Wat te dwaan as immen net mear mei dy prate wol: 16 praktyske tips

It is in drege situaasje.

Jo binne al jierren befreone mei immen, mar no wol se net mear mei dy prate.

Wie it troch wat jo dien hawwe. ? Of wat jo net dien hawwe?

Is de freonskip gewoan syn gong? Ha se moete in nije freon? Immen better as jo?

Hawwe se nocht fan praten? Wurch fan harkjen? Binne jo wurch om hielendal freonen te wêzen?

Wat de reden ek is, it is in bummer.

It probleem is dat jo relaasjes soms te spand wurde, en it fielt as ôfsluting net te berikken is.

Dizze blogpost sil jo in list sjen litte mei 16 praktyske tips dy't jo kinne helpe as immen net mear mei jo prate wol.

1) Wês earlik.

Wês earlik, en wês aardich.

As immen jo seit dat se net mear mei jo prate wolle, is it maklik om panyk te meitsjen. Mear noch, wurde gek.

It is maklik om it persoanlik te nimmen. Om jo ôf te freegjen wat jo ferkeard dien hawwe en as se it dogge om jo mei opsetsin sear te dwaan.

Mar foardat jo mindless reagearje, tink oer de situaasje. Tink oer de reden wêrom't se gjin petear mei dy hawwe wolle.

Soms realisearje se miskien net iens dat se net mei jo prate wolle.

As jo' re by de skuld, wês earlik.

As it út harren hannen is en der is wat dat jo der oan dwaan kinne, freegje dan aardig en sis: "It spyt my dat ik in probleem haw feroarsake."

Se miskien net sizze it direkt, mar se sille begjinne tedwaan wat oars mei dyn tiid.

Mar wês altyd klear as jo nedich binne troch jo freonen yn tiden fan need of krisis.

Altyd ûnthâlde.

In freon yn need is in freon yndie!

15) It is net foarby oant jo it wolle!

Tink derom dat allinich om't jo gjin kâns krigen hawwe om wat te sizzen, net betsjuttet dat it foarby is.

As jo ​​wolle dat it foarby is, gean dan troch en lit it einigje.

Dit is de ienige kâns dy't jo ea krije.

It is in echt goede kâns foar jo om te sjen oft jo freon it echt wurdich is.

As jo ​​wolle dat it foarby is, gean dan fierder en einigje it foar josels.

Nimmen sil dat foar jo dwaan, dus net wachtsje om te hoopjen dat der wat barre sil.

As der wat bart, dan is it goed.

It is in goede saak, en it is in teken dat jo echt soarch oer dy persoan.

En as lêste,

16) It is yn jo hannen!

As jo ​​wat dwaan wolle, gean dan gewoan troch en doch it.

As do wolst ferûntskuldigje, gean dan fierder en sis it.

Dat is de ienige manier wêrop dingen better wurde foar dy.

Der binne gjin "ifs" yn dizze wrâld, dus gean gewoan troch mei wat dan ek. is op jo gedachten.

As jo ​​yn 'e gedachte binne om wat te dwaan, gean dan gewoan foar.

Hast gjin spyt oer de manier wêrop dingen binne wurden.

Wat dien is is dien, en it hat gjin punt om it no te spyt.

Jo kinne it ferline net feroarje, mar jo kinne de takomst feroarje, dus gewoangean fierder en doch wat jo moatte dwaan.

Jo sille jo dernei folle better fiele, om't jo net mei spyt moatte libje.

Noch, as jo it dreech fine om te brûken jo folsleine potensjeel en uterje wat jo wirklik fiele, soe ik foarstelle dizze poerbêste fergese fideo te besjen fan 'e sjamaan Rudá Iandê.

Dat is hoe't ik effektive metoaden learde om te berikken wat ik yn it libben woe. Yn dizze fideo dielt Rudá syn ûnderfining en helpt ús manieren te finen om it lykwicht yn ús libben te herstellen en ús kreativiteit en potensjeel te ûntsluten.

Dus as jo in bettere relaasje wolle bouwe mei josels en de minsken om jo hinne, begjin no mei syn oprjochte advys te besjen.

Hjir is wer in keppeling nei de fergese fideo.

Op in lêste noat

Net prate mei in freon kin ferskate soarten emoasjes opwekke. It kin jo tinke oer in protte dingen.

Jo freon tinkt wierskynlik itselde as jo binne. Dus slikje jo grutskens en sammelje de moed om te berikken.

Der hat ommers gjin punt om betizing oan 'e miks ta te foegjen.

Dappige problemen en misferstannen is in wiere test fan freonskip.

As de freonskip it wurdich is te bewarjen, bewarje it dan!

Wês wis dat jo dizze 16 tips folgje, en jo sille jo relaasjes wis hâlde.

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.

As jo ​​​​lykwols neat ferkeard dien hawwe en jo kontakt opnimme om't jo prate wolle, wês dan aardich.

Freegje harren hoe't it mei harren giet.

As jo ​​freon jo trije wiken negeart, wês dan net bang om sêft te freegjen, "hoe giet it?" ek al witsto dat se net mei dy prate wolle.

Jo litte har de grins stelle en respektearje.

Wês net opdringerig. Wês net wanhopich.

Lit leaver sjen dat jo soarch hawwe oer har wolwêzen troch har freonlikens en meilibjen te sjen.

It kin lykje as in fergriemerij fan tiid, mar freonlik wêze makket de situaasje nofliker foar jo beide.

Mei in bytsje tiid kin it makliker wêze foar har om har hoed te fallen en har te iepenjen oer de reden foar har feroaring fan hert.

As se fiele noflik, se kinne jo ienris wer yn har libben litte.

2) Wês respektfol.

De gouden regel: behannelje oaren sa't jo behannele wurde wolle.

Wês respektfol. , mar wês net bang om te sizzen wat jo fiele.

Respekt is in wichtich ding dat in barriêre fan spanning ôfbrekke kin.

It klinkt miskien gek, mar it wurket.

Respektearje har grinzen en besykje har situaasje te begripen.

Stel jo dit foar.

Jo tinke miskien dat jo ôfsluting fertsjinje oer in bepaald probleem, mar jo freon wegeret it te jaan oan jo.

Wat moatte jo dwaan?

Lit se efkes wêze.

Kyk lykwols sa no en dan mei respekt mei har yn endan, en do silst sjen dat se sille fiele mear iepen te praten oer it ding mei dy.

3) Net druk op harren.

Net gnizen. Belje net faak, en stalkje se net.

Jou har romte om nei te tinken oer har gefoelens.

As jo ​​freon yn in situaasje is dy't se net leuk fine, wês dan net bang om werom te gean.

Druk makket dat se har yn in hoeke en hopeleas fiele.

Jo bêste weddenskip is om se te litten witte dat jo har beslút respektearje en dat jo it respektearje, sels as se feroarje harren gedachten net.

Sykje yntusken earne oars om ôfsluting.

Jou har wat tiid om nei te tinken oer jo relaasje mei har.

Soms is it genôch om te witten dat se neitinke wolle oer de relaasje.

Net alles hoecht daliks sein te wurden.

4) Jou harren tiid om der oer nei te tinken.

Foardat se fertel dy dat se net mear mei dy prate wolle, jou har wat tiid om nei te tinken oer jo freonskip,

Tink har oan wat it betsjut en oft se der yn wolle of net.

As minsken oerstjoer binne, binne se noch net ree om der oer te praten.

Jo moatte geduld hawwe en wachtsje oant se ree binne om te iepenjen.

Oars sille al jo ynspanningen mislearje, en jo sille inoar noait wer sjen (of wierskynlik slimmer).

Hâld út. Jou har wat tiid om te tinken.

Druk se net. Se wolle no net prate, dus triuw se der net yn.

As se prate koeneder de hiele dei oer, soene se.

Mar de wierheid is dat se gjin sin hawwe om de hiele dei te praten, dus moatte jo wachtsje oant se ree binne om har iepen te meitsjen en der dan mei har oer te praten.

Hoefolle oft jo ek geduld moatte wêze, jo moatte net bang wêze om te wachtsjen op se om werom te kommen.

As se net werom komme, dan hawwe jo gjin oare kar as akseptearje de feit dat se net mear prate wolle.

Mar as se werom komme, dan sjogge dingen op, en hawwe jo de kâns om wer freonen te wêzen.

5) Wês proaktyf.

Jo kinne de situaasje net behearskje, mar jo kinne kontrolearje hoe't jo der op reagearje.

Wês proaktyf en fokus op josels. Jou josels net de skuld foar de situaasje.

Jo freon hat miskien in nije freon moete, en jo freegje jo ôf wêrom't se gjin freonen mear mei dy wêze wolle.

Mar jo freon hat gjin sin om der oer te praten, foar no, dus jo moatte der net oer neitinke.

Ynstee moatte jo útfine wat jo kinne dwaan om se wer mei jo te praten.

Tink oer de dingen dy't dizze freon wol en net leuk oer dy.

It is wierskynlik net maklik, mar doch dyn bêst om de situaasjes te foarkommen dy't it dreech meitsje om mei elkoar te praten.

Allinich om't se net prate wolle, betsjut net dat jo folslein ophâlde moatte mei praten.

As se romte nedich hawwe, jou se dan romte. Se sille jo der foar betankje.

Jou har tiid, ense komme werom as se klear binne.

Mar fyn út wat jo dwaan kinne om se wer mei dy te praten.

Lit se witte dat jo der foar har binne as se oait help nedich hawwe.

Lit harren sjen dat de relaasje noch altyd wichtich foar jo is, mar wês net gek om't se net prate wolle.

Lit sjen dat jo har beslút respektearje en hawwe oare opsjes dêr't se út kinne kieze.

Tink it as in manier om jo freon sjen te litten dat se net allinich binne, sels as se der graach wolle.

6) Respektearje har beslút.

Kinne jo it oan?

Wat soene jo dwaan as immen besleat om net mei jo te praten as freon?

Ek as se sizze, "lit my allinne", of "praat net mear mei my", respektearje harren beslút.

Ek as it sear docht, moatte jo har beslút respektearje.

As jo ​​djip genôch grave, sille jo fine dat meastentiids is it net wat it liket.

D'r kin wat wichtich wêze dat se troch geane, en jo witte it net.

Of se kinne gewoan dwaande wêze mei wat en wolle prate as se tiid hawwe.

As immen prate wol, kinne jo altyd útfine wat it betsjut en wat it bêste is om te dwaan.

Tinksto dyn freon wolst kuierje?

Tinksto dat dyn freon wol iis keapje?

Tinksto dat dyn freon gewoan mei rêst litten wurde wol?

Jo kin nea fertelle, mar it ienige ding dat telt is dat jo respektearje harrenbeslút.

Wêrom jouwe jo dochs safolle oer de freonskip?

Probearje te besluten hoe wichtich jo freonskip is en fokus op josels.

7) Akseptearje har beslút mar wês optimistysk.

Soms rint it libben net sa't wy wolle.

Soms wolle minsken net mear as freonen prate.

Sa moatte wy respektearje harren beslút en wês optimistysk oer ús nije situaasjes en relaasjes.

Dat betsjut net dat jo de freonskip folslein ferjitte moatte.

As jo ​​tiid hawwe, tink dan oer wat jo kinne dwaan om bring dyn freon werom.

Ferjit net gewoan dyn freonskip mei dy bysûndere freon.

As se oait beslute om wer te praten en as se oait klear binne, sille jo witte it is wichtich.

As jo ​​net ree binne om tiid mei har troch te bringen, dan is it wierskynlik gjin goede relaasje foar ien fan jo.

Mar as jo it wolle en se wolle it, dan net opjaan.

Bliuw besykje om te sjen oft se fan gedachten feroarje.

Probearje jo hurdste om se werom te bringen.

Lit sjen dat har freonskip wichtich is en dat jo altyd ree binne om te praten.

8) Nim in skoft.

Dit is tige wichtich om jo tiid te jaan om te rêstjen en nei te tinken oer de situaasje.

Soms wolle wy gewoan prate, en soms is it better as wy de dingen efkes litte.

Jou dyn freon wat romte en ôfstân, sadat jo tinke kinne oer defreonskip.

As jo ​​mei har prate foardat jo der oer neitinke, dan sille jo wierskynlik wat sizze dat it minder makket.

Lit de dingen mar efkes stean. Praat mei harren as jo klear binne.

Jo moatte beslute as jo wolle dat de freonskip lang duorret, sjoen de omstannichheden.

As jo ​​tinke dat it it wurdich is, gean dan der foar .

9) As se it earst sizze, reagearje dan hielendal net gau.

Reagearje net direkt as jo wat hearre as: "Ik wol net mear prate" .

Nim mar wat tiid om der oer nei te tinken.

Tink oer de situaasje en besykje út te finen wêrom't jo freon dat sei.

Is it om't se bitter binne ?

Ik tink it net,

Sa kinne jo har freegje oft se goed binne.

As se "nee" sizze, binne se miskien yn ferlet fan help of in soarte fan profesjonele help.

Jo kinne út namme kontakt opnimme mei de riedslid of terapeut en har in kâns jaan om har gefoelens út te jaan, wat it ek is dat har hinderet.

Jo kinne se miskien net direkt helpe, mar jo kinne helpe om it proses te begjinnen.

As se einlings klear binne om te praten (en ik bedoel klear), dan binne jo der foar har.

10) Wês gjin leffert!

"Kinne wy ​​hjir oer prate?".

Ik wit dat jo miskien bang binne foar ôfwizing of sear te wurden, mar as jo echt skele oer har en jo wolle se nochris sjen, gean dan gewoan troch en sis soksawat.

Der is neatferkeard mei dat te sizzen.

As se "nee" sizze, dan sille jo witte wat jo dwaan moatte.

Soms wolle minsken gewoan net oer de situaasje prate, om't it probleem kin grutter wêze as wat jo tinke.

As se "ja" sizze, dan is de kâns grut dat se der in bytsje mear oer prate.

En as se doch, harkje mei in iepen hert en geast.

11) Jou har wat tiid allinnich.

Soms hawwe se gewoan wat tiid nedich om troch te tinken oer de situaasje.

As se klear binne en as jo tiid hawwe, dan kinne jo wer prate.

Mar lit se no no tinke en útfine wat se dwaan wolle.

Jo soene har wierskynlik wat romte jaan, sadat se de situaasje kinne ferwurkje en ta in beslút komme oer al of net trochgean mei de relaasje - wat dat ek wêze kin.

As jo ​​freon fan gedachten feroaret en beslút dat se wer prate wolle, jou har dan jo ûnferdielde oandacht.

12) Besykje har redenen te begripen.

Krekt om't it foar har in protte muoite liket te wêzen om te praten foar dy betsjut net dat jo har hielendal neat skele.

Jo moatte lykwols besykje har redenen te begripen.

Wat binne har redenen om net mei dy te praten mear?

Binne se bang om sear te wurden?

As dat it gefal is, dan moatte jo útlizze wat der bard is en hoe't jo der oer fiele.

Soms, alles wat se nedich binne is inapology of wat soarte fan gerêststelling.

Jo kinne net gewoan omgean en tinke dat jo freon net om jo skele, om't se net mear mei jo prate wolle.

Se' binne wierskynlik net dat soarte fan persoan.

Wês sêft mei jo freon en lit har witte dat jo om har soargje.

Sis bygelyks: "Ik kin begripe wêr't jo wei komme." , en it spyt my dat ik dy oerstjoer haw.”

It lit sjen dat jo soarch hawwe oer har gefoelens en dat jo wolle begripe wat se trochmeitsje.

13) Lit harren sjen hoe wichtich harren freonskip is foar dy.

Jou net te maklik op.

Wês de gruttere persoan en benaderje de situaasje mear folwoeksener.

Konflikten barre hieltyd.

Freonen komme net altyd each yn each, mar de bân is der altyd.

In lyts misferstân is wat jo moatte oerwinnen.

Guon minsken ferwachtsje direkte befrediging, en se begripe net hoe wichtich freonskip is yn it libben.

Mar jo moatte noait opjaan.

Lit jo freon sjen dat har freonskip wichtich is troch har better te begripen.

14) Wês der foar har as se klear binne.

As jo ​​tinke dat jo wer mei har prate kinne as se klear binne en as se "ja" sizze, wês dan der foar har .

Wês in freon, en lit se net gewoan hingje.

Wês der as se dy nedich hawwe of as se mei dy prate wolle.

As se dat dogge net prate wolle, dan mar