Hoe meitsje jo eks wer fereale op jo mei help fan psychology

Wat as d'r in toverdrank of spreuk wie dy't jo koe helpe werom te kommen mei jo eks?

Lykt as wat út in film, krekt? No, wat as ik dy fertelde dat it net sa fier is as dat?

Sjoch, wy hawwe allegear mominten yn it libben dat dingen net gean neffens plan. It is yn dizze tiden dat wat lyts en skynber ûnbelangryk de reden wurdt foar it ein fan in relaasje.

As jo ​​dit artikel lêze, nim ik oan dat jo josels ôffreegje: Hoe kin ik myn eks meitsje wer fereale wurde op my?

Fergrieme net noch in minút mei drompeljen en soargen oer jo skieding. Brûk dit ynstee as in learûnderfining en nim aksje!

Yn dit artikel sille jo krekt leare hoe't jo jo eks wer fereale wurde kinne op jo mei help fan psychology.

Litte wy direkt ynspringe :

1) Nim wat tiid útinoar

Earste dingen earst: Nei it brekken is it tige wichtich dat jo wat tiid nimme apart fan jo eks. Dit jildt foar sawol rommelige as freonlike breuken.

Jo hawwe beide wat tiid foar josels nedich om it brekken te ferwurkjen.

Jo hawwe tiid nedich om te genêzen en tiid om josels wer byinoar te krijen.

It wichtichste is dat jo tiid hawwe om inoar te missen.

Tink der oer nei: As jo ​​jo eks net wat romte jouwe nei it brekken, hoe krije se dan in kâns om jo te missen en te realisearjen dat se net mei dy libje kinne?

Onthâld om posityf en optimistysk te bliuwen tidenskinne jo dat dwaan?

No, as jo bygelyks jo eks treffe foar kofje om op te fangen, kinne jo samar in leuk ferhaal slide fan in reis dy't jo tegearre hawwe makke. "Tink oan dat searde hotel yn Rome? Doe't de concierge tocht dat wy in twilling wiene? Hoe nuver wie dy keardel"

Of, jo kinne har in tekst stjoere mei in leuke foto fan jo twa en sizze: "Ik wie wat opslach op myn tillefoan oan it skjinmeitsjen en sjoch wat ik tsjinkaam! Dat wie in wylde nacht, net?"

Wês gewoan net te dúdlik en sis wat as: "Wy wiene geweldich tegearre en wy moatte wer byinoar komme!" Doch it rustich oan. Alles yn goede tiid.

En dêr hawwe jo it, 18 feilige manieren om jo eks werom te krijen. Set dizze psychologyske trúkjes gewoan yn aksje en jo binne der wis fan dat jo se yn gjin tiid wer fereale wurde op jo.

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.

Konsintrearje ynstee op josels en op it ferbetterjen fan josels.

2) Freegje josels ôf. wêrom't jo it útmakke binne

Foardat jo sels begjinne kinne nei te tinken oer it krijen fan jo eks om wer fereale op dy te wurden, is it wichtich om josels ôf te freegjen wêrom't jo op it earste plak útinoar binne. Wêrom binne se út 'e leafde mei dy rekke?

Jo moatte earlik wêze tsjin josels en werom sjen op 'e relaasje en tinke oer wat der mis gie.

Wie der wat dat jo dien hawwe kinnen om de relaasje te rêden?

Hjir is in tip út it boek fan Tina Fey – How to Get Your Ex Back:

“Nim in sjoernaal út en notearje de problemen en gedrachspatroanen dy't yn jo ferskynden relaasje - net allinich oan 'e ein fan jo relaasje, mar troch de tiid dat jo tegearre wiene. Dit is ûngemaklik, mar it is nedich as jo foarút wolle en de relaasje wer oprjocht meitsje wolle.”

Tink no oer it hjoeddeiske. As jo ​​it slagje om jo eks te krijen om wer fereale op jo te fallen, wat sil de relaasje dizze kear better meitsje? Wat binne jo fan plan te dwaan om it wurk te meitsjen?

As jo ​​dizze drege fragen foarkommen hawwe, dan hawwe jo net in protte kâns om se werom te winnen.

3) Wês 100% wis dat dit is wat jo wolle

Nei it brekken mei immen is it maklik om te fallen yn iniensume fit fan wanhoop. It is my mear as ien kear bard.

Jo fiele dat jo net goed genôch binne. Lykas jo de rest fan jo libben allinich trochbringe.

Ik tocht eartiids dat ik de "âlde kattedame" einigje sil (net dat dêr wat mis mei is.

It ding is, as jo dat fiele, kin it ferleidend wêze om jo eks werom te wollen om de ferkearde redenen.

Sa freegje josels ôf - wolle jo dat se wer fereale wurde op jo om't jo fan har hâlde en wolle jo jo libben mei har trochbringe, of wolle jo se werom om net allinich te wêzen?

As it de earste is, dan winskje ik jo in protte lok.

Mar as it de lêste, dan moedigje ik jo oan om jo plan te ferlitten om jo eks werom te krijen. Jimme fertsjinje beide better dan mei ien te wêzen, krekt om't jo bang binne om allinich te wêzen.

Fertrou my, de goede persoan sil komme Learje yntusken om fan jo eigen bedriuw te hâlden.

4) Krij jo libben byinoar

Jo libben is in ôfspegeling fan jo en hoe't jo oer josels fiele.

De manier wêrop jo foar josels soargje lit oaren sjen hoe wichtich jo binne. As jo ​​josels loslitten hawwe, is it tiid om dat te feroarjen.

Jo moatte der wis fan wêze dat jo goed ite en genôch sliep krije. Jo moatte ek der wis fan wêze dat jo soargje foar jo geastlike sûnens.

Lit it brekken net it bêste fan jo krije.

Dus kom op, kom út dy PJs, set op wat moais, poets dyn tosken en dyn hier engean de wrâld yn en omearmje de goede dingen yn it libben.

5) Doch wat dat jo goed fiele

En as it giet om it omearmjen fan alles dat it libben te bieden hat - jo moatte dwaan wat dat jo goed fiele.

As jo ​​wolle dat jo eks wer fereale wurdt op dy, dan moatte jo der wis fan wêze dat jo jo sa goed mooglik fiele oer josels en oer it libben.

Doch dingen dy't jo lokkich meitsje. Begjin mei it ferkennen fan jo ynteresses en hertstochten.

As jo ​​eks mei jo brutsen hat om't se út 'e leafde mei dy rekke, is it wierskynlik om't se jo net mear seagen as de persoan wêr't se fereale op waarden.

It is jo taak om har te sjen dat se ferkeard wiene en dat jo noch altyd de geweldige persoan binne wêr't se fereale op binne.

6) Gean út mei jo freonen en genietsje fan josels

Ferjit net dat jo freonen en famylje der foar jo binne as jo se nedich binne.

Se binne der om jo op te fleurjen as dingen jo ûndergeane. Se binne der ek om jo suksessen te fieren en jo te helpen it libben te fieren.

Om jo eks wer fereale op jo te meitsjen, moatte jo der wis fan wêze dat jo wer genietsje fan it libben.

As do bist ûnderdûkt yn dyn hûs sûnt dyn skieding, it is tiid om dat te feroarjen.

Soargje der wis fan dat jo der út binne om wille te hawwen mei jo freonen en genietsje fan it selskip fan oaren. Fertrou my, it sil jo goed fiele en jo eks sil notysje nimme.

7) Net dwaanhannelje needich en wanhopich

Lês dit tige foarsichtich!

Nea hannelje wanhopich en wanhopich.

It is net oantreklik. Yn feite is it oarsom - it is net oantreklik en is wis dat de oare persoan by jo wei rint.

So, soargje derfoar dat jo jo eks op gjin inkelde manier ûnder druk sette.

Ik wit dat jo gewoan wolle dat se wer fereale wurde op jo en noch altyd lokkich libje, mar jo moatte it cool spylje.

Jou jo eks romte. Lit har sjen dat jo trochgean mei jo libben. As se klear binne, komme se werom nei jo.

8) Stel fêst dat jo ûnôfhinklik binne

As jo ​​yn in ko-ôfhinklike relaasje wiene, is it maklik om te sjen wêrom't dingen net diene work out.

As jo ​​noch in skot wolle mei jo eks, moatte jo har sjen litte dat jo ûnôfhinklik binne.

Jo hawwe se net nedich om dingen foar jo te dwaan, jo kinne it beheare op dysels. Jo kinne ek wille hawwe op jo eigen.

As se sjogge hoe goed jo it op jo eigen dogge, sille se herinnerd wurde oan alle redenen wêrom't se yn 't earste plak fereale waarden op jo.

9) Sjoch der geweldich út

It sjen fan geweldich is net allinich foar jo eks, it is ek foar jo.

As jo ​​geweldich sjogge, fiele jo geweldich. Tink oer hoe't jo fiele as jo allegear ferklaaid binne foar in feest en jo rinne op 'e strjitte. Minsken draaie om om nei jo te sjen. Jo fiele jo tsien fuotten lang, krekt?

Goed útsjen is in geweldige fersterker fan fertrouwen en fansels is jo eks bûn om te nimmennotice.

10) Pas op dysels

As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo jo eks werom krije, dan moatte jo josels earst ôffreegje hoe't jo jo libben ferbetterje kinne en josels in mear meitsje kinne oantreklike partner.

As jo ​​wolle dat jo eks wer fereale wurdt op dy, moatte jo in bettere ferzje fan josels wêze.

En dit is mear dan allinich soargje foar wat jo ite en hoe't jo klean. It giet oer it wurkjen oan 'e relaasje dy't jo mei josels hawwe.

Jo sjogge, in protte fan 'e tiid mislearje ús relaasjes om't wy it ferkearde idee hawwe oer leafde en relaasjes. Wy stelle realistyske ferwachtings foar ússels en ús partners.

Dat haw ik allegear leard fan de wize sjamaan Rudá Iandê.

Yn syn geweldige fergese fideo biedt hy praktyske oplossingen om de relaasjes yn jo libben te ferbetterjen - te begjinnen mei de relaasje dy't jo mei josels hawwe.

Dus as jo derfoar soargje wolle dat jo eks wer fereale op dy falt en dat jo dizze kear net yn 'e fal falle fan in codependent of giftich relaasje, wês wis dat jo syn fergese fideo besjen.

11) Nim ferantwurdlikens as jo flaters makke hawwe

Ja, sorry kin ien fan 'e dreechste wurden wêze om te sizzen.

Nim it fan my ôf, tajaan dat jo ferkeard binne kostet in soad wurk.

Mar as jo it ienris dien hawwe, fielt it as is in geweldich gewicht fan jo rêch ôfhelle, benammen as it giet om de wichtige guod. En wat kin wichtiger wêzedan dit?

Dus as ien fan 'e redenen wêrom't jo eks út 'e leafde mei dy rekke en fuortgien is fanwegen iets dat jo dien hawwe of net dien hawwe, moatte jo it sels hawwe. Set dysels yn harren skuon, tink oer hoe't se fielde.

Nim ferantwurdlikens en ferûntskuldigje.

Lit jo eks sjen dat jo ree binne, ree binne en kinne feroarje en groeie.

12) Lit sjen hoefolle jo binne feroare

Om troch te gean fan it foarige punt, as jo ienris ferûntskuldigje hawwe, moatte jo har sjen litte dat jo hawwe feroare.

It is ien ding om sorry te sizzen en dat jo deselde flater net wer meitsje, it is in oar om it eins te betsjutten.

Se moatte witte dat jo feroare binne en dat se kinne dy wer fertrouwe.

Jo moatte har witte dat jo in better persoan binne en dat jo leard hawwe fan jo flaters. Dat jo ree binne om jo relaasje nei it folgjende nivo te nimmen.

Bygelyks, as jo eks mei jo útbrutsen hat om't jo ûnfoldwaande wiene en jo net ree wiene om te begean, moatte jo har sjen litte dat jo' ree om no yn te setten en dat jo yn steat binne om in echte en echte feroaring yn jo libben te meitsjen.

13) Bliuw net yn it ferline

As jo ​​ienris de hashed hawwe ferline en ferûntskuldigje oan inoar, jim moatte litte bygones wêze bygones.

Hâld it ferline net elke kear as jo prate mei jo eks, foaral net de minne dielen.

Jo wol dat dyn eks tinkt oer de takomst en in nij begjin mei dy, do dochst netwolle dat se tinke oer alles wat earder mis wie mei jo relaasje.

Net mear ruzie oer wa't wat die en waans skuld wat wie, gjin skuld-tripping mear. Alles wat ôfhannele is, no is it tiid om foarút te gean.

De ûnderline is dat jo in skjinne lei nedich hawwe as jo wolle dat se wer fereale wurde op dy.

14) Besteegje tiid tegearre as freonen

Foardat jo wer byinoar kinne, moatte jo earst wat tiid tegearre trochbringe sûnder te fjochtsjen en te gûlen.

Jo moatte de rommel fan 'e skieding ferjitte en learje te genietsjen inoars selskip wer.

Doe net hastich dingen. Lit dingen natuerlik foarútgean yn har eigen tempo.

Nim de tiid om earst as freonen út te hingjen.

Bring wat kwaliteitstiid tegearre. Have fun tegearre. Laitsje.

Doch dat en ik garandearje jo dat jo eks wer fereale wurde op dy.

15) Wês de persoan op wa't se fereale waarden

Relaasjes falle apart om in protte ferskillende redenen:

• Mine kommunikaasjefeardigens dy't resultearje yn konstante arguminten
• Ferskillende libbensdoelen en algemiene ynkompatibiliteit
• Unfidelity
• Min timing
• Ut leafde falle

Mar wêrom falle minsken út leafde?

It kin wêze fanwege de oare punten dy't hjirboppe neamd binne. It kin ek wêze om't se inoar wurch wurde, se inoar as fanselssprekkend nimme, of om't de oare in feroare issoad.

Miskien is it in bytsje fan alles.

Mar ferlear de hoop net. As jo ​​eks ienris earder fereale op dy rekke, dan kinne se noch ien kear fereale wurde op dy.

Jo moatte har gewoan sjen litte dat jo noch deselde persoan binne wêr't se earder fereale op wiene - dat dat persoan is net fuort.

16) Herinner jo eks hoe geweldich jo binne

No witte wy allegear hoe geweldich it begjin fan in relaasje kin wêze.

Jo binne fereale op elkoar en jo hâlde fan alles oer de oare persoan.

Spitigernôch kin dit net foar altyd duorje. De magy fan nijichheid ferdwynt nei in skoftke.

Mar dit betsjut net dat jo net fereale kinne wêze en noch in goeie tiid tegearre kinne hawwe.

Jo moatte jo gewoan herinnerje eks oer al dy unike trekken en kwaliteiten dy't jo besitte.

Oft jo aardich, sêft, wyld, aventoerlik, grappich of útgeand binne, jo hawwe jo eks nedich om te ûnthâlden hoe geweldich jo binne.

Dus, as jo inoar sjogge foar in kofje om op te fangen, of jo inoar tsjinkomme op in gearkomste, wês dan jo sjarmante sels en se sille jo wer oanlutsen wurde.

17) Unthâld de goede tiden

Praat oer de leuke tiden dy't jo hiene, koe in geweldige manier wêze om jo eks te herinnerjen oan 'e goede tiden dy't jo dielde en hoefolle jo twa foar elkoar soargen hawwe as jo tegearre wiene.

It kin ek in geweldige manier wêze om har sjen te litten dat jo noch altyd ynteressearre binne yn in relaasje mei har.

Mar hoe