Hona hemen zure ohia nola berreskuratu elkarrekin lan egiten duzunean

Gaur egun zure ohiarekin lanean ari al zara? Seguruenik, gauzak ez ziren onenean geratu biak elkarrekin denborarik igarotzen ez bazuten.

Baina zer gertatuko da haiekin berriro lan egin nahi baduzu?

Nola berreskuratu ohi duzue ohia. elkarrekin lan egiten duzunean?

Egoera zaila dirudi, baina beste aukera bat emateko moduak daude. Hona hemen zure "lankide ohia" itzultzeko 10 modu.

1) Ez egon etsi

Zure ohiarekin lan egitea eskatzen duen lan bat baduzu, baliteke izan zaitez horiek berreskuratzen saiatzeko tentazioa.

Hala ere, pentsamolde etsi batekin lanera joatea ez da lan harreman ona sortzeko modurik onena.

Elkarrekin lan egiten duzunean, garrantzitsua da. zuetako bakoitzari bere lan onena egiten lagun diezaiokeen giro profesional bat sortzeko.

Zure lana ondo egitean zentratuz eta lanean harreman positiboak eraikiz, urratsak eman ditzakezu zure ohia berriro bideratzeko.

Konfiantza berregiteko eta harreman osasuntsu baterako oinarri sendo bat sortzeko gogor lan egiteaz gain, garrantzitsua da duzuna baloratzea.

Ez egon etsi zure ohia itzultzeko elkarrekin lan egiten duzunean. . Zure ohia berreskuratu nahi baduzu, zentratu etorkizunean iraganean beharrean.

2) Eman lekua

Proiektu batean elkarrekin lanean ari zarenean ere, garrantzitsua da ematea. elkarren espazioa.

Aurpegi dezagun. Inork ez du etengabe sartzen ari den lankide batekin lan egin nahiberen bidea edo erabakiak asmatzea.

Ahizkide batekin lanean ari zarenean, bereziki garrantzitsua da euren lana egiteko tartea ematea, egiten dituzten mugimendu guztiak zalantzan jarri gabe.

Bestela, zure ohia mikrokudeatzen edo proiektua kontrolatzen saiatzen ari zarela sentitzen has daiteke.

Zure ohia berreskuratu nahi baduzu, lekua eman behar diozu bere lana egiteko. Ziurtatu ez zarela haien gainean ibiltzen edo hartzen dituzten erabaki guztiak asmatzen.

Proiektuan duten zereginaz seguruago sentituko dira eta zurekin ondo lan egiteko aukera izango dute.

3) Izan ulerkorra eta malgua

Zure ohia itzuli nahi baduzu, pazientzia eta ulermena izan behar dituzu. Horrek esan nahi du bere larruan jartzea eta gauzak haien ikuspuntutik ikustea.

Hasiera eragin zuten gauza asko egon daitezke, eta baliteke ez zarela guztietaz jabetzea.

Beraz. garrantzitsua da ulertzen saiatzea zergatik egin duten egindakoa, nahiz eta horrekin ados ez egon.

Erakutsi zure ohiari hautsi zenetik asko aldatu zarela eta konturatu iezaiozu zurekin egotea. onena da beraientzat.

Izan ulerkorra eta malgua. Saiatu lehenbailehen haiengana iristen, eta esan iezaiezu hitz egin nahi duzula.

Ondoren, entzun arretaz esan beharrekoa, eta saiatu ez defentsiborik edo argudiorik jartzen.

Hala ere. , kontu handiz ibili behar duzu itsasontzian joan eta tratu txarrak egin ditzakete etazure eskuzabaltasuna eta adeitasuna.

Kasu honetan, mugak jarri eta irmoa izan behar duzu zutaz aprobetxatu ez daitezen.

4) Komunikatu eraginkortasunez

Komunikazioa faktore garrantzitsuenetako bat da harreman osasuntsu bat izateko orduan. Are garrantzitsuagoa da zure ohia berreskuratzen saiatzen ari zarenean.

Haiek berreskuratzeko aukera izan nahi baduzu, haiekin modu eraginkorrean komunikatzeko gai izan behar duzu pertsonalki eta profesionalki.

Nola egingo duzu hori?

Lehenik eta behin, zintzoa izan behar duzu. Zure sentimenduei eta asmoei buruz zintzoa izan behar duzu.

Honek zure ohiari zugan konfiantza ematen lagunduko dio eta zuregan konfiantza izan dezaketela erakutsiko dio.

Eraginkortasunez komunikatzeko beste modu garrantzitsu bat. zure ohiarekin errespetua izatea da.

Gogoratu haiekin haserre edo haserre egon arren, horrek ez dizula aitzakiarik ematen gaizki tratatzeko, batez ere lanean akatsen bat egin badute.

Beti errespetuz eta atsegina izan behar duzu zure ohiarekin nolabait mindu zaituen arren.

Azkenik, zure ohiarekin modu eraginkorrean komunikatu beharko zenuke arretaz entzunez eta esaten ari dena ulertuz. lanari edo bizitzari buruzkoa da, oro har.

Gogoratu komunikazioa bi norabideko bidea dela, beraz, beti egon irekia eta prest zure ohiaren iritzia entzuteko.

Eginkortasunez komunikatzen bazara. zureadibidez, orduan aukera handia dago haiek itzultzeko aukera hobea izateko.

5) Errespetatu haien erabakia

Biak elkarrekin itzultzeko aukera dagoela onartzen duzunean. , garrantzitsua da zure ohiaren erabakia eta zure konpromisoa errespetatzea.

Faktore emozionalak eta euren bizitzako errealitatea orekatu beharko dituzte. Hori errespetatu behar duzu horrekin ados ez egon arren.

Zure ohiaren erabakiarekin ados ez bazaude, horren atzean dauden arrazoiei buruzko elkarrizketa bat egin dezakezu.

Ere egin dezakezu. eztabaidatu biek zer egin behar duzun modu ezberdinean gauzak funtzionatzeko.

Pauso hauek eman ondoren oraindik prest ez badaude nola erreakzionatuko duzun hitz egin dezakezu.

Askotan. , zaila da jendeak bere harremana amaitu dela onartzea.

Baliteke berriro saiatu nahi izatea harremana gorde nahi dutelako edo bakarrik egon nahi ez dutelako.

Hala ere. , zure ohiak ez badu adiskidetu nahi, bere erabakia errespetatu eta aurrera egin behar duzu.

Eta garrantzitsuena, ez utzi horrek zure lanean eraginik.

6) Saihestu itsatsiegi izatea. edo behartsuak

Itsatsa eta behartsua izatea ez da inoiz ideia ona izan ohiarekin berriro elkartzen saiatzen zarenean, batez ere lantokian.

Itotuta senti daitezke eta kontrako noranzkoan korrika egiteko gogoa eman.

Zuk egin nahi duzuna da independentea izatea eta erakustea.zure kabuz funtziona dezakezula.

Horrek zure burua zaintzeko gai zarela sentituko du eta ez duzula haiek zuretzat hori egiteko behar.

Zuk. Gainera, ez duzu zure ohiari buruz hitz egin behar elkar ikusten duzun bakoitzean, horrek gauzak deseroso egin ditzake eta. Hobe da gauzak profesionalak izatea eta esku artean duzun zereginean zentratzea.

7) Ez saiatu ezertara behartzen

Garrantzitsua da ez saiatzea zure ohia harremanera itzultzen behartzen. . Edozertan behartzen saiatzen bazara, baliteke alde egitea.

Zure ohia berreskuratu nahi baduzu, hobe da pazientzia izatea eta zurekin harremanetan itxaron arte.

Beraiekin berriro elkartzeari buruz hitz egin nahi baduzu, ziurtatu lasai mantentzen duzula eta ezetz haserretzen ezetz esaten badiote.

Garrantzitsua da ez izatea gogor edo zakar zaudenean. zure ohia berreskuratu nahian. Hobe da lasai eta adeitsu egotea gertatzen dena gertatzen dela.

Zure ohiarekin lan egiten baduzu, tentagarria izan daiteke haiek gustura ez dauden gauzak egitera behartzen saiatzea.

Hau ideia txarra da, ordea. Edozertara behartzen badituzu, litekeena da alde egitea.

Ez zara saiatu behar haiek errudun egiten ez zaizkien gauzak egiten.

Sines iezadazu, zuregana itzuli beharrean, zakarra izateagatik itzultzen saiatuko dira.

8) Izan pazientzia eta ulerkorra

Nahi baduzu adiskidetuzure ohiarekin, pazientzia eta ulermena izan behar duzu.

Pazientzia eta ulermena izatea zaila izan daiteke zure ohia desleial edo mingarria izan denean.

Baina gogoratu emozionalki bizitzen ari dela. borroka ere. Eta, ziurrenik, errudun eta lotsarekin borrokan ari dira eragin dizun minagatik.

Baliteke beren ekintzen ondorioei aurre egiteko beldurra sentitzea, gauzak ondo egiten saiatzea erabakitzen badute.

Beraz, egin atzera pauso bat zure minetik eta saiatu zure ohiarekin ahalik eta errukitsuena izaten.

Jarraitu zure bizitza lanean eta ez traba handirik eman behar ezean.

Bada. hau egin dezakezu, askoz errazagoa izango da adiskidetzearen alde lan egitea.

9) Ez izan beldurrik barkamena eskatzeko

Barkamena zure armategian duzun tresnarik indartsuenetako bat da. Adiskide batekin berriro elkartu nahi duzunean.

Oker zaudenean onartzeko prest zaudela erakusten du eta gauzak ondo egiteko ahalegina egiteko prest zaudela.

Landu zure harrotasuna murrizten eta behar denean barkamen zintzoa eskaintzen.

Erakutsi zure ohiari zure bizitzako alderdi guztietan hori egin dezakezula, baita lanean ere. Zure lana egiten ari zaren bitartean akatsen bat egin baduzu, izan umil eta barkatu eta saiatu zeure burua zuzentzen.

Zure ohiari zure lana eta lankideen sentimenduak zaintzen zarela erakutsiko dizu.

Hau erabakigarria izan daiteke zure ohiak erabakitzen duen ala ezzure harremanari beste aukera bat emateko.

Barkamena eskatzea ez da gauza erraza jende askorentzat, baina merezi du ahaleginak egitea.

Hau bereziki garrantzitsua izan daiteke zerbait egin baduzu. Lehenik eta behin zure ohia zurekin apurtzea eragin duen akats edo erabaki txarra moduko bat.

Zure ohiarekin konfiantza berregiten lagunduko dizu eta zure ohiari eta zure ohiari benetan axola zaizula frogatzen lagunduko dizu. zure bizitzan itzultzea nahi.

Beraz, zure ohiari barkamena eskatzea merezi duela erabakitzen baduzu, ziurtatu zintzotasunez eta bihotzez egiten duzula.

10) Jarraitu zure lasaitasuna eta ez zaitez gehiegi hunkitu

Lasai lasai mantentzea zure ohiarekin lanean ari zarenean gauzak gehiegi emozional ez daitezen modurik onenetako bat da. zure emozioak kontrolatu, esku artean duzun zereginean zentratu eta denbora laburragoan gauza gehiago egiteko gai izan.

Zure ohiarekin lan egiten duzunean lasai mantentzeko arazoak badituzu, saiatu arnasa sakon batzuk hartzen zure burua emozionatzen hasten zaren bakoitzean.

Horrek lasai eta lasai egoten lagunduko dizu, produktiboagoa eta gutxiago distraitu ahal izateko.

Zuk beste gauza bat. egin dezakezu atseden bat hartzea, gauzak gehiegi berotzen hasten badira.

Eztabaida sutsu batean parte hartzea tentagarria izan daiteke zure ohiarekin lanean ari zarenean, baina behin pauso bat atzera egin behar duzu. pixka bat hozteko etaBildu zeure burua.

Gauzak gehiegi berotzen hasten badira, barkatu gelatik minutu batzuk zure burua biltzeko.

Ezin iezadazu, zure ohiak gehiago miretsiko zaitu gauzak heldutasunez maneiatzeagatik. eta baliteke zure harremanari beste aukera bat ematea berriro aztertzea.

Ondorioa

Orain, elkarrekin lan egiten duzunean zure ohia nola berreskuratu badakizu, lanean hasteko garaia da.

Urratsek helburu horretara bideratzen lagunduko dizute.

Baina gauzak egiteko modu ergelagoa behar baduzu, esango dizut hau.

Artikulu honetako puntuek lagunduko dizuten arren. zure "lankide ohia" nola berreskuratu jorratu, lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zuk dituzun gai zehatzetara egokitutako aholkuak jaso ditzakezu. zure maitasun-bizitzan aurrez aurre.

Harremanen Heroia oso trebatutako harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera konplexu eta zailetan nabigatzen laguntzen duten gune bat da, maitale ohi batekin lanean aritzea (eta harremana nola berpiztu). Ospetsuak dira, jendeari benetan laguntzen dietelako arazoak konpontzen.

Zergatik gomendatzen ditut?

Beno, nire maitasun-bizitzan zailtasunak igaro ondoren, hilabete batzuetara jo nuen haiengana. duela. Hainbeste denbora ezinean sentitu ondoren, nire harremanaren dinamikaren ikuspegi paregabea eman zidaten, nengoen arazoak gainditzeko aholku praktikoak barne.aurrez aurre.

Harrituta geratu nintzen nola benetakoak, ulergarriak eta profesionalak ziren.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu. zure egoera.

Hasteko, egin klik hemen.