Varför är kvinnor osäkra? 10 viktiga orsaker

Har du någonsin frågat dig varför kvinnor är osäkra?

I den här artikeln tittar vi närmare på några av de vanligaste orsakerna till ångest och osäkerhet hos kvinnor.

Det här är de tio främsta skälen som jag tänker på när jag diskuterar med andra kvinnor.

Ibland kan det hjälpa oss att få en bättre känsla för oss själva och få oss att tänka på något sunt igen.

1) Vi jämför oss med andra människor

Kvinnor över hela världen vill vara vackra, smala och populära.

Jag tror att det är naturligt eftersom alla reagerar på samma sätt på skönhet, smalhet och popularitet i den ordningen.

Det känns som om alla andra har ett bättre jobb än du, de har bättre kunskaper än du, de är mer attraktiva än du, de är mer framgångsrika än du, de verkar alltid vara lyckliga medan du alltid är ledsen... Vi känner alla så här ibland.

Det beror inte på att vi är avundsjuka på andra människor, utan snarare på att vi börjar tänka "om hon är bättre än jag, måste det vara något fel på mig".

Enligt min åsikt är det inte dåligt att titta på andra kvinnor, men att jämföra oss med dem är det.

Vi måste förstå att var och en av oss har sin egen unika karaktär, både på insidan och utsidan, och att det alltid kommer att finnas någon som är vackrare eller smalare än oss.

Vi måste fokusera på vår egen skönhet och unikhet i stället för att jämföra oss med andra.

2) Vi är för hårda mot oss själva och kräver alltid perfektion.

Den största orsaken till osäkerhet hos kvinnor är förmodligen det faktum att de flesta kvinnor har mycket höga förväntningar och standarder när det gäller deras egen kropp, skönhet och utseende.

Alltför ofta är kvinnor för hårda mot sig själva eftersom de ser sina egna brister samtidigt som de jämför sig med andra människor.

Ja, jag också. Jag är väldigt hård mot mig själv, jag tror att jag kan bli bättre och det krävs mycket mod för att undvika att tänka så.

Jag ser fortfarande mina brister, men jag beundrar mig själv för mitt mod och efter att ha sagt till mig själv att jag inte är så dålig börjar jag tro på mig själv.

Jag är tacksam för min kropp varje dag eftersom den är så viktig för mitt liv.

Det är så lätt att kritisera sig själv och sätta ner sig själv.

Men du bör alltid ha stor respekt för din egen kropp eftersom den har gett dig så mycket kärlek och glädje genom åren.

Så nästa gång du jämför dig med någon annan eller är hård mot dig själv, kom ihåg att det inte är något fel på din kropp och att du älskar den.

3) Majoriteten av tankarna är negativa

I vår värld översvämmas vi ofta av negativa uppgifter, både i våra verkliga liv och på sociala medier.

Överallt får vi höra berättelser om kvinnor som blir fysiskt och verbalt attackerade och orättvist misshandlade.

Inte bara det, utan vi stöter också ofta på nedsättande kommentarer om en viss kvinnofråga.

När till exempel uppgifter om en viss skönhetstävling läggs ut är det inte svårt att upptäcka att det regelbundet förekommer negativa kommentarer i kommentarerna, till exempel att man skämmer ut hennes kropp eller förolämpar hennes språkkunskaper.

Det finns många andra exempel på liknande dilemman, alltför många för att jag ska kunna räkna upp dem alla.

Som en följd av detta har kvinnor blivit mer och mer försiktiga när de uttrycker sig och oroliga för alla beslut de fattar.

Denna ångest orsakas av fixeringen vid negativa nyheter och oron för att bli måltavla för denna typ av verbala övergrepp.

4) Kvinnor lär sig att vara omsorgsgivare

Vi vet alla att kvinnor i de flesta samhällen runt om i världen lär sig att vara omsorgsgivare.

Jag har märkt att de flesta kvinnor känner sig pressade att vara en bra hustru, dotter, syster, moster och mamma.

Enligt min mening räcker det för en kvinna att älska och ta hand om sin familj. Tvivla inte på din egen förmåga att vara en vårdgivare och låt inte de känslorna ta överhanden.

Problemet är att detta kan leda till kronisk osäkerhet om vi inte redan från början förstår vad som krävs för att vara en fantastisk kvinna.

Min mamma säger ibland till mig att kvinnor måste vara mjuka men tuffa, och det är det jag beundrar hos henne.

Min mamma är så söt i sitt hjärta, men hon har ett hårt lager av järnstål runt omkring sig.

Jag förstår att kvinnor ibland måste vara känsliga, snälla och omtänksamma, men det är inte de enda egenskaper som en kvinna behöver för att vara en kraftfull kvinna.

Som jag redan har sagt finns det många tillfällen då kvinnor blir för hårda mot sig själva och vill ha alla egenskaper hos en beundransvärd kvinna och glömmer att det mest värdefulla är att vara sann mot sig själv och acceptera den hon är.

5) Vi tror att det är viktigare att passa in än att vara sig själv

Det är mycket sorgligt att kvinnor är rädda för att vara annorlunda och att de är redo att "passa in", eftersom de inte bryr sig mindre om vad andra människor tycker om dem.

Jag känner många sådana kvinnor som helt prioriterar andra människors känslor framför allt annat.

Vi får aldrig förlora oss själva eller våra egna drömmar eller helt enkelt; vi bör prioritera våra drömmar framför att försöka passa in överallt.

Jag säger alltid till mina vänner och min familj att jag är ett missfoster och att jag aldrig kommer att vara ensam eftersom jag är den jag är och det räcker för mig, men jag måste vara mig själv varje dag.

Att vara ditt sanna jag kan ibland göra några otacksamma människor missnöjda med dig.

Det är dock bättre att veta att någon inte tycker om dig som du är än att känna sig osäker när någon annan tycker om dig för den person du inte är.

6) Vi lär oss från tidig ålder att pojkar är bättre än flickor.

Jag har märkt att många kvinnor har fått lära sig detta från tidig ålder.

Detta är verkligen tråkigt eftersom flickor lär sig att tävla med varandra och pojkar i stället får beröm och belöning för sina prestationer.

När dessa flickor växer upp lär de sig att konkurrera med andra kvinnor i den verkliga världen.

Tjejerna får lära sig att de måste vara extraordinära kvinnor för att få killarnas uppmärksamhet, eftersom killarna oftast har bättre egenskaper än dem. Det är då det skapar en osäker känsla hos kvinnorna.

Detta är orättvist eftersom kvinnor kan vara bättre än män på många sätt, särskilt när det gäller kärlek och medkänsla för andra.

Jag är glad att saker och ting förändras och att flickor får lära sig att de är lika mycket värda som pojkar och att flickor kan bli vad de vill.

Jag hoppas verkligen att detta kommer att förändras ännu mer i framtiden, för det är rätt sak att göra och det är så viktigt för kvinnor.

7) Pressen att gifta sig och skaffa barn

En annan orsak till att kvinnor är osäkra är pressen att hitta en partner och gifta sig.

Många länder har denna typ av tryck eftersom deras kultur inte tillåter något annat sätt att leva och människor känner att de måste gifta sig för att vara en del av samhället.

De tror att alla kommer att döma dem, att ingen kommer att vilja ha dem eller älska dem om de inte gifter sig.

Trycket från familj, vänner och kollegor får oss att känna oss ännu sämre, särskilt när vi jämför vår egen skönhet med andra gifta kvinnor - kanske verkar vi inte lika vackra eller perfekta som tidigare.

Det finns många valmöjligheter runt omkring oss och det är inte så att vi är en ras som ska fastna i äktenskap, men det finns fortfarande många människor som anser att gifta sig och skaffa barn är vad man ska göra så snart som möjligt.

8) Kvinnor känner sig osäkra på att vara mamma och arbetande kvinna

Kvinnor är sällan i toppen av alla företag där de arbetar.

Vi är alltid fast i rollen som fruar, mödrar och hemmafruar; vi måste stanna hemma och ta hand om barnen.

Jag tycker att alla arbeten ska betraktas som en karriär.

Om du tror på dina egna färdigheter och förmågor som kvinna, så satsa på det! Låt inte någons idéer om vad du bör eller inte bör göra hålla dig tillbaka.

Arbete är viktigt för oss, men det är inte det enda vi behöver göra i livet.

Att vara mamma är också viktigt och det handlar inte bara om hur vi mår för tillfället.

Det handlar om det liv vi kommer att leva och om hur vi kan njuta av det så mycket som möjligt.

Jag anser att kvinnor måste få välja vad de vill, när de vill och hur de vill.

Vi behöver möjligheter att vara oss själva och uttrycka vårt unika jag närhelst vi kan, oavsett hur det ser ut.

9) Människor behandlar dig annorlunda på grund av ditt kön

Ibland kan du uppleva att människor beter sig konstigt mot dig på grund av ditt kön.

Om en chef till exempel väljer en manlig kollega i stället för dig för ett visst jobb, trots att du kanske är mer kvalificerad, kan det bero på könsrelaterade fördomar.

Dessutom bedöms kvinnor alltid utifrån sitt utseende, medan män inte gör det.

Jag kan inte säga det tillräckligt ofta, men detta är sanningen.

I vårt samhälle utsätts kvinnor för en större press att se bättre ut och bli accepterade för den de är som kvinnor.

Det finns ingen perfekt kvinna: varken smal eller tjock, rik eller fattig, svart eller vit, för kort eller för lång.

Dessa händelser kan vara mycket oroväckande och få dig att känna dig orolig i andra scenarier.

Hur får man en osäker kvinna att känna sig trygg?

Först och främst vill jag säga att om du letar efter sätt att hjälpa en osäker kvinna att känna sig trygg, så läser du rätt artikel, för att få kvinnor att känna sig trygga är precis vad jag kommer att lära dig.

Jag känner många män som tror att de kan göra vad de vill med en kvinna och att hon kommer att känna sig trygg med dem, men det är inte sant, tro mig.

Kvinnor har en annan natur än män och vi behöver ofta något mer än bara kärlek för att känna oss trygga i ett förhållande.

1) Acceptera henne som hon är

Acceptera henne för den hon är - det är det viktigaste.

Ingen annan kan få dig att känna dig trygg med dig själv.

Det innebär att du aldrig jämför henne med andra och att du bara ser vad som gör henne lycklig.

Hon måste inse att hon har sin egen skönhet och att hon ska vara stolt över den.

2) Bli hennes vän

Ta med henne ut varje gång du får chansen, var där för henne och lyssna på vad hon har att säga.

Hon kommer alltid att känna sig bättre när hon pratar om något som betyder mycket för henne.

När vi känner oss osäkra är det alltid bättre att prata med någon som förstår oss och inte struntar i oss.

3) Ge henne komplimanger

Jag vet att det finns många osäkra kvinnor som behöver få höra hur vackra de är.

Erkänn hennes goda egenskaper och uttryck din uppskattning för de saker hon gör som bidrar till att göra er relation stark.

Kvinnor är dessutom vanligtvis mycket intuitiva och kan se om en komplimang inte är uppriktig.

Jag vet också att det finns många män som inte är så bra på detta, så här är ett tips:

Föreställ dig hur underbart du kommer att känna dig när hon berömmer dig för ditt hårda arbete och din vänlighet när du hjälper henne med hennes dagliga sysslor.

Föreställ dig hur glad hon kommer att bli och uppskatta dig när hon får höra dina komplimanger och din tacksamhet.

När du väl har vant dig vid att säga vänliga ord kommer du att uttrycka dem utan att tveka och det kommer inte att kännas påtvingat.

4) Ha tålamod med henne

Ha tålamod med henne när hon visar osäkerhet.

Vi kan vara osäkra av olika skäl, till exempel i relationer, på jobbet eller om vårt utseende.

Om vi vill få den osäkra personen att må bättre är det viktigt att vi förstår varför hon är osäker.

Jag vet att det kommer att ta ett tag att ordna upp saker och ting, men det kommer att hjälpa er båda om ni håller ut.

5) Få henne att känna sig speciell då och då

Varje dag ser jag mig själv i spegeln och ser något speciellt hos mig själv, och jag försöker föra det vidare till andra.

Varje gång jag ser att någon annan är glad över något jag gör eller säger, känner jag mig mer säker på mig själv.

Sista ordet

Vi är alla olika och kommer alltid att vara olika, men det betyder inte att vi inte kan vara positiva och självsäkra.

Att vara en kvinna som kämpar med osäkerhet är inte samma sak som att vara en kvinna som inte längre vill vara den hon är.

Jag har alltid varit en mycket lycklig person som trodde på mig själv och min egen skönhet. Jag har trott på mig själv under större delen av mitt liv, så jag tror att många andra också kan göra det.

Att vara kvinna är en av de största gåvorna vi kan ge till något samhälle. Vi är starka och får aldrig glömma det!

"Om du inte älskar dig själv, hur i helvete ska du då kunna älska någon annan?"

I slutändan hoppas jag att den här artikeln kommer att vara till nytta för alla som läser den: oavsett om det är en man som söker efter ett sätt att hjälpa sin osäkra partner eller en osäker person som behöver en bättre förståelse för kvinnlig osäkerhet och hur man hanterar den.