5 syytä siihen, että sinulla on ollut henkinen herääminen, vaikka et olisikaan henkinen ihminen.

Onko sinulla koskaan ollut kokemusta, joka on saanut sinut kyseenalaistamaan uskomuksiasi ja itse todellisuuden luonnetta?

En ollut ennen hengellinen ihminen, kunnes universumi lähetti minulle merkin toisensa jälkeen niin, etten voinut enää olla välittämättä siitä.

Haluaisitko tietää, oletko koskaan kokenut samoja merkkejä kuin minä?

Tässä artikkelissa tarkastellaan henkisen heräämisen kokeneen henkilön matkaa ja mahdollisia syitä siihen, miksi se tapahtui.

Jos siis olet koskaan miettinyt ja etsinyt syvempää yhteyttä johonkin suurempaan, olet tullut oikeaan paikkaan!

Mutta ensin, mikä tekee jostakusta "hengellisen"?

Mitä tarkoittaa, kun joku sanoo olevansa hengellinen ihminen?

Onko tämä joku, joka pakenee vuorenrinteelle, jolla on napalävistys ja joka juo kombucha-teetä puukupista? Vai kuvitteletko jonkun, jolla on pitkä hame, useita helmikaulakoruja ja joka tuoksuu palaneelta salvialta?

Nämä kaikki ovat vain mediassa esiintyviä karikatyyrejä, jotka pilkkaavat toisten ihmisten matkoja, joten luopukaa ennakkoluuloistanne ja ennakkoluuloista heti, koska kyse ei ole siitä!

Hengellisyys tarkoittaa yhteyden luomista johonkin itseäsi suurempaan, olipa se sitten korkeampi voima, korkeampi tietoisuus tai maailmankaikkeuden jumalallinen energia.

Tämä on egosi "kuolema", jossa avaat tietoisuutesi siitä, että olet yhteydessä kaikkeen ja henkisen valtakunnan mysteereihin.

Jotkut harjoittavat hengellisyyttään rukoilemalla, meditoimalla, pohtimalla tai olemalla yhteydessä luontoon.

Kaikki nämä teot voivat kehittää ymmärrystä syvemmästä tarkoituksestasi kollektiivisen todellisuutemme kudoksessa.

Mikä sitten on vastakohta?

Mistä tiedät, jos et ole hengellinen tai et ainakaan niin hengellinen kuin luulit?

Henkilö, joka ei ole hengellinen, on henkilö, joka ei usko mihinkään korkeampaan voimaan tai yliluonnolliseen.

He saattavat elää materialistista ja käytännöllistä elämää, jossa kaikki on kiinni kiireestä ja työstä. Nämä ihmiset elävät mieluummin nykyhetkessä kuin ajattelevat menneisyyttä tai tulevaisuutta.

He harjoittavat vain vähän tai eivät lainkaan uskontoa eivätkä välitä hengellisestä maailmasta. He ovat saattaneet jopa hylätä hengellisyyden käsitteenä.

Kuka voi syyttää heitä, eikö niin? Ehkä heidän hengellisyyden puutteensa johtui tarpeesta tai selviytymismekanismista.

Maailman nykytilanteessa kuka löytää aikaa istua alas ja pohtia "elämän tarkoitusta", kun me kaikki olemme täällä vain yrittämässä elää toista päivää?

Elämässämme kohtaamme erilaisia olosuhteita, jotka saavat meidät kyseenalaistamaan tarpeemme ja toiveemme. Onko "henkinen herääminen" yksi niistä?

Kun kuulemme nämä sanat, uskonto on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen.

Nuorempana ajattelin, että hengellisyys tarkoittaa, että on hyvä ja uskonnollinen ihminen. Itse asiassa se on enemmän kuin se.

Useimmiten ihmiset kokevat ja odottavat saavansa sen, kun heille tapahtuu jotain suurta.

Joskus se tapahtuu silloin, kun sitä vähiten odotat, eikä sillä tavalla kuin odotit.

Se tulee eri muodoissa ja eri aikoina; ei ole olemassa mitään tiettyä elämänvaihetta, jossa siihen voisi valmistautua.

Se tulee, kun alat nähdä asioita laajemmassa kuvassa kuin vain omasta näkökulmastasi, ja maailmankaikkeudella on syynsä antaa jollekin tämä uskomaton lahja.

Jos sinulla on joskus ollut sellainen, vaikka et olisikaan hengellinen, tässä on mahdollisia syitä siihen:

1) Maailmankaikkeus haluaa sinun löytävän sisäisen rauhan.

Joskus maailmankaikkeus herättää sinut elämääsi mullistavalla tapahtumalla, joka voi ravistella koko olemassaoloasi.

He sanoivat, että todellinen kasvu tulee siitä, että hylkäät mukavuusalueesi ja vanhan itsesi rauniot.

Se voi tarkoittaa, että koet sietämättömän tuskallisen menetyksen, joka haastaa olemuksesi ytimen.

Menetin isäni hiljattain.

Kun sinulle tapahtuu jotakin käsittämätöntä, ensimmäinen vaistosi on vetäytyä ja piiloutua muulta maailmalta, sillä mitä järkeä siinä on?

Mutta tuskassani löysin tarkoituksen.

Minulta kesti kuukausia tajuta, että jos annan elämäni hiipua ja olla raunioina, mitä hyötyä oli hänen elämästään ja kaikesta, mitä hän oli tehnyt vuokseni?

Jos annan itseni olla mitään ja olla mitään, miten se palvelisi isäni olemassaoloa tai edes niitä, jotka tulivat ennen häntä?

Tällainen ajattelutapa johti minut vahvempana ulos epätoivosta ja toivottomuudesta, ja tämä tie johti minut kiitollisuuteen.

Olen sallinut itseni olla kiitollinen kaikesta hyvästä ja pahasta ja ottaa elämän sellaisena kuin se on, enkä jonain, joka pyrkii satuttamaan minua, tai jonain, jonka epätoivoisesti haluan sen olevan. Lyhyesti sanottuna, luovutin kontrollin.

Ja tämän kautta alan oppia kanavoimaan sisäistä rauhaa - ajattelutapaa, jonka mukaan myrskyn keskellä voi yhä löytää keskipisteensä, vaikka asiat olisivat kuinka kaoottisia.

2) Maailmankaikkeus haluaa sinun avautuvan uusille näkökulmille.

Henkisen heräämisen on tarkoitus olla transformatiivinen ja haastava.

Ja ei, se ei aina johdu jostain traagisesta tapahtumasta, kuten menetyksestä, vaan mistä tahansa käänteentekevästä ja merkittävästä tapahtumasta, kuten muutosta uuteen paikkaan tai uuden uran aloittamisesta.

Henkinen herääminen tulee usein siitä, että on avoin uusille näkökulmille tai ajatuksille ja valmis haastamaan uskomuksiaan ja oletuksiaan.

Muistan tarinan eräästä joogastudion osaomistajasta, jossa käyn yleensä viikonloppuisin.

Ennen hän sanoi olevansa menestyvä yritysjohtaja, jolla oli kaikki: hyvin palkattu työ, ylellinen asunto ja kaikki menestyksen tunnusmerkit.

Silti hän sanoi tuntevansa olonsa täyttymättömäksi ja pettyneeksi ja haluavansa etsiä jotain muuta.

Kuultuaan hyvinvointifarmista, jossa hänen työtoverinsa kävivät kerran kuukaudessa vieroitushoidossa ja luontoyhteydessä, hän päätti viedä tätä konseptia eteenpäin.

Hän otti riskin ja jätti eräänä päivänä kaupungin taakseen ja matkusti pieneen rannikkokaupunkiin, kauas kaupungin hälinästä.

Pian hän löysi meditoinnin, joogan ja tyytyväisen ja rauhallisen elämän.

Joka kerta, kun hän kertoi tämän tarinan, hänen silmissään näkyi vilpittömyys, sillä yli kolmekymmentä vuotta laatikossa elämisen ja ihmisten käskyjen noudattamisen jälkeen hän oli hämmästynyt siitä, miten vähän hän tarvitsi ollakseen onnellinen ja tyytyväinen.

Hän tajusi, ettei tarvinnut kaikkea sitä aineellista omaisuutta, jonka eteen hän oli niin kovasti työskennellyt. Sisäinen rauha oli hänelle arvokkaampaa kuin mikään muu.

Noin kuukauden syvällisen pohdinnan jälkeen hän palasi kaupunkiin, irtisanoutui hyvin mukavasta yritystyöstä ja hankki joogi-sertifikaatin.

Maailmankaikkeus järjesti myös sen, että hän löysi samanhenkisiä ihmisiä, jotka halusivat "levittää sanaa", ja yhdessä he avasivat joogastudion. Ja kuten muutkin sanovat: loppu on historiaa.

Hän sanoi, että ihmiset, jotka olivat tavanneet hänet, tulivat hänen luokseen ja sanoivat, että hän näytti aivan eri ihmiseltä. Jotkut eivät edes tunnistaneet häntä.

Mutta rehellisesti sanottuna se versio sinusta, jolla on merkitystä, on se, jonka kanssa viihdyt parhaiten omassa nahassasi. Ja sitä "herääminen" tekee sinulle. Se auttaa sinua kohtaamaan parhaan version itsestäsi.

Oletetaan siis, että olet matkallasi kohti korkeampaa itseäsi, ja ennen kuin voit toteuttaa sen, sinun on oltava valmis tutkimaan ja hylkäämään ne asiat, jotka pidättelevät sinua.

Mitä myrkyllisiä tapoja olet tietämättäsi omaksunut henkilökohtaisella henkisellä matkallasi?

Onko kyse tarpeesta olla koko ajan positiivinen? Onko kyse ylemmyyden tunteesta niitä kohtaan, joilta puuttuu henkinen tietoisuus?

Jopa hyvää tarkoittavat gurut ja asiantuntijat voivat erehtyä.

Tuloksena on, että päädyt saavuttamaan päinvastaista kuin mitä olet etsinyt. Teet enemmän vahinkoa itsellesi kuin parannat itseäsi.

Saatat jopa satuttaa ympärilläsi olevia ihmisiä.

Tässä silmiä avaavassa videossa shamaani Rudá Iandé selittää, miten niin monet meistä lankeavat myrkyllisen henkisyyden ansaan. Hän itse koki samanlaisen kokemuksen matkansa alussa.

Kuten hän mainitsee videolla, henkisyyden pitäisi olla itsesi voimaannuttamista. Ei tunteiden tukahduttamista, ei toisten tuomitsemista, vaan puhtaan yhteyden muodostamista siihen, kuka olet pohjimmiltasi.

Jos haluat saavuttaa tämän, klikkaa tästä ja katso ilmainen video.

3) Maailmankaikkeus haluaa sinun näkevän kaikkien asioiden yhteenkietoutuneisuuden.

Sen lisäksi, että voit avata itsellesi uusia näkökulmia, voit myös saada uudenlaisen käsityksen siitä, miten maailmankaikkeus toimii.

Maailmankaikkeus on kuin yksi, toisiinsa kytkeytynyt kangas, jota kaikki ja jokainen olemassa oleva kutoo samanaikaisesti - ja jossa jokainen elementti vaikuttaa jollakin tavalla toisiinsa.

Tämä ilmiö tunnetaan myös nimellä "perhosvaikutus", ja se selittää, miten mikä tahansa toiminta voi aiheuttaa aaltovaikutuksen, joka aiheuttaa suuria muutoksia muualla.

Olin viisitoista, kun aloin asua yksin. Olin fuksi yliopistossa, ja ystäväni tiesivät, että olin "suojeltu lapsi", kun kasvoin. Ympärilläni oli vain kasvoja ja paikkoja, jotka tunsin.

Ennen yliopistoon menoa en ollut koskaan poistunut mukavuusalueeltani tai tavannut ketään, jolla oli erilainen tausta tai kulttuuri.

Ensimmäistä kertaa elämässäni muutin pois ja tutkin maailmaa omillani. Se oli äärimmäisen pelottavaa, mutta hyvin vapauttavaa.

Aloin tutkia tätä uutta kaupunkia ja tapasin ihmisiä kaikilta elämänaloilta.

Ihmiset, jotka kamppailivat, ne, jotka menestyivät, ne, joilla oli niin vähän tai enemmän kuin tarpeeksi.

Se oli sekä kaoottinen että kaunis, mutta ennen kaikkea monipuolinen.

Aloin ystävystyä myyjien ja lasten kanssa kadulla, adoptoin kulkukelpoisia eläimiä, joita tapasin matkan varrella, ja hymyilin tuntemattomille, joita en enää koskaan näkisi, vain siksi, että halusin piristää heidän päiväänsä edes hetkeksi.

Olin siis yksin tässä suuressa kaupungissa, mutta en koskaan tuntenut sitä.

Tajusin, että kaikki oli yhteydessä kaikkiin ja kaikkeen ympärilläni ja että me kaikki ajelehdimme yhdessä avaruudessa ja ajassa.

Mitkä ovat mahdollisuudet, että tapaisit juuri nyt elämässäsi olevat ihmiset?

Jos ajattelet, miten suuri todennäköisyys oli, että sinua siunataan heidän läsnäolollaan ja että he ovat olemassa samaan aikaan, sinäkin olisit häkeltynyt.

Ja tämä oivallus antoi heille uudenlaisen rauhan tunteen ja ymmärryksen maailmasta, ja minun maailmankuvani oli muuttunut ikuisesti.

Tiesin, etten olisi koskaan yksin, missä tahansa olisinkin, enkä olisi koskaan yksin.

Jos olet siis koskaan tuntenut syvää ykseyttä kaikkien elävien olentojen kanssa ja yhteyttä maailmankaikkeuden energiaan, maailmankaikkeus on antanut sinulle tämän lahjan syystä.

4) Maailmankaikkeus haluaa sinun tuntevan rakkauden ja myötätunnon voiman.

Mutta jos se ei ole ykseys maailmankaikkeuden kanssa, ehkä sinulle on annettu erilainen opetus, kun saat henkisen heräämisen.

Tunnen erään, joka koki yhden suurimmista sydänsuruista, joita ihminen voi koskaan kokea.

Tuolloin hän oli nuori, innokas nainen, jolla oli niin paljon elinvoimaa.

Miten hän olisi voinut olla ajattelematta, sillä kaikki oli menossa hyvin: hän oli saanut ylennyksen, hän oli saanut pari sijoitusta, hän oli parhaassa kunnossa ja oli menossa naimisiin elämänsä rakkauden kanssa.

Mutta sitten kaikki romahti, kun hänen kymmenen vuotta kestänyt kumppaninsa purki kihlauksen tekstiviestillä.

"Tuhoutunut" on luultavasti vähättelyä.

Eräässä vaiheessa hän sanoi, että hän halusi maan nielaisevan hänet kokonaan.

Hän tunsi olevansa eksyksissä, eikä hänellä ollut ketään, jonka puoleen kääntyä lohdutukseksi.

Mutta sitten, kuten kaikki kivuliaat asiat, hän parani vähitellen ajan myötä. Unettomista öistä tuli siedettäviä, ja hän alkoi löytää lohtua ympärillään olevien ihmisten pienistä ystävällisistä teoista.

Hän oli yllättynyt huomatessaan, että rakkaus, jota hän oli etsinyt, löytyi kaikkein yksinkertaisimmista asioista.

Hän alkoi arvostaa elämän ja luonnon kauneutta ja huomasi löytävänsä lohtua elämän pienistä iloista.

Yksi hänen läpimurroistaan oli se, että hän huomasi, että myös muut rakkauden muodot ovat täyttäviä ja että romanttisia suhteita ei pitäisi asettaa jalustalle.

Hän löysi seuraa ystävistään ja perheestään ja tunsi jopa rakkautta tuntemattomia kohtaan.

Kun hän paransi ja käsitteli kipuaan, hän oppi olemaan myötätuntoinen muita kohtaan ja arvostamaan rakkautta, joka tulee siitä, että on osa yhteisöä.

Hän teki vapaaehtoistyötä hyväntekeväisyysjärjestöissä ja turvakodeissa uudesta halusta auttaa muita. Lopulta hän sai syvän ja merkityksellisen yhteyden elämänsä tärkeimpään ihmiseen - itseensä.

Hän ei kuitenkaan koskaan unohtanut oppitunteja, joita hän oli oppinut parantumisprosessinsa aikana, ja nyt hän on kiitollinen uudesta arvostuksesta rakkauden voimaa kohtaan sen kaikissa muodoissa.

5) Maailmankaikkeus haluaa sinun löytävän tarkoituksesi.

Kun kohdataan syvä ja vaikuttava menetys, voi olla vaikeaa löytää elämän tarkoitusta. Joillekin tämä menetys voi kuitenkin olla henkinen herääminen ja alku matkalle, jolla he etsivät korkeampaa itseään.

Näin kävi erään ystäväni kohdalla.

Hän tunsi menettäneensä elämänsä tarkoituksen sen jälkeen, kun hänet oli irtisanottu työpaikastaan. Epävarmuus ja pelko valtasivat hänet. Hän tunsi itsensä yksinäiseksi ja eksyneeksi eikä tiennyt, mistä etsiä vastauksia nyt, kun hän tunsi, että matto oli vedetty hänen alta pois.

Eräänä päivänä hän päätti lähteä vaellukselle. Siinä hän oli yksin vuorenrinteellä - katseli alaspäin ja näki, miten pieneltä kaikki näytti ylhäältä katsottuna. Hänen ongelmansa alkoivat muuttua merkityksettömiksi.

Hän nautti ensimmäisestä valosta, kunnes auringonnousu paljastui kauniiksi kirkkaan keltaiseksi.

Hän sanoi tunteneensa jokaisen säteen tunkeutuvan kehoonsa. Ja kun hän vaelluksella alaspäin ojensi kätensä koskettaakseen jokaista lehteä ja tuntiakseen jokaisen kastepisaran, hän alkoi tuntea syvää yhteyttä maailmankaikkeuteen ja itseensä kävellessään pitkin kallioista maastoa.

Hän kuuli sisäisen äänensä kannustavan häntä jatkamaan, ja hän tajusi nopeasti, että tämä oli hänen korkeampi minänsä, joka puhui hänelle. "Ehkä tämä kivinen polku on elämäni metafora?" hän ajatteli itsekseen.

Ja kun hän makasi mukavassa sängyssään tuona yönä kotonaan, hän tunsi syvän selkeyden ja ymmärryksen tunteen, jollaista hän ei ollut koskaan aikaisemmin tuntenut.

Kun hän eräänä yönä katseli tähtitaivasta, hän tajusi, että hänen tarkoituksensa oli olla yhteydessä todelliseen itseensä ja maailmankaikkeuteen.

Hän ymmärsi, että hänen menetyksensä oli ollut verhottu siunaus, sillä se oli johtanut hänet aivan uuteen maailmaan, jossa hän oli herännyt henkisesti ja tuntenut todelliset mahdollisuutensa.

Niinpä hän vietti seuraavat kuukaudet uuden henkisen polkunsa parissa. Hän kävi meditaatiokursseilla, luki hengellisyyttä käsitteleviä kirjoja ja alkoi jopa joogata.

Hän vietti myös aikaa luontoyhteydessä ja kuunnellen sisäistä ääntään etsien vastauksia elämän kysymyksiin: "Kuka minä olen?" ja "Mikä on perintöni, jonka jätän tähän maailmaan?".

Me kaikki olemme jollakin tavalla omalla henkisellä matkallamme.

Joillakin se on alkanut jo varhain elämässä, kun taas toisilla se on tapahtunut myöhemmin.

Muista vain nauttia jokaisesta hetkestä ja tiedä, että se ei ole kilpailu!

Olemme kaikki kosmoksen lapsia, ja me kaikki pystymme avaamaan maailmankaikkeuden salaisuudet, kun meitä ohjataan ja meille annetaan aikaa.

Mitä sinä odotat?

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun shamaani Rudá Iandén kanssa!

Mitä voit tehdä henkisen heräämisen jälkeen?

Jokaisella luetellulla syyllä on itse asiassa yhteinen tavoite: universumi haluaa opastaa sinua saavuttamaan korkeamman itsesi!

Henkinen herääminen voi tapahtua eri muodoissa. Se voi olla hyvässä tai vähemmän miellyttävässä muodossa, mutta useimmiten se tapahtuu silloin, kun sitä vähiten odotat - mutta olipa se missä muodossa tahansa, yksi asia on varma: se tapahtuu syystä!

Ihmisenä on normaalia olla hämmentynyt, varsinkin jos jokin asia hukuttaa tai pelottaa.

On myös normaalia, että eksymme itseemme ja näemme asiat vain omasta näkökulmastamme, ja uskon, että se on ihmisyyden luontainen vika.

Ennemmin tai myöhemmin meidän on pakko kohdata haasteita ja epäonnistua. Kukaan ei tietenkään halua kokea epäonnistumista, mutta useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että useimmiten juuri epäonnistuminen herättää henkemme ja ajaa meitä kohti tarpeellista kasvua.

Henkinen herääminen voidaan ymmärtää myös niin, että se tapahtuu, kun yksilön ego ylittää rajallisen minäkäsityksensä äärettömään totuuden tai todellisuuden tajuntaan.

Tässä maailmassa ihmisten on helppo eksyä meille myytyyn todellisuuskäsitykseen, varsinkin jos todellisuus toimii meidän eduksemme.

Useimmiten elämän todellisuus on jotain, mitä ihmiset haluavat välttää. Koska kaikki elämässä ei ole eduksemme ja hallittavissa, ihmiset ovat yrittäneet löytää keinoja paeta. Yksi vaarallisimmista pakomuodoista on päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus.

Psykologisesti katsottuna todellisuudesta irrottautuminen voi kuitenkin aiheuttaa haittaa, jos sitä ei valvota. Jos et osaa suhtautua erilaisiin olosuhteisiin mielenmukaisesti, sillä on merkittäviä vaikutuksia kehitykseesi ihmisenä ja yleiseen hyvinvointiisi.

Se, ettei kykene näkemään asioiden kokonaiskuvaa ja näkee kaiken vain omasta näkökulmastaan, voi johtaa ongelmiin sosiaalisissa suhteissa ja aiheuttaa myös mielenterveysongelmia.

Siksi yhä materialistisemmassa maailmassa yhteys henkeen on välttämätön.

'Hengen' ja 'tietoisuuden' välinen suhde

Ei ole epäilystäkään siitä, että henki ja tietoisuus ovat kaksi merkityksellistä osaa ja tekijää yksilön kehityksessä. Mutta ovatko nämä kaksi termiä vaihdettavissa keskenään?

Mitä tekemistä "hengelläsi" on tietoisuutesi kanssa?

Kun sanomme sanan "henki", puhumme niistä henkisistä, moraalisista ja emotionaalisista ominaisuuksista, jotka muodostavat yksilön identiteetin ytimen. Periaatteessa se on ihmisen ei-fyysinen osa, joka on olennainen ihmisen kehityksessä.

Tietoisuus taas on ihmisen tietoisuus sekä sisäisistä että ulkoisista ärsykkeistä, kuten ajatuksista, tunteista, muistoista ja ympäristöstä.

Miten nämä kaksi liittyvät toisiinsa? Psykologiassa on käsite "henkinen tietoisuus". Kun ihmisen tietoisuus on linjassa hengen kanssa, henkinen herääminen voi olla mahdollista.

Kuuluisa humanisti ja psykologi Abraham Maslow sanoi, että henkinen tietoisuus ei ainoastaan tee yksilön sielusta viisasta, vaan se on myös päämäärä, joka ihmisen on saavutettava.

Henkisen tietoisuuden ajatusta pidetään samanlaisena kuin Maslow'n käsitettä "itsetranssendenssi", joka liittyy siihen, että yksilö alkaa nähdä asioita korkeammasta näkökulmasta kuin omasta näkökulmastaan tai henkilökohtaisista huolenaiheistaan.

"Voimakas ja elämää muuttava kokemus

Henkinen herääminen voi olla voimakas ja elämää muuttava kokemus.

Se voi tuoda uusia oivalluksia ja näkökulmia elämään, ja se voi olla merkki maailmankaikkeudesta siitä, että sinun on aika tehdä myönteisiä muutoksia.

Jos siis joudut käymään läpi tämän prosessin, miten voit ottaa siitä kaiken hyödyn irti?

Ensinnäkin, älä unohda olla tarkkaavaisena ajatuksistasi ja tunteistasi.

Huomaa ajatukset, jotka tulevat mieleesi, ja ota huomioon kaikki tunteet, jotka nousevat esiin. Tunnusta ne ja istu niiden kanssa hetki. Pohdi niitä millä tahansa sinulle sopivalla tavalla. Kirjoitan mielelläni päiväkirjaa tai ilmaisen itseäni musiikin avulla.

Yhteys ja syvällinen ymmärrys voivat auttaa sinua käsittelemään, mitä se voi tarkoittaa elämäsi kannalta ja mitä muita askeleita voit ottaa eteenpäin.

Toiseksi, ota aikaa meditointiin ja pohdiskeluun.

Ensimmäisellä joogatunnillani melkein nukahdin kuurosta hiljaisuudesta!

Meditaation avulla voit kuitenkin olla yhteydessä sisäiseen itseesi ja se voi auttaa sinua saamaan selvyyttä henkiseen heräämiseen.

Kun aloin harrastaa joogaa ja meditaatiota, huomasin, että ympärilläni olevan melun hiljentäminen oli jatkuvasti helpompaa, mutta mikä tärkeämpää, mielessäni oleva sisäinen melu heikkeni ja vaimeni.

Kolmanneksi, pidä huolta itsestäsi.

Henkisen heräämisen aikana on tärkeää ottaa aikaa rentoutumiseen, latautumiseen ja täydennykseen!

Se on hyvin uuvuttava prosessi, joka voi tyhjentää sinut fyysisesti, emotionaalisesti ja jopa henkisesti!

Varmista, että sinulla on aikaa nukkua riittävästi, syödä terveellisesti ja tehdä asioita, joista nautit.

Koska on todistettu, että syömämme ruoka on yhteydessä keskittymiskykymme kanssa, on tärkeää tiedostaa, että prosessoidun ruoan, kuten pikaruoan, käyttö voi aiheuttaa "aivosumua".

Yritä ehkä siirtyä vähemmän jalostettuun ruokaan ja syödä paljon vihreitä ja hedelmiä! Yritän pitää yllä ruokavaliota, joka koostuu enimmäkseen luonnollisista aterioista.

Neljänneksi, pyydä apua ja tukea ystäviltä, perheeltä tai ammattilaisilta.

Kun ympärilläsi on ihmisiä, jotka tukevat sinua, voit ymmärtää, mitä käyt läpi, ja on aina mukavaa tietää, että joku tukee sinua matkallasi.

Kun isäni kuoli, liityin suruyhteisöön, ja löysin lohtua muiden ihmisten tarinoista ja näkemyksistä.

Sain uusia ystäviä, ja vaikka myönsimme, että tilanne ei ollut ihanteellinen, meillä oli toisemme, ja se riitti tietämään, ettemme olleet kokemuksemme kanssa yksin.

Kun suruni oli niin tuore ja raaka, minun oli todella otettava askel taaksepäin ja mietittävä, mihin halusin elämäni menevän.

Ja lopuksi, luota prosessiin.

Muista, että vaikka henkiset heräämiset voivat olla vaikeita, ne voivat olla myös kauniita ja transformatiivisia. Kuvittele itsesi nousemassa kotelosta kuin perhonen, jota ei pysäytä juhlimasta muodonmuutostasi!

Se ei ehkä tapahdu nyt tai lähiaikoina, mutta toivon, että voitte antaa itsenne luottaa siihen, että mitä ikinä tapahtuukin - kaikki tulee jonain päivänä olemaan järkevää.

Tämä on merkki universumilta siitä, että on aika tehdä myönteisiä muutoksia elämässäsi.

Ainoa kysymys on nyt...

Oletko valmis vapauttamaan mielesi rajoittavista uskomuksista ja hyödyntämään koko potentiaalisi?

Liity maailmankuulun shamaanin Rudá Iandên seuraan ja murra yleisimmät myytit, valheet ja sudenkuopat henkimaailmassa ja voimaannuta itsesi kehittämään omaa henkistä polkuasi vapaasti ja itsenäisesti.

Tämä mestarikurssi tulee varmasti muuttamaan elämäsi. Tämä on rehellisin ja vaikuttavin lähestymistapa itsensä kehittämiseen, jonka olet koskaan nähnyt.

Katso ilmainen mestarikurssi nyt.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.