সুচিপত্র
আপনি কি বর্তমানে আপনার প্রাক্তনের সাথে কাজ করছেন? আপনি দুজন যদি আর একসাথে সময় না কাটান তবে জিনিসগুলি সম্ভবত সেরা শর্তে ছেড়ে দেওয়া হত না৷
কিন্তু আপনি যদি আবার তাদের সাথে কাজ করতে চান?
আপনি কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পাবেন আপনি কখন একসাথে কাজ করবেন?
এটি একটি জটিল পরিস্থিতির মতো মনে হতে পারে, তবে এটিকে আরেকটি শট দেওয়ার উপায় রয়েছে৷ আপনার "প্রাক্তন সহকর্মী"কে ফিরিয়ে আনার জন্য এখানে 10টি উপায় রয়েছে৷
1) হতাশ হবেন না
আপনার যদি এমন একটি চাকরি থাকে যার জন্য আপনাকে আপনার প্রাক্তন সহকর্মীর সাথে কাজ করতে হবে, তবে এটি হতে পারে তাদের আবার জেতার চেষ্টা করার জন্য প্রলুব্ধ হন।
তবে, একটি মরিয়া মানসিকতার সাথে কাজে যাওয়া একটি ভাল কাজের সম্পর্ক তৈরি করার সর্বোত্তম উপায় নয়।
যখন আপনি একসাথে কাজ করেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশাদার পরিবেশ তৈরি করতে যা আপনাকে প্রত্যেককে আপনার সেরা কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার কাজটি ভালভাবে করার উপর মনোযোগ দিয়ে এবং কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলার মাধ্যমে, আপনি আপনার প্রাক্তনকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার দিকে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
বিশ্বাস পুনর্গঠন এবং একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করার পাশাপাশি, আপনার যা আছে তার প্রশংসা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যখন একসাথে কাজ করবেন তখন আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে মরিয়া হবেন না . আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান তবে অতীতের পরিবর্তে ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করুন।
2) তাদের স্থান দিন
এমনকি যখন আপনি একটি প্রকল্পে একসাথে কাজ করছেন, তখনও দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ একে অপরের স্থান।
আসুন এর মুখোমুখি হই। কেউ একজন সহকর্মীর সাথে কাজ করতে চায় না যিনি ক্রমাগত প্রবেশ করছেনতাদের উপায় বা তাদের সিদ্ধান্তের দ্বিতীয় অনুমান।
যখন আপনি একজন প্রাক্তনের সাথে কাজ করছেন, তখন তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ে প্রশ্ন না তুলে তাদের কাজ করার জন্য জায়গা দেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যথায়, আপনার প্রাক্তন মনে হতে পারে যে আপনি তাদের মাইক্রোম্যানেজ করার চেষ্টা করছেন বা প্রকল্পের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার চেষ্টা করছেন৷
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান তবে আপনাকে তাদের তাদের কাজ করার জন্য জায়গা দিতে হবে৷ নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের উপর ঘোরাফেরা করছেন না বা তাদের প্রতিটি সিদ্ধান্ত দ্বিতীয়ভাবে অনুমান করছেন না।
তারা প্রকল্পে তাদের ভূমিকা সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে এবং আপনার সাথে ভাল কাজ করার সম্ভাবনা বেশি হবে।
3) বোধগম্য এবং নমনীয় হোন
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান তবে আপনাকে কিছু ধৈর্য এবং বোঝার প্রয়োজন। এর অর্থ হল নিজেকে তাদের জুতোর মধ্যে রাখা এবং তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখা৷
অনেক কিছু হতে পারে যা ব্রেকআপের দিকে নিয়ে যায় এবং আপনি সেগুলি সম্পর্কে অবগত নাও হতে পারেন৷
তাই আপনি এটার সাথে একমত না হলেও কেন তারা যা করেছে তা বোঝার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার প্রাক্তনকে দেখান যে আপনি ব্রেকআপের পর থেকে অনেক পরিবর্তন করেছেন এবং তাদের উপলব্ধি করুন যে আপনার সাথে আছেন তাদের জন্য সেরা।
বোঝা এবং নমনীয় হন। প্রথমে তাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন, এবং তাদের জানান যে আপনি কথা বলতে চান।
তারপর তারা যা বলতে চায় তা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং আত্মরক্ষামূলক বা তর্কমূলক না হওয়ার চেষ্টা করুন।
তবে , আপনাকে সাবধানে চলতে হবে যেহেতু তারা ওভারবোর্ডে যেতে পারে এবং অপব্যবহার করতে পারেআপনার উদারতা এবং দয়া।
এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে এবং দৃঢ় হতে হবে যাতে তারা আপনার সুবিধা নিতে না পারে।
4) কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন
একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। আপনি যখন আপনার প্রাক্তনকে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করছেন তখন এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনি যদি তাদের ফিরে জেতার সুযোগ পেতে চান তবে আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে তাদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে হবে৷
আপনি এটি কীভাবে করবেন?
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনাকে সৎ হতে হবে। আপনার অনুভূতি এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে আপনাকে সৎ হতে হবে।
এটি আপনার প্রাক্তনকে আপনাকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করবে এবং এটি তাদের দেখাবে যে তারা আপনার উপর নির্ভর করতে পারে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় যা আপনি কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে পারেন আপনার প্রাক্তনের সাথে শ্রদ্ধাশীল হওয়া।
মনে রাখবেন যে আপনি তাদের সাথে রাগান্বিত বা বিরক্ত হতে পারেন, এটি আপনাকে তাদের সাথে খারাপ আচরণ করার অজুহাত দেয় না, বিশেষ করে যদি তারা কর্মক্ষেত্রে ভুল করে থাকে।<1
আপনার প্রাক্তনের প্রতি আপনার সর্বদা শ্রদ্ধাশীল এবং সদয় হওয়া উচিত যদিও তারা আপনাকে কোনোভাবে আঘাত করেছে।
অবশেষে, আপনার প্রাক্তনের সাথে মনোযোগ সহকারে শুনে এবং তারা যা বলছে তা বোঝার মাধ্যমে আপনার কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা উচিত- হতে পারে এটি সাধারণভাবে কাজ বা জীবন সম্পর্কে।
মনে রাখবেন যে যোগাযোগ একটি দ্বিমুখী রাস্তা, তাই সর্বদা খোলা থাকুন এবং আপনার প্রাক্তনের মতামত শুনতে ইচ্ছুক।
যদি আপনি এর সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে পারেন তোমারপ্রাক্তন, তারপরে তাদের ফিরে পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
5) তাদের সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন
যখন আপনি উভয়েই সম্মত হন যে একসাথে ফিরে আসার সুযোগ রয়েছে। , আপনার প্রাক্তনের সিদ্ধান্ত এবং আপনার প্রতিশ্রুতিকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ।
তাদের মানসিক কারণ এবং তাদের জীবনের বাস্তবতার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। আপনি এটির সাথে একমত না হলেও আপনাকে এটিকে সম্মান করতে হবে।
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের সিদ্ধান্তের সাথে একমত না হন তবে আপনি এর পিছনের কারণগুলি সম্পর্কে কথোপকথন করতে পারেন।
আপনিও করতে পারেন জিনিসগুলি কার্যকর করার জন্য আপনার উভয়ের আলাদাভাবে কী করা দরকার তা নিয়ে আলোচনা করুন৷
আপনি এই পদক্ষেপগুলি নেওয়ার পরেও যদি তারা প্রস্তুত না হয় তবে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন সে সম্পর্কে আপনি কথা বলতে পারেন৷
অনেক সময় , লোকেদের পক্ষে মেনে নেওয়া কঠিন যে তাদের সম্পর্ক শেষ।
তারা হয়তো আবার চেষ্টা করতে চাইবে কারণ তারা সম্পর্ক বাঁচাতে চায় বা তারা একা থাকতে চায় না।
তবে , যদি আপনার প্রাক্তন মিটমাট করতে না চান তবে আপনাকে তাদের সিদ্ধান্তকে সম্মান করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার কাজের উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না।
6) খুব বেশি আঁকড়ে থাকা এড়িয়ে চলুন। বা অভাবী
আপনি যখন আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে ফিরে আসার চেষ্টা করছেন তখন আঁকড়ে থাকা এবং অভাবী হওয়া কখনই ভাল ধারণা নয়, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে।
এটি তাদের বিরক্তিকর বোধ করতে পারে এবং এটি হতে পারে তাদের উল্টো দিকে দৌড়াতে চাই।
এর বদলে আপনি যা করতে চান তা হল স্বাধীন হওয়া এবং দেখানযে আপনি নিজে থেকে কাজ করতে পারবেন।
এটি তাদের মনে করবে যে আপনি নিজের যত্ন নিতে সক্ষম এবং আপনার জন্য এটি করার জন্য আপনার তাদের প্রয়োজন নেই।
আপনি আপনি একে অপরের সাথে দেখা করার সময় আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলতে হবে না, কারণ এটি জিনিসগুলিকে বিশ্রী করে তুলতে পারে। জিনিসগুলি পেশাদার রাখা এবং হাতের কাজের উপর ফোকাস করা সবচেয়ে ভাল৷
7) তাদের কোনও কিছুতে জোর করার চেষ্টা করবেন না
আপনার প্রাক্তনকে জোর করে সম্পর্কের দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা না করা গুরুত্বপূর্ণ . আপনি যদি তাদের কোনো কিছুতে বাধ্য করার চেষ্টা করেন, তাহলে তারা হয়তো দূরে চলে যেতে পারে।
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান, তাহলে ধৈর্য ধরুন এবং আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য অপেক্ষা করা ভাল।
আপনি যদি তাদের সাথে একসাথে ফিরে আসার বিষয়ে কথা বলতে চান, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি শান্ত থাকুন এবং তারা না বললে মন খারাপ করবেন না।
আপনি যখন সেখানে থাকেন তখন ধাক্কাধাক্কি বা অভদ্র না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ আপনার প্রাক্তন ফিরে পেতে চেষ্টা. যাই ঘটুক না কেন শান্ত এবং নম্র থাকাই উত্তম।
আপনি যদি আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে কাজ করেন, তাহলে তাদের এমন কিছু করতে বাধ্য করার চেষ্টা করা লোভনীয় হতে পারে যা তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।
যদিও এটি একটি খারাপ ধারণা। আপনি যদি তাদের কোন কিছুতে বাধ্য করেন তবে তারা সম্ভবত দূরে চলে যেতে পারে।
আপনারও তাদের এমন কিছু করার জন্য দোষারোপ করার চেষ্টা করা উচিত নয় যা তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।
বিশ্বাস করুন, আপনার কাছে ফিরে আসার পরিবর্তে, তারা অভদ্রতার জন্য আপনার প্রতি ফিরে আসার চেষ্টা করতে পারে।
8) ধৈর্য ধরুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন
যদি আপনি চান পুনর্মিলনআপনার প্রাক্তনের সাথে, আপনাকে অবশ্যই ধৈর্য্য ও বোঝাপড়া করতে হবে।
আপনার প্রাক্তন যখন অবিশ্বস্ত বা আঘাতপ্রাপ্ত হয় তখন ধৈর্যশীল হওয়া এবং বোঝার জন্য এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন যে তারা তাদের মানসিক অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সংগ্রাম খুব. এবং তারা সম্ভবত অপরাধবোধ এবং লজ্জার সাথে লড়াই করছে যে তারা আপনাকে আঘাত করেছে।
তারা যদি জিনিসগুলি ঠিক করার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয় তবে তারা তাদের কর্মের পরিণতির মুখোমুখি হওয়ার ভয়ও অনুভব করতে পারে।
তাই আপনার ব্যথা থেকে একধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনার প্রাক্তনের প্রতি যতটা সম্ভব সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করুন।
আরো দেখুন: "কেন আমি সবকিছুতে খারাপ" - 15 কোন বুলশ*টি টিপস যদি এটি আপনি হন (ব্যবহারিক)কর্মক্ষেত্রে আপনার জীবন চালিয়ে যান এবং প্রয়োজন না হলে তাকে খুব বেশি বিরক্ত করবেন না।
যদি আপনি এটি করতে পারেন, এটি পুনর্মিলনের দিকে কাজ করা অনেক সহজ হবে।
9) ক্ষমা চাইতে ভয় পাবেন না
আপনার অস্ত্রাগারে একটি ক্ষমা চাওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি। যখন আপনি একজন প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে যেতে চান।
আরো দেখুন: আপনার বয়ফ্রেন্ড তার মায়ের সাথে সহনির্ভর হলে কী করবেনএটি দেখায় যে আপনি যখন ভুল করেন তখন আপনি স্বীকার করতে ইচ্ছুক এবং আপনি জিনিসগুলিকে সঠিক করার জন্য প্রচেষ্টা করতে ইচ্ছুক।
আপনার গর্ব কমানোর অভ্যাস করুন এবং প্রয়োজনে আন্তরিক ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
আপনার প্রাক্তনকে দেখান যে আপনি আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে, এমনকি কর্মক্ষেত্রেও এটি করতে পারেন। আপনার কাজ করার সময় আপনি যদি কোনো ভুল করে থাকেন, নম্র হোন এবং দুঃখিত বলুন এবং নিজেকে সংশোধন করার চেষ্টা করুন।
এটি আপনার প্রাক্তনকে দেখাবে যে আপনি আপনার চাকরি এবং আপনার সহকর্মীদের অনুভূতির প্রতি যত্নশীল।
আপনার প্রাক্তন সিদ্ধান্ত নেবে কি না তার জন্য এটি একটি সিদ্ধান্তকারী ফ্যাক্টর হতে পারেআপনার সম্পর্ককে আরেকবার সুযোগ দিতে।
অনেকের জন্য ক্ষমা চাওয়া সহজ কাজ নয়, তবে এটি প্রচেষ্টার মূল্যবান।
এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি আপনি কিছু করে থাকেন এক ধরণের ভুল বা খারাপ সিদ্ধান্ত যা আপনার প্রাক্তনকে প্রথমে আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে দিয়েছে।
এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনের সাথে বিশ্বাস পুনঃনির্মাণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে দেখাতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি সত্যিই আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে যত্নশীল এবং আপনার জীবনে সেগুলি ফিরে পেতে চাই৷
তাই যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে তাদের ফিরিয়ে আনার জন্য আপনার প্রাক্তনের কাছে ক্ষমা চাওয়া মূল্যবান, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আন্তরিকভাবে এবং আন্তরিকভাবে এটি করছেন৷
10) রাখুন আপনি শান্ত হন এবং খুব বেশি আবেগপ্রবণ হন না
আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে কাজ করার সময় শান্তভাবে আপনার ঠাণ্ডা থাকা জিনিসগুলিকে খুব বেশি আবেগপ্রবণ হওয়া থেকে রক্ষা করার অন্যতম সেরা উপায়।
আপনি আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, হাতের কাজটিতে ফোকাস করতে এবং অল্প সময়ের মধ্যে আরও কাজ করতে সক্ষম হন৷
যদি আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে কাজ করার সময় নিজেকে শান্ত রাখতে সমস্যায় পড়েন, যখনই আপনি নিজেকে আবেগপ্রবণ হতে শুরু করেছেন তখনই কিছু গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
এটি আপনাকে শান্ত এবং সংগৃহীত থাকতে সাহায্য করবে যাতে আপনি আরও বেশি উত্পাদনশীল এবং কম বিভ্রান্ত হতে পারেন।
আরেকটি জিনিস আপনি যদি জিনিসগুলি খুব উত্তপ্ত হতে শুরু করে তবে একটি বিরতি নেওয়া যেতে পারে৷
আপনি যখন আপনার প্রাক্তনের সাথে কাজ করছেন তখন একটি উত্তপ্ত আলোচনায় জড়িত থাকার জন্য এটি প্রলুব্ধ হতে পারে, তবে আপনাকে অবশ্যই প্রতিবার একটি পদক্ষেপ পিছিয়ে নিতে হবে কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে এবংনিজেকে সংগ্রহ করুন।
যদি জিনিসগুলি খুব উত্তপ্ত হতে শুরু করে, তবে নিজেকে সংগ্রহ করার জন্য কয়েক মিনিটের জন্য রুম থেকে নিজেকে মাফ করে দিন।
আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার প্রাক্তন জিনিসগুলি পরিপক্কভাবে পরিচালনা করার জন্য আপনাকে আরও প্রশংসা করবে। এবং তারা আপনার সম্পর্ককে আরেকটি সুযোগ দেওয়ার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারে।
উপসংহার
এখন আপনি যখন একসাথে কাজ করার সময় আপনার প্রাক্তনকে কীভাবে ফিরিয়ে আনবেন তা আপনি জানেন, এখন এটি নিয়ে কাজ শুরু করার সময়।
পদক্ষেপগুলি আপনাকে এই লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে৷
কিন্তু আপনার যদি কাজগুলি করার জন্য আরও নির্বোধ উপায়ের প্রয়োজন হয় তবে আমি আপনাকে এটি বলি৷
যদিও এই নিবন্ধের পয়েন্টগুলি আপনাকে সাহায্য করবে কীভাবে আপনার "সহকর্মী-প্রাক্তন" ফিরে পাবেন তা নিয়ে কাজ করুন, আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্কের প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে৷
একজন পেশাদার সম্পর্ক কোচের সাথে, আপনি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির জন্য উপদেশ পেতে পারেন৷ আবার আপনার প্রেমের জীবনে মুখোমুখি হচ্ছেন৷
রিলেশনশিপ হিরো হল এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা লোকেদের জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে নেভিগেট করতে সাহায্য করে, যেমন কর্মক্ষেত্রে প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে ডিল করা (এবং কীভাবে সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করা যায়)৷ তারা জনপ্রিয় কারণ তারা সত্যিকার অর্থে লোকেদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।
আমি কেন তাদের সুপারিশ করব?
আচ্ছা, আমার নিজের প্রেমের জীবনে অসুবিধার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি কয়েক মাস তাদের কাছে পৌঁছেছি আগে এত দিন অসহায় বোধ করার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতার একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে, যার মধ্যে আমি যে সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারি সে সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শ সহমুখোমুখি।
তারা কতটা খাঁটি, বোধগম্য এবং পেশাদার ছিল তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন আপনার পরিস্থিতি।
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।
