Shaxda tusmada
Weligaa ma la kulantay waayo-aragnimo kugu kalliftay in aad su'aal geliso waxa aad aaminsan tahay iyo sida dhabta ah ee dhabta ah lafteeda? Mar dambe ma iska indho tiri karin Sababaha suurtagalka ah ee ay u dhaceen.
Haddaba haddii aad waligaa la yaabtay oo aad raadisay xidhiidh qoto dheer oo aad la leedahay wax ka weyn, waxaad timid meeshii saxda ahayd!
Laakiin marka hore, maxaa ka dhigaya Qof 'Ruux ah'?
Maxay ka dhigan tahay marka qof yiraahdo waa ruux ruuxi ah?
Kani ma qof u baxsada buurta dhinaceeda, oo caloosha ka daloosha oo shaaha kombucha ku cabbaya koob alwaax ah? Mise waxa laga yaaba in aad qiyaasto qof gashan maran dheer, oo xidhan silsilado bir ah oo badan, una uraya xikmad gubatay?
Kuwani waa kuwan oo dhan marka laga reebo sawir-qaadaha warbaahinta oo ku jeesjeesaya safarrada dadka kale, haddaba iska daa eexdaada iyo cuqdaddaada hadda sababtoo ah taasi maaha waxa ay ku saabsan tahay!
Inaad la xidhiidho ruuxa macnihiisu waa kobcinta xidhiidhka shay ka weyn naftaada, ha ahaado awood sare, miyir sare, ama tamarta rabbaaniga ah ee caalamka.
Tani waa "dhimashada" ee sharafkaaga, halka aad ka furayso wacyigaaga- nafteeda.
Laakin waligeed ma iloobin casharadii ay baratay intii lagu jiray habka bogsashada, waxayna hadda uga mahad-naqaysaa qaddarinta cusub ee ay u heshay awoodda jacaylka noocyadeeda kala duwan.
5) Caalamku waxa uu rabaa in aad ogaato ujeedadaada
Marka aad la kulanto khasaare qoto dheer oo saamayn leh, way adkaan kartaa in la helo ujeedadaada nolosha. Laakiin dadka qaarkiis, khasaarahani waxa uu u noqon karaa baraarujin xagga ruuxa ah iyo bilowga safar ay ku raadinayaan nafahooda sare.
Tani waxa ay ku dhacday saaxiibkay.
Waxa uu dareemay in uu haysto. Waxa uu lumiyay dareenkii uu noloshu ka lahaa kadib markii shaqada laga caydhiyay. Hubsiimo la’aan iyo cabsi baa ku habsatay. Waxa uu dareemay cidlo iyo lumay, isaga oo aan garanayn meel uu jawaabaha ka raadiyo hadda waxa uu dareemay in roogadii hoostiisa laga soo saaray
maalin ayuu go’aansaday in uu tamashle tago. Halkaas ayuu keligiis joogay buurta dhinaceeda - hoos u eegaya oo arkayay in yar oo wax walba u ekaayeen inay xagga sare ka yimaaddeen. Dhibaatooyinkiisa waxa ay bilaabeen in ay noqdaan kuwo aan macno lahayn.
Wuxuu qooyay iftiinkii hore ilaa qorrax ka soo baxa uu isu muujiyay jaalle qurux badan. Hoos u sii socodkii, intuu gacmihiisa u fidiyey inuu taabto caleen kasta, oo uu dareemo dhibic kasta oo sayax ah, wuxuu bilaabay inuu dareemo xidhiidh qoto dheer oo uu la leeyahay koonka iyo naftiisa, isagoo dhex socda dhul dhagax ah.
Isaga wuxuu maqlay codkiisa gudaha oo ku dhiirigelinaya inuu sii wado, si degdeg ahna wuu gartayin tanu ay ahayd nafsaddiisa sare isaga oo la hadlaysa. "laga yaabaa in jidkan dhagaxa ah uu yahay tusaalaha noloshayda?" wuxuu is yidhi.
Oo isagoo habeenkaas aqalkiisa dhex jiifa sariirtiisii raaxada ahayd, waxa uu dareemay hufnaan iyo faham qoto dheer oo aanu hore u arag.
Intuu fiirfiirinayay. Cirka xiddiguhu huwan yihiin habeen habeenada ka mid ah ayuu gartay in isku xidhka naftiisa dhabta ah iyo koonkaba ay tahay ujeeddadiisu.
Wuxuu fahmay in khasaaradiisu ay ahayd nimco la qarinayo, maadaama ay u horseeday guud ahaan. adduun cusub oo baraarujin ruuxi ah iyo ogaanshaha awoodiisa dhabta ah.
Sidaas darteed, wuxuu ku qaatay dhawrkii bilood ee soo socda inuu raadiyo jidkiisa ruuxiga ah ee cusub. Waxa uu aaday xiisado ka fiirsi, akhri buugaag ruuxi ah, iyo xitaa bilaabay samaynta yoga.
Sidoo kale waxa uu waqti ku qaatay in uu la xidhiidho dabeecadda oo uu dhegeysto codkiisa gudaha, isaga oo raadinaya jawaabaha su'aalaha nolosha: "Yaa aniga?" iyo "Waa maxay dhaxalka aan uga tagayo aduunkan?"
Dhammaanteen, si uun, waxaan ku jirnaa safarro ruuxeed oo nafteena ah.
Kuwa kale, waxay dhacday wakhti dambe.Xusuusnow inaad dareento daqiiqad kasta oo ogow in aanay ahayn jinsiyad! Furitaanka siraha caalamka iyadoo la raacayo hanuun iyo waqti ku habboon
Maxaad sugaysaa?
Riix halkan si aad u bilowdo shaman Rudá Iandé!
>Maxaad samayn kartaa ka dib aBaraaruga ruuxiga ah?Sabab kasta oo la taxay run ahaantii waxa ay leedahay yool la wadaago: Caalamku waxa uu rabaa in uu ku hago si aad u gaadho naftaada sare!
> Baraaruga ruuxu waxa uu u yimaadaa qaabab kala duwan. Waxay noqon kartaa qaab wanaagsan ama mid ka sii fiican. Laakiin inta badan, waxay dhacdaa marka aad filayso - laakiin qaab kasta oo ay noqoto, hal shay ayaa hubaal ah - waxay ku dhacaan sabab!Bini'aadam ahaan, waa iska caadi in lagu wareero, gaar ahaan haddii ay wax kaa badaan ama ku argagax geliyaan.
Sidoo kale waa wax iska caadi ah in aan nafteena ku lunno oo aan wax ka aragno aragtidayada oo keliya, waxaana aaminsanahay in taasi ay tahay ciladaha soo jireenka ah ee aadanaha. , waxaa hubaal ah inaan la kulmi doono caqabado oo aan ku guul dareyno. Dabcan, guul-darradu waa shay aanay cidina doonayn in ay la kulanto, balse waxa aanay dadka badankiisu garan waa in inta badan, guul-darradu ay tahay waxa ruuxeena toosiya oo nagu riixaya korriin lagama maarmaan ah.
Waxa kale oo la fahmi karaa sida ay dhacdo marka uu qofku maskaxdiisu ka gudubto dareenkiisa xaddidan oo uu u gudbiyo dareen aan dhammaad lahayn oo run ah ama xaqiiqo ah.Adduunyadan, way fududahay in aadanuhu inay ku lumiyaan fikradda dhabta ah ee dhabta ah. waa nalaga iibsadaa, siiba haday waaqicaasi anaga faa’iido inoogu jirto.
Inta badan, xaqiiqada noloshu waa wax ay dadku rabaan inay iska ilaaliyaan. Mar haddii wax kasta oo noloshu aanay ku jirin nimcadayada oo la xakameyn karo, dadku waxay isku dayeen inay helaan siyaabo ay ku helaanbaxso. Mid ka mid ah noocyada ugu khatarta badan ee baxsadka ah waa isticmaalka mukhaadaraadka iyo balwadda.
Si kastaba ha ahaatee, si nafsiyan ah, marka laga hadlo xaqiiqda, waxay keeni kartaa dhaawac haddii aan laga hortagin. Aqoon la'aanta sida loola macaamilo duruufaha kala duwan si miyir leh waxay saameyn weyn ku yeelan doontaa horumarkaaga qof ahaan iyo guud ahaan wanaaggaaga.
Sidoo kale, aadan awoodin inaad aragto sawirka weyn ee waxyaabaha oo kaliya inaad wax walba ka aragto qofka. Aragtida gaarka ahi ma keeni karto oo keliya dhibaatooyinka xidhiidhka bulshada, laakiin sidoo kale waxay sababi kartaa dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda. 5>
Xiriirka ka dhexeeya 'ruuxa' iyo ' miyir-qabka '
> Su'aal maaha in ruuxa iyo miyirku ay yihiin laba qaybood oo khuseeya horumarka qofka. Laakin labadan eray ma yihiin kuwo is-beddeli kara?Ruuxaagu muxuu ka leeyahay miyirkaaga? iyo astaamo shucuureed oo ka kooban xudunta aqoonsiga qofka. Asal ahaan, waa qaybta aan jidhka ahayn ee qofka ee lagama maarmaanka u ah horumarka aadanaha.
Miyirku, dhanka kale, qofku waa ka warqabka dareenka gudaha iyo dibadda labadaba sida fikradaha, dareenka, xusuusta iyo deegaanka. 1>
Hadda sidee labadan isugu xidhan yihiin? GudahaCilmi-nafsiga, waxaa jira fikrad la yiraahdo "miyir ruuxeed." Marka miyir-qabka qofku uu la jaanqaado ruuxa, baraaruga ruuxiga ah ayaa suurtagal noqon kara.
Bini'aadminimada iyo cilmi-nafsiga caanka ah Abraham Maslow ayaa sheegay in miyir-qabka ruuxiga ah uusan ka dhigin oo kaliya nafta shakhsiga caqli leh, laakiin waa mid caqli-gal ah. sidoo kale waa meel ay tahay in qofku gaaro.
Fikirka miyir-qabka ruuxiga ah waxaa loo arkaa inuu la mid yahay fikradda Maslow ee "is-dhaafsiga," taas oo la xiriirta shakhsiga bilaabay inuu wax ka arko meel sare halkii uu ka arki lahaa. Aragtidooda gaarka ah ama danahooda gaarka ah
'Waayo-aragnimo xoog leh oo nolosha beddeleysa'
Baraaruga ruuxu wuxuu noqon karaa waayo-aragnimo awood leh oo beddeleysa nolosha.
Waa waxay keeni kartaa aragtiyo iyo aragtiyo cusub oo nolosha ah waxayna calaamad u noqon kartaa caalamka in la joogo waqtigii aad isbedel wanaagsan samayn lahayd.
Hadaba, haddii aad isku aragto inaad mareyso habkan, sideed ugu faa'iidaysan kartaa Marka hore ha ilaawin inaad ka fiirsato fikradahaaga iyo dareenkaaga
U fiirso fikradaha maskaxdaada ku soo dhaca oo u fiirso shucuur kasta oo kugu kacda. Iyaga u qir oo la fadhiiso dhawr daqiiqadood. U milicso si kasta oo aad ku qanacsan tahay. Waxaan jeclahay qorista joornaalada ama in aan naftayda ku cabbiro muusig.
Lahaanshaha xidhiidh iyo faham qoto dheer ayaa kaa caawin kara inaad ka baaraandegto waxa ay kari kartomacnaha noloshaada iyo talaabooyinka kale ee aad horay u samayn karto.
Labaad, qaado wakhti aad ku fakarto oo aad dib u milicsato.
Waan ogahay in ay ku daali karto. Intii lagu jiray fasalka yoga ugu horeeyay, waxaan ku dhawaaday inaan ka seexdo aamusnaanta dhegaha!
Laakiin ka-fiirsashadu waxay kuu ogolaanaysaa inaad la xiriirto naftaada gudaha waxayna kaa caawin kartaa inaad si cad u hesho baraaruga ruuxiga ah.
Marka Waxaan bilaabay inaan qaato yoga iyo fekerka, waxaan ogaaday inay si joogto ah u fududahay in la aamusiyo buuqa igu wareegsan, laakiin waxaa ka sii muhiimsan, buuqa gudaha ee maskaxdayda ayaa daciifay oo daciifay.
Saddexaad, hubi inaad daryeesho Naftaada.
Inta lagu jiro baraaruga ruuxiga ah, waxaa muhiim ah in aad waqti qaadato si aad u nasato, dib u buuxiso, oo aad u buuxiso! 1>
Hubi inaad waqti ku qaadato inaad hurdo kugu filan hesho, cunto cunto caafimaad leh, oo naftada waqti u qaado si aad u samayso waxyaabo aad ka heshay.
cuntada aan cunno, waxaa muhiim ah in aan ogaano in cunista cuntada la warshadeeyay sida cuntada degdega ah ay soo saari karto " ceeryaamo maskaxda ah."Waxaa laga yaabaa in aad isku daydo in aad u beddesho cunto aan la warshadayn oo aad cunto cagaar iyo midho badan! Waxaan isku dayaa inaan sii wado cunto ka kooban cuntooyin dabiici ah oo u badan.
Afaraad, gaadh caawimo iyo taageero. Tani waxay ka iman kartaa asxaabta, qoyska, ama xirfadlayaasha.
Inaad haysato dad taageeraya agagaarkaagawaxay kaa caawin kartaa inaad fahanto waxa aad ku sugan tahay, had iyo jeer way fiican tahay inaad ogaato qof dhabarkaagu ku hayo safarkaaga Markii aabbahay dhintay, waxaan ku biiray bulsho murugaysan, waxaanan ku raaxaystaa sheekooyinka iyo fahamka dadka kale.
Waxaan yeeshay saaxiibo cusub, anagoo isla qirnay in xaaladdu aanay ahayn mid wanaagsan, ayaannu is haysannay. Taasina waxay ku filan tahay in aan ogaano in aannaan keli ku ahayn waaya-aragnimadeena.
Markii murugadayda ay cusbayd oo ay cayriin, waxa ay noqotay in aan dhab ahaantii dib u laabto oo aan ka fikiro halka aan doonayo in aan nolosheyda aado.
Ugu dambayntiina, aamino habka.
Xusuusnow in kasta oo baraarujinta ruuxiga ahi ay adkaan karto, waxay sidoo kale noqon karaan kuwo qurux badan oo isbedelaya. Bal qiyaas naftaada inaad ka soo baxayso qumbaha, sida balanbaalis aan laga joojin doonin u dabbaaldegga metamorphosis-kaaga!
Tani waa calaamadda caalamka ka timi ee ah in la joogo waqtigii aad noloshaada isbedel wanaagsan ku samayn lahayd.
Su'aasha kaliya ee hadda jirta ayaa ah…> Diyaar u ah in aad maskaxdaada ka xorayso xaddidaadda caqiidada oo aad si buuxda u taabato kartidaada buuxda?Ku biir shaman caanka ah ee Rudá Iandê si aad u jebiso khuraafaadka, beenta, iyo khadadka ugu caansan dunida ruuxiga ah oo awood naftaada si aad u horumariso. adiga kuu gaar ahJidka ruuxiga ah oo leh xorriyad iyo madax-bannaani.
Fasalkan sare wuxuu hubaal ahaan beddeli doonaa noloshaada. Tani waa habka ugu daacadsan uguna saamaynta badan ee is-horumarineed ee aad waligaa arki doontid.
Hadda daawo fasalkaaga bilaashka ah.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo sidan oo kale ah quudintaada.
Sidoo kale eeg: 15 calaamooyinka shaqsiyada xiran (iyo sida loola macaamilo)isku xidhka wax walba iyo siraha dhabta ruuxiga ahDadka qaar waxay ku dhaqmaan ruuxnimadooda salaad, fikir, milicsi, ama isku xidhka dabeecada.
Dhammaan falalkani waxay kobcin karaan dareenka fahamka ujeedadaada qoto dheer ee gundhigga xaqiiqooyinka wadajirka ah
Haddaba waa maxay liddi ku ah? Waxaad u malaysay?
Qofka aan ruuxa ahayn waa qof aan rumaysnayn awood sare ama mid ka sarraysa. shiidid. Dadkani waa dad jecel inay ku noolaadaan wakhtigan intii ay ka fikiri lahaayeen tagtada iyo mustaqbalka.
Waxay ku dhaqmaan wax yar oo diin la'aan ah oo aan tixgelinayn xagga ruuxa. Waxaa laga yaabaa inay xitaa meesha ka saareen ruuxnimada fikrad ahaan.
Yaa eedayn kara iyaga, sax? Waxaa laga yaabaa in la'aantooda ruuxaani ay ahayd baahi ama hab badbaado.
Marka la eego xaaladda adduunku maanta, yaa heli kara wakhti uu ku fadhiisto oo uu ka fikiro "macnaha nolosha," marka aan dhammaanteen halkan joogno. kaliya isku day inaad maalin kale noolaato?
Inta aan ku jirno nolosha, waxaan la kulmaa duruufo kala duwan kuwaas oo noo horseedaya inaan su'aalo waydiino baahideena iyo rabitaankeena. Oo ma " baraaruga ruuxeed " ayaa ka mid ah?
Markaan maqalno erayadaas, diintu waa waxa ugu horreeya ee soo baxa.maskaxda.
Markii aan yaraa, waxaan moodayay in ruuxa ahaanta uu ka dhigan yahay inaad tahay qof aad u wanaagsan oo diin leh. Dhab ahaantii way ka badan tahay intaas.
Inta badan, dadku way la kulmaan oo waxay filayaan inay haystaan marka wax weyn ay ku dhacaan iyaga.
Laakiin taasi mar walba maahan. Mararka qaarkood, waxay dhacdaa markaad ugu yaraan ka filayso oo aan ahayn sidii aad filaysay.
Waxay ku timaadaa qaabab kala duwan iyo waqtiyo kala duwan; ma jirto marxalad gaar ah oo nolosha ah oo aad u diyaargarowdo.
Waxay timaadaa markaad bilowdo inaad wax ka aragto sawir ka weyn halkii aad ka arki lahayd aragtidaada oo kaliya, caalamkuna wuxuu leeyahay sababaha uu qof ugu deeqo tan. Hadyad cajiib ah
Hadaba haddii aad waligaa mid haysatay, xitaa haddii aanad ruuxa ahayn, halkan waxaa ah sababo macquul ah sababta:
> 1) Caalamku wuxuu rabaa inaad hesho nabad gudaha ahMararka qaar, Caalamku waxa uu kugu toosiyaa dhacdo noloshada wax ka beddeli karta oo gilgili karta jiritaankaaga oo dhan.
Waxay yiraahdeen korriinka dhabta ahi waxa uu ka yimaadaa ka tagista aagga raaxada iyo burburka naftii hore.<1
Waxay la macno noqon kartaa inaad la kulanto khasaare xanuun badan oo xudunta u ah jiritaankaaga.
Waxa aan waayay aabahay dhawaan. Dareenku waa inuu dib u gurto oo laga qariyo adduunka intiisa kale. Sababtoo ah waa maxay macnaha, sax?
Sidoo kale eeg: "Waan necbahay waxa ay nolosheydu noqotay": 7 shay oo la sameeyo markaad dareento sidanLaakiin xanuunkayga, waxaan helay ujeedo.
Waxay igu qaadatay bilo inaan ogaado haddii aan ogaadonoloshaydu ha yaraato oo ha baabba'do, haddaba maxay ahaayeen faa'iidada noloshiisa iyo wax kasta oo uu ii qabtay? mise kuwii isaga ka horeeyayba?
Fikirka noocaas ah ayaa igu kalifay in aan ka soo baxo quus iyo rajo la'aan, dariiqaas ayaana ii horseeday in aan mahadiyo. U mahad naq dhammaan wanaagga iyo xumaanta oo nolosha ka qaado waxa ay tahay halkii aad ka ahaan lahayd wax i dhibaya ama shay aan si ba'an u doonayo inuu noqdo. Marka la soo koobo, waxaan is dhiibay maamulka.
Oo tan, waxaan bilaabayaa inaan barto si aan u gudbiyo nabaddayda gudaha - maskaxda in si kasta oo ay wax u dhacaan, waxaad weli ka heli kartaa xaruntaada duufaanka. 1> 2>2 khasaare. Waxay noqon kartaa dhacdo kasta oo muhiim ah, sida u guurista meel cusub ama raadinta xirfad cusub
> Baraaruga ruuxiga ahi waxay inta badan ka yimaadaan u furnaan aragtiyo ama fikrado cusub iyo inaad diyaar u tahay inaad ka hortimaado caqiidadaada iyo fikradahaaga.Waxaan xasuustaa sheekadii mid ka mid ah mulkiilayaasha istuudiyaha yoga ee aan aado maalmaha fasaxa ah si fiican-shaqo bixiye, guri qaali ah, iyo dhammaan dabinnada guusha.
Haddana, wuxuu sheegay inuu dareemay wax-qabad la'aan, niyad-jab iyo inuu doonayo inuu wax kale raadiyo.
Ka dib markii uu maqlay beer fayow asxaabtiisii bishiiba mar bay yimaaddaan si ay sunta uga saaraan oo ay ula xidhiidhaan dabeecadda, waxa uu go’aansaday in uu fikraddaas sii qaato.
Wuxuu halis u galay oo uu maalin ka baxay magaalada, isaga oo u socdaalay magaalo yar oo xeebta ah, kana fog. Jahawareerka iyo mashquulka magaalada.
Waxa uu isla markiiba ogaaday inuu ka fikirayo, ku dhaqmayo yoga, iyo inuu ku noolaado nolol raalli ah oo xasilloon. indhihiisa sababtoo ah, ka dib markii uu in ka badan soddon sano ku noolaa sanduuq, oo raacaya wixii ay dadku u sheegeen, wuxuu la yaabay sida yar ee uu uga baahan yahay farxad iyo qanacsanaan.
Wuxuu gartay inuusan u baahnayn. wixii hanti maadi ah oo dhan uu aad ugu shaqeeyay. Nabadda gudaha ayaa isaga uga qiimo badnayd wax kasta.
Sidaa darteed, bil ama wax ka badan oo uu si qoto dheer u milicsaday, waxa uu dib ugu soo noqday magaalada, isaga oo iska casilay shaqadii shirkadeed oo aad u raaxaysan, waxana uu helay shahaadada yogi.
Koonku waxa kale oo uu u sameeyay inuu helo dad isku fikrad ah oo raba "inay faafiyaan ereyga," oo si wadajir ah, waxay fureen istuudiyo yoga ah. Iyo sida dadka kale ay yiraahdaan: inta kale sidaad ogtahay waa taariikh.
Wuxuu sheegay in dadkii la kulmay ay hadda u iman doonaan oo ay ku odhanayaan.wuxuu u ekaa qof gebi ahaanba ka duwan. Qaar ka mid ah xitaa ma aqoonsan isaga.
Laakin run ahaantii, nooca adiga muhiimka ah waa nooca aad ugu qanacsan tahay maqaarkaaga. Taasina waa waxa "toosinta" ay kugu sameyso. Waxay kaa caawinaysaa inaad la kulanto nooca ugu fiican ee naftaada.
Marka aynu nidhaahno waxaad ku fiican tahay safarkaaga si aad ula kulanto naftaada sare, ka hor intaadan fulin taas, waxaad u baahan tahay inaad diyaar u ahaato inaad sahamiso oo aad daadiso waxyaabaha. oo dib kuu dhigaya.
Marka ay timaaddo safarkaaga ruuxiga ah, caadooyinka sunta ah ee aad adigoon ogayn aad soo qaadatay?
Ma loo baahan yahay in mar walba la muujiyo togan? Ma dareen ka sarreeya kuwa ka maqan wacyiga ruuxiga ah?
Xitaa gurus iyo khubarada si fiican ula jeedaan way khaldami karaan.
Natiijadu waa in aad ku guulaysato ka soo horjeedka waxa aad raadinayso. Waxaad samaysaa wax ka badan inaad naftaada dhaawacdo intii aad bogsiin lahayd.
Waxaa laga yaabaa inaad xataa dhaawacdo kuwa kugu xeeran.
Fiidiyowgan indho-furka ah, shaman Rudá Iandé wuxuu sharaxayaa sida in badan oo naga mid ah ay ugu dhacayaan dabinka ruuxiga ah ee sunta ah. Isaga laftiisu waxa uu soo maray waayo-aragnimo la mid ah bilowgii safarkiisa.
Sida uu ku sheegay fiidyowga, ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ku saabsan xoojinta naftaada. Aan la xakameynin shucuurta, oo aan xukumin dadka kale, laakiin la samaynta xiriir saafi ah qofka aad tahay xuduntaada.
Hadday tani tahay waxa aad jeceshahay inaad gaadho, guji halkan si aad u daawato fiidyaha bilaashka ah.
> 3)Caalamku waxa uu rabaa in aad aragto isku xidhnaanta wax walbaMarka laga reebo in aad naftaada u furto aragtiyo cusub, waxa kale oo aad heli kartaa faham cusub oo ku saabsan sida uu caalamku u shaqeeyo.
Koonku waa sida maro keli ah, isku xidhan, oo dhammaantood isku mar lagu tolay qof kasta iyo wax kasta oo jira - halkaas oo qayb kasta oo ka mid ah ay si uun u saamayso mid kale. saamayn,” ifafaale tani waxay sharxi kartaa sida fal kasta u soo saari karaa saamayn doog, keenaya isbedel weyn meelo kale.
Waxaan ahaa shan iyo toban markii aan bilaabay in aan keligay noolaado. Waxaan ahaa arday dhigta jaamacadda, saaxiibadayna waxay ogaayeen inaan ahay "ilmaha da'da ah" ee soo koraya. Waxa i hareereeyey oo kaliya wajiyo iyo meelo aan aqaanay.
Kahor intaanan jaamacadda tegin, weligay kamaan tegin meesha aan ku raaxaysanayo ama aan la kulmin qof aan dhaqan iyo dhaqan kale ka duwanahay.
Markii ugu horreysay nolosheyda, waan ka guuray oo aduunka kaligey baan sahmiyay. Waxay ahayd mid aad looga naxo, balse xorayn badan.
Waxaan bilaabay inaan baadho magaaladan cusub oo aan la kulmo dad ka kala socda qaybaha kala duwan ee bulshada.
wax yar ama ka badan oo ku filan.Waxay ahayd mid fowdo ah oo qurux badan, laakiin wax kasta ka sarreeya, way kala duwanaayeen. jidka, oo u dhoola caddeeyey shisheeyaha aan weligay arki dooninmar kale sababtoo ah waxaan doonayay inaan maalintooda iftiimiyo, xitaa in yar uun. ku xidhan qof kasta iyo wax kasta oo igu xeeran iyo in aan dhammaanteen ku wada durdurraynay baaxadda meel iyo wakhtiba.
Waa maxay fursadaha aad la kulmi lahayd dadka noloshaada hadda? Isla mar ahaantaana, adiguna waad ka adkaan doontaa.
Oo garashadani waxay siisay dareen cusub oo nabadeed iyo fahamka adduunka, aragtidayda adduunkuna weligeed way is beddeshay.
Waan garanayay meel kasta. Waxaan heli lahaa nafteyda, waligey kaligey ma ahaan doono.
Hadaba, haddii aad waligaa la wadaagtay dareen qoto dheer oo ah midnimada noolaha oo dhan iyo isku xirnaanta tamarta koonka, markaas ayuu caalamku hadiyaddan kuugu deeqay. sabab.
>4 baraaruga.Waan garanayaa qof la kulmay mid ka mid ah qalbi jabkii ugu weynaa ee uu qofku abid yeesho. 0>Sidee u awoodi wayday? Wax walba waxay u socdeen si sax ah nolosheeda. Waxay soo degtay dallacaad, waxay heshay dhawr maalgashi, iyada ayay joogtaycaafimaadkii ugu sarreeyey, waxayna ku dhowaatay inay guursato jacaylka nolosheeda.
Laakin waxaas oo dhami waxay ku burbureen markii lammaanaheedii tobanka sano jiray ay joojiyeen ballan-qaadkoodii farriin qoraal ah.
” malaha waa wax la dhayalsanaayo
Hal mar ayay tidhi waxaan rabnaa uun in dhulka uu liqo iyada oo dhan.
Laakiin ka dib, sida wax kasta oo xanuun leh, ayay si tartiib tartiib ah u bogsatay muddo ka dib. Habeenkii hurdo la’aanta ayaa noqotay mid loo dulqaadan karo, waxayna bilowday inay ku nasteexo ficillada yar yar ee naxariista ah ee dadka ku xeeran.
Waxay la yaabtay in jacaylkii ay raadinaysay uu ka heli karo waxyaalaha ugu fudud.
Waxay bilawday in ay qadariso quruxda nolosha iyo dabeecadda, waxaanay ogaatay in ay ku raaxaysan karto farxadaha yar ee nolosha. oofinta iyo in xiriirka jaceylka aan la saarin meel sare.
Waxay saaxiibadeed iyo qoyskeedaba ka heshey wehel iyo xataa jacayl ay u qabto shisheeyaha ay la kulanto.
Intay bogsatay oo ay xanuunka ka habaysay. , waxa ay baratay in ay u naxariisato dadka kale iyo in ay qadariso jacaylka ka imanaya ka mid noqoshada bulshada.
Waxay si mutadawacnimo ah uga qayb qaadatay samafal iyo hoy iyada oo rabtay inay caawiso dadka kale. Ugu dambeyntii, waxay kobcisay xiriir qoto dheer oo macno leh oo ay la leedahay qofka ugu muhiimsan nolosheeda
