Co zrobić, gdy ktoś nie chce już z tobą rozmawiać: 16 praktycznych wskazówek

To trudna sytuacja.

Przyjaźniłeś się z kimś od lat, ale teraz nie chce już z tobą rozmawiać.

Czy to z powodu czegoś, co zrobiłeś, czy czegoś, czego nie zrobiłeś?

Czy przyjaźń po prostu się skończyła? Czy poznali nowego przyjaciela? Kogoś lepszego od ciebie?

Czy zmęczyli się rozmową? Zmęczyli się słuchaniem? Zmęczyli się byciem przyjaciółmi w ogóle?

Jakikolwiek jest powód, to jest to bummer.

Problem polega na tym, że czasami wasze relacje stają się zbyt napięte i wydaje się, że zamknięcie jest nieosiągalne.

Ten wpis na blogu pokaże Ci listę 16 praktycznych wskazówek, które mogą Ci pomóc, gdy ktoś nie chce już z Tobą rozmawiać.

1) Bądź szczery.

Bądź szczery i bądź życzliwy.

Kiedy ktoś mówi ci, że nie chce już z tobą rozmawiać, łatwo wpaść w panikę, a jeszcze bardziej - w szał.

Łatwo jest wziąć to do siebie. Zastanawiać się, co zrobiłeś źle i czy robią to, by cię celowo zranić.

Zanim jednak zareagujesz bezmyślnie, zastanów się nad sytuacją, pomyśl o tym, dlaczego nie chcą z Tobą prowadzić rozmowy.

Czasami mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że nie chcą z tobą rozmawiać.

Jeśli zawiniłeś, bądź szczery.

Jeśli jest to poza ich zasięgiem i jest coś, co możesz z tym zrobić, poproś ładnie i powiedz: "Przepraszam za spowodowanie problemu".

Może nie powiedzą tego wprost, ale zaczną ci znowu ufać.

Jeśli jednak nie zrobiłeś nic złego i wyciągasz rękę, bo chcesz porozmawiać, bądź uprzejmy.

Zapytaj ich, jak sobie radzą.

Jeśli twój przyjaciel ignoruje cię przez trzy tygodnie, nie bój się delikatnie zapytać: "Jak się masz?", nawet jeśli wiesz, że nie chcą z tobą rozmawiać.

Pozwalasz im wyznaczyć granicę i szanujesz ją.

Nie bądźcie nachalni, nie bądźcie zdesperowani.

Pokaż raczej, że zależy ci na ich dobrym samopoczuciu, okazując im życzliwość i empatię.

Może wydawać się, że to strata czasu, ale bycie uprzejmym sprawia, że sytuacja jest przyjemniejsza dla was obojga.

Przy odrobinie czasu, może łatwiej będzie im zrzucić gardę i otworzyć się na powód zmiany serca.

Jeśli poczują się komfortowo, być może kiedyś znów wpuszczą cię do swojego życia.

2) Zachowaj szacunek.

Złota zasada: traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany.

Bądź pełen szacunku, ale nie bój się powiedzieć, co czujesz.

Szacunek to ważna rzecz, która może przełamać barierę napięcia.

Może to brzmi głupio, ale działa.

Szanuj ich granice i staraj się zrozumieć ich sytuację.

Wyobraź sobie taką sytuację.

Możesz myśleć, że zasługujesz na zamknięcie pewnej sprawy, ale twój przyjaciel odmawia ci tego.

Co powinieneś zrobić?

Pozwól im być przez chwilę.

Jednak z szacunkiem sprawdzaj z nimi co jakiś czas, a zobaczysz, że poczują się bardziej otwarci na rozmowę o danej rzeczy z tobą.

3) Nie wywieraj na nich presji.

Nie zrzędź, nie dzwoń często i nie prześladuj ich.

Daj im przestrzeń do przemyślenia swoich uczuć.

Kiedy twój przyjaciel jest w sytuacji, której nie lubi, nie bój się wycofać.

Presja sprawia, że czują się zapędzeni w kozi róg i beznadziejni.

Twoim najlepszym rozwiązaniem jest dać im znać, że szanujesz ich decyzję i że będziesz ją szanował, nawet jeśli nie zmienią zdania.

W międzyczasie szukajcie zamknięcia gdzie indziej.

Daj im trochę czasu na zastanowienie się nad Twoją relacją z nimi.

Czasem wystarczy świadomość, że chcą myśleć o związku.

Nie wszystko musi być powiedziane od razu.

4) Daj im czas na zastanowienie się.

Zanim powiedzą ci, że nie chcą już z tobą rozmawiać, daj im trochę czasu na przemyślenie waszej przyjaźni,

Przypomnij im, co to znaczy i czy chcą w tym być, czy nie.

Zawsze, gdy ludzie są zdenerwowani, nie są jeszcze gotowi, by o tym mówić.

Musisz być cierpliwy i czekać, aż będą gotowi się otworzyć.

W przeciwnym razie wszystkie wasze starania zakończą się fiaskiem, a wy już nigdy się nie zobaczycie (a pewnie jeszcze gorzej).

Wstrzymaj się. Daj im trochę czasu do namysłu.

Nie naciskaj na nich, oni nie chcą teraz rozmawiać, więc ich do tego nie namawiaj.

Gdyby mogli o tym rozmawiać cały dzień, to by to robili.

Ale prawda jest taka, że nie mają ochoty rozmawiać przez cały dzień, więc powinieneś poczekać, aż będą gotowi się otworzyć, a następnie porozmawiać o tym z nimi.

Jakkolwiek powinieneś być cierpliwy, nie powinieneś się bać czekania na ich powrót.

Jeśli nie wrócą, to nie masz innego wyjścia, jak zaakceptować fakt, że nie chcą już rozmawiać.

Ale jeśli oni wracają, wtedy sprawy wyglądają lepiej i masz szansę być znowu przyjaciółmi.

5) Bądź proaktywny.

Nie możesz kontrolować sytuacji, ale możesz kontrolować, jak na nią reagujesz.

Bądź proaktywny i skup się na sobie, nie obwiniaj się za zaistniałą sytuację.

Twój przyjaciel mógł poznać nowego przyjaciela, a ty zastanawiasz się, dlaczego nie chcą się już z tobą przyjaźnić.

Ale twój przyjaciel nie ma ochoty o tym rozmawiać, na razie, więc nie powinieneś o tym myśleć.

Zamiast tego powinieneś zastanowić się, co możesz zrobić, aby sprawić, że będą chcieli ponownie z tobą porozmawiać.

Pomyśl o rzeczach, które ten przyjaciel lubi i nie lubi w tobie.

Pewnie nie jest to łatwe, ale zrób wszystko, aby uniknąć sytuacji, które utrudniają rozmowę.

To, że nie chcą rozmawiać, nie oznacza, że musisz całkowicie przestać mówić.

Jeśli potrzebują przestrzeni, daj im ją - będą ci za to wdzięczni.

Daj im czas, a wrócą, gdy będą gotowi.

Dowiedz się jednak, co możesz zrobić, aby sprawić, że znów będą chcieli z Tobą rozmawiać.

Niech wiedzą, że jesteś dla nich, jeśli kiedykolwiek będą potrzebować pomocy.

Pokaż im, że związek nadal jest dla ciebie ważny, ale nie wściekaj się, bo nie chcą rozmawiać.

Pokaż, że szanujesz ich decyzję i masz inne opcje, z których mogą wybierać.

Pomyśl o tym, jak pokazać swojemu przyjacielowi, że nie są sami, nawet jeśli czują się tak samo.

6) Szanuj ich decyzję.

Czy dasz sobie radę?

Co byś zrobił, gdyby ktoś postanowił nie rozmawiać z tobą jako przyjacielem?

Nawet jeśli mówią: "zostaw mnie w spokoju", albo "nie rozmawiaj ze mną więcej", uszanuj ich decyzję.

Nawet jeśli to boli, trzeba uszanować ich decyzję.

Jeśli kopiesz wystarczająco głęboko, przekonasz się, że w większości przypadków nie jest tak, jak się wydaje.

Może być coś ważnego, przez co przechodzą, a ty o tym nie wiesz.

Albo po prostu mogą być zajęci czymś i chcą porozmawiać, gdy będą mieli czas.

Kiedykolwiek ktoś chce rozmawiać, zawsze można się dowiedzieć, co to znaczy i co najlepiej zrobić.

Jak myślisz, czy twój przyjaciel chce iść na spacer?

Czy myślisz, że twój przyjaciel chce iść na lody?

Czy uważasz, że twój przyjaciel chce po prostu zostać sam?

Nigdy nie możesz powiedzieć, ale jedyną rzeczą, która się liczy, jest to, że szanujesz ich decyzję.

Dlaczego w ogóle tak bardzo zależy ci na przyjaźni?

Spróbuj zdecydować, jak ważna jest Twoja przyjaźń i skup się na sobie.

7) Zaakceptuj ich decyzję, ale bądź optymistą.

Czasami życie nie układa się tak, jak byśmy chcieli.

Czasami ludzie nie chcą już rozmawiać jako przyjaciele.

Powinniśmy więc uszanować ich decyzję i z optymizmem podchodzić do naszych nowych sytuacji i związków.

Nie oznacza to, że musisz całkowicie zapomnieć o przyjaźni.

Jeśli masz czas, zastanów się, co możesz zrobić, aby przywrócić przyjaciela do siebie.

Nie zapominaj tylko o przyjaźni z tym wyjątkowym przyjacielem.

Jeśli kiedykolwiek zdecydują się na ponowną rozmowę i jeśli kiedykolwiek będą gotowi, będziesz wiedział, że to ważne.

Jeśli nie masz ochoty spędzać z nimi czasu, to prawdopodobnie nie jest to dobry związek dla żadnego z was.

Ale jeśli ty tego chcesz i oni tego chcą, to nie poddawaj się.

Próbuj dalej, żeby zobaczyć, czy zmienią zdanie.

Postaraj się z całych sił sprowadzić ich z powrotem.

Pokaż, że ich przyjaźń jest ważna i że zawsze jesteś gotowy do rozmowy.

8) Zrób sobie przerwę.

Jest to bardzo ważne, aby dać Ci czas na uspokojenie się i przemyślenie sytuacji.

Czasami chcemy po prostu porozmawiać, a czasami lepiej jest, jeśli pozwolimy, aby sprawy były przez jakiś czas.

Daj swojemu przyjacielowi trochę przestrzeni i dystansu, abyś mógł przemyśleć przyjaźń.

Jeśli porozmawiasz z nimi, zanim to przemyślisz, to prawdopodobnie powiesz coś, co pogorszy sprawę.

Daj sobie spokój na jakiś czas i porozmawiaj z nimi, gdy będziesz gotowa.

Musisz zdecydować, czy chcesz, aby przyjaźń trwała długo, biorąc pod uwagę okoliczności.

Jeśli uważasz, że warto, to idź na całość.

9) Kiedy pierwszy raz to powiedzą, wcale nie reaguj szybko.

Nie reaguj natychmiast, gdy usłyszysz coś w rodzaju: "Nie chcę już rozmawiać".

Wystarczy poświęcić trochę czasu na zastanowienie się.

Zastanów się nad sytuacją i spróbuj wymyślić, dlaczego twój przyjaciel tak powiedział.

Czy to dlatego, że są zgorzkniali?

Nie wydaje mi się,

Więc może zechcesz zapytać ich, czy wszystko w porządku.

Jeśli powiedzą "nie", może potrzebują pomocy lub jakiegoś rodzaju profesjonalnej pomocy.

Możesz skontaktować się z doradcą lub terapeutą w ich imieniu i dać im szansę na wyładowanie swoich uczuć, cokolwiek to jest, co im przeszkadza.

Być może nie będziesz w stanie pomóc im od razu, ale możesz pomóc rozpocząć ten proces.

Kiedy w końcu będą gotowe do rozmowy (i mam na myśli gotowe), wtedy będziesz tam dla nich.

10) Nie bądź tchórzem!

"Czy możemy o tym porozmawiać?".

Wiem, że możesz bać się odrzucenia lub bycia zranionym, ale jeśli naprawdę zależy ci na nich i chcesz je ponownie zobaczyć, to po prostu idź naprzód i powiedz coś takiego.

Nie ma nic złego w mówieniu o tym.

Jeśli powiedzą "nie", wtedy będziesz wiedział, co musisz zrobić.

Czasami ludzie po prostu nie chcą rozmawiać o sytuacji, ponieważ problem może być większy niż to, co myślisz.

Jeśli powiedzą "tak", to są szanse, że będą nieco bardziej skłonni do rozmowy na ten temat.

A kiedy to zrobią, słuchaj z otwartym sercem i umysłem.

11) Daj im trochę czasu w samotności.

Czasami potrzebują po prostu trochę czasu na przemyślenie sytuacji.

Kiedy będą gotowi i kiedy będziecie mieli czas, wtedy możecie znowu porozmawiać.

Ale w tej chwili niech myślą i wymyślają, co chcą zrobić.

Prawdopodobnie dałbyś im trochę przestrzeni, aby mogli przetworzyć sytuację i podjąć decyzję o tym, czy kontynuować związek - cokolwiek by to nie było.

Kiedy twój przyjaciel zmieni zdanie i zdecyduje, że chce znowu rozmawiać, wtedy daj mu swoją niepodzielną uwagę.

12) Spróbuj zrozumieć ich powody.

To, że może się wydawać, że rozmowa z tobą wymaga od nich wiele wysiłku, nie oznacza, że w ogóle ci na nich nie zależy.

Należy jednak spróbować zrozumieć ich powody.

Jakie są ich powody, że nie chcą już z tobą rozmawiać?

Czy boją się, że zostaną skrzywdzeni?

Jeśli tak jest, to powinieneś wyjaśnić, co się stało i jak się z tym czujesz.

Czasami jedyne, czego potrzebują, to przeprosiny lub jakiś rodzaj uspokojenia.

Nie możesz po prostu obejść się myśląc, że twój przyjaciel nie dba o ciebie, ponieważ nie chce już z tobą rozmawiać.

Prawdopodobnie nie są to tego typu osoby.

Bądź delikatny dla swojego przyjaciela i daj mu znać, że ci na nim zależy.

Na przykład powiedz: "Rozumiem, skąd pochodzisz i przepraszam, że cię zdenerwowałem".

Pokazuje, że zależy ci na ich uczuciach i że chcesz zrozumieć, przez co przechodzą.

13) Pokaż im, jak ważna jest dla ciebie ich przyjaźń.

Nie poddawaj się zbyt łatwo.

Bądź większą osobą i podejdź do sytuacji bardziej dojrzale.

Konflikty zdarzają się cały czas.

Przyjaciele nie zawsze spotykają się oko w oko, ale więź zawsze jest.

Małe nieporozumienie to coś, co trzeba przezwyciężyć.

Niektórzy ludzie oczekują natychmiastowej gratyfikacji i nie rozumieją, jak ważna w życiu jest przyjaźń.

Ale nigdy nie należy się poddawać.

Pokaż swojemu przyjacielowi, że ich przyjaźń jest ważna, kontynuując, aby lepiej go zrozumieć.

14) Bądź dla nich, kiedy są gotowi.

Jeśli uważasz, że możesz porozmawiać z nimi ponownie, gdy będą gotowi i jeśli powiedzą "tak", to bądź tam dla nich.

Bądź przyjacielem i nie zostawiaj ich na pastwę losu.

Bądź tam, kiedy cię potrzebują lub kiedy chcą z tobą porozmawiać.

Jeśli nie chcą rozmawiać, to po prostu zrób coś innego ze swoim czasem.

Ale zawsze bądźcie gotowi, gdy będziecie potrzebni swoim przyjaciołom w chwilach potrzeby lub kryzysu.

Zawsze pamiętaj.

Przyjaciel w potrzebie to rzeczywiście przyjaciel!

15) To nie jest koniec, dopóki nie chcesz, żeby był!

Pamiętaj, że to, że nie zdążyłeś czegoś powiedzieć, nie oznacza, że to koniec.

Jeśli chcesz, żeby to się skończyło, to śmiało, niech się skończy.

To jedyna szansa, jaką kiedykolwiek dostaniesz.

To naprawdę dobra okazja, abyś przekonał się, czy Twój przyjaciel naprawdę jest tego wart.

Jeśli chcesz, żeby to się skończyło, to śmiało i zakończ to dla siebie.

Nikt nie zrobi tego za Ciebie, więc nie czekaj z nadzieją, że coś się wydarzy.

Jeśli coś się dzieje, to dobrze.

To dobra rzecz i znak, że naprawdę zależy Ci na tej osobie.

I na koniec,

16) To jest w twoich rękach!

Jeśli chcesz coś zrobić, to po prostu to zrób.

Jeśli chcesz przeprosić, to śmiało i powiedz to.

Tylko w ten sposób wszystko będzie dla ciebie lepsze.

Na tym świecie nie ma żadnych "gdybań", więc po prostu idź do przodu z tym, co jest na twojej głowie.

Jeśli masz w głowie chęć zrobienia czegoś, to po prostu idź na to.

Nie mieć żalu o to, jak potoczyły się sprawy.

Co się stało to się nie odstanie i nie ma sensu teraz żałować.

Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz zmienić przyszłość, więc po prostu idź do przodu i zrób to, co musisz zrobić.

Poczujesz się potem o wiele lepiej, bo nie będziesz musiał żyć z żalem.

Mimo to, jeśli trudno ci wykorzystać w pełni swój potencjał i wyrazić to, co naprawdę czujesz, proponuję obejrzeć ten znakomity darmowy filmik od szamana Rudá Iandê.

W ten sposób poznałem skuteczne metody osiągania tego, czego chciałem w życiu. W tym filmie Rudy dzieli się swoim doświadczeniem i pomaga nam znaleźć sposoby na przywrócenie równowagi w naszym życiu i odblokowanie naszej kreatywności i potencjału.

Jeśli więc chcesz zbudować lepsze relacje z samym sobą i ludźmi wokół ciebie, zacznij już teraz, sprawdzając jego autentyczne porady.

Tu znowu link do darmowego filmiku .

Na koniec

Brak rozmowy z przyjacielem może wzbudzić różne emocje, może sprawić, że zaczniesz myśleć o wielu rzeczach.

Twój przyjaciel prawdopodobnie myśli o tym samym, co ty. Więc przełknij swoją dumę i zbierz odwagę, aby wyciągnąć rękę.

W końcu nie ma sensu dodawać zamieszania do mieszanki.

Dzielenie się problemami i nieporozumieniami to prawdziwy test przyjaźni.

Jeśli przyjaźń jest warta ocalenia, to ją ocal!

Koniecznie zastosuj się do tych 16 wskazówek, a z pewnością utrzymasz swoje związki.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.