Mundarija
Ayollar nima uchun ishonchsiz degan savol bormi?
Ushbu maqola ayollarda tashvish va ishonchsizlikning eng keng tarqalgan sabablarini batafsil ko'rib chiqadi.
Boshqa xonimlar bilan suhbatlashganimda xayolimga keladigan 10 ta asosiy sabab shu.
Ba'zida bu narsalarni anglash o'zimizni yaxshi his qilishimizga va ongimizni sog'lom joyga qaytarishimizga yordam beradi.
1) Biz o'zimizni boshqa odamlar bilan solishtiramiz
Ayollar hammasi butun dunyoda go'zal, nozik va mashhur bo'lishni xohlaydi.
Menimcha, bu tabiiy, chunki har bir inson go'zallik, noziklik yoki mashhurlikka o'sha muhimlik tartibida bir xil munosabatda bo'ladi.
Hammaning ishi sizdan yaxshiroq, ular sizdan ko'ra ko'nikmalarga ega, ular sizdan ko'ra jozibali, ular sizdan ko'ra muvaffaqiyatliroq, siz doimo qayg'uli bo'lganingizda ular doimo xursand bo'lib tuyuladi. … Biz hammamiz ba'zida shunday his qilamiz.
Bu biz boshqalarga hasad qilganimiz uchun emas, balki "agar u mendan yaxshiroq bo'lsa, menda nimadir noto'g'ri bo'lsa kerak" deb o'ylay boshlaganimiz uchun emas.
Menimcha, boshqa ayollarga qarash yomon emas, lekin o'zimizni ular bilan solishtirish.
Biz tushunishimiz kerakki, har birimizning ichimizda ham, tashqarimizda ham o'ziga xosligimiz bor va har doim bizdan go'zalroq yoki ozg'inroq odam bo'ladi.
Biz o'zimizni solishtirish o'rniga o'z go'zalligimiz va o'ziga xosligimizga e'tibor qaratishimiz kerakO'zingizni seving, qanday qilib do'zaxda boshqa birovni sevasiz?
Oxir-oqibat, umid qilamanki, ushbu maqola uni o'qigan har bir kishi uchun foydali bo'ladi: bu odam o'zining ishonchsiz sherigiga yordam berish yo'lini qidirayotgan erkakmi yoki ayolning ishonchsizligini yaxshiroq tushunishga muhtoj bo'lgan ishonchsiz odammi? va uni qanday boshqarish kerak.
boshqalar.2) Biz o'zimizga juda qattiqqo'lmiz va biz doimo mukammallikni talab qilamiz
Ayollar uchun ishonchsizlikning eng katta sababi, ehtimol, ko'pchilik ayollarning umidlari va standartlari juda yuqori bo'lishidir. o'z tanasiga, go'zalligiga va tashqi ko'rinishiga.
Ko'pincha ayollar o'zlariga nisbatan qattiqqo'l bo'lishadi, chunki ular o'zlarini boshqa odamlar bilan solishtirganda o'zlarining kamchiliklarini ko'rishadi.
Ha, men ham. Men o'zimga juda qattiqqo'lman, men yaxshiroq qila olaman deb o'ylayman va bunday o'ylashdan qochish mendan katta jasorat talab qiladi.
Men hali ham kamchiliklarimni ko'raman. Lekin men o'zimning jasoratim uchun o'zimni hayratda qoldiraman. Va o'zimga u qadar yomon emasligimni aytganimdan so'ng, men o'zimga ishona boshlayman.
Men har kuni tanam uchun minnatdorman, chunki bu mening hayotim uchun juda muhim.
O'zingizni tanqid qilish va o'zingizni pastga tushirish juda oson.
Ammo siz doimo o'z tanangizni hurmat qilishingiz kerak, chunki u sizga yillar davomida juda ko'p muhabbat va quvonch baxsh etgan.
Demak, keyingi safar o'zingizni boshqa birov bilan solishtirasiz yoki siz o'zingizga qattiqqo'llik qilyapsiz, tanangizda hech qanday yomon narsa yo'qligini unutmang va siz uni yaxshi ko'rasiz.
3) Fikrlarning aksariyati salbiy
Bizning dunyomizda biz hayotimizda ham, ijtimoiy tarmoqlarda ham ko'pincha salbiy ma'lumotlarga to'lib ketamiz.
Hamma joyda biz ayollarga jismonan va og'zaki hujum, shuningdek, nohaq munosabatda bo'lish haqidagi hikoyalarga duch kelamiz.
Faqat bu emas, balki biz ayollar bilan bog'liq bo'lgan muayyan masala bo'yicha kamsituvchi fikrlarga ham tez-tez duch kelamiz.
Masalan, goʻzallik tanlovi ishtirokchisi haqidagi maʼlumotlar eʼlon qilinganida, sharhlarda uning tanani uyat qilish yoki uning til malakasini haqorat qilish kabi salbiy fikrlar muntazam boʻlishini aniqlash qiyin emas.
O'xshash dilemmalarning boshqa ko'plab tasvirlari mavjud, ularning barchasini sanab o'tish uchun juda ko'p.
Natijada, ayollar o'z fikrlarini bildirishda ko'proq ehtiyotkor bo'lib, har qanday qarorlardan qo'rqishadi.
Ushbu tashvish salbiy yangiliklarga e'tibor qaratish va bu turdagi og'zaki haqoratning nishoniga aylanish tashvishidan kelib chiqadi.
4) Ayollarga g'amxo'rlik qilish o'rgatiladi
Biz hammamiz bilamizki, dunyoning aksariyat jamiyatlarida ayollarga g'amxo'rlik qilish o'rgatiladi.
Men shuni payqadimki, ko'pchilik ayollar ajoyib xotin, qiz, opa-singil, xola va ona bo'lishlari uchun ularga bosim o'tkazishadi.
Menimcha, ayol kishi o'z oilasini yaxshi ko'rishi va unga g'amxo'rlik qilishi kifoya. O'zingizning g'amxo'r bo'lish qobiliyatingizga shubha qilmang va bu his-tuyg'ular sizni egallashiga yo'l qo'ying.
Muammo shundaki, agar biz boshidanoq buyuk ayol bo'lish uchun nima qilish kerakligini tushunmasak, bu surunkali ishonchsizlikka olib kelishi mumkin.
Onam ba'zida menga ayollar bo'lishi kerakligini aytadi. yumshoq, ammo qattiq va men uni hayratda qoldiradigan narsa.
Onam qalbida juda shirin,lekin uning atrofida temir po'latdan yasalgan qattiq qatlam bor.
Men ayollarning ba'zida sezgir, mehribon va g'amxo'r bo'lishlari kerakligini tushunaman, lekin bu ayol kuchli ayol bo'lishi uchun kerak bo'lgan yagona fazilatlar emas.
Yuqorida aytganimdek, ayollar o'ziga nisbatan qattiqqo'l bo'lib, tahsinga loyiq ayolning barcha fazilatlariga ega bo'lishni orzu qiladigan holatlar ko'p bo'ladi, eng qimmatli narsa o'ziga sodiq bo'lish va qabul qilish ekanligini unutib qo'yadi. u kim.
5) Biz o'zimiz bo'lishdan ko'ra moslashish muhimroq deb hisoblaymiz
Ayollar boshqacha bo'lishdan qo'rqishlari va ular "moslashishga" tayyor ekanliklari juda achinarli, chunki ular Boshqa odamlar ular haqida nima deb o'ylashiga ahamiyat bermasdi.
Men boshqa odamlarning his-tuyg'ularini hamma narsadan ustun qo'yadigan ko'plab ayollarni bilaman.
Biz hech qachon o'zimizni yoki o'z orzularimizni yoki shunchaki yo'qotmasligimiz kerak; biz orzularimizni hamma joyda moslashishga harakat qilishdan ustun qo'yishimiz kerak.
Men har doim do'stlarim va oilamga o'zimning aqldan ozgan odam ekanligimni va hech qachon yolg'iz qolmasligimni aytaman, chunki men kimman va bu men uchun yetarli, lekin men har kuni o'zim bo'lishim kerak.
Ba'zida o'zingizning haqiqiy shaxsingiz bo'lish, bir necha nomaqbul odamlarning sizdan norozi bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Ammo, kimgadir sizni o'zingiz yoqtirmagan odam sifatida yaxshi ko'rishiga ishonchsizlik his qilishdan ko'ra, sizni borligingizcha yoqtirmasligini bilish yaxshiroqdir.
6) Bizni erta yoshdan o'rgatishgano'g'il bolalar qizlarga qaraganda yaxshiroq bo'lgan yosh
Men ko'p ayollarga buni yoshligidan o'rgatganini payqadim.
Bu haqiqatan ham achinarli, chunki qizlar bir-biri bilan raqobatlashishga o'rgatiladi va buning o'rniga o'g'il bolalar yutuqlari uchun maqtov va mukofotlanadi.
Bu qizlar ulg'aygach, ular boshqa ayollar bilan haqiqiy dunyoda raqobatlashishni o'rganadilar.
Qizlarga yigitlarning e'tiborini olish uchun g'ayrioddiy xonimlar bo'lishlari kerak, chunki yigitlar odatda ularga qaraganda yaxshiroq xususiyatlarga ega. Aynan o'shanda bu ayollarda ishonchsizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi.
Bu adolatsizlikdir, chunki ayollar ko'p jihatdan erkaklardan yaxshiroq bo'lishi mumkin, ayniqsa, boshqalarga nisbatan sevgi va hamdardlik haqida gap ketganda.
Men. narsalar o'zgarib borayotganidan xursandman. Qizlar o'g'il bolalar bilan teng ekanligi va qizlar xohlagan narsasi bo'lishi mumkinligi o'rgatilganidan xursandman.
Umid qilamanki, bu kelajakda yanada o'zgaradi, chunki bu to'g'ri ish va bu ayollar uchun juda muhim.
7) Turmush qurish va farzand ko'rish bosimi
Ayollarning ishonchsizligining yana bir sababi, sherik topish va turmush qurish bosimidir.
Ko'pgina mamlakatlarda bunday bosim mavjud, chunki ularning madaniyati boshqa yashash tarziga yo'l qo'ymaydi va odamlar jamiyatning bir qismi bo'lish uchun turmush qurishlari kerak deb hisoblaydilar.
Ular o'zlarini shunday deb o'ylashadi. hamma tomonidan hukm qilinadi, hech kim xohlamaydiularni yoki agar ular turmushga chiqmasa, ularni seving.
Oila, do'stlar va hamkasblarning bosimi bizni o'zimizni yanada yomonroq his qiladi, ayniqsa biz o'z go'zalligimizni turmush qurgan boshqa ayollar bilan solishtirganda - ehtimol biz u qadar go'zal yoki mukammal emasmiz. oldin.
Atrofimizda tanlov juda ko'p va biz nikoh tuzog'iga tushib qolishimiz mumkin emas, lekin hali ham ko'p odamlar turmush qurish va farzand ko'rish - bu siz bo'lishingiz kerak deb o'ylashadi. imkon qadar tezroq qilish.
8) Ayollar o'zlarini ona va ishchi ayol sifatida o'zlarini ishonchsiz his qilishadi
Ayollar kamdan-kam hollarda o'zlari ishlaydigan har qanday biznesda yuqori pog'onalarda bo'lishadi.
Biz har doim shunday bo'lishdan bosh tortamiz. xotinlar, onalar va uy bekalari; biz uyda qolib, bolalarga g'amxo'rlik qilishimiz kerak.
Menimcha, har qanday ishni martaba deb hisoblash kerak.
Agar siz ayol sifatida o'z mahoratingiz va qobiliyatingizga ishonsangiz, unda boring! Hech kimning nima qilish kerakligi yoki qilmasligingiz haqidagi fikrlari sizni to'xtatib qo'yishiga yo'l qo'ymang.
Ishlash biz uchun muhim, lekin bu hayotimizda qilishimiz kerak bo'lgan yagona narsa emas.
Ona bo'lish ham muhim va bu nafaqat bizning hozirgi holatimizga bog'liq.
Bu biz yashay oladigan hayot va undan qanday qilib iloji boricha zavqlanish haqida.
Shuningdek qarang: Matn orqali u sizga bo'lgan his-tuyg'ularining 15 ta aniq belgisi (to'liq ro'yxat)Men ayollarga nimani xohlashlarini, qachon va qanday qilishni tanlashiga ruxsat berish kerakligiga ishonaman.
Bizga o'zimiz bo'lish va o'zimizni ifoda etishimiz uchun imkoniyatlar kerakbizning noyob o'zligimiz, iloji bo'lsa, qanday ko'rinishda bo'lishidan qat'iy nazar.
9) Jinsingiz tufayli odamlar sizga boshqacha munosabatda bo'lishadi
Ba'zida siz jinsingiz tufayli odamlarning sizga nisbatan g'alati munosabatda bo'lishini sezishingiz mumkin.
Masalan, menejer ma'lum bir ish uchun sizning o'rningizga erkak hamkasbni tanlashga qaror qilganida, garchi siz malakaliroq bo'lishingiz mumkin bo'lsa ham, bu gender tarafkashligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, ayollar har doim tashqi ko'rinishiga qarab baholanadi, erkaklar esa bunday emas.
Buni yetarlicha ayta olmayman, lekin bu haqiqat.
Jamiyatimizda ayollar ko'proq ko'rinishga ega bo'lishlari va o'zlarini ayol sifatida qabul qilishlari uchun bosim ostida.
Mukammal ayol degan narsa yo'q: nozik ham, qalin ham emas; boy ham, kambag'al ham; qora yoki oq; juda qisqa yoki juda baland.
Bu hodisalar sizni boshqa stsenariylarda bezovta qilib, juda bezovta qilishi mumkin.
Qanday qilib ishonchsiz ayolni xavfsiz his qilish kerak?
Birinchidan shuni aytmoqchimanki Agar siz ishonchsiz ayolga o'zini xavfsiz his qilishiga yordam berish yo'llarini izlayotgan bo'lsangiz, demak siz to'g'ri maqolani o'qiyapsiz, chunki ayollarni o'zlarini xavfsiz his qilishlari men sizga aynan shu narsani o'rgatmoqchiman.
Men o'zini shunday deb o'ylaydigan ko'plab erkaklarni bilaman. ayol bilan xohlagan narsani qila oladi va u ular bilan o'zini xavfsiz his qiladi; bu haqiqat emas, ishoning.
Ayollar erkaklarnikiga qaraganda boshqacha tabiatga ega va biz ko'pincha o'zini xavfsiz his qilish uchun sevishdan ko'ra ko'proq narsaga muhtojmiz.munosabat.
1) Uni qanday bo'lsa shunday qabul qiling
Uni kimligicha qabul qiling - bu eng muhimi.
Hech kim sizni o'zingizni xavfsiz his qila olmaydi.
Shuningdek qarang: Mindvalley Review (2023): Mindvalley a'zoligiga arziydimi? (2023 yil yangilangan)Bu uni hech qachon boshqalar bilan solishtirmaslik va faqat uni baxtli qiladigan narsani ko'rishni anglatadi.
U o'ziga xos go'zallikka ega ekanligini va u bilan faxrlanishi kerakligini tushunishi kerak.
2) Uning do'sti bo'ling
Har fursatda uni tashqariga olib chiqing. Uning yonida bo'ling va uning aytganlarini tinglang.
U o'zi uchun hamma narsadan ko'ra katta ahamiyatga ega bo'lgan narsa haqida gapirganda, u doimo o'zini yaxshi his qiladi.
O'zimizga nisbatan ishonchsizlik his qilganimizda, bizni tushunadigan va mensimaydigan odam bilan gaplashgan ma'qul.
3) Unga maqtovlar ayting
Men ishonchsiz ayollar ko'pligini bilaman va ularga ular qanchalik go'zal ekanliklarini aytish kerak.
Uning yaxshi fazilatlarini tan oling va minnatdorligingizni bildiring. u qiladigan narsalar sizning munosabatingizni mustahkamlashga yordam beradi.
Bundan tashqari, ayollar odatda juda intuitiv va iltifot nosamimiy ekanligini aniqlay oladilar.
Men ham shuni bilamanki, bu borada zo'r bo'lmagan erkaklar ko'p, shuning uchun bir maslahat:
U sizni mehnatsevarligingiz va mehribonligingiz uchun maqtasa, o'zingizni qanday ajoyib his qilishini tasavvur qiling. unga kundalik vazifalarini bajarishda yordam berishda.
Sizning iltifotlaringizni va maqtovlaringizni qabul qilganda, u qanchalik xursand bo'lishini va sizni qadrlashini tasavvur qiling.minnatdorchilik.
Yaxshi so'zlarni gapirishga odatlanganingizdan so'ng ularni hech ikkilanmasdan aytasiz va bu majbur bo'lmaydi.
4) Unga sabr qiling
Sabr qiling. u ishonchsizlikni ko'rsatganda u bilan.
Biz bir qancha sabablarga ko'ra ishonchsiz bo'lishimiz mumkin, masalan, munosabatlarimiz, ishimiz yoki tashqi ko'rinishimiz.
Agar biz o'ziga ishonchi yo'q odamni o'zini yaxshi his qilmoqchi bo'lsak, uning nima uchun ishonchsizligini tushunishimiz muhim.
Biror narsani tuzatish uchun biroz vaqt ketishini bilaman, lekin agar siz buni bajarsangiz, bu ikkalangizga ham yordam beradi.
5) Vaqti-vaqti bilan uni o'zgacha his qilishiga imkon bering
Har kuni men oynaga qarayman va o'zim haqimda biron bir alohida narsani ko'raman va buni boshqalarga etkazishga harakat qilaman.
Shunday qilib, har safar boshqa birovning nimadir qilayotganim yoki gapirayotganimdan xursandligini ko'rganimda, o'zimga ishonchim ko'proq bo'ladi.
Oxirgi so'z
Biz hammamiz boshqachamiz va har doim boshqacha bo'lamiz, lekin bu biz ijobiy va ishonchli bo'la olmaymiz degani emas.
O'ziga ishonchsizlik bilan kurashayotgan ayol bo'lish, endi o'zi bo'lishni istamaydigan ayol bo'lish bilan bir xil emas.
Men har doim o'zimga va o'z go'zalligimga ishongan juda baxtli odam edim. Men umrim davomida o'zimga ishonganman, shuning uchun ham ko'pchilik buni qila oladi deb o'ylayman.
Ayol bo'lish har qanday jamiyatga beradigan eng katta sovg'alardan biridir. Biz kuchlimiz va buni hech qachon unutmasligimiz kerak!
“Agar qilmasangiz