فہرست کا خانہ
کیا آپ کو کبھی ایسا تجربہ ہوا ہے جس کی وجہ سے آپ اپنے عقائد اور حقیقت کی نوعیت پر سوال اٹھاتے ہوں؟
میں اس سے پہلے کوئی روحانی شخص نہیں تھا جب تک کہ کائنات نے مجھے ایک کے بعد ایک نشانات بھیجے، اس مقام تک کہ میں اسے مزید نظر انداز نہیں کر سکتا۔
یہ جاننے کے لیے بے چین ہوں کہ کیا آپ نے کبھی بھی وہی علامات دیکھی ہیں جو میں نے محسوس کی ہیں؟
یہ مضمون کسی ایسے شخص کے سفر کو تلاش کرے گا جس نے روحانی بیداری کا تجربہ کیا ہو اور ایسا کیوں ہوا اس کی ممکنہ وجوہات۔
تو اگر آپ نے کبھی سوچا ہے اور کسی بڑی چیز سے گہرا تعلق تلاش کیا ہے، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچے ہیں!
لیکن پہلے، کیا بناتا ہے کوئی 'روحانی'؟
جب کوئی کہتا ہے کہ وہ روحانی شخص ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟
کیا یہ وہ شخص ہے جو پہاڑ کی طرف بھاگتا ہے، پیٹ کا بٹن چھیدتا ہے اور کمبوچا چائے پیتا ہے ایک لکڑی کا کپ؟ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کے تصور میں ایک لمبی اسکرٹ میں، ایک سے زیادہ موتیوں کے ہار پہنے ہوئے ہوں اور جلے ہوئے بابا کی طرح بو آ رہی ہو؟
یہ سب کچھ میڈیا میں ایسے کارٹون ہیں جو دوسرے لوگوں کے سفر کا مذاق اڑاتے ہیں، لہٰذا ابھی اپنے تعصبات اور تعصبات کو دور کریں کیونکہ یہ سب کچھ ایسا نہیں ہے!
روحانیت کے ساتھ رابطے میں رہنے کا مطلب ہے اپنے آپ سے بڑی چیز سے تعلق پیدا کرنا، چاہے وہ اعلیٰ طاقت ہو، اعلیٰ شعور ہو، یا کائنات کی الہی توانائی ہو۔
<0- خود۔لیکن وہ اپنے شفا یابی کے عمل کے دوران سیکھے ہوئے اسباق کو کبھی نہیں بھولی، اور اب وہ ہر طرح کی محبت کی طاقت کے لیے اپنی نئی تعریف کے لیے شکر گزار ہے۔
5) کائنات چاہتی ہے کہ آپ اپنا مقصد دریافت کریں
جب گہرے اور اثر انگیز نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو زندگی میں اپنے مقصد کو تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ نقصان روحانی بیداری اور ان کے اعلیٰ نفس کی تلاش میں سفر کا آغاز ہو سکتا ہے۔
یہ میرے ایک دوست کا معاملہ تھا۔
اس نے محسوس کیا کہ اس کے پاس ملازمت سے برطرف ہونے کے بعد زندگی میں مقصد کا احساس کھو دیا۔ وہ بے یقینی اور خوف سے مغلوب تھا۔ وہ خود کو اکیلا اور کھویا ہوا محسوس کر رہا تھا، اس کے جوابات کو اب کہاں تلاش کرنا ہے، جب اسے لگا کہ اس کے نیچے سے قالین کھینچ لیا گیا ہے۔
ایک دن، اس نے ٹریکنگ کرنے کا فیصلہ کیا۔ وہ وہاں پہاڑ کے کنارے اکیلا تھا – نیچے دیکھ رہا تھا اور دیکھ رہا تھا کہ اوپر سے ہر چیز کتنی چھوٹی دکھائی دیتی ہے۔ اس کی پریشانیاں غیر معمولی ہونے لگیں۔
وہ پہلی روشنی میں بھیگتا رہا یہاں تک کہ طلوع آفتاب نے خود کو ایک خوبصورت چمکدار پیلے رنگ میں ظاہر کیا۔
اس نے کہا کہ اس نے محسوس کیا کہ ہر کرن اس کے جسم میں داخل ہوتی ہے۔ اور نیچے چڑھتے ہوئے، جب اس نے ہر پتے کو چھونے اور شبنم کے ہر قطرے کو محسوس کرنے کے لیے اپنے ہاتھ آگے بڑھائے، وہ پتھریلی خطوں کے ساتھ چلتے ہوئے کائنات اور اپنے آپ سے گہرا تعلق محسوس کرنے لگا۔
وہ اسے اپنی اندرونی آواز سنائی دے رہی تھی جو اسے آگے بڑھنے کی ترغیب دیتی تھی، اور اسے جلدی سے احساس ہو گیا۔کہ یہ اس کا اعلیٰ نفس اس سے بات کرنا تھا۔ "شاید یہ پتھریلا راستہ میری زندگی کا استعارہ ہے؟" اس نے اپنے آپ سے سوچا۔
اور جب وہ اس رات اپنے گھر میں اپنے آرام دہ بستر پر لیٹا تھا، اس نے واضح اور سمجھ کا ایک ایسا گہرا احساس محسوس کیا جو اس نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا۔
دیکھتے ہوئے ایک رات ستاروں سے ڈھکے آسمان پر، اس نے محسوس کیا کہ اپنے حقیقی نفس اور کائنات سے جڑنا ہی اس کا مقصد ہے۔
وہ سمجھ گیا کہ اس کا نقصان بھیس میں ایک نعمت ہے، کیونکہ اس نے اسے پوری دنیا تک پہنچا دیا تھا۔ روحانی بیداری کی نئی دنیا اور اس کی حقیقی صلاحیت کو جاننا۔
اور اس طرح، اس نے اگلے چند مہینے اپنے نئے روحانی راستے پر چلنے میں گزارے۔ وہ مراقبہ کی کلاسوں میں گیا، روحانیت کی کتابیں پڑھیں، اور یہاں تک کہ یوگا کرنا بھی شروع کیا۔
اس نے فطرت سے جڑنے اور اپنی اندرونی آواز کو سننے میں بھی وقت گزارا، زندگی کے سوالات کے جوابات تلاش کیے: "میں کون ہوں؟" اور "میری میراث کیا ہے جو میں اس دنیا میں چھوڑ جاؤں گا؟"
ہم سب، کسی نہ کسی طرح، اپنے اپنے روحانی سفر پر ہیں۔
کچھ نے ابتدائی زندگی شروع کر دی ہے، جبکہ دوسروں کے لیے، یہ بعد میں ہوا۔
بس ہر لمحہ گلے لگانا یاد رکھیں اور جان لیں کہ یہ کوئی دوڑ نہیں ہے!
ہم سب کائنات کے بچے ہیں، اور ہم سب قابل ہیں مناسب رہنمائی اور وقت کے ساتھ کائنات کے اسرار سے پردہ اٹھانے کے لیے۔
آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟
شامن رودا ایانڈی کے ساتھ شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں!
آپ کیا کر سکتے ہیں کے بعدروحانی بیداری؟
ہر درج شدہ وجہ کا درحقیقت ایک مشترکہ مقصد ہوتا ہے: کائنات آپ کی اعلیٰ ذات کو حاصل کرنے کے لیے آپ کی رہنمائی کرنا چاہتی ہے!
روحانی بیداری مختلف شکلوں میں آتی ہے۔ یہ اچھی شکل میں ہو سکتا ہے یا کم خوشگوار میں۔ لیکن زیادہ تر وقت، ایسا تب ہوتا ہے جب آپ اس کی کم سے کم توقع کرتے ہیں – لیکن یہ جو بھی شکل اختیار کرتا ہے، ایک چیز یقینی ہے – یہ کسی وجہ سے ہوتا ہے!
بطور انسان، خاص طور پر الجھن میں پڑنا معمول کی بات ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کو مغلوب یا خوفزدہ کر دیتی ہے۔
خود میں گم ہو جانا اور چیزوں کو صرف اپنے نقطہ نظر سے دیکھنا بھی معمول کی بات ہے، اور مجھے یقین ہے کہ یہ انسانیت کی ایک فطری خامی ہے۔
جلد یا بدیر ، ہم چیلنجوں کا سامنا کرنے اور ناکام ہونے کے پابند ہیں۔ یقیناً، ناکامی ایک ایسی چیز ہے جس کا تجربہ کوئی بھی نہیں کرنا چاہتا، لیکن جس چیز کا زیادہ تر لوگوں کو ادراک نہیں وہ یہ ہے کہ زیادہ تر وقت، ناکامی ہی ہماری روح کو بیدار کرتی ہے اور ہمیں ضروری ترقی کی طرف دھکیلتی ہے۔
ایک روحانی بیداری یہ بھی سمجھا جا سکتا ہے کہ ایسا ہوتا ہے جب کسی فرد کی انا اپنے نفس کے محدود احساس کو حقیقت یا حقیقت کے لامحدود احساس تک لے جاتی ہے۔
اس دنیا میں، انسانوں کے لیے حقیقت کے تصور میں گم ہو جانا آسان ہے۔ ہمیں بیچا جا رہا ہے، خاص طور پر اگر وہ حقیقت ہمارے حق میں کام کرتی ہے۔
زیادہ تر وقت، زندگی کی حقیقت کچھ ایسی ہوتی ہے جس سے لوگ بچنا چاہتے ہیں۔ چونکہ زندگی میں ہر چیز ہمارے حق میں نہیں ہے اور قابل کنٹرول ہے، اس لیے لوگوں نے راستے تلاش کرنے کی کوشش کی ہے۔فرار فرار کی سب سے خطرناک شکلوں میں سے ایک منشیات کا استعمال اور نشہ ہے۔
تاہم، نفسیاتی طور پر، حقیقت سے لاتعلق رہنا نقصان پہنچا سکتا ہے اگر اسے روکا نہ جائے۔ مختلف حالات سے ذہنی طور پر نمٹنے کا طریقہ نہ جاننا ایک شخص کے طور پر آپ کی نشوونما اور آپ کی مجموعی فلاح و بہبود پر اہم اثرات مرتب کرے گا۔
اس کے علاوہ، چیزوں کی بڑی تصویر نہ دیکھ پانا اور صرف اپنی ہر چیز کو دیکھنا اپنے نقطہ نظر کے نتیجے میں نہ صرف سماجی تعلقات میں مسائل پیدا ہو سکتے ہیں بلکہ ذہنی صحت کے مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں۔
اسی لیے، بڑھتی ہوئی مادیت پسند دنیا میں، روح سے تعلق ضروری ہے۔
'روح' اور 'شعور' کے درمیان تعلق
اس میں کوئی سوال نہیں کہ روح اور شعور فرد کی نشوونما کے دو متعلقہ حصے اور عوامل ہیں۔ لیکن کیا یہ دو بدلنے والی اصطلاحات ہیں؟
آپ کی "روح" کا آپ کے شعور سے کیا تعلق ہے؟
جب ہم لفظ "روح" کہتے ہیں تو ہم ذہنی، اخلاقی، اور جذباتی خصوصیات جو کسی فرد کی شناخت کا بنیادی حصہ بنتی ہیں۔ بنیادی طور پر، یہ انسان کا غیر طبعی حصہ ہے جو انسانی نشوونما کے لیے ضروری ہے۔
دوسری طرف، شعور، اندرونی اور بیرونی دونوں محرکات جیسے خیالات، جذبات، یادیں اور ماحول سے آگاہی ہے۔
اب یہ دونوں کیسے جڑے ہوئے ہیں؟ میںنفسیات، ایک تصور ہے جسے "روحانی شعور" کہا جاتا ہے۔ جب انسان کا شعور روح سے ہم آہنگ ہو جائے تو روحانی بیداری ممکن ہو سکتی ہے۔
مشہور انسان دوست اور ماہر نفسیات ابراہم مسلو نے کہا کہ روحانی طور پر ہوش میں رہنا نہ صرف فرد کی روح کو عقلمند بناتا ہے بلکہ یہ ایک منزل بھی ہے جسے حاصل کرنا ضروری ہے۔
روحانی شعور کے خیال کو مسلو کے "خود سے ماورائی" کے تصور سے ملتا جلتا سمجھا جاتا ہے، جس کا تعلق ایک فرد سے ہوتا ہے جو چیزوں کو اعلیٰ نقطہ نظر سے دیکھنا شروع کرتا ہے۔ ان کا اپنا نقطہ نظر یا ذاتی خدشات۔
'ایک طاقتور اور زندگی بدلنے والا تجربہ'
روحانی بیداری ایک طاقتور اور زندگی بدلنے والا تجربہ ہوسکتا ہے۔
یہ زندگی کے بارے میں نئی بصیرتیں اور نقطہ نظر سامنے لا سکتے ہیں اور کائنات کی طرف سے ایک نشانی ہو سکتی ہے کہ یہ آپ کے لیے مثبت تبدیلیاں کرنے کا وقت ہے۔
لہذا، اگر آپ خود کو اس عمل سے گزرتے ہوئے پاتے ہیں، تو آپ کس طرح زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں اس سے باہر؟
بھی دیکھو: Mindvalley's 10x Fitness: کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟ یہ میرا ایماندارانہ جائزہ ہے۔سب سے پہلے، اپنے خیالات اور احساسات کو ذہن میں رکھنا نہ بھولیں۔
اپنے ذہن میں آنے والے خیالات کو نوٹ کریں اور پیدا ہونے والے کسی بھی جذبات کو نوٹ کریں۔ انہیں تسلیم کریں اور چند لمحے ان کے ساتھ بیٹھیں۔ ان پر کسی بھی طرح سے غور کریں جس سے آپ راضی ہوں۔ مجھے جریدے لکھنا یا موسیقی کے ذریعے اپنا اظہار کرنا پسند ہے۔
ایک تعلق اور گہری سمجھ رکھنے سے آپ کو اس پر کارروائی کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ یہ کیا ہو سکتا ہےآپ کی زندگی کا مطلب ہے اور آپ آگے جانے کے لیے کون سے دوسرے اقدامات کر سکتے ہیں۔
دوسرا، غور کرنے اور غور کرنے کے لیے وقت نکالیں۔
میں جانتا ہوں کہ یہ تھوڑا تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ اپنی پہلی یوگا کلاس کے دوران، میں تقریباً خاموشی سے سو گیا تھا!
لیکن مراقبہ آپ کو اپنے باطن سے جڑنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کی روحانی بیداری کے بارے میں وضاحت حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
جب میں نے یوگا اور مراقبہ کو اپنانا شروع کیا، میں نے محسوس کیا کہ اپنے اردگرد کے شور کو خاموش کرنا مستقل طور پر آسان ہو گیا ہے، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ میرے ذہن کا اندرونی شور کمزور اور کمزور ہوتا چلا گیا۔
تیسرے، خیال رکھنا یقینی بنائیں اپنے آپ کو۔
روحانی بیداری کے دوران، آرام کرنے، دوبارہ چارج کرنے اور بھرنے کے لیے وقت نکالنا ضروری ہے!
یہ ایک بہت ہی تھکا دینے والا عمل ہے جو آپ کو جسمانی، جذباتی، اور یہاں تک کہ ذہنی طور پر بھی نکال سکتا ہے!
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کافی نیند حاصل کرنے کے لیے وقت نکالیں، صحت بخش کھانا کھائیں، اور اپنے لیے ان چیزوں کے لیے وقت نکالیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں۔ جو کھانا ہم کھاتے ہیں، یہ جاننا ضروری ہے کہ فاسٹ فوڈ جیسے پراسیسڈ فوڈ کا استعمال "دماغی دھند" پیدا کر سکتا ہے۔
شاید کم پروسیس شدہ کھانے کی طرف جانے کی کوشش کریں اور بہت ساری سبزیاں اور پھل کھائیں! میں ایسی خوراک کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتا ہوں جس میں زیادہ تر قدرتی کھانوں پر مشتمل ہو۔
چوتھا، مدد اور مدد کے لیے رابطہ کریں۔ یہ دوستوں، خاندان، یا پیشہ ور افراد کی طرف سے ہو سکتا ہے۔
اپنے اردگرد معاون لوگوں کا ہونایہ سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں، اور یہ جان کر ہمیشہ خوشی ہوتی ہے کہ آپ کے سفر میں کوئی آپ کی پشت پر ہے۔
ان لوگوں سے جڑنے کی کوشش کریں جو اسی تجربے سے گزرے ہیں۔ جب میرے والد کا انتقال ہو گیا، میں ایک غمزدہ کمیونٹی میں شامل ہو گیا، اور مجھے دوسرے لوگوں کی کہانیوں اور بصیرت سے سکون ملا۔
میں نے کچھ نئے دوست بنائے، اور جب ہم نے تسلیم کیا کہ صورتحال مثالی نہیں تھی، ہم ایک دوسرے کے ساتھ تھے، اور یہ جاننے کے لیے کافی تھا کہ ہم اپنے تجربے میں اکیلے نہیں تھے۔
جب میرا غم اتنا تازہ اور اتنا کچا تھا، مجھے واقعی پیچھے ہٹنا پڑا اور سوچنا پڑا کہ میں اپنی زندگی کہاں جانا چاہتا ہوں۔
اور آخر میں، اس عمل پر بھروسہ کریں۔
یاد رکھیں کہ روحانی بیداری اگرچہ مشکل ہو سکتی ہے، وہ خوبصورت اور تبدیلی لانے والی بھی ہو سکتی ہے۔ اپنے آپ کو ایک کوکون سے ابھرتے ہوئے تصور کریں، ایک تتلی کی طرح جسے آپ کے میٹامورفوسس کو منانے سے نہیں روکا جائے گا!
ہو سکتا ہے کہ یہ ابھی یا جلد ہی نہ ہو، لیکن مجھے امید ہے کہ آپ اپنے آپ کو اس بات پر بھروسہ کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں کہ جو بھی آئے گا - یہ ایک دن سب کچھ سمجھ میں آجائے گا۔
یہ کائنات کی طرف سے آپ کی نشانی ہے کہ یہ آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانے کا وقت ہے۔
اب صرف ایک سوال ہے…
کیا آپ ہیں؟ اپنے ذہن کو عقائد کو محدود کرنے سے آزاد کرنے اور اپنی پوری صلاحیتوں کو بروئے کار لانے کے لیے تیار ہیں؟
روحانی دنیا میں سب سے زیادہ عام خرافات، جھوٹ اور خرابیوں کو توڑنے کے لیے عالمی شہرت یافتہ شمن رودا آئیانڈی میں شامل ہوں اور اپنے آپ کو ترقی کرنے کے لیے بااختیار بنائیں تمہارا اپناآزادی اور خود مختاری کے ساتھ روحانی راستہ۔
یہ ماسٹر کلاس یقینی طور پر آپ کی زندگی بدل دے گا۔ خود ترقی کے لیے یہ سب سے زیادہ ایماندار اور اثر انگیز طریقہ ہے جو آپ نے کبھی دیکھا ہوگا۔
اپنی مفت ماسٹرکلاس ابھی دیکھیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائیک کریں۔
تمام چیزوں سے باہم مربوط ہونا اور روحانی دائرے کے اسرار۔کچھ لوگ اپنی روحانیت کو دعا، مراقبہ، غور و فکر، یا فطرت سے جوڑنے کے ذریعے مشق کرتے ہیں۔
یہ تمام اعمال ایک احساس پیدا کر سکتے ہیں۔ ہماری اجتماعی حقیقتوں کے تانے بانے میں آپ کے گہرے مقصد کو سمجھنا۔
تو پھر اس کے برعکس کیا ہے؟
آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ آپ روحانی نہیں ہیں، یا کم از کم اتنے روحانی نہیں ہیں جتنا کہ آپ نے سوچا؟
ایک شخص جو روحانی نہیں ہے وہ ایسا شخص ہے جو کسی اعلیٰ طاقت یا مافوق الفطرت پر یقین نہیں رکھتا۔
ہو سکتا ہے وہ مادیت پسندانہ اور عملی زندگی گزار رہے ہوں جو سب کچھ ہلچل اور پیسنا یہ وہ لوگ ہیں جو ماضی یا مستقبل کے بارے میں سوچنے کی بجائے حال میں رہنا پسند کرتے ہیں۔
وہ کسی مذہب پر بہت کم عمل کرتے ہیں اور روحانی دائرے کا کوئی خیال نہیں رکھتے۔ یہاں تک کہ انہوں نے روحانیت کو ایک تصور کے طور پر مسترد کر دیا ہے۔
ان پر کون الزام لگا سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ ہوسکتا ہے کہ ان کی روحانیت کی کمی ضرورت سے باہر تھی یا بقا کے طریقہ کار سے۔
آج کی دنیا کی حالت کے ساتھ، جب ہم یہاں سے باہر ہوں تو کون بیٹھ کر "زندگی کے معنی" پر غور کرنے کا وقت نکال سکتا ہے۔ صرف ایک اور دن جینے کی کوشش کر رہے ہیں؟
جیسا کہ ہم زندگی سے گزرتے ہیں، ہمیں مختلف حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے ہم اپنی ضروریات اور خواہشات پر سوال اٹھاتے ہیں۔ اور کیا "روحانی بیداری" ان میں سے ایک ہے؟
جب ہم یہ الفاظ سنتے ہیں، تو مذہب سب سے پہلے آتا ہےدماغ۔
جب میں چھوٹا تھا، میں نے سوچا کہ روحانی ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کو بہت اچھے اور مذہبی انسان ہونا چاہیے۔ یہ درحقیقت اس سے زیادہ ہے۔
زیادہ تر وقت، لوگ تجربہ کرتے ہیں اور اس کی توقع رکھتے ہیں جب ان کے ساتھ کوئی بڑا واقعہ ہوتا ہے۔
لیکن ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ کبھی کبھی، ایسا ہوتا ہے جب آپ کم از کم اس کی توقع کرتے ہیں اور اس طرح نہیں جس طرح آپ کی توقع تھی۔
یہ مختلف شکلوں اور مختلف اوقات میں آتا ہے۔ زندگی کا کوئی خاص مرحلہ نہیں ہے جہاں آپ اس کے لیے تیاری کر سکیں۔
یہ تب آتا ہے جب آپ چیزوں کو محض اپنے نقطہ نظر کی بجائے ایک بڑی تصویر میں دیکھنا شروع کر دیتے ہیں، اور کائنات کے پاس کسی کو یہ عطا کرنے کی وجوہات ہوتی ہیں۔ ناقابل یقین تحفہ۔
لہذا اگر آپ کے پاس کبھی کوئی تحفہ ہے، چاہے آپ روحانی نہ بھی ہوں، تو یہاں اس کی ممکنہ وجوہات ہیں:
1) کائنات چاہتی ہے کہ آپ اندرونی سکون تلاش کریں
بعض اوقات، کائنات آپ کو زندگی کو بدلنے والے واقعے کے ساتھ جگاتی ہے جو آپ کے پورے وجود کو ہلا کر رکھ دیتی ہے۔
انہوں نے کہا کہ حقیقی ترقی آپ کے آرام کے علاقے اور آپ کے پرانے نفس کے کھنڈرات کو ترک کرنے سے حاصل ہوتی ہے۔
بھی دیکھو: جعلی بمقابلہ حقیقی لوگ: فرق تلاش کرنے کے 14 طریقےاس کا مطلب ایک انتہائی تکلیف دہ نقصان کا سامنا کرنا ہو سکتا ہے جو آپ کے وجود کے بنیادی حصے کو چیلنج کرتا ہے۔
میں نے حال ہی میں اپنے والد کو کھو دیا ہے۔
جب آپ کے ساتھ ایسا کچھ ہوتا ہے جس کا تصور بھی نہیں کیا جا سکتا تھا، تو آپ کا پہلا جبلت باقی دنیا سے پیچھے ہٹنا اور چھپانا ہے۔ کیونکہ بات کیا ہے، ٹھیک ہے؟
لیکن میری تکلیف میں، مجھے ایک مقصد مل گیا۔
مجھے یہ سمجھنے میں مہینوں لگے کہ اگر میںمیری زندگی اجڑ جائے اور برباد ہو جائے، پھر اس کی زندگی کا کیا فائدہ تھا اور جو کچھ اس نے میرے لیے کیا تھا؟
اگر میں اپنے آپ کو کچھ بھی نہ ہونے دوں اور کچھ بھی نہ رہوں تو اس سے میرے والد کے وجود کا کیا فائدہ ہوگا؟ یا وہ لوگ جو اس سے پہلے آئے تھے؟
اس قسم کی سوچ نے مجھے مایوسی اور ناامیدی سے مضبوطی سے باہر نکالا، اور اس راستے نے مجھے شکر گزاری کی طرف لے جایا۔
میں نے خود کو تمام اچھے اور برے کے لیے شکرگزار بنیں اور اس چیز کے لیے زندگی گزاریں جو مجھے تکلیف پہنچاتی ہے یا ایسی چیز جو میں شدت سے چاہتا ہوں۔ مختصراً، میں نے کنٹرول کے حوالے کر دیا۔
اور اس کے ذریعے، میں اپنے اندرونی سکون کو حاصل کرنا سیکھنا شروع کر رہا ہوں – یہ ذہنیت کہ چاہے کتنی ہی افراتفری کیوں نہ ہو، آپ طوفان کے درمیان بھی اپنا مرکز تلاش کر سکتے ہیں۔
2) کائنات چاہتی ہے کہ آپ نئے زاویوں کو کھولیں
روحانی بیداری کا مطلب تبدیلی اور چیلنجنگ ہونا ہے۔
اور نہیں، یہ ہمیشہ کسی المناک چیز سے نہیں ہوتا ایک نقصان. یہ کسی بھی اہم اور اہم واقعہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ کسی نئی جگہ پر جانا یا نئے کیریئر کو آگے بڑھانا۔
روحانی بیداری اکثر نئے زاویوں یا خیالات کے لیے کھلے رہنے اور اپنے عقائد اور مفروضوں کو چیلنج کرنے کے لیے تیار ہونے سے آتی ہے۔
مجھے یوگا اسٹوڈیو کے شریک مالکان میں سے ایک کی کہانی یاد ہے جس میں میں عام طور پر ویک اینڈ پر جاتا ہوں۔
اس سے پہلے، اس نے کہا تھا کہ وہ ایک کامیاب کارپوریٹ ایگزیکٹو ہے جس کے پاس یہ سب کچھ تھا: ایک کنواں-تنخواہ کی نوکری، ایک پرتعیش اپارٹمنٹ، اور کامیابی کے تمام پھندے۔
اور پھر بھی، اس نے کہا کہ وہ ادھورا، مایوسی کا شکار ہے اور کچھ اور تلاش کرنا چاہتا ہے۔
ایک فلاحی فارم کے بارے میں سننے کے بعد اس کے ساتھی کارکن ماہ میں ایک بار تشریف لاتے تھے تاکہ وہ فطرت کے ساتھ بات چیت کر سکیں، اس نے اس تصور کو مزید آگے بڑھانے کا فیصلہ کیا۔
اس نے ایک خطرہ مول لیا اور ایک دن شہر کو پیچھے چھوڑ دیا، ایک چھوٹے سے ساحلی شہر کا سفر کیا، شہر کی ہلچل اور ہلچل۔
اس نے جلد ہی مراقبہ، یوگا کی مشق، اور ایک مطمئن اور پرامن زندگی گزارنا دریافت کیا۔
جب بھی اس نے یہ کہانی سنائی، آپ کو اس میں چمکتا ہوا خلوص نظر آئے گا۔ اس کی آنکھیں کیونکہ، تیس سال سے زیادہ ایک ڈبے میں رہنے اور لوگوں کے کہنے پر عمل کرنے کے بعد، وہ حیران رہ گیا تھا کہ اسے خوش اور مطمئن رہنے کے لیے کتنی کم ضرورت ہے۔
اسے احساس ہوا کہ اسے اس کی ضرورت نہیں ہے۔ تمام مادی املاک کے لیے اس نے بہت محنت کی تھی۔ اندرونی سکون اس کے لیے کسی بھی چیز سے زیادہ قیمتی تھا۔
اور اس طرح، ایک ماہ یا اس سے زیادہ گہرے غور و فکر کے بعد، وہ شہر واپس آیا، ایک بہت ہی آرام دہ کارپوریٹ ملازمت سے استعفیٰ دے دیا، اور یوگی کے طور پر سند یافتہ ہوا۔
کائنات نے اس کے لیے ہم خیال لوگوں کو تلاش کرنا بھی بنایا جو "لفظ پھیلانا" چاہتے تھے، اور انہوں نے مل کر یوگا اسٹوڈیو کھولا۔ اور جیسا کہ دوسرے لوگ کہتے ہیں: باقی، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، تاریخ ہے۔
اس نے کہا کہ جو لوگ اس سے ملے تھے وہ اب اس کے پاس آئیں گے اور کہیں گے کہ وہبالکل مختلف شخص کی طرح لگ رہا تھا. کچھ اسے پہچان بھی نہیں پاتے۔
لیکن ایمانداری سے، آپ کا وہ ورژن جو اہمیت رکھتا ہے وہ ورژن ہے جس کے ساتھ آپ اپنی جلد میں سب سے زیادہ آرام دہ ہیں۔ اور یہی ایک "بیداری" آپ کے ساتھ کرتی ہے۔ اس سے آپ کو اپنے آپ کے بہترین ورژن کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے۔
تو مان لیں کہ آپ اپنے اعلیٰ نفس سے ملنے کے سفر پر ٹھیک ہیں، اور اس سے پہلے کہ آپ اسے پورا کر سکیں، آپ کو چیزوں کو تلاش کرنے اور بہانے کے لیے تیار ہونے کی ضرورت ہے۔ جو آپ کو روکے رکھتی ہے۔
جب آپ کے ذاتی روحانی سفر کی بات آتی ہے تو آپ نے انجانے میں کون سی زہریلی عادات اختیار کر لی ہیں؟
کیا ہر وقت مثبت رہنے کی ضرورت ہے؟ کیا یہ ان لوگوں پر برتری کا احساس ہے جو روحانی شعور سے محروم ہیں؟
یہاں تک کہ اچھے معنی رکھنے والے گرو اور ماہرین بھی اسے غلط سمجھ سکتے ہیں۔
نتیجہ یہ ہے کہ آپ جس چیز کی تلاش کر رہے ہیں اس کے برعکس حاصل کرتے ہیں۔ آپ خود کو ٹھیک کرنے سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں۔
آپ اپنے آس پاس والوں کو تکلیف بھی دے سکتے ہیں۔
اس آنکھ کھولنے والی ویڈیو میں، شمن روڈا ایانڈی بتاتا ہے کہ ہم میں سے کتنے زہریلے روحانی جال میں پھنستے ہیں۔ وہ خود بھی اپنے سفر کے آغاز میں ایسے ہی تجربے سے گزرا۔
جیسا کہ اس نے ویڈیو میں ذکر کیا ہے، روحانیت اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے بارے میں ہونی چاہیے۔ جذبات کو دبانا نہیں، دوسروں کا فیصلہ نہیں کرنا، بلکہ اس کے ساتھ خالص تعلق قائم کرنا جو آپ اپنے مرکز میں ہیں۔
اگر آپ یہی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
3)کائنات چاہتی ہے کہ آپ تمام چیزوں کے آپس میں جڑے ہوئے کو دیکھیں
اپنے آپ کو نئے تناظر میں کھولنے کے علاوہ، آپ کائنات کے کام کرنے کے طریقے کے بارے میں ایک نئی سمجھ بھی حاصل کر سکتے ہیں۔
کائنات ایک جیسی ہے اکیلا، باہم جڑا ہوا تانے بانے، سب ایک ساتھ ہر ایک اور موجود ہر چیز کے ذریعے بُنا جاتا ہے – جہاں اس کے اندر موجود ہر عنصر کسی نہ کسی طریقے سے دوسرے کو متاثر کرتا ہے۔
اثر،" یہ رجحان اس بات کی وضاحت کر سکتا ہے کہ کس طرح کوئی بھی عمل ایک لہر کا اثر پیدا کر سکتا ہے، جس سے کہیں اور بڑی تبدیلیاں آتی ہیں۔
میں پندرہ سال کا تھا جب میں نے تنہا رہنا شروع کیا۔ میں یونیورسٹی میں نیا تھا، اور میرے دوست جانتے تھے کہ میں بڑا ہونے والا "پناہ والا بچہ" ہوں۔ میں صرف چہروں اور جگہوں سے گھرا ہوا تھا جنہیں میں جانتا تھا۔
کالج جانے سے پہلے، میں نے کبھی بھی اپنے کمفرٹ زون کو نہیں چھوڑا تھا اور نہ ہی کسی مختلف پس منظر یا ثقافت سے ملا تھا۔
پہلی بار اپنی زندگی میں، میں باہر چلا گیا اور اپنے طور پر دنیا کو تلاش کیا۔ یہ انتہائی خوفناک لیکن بہت آزاد کرنے والا تھا۔
میں نے اس نئے شہر کو تلاش کرنا شروع کیا اور زندگی کے تمام شعبوں کے لوگوں سے ملنا شروع کیا۔
وہ لوگ جو جدوجہد کر رہے تھے، وہ لوگ جو ترقی کر رہے تھے، وہ لوگ جن کے پاس ایسا تھا بہت کم یا کافی سے زیادہ۔
یہ افراتفری اور خوبصورت دونوں تھا، لیکن سب سے بڑھ کر یہ متنوع تھا۔
میں نے سڑک پر دکانداروں اور بچوں سے دوستی کرنا شروع کی، آوارہ جانوروں کو گود لیا جن سے میں ملا تھا۔ راستے میں، اور اجنبیوں پر مسکرایا جو میں کبھی نہیں دیکھوں گا۔ایک بار پھر صرف اس لیے کہ میں ان کے دن کو روشن کرنا چاہتا تھا، یہاں تک کہ تھوڑی دیر کے لیے۔
لہذا، میں اس عظیم بڑے شہر میں اکیلا تھا لیکن کبھی محسوس نہیں ہوا۔
میں نے محسوس کیا کہ سب کچھ تھا۔ ہر ایک سے اور میرے آس پاس کی ہر چیز سے جڑا ہوا ہے اور یہ کہ ہم سب جگہ اور وقت کی وسعت میں ایک ساتھ بہتے جارہے تھے۔
اس وقت آپ کی زندگی میں لوگوں سے ملنے کے کیا امکانات ہیں؟
اگر آپ ان مشکلات کے بارے میں سوچتے ہیں جنہوں نے آپ کے حق میں کام کیا تھا کہ ان کی موجودگی سے آپ کو برکت ملے اور اسی وقت، آپ بھی مغلوب ہو جائیں گے۔
اور اس احساس نے انہیں امن اور دنیا کو سمجھنے کا ایک نیا احساس دلایا، اور میرا عالمی نظریہ ہمیشہ کے لیے بدل گیا۔
میں جانتا تھا کہ کہیں بھی میں اپنے آپ کو تلاش کروں گا، میں کبھی اکیلا نہیں رہوں گا۔
لہذا، اگر آپ نے کبھی بھی تمام جانداروں کے ساتھ یکجہتی کا گہرا احساس اور کائنات کی توانائی سے جڑا ہوا ہے، تو کائنات نے آپ کو یہ تحفہ دیا ہے ایک وجہ۔
4) کائنات چاہتی ہے کہ آپ محبت اور ہمدردی کی طاقت کو جانیں
لیکن اگر یہ کائنات کے ساتھ یکجہتی نہیں ہے، تو شاید آپ کے لیے ایک مختلف سبق ہو جب آپ کے پاس روحانی بیداری۔
میں کسی ایسے شخص کو جانتا ہوں جس نے کسی شخص کے لیے سب سے بڑے دل کی دھڑکنوں میں سے ایک کا تجربہ کیا ہو۔
اس وقت، وہ ایک نوجوان، بہت متحرک عورت تھی۔
وہ کیسے نہیں کر سکتی؟ اس کی زندگی میں سب کچھ ٹھیک چل رہا تھا۔ اس نے ایک پروموشن حاصل کی، کچھ سرمایہ کاری کی، اس کے پاس تھی۔صحت عروج پر، اور اپنی زندگی کی محبت سے شادی کرنے والی تھی۔
لیکن پھر یہ سب کچھ اس وقت تباہ ہو گیا جب اس کے دس سال کے ساتھی نے ایک ٹیکسٹ میسج کے ذریعے اپنی منگنی ختم کر دی۔
"تباہ شدہ ” شاید ایک چھوٹی سی بات ہے۔
ایک موقع پر، اس نے کہا کہ وہ صرف یہ چاہتی ہے کہ زمین اسے پوری طرح نگل لے۔
اس نے خود کو کھویا ہوا محسوس کیا، جس کے پاس کوئی بھی سکون کے لیے رجوع نہ کرے۔
لیکن پھر، تمام تکلیف دہ چیزوں کی طرح، وہ وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ ٹھیک ہوتی گئی۔ بے خوابی کی راتیں قابل برداشت ہو گئیں، اور اسے اپنے اردگرد کے لوگوں کی چھوٹی چھوٹی مہربانیوں سے سکون ملنے لگا۔
وہ یہ جان کر حیران رہ گئی کہ جس محبت کی وہ تلاش کر رہی تھی وہ سب سے آسان چیزوں میں بھی مل سکتی ہے۔ .
اس نے زندگی اور فطرت کی خوبصورتی کی تعریف کرنا شروع کی اور محسوس کیا کہ وہ زندگی کی چھوٹی چھوٹی خوشیوں میں سکون حاصل کر سکتی ہے۔
اس کی ایک کامیابی یہ دریافت کر رہی تھی کہ محبت کی دوسری شکلیں بھی تھیں۔ پورا کرنے والے اور رومانوی رشتوں کو پیڈسٹل پر نہیں ڈالنا چاہیے۔
اسے اپنے دوستوں اور کنبہ والوں میں صحبت ملی اور یہاں تک کہ ان اجنبیوں کے لیے بھی پیار محسوس کیا جن کا سامنا کرنا پڑا۔
جب اس نے اپنے درد کو ٹھیک کیا اور اس پر کارروائی کی۔ ، اس نے دوسروں کے لیے ہمدردی کرنا اور کمیونٹی کا حصہ ہونے سے حاصل ہونے والی محبت کی تعریف کرنا سیکھا۔
اس نے دوسروں کی مدد کرنے کی ایک نئی خواہش کے ساتھ خیراتی اداروں اور پناہ گاہوں میں رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔ آخر کار، اس نے اپنی زندگی کے سب سے اہم شخص کے ساتھ گہرا اور بامعنی تعلق قائم کیا۔
