Як з дапамогай псіхалогіі зноў закахаць у сябе былога

Што, калі ёсць магічнае зелле або заклён, якія дапамогуць вам вярнуцца да былога?

Здаецца, штосьці з фільма, так? Што ж, калі я скажу вам, што гэта не так надумана?

Слухай, ва ўсіх нас бываюць моманты ў жыцці, калі ўсё ідзе не па плане. Менавіта ў гэты час нешта маленькае і, здавалася б, няважнае, становіцца прычынай разрыву адносін.

Калі вы чытаеце гэты артыкул, я мяркую, што вы пытаецеся ў сябе: як я магу зрабіць так, каб мой былы зноў закахацца ў мяне?

Не марнуйце ні хвіліны на сумаванне і турботы аб вашым разрыве. Замест гэтага выкарыстоўвайце гэта як навучальны вопыт і дзейнічайце!

У гэтым артыкуле вы даведаецеся, як менавіта з дапамогай псіхалогіі прымусіць былога зноў закахацца ў вас.

Пяройдзем адразу :

1) Некаторы час разлучайцеся

Перш за ўсё: пасля разрыву вельмі важна, каб вы некаторы час разлучаліся са сваім былым. Гэта тычыцца як брудных, так і дружалюбных разрываў.

Вам абодвум патрэбны час, каб пераадолець разрыў.

Вам патрэбны час, каб вылечыцца, і час, каб зноў сабрацца.

Самае галоўнае, што вам патрэбен час, каб сумаваць адзін па адным.

Падумайце: калі вы не даяце свайму былому трохі прасторы пасля разрыву, як яны атрымаюць шанец сумаваць па вас і ўсвядоміць што яны не могуць жыць з вамі?

Не забывайце захоўваць пазітыўны настрой і аптымізм падчасты можаш гэта зрабіць?

Ну, напрыклад, калі вы збіраецеся са сваім былым выпіць кавы, каб нагнаць упушчанае, вы можаце выпадкова прасунуць вясёлую гісторыю з вашай сумеснай паездкі. «Памятаеце той паскудны гатэль у Рыме? Калі кансьерж думаў, што мы блізняты? Якім жа дзіўным быў той хлопец»

Або вы можаце адправіць ім тэкст з мілай фатаграфіяй вас дваіх і сказаць: «Я ачышчаў месца ў сховішчы свайго тэлефона і паглядзіце, на што я наткнуўся! Гэта была дзікая ноч, ці не так?»

Толькі пераканайцеся, што не занадта відавочныя і скажыце нешта накшталт: «Мы былі цудоўныя разам, і мы павінны зноў сабрацца!» Не бяры да галавы. Усяму свой час.

І вось яно, 18 надзейных спосабаў вярнуць былога. Проста прымяніце гэтыя псіхалагічныя прыёмы ў дзеянне, і вы абавязкова прымусіце іх зноў закахацца ў вас у самыя кароткія тэрміны.

Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.

Замест гэтага засяродзьцеся на сабе і на тым, каб палепшыць сябе.

2) Спытайце сябе чаму вы рассталіся

Перш чым вы нават пачнеце думаць пра тое, каб прымусіць былога зноў закахацца ў вас, важна спытаць сябе, чаму вы наогул рассталіся. Чаму яны разлюбілі вас?

Трэба быць шчырым з самім сабой, азірнуцца на адносіны і падумаць, што пайшло не так.

Ці маглі вы нешта зрабіць выратаваць адносіны?

Вось парада з кнігі Ціны Фей – Як вярнуць былога:

«Вазьміце дзённік і запішыце праблемы і мадэлі паводзін, якія выявіліся ў вашым адносіны - не толькі ў канцы вашых адносін, але на працягу ўсяго часу, калі вы былі разам. Гэта нязручна, але гэта неабходна, калі вы хочаце рухацца наперад і па-сапраўднаму аднавіць адносіны».

А цяпер падумайце пра сучаснасць. Калі вам удасца прымусіць былога зноў закахацца ў вас, што палепшыць адносіны на гэты раз? Што вы плануеце зрабіць, каб гэта атрымалася?

Калі вы пазбягалі гэтых складаных пытанняў, значыць, у вас не так шмат шанцаў вярнуць іх.

3) Будзьце на 100% упэўненыя, што гэта тое, чаго вы хочаце

Пасля разрыву з кімсьці лёгка трапіць усамотны прыступ адчаю. Гэта здаралася са мной не раз.

Ты адчуваеш, што ты недастаткова добры. Быццам ты правядзеш астатняе жыццё ў адзіноце.

Раней я думаў, што ў канчатковым выніку стану «старой коткай» (не тое, каб у гэтым было нешта дрэннае.

Справа калі вы так сябе адчуваеце, можа ўзнікнуць спакуса захацець вярнуць свайго былога па няправільных прычынах.

Такім чынам, спытайце сябе - ці хочаце вы, каб яны зноў палюбілі вас, таму што вы любіце іх і хочаш правесці з імі сваё жыццё, ці ты хочаш, каб яны вярнуліся, каб не застацца ў адзіноце?

Калі гэта першае, то я жадаю табе ўдачы.

Але калі гэта апошняе, то я заклікаю вас адмовіцца ад вашага плана вярнуць былога. Вы абодва заслугоўваеце лепшага, чым быць з кімсьці толькі таму, што баіцеся застацца адзін.

Паверце мне, патрэбны чалавек прыйдзе . А пакуль навучыцеся любіць сваю ўласную кампанію.

4) Наладзьце сваё жыццё разам

Ваша жыццё - гэта адлюстраванне вас і таго, як вы ставіцеся да сябе.

Тое, як вы клапоціцеся пра сябе, паказвае іншым, наколькі вы важныя. Калі вы адпусцілі сябе, прыйшоў час гэта змяніць.

Вы павінны быць упэўнены, што добра харчуецеся і высыпаецеся. Вам таксама трэба быць упэўненым, што вы клапоціцеся пра сваё псіхічнае здароўе.

Не дазваляйце разрыву авалодаць вамі.

Дык давайце, выходзьце з гэтага PJs, апраніце што-небудзь прыгожае, пачысціце зубы і валасы іідзіце ў свет і прымайце добрыя рэчы ў жыцці.

5) Рабіце тое, што прымушае вас адчуваць сябе добра

І калі справа даходзіць да прыняцця ўсяго, што можа прапанаваць жыццё, вам трэба рабіце што-небудзь, што прымушае вас адчуваць сябе добра.

Калі вы хочаце, каб ваш былы зноў закахаўся ў вас, то вам трэба пераканацца, што вы адчуваеце сябе як мага лепш пра сябе і пра жыццё.

Рабіце рэчы, якія робяць вас шчаслівымі. Пачніце вывучаць свае інтарэсы і захапленні.

Калі ваш былы расстаўся з вамі, таму што разлюбіў вас, гэта, верагодна, таму, што яны больш не бачылі ў вас чалавека, у якога закахаліся.

Ваша задача паказаць ім, што яны памыляліся і што вы ўсё яшчэ той дзіўны чалавек, у якога яны закахаліся.

6) Выходзьце з сябрамі і атрымлівайце асалоду ад

Не забывайце, што вашы сябры і сям'я побач з вамі, калі яны вам патрэбны.

Яны побач, каб падбадзёрыць вас, калі вам што-небудзь непрыемна. Яны таксама тут, каб адзначыць вашыя поспехі і дапамагчы вам адсвяткаваць жыццё.

Каб ваш былы зноў закахаўся ў вас, вы павінны быць упэўнены, што вы зноў атрымліваеце асалоду ад жыцця.

Калі вы хаваліся ў сваім доме з моманту разрыву, прыйшоў час гэта змяніць.

Пераканайцеся, што вы там весела праводзіце час з сябрамі і атрымліваеце асалоду ад кампаніі іншых. Паверце, гэта прымусіць вас адчуваць сябе добра, і ваш былы зверне на гэта ўвагу.

7) Не рабіце гэтагапаводзьце сябе патрабуючым і адчайным

Прачытайце гэта вельмі ўважліва!

Ніколі не паводзьце сябе адчайным і патрабуючым.

Гэта непрывабна. Насамрэч, усё наадварот – гэта непрывабна і напэўна прымусіць іншага чалавека ўцячы ад вас.

Такім чынам, пераканайцеся, што вы ніякім чынам не аказваеце ціску на былога.

Я ведаю, што ты проста хочаш, каб яны зноў закахаліся ў цябе і жылі доўга і шчасліва, але трэба быць спакойным.

Дайце свайму былому месца. Пакажыце ім, што вы працягваеце сваё жыццё. Калі яны будуць гатовыя, яны вернуцца да вас.

8) Устанавіце, што вы незалежныя

Калі вы былі ў сузалежных адносінах, лёгка зразумець, чаму ўсё не атрымалася патрэніруйцеся.

Калі вы хочаце яшчэ раз сустрэцца са сваім былым, вам трэба паказаць ім, што вы незалежныя.

Вам не трэба, каб яны рабілі рэчы за вас, вы можаце кіраваць самастойна. Вы таксама можаце павесяліцца самі.

Калі яны ўбачаць, наколькі добра вы робіце самі, ім нагадаюць усе прычыны, па якіх яны ў першую чаргу закахаліся ў вас.

9) Выглядаць цудоўна

Выглядаць цудоўна не толькі для вашага былога, але і для вас таксама.

Калі вы выглядаеце цудоўна, вы адчуваеце сябе цудоўна. Падумайце аб тым, што вы адчуваеце, калі вы апранутыя для вечарынкі і ідзяце па вуліцы. Людзі паварочваюцца, каб паглядзець на вас. Вы адчуваеце сябе ростам дзесяць футаў, ці не так?

Добра выглядаць - гэта выдатнае ўмацаванне ўпэўненасці, і, вядома, ваш былы абавязкова прымезаўвага.

10) Беражыце сябе

Калі вы задаецеся пытаннем, як вярнуць былога, тады вам трэба спачатку спытаць сябе, як вы можаце палепшыць сваё жыццё і зрабіць сябе больш прывабны партнёр.

Калі вы хочаце, каб ваш былы зноў закахаўся ў вас, вам трэба быць лепшай версіяй сябе.

І гэта больш, чым проста клапаціцца пра тое, што вы ясце і як ты апранаешся. Гаворка ідзе пра працу над адносінамі, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Разумееце, часта нашы адносіны церпяць няўдачу, таму што мы няправільна ўяўляем каханне і адносіны. Мы ўсталёўваем рэалістычныя чаканні для сябе і нашых партнёраў.

Усяму гэтаму я навучыўся ад мудрага шамана Руда Яндэ.

У сваім дзіўным бясплатным відэа ён прапануе практычныя рашэнні для паляпшэння адносін у вашым жыцці – пачынаючы з адносін, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Такім чынам, калі вы хочаце пераканацца, што ваш былы зноў закахаўся ў вас і што на гэты раз вы не трапіце ў пастку сузалежных або таксічных адносіны, абавязкова паглядзіце яго бясплатнае відэа.

11) Вазьміце на сябе адказнасць, калі вы дапусцілі якія-небудзь памылкі

Так, слова прабачэння можа быць адным з самых цяжкіх для вымаўлення.

Паверце мне, прызнаць сваю памылку патрабуе шмат працы.

Але як толькі вы гэта зрабілі, здаецца, што з вашай спіны знялі вялікі цяжар, ​​асабліва калі справа даходзіць да важныя рэчы. А што можа быць важнейчым гэта?

Такім чынам, калі адна з прычын, па якой ваш былы разлюбіў вас і сышоў, - гэта тое, што вы зрабілі або не зрабілі, вам трэба гэта прызнаць. Пастаўце сябе на іх месца, падумайце аб тым, што яны адчувалі.

Вазьміце на сябе адказнасць і папрасіце прабачэння.

Пакажыце свайму былому, што вы гатовы, хочаце і здольны змяняцца і развівацца.

12) Пакажыце, наколькі вы змяніліся

Каб працягнуць з папярэдняга пункта, як толькі вы папрасілі прабачэння, вам трэба паказаць ім, што вы змянілася.

Адна справа - сказаць прабачэнні і сказаць, што вы больш не зробіце тую ж памылку, іншая - сапраўды гэта мець на ўвазе.

Яны павінны ведаць, што вы змяніліся і што яны зноў могуць давяраць вам.

Вы павінны даць ім зразумець, што вы лепшы чалавек і што вы вучыліся на сваіх памылках. Што вы гатовыя вывесці вашыя адносіны на новы ўзровень.

Напрыклад, калі ваш былы расстаўся з вамі, таму што вы былі няспелымі і не былі гатовыя да абавязацельстваў, вам трэба паказаць ім, што вы гатовыя ўзяць на сябе абавязацельствы зараз і што вы здольныя ўнесці сапраўдныя і сапраўдныя змены ў сваё жыццё.

13) Не спыняйцеся ў мінулым

Пасля таго, як вы вырашыце мінулае і папрасілі прабачэння адзін перад адным, вам трэба пакінуць мінулае ў мінулым.

Не працягвайце ўспамінаць мінулае кожны раз, калі размаўляеце са сваім былым, асабліва не пра дрэнныя моманты.

Вы вы не хочаце, каб ваш былы думаў пра будучыню і новы пачатак з ваміхачу, каб яны думалі пра ўсё, што было не так у вашых адносінах раней.

Няма больш спрэчак наконт таго, хто што зрабіў і чыя віна ў чымсьці была, больш не выклікае пачуцця віны. Усё, што было вырашана, цяпер прыйшоў час рухацца наперад.

Сутнасць у тым, што вам трэба ўсё з чыстага ліста, калі вы хочаце, каб яны зноў палюбілі вас.

14) Выдаткуйце час разам, як сябры

Перш чым вы зможаце зноў сабрацца, вам спачатку трэба правесці некаторы час разам без сварак і крыкаў.

Вам трэба забыць пра бязладнасць разрыву і навучыцца атрымліваць асалоду ад зноў у кампаніі адзін аднаго.

Не спяшайцеся. Няхай рэчы ідуць у сваім уласным тэмпе.

Спачатку знайдзіце час, каб пагутарыць як сябры.

Правядзіце час разам. Весяліцца разам. Смейцеся.

Зрабіце гэта, і я гарантую вам, што ваш былы зноў закахаецца ў вас.

15) Будзьце чалавекам, у якога яны закахаліся

Адносіны руйнуюцца адзін ад аднаго па розных прычынах:

• Дрэнныя навыкі зносін, якія прыводзяць да пастаянных спрэчак
• Розныя жыццёвыя мэты і агульная несумяшчальнасць
• Нявернасць
• Дрэнны час
• Разлюбленне

Але чаму людзі разлюбляюць?

Гэта можа быць з-за іншых момантаў, згаданых вышэй. Гэта таксама можа быць таму, што яны стаміліся адзін ад аднаго, яны ўспрымаюць адзін аднаго як належнае або таму, што іншы чалавек змяніўшмат.

Магчыма, усяго патроху.

Але не губляйце надзеі. Калі ваш былы закахаўся ў вас аднойчы раней, ён можа закахацца ў вас зноў.

Вам проста трэба паказаць ім, што вы ўсё той жа чалавек, у якога яны закахаліся раней - што гэта чалавек не знік.

16) Нагадайце свайму былому, які вы выдатны

Цяпер мы ўсе ведаем, наколькі дзіўным можа быць пачатак адносін.

Вы закаханыя адзін у аднаго, і вы любіце ўсё ў іншым чалавеку.

На жаль, гэта не можа працягвацца вечна. Магія навізны знікае праз некаторы час.

Але гэта не значыць, што вы не можаце быць закаханымі і пры гэтым добра бавіць час разам.

Вам проста трэба нагадаць сваім былому аб усіх тых унікальных рысах і якасцях, якімі ты валодаеш.

Незалежна ад таго, добры ты, пяшчотны, дзікі, авантурны, вясёлы або камунікабельны, табе трэба, каб былы памятаў, які ты вялікі.

Такім чынам, калі вы сустрэнецеся за кавай, каб нагнаць упушчанае, або сутыкнецеся на сустрэчы, будзьце самі сабой абаяльнымі, і іх зноў прыцягне да вас.

17) Памятайце, добрыя часы

Размова пра тое, як вы весела правялі час, можа быць выдатным спосабам нагадаць вашаму былому пра добрыя моманты, якія вы падзялілі, і пра тое, наколькі вы клапаціліся адзін пра аднаго, калі былі разам.

Гэта таксама можа быць выдатным спосабам паказаць ім, што вы па-ранейшаму зацікаўлены ў зносінах з імі.

Але як