Psixologiyadan foydalanib, qanday qilib sobiq sizni yana sizni sevib qoldirish mumkin

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytishingizga yordam beradigan sehrli iksir yoki afsun bo'lsa-chi?

To'g'rimi? Xo'sh, agar men sizga bu unchalik uzoq emasligini aytsam nima bo'ladi?

Mana, hayotda hammamizning hayotimizda ishlar rejadagidek ketmaydigan lahzalar bo'ladi. Aynan shu paytlarda munosabatlarning tugashiga kichik va ahamiyatsiz narsa sabab bo'ladi.

Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, o'zingizdan so'rayapsiz deb o'ylayman: Qanday qilib men sobiq sevgilimni qila olaman? meni yana sevib qolasizmi?

Yana bir daqiqani behuda o'tkazmang va ajralishingiz haqida qayg'urmang. Buning o'rniga, bundan o'rganish tajribasi sifatida foydalaning va harakat qiling!

Ushbu maqolada siz qanday qilib sobiq sevgilingizni psixologiya yordamida yana sizni sevib qoldirishni aniq bilib olasiz. :

1) Bir oz vaqt ajrating

Birinchi narsa: Ajrashganingizdan so'ng, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bir oz vaqt ajratishingiz juda muhim. Bu tartibsiz va do'stona ajralishlar uchun ham amal qiladi.

Ajralishni qayta ishlash uchun ikkalangizga ham biroz vaqt kerak bo'ladi.

Sizga shifo va yana birga bo'lish uchun vaqt kerak.

Eng muhimi, bir-biringizni sog'inish uchun vaqt kerak.

O'ylab ko'ring: agar ajrashganingizdan keyin sobiq sevgilingizga biroz joy bermasangiz, ular qanday qilib sizni sog'inish va tushunish imkoniyatiga ega bo'lishadi. ular siz bilan yashay olmaydilarmi?

Ushbu vaqt davomida ijobiy va optimistik bo'lishni unutmangbuni qila olasizmi?

Masalan, agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashish uchun kofe ichish uchun uchrashayotgan bo'lsangiz, birgalikda sayohat qilganingiz haqidagi qiziqarli voqeani tasodifan siljitishingiz mumkin. “Rimdagi o'sha xunuk mehmonxona esingizdami? Qachon konsyerj bizni egizaklar deb o'ylagan? Bu yigit qanday g'alati edi"

Yoki siz ularga ikkovingizning yoqimli rasmingiz bilan matnni yuborishingiz va shunday deyishingiz mumkin: "Men telefonimdagi xotirani tozalagan edim va nimaga duch kelganimni ko'ring! Bu vahshiyona kecha edi, shunday emasmi?”

Shunchaki ochiq-oydin boʻlmang va “Biz birga ajoyib edik va yana birga boʻlishimiz kerak!” kabi soʻzlarni ayting. Umidsiz bo'lmang. Hammasi yaxshi.

Mana, sizda sobiq eringizni qaytarishning 18 ta ishonchli usuli bor. Shunchaki bu psixologik hiylalarni amalda qo'llang va siz ularni qisqa vaqt ichida sizni sevib qolishlariga ishonchingiz komil.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

Bundan ko'ra, o'zingizga va o'zingizni yaxshilashga e'tibor qarating.

2) O'zingizdan so'rang. nega ajrashdingiz

Siz hatto sobiq sevgilingizni yana sizni sevib qolishini o'ylab ko'rishdan oldin, o'zingizdan nima uchun ajrashganingizni so'rashingiz kerak. Nega ular sizni sevmay qolishdi?

O'zingizga nisbatan halol bo'lishingiz va munosabatlaringizga nazar tashlab, nima noto'g'ri bo'lganini o'ylab ko'rishingiz kerak.

Siz nimadir qila olardingizmi? munosabatlarni saqlab qolish uchunmi?

Mana, Tina Feyning kitobidan maslahat - "Sobiq turmush o'rtog'ingizni qanday qaytarish kerak":

"Jurnalni olib tashlang va o'zingizning xatti-harakatlaringizda paydo bo'lgan muammolar va xatti-harakatlarni yozib oling. munosabatlar - nafaqat munosabatlaringiz oxirida, balki birga bo'lgan vaqt davomida. Bu noqulay, lekin agar siz oldinga siljishni va munosabatlarni qayta tiklashni istasangiz kerak.”

Endi, hozirgi haqida o'ylab ko'ring. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni yana sizni sevib qolishga muvaffaq bo'lsangiz, bu safar munosabatlarni nima yaxshilaydi? Buni amalga oshirish uchun nima qilishni rejalashtiryapsiz?

Agar siz bu qiyin savollardan qochgan bo'lsangiz, ularni qaytarib olish imkoniyatiga ega emassiz.

3) Bu siz xohlagan narsa ekanligiga 100% ishonch hosil qiling

Kimdir bilan ajrashganingizdan so'ng, bir narsaga tushib qolish oson.umidsizlikning yolg'izligi. Bu men bilan bir necha marta sodir bo'lgan.

Siz o'zingizni yaxshi emasdek his qilasiz. Go'yo sen butun umringni yolg'iz o'tkazasan.

Men oxir-oqibat "keksa mushuk xonim" bo'laman deb o'ylardim (buning hech qanday yomon joyi yo'q.

Gap Ya'ni, o'zingizni shunday his qilganingizda, noto'g'ri sabablarga ko'ra sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarish istagi paydo bo'lishi mumkin.

Shunday ekan, o'zingizdan so'rang - ular sizni sevganingiz uchun yana sizni sevib qolishlarini xohlaysizmi va Umringizni ular bilan o'tkazishni xohlaysizmi yoki ular yolg'iz qolmasliklarini xohlaysizmi?

Agar bu avvalgi bo'lsa, men sizga omad tilayman.

Agar bu bo'lsa keyin, keyin men sizni sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarish rejangizdan voz kechishingizni so'rayman. Ikkingiz ham yolg'iz qolishdan qo'rqqaningiz uchun kimdir bilan birga bo'lishdan ko'ra ko'proq loyiqsiz.

Menga ishoning, to'g'ri odam keladi. Shu bilan birga, o'z kompaniyangizni sevishni o'rganing.

4) Hayotingizni birlashtiring

Sizning hayotingiz siz va o'zingizga bo'lgan munosabatingizning aksidir.

O'zingizga qanday g'amxo'rlik qilayotganingiz boshqalarga qanchalik muhimligingizni ko'rsatadi. Agar o'zingizni qo'yib yuborgan bo'lsangiz, buni o'zgartirish vaqti keldi.

Siz yaxshi ovqatlanayotganingizga va etarlicha uxlayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shuningdek, siz o'zingizning ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Ajralish sizga eng yaxshi ta'sir ko'rsatishiga yo'l qo'ymang.

Shunday ekan, keling, ulardan chiqing. PJ'lar, chiroyli narsalarni qo'ying, tishlaringizni va sochlaringizni tozalang vadunyoga boring va hayotdagi yaxshi narsalarni qabul qiling.

5) O'zingizni yaxshi his qiladigan ishni qiling

Va hayot taklif qiladigan barcha narsalarni qabul qilish haqida gap ketganda - siz buni qilishingiz kerak. o'zingizni yaxshi his qiladigan biror narsa qiling.

Agar siz sobiq sevgilingiz sizni yana sevib qolishini istasangiz, o'zingizni va hayotingizni iloji boricha yaxshi his qilayotganingizga amin bo'lishingiz kerak.

Sizni xursand qiladigan narsalarni qiling. Qiziqishlaringiz va ehtiroslaringizni o'rganishni boshlang.

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni sevib qolgani uchun siz bilan ajrashgan bo'lsa, ehtimol ular sizni sevib qolgan odam sifatida ko'rmagani uchundir.

Sizning vazifangiz ularga xato qilganliklarini va siz hali ham ular sevib qolgan ajoyib inson ekanligingizni ko'rsatishdir.

6) Do'stlaringiz bilan ko'chaga chiqing va zavqlaning

Do'stlaringiz va oilangiz sizga kerak bo'lganda yoningizda bo'lishini unutmang.

Ular sizni ko'nglingizni ko'tarish uchun bor. Ular sizning muvaffaqiyatlaringizni nishonlash va hayotingizni nishonlashda yordam berish uchun ham u yerda.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni yana sevib qolishi uchun hayotdan yana zavqlanayotganingizga amin bo'lishingiz kerak.

Agar Siz ajrashganingizdan beri uyingizda yashirinib yuribsiz, buni o'zgartirish vaqti keldi.

U erda do'stlaringiz bilan dam olish va boshqalar bilan muloqot qilishdan zavqlanishingizga ishonch hosil qiling. Menga ishoning, bu sizni yaxshi his qiladi va sobiq sizning e'tiboringizni qaratadi.

7) qilmangmuhtoj va umidsiz harakat qiling

Buni diqqat bilan o'qing!

Hech qachon umidsiz va muhtoj harakat qilmang.

Bu jozibali emas. Aslida esa buning teskarisi - bu yoqimsiz va boshqa odam sizdan qochib ketishiga ishonch hosil qiladi.

Shuning uchun, sobiq eringizga hech qanday bosim o'tkazmasligingizga ishonch hosil qiling.

Bilamanki, siz ular sizni sevib qolishlarini va abadiy baxtli yashashlarini xohlaysizlar, lekin siz buni yaxshi o'ynashingiz kerak.

Sobiq o'z joyingizga joy bering. Ularga hayotingizni davom ettirayotganingizni ko'rsating. Ular tayyor bo'lgach, ular sizga qaytib kelishadi.

8) Mustaqil ekanligingizni tasdiqlang

Agar siz o'zaro bog'liq munosabatlarda bo'lgan bo'lsangiz, nima uchun bunday bo'lmaganini tushunish oson. mashq qiling.

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yana zarba berishni istasangiz, ularga mustaqil ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak.

Ularning siz uchun biror narsa qilishlari shart emas, siz ularni boshqarishingiz mumkin. o'zingizga. Siz oʻzingiz ham dam olishingiz mumkin.

Ular oʻz ishingizni qanchalik yaxshi bajarayotganingizni koʻrganlarida, birinchi navbatda sizni sevib qolishlarining barcha sabablarini eslab qolishadi.

9) Ajoyib ko'rinish

Ajoyib ko'rinish nafaqat sobiq turmush o'rtog'ingiz uchun, balki siz uchun ham.

Ajoyib ko'rinsangiz, o'zingizni ajoyib his qilasiz. Bayramga kiyinganingizda va ko'chada ketayotganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Odamlar sizga qarash uchun o'girilib. O'zingizni o'n fut balandlikda his qilyapsiz, to'g'rimi?

Yaxshi ko'rinish o'ziga bo'lgan ishonchni mustahkamlaydi va, albatta, sobiq odamingiz buni qabul qiladi.e'tibor bering.

10) O'zingizga g'amxo'rlik qiling

Agar siz sobiq sevgilingizni qanday qaytarish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, avvalo o'zingizdan qanday qilib hayotingizni yaxshilash va o'zingizni yanada yaxshiroq qilish mumkinligini so'rashingiz kerak. jozibali hamkor.

Agar siz sobiq sevgilingiz sizni yana sevib qolishini istasangiz, o'zingiz uchun yaxshiroq versiya bo'lishingiz kerak.

Va bu shunchaki nima yeyayotganingizga g'amxo'rlik qilishdan ko'ra ko'proq narsadir. va qanday kiyinishingiz. Bu o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz ustida ishlash haqida.

Ko'ryapsizmi, ko'pincha bizning munosabatlarimiz muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki biz sevgi va munosabatlar haqida noto'g'ri tasavvurga egamiz. Biz o'zimizga va hamkorlarimizga real umidlar qo'yamiz.

Bularning barchasini dono shaman Ruda Iandêdan bilib oldim.

O'zining ajoyib bepul videosida u hayotingizdagi munosabatlarni yaxshilash uchun amaliy yechimlarni taklif qiladi. – o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdan boshlang.

Shunday qilib, agar siz sobiq eringiz sizni sevib qolganiga ishonch hosil qilishni istasangiz va bu safar siz o'zaro bog'liq yoki zaharli odamning tuzog'iga tushmasligingizga ishonch hosil qilishni istasangiz. munosabatlar, uning bepul videosini tomosha qilishni unutmang.

11) Agar xatoga yo'l qo'ygan bo'lsangiz, javobgarlikni o'z zimmangizga oling

Ha, kechirim so'z aytish qiyin bo'lishi mumkin.

Buni mendan oling, noto'g'ri ekanligingizni tan olish juda ko'p mehnat talab qiladi.

Ammo buni qilganingizdan so'ng, sizning belingizdan katta og'irlik ko'tarilgandek bo'ladi, ayniqsa gap to'g'risida gap ketganda. muhim narsalar. Va nima muhimroq bo'lishi mumkinbundan ko'ra?

Demak, agar sizning sobiq sevgilingiz sizni sevib qolib ketishining sabablaridan biri siz qilgan yoki qilmagan narsangiz bo'lsa, siz bunga rozi bo'lishingiz kerak. O'zingizni ularning o'rniga qo'ying, ular qanday his qilganlari haqida o'ylab ko'ring.

Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va kechirim so'rang.

Sobiq sevgilingizga o'zgarishga va o'sishga tayyor ekanligingizni ko'rsating.

12) Qanchalik o'zgarganingizni ko'rsating

Avvalgi nuqtadan davom etish uchun uzr so'raganingizdan so'ng ularga o'zgarganingizni ko'rsatishingiz kerak. o'zgargan.

Kechirasiz va yana o'sha xatoga yo'l qo'ymaysiz, deb aytish boshqa narsa, aslida buni anglatish boshqa.

Ular siz o'zgarganingizni va buni bilishlari kerak. ular sizga yana ishonishlari mumkin.

Siz ularga yaxshiroq inson ekanligingizni va xatolaringizdan saboq olganingizni bildirishingiz kerak. Munosabatlaringizni keyingi bosqichga olib chiqishga tayyor ekanligingizni bildiring.

Masalan, agar sobiq eringiz siz bilan balog'atga etmaganligingiz uchun ajrashgan bo'lsa va siz buni qilishga tayyor emasligingizni ularga ko'rsatishingiz kerak. Siz hoziroq harakat qilishga tayyormiz va hayotingizda haqiqiy va chinakam o'zgarishlarni amalga oshirishga qodir ekanligingizni bildiring.

13) O'tmishda qolib ketmang

Bir marta o'z hayotingizni o'zgartiring. O'tmish va bir-biringizdan kechirim so'rasangiz, o'tmishlar o'tib ketishiga yo'l qo'yishingiz kerak.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan har safar suhbatlashganingizda, o'tmish haqida gapirmang, ayniqsa yomon tomonlari haqida.

Siz. sobiq sevgilingiz kelajak va siz bilan yangi boshlanish haqida o'ylashini xohlaysiz, siz buni xohlamaysizUlar sizning munosabatlaringizdagi avval noto'g'ri bo'lgan hamma narsa haqida o'ylashlarini xohlaysiz.

Kim nima qilgani va kimning aybi borligi haqida bahslashmaydi, aybdorlik hissi yo'q. Hammasi hal qilindi, endi oldinga siljish vaqti keldi.

Xulosa shuki, agar ular sizni sevib qolishlarini istasangiz, sizga toza varaq kerak.

14) Sarf qiling. do'st sifatida birga vaqt o'tkazing

Qayta uchrashishingizdan oldin, avval janjal va qichqiriqsiz birga vaqt o'tkazishingiz kerak.

Ayrilishning tartibsizligini unutib, zavqlanishni o'rganishingiz kerak. yana bir-biringizning kompaniyasi.

Ishga shoshilmang. Ishlar o'z sur'atida rivojlanishiga imkon bering.

Avval do'st sifatida muloqot qilishga vaqt ajrating.

Birga sifatli vaqt o'tkazing. Birga dam oling. Kuling.

Shunday qiling, shunda men sizga kafolat beraman, sizning sobiq sevgilingiz sizni yana sevib qoladi.

15) U sevib qolgan odam bo'ling

Munosabatlar buziladi. turli sabablarga ko'ra:

• Doimiy bahslashishga olib keladigan yomon muloqot qobiliyatlari
• Turli hayot maqsadlari va umumiy nomuvofiqlik
• Xiyonat
• Yomon vaqt.
• Sevib qolish

Ammo nima uchun odamlar sevgidan voz kechishadi?

Bu yuqorida aytib o'tilgan boshqa fikrlar tufayli bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, ular bir-biridan charchagani, bir-birini odatdagidek qabul qilgani yoki boshqa odam o'zgarganligi sababli bo'lishi mumkin.ko'p.

Balki bu hamma narsadan ozginadir.

Lekin umidingizni yo'qotmang. Agar sobiq sevgilingiz sizni bir marta sevib qolgan bo'lsa, ular sizni yana bir bor sevib qolishlari mumkin.

Siz ularga hali ham ular sevib qolgan odam ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak. odam ketgani yo'q.

16) O'zingizning naqadar buyuk ekanligingizni sobiq sevgilingizga eslating

Endi munosabatlarning boshlanishi qanchalik ajoyib bo'lishini hammamiz bilamiz.

Siz bir-biringizga oshiq bo'lib qolgansiz va siz boshqa odam haqida hamma narsani yaxshi ko'rasiz.

Afsuski, bu abadiy davom eta olmaydi. Yangilik sehri bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi.

Ammo bu siz sevib qololmaysiz va hali ham birga yaxshi vaqt o'tkaza olmaysiz degani emas.

Faqat o'zingizni eslatishingiz kerak. ex o'zingizda bo'lgan barcha o'ziga xos fazilatlar va fazilatlar haqida.

Mehribon, yumshoq, yovvoyi, sarguzashtchi, hazilkash yoki ochiqko'ngil bo'lishingizdan qat'i nazar, siz qanchalik buyuk ekanligingizni eslab qolish uchun sobiq odamingiz kerak.

Shunday qilib, bir-biringizni kofe ichish uchun ko'rganingizda yoki yig'ilishda bir-biringizga duch kelganingizda, o'zingizning maftunkor o'zligingiz bo'ling va ular yana sizni o'ziga jalb qiladi.

17) Eslab qoling. yaxshi vaqtlar

O'tkazgan qiziqarli vaqtlaringiz haqida suhbatlashish, sobiq turmush o'rtog'ingizga o'tkazgan yaxshi vaqtlaringizni va birga bo'lganingizda bir-biringizga qanchalik g'amxo'rlik qilganingizni eslatishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Bu, shuningdek, ularga hali ham ular bilan munosabatda bo'lishga qiziqayotganingizni ko'rsatishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Ammo qanday qilib