bardziej atrakcyjni niż ty, odnoszą większe sukcesy niż ty, zawsze wydają się być szczęśliwi, podczas gdy ty jesteś zawsze smutny... Wszyscy czujemy się tak czasami.

Nie dlatego, że jesteśmy zazdrośni o innych ludzi, bardziej dlatego, że zaczynamy myśleć "skoro ona jest lepsza ode mnie, to ze mną musi być coś nie tak".

Moim zdaniem patrzenie na inne kobiety nie jest złe, ale porównywanie się do nich już tak.

Musimy zrozumieć, że każda z nas ma swoją wyjątkowość wewnątrz i na zewnątrz i zawsze znajdzie się ktoś, kto jest piękniejszy lub szczuplejszy od nas.

Musimy skupić się na własnym pięknie i wyjątkowości, zamiast porównywać się do innych.

2) Jesteśmy zbyt surowi dla siebie i zawsze wymagamy doskonałości

Największą przyczyną braku bezpieczeństwa dla kobiet jest prawdopodobnie fakt, że większość kobiet ma bardzo wysokie oczekiwania i standardy, jeśli chodzi o własne ciało, piękno i wygląd.

Zbyt wiele razy, kobiety są zbyt trudne na siebie, ponieważ widzą swoje własne wady, podczas gdy oni porównać się do innych ludzi.

Tak, ja też, jestem dla siebie bardzo surowa, uważam, że stać mnie na więcej i potrzeba mi dużo odwagi, żeby nie myśleć w ten sposób.

Nadal widzę swoje wady, ale podziwiam siebie za odwagę. I po powtarzaniu sobie, że nie jestem taka zła, zaczynam wierzyć w siebie.

Jestem wdzięczna za moje ciało każdego dnia, ponieważ jest ono tak ważne dla mojego życia.

Tak łatwo jest krytykować siebie i stawiać siebie w gorszym świetle.

Ale zawsze powinnaś mieć dużo szacunku dla własnego ciała, ponieważ dało ci tyle miłości i radości przez lata.

Więc następnym razem, gdy porównasz się do kogoś innego lub jesteś twardy na siebie, pamiętaj, że nie ma nic złego w swoim ciele i kochasz go.

3) Większość myśli jest negatywna

W naszym świecie jesteśmy często zalewani negatywnymi danymi, zarówno w naszym rzeczywistym życiu, jak i w mediach społecznościowych.

Wszędzie jesteśmy narażeni na historie kobiet atakowanych fizycznie i werbalnie, a także niesprawiedliwie traktowanych.

Mało tego, często spotykamy się również z lekceważącymi komentarzami na temat pewnej kwestii związanej z kobietami.

Na przykład, kiedy zamieszcza się szczegóły dotyczące pewnej uczestniczki konkursu piękności, nie trudno jest wykryć, że w komentarzach regularnie pojawiają się negatywne uwagi, takie jak body shaming czy obrażanie jej umiejętności językowych.

Istnieje wiele innych ilustracji podobnych dylematów, zbyt wiele, by je wszystkie wymienić.

W związku z tym kobiety stały się coraz bardziej ostrożne w wyrażaniu swoich poglądów i obawiają się wszelkich podejmowanych decyzji.

Ten niepokój jest spowodowany fiksacją na negatywnych wiadomościach i obawą, że stanie się celem tego typu werbalnej przemocy.

4) Kobiety są uczone bycia opiekunkami

Wszyscy wiemy, że w większości społeczeństw na świecie kobiety są uczone bycia opiekunkami.

Zauważyłam, że większość kobiet czuje na sobie presję bycia wspaniałą żoną, córką, siostrą, ciocią i matką.

Moim zdaniem wystarczy, że kobieta kocha i dba o swoją rodzinę. Nie wątp we własne możliwości bycia opiekunem i nie pozwól, by te uczucia tobą zawładnęły.

Problem w tym, że może to prowadzić do chronicznej niepewności, jeśli nie zrozumiemy od samego początku, co trzeba zrobić, aby być wspaniałą kobietą.

Moja mama mówi mi czasem, że kobiety muszą być miękkie, ale twarde i to właśnie w niej podziwiam.

Moja mama jest taka słodka w sercu, ale ma wokół siebie twardą warstwę żelaznej stali.

Rozumiem, że kobiety muszą być czasem wrażliwe, miłe i opiekuńcze, ale to nie są jedyne cechy, których potrzebuje kobieta, by być silną kobietą.

Jak już wspomniałam, jest wiele okazji, kiedy kobiety stają się dla siebie zbyt surowe i pragną mieć wszystkie cechy kobiety godnej podziwu, zapominając, że najcenniejszą rzeczą jest bycie wierną sobie i akceptacja tego, kim jest.

5) Uważamy, że dopasowanie się jest ważniejsze niż bycie sobą

To bardzo smutne, że kobiety boją się inności i że są gotowe "dopasować się", bo nie mogłyby się przejmować tym, co myślą o nich inni ludzie.

Znam wiele takich kobiet, które całkowicie przedkładają uczucia innych ludzi nad wszystko inne.

Nigdy nie powinniśmy tracić siebie ani własnych marzeń czy po prostu; powinniśmy przedkładać nasze marzenia nad próby dopasowania się wszędzie.

Zawsze mówię moim przyjaciołom i rodzinie, że jestem dziwakiem i nigdy nie będę samotna, bo jestem tym, kim jestem i to jest dla mnie wystarczająco dobre, ale muszę być sobą każdego dnia.

Od czasu do czasu bycie swoim prawdziwym "ja" może sprawić, że kilka niedoceniających osób będzie z ciebie niezadowolonych.

Lepiej jednak wiedzieć, że ktoś nie lubi cię takim, jakim jesteś, niż czuć się niepewnie, gdy ktoś inny lubi cię za osobę, którą nie jesteś.

6) Jesteśmy uczeni od najmłodszych lat, że chłopcy są lepsi od dziewczynek

Zauważyłam, że wiele kobiet było tego uczonych od najmłodszych lat.

To naprawdę smutne, bo dziewczynki są uczone rywalizacji ze sobą, a chłopcy zamiast tego są chwaleni i nagradzani za swoje osiągnięcia.

Kiedy te dziewczyny dorastają, uczą się konkurować w prawdziwym świecie z innymi kobietami.

Dziewczyny są pouczane, że muszą być niezwykłymi paniami, aby otrzymać uwagę facetów, ze względu na to, że faceci zazwyczaj mają lepsze cechy od nich. Wtedy właśnie tworzy się w kobietach poczucie niepewności.

Jest to niesprawiedliwe, ponieważ kobiety mogą być lepsze od mężczyzn pod wieloma względami, zwłaszcza gdy chodzi o miłość i współczucie dla innych.

Cieszę się, że coś się zmienia, że dziewczynki są uczone, że są równe chłopcom i że mogą być kimkolwiek zechcą.

Naprawdę mam nadzieję, że w przyszłości zmieni się to jeszcze bardziej, ponieważ jest to słuszne i tak ważne dla kobiet.

7) Presja, by wyjść za mąż i mieć dzieci

Innym powodem, dla którego kobiety są niepewne siebie, jest presja związana ze znalezieniem partnera i wyjściem za mąż.

Wiele krajów ma tego rodzaju presję, ponieważ ich kultura nie pozwala na inny sposób życia i ludzie czują, że muszą się pobrać, aby być częścią społeczeństwa.

Myślą, że będą oceniani przez wszystkich, że nikt nie będzie ich chciał ani kochał, jeśli nie wezmą ślubu.

Presja ze strony rodziny, przyjaciół i współpracowników sprawia, że czujemy się jeszcze gorzej ze sobą, zwłaszcza gdy porównujemy własną urodę z innymi kobietami, które wyszły za mąż - może nie wydajemy się już tak piękne lub nie tak doskonałe jak wcześniej.

Wokół nas jest wiele możliwości wyboru i nie jest tak, że jesteśmy rasą, która ma być uwięziona w małżeństwie, ale wciąż jest wiele osób, które uważają, że ślub i posiadanie dzieci jest tym, co powinno się robić jak najszybciej.

8) Kobiety czują się niepewnie w byciu mamą i kobietą pracującą

Kobiety rzadko są na szczycie w każdej branży, w której pracują.

Zawsze jesteśmy skazane na bycie żonami, matkami i gospodyniami domowymi; musimy zostać w domu i zająć się dziećmi.

Uważam, że każda praca powinna być traktowana jako kariera.

Jeśli wierzysz we własne umiejętności i zdolności jako kobieta, to idź do przodu! Nie pozwól, aby czyjeś pomysły na temat tego, co powinnaś lub nie powinnaś robić, powstrzymywały cię.

Praca jest dla nas ważna, ale nie jest to jedyna rzecz, którą musimy robić w naszym życiu.

Bycie matką też jest ważne i nie chodzi tylko o to, jak sobie radzimy w danym momencie.

Chodzi o życie, które przeżyjemy i o to, jak się nim cieszyć w jak największym stopniu.

Uważam, że kobietom należy pozwolić na wybór tego, co chcą, kiedy chcą i jak chcą.

Potrzebujemy możliwości bycia sobą i wyrażania naszej wyjątkowej osobowości kiedy tylko możemy, jakkolwiek to wygląda.

9) Ludzie traktują cię inaczej z powodu twojej płci

Czasami możesz doświadczyć, że ludzie zachowują się wobec ciebie dziwnie ze względu na twoją płeć.

Na przykład, gdy kierownik decyduje się wybrać na dane stanowisko kolegę mężczyznę zamiast Ciebie, mimo że możesz mieć większe kwalifikacje, może to być spowodowane uprzedzeniami ze względu na płeć.

Ponadto kobiety są zawsze oceniane po wyglądzie, podczas gdy mężczyźni nie.

Nie mogę powiedzieć tego wystarczająco dużo, ale taka jest prawda.

W naszym społeczeństwie kobiety są pod większą presją, aby wyglądać lepiej i być akceptowanym za to, kim są jako kobiety.

Nie ma czegoś takiego jak idealna kobieta: ani chuda, ani gruba; bogata, ani biedna; czarna czy biała; za krótka czy za wysoka.

Te zdarzenia mogą być bardzo niepokojące, sprawiając, że w innych scenariuszach czujesz się niespokojnie.

Jak sprawić, by niepewna siebie kobieta poczuła się bezpiecznie?

Przede wszystkim chcę powiedzieć, że jeśli szukasz sposobów, aby pomóc niepewnej kobiecie poczuć się bezpiecznie, to czytasz właściwy artykuł, ponieważ sprawianie, że kobiety czują się bezpiecznie jest dokładnie tym, czego zamierzam Cię nauczyć.

Znam wielu mężczyzn, którzy myślą, że mogą zrobić z kobietą wszystko, co chcą i że ona będzie się przy nich czuła bezpiecznie; to nieprawda, uwierz mi.

Kobiety mają inną naturę niż mężczyźni i często potrzebujemy czegoś więcej niż tylko miłości, aby czuć się bezpiecznie w związku.

1) Zaakceptuj ją taką, jaka jest

Zaakceptuj ją za to, kim jest - to najważniejsze.

Nikt inny nie może sprawić, że poczujesz się pewnie we własnej skórze.

Oznacza to, że nigdy nie porównuje jej do innych i widzi tylko to, co czyni ją szczęśliwą.

Musi sobie uświadomić, że ma swój własny rodzaj piękna i że powinna być z niego dumna.

2) Bądź jej przyjacielem

Zabieraj ją przy każdej okazji, bądź przy niej i słuchaj co ma do powiedzenia.

Zawsze będzie czuła się lepiej, gdy będzie mówiła o czymś, co znaczy dla niej więcej niż wszystko inne.

Kiedy czujemy się niepewnie w stosunku do siebie, zawsze lepiej jest porozmawiać z kimś, kto nas zrozumie i nie zlekceważy.

3) Dawaj jej komplementy

Wiem, że jest wiele niepewnych siebie kobiet i trzeba im powiedzieć, jakie są piękne.

Rozpoznaj jej dobre cechy i wyraź swoje uznanie dla rzeczy, które robi, a które pomagają uczynić wasz związek silnym.

Dodatkowo kobiety są zazwyczaj bardzo intuicyjne i będą w stanie stwierdzić, czy komplement jest nieszczery.

Wiem też, że jest wielu mężczyzn, którzy nie są w tym świetni, więc tu jest rada:

Wyobraź sobie, jak wspaniale będziesz się czuł, kiedy ona pochwali cię za twoją ciężką pracę i życzliwość podczas pomagania jej w codziennych obowiązkach.

Obraz jak zachwycony ona będzie i pielęgnować ty gdy ona postrzega twój komplementy i wdzięczność.

Kiedy już przyzwyczaisz się do wypowiadania miłych słów, będziesz je wypowiadać bez wahania i nie będzie to uczucie wymuszone.

4) Bądź dla niej cierpliwy

Bądź cierpliwy wobec niej, gdy okazuje niepewność.

Możemy być niepewni z wielu powodów, takich jak związki, praca, lub o naszym wyglądzie.

Jeśli chcemy sprawić, by osoba niepewna siebie poczuła się lepiej we własnej skórze, to ważne jest, byśmy zrozumieli, dlaczego jest niepewna.

Wiem, że to zajmie trochę czasu, aby naprawić rzeczy, ale to pomoże obu z was, jeśli trzymać się przez to.

5) Spraw, by poczuła się wyjątkowo teraz i wtedy

Codziennie patrzę w lustro i widzę w sobie coś wyjątkowego i staram się to przekazać innym.

W ten sposób za każdym razem, gdy widzę, że ktoś inny jest zadowolony z czegoś, co robię lub mówię, wtedy czuję się pewniej w sobie.

Ostatnie słowo

Wszyscy jesteśmy inni i zawsze będziemy inni, ale to nie znaczy, że nie możemy być pozytywni i pewni siebie.

Bycie kobietą, która zmaga się z brakiem pewności siebie, to nie to samo, co bycie kobietą, która nie chce już być tym, kim jest.

Zawsze byłam bardzo szczęśliwą osobą, wierzącą w siebie i swoje piękno. Wierzyłam w siebie przez większość swojego życia, więc myślę, że wielu innych też może to zrobić.

Bycie kobietą to jeden z największych darów, jakie możemy dać każdemu społeczeństwu. Jesteśmy silne i nigdy nie powinnyśmy o tym zapominać!

"Jeśli nie kochasz siebie, to jak u diabła będziesz kochał kogokolwiek innego?".

Ostatecznie mam nadzieję, że ten artykuł będzie korzystny dla każdego, kto go przeczyta: niezależnie od tego, czy ta osoba jest mężczyzną szukającym sposobu na pomoc swojemu niepewnemu partnerowi, czy też osobą niepewną, potrzebującą lepszego zrozumienia kobiecej niepewności i sposobów zarządzania nią.