Shaxda tusmada
Hadda ma la shaqaynaysaa kaagii hore? Waxyaabuhu waxay u badan tahay inaan looga tagin shuruudaha ugu wanaagsan haddii labadiinaba aydaan wakhti wada qaadan karin
Laakin ka waran haddii aad rabto inaad mar kale ka garab shaqeyso? Marka aad wada shaqeysaan Halkan waxaa ah 10 siyaabood oo aad dib ugu soo celin karto "shaqaale hore"
1) Ha quusan
Isku day inaad isku daydo inaad dib u kasbato.Si kastaba ha ahaatee, inaad shaqada ku gasho maskax quus ah maaha habka ugu wanaagsan ee lagu dhiso xidhiidh wada shaqayneed wanaagsan si aad u abuurto jawi xirfad leh oo kaa caawin kara mid kasta oo idinka mid ah inuu qabto shaqadaada ugu fiican.
Adiga oo diiradda saaraya inaad si fiican u qabato shaqadaada iyo dhisidda xiriir wanaagsan oo xagga shaqada ah, waxaad qaadi kartaa tillaabooyin aad ku soo celinayso jidkii hore.<1
Marka laga soo tago inaad ku dadaalayso dib u soo celinta kalsoonida iyo abuurista aasaas adag oo xiriir caafimaad qaba, waxaa muhiim ah inaad qadariso waxaad haysato.
Ha ka quusan inaad dib u soo ceshato saaxiibkaagii hore markaad wada shaqeysaan. . Haddii aad rabto in aad dib u soo celiso hore, u fiirso mustaqbalka halkii aad hore u soo martay.
2) Sii meel bannaan
Xitaa marka aad ka wada shaqaynaysaan mashruuc, waa muhiim inaad bixiso meel kasta oo kale.
Aan wajahno. Qofna ma rabo inuu la shaqeeyo shaqaale si joogto ah u soo galaMarka aad la shaqaynayso nin hore, waxa si gaar ah muhiim u ah in aad siiso boos ay ku qabsadaan shaqadooda iyaga oo aan su'aal ka waydiin dhaqdhaqaaq kasta oo ay sameeyaan.
Haddii kale, Waxaa laga yaabaa in aad hore u dareento in aad isku dayayso in aad maamusho ama aad gacanta ku dhigto mashruuca
Haddii aad rabto in aad dib u soo celiso hore, waxaad u baahan tahay inaad siiso boos ay ku qabsadaan shaqadooda. Hubi inaadan dul heehaabnayn ama aanad qiyaasi karin go'aan kasta oo ay gaadhaan
Waxay dareemi doonaan kalsooni badan oo ku saabsan doorkooda mashruuca waxayna u badan tahay inay si fiican kula shaqeeyaan.
3) Noqo mid fahansan oo dabacsan
Haddii aad rabto in aad dib u soo laabato hore, waxaad u baahan tahay xoogaa dulqaad iyo faham. Taas macneheedu waxa weeye in aad naftaada gashato oo aad aragtidooda wax ka aragto
Waxa laga yaabaa in ay jiraan waxyaabo badan oo keenay in la kala tago, oo aanad ka wada warqabin.
Markaa waxaa muhiim ah in aad isku daydo in aad fahanto sababta ay u sameeyeen waxa ay sameeyeen, xataa hadii aadan ku raacsanayn.
Tussii hore in aad waxbadan ka badashay tan iyo kala taggii una xaqiiji in ay kula joogaan iyagaa ugu khayr badan.
Ahow mid fahansan oo dabacsan. Isku day in aad marka hore la xidhiidho iyaga oo ogaysii in aad doonayso in aad la hadasho
Dabadeed si fiican u dhegayso waxa ay ku hadlayaan, iskuna day in aanad noqon qof is difaacaya ama dood badan.
Si kastaba ha ahaatee. , waa in aad si taxadar leh u tusto maadaama ay dhici karto in ay badda dhaafaan oo ay ku xad-gudbaandeeqsinimadaada iyo naxariistaada
Markay sidaas tahay, waxaad u baahan tahay inaad xuduud samaysato oo aad u adkaysatid si aanay kaaga faa’iidaysan.
4) Si hufan ula xidhiidh
Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo aad galmo la samaynayso narcissist
Xidhiidhku waa mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan marka ay timaado xiriir caafimaad qaba. Waxaa kaloo aad muhiim u ah marka aad isku dayeyso inaad dib u soo ceshato qofkaagii hore.
Haddii aad rabto inaad fursad u hesho inaad dib ugu guulaysato, waxaad u baahan tahay inaad si hufan ula xiriirto shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba.
Sidee u yeelaysaa taas?
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad daacad noqoto. Waxaad u baahan tahay inaad daacad ka ahaato dareenkaaga iyo waxa aad damacsan tahay.
Tani waxay kaa caawin doontaa in uu kugu kalsoonaado hore waxayna u muujin doontaa inay kugu tiirsanaan karaan.
Xusuusnow in kastoo laga yaabo inaad u cadhooto ama aad ka cadhooto, haddana tani kuma siinayso marmarsiiyo aad ula dhaqanto si liidata, gaar ahaan haddii ay khalad ku sameeyeen shaqada.<1
Waa in aad had iyo jeer ixtiraam iyo naxariis u muujisaa qofkaagii hore xittaa haddii ay si uun kuu xumeeyeen.
Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta ay haweenku ammaan la'aan yihiin? 10 sababood oo waaweynUgu dambayntii, waa in aad si hufan ula xidhiidho kaagii hore adiga oo si taxadar leh u dhegaysanaya una fahmaya waxa ay ku hadlayaan waa shaqo ama nolosha guud ahaan.
Xusuusnow in isgaarsiintu ay tahay dariiq laba geesood ah, sidaa darteed mar walba noqo mid furfuran oo diyaar u ah in aad dhageysato ra'yigaadi hore
Haddii aad si hufan ula xiriiri karto kaagaTusaale ahaan, markaa waxaa jirta fursad wanaagsan oo aad fursad fiican u heli doontid inaad dib ugu soo celisaan.
5) Xushmee go'aankooda
Marka aad labadiinuba isku raacdaan in ay jirto fursad aad dib isugu soo laabanaysaan. , waa muhiim inaad ixtiraamto go'aankii hore iyo ballanqaadkaaga.
Waxay ku qasbanaan doonaan inay isku dheelitiraan arrimaha shucuurta iyo xaqiiqada noloshooda. Waa inaad ixtiraamtaa xitaa haddii aadan ku raacsanayn.
Haddii aanad ku raacsanayn go'aankii hore, waxaad yeelan kartaa wada hadal ku saabsan sababaha ka dambeeya.
Sidoo kale waad awoodaa. kala hadal waxa aad labadiinuba u baahan tihiin in aad samaysaan si ka duwan si ay arrimuhu u shaqeeyaan.
Waxaad ka hadli kartaan sidaad uga falcelinayso haddii aanay weli diyaar u ahayn ka dib markaad tillaabooyinkan qaaddo.
Marar badan. , way ku adag tahay dadku inay aqbalaan in xidhiidhkoodu dhamaaday.
Waxa laga yaabaa inay rabaan inay mar kale isku dayaan sababtoo ah waxay rabaan inay badbaadiyaan xidhiidhka ama sababtoo ah ma rabaan inay kaligood noqdaan.
Si kastaba ha ahaatee. , haddi uusan rabin in aad heshiiyaan, waa in aad ixtiraamtaa go'aankooda oo aad u guurto
Oo ta ugu muhiimsan, ha u ogolaan in tani saamayn ku yeelato shaqadaada.
6) Iska ilaali inaad ku dhegganaato. ama baahan
Inaad ku dhegganaato oo aad u baahan tahay marna fikrad fiican maaha marka aad isku dayayso inaad dib ula soo noqoto saaxiibkaagii hore, gaar ahaan goobta shaqada.
Waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan inay cabursan yihiin oo way karaysaa. ka dhig inay rabaan inay u ordaan jihada ka soo horjeeda.
Waxa aad rabto inaad sameyso waa inaad madax banaanaato oo aad muujisoin aad adigu iskaa u shaqayn karto.
Tani waxay ku dareensiinaysaa in aad awood u leedahay in aad naftaada daryeesho oo aanad u baahnayn in ay kuu qabtaan.
Adiga sidoo kale ma aha inaad ka hadasho wax ku saabsan saaxiibkiinii hore mar kasta oo aad is aragtaan, sababtoo ah tani waxay keeni kartaa wax qallafsan. Waxaa fiican in aad wax walba si xirfadaysan u ilaaliso oo aad diirada saarto hawsha aad gacanta ku hayso.
7) Ha isku dayin in aad ku qasbid wax
Waxa muhiim ah in aanad isku dayin in aad ku dirto xidhiidhkii hore. . Haddi aad isku daydo in aad ku qasabto shay waxa laga yaaba in ay iska tagaan>Haddii aad doonayso inaad kala hadasho inay dib isula soo noqdaan, iska ilaali inaad is dejiso oo ha ka xanaaqin haddii ay ku yidhaahdaan maya.
Waxaa muhiim ah inaadan is riixin ama edeb-xumo markaad ku jirto. isku dayaya in aad soo ceshato hore Waxa fiican in aad is dejiso oo aad edeb yeelato wax kasta oo dhaca.
Haddii aad la shaqayso qofkaagii hore, waxa ay noqon kartaa mid kugu jiidasho leh in aad isku daydo in aad ku dirto wax aanay raali ka ahayn.
Tani waa fikrad xun, in kastoo. Haddii aad ku qasabto wax, waxay u badan tahay inay iska tagaan.
Sidoo kale waa inaadan isku dayin inaad ku eedayso inay samaynayaan waxyaalo aanay raalli ka ahayn.
I rumayso, Halkii ay kugu soo noqon lahaayeen, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay kugu soo noqdaan akhlaaq xumada.
> 8 heshiiyaanQofkaagii hore waa in aad u sabirtaa oo fahantaaWaxay noqon kartaa mid adag in aad samirto oo aad fahanto marka uu qofkaagii hore uu ahaa mid aan daacad ahayn ama dhaawac u geysanayo.
halganka sidoo kale. Waxayna u badan tahay inay la halgamayaan dambiga iyo ceebta ay kuu gaystaan.Waxa kale oo laga yaabaa inay dareemaan inay ka baqayaan inay la kulmaan cawaaqibka falalkooda haddii ay go'aansadaan inay isku dayaan inay wax saxaan.
0>Hadaba ka noqo tillaabo xanuunka ku haya oo isku day in aad u naxariisato intii suurtogal ah ee ku saabsan qofkaagii hore.Noloshaada ku sii wad shaqada oo ha dhibin wax badan mooyaane haddii loo baahdo.
Waxaad samayn kartaa tan, aad bay u fududaan doontaa inaad ka shaqeyso dib-u-heshiisiinta.9) Ha ka baqin inaad raali geliso
marka aad rabto in aad dib ula soo noqoto ex>Ku celceli sida aad hoos ugu dhigi lahayd hankaaga iyo inaad bixiso raali-gelin dhab ah marka loo baahdo.Tussii saaxiibkaagii hore inaad tan ku samayn karto dhammaan dhinacyada noloshaada, xitaa shaqada. Hadii aad khalad samaysay adigoo shaqadaada qabanaya is-hoosaysii oo is-xakamayso oo isku day in aad is saxdo
Waxay tusi doontaa qofkaagii hore in aad danaynayso shaqadaada iyo dareenka asxaabtaada
0>Tani waxay noqon kartaa arrin go'aamisa haddii uu kaagii hore go'aansado iyo in kalesi aad xiriirkaaga fursad kale u siiso. nooc qalad ah ama go'aan xun oo sababay in qofkaagii hore uu ku kala tago markii hore.Waxay kaa caawin kartaa inaad dib u soo ceshato kalsoonidaadii hore waxayna kaa caawin kartaa inaad muujiso inaad dhab ahaantii aad u danayso kii hore iyo
Haddaba haddii aad go'aansato inay mudan tahay inaad raalligeliso qofkaagii hore si uu dib ugu soo celiyo, hubi inaad si daacad ah oo daacadnimo leh u sameyso.
> 10. Qabow oo ha noqon mid aad u qiiro badanSi degan oo aad u ilaaliso dareenkaaga waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad uga ilaalin karto arrimuhu inay aad u shucuuraan marka aad la shaqaynayso qofkaagii hore.
> Waxaad samayn doontaa inaad awood u yeelatid inaad dareenkaaga ilaaliso, diirada saarto hawsha aad gacanta ku hayso, oo aad awoodo inaad wax badan ku qabato wakhti gaaban.Haddii ay dhibaato kaa haysato inaad is dejiso markaad la shaqaynayso saaxiibkaagii hore, isku day inaad xoogaa neefsato mar kasta oo aad dareento inaad dareento inaad dareento.
Tani waxay kaa caawin doontaa inaad is dejiso oo aad urursato si aad u noqoto mid wax soo saar leh oo aad u yara mashquuliso.
> Wax kale oo aad Waxa ay noqon kartaa in aad nasato haddii ay arrimuhu aad u kululaadaan.Waxay noqon kartaa mid damac leh in aad ka qayb qaadato dood kulul marka aad la shaqaynayso qofkaagii hore, laakiin waa in aad dib u celisaa mar kasta in yar in la qaboojiyo iyo
Haddii arrimuhu aad u kululaadaan, kaliya ka raali noqo qolka dhawr daqiiqadood si aad naftaada u soo ururiso. waxaana laga yaabaa inay dib u eegaan inay xidhiidhkaaga siiyaan fursad kale.
> GabagaboHadda oo aad ogtahay sidii aad dib ugu soo celin lahayd qofkaagii hore markaad wada shaqeysaan, waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad ka shaqeyso.
0>Tallaabooyinka ayaa kaa caawin doona yoolkanLaakiin haddii aad u baahan tahay hab nacasnimo ah oo aad wax ku qabato, aan kuu sheego tan.
In kasta oo qodobbada maqaalkani ay ku caawin doonaan wax ka qabso sidii dib loogu soo celin lahaa "shaqaale-hore", waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada
>Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo ku haboon arimahaaga gaarka ah' dib u wajahda noloshaada jacaylka.Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida la macaamilka qof hore u jeclaa shaqada (iyo sida loo soo nooleeyo xiriirka). Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula talinayaa? ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida aan uga gudbi karo arrimaha aan ahaawajaheysa.
Waxaa iga xanaaqay sida ay dhab ahaan, fahanka, iyo xirfada u ahaayeen xaaladaada
>Riix halkan si aad u bilowdo.