كيف تجعل حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى باستخدام علم النفس

ماذا لو كان هناك جرعة سحرية أو تعويذة يمكن أن تساعدك على العودة مع حبيبك السابق؟

يبدو وكأنه شيء من فيلم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ماذا لو أخبرتك أنه ليس بعيد المنال مثل ذلك؟

انظر ، لدينا جميعًا لحظات في الحياة عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة. خلال هذه الأوقات ، يصبح شيء صغير ويبدو غير مهم هو سبب انتهاء العلاقة.

إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فأنا أفترض أنك تسأل نفسك: كيف يمكنني أن أجعل حبيبي السابق تقع في حبي مرة أخرى؟

لا تضيع دقيقة أخرى في الكآبة والقلق بشأن الانفصال. بدلاً من ذلك ، استخدم هذا كتجربة تعليمية واتخذ إجراءً!

في هذه المقالة ، سوف تتعلم بالضبط كيف تجعل حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى باستخدام علم النفس. :

1) خصص بعض الوقت بعيدًا

الأشياء الأولى أولاً: بعد الانفصال ، من المهم للغاية أن تأخذ بعض الوقت بعيدًا عن حبيبتك السابقة. هذا ينطبق على كل من الانفصال الفوضوي والودي.

يحتاج كلاكما بعض الوقت لأنفسكما لمعالجة الانفصال.

أنت بحاجة إلى وقت للشفاء والوقت للالتقاء مرة أخرى.

الأهم من ذلك ، أنت بحاجة إلى وقت لتفويت بعضكما البعض.

فكر في الأمر: إذا لم تمنح حبيبك السابق بعض المساحة بعد الانفصال ، فكيف سيحصل على فرصة ليشتاق إليك ويدرك أنهم لا يستطيعون العيش معك؟

تذكر أن تظل إيجابيًا ومتفائلًا أثناء ذلكهل يمكنك فعل ذلك؟

حسنًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تقابل شريكك السابق لتناول القهوة من أجل اللحاق بالركب ، فيمكنك عرض قصة ممتعة من رحلة قمت بها معًا. “تذكر هذا الفندق غير الطبيعي في روما؟ عندما اعتقد الكونسيرج أننا توأمان؟ كم كان هذا الرجل غريبًا "

أو ، يمكنك إرسال رسالة نصية بها صورة لطيفة لكما وتقول ،" كنت أقوم بمسح بعض مساحة التخزين على هاتفي وإلقاء نظرة على ما صادفته! كانت تلك ليلة صاخبة ، أليس كذلك؟ "

فقط تأكد من عدم الوضوح للغاية وقل شيئًا مثل ،" كنا رائعين معًا ويجب أن نعود معًا! " خذها ببساطة. كل ذلك في الوقت المناسب.

وها هو لديك ، 18 طريقة مؤكدة لاستعادة حبيبك السابق. فقط ضع هذه الحيل النفسية موضع التنفيذ ، ومن المؤكد أنك ستجعلهم يقعون في حبك مرة أخرى في أي وقت من الأوقات.

هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.

بدلاً من ذلك ، ركز على نفسك وعلى تحسين نفسك.

2) اسأل نفسك لماذا الانفصال

قبل أن تبدأ في التفكير في جعل حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى ، من المهم أن تسأل نفسك لماذا انفصلت في المقام الأول. لماذا وقعوا في حبك؟ لإنقاذ العلاقة؟

إليك نصيحة من كتاب Tina Fey - كيف تستعيد حبيبك السابق:

"اكتب دفتر يوميات وقم بتدوين المشكلات والأنماط السلوكية التي ظهرت في العلاقة - ليس فقط في نهاية علاقتك ، ولكن طوال الوقت الذي كنت فيه معًا. هذا أمر غير مريح ، لكنه ضروري إذا كنت تريد المضي قدمًا وإجراء العلاقة مرة أخرى بصدق. "

الآن ، فكر في الحاضر. إذا تمكنت من جعل حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى ، فما الذي سيجعل العلاقة أفضل هذه المرة؟ ما الذي تنوي فعله لإنجاحه؟

إذا كنت تتجنب هذه الأسئلة الصعبة ، فلن يكون لديك فرصة كبيرة للفوز بها مرة أخرى.

3) تأكد 100٪ أن هذا ما تريده

بعد الانفصال عن شخص ما ، من السهل الوقوع فينوبة اليأس وحيدة. لقد حدث لي أكثر من مرة.

تشعر أنك لست جيدًا بما يكفي. كما لو كنت ستقضي بقية حياتك بمفردك.

اعتدت أن أعتقد أنني سأنتهي بـ "سيدة القط العجوز" (لا يعني ذلك أن هناك أي خطأ في ذلك.

الشيء هو ، عندما تشعر بذلك ، قد يكون من المغري أن ترغب في استعادة حبيبك السابق لأسباب خاطئة.

لذا اسأل نفسك - هل تريدهم أن يعودوا إلى حبك لأنك تحبهم و تريد أن تقضي حياتك معهم ، أو ، هل تريدهم مرة أخرى لتجنب أن تكون بمفردهم؟ أخيرًا ، ثم أحثك ​​على التخلي عن خطتك لاستعادة حبيبك السابق. تستحق كلاكما أفضل من أن تكون مع شخص لمجرد أنك تخشى أن تكون وحيدًا.

صدقني ، سيأتي الشخص المناسب . في هذه الأثناء ، تعلم أن تحب شركتك الخاصة.

4) اجمع حياتك معًا

حياتك هي انعكاس لك وما تشعر به تجاه نفسك.

الطريقة التي تهتم بها بنفسك تظهر للآخرين مدى أهميتك. إذا سمحت لنفسك بالرحيل ، فقد حان الوقت لتغيير ذلك.

عليك التأكد من أنك تأكل جيدًا وتحصل على قسط كافٍ من النوم. تحتاج أيضًا إلى التأكد من أنك تعتني بصحتك العقلية.

لا تدع الانفصال يحصل على أفضل ما لديك.

لذا هيا ، اخرج من هؤلاء البس شيئًا لطيفًا ، اغسل أسنانك وشعركاخرج إلى العالم واحتضن الأشياء الجيدة في الحياة.

5) افعل شيئًا يجعلك تشعر بالرضا

وعندما يتعلق الأمر باحتضان كل ما تقدمه الحياة - فأنت بحاجة إلى افعل شيئًا يجعلك تشعر بالرضا.

إذا كنت تريد أن يقع حبيبك السابق في حبك مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنك تشعر بالرضا قدر الإمكان عن نفسك وعن الحياة.

افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا. ابدأ في استكشاف اهتماماتك وشغفك.

إذا انفصل حبيبك السابق عنك بسبب وقوعه في حبك ، فربما يرجع السبب في ذلك إلى أنه لم يعد يرانك بالشخص الذي وقع في حبه.

إنها وظيفتك أن تثبت لهم أنهم كانوا مخطئين وأنك ما زلت الشخص المذهل الذي وقعوا في حبه.

6) اخرج مع أصدقائك واستمتع بنفسك

لا تنس أن أصدقائك وعائلتك متواجدون من أجلك عندما تحتاج إليهم.

إنهم متواجدون لإسعادك عندما تزعجك الأمور. إنهم موجودون أيضًا للاحتفال بنجاحاتك ومساعدتك على الاحتفال بالحياة.

لتجعل حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى ، عليك التأكد من أنك تستمتع بالحياة مرة أخرى.

إذا لقد كنت مختبئًا في منزلك منذ الانفصال ، حان الوقت لتغيير ذلك.

تأكد من أنك بالخارج تستمتع مع أصدقائك وتستمتع بصحبة الآخرين. صدقني ، ستجعلك تشعر بالرضا وستلاحظ حبيبتك السابقة.

7) لا تفعلتصرف محتاجًا ويائسًا

اقرأ هذا بعناية شديدة!

لا تتصرف أبدًا يائسًا ومحتاجًا.

إنها ليست جذابة. في الواقع ، العكس هو الصحيح - إنه غير جذاب ومن المؤكد أن الشخص الآخر يهرب منك.

لذا ، تأكد من أنك لا تضغط على حبيبك السابق بأي شكل من الأشكال.

أعلم أنك تريدهم فقط أن يعودوا إلى حبك ويعيشوا في سعادة دائمة ، لكن عليك أن تلعبها بشكل رائع.

امنح مساحتك السابقة. أظهر لهم أنك تمضي قدمًا في حياتك. عندما يكونون مستعدين ، سيعودون إليك.

8) أثبت أنك مستقل

إذا كنت في علاقة تبعية ، فمن السهل أن تعرف لماذا لا تفعل الأشياء تمرن.

إذا كنت تريد لقطة أخرى مع حبيبك السابق ، فأنت بحاجة إلى إظهار أنك مستقل. لوحدك. يمكنك الاستمتاع بمفردك أيضًا.

عندما يرون مدى أدائك الجيد بمفردك ، سيتم تذكيرهم بجميع الأسباب التي جعلتهم يقعون في حبك في المقام الأول.

9) المظهر الرائع

المظهر المذهل لا يقتصر على حبيبتك السابقة فحسب ، بل هي أيضًا لك.

عندما تبدو رائعًا ، تشعر بالدهشة. فكر في شعورك عندما ترتدي ملابس مناسبة لحفلة وأنت تمشي في الشارع. يلجأ الناس إليك. أنت تشعر بطول عشرة أقدام ، أليس كذلك؟

المظهر الجيد هو معزز كبير للثقة وبالطبع ، لا بد أن يأخذ حبيبك السابقلاحظ.

10) اعتني بنفسك

إذا كنت تتساءل عن كيفية استعادة حبيبك السابق ، فعليك أن تسأل نفسك أولاً كيف يمكنك تحسين حياتك وجعل نفسك أكثر شريك جذاب.

إذا كنت تريد أن يقع حبيبك السابق في حبك مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى أن تكون نسخة أفضل من نفسك.

وهذا أكثر من مجرد الاهتمام بما تأكله وكيف تلبس. يتعلق الأمر بالعمل على العلاقة التي لديك مع نفسك.

كما ترى ، في كثير من الأحيان تفشل علاقاتنا لأن لدينا فكرة خاطئة عن الحب والعلاقات. وضعنا توقعات واقعية لأنفسنا وشركائنا.

لقد تعلمت كل ذلك من الشامان الحكيم Rudá Iandê.

في الفيديو المجاني المذهل الذي قدمه ، يقدم حلولًا عملية لتحسين العلاقات في حياتك - ابدأ بالعلاقة التي تربطك بنفسك.

لذا إذا كنت تريد التأكد من أن حبيبك السابق يقع في حبك مرة أخرى وأنك هذه المرة لن تقع في فخ الاعتمادية أو السامة العلاقة ، تأكد من إطلاعك على الفيديو المجاني الخاص به.

11) تحمل المسؤولية إذا ارتكبت أي أخطاء

نعم ، آسف يمكن أن تكون واحدة من أصعب الكلمات.

خذها مني ، والاعتراف بأنك مخطئ يتطلب الكثير من العمل.

ولكن بمجرد القيام بذلك ، تشعر وكأن ثقلًا كبيرًا قد تم رفعه عن ظهرك ، خاصة عندما يتعلق الأمر مواد هامة. وماذا يمكن أن يكون أكثر أهميةمن هذا؟ ضع نفسك مكانهم وفكر فيما شعروا به.

تحمل المسؤولية واعتذر.

أظهر لشريكك السابق أنك مستعد وراغب وقادر على التغيير والنمو.

12) أظهر مقدار التغيير

للمتابعة من النقطة السابقة ، بمجرد اعتذارك ، يجب أن تثبت لهم أنك تغيرت.

إنه شيء واحد أن تقول آسف وأنك لن ترتكب نفس الخطأ مرة أخرى ، إنه شيء آخر يعني ذلك.

يجب أن يعرفوا أنك قد تغيرت وأنك يمكنهم أن يثقوا بك مرة أخرى.

عليك أن تخبرهم أنك شخص أفضل وأنك تعلمت من أخطائك. أن تكون مستعدًا للارتقاء بعلاقتك إلى المستوى التالي.

على سبيل المثال ، إذا انفصل شريكك السابق عنك لأنك كنت غير ناضج ولم تكن مستعدًا للالتزام ، فعليك أن تُظهر له أنك ' استعد للالتزام الآن وأنك قادر على إجراء تغيير حقيقي وحقيقي في حياتك.

13) لا تقلق في الماضي

بمجرد أن تقوم بتجزئة في الماضي والاعتذار لبعضكما البعض ، عليك أن تدع الماضي يكون عفا عليه الزمن.

لا تستمر في ذكر الماضي في كل مرة تتحدث فيها إلى حبيبك السابق ، لا سيما الأجزاء السيئة.

أنت تريد أن يفكر حبيبك السابق في المستقبل وبداية جديدة معك ، فأنت لا تريد ذلكنريدهم أن يفكروا في كل شيء كان خاطئًا في علاقتك من قبل.

لا مزيد من الجدال حول من فعل ماذا ومن كان خطأ ما ، لا مزيد من الشعور بالذنب. كل ما تم التعامل معه ، حان الوقت الآن للمضي قدمًا.

خلاصة القول أنك بحاجة إلى قائمة نظيفة إذا كنت تريدهم أن يعودوا إلى حبك.

14) اقضِ الوقت معًا كأصدقاء

قبل أن تتمكنوا من العودة معًا ، عليك أولاً قضاء بعض الوقت معًا دون قتال أو صراخ.

عليك أن تنسى فوضى الانفصال وأن تتعلم الاستمتاع رفقة بعضكما البعض مرة أخرى.

لا تستعجل الأمور. دع الأمور تتقدم بشكل طبيعي بوتيرتها الخاصة.

خذ الوقت الكافي للتسكع كأصدقاء أولاً.

اقض بعض الوقت الجيد معًا. إستمتعوا معا. اضحك.

افعل ذلك وأنا أضمن لك أن حبيبتك السابقة ستقع في حبك مرة أخرى.

15) كن الشخص الذي وقع في حبه

تقع العلاقات بصرف النظر عن العديد من الأسباب المختلفة:

• مهارات الاتصال الضعيفة التي تؤدي إلى الجدل المستمر
• أهداف الحياة المختلفة وعدم التوافق العام
• الخيانة
• توقيت سيئ
• السقوط في الحب

ولكن لماذا يسقط الناس عن الحب؟

قد يكون ذلك بسبب النقاط الأخرى المذكورة أعلاه. قد يكون ذلك أيضًا لأنهم سئموا من بعضهم البعض ، أو أخذوا بعضهم البعض كأمر مسلم به ، أو لأن الشخص الآخر قد غيّرالكثير.

ربما يكون قليلاً من كل شيء.

لكن لا تفقد الأمل. إذا وقع حبيبك السابق في حبك مرة من قبل ، فيمكنه الوقوع في حبك مرة أخرى.

ما عليك سوى أن تظهر له أنك ما زلت نفس الشخص الذي وقع في حبه من قبل - هذا لم يرحل الشخص.

16) ذكّر حبيبتك السابقة بمدى روعتك

الآن ، نعلم جميعًا مدى روعة بداية العلاقة.

أنت مفتونون ببعضكم البعض وتحبون كل شيء عن الشخص الآخر.

للأسف ، هذا لا يمكن أن يستمر إلى الأبد. يتلاشى سحر الحداثة بعد فترة.

لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون في حالة حب ولا تزال تقضي وقتًا ممتعًا معًا.

ما عليك سوى تذكيرك ex حول كل تلك الصفات والصفات الفريدة التي تمتلكها.

سواء كنت لطيفًا أو لطيفًا أو جامحًا أو مغامرًا أو مرحًا أو صريحًا ، فأنت بحاجة إلى أن يتذكر حبيبك السابق كم أنت رائع.

لذلك ، عندما ترى بعضكما البعض لتلاحق فنجان من القهوة ، أو تصادف بعضكما البعض في اجتماع ، كن نفسك الساحر وسينجذبان إليك مرة أخرى.

17) تذكر الأوقات الجيدة

قد يكون التحدث عن الأوقات الممتعة التي قضيتها طريقة رائعة لتذكير حبيبتك السابقة بالأوقات الجيدة التي شاركتها فيها ومدى اهتمامكما ببعضكما البعض عندما كنتما معًا.

يمكن أن تكون أيضًا طريقة رائعة لتظهر لهم أنك لا تزال مهتمًا بالبقاء في علاقة معهم.

ولكن كيف