Cuprins
Te-ai întrebat vreodată de ce femeile sunt nesigure?
Acest articol analizează mai îndeaproape unele dintre cele mai frecvente cauze ale anxietății și nesiguranței la femei.
Acestea sunt cele 10 mari motive care îmi vin în minte atunci când discut cu alte doamne.
Uneori, conștientizarea acestor lucruri ne poate ajuta să ne simțim mai bine cu noi înșine și să ne readucem mintea într-un loc sănătos.
1) Ne comparăm cu alte persoane
Femeile din întreaga lume își doresc să fie frumoase, slabe și populare.
Cred că acest lucru este firesc, pentru că toată lumea reacționează în același mod la frumusețe, subțire sau popularitate, în această ordine de importanță.
Ai impresia că toți ceilalți au un loc de muncă mai bun decât tine, că au aptitudini mai bune decât tine, că sunt mai atrăgători decât tine, că au mai mult succes decât tine, că ei par mereu fericiți, în timp ce tu ești mereu trist... Cu toții ne simțim așa uneori.
Nu pentru că suntem geloși pe alte persoane, ci mai degrabă pentru că începem să ne gândim "dacă ea este mai bună decât mine, atunci trebuie să fie ceva în neregulă cu mine".
Vezi si: 15 semne de trădare într-o prietenieDupă părerea mea, nu este rău să ne uităm la alte femei, dar să ne comparăm cu ele este.
Trebuie să înțelegem că fiecare dintre noi are propria unicitate în interior și în exterior și că întotdeauna va exista cineva care este mai frumos sau mai slab decât noi.
Trebuie să ne concentrăm pe propria frumusețe și unicitate, în loc să ne comparăm cu alții.
2) Suntem prea duri cu noi înșine și cerem mereu perfecțiune
Cea mai mare cauză a nesiguranței pentru femei este probabil faptul că majoritatea femeilor au așteptări și standarde foarte înalte în ceea ce privește propriul corp, frumusețea și aspectul lor.
De prea multe ori, femeile sunt prea dure cu ele însele pentru că își văd propriile defecte în timp ce se compară cu alte persoane.
Da, și eu. Sunt foarte dură cu mine însămi, cred că pot mai mult și îmi trebuie mult curaj să evit să gândesc așa.
Încă îmi văd defectele. Dar mă admir pentru curajul meu. Și după ce îmi spun că nu sunt atât de rea, încep să cred în mine.
Sunt recunoscătoare pentru corpul meu în fiecare zi, pentru că este foarte important pentru viața mea.
Este atât de ușor să te critici și să te pui la pământ.
Dar ar trebui să ai întotdeauna mult respect pentru propriul corp, pentru că ți-a oferit atât de multă dragoste și bucurie de-a lungul anilor.
Așadar, data viitoare când te compari cu altcineva sau când ești dură cu tine însăți, amintește-ți că nu este nimic în neregulă cu corpul tău și că îl iubești.
3) Majoritatea gândurilor sunt negative
În lumea noastră, suntem frecvent inundați de date negative, atât în viața reală, cât și pe rețelele de socializare.
Pretutindeni, suntem expuși la povești despre femei care sunt agresate fizic și verbal, precum și maltratate pe nedrept.
Și nu numai atât, dar deseori întâlnim și comentarii denigratoare despre o anumită problemă legată de femei.
De exemplu, atunci când sunt postate detalii despre o anumită concurentă la un concurs de frumusețe, nu este greu de detectat faptul că în comentarii apar în mod regulat comentarii negative, cum ar fi cele care o umilesc sau îi insultă abilitățile lingvistice.
Există numeroase alte exemple de dileme similare, prea multe pentru a le enumera pe toate.
În consecință, femeile au devenit din ce în ce mai prudente atunci când se exprimă și mai temătoare în legătură cu orice decizie pe care o iau.
Această anxietate este cauzată de fixarea pe știrile negative și de îngrijorarea de a deveni ținta acestui tip de abuz verbal.
4) Femeile sunt învățate să fie îngrijitoare
Știm cu toții că femeile sunt învățate să fie îngrijitoare în majoritatea societăților din întreaga lume.
Am observat că majoritatea femeilor simt presiunea de a fi o soție, fiică, soră, mătușă și mamă minunată.
După părerea mea, este suficient ca o femeie să iubească și să aibă grijă de familia ei. Nu vă îndoiți de propria capacitate de a fi un îngrijitor și nu lăsați acest sentiment să vă cuprindă.
Problema este că acest lucru poate duce la o nesiguranță cronică dacă nu înțelegem de la bun început de ce este nevoie pentru a fi o femeie mare.
Mama mea îmi spune uneori că femeile trebuie să fie blânde, dar dure, și asta este ceea ce admir la ea.
Mama mea este atât de dulce în inima ei, dar are un strat dur de oțel de fier în jurul ei.
Înțeleg că femeile trebuie să fie uneori sensibile, amabile și grijulii, dar acestea nu sunt singurele calități de care o femeie are nevoie pentru a fi o femeie puternică.
Așa cum am spus deja, există multe ocazii în care femeile devin prea dure cu ele însele și își doresc să aibă toate calitățile unei femei admirabile, uitând că cel mai valoros lucru este să fie sinceră cu ea însăși și să accepte cine este.
5) Credem că a ne integra este mai important decât a fi noi înșine
Este foarte trist că femeile se tem să fie diferite și că sunt gata să se "integreze", pentru că nu le pasă deloc de ceea ce cred ceilalți despre ele.
Cunosc multe femei de acest fel, care dau prioritate totală sentimentelor celorlalți față de orice altceva.
Nu ar trebui să ne pierdem niciodată pe noi înșine sau propriile noastre vise sau pur și simplu; ar trebui să acordăm prioritate viselor noastre în locul încercării de a ne integra peste tot.
Întotdeauna le spun prietenilor și familiei mele că sunt o ciudată și că nu voi fi niciodată singură, pentru că sunt cine sunt și că acest lucru este suficient de bun pentru mine, dar trebuie să fiu eu însămi în fiecare zi.
Ocazional, faptul de a fi tu însuți poate face ca niște persoane neapreciative să fie nemulțumite de tine.
Cu toate acestea, este mai bine să știi că cineva nu te place așa cum ești, decât să te simți nesigur atunci când altcineva te apreciază pentru o persoană care nu ești.
6) Suntem învățați de la o vârstă fragedă că băieții sunt mai buni decât fetele
Am observat că multe femei au fost învățate acest lucru de la o vârstă fragedă.
Acest lucru este foarte trist, deoarece fetele sunt învățate să concureze între ele, iar băieții sunt lăudați și recompensați pentru realizările lor.
Când aceste fete cresc, ele învață să concureze în lumea reală cu alte femei.
Vezi si: "Soțul meu devine defensiv atunci când îi spun ce simt" - 10 sfaturi dacă ești în situația taFetele sunt instruite că trebuie să fie niște doamne extraordinare pentru a fi remarcate de băieți, din cauza faptului că băieții au, de obicei, caracteristici mai bune decât ele. Atunci se creează un sentiment de nesiguranță la femei.
Acest lucru este nedrept, deoarece femeile pot fi mai bune decât bărbații în multe privințe, mai ales atunci când vine vorba de dragoste și compasiune pentru ceilalți.
Mă bucur că lucrurile se schimbă. Mă bucur că fetele sunt învățate că sunt egale cu băieții și că pot fi orice își doresc.
Sper că acest lucru se va schimba și mai mult în viitor, pentru că este un lucru corect și este foarte important pentru femei.
7) Presiunea de a se căsători și de a avea copii
Un alt motiv pentru care femeile sunt nesigure este presiunea de a găsi un partener și de a se căsători.
Multe țări au acest tip de presiune deoarece cultura lor nu permite un alt mod de viață, iar oamenii simt că trebuie să se căsătorească pentru a face parte din societate.
Ei cred că vor fi judecați de toată lumea, că nimeni nu-i va dori sau nu-i va iubi dacă nu se căsătoresc.
Presiunea din partea familiei, a prietenilor și a colegilor ne face să ne simțim și mai rău în legătură cu noi înșine, mai ales când ne comparăm frumusețea noastră cu cea a altor femei care sunt căsătorite - poate că nu mai părem la fel de frumoase sau nu mai suntem la fel de perfecte ca înainte.
Există o mulțime de opțiuni în jurul nostru și nu este ca și cum am fi o rasă care să fie prinsă în capcană în căsnicie, dar există încă mulți oameni care cred că ar trebui să te căsătorești și să ai copii cât mai curând posibil.
8) Femeile se simt nesigure în a fi mamă și femeie care lucrează
Femeile se află rareori în vârful oricărei afaceri în care lucrează.
Întotdeauna suntem blocate să fim soții, mame și gospodine; trebuie să stăm acasă și să avem grijă de copii.
Cred că orice loc de muncă ar trebui considerat ca fiind o carieră.
Dacă aveți încredere în propriile abilități și capacități ca femeie, atunci dați-i drumul! Nu lăsați ideile nimănui despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să faceți să vă rețină.
Munca este importantă pentru noi, dar nu este singurul lucru pe care trebuie să îl facem în viață.
Și a fi mamă este important și nu este vorba doar despre cum ne descurcăm în acel moment.
Este vorba despre viața pe care o vom trăi și despre cum să ne bucurăm de ea cât mai mult posibil.
Cred că femeilor trebuie să li se permită să aleagă ce vor, când vor și cum vor.
Avem nevoie de oportunități de a fi noi înșine și de a ne exprima sinele unic ori de câte ori putem, indiferent de cum arată acest lucru.
9) Oamenii te tratează diferit din cauza sexului tău
Uneori, este posibil ca oamenii să se comporte ciudat cu tine din cauza sexului tău.
De exemplu, atunci când un manager decide să aleagă un coleg de sex masculin în locul dvs. pentru un anumit post, chiar dacă dvs. sunteți mai calificat, acest lucru se poate datora unei prejudecăți de gen.
În plus, femeile sunt întotdeauna judecate după aspectul lor, în timp ce bărbații nu sunt judecați.
Nu o pot spune suficient, dar acesta este adevărul.
În societatea noastră, femeile sunt supuse unei presiuni mai mari pentru a arăta mai bine și a fi acceptate pentru ceea ce sunt ca femei.
Nu există o femeie perfectă: nici slabă, nici groasă, nici bogată, nici săracă, nici albă, nici neagră, nici prea scundă, nici prea înaltă.
Aceste întâmplări pot fi foarte tulburătoare, făcându-vă să vă simțiți neliniștit în alte scenarii.
Cum să faci o femeie nesigură să se simtă în siguranță?
În primul rând, vreau să spun că, dacă sunteți în căutarea unor modalități de a ajuta o femeie nesigură să se simtă în siguranță, atunci citiți articolul potrivit, pentru că a face femeile să se simtă în siguranță este exact ceea ce vă voi învăța.
Cunosc mulți bărbați care cred că pot face tot ce vor cu o femeie și că ea se va simți în siguranță alături de ei; nu este adevărat, credeți-mă.
Femeile au o natură diferită de cea a bărbaților și adesea avem nevoie de ceva mai mult decât de dragoste pentru a ne simți în siguranță într-o relație.
1) Acceptați-o așa cum este ea
Acceptați-o așa cum este - acesta este cel mai important lucru.
Nimeni altcineva nu te poate face să te simți în siguranță în ceea ce te privește.
Acest lucru înseamnă să nu o compari niciodată cu alții și să vezi doar ceea ce o face fericită.
Ea trebuie să realizeze că are propriul ei tip de frumusețe și că ar trebui să fie mândră de ea.
2) Fii prietenul ei
Scoateți-o în oraș de fiecare dată când aveți ocazia. Fiți alături de ea și ascultați ce are de spus.
Ea se va simți întotdeauna mai bine atunci când vorbește despre ceva care înseamnă mult pentru ea decât orice altceva.
Atunci când ne simțim nesiguri pe noi înșine, este întotdeauna mai bine să vorbim cu cineva care ne înțelege și nu ne desconsideră.
3) Fă-i complimente
Știu că sunt multe femei nesigure și au nevoie să li se spună cât de frumoase sunt.
Recunoașteți-i calitățile bune și exprimați-vă aprecierea pentru lucrurile pe care le face și care contribuie la consolidarea relației voastre.
În plus, femeile sunt, de obicei, foarte intuitive și își vor putea da seama dacă un compliment este nesincer.
Știu, de asemenea, că sunt mulți bărbați care nu se pricep prea bine la asta, așa că iată un sfat:
Imaginați-vă cât de minunat vă veți simți atunci când vă va lăuda pentru munca și bunătatea dvs. în timp ce o ajutați cu sarcinile zilnice.
Imaginează-ți cât de încântată va fi și cât de mult te va prețui atunci când va percepe complimentele și recunoștința ta.
Odată ce te obișnuiești să spui cuvinte frumoase, le vei exprima fără ezitare și nu te vei simți forțat.
4) Fii răbdător cu ea
Aveți răbdare cu ea atunci când se arată nesigură.
Putem fi nesiguri din mai multe motive, cum ar fi relațiile, locul de muncă sau aspectul nostru fizic.
Dacă dorim să facem persoana nesigură să se simtă mai bine în pielea ei, atunci este important să înțelegem de ce este nesigură.
Știu că va dura ceva timp pentru a repara lucrurile, dar vă va ajuta pe amândoi dacă veți rezista.
5) Fă-o să se simtă specială din când în când
În fiecare zi mă privesc în oglindă și văd ceva special la mine și încerc să transmit acest lucru și celorlalți.
În acest fel, de fiecare dată când văd că altcineva se bucură de ceva ce fac sau spun, mă simt mai încrezător în mine.
Ultimul cuvânt
Suntem cu toții diferiți și vom fi întotdeauna diferiți, dar asta nu înseamnă că nu putem fi pozitivi și încrezători.
A fi o femeie care se luptă cu nesiguranța nu este același lucru cu a fi o femeie care nu mai vrea să fie cine este.
Am fost întotdeauna o persoană foarte fericită, care a crezut în mine și în propria mea frumusețe. Am crezut în mine însămi pentru cea mai mare parte a vieții mele, așa că eu cred că mulți alții pot face la fel.
A fi femeie este unul dintre cele mai mari daruri pe care le putem oferi oricărei societăți. Suntem puternice și nu ar trebui să uităm asta niciodată!
"Dacă nu te iubești pe tine însuți, cum naiba ai putea iubi pe altcineva?"
În cele din urmă, sper că acest articol va fi benefic pentru oricine îl citește: fie că este un bărbat care caută o modalitate de a-și ajuta partenera nesigură, fie că este o persoană nesigură care are nevoie să înțeleagă mai bine nesiguranța feminină și cum să o gestioneze.
