Kimsə artıq sizinlə danışmaq istəmədikdə nə etməli: 16 praktik məsləhət

Çətin vəziyyətdir.

İllərdir kiminləsə dost olmusunuz, amma indi onlar sizinlə daha danışmaq istəmirlər.

Bu, etdiyiniz bir şeyə görədir? ? Yoxsa etmədiyiniz bir şey?

Dostluq sadəcə olaraq öz axarı ilə davam etdi? Onlar yeni dostla tanış olublar? Sizdən daha yaxşısı varmı?

Danışmaqdan bezdilər? Dinləməkdən bezdiniz? Ümumilikdə dost olmaqdan bezdiniz?

Səbəb nə olursa olsun, bu, çaşqınlıqdır.

Problem ondadır ki, bəzən münasibətləriniz həddindən artıq gərginləşir və belə hiss olunur ki, bağlanmaq mümkün deyil.

Bu bloq yazısı sizə kimsə artıq sizinlə danışmaq istəmədikdə sizə kömək edə biləcək 16 praktik məsləhətin siyahısını göstərəcək.

1) Dürüst olun.

Dürüst olun və mehriban olun.

Kimsə sizinlə daha danışmaq istəmədiyini söyləyəndə panikaya düşmək asandır. Bundan əlavə, əsəbiləşin.

Bunu şəxsən qəbul etmək asandır. Nə səhv etdiyinizi və bunun sizi qəsdən incitmək üçün etdiklərini bilmək üçün.

Ancaq ağılsızcasına reaksiya verməzdən əvvəl vəziyyət haqqında düşünün. Onların sizinlə söhbət etmək istəməmələrinin səbəbini düşünün.

Bəzən onlar sizinlə danışmaq istəmədiklərini belə fərqinə varmaya bilərlər.

Əgər siz' günahkarsan, dürüst ol.

Əgər bu onların əlindədirsə və bununla bağlı edə biləcəyiniz bir şey varsa, nəzakətlə soruşun və "Problem yaratdığım üçün üzr istəyirəm" deyin.

Birbaşa deməyə bilərlər, amma deməyə başlayacaqlarvaxtınızla başqa bir şey edin.

Ancaq ehtiyac və ya böhran zamanı dostlarınız sizə lazım olduqda həmişə hazır olun.

Həmişə xatırlayın.

Ehtiyacı olan dost. həqiqətən dostdur!

15) İstədiyiniz qədər bitməz!

Unutmayın ki, bir şey söyləmək şansınız olmadığı üçün onun bitdiyi demək deyil.

Əgər bunun bitməsini istəyirsinizsə, davam edin və bitməsinə icazə verin.

Bu, əldə edəcəyiniz yeganə şansdır.

Bu, həqiqətən yaxşı fürsətdir. dostunuzun həqiqətən buna dəyər olub olmadığını görmək üçün.

Əgər bunun bitməsini istəyirsinizsə, davam edin və özünüz üçün bitirin.

Heç kim bunu sizin üçün etməyəcək, ona görə də nəyinsə baş verəcəyinə ümid edərək gözləməyin.

Əgər nəsə baş veribsə, deməli, yaxşıdır.

Bu, yaxşı haldır və bu, sizin o insana həqiqətən əhəmiyyət verdiyinizə işarədir.

Və nəhayət,

16) Bu sizin öz əlinizdədir!

Əgər bir şey etmək istəyirsinizsə, davam edin və edin.

Əgər üzr istəmək istəyirsən, sonra davam et və de.

İşlərin sənin üçün yaxşılaşmasının yeganə yolu budur.

Bu dünyada “əgər” yoxdur, ona görə də nə olursa-olsun davam et. ağlınızdadır.

Əgər nəyisə etmək fikrindəsinizsə, o zaman buna davam edin.

İşlərin necə getdiyinə görə peşman olmayın.

Görülənlər edildi və indi peşman olmağın mənası yoxdur.

Keçmişi dəyişdirə bilməzsiniz, amma gələcəyi dəyişə bilərsiniz.davam edin və etməli olduğunuz şeyi edin.

Sonra özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz, çünki peşmanlıqla yaşamaq məcburiyyətində olmayacaqsınız.

Yenə də istifadə etmək sizə çətin gəlirsə tam potensialınızı və həqiqətən hiss etdiyinizi ifadə etmək üçün şaman Rudá Iandêdən bu mükəmməl pulsuz videoya baxmağı təklif edərdim.

Həyatda istədiklərimə nail olmaq üçün effektiv üsulları belə öyrəndim. Bu videoda Ruda öz təcrübəsini bölüşür və bizə həyatımızda tarazlığı bərpa etmək, yaradıcılığımızı və potensialımızı açmaq yollarını tapmaqda kömək edir.

Beləliklə, özünüzlə və ətrafınızdakı insanlarla daha yaxşı münasibət qurmaq istəyirsinizsə, onun həqiqi məsləhətlərini yoxlamağa başlayın.

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

Son bir qeyddə

Dostla danışmamaq müxtəlif emosiyalara səbəb ola bilər. Bu, sizi çox şey haqqında düşünməyə vadar edə bilər.

Dostunuz yəqin ki, sizinlə eyni şeyi düşünür. Ona görə də qürurunuzu udun və əlinizi uzatmaq üçün cəsarət toplayın.

Axı, qarışıqlığa çaşqınlıq əlavə etməyin mənası yoxdur.

Problemlərə və anlaşılmazlıqlara cəsarətlə yanaşmaq əsl dostluq sınağıdır.

Dostluq qənaət etməyə dəyərsə, onu saxla!

Bu 16 məsləhətə əməl etməyinizə əmin olun və siz mütləq münasibətlərinizi qoruyub saxlayacaqsınız.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

Lakin, əgər heç bir səhv etməmisinizsə və danışmaq istədiyiniz üçün əlinizi uzadırsınızsa, mehriban olun.

Onlardan necə olduqlarını soruşun.

Əgər dostunuz üç həftə ərzində sizə məhəl qoymursa, yumşaq bir şəkildə “necəsən?” sualını verməkdən qorxma. onların sizinlə danışmaq istəmədiyini bildiyiniz halda.

Sən onlara sərhəd qoymağa və ona hörmət etməyə icazə verirsən.

Tətbiqi olmayın. Ümidsiz olmayın.

Əksinə, onlara xeyirxahlıq və empatiya göstərməklə onların rifahına əhəmiyyət verdiyinizi göstərin.

Bu, vaxt itkisi kimi görünə bilər, lakin mehriban olmaq insanı narahat edir. Vəziyyət hər ikiniz üçün daha xoşdur.

Bir az vaxt keçdikdən sonra onlar üçün ehtiyatlılıqdan əl çəkib öz fikirlərini dəyişməsinin səbəbini açmaq daha asan ola bilər.

Əgər onlar hiss etsələr. rahat olsalar, nə vaxtsa səni yenidən öz həyatlarına buraxa bilərlər.

2) Hörmətli olun.

Qızıl qayda: başqaları ilə rəftar edilməsini istədiyiniz kimi davranın.

Hörmətli olun. , lakin hiss etdiyinizi söyləməkdən qorxmayın.

Hörmət gərginlik baryerini qıra biləcək vacib bir şeydir.

Bu axmaq səslənə bilər, amma işləyir.

Onların sərhədlərinə hörmət edin və onların vəziyyətini anlamağa çalışın.

Bunu təsəvvür edin.

Müəyyən bir məsələdə bağlanmağa layiq olduğunuzu düşünə bilərsiniz, lakin dostunuz bunu verməkdən imtina edir. sən.

Nə etməlisən?

Onlara bir anlıq icazə ver.

Lakin hər dəfə onlarla hörmətlə yoxlayın vəo zaman görəcəksən ki, onlar sizinlə bu mövzuda danışmağa daha açıq olacaqlar.

3) Onlara təzyiq etməyin.

Nağıl etməyin. Tez-tez zəng etməyin və onları izləməyin.

Onlara hissləri haqqında düşünmək üçün yer verin.

Dostunuz onların xoşlamadığı bir vəziyyətdə olduqda, qorxmayın. geri çəkilmək.

Təzyiq onları küncə sıxışdırılmış və ümidsiz hiss etməsinə səbəb olur.

Ən yaxşı bahis onlara qərarlarına hörmət etdiyinizi və onlar belə olsa belə, buna hörmət edəcəyinizi bildirməkdir. fikirlərini dəyişməyin.

Bu arada, başqa yerdə bağlanma axtarın.

Onlara onlarla münasibətiniz barədə düşünmək üçün bir az vaxt verin.

Bəzən bu kifayətdir. münasibət haqqında düşünmək istədiklərini bilmək.

Hər şeyi dərhal söyləmək lazım deyil.

4) Onlara bu barədə düşünmək üçün vaxt verin.

Onlardan əvvəl daha sizinlə danışmaq istəmədiklərini söyləyin, onlara dostluğunuz haqqında düşünmək üçün bir az vaxt verin,

Onlara bunun nə demək olduğunu və bu dostluğun içində olmaq istəmədiklərini xatırlatın.

İnsanlar əsəbiləşəndə, onlar hələ bu barədə danışmağa hazır deyillər.

Səbirli olmalı və onlar açılmağa hazır olana qədər gözləməlisiniz.

Əks halda, bütün səyləriniz uğursuz olarsa və siz bir daha heç vaxt bir-birinizi görməyəcəksiniz (yaxud daha pis).

Dözümlü olun. Onlara düşünmək üçün vaxt verin.

Onları sıxmayın. Onlar hazırda danışmaq istəmirlər, ona görə də onları bu işə itələməyin.

Əgər danışa bilsələrOnlar bütün günü bu barədə danışacaqlar.

Lakin həqiqət odur ki, onlar bütün günü danışmaq istəmirlər, ona görə də siz onların fikirlərini açmağa hazır olana qədər gözləyin və sonra bu barədə onlarla danışın.

Nə qədər səbirli olsanız da, onların geri dönməsini gözləməkdən qorxmamalısınız.

Əgər onlar geri qayıtmasalar, deməli, qəbul etməkdən başqa çarəniz yoxdur. onların daha danışmaq istəmədikləri faktı.

Ancaq onlar geri qayıtsalar, deməli işlər yaxşıya doğru gedir və sizin yenidən dost olmaq şansınız var.

5) Olun proaktiv.

Vəziyyəti idarə edə bilməzsiniz, lakin ona necə reaksiya verdiyinizi idarə edə bilərsiniz.

Proaktiv olun və diqqətinizi özünüzə yönəldin. Vəziyyətə görə özünüzü günahlandırmayın.

Dostunuz yeni dostla tanış ola bilər və siz onların niyə sizinlə daha dost olmaq istəmədiklərini düşünürsünüz.

Ancaq sizin dostun hələlik bu barədə danışmaq istəmir, ona görə də bu barədə düşünməməlisən.

Əvəzində, onların səninlə yenidən danışmaq istəməsi üçün nə edə biləcəyini düşünməlisən.

Bu dostun sizin haqqınızda bəyəndiyi və bəyənmədiyi şeyləri düşünün.

Bu, yəqin ki, asan deyil, lakin bir-birinizlə danışmağı çətinləşdirən vəziyyətlərdən qaçmaq üçün əlinizdən gələni edin.

Yalnız onların danışmaq istəməməsi o demək deyil ki, siz danışmağı tamamilə dayandırmalısınız.

Əgər onlara yer lazımdırsa, onlara yer verin. Bunun üçün sizə təşəkkür edəcəklər.

Onlara vaxt verin vəonlar hazır olduqda geri qayıdacaqlar.

Ancaq onların sizinlə yenidən danışmaq istəməsi üçün nə edə biləcəyinizi öyrənin.

Onlara bildirin ki, siz onların yanındasınız. əgər onların nə vaxtsa köməyə ehtiyacı olarsa.

Onlara münasibətin sizin üçün hələ də vacib olduğunu göstərin, lakin danışmaq istəmədikləri üçün əsəbiləşməyin.

Onların qərarına hörmət etdiyinizi göstərin. və seçə biləcəkləri başqa seçimlərə də sahib ola bilərsiniz.

Bunu dostunuza, hətta arzu edəndə belə, tək olmadıqlarını göstərmək üçün bir yol kimi düşünün.

6) Onun qərarına hörmət edin.

Bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz?

Kimsə sizinlə dost kimi danışmamaq qərarına gəlsə, nə edərdiniz?

"Məni rahat burax" desələr belə, və ya “artıq mənimlə danışma”, onların qərarına hörmətlə yanaşın.

Ağrılı olsa belə, onların qərarına hörmət etməlisiniz.

Əgər kifayət qədər dərin qazsanız, bunu görəcəksiniz. çox vaxt göründüyü kimi olmur.

Onların yaşadığı mühüm bir şey ola bilər və siz bu barədə bilmirsiniz.

Yaxud onlar sadəcə olaraq məşğul ola bilərlər. nəsə və vaxtı olanda danışmaq istəyir.

Kimsə danışmaq istəsə, siz həmişə bunun nə demək olduğunu və ən yaxşı şeyin nə olduğunu anlaya bilərsiniz.

Sizcə dostunuz gəzmək istəyir?

Sizcə dostunuz dondurma almaq istəyir?

Sizcə dostunuz tək qalmaq istəyir?

Sən heç vaxt deyə bilmərəm, amma vacib olan tək şey onlara hörmət etmənizdirqərar.

Niyə onsuz da dostluğa bu qədər əhəmiyyət verirsiniz?

Dostluğunuzun nə qədər vacib olduğuna qərar verməyə çalışın və diqqətinizi özünüzə yönəldin.

7) Onların qərarını qəbul edin, lakin optimist olun.

Bəzən həyat istədiyimiz kimi olmur.

Bəzən insanlar artıq dost kimi danışmaq istəmirlər.

Ona görə də biz etməliyik. onların qərarına hörmət edin və yeni vəziyyətlərimizə və münasibətlərimizə optimist olun.

Bu, dostluğu tamamilə unutmalı olduğunuz demək deyil.

Vaxtınız varsa, bunun üçün nə edə biləcəyinizi düşünün. dostunuzu ətrafınıza qaytarın.

O xüsusi dostla dostluğunuzu unutma.

Əgər onlar yenidən danışmaq qərarına gəlsələr və nə vaxtsa hazır olsalar, bunu biləcəksiniz. vacibdir.

Əgər siz onlarla vaxt keçirmək istəmirsinizsə, deməli, bu, hər ikiniz üçün yaxşı münasibət deyil.

Ancaq siz bunu istəyirsinizsə və onlar da bunu istəyirlərsə, onda təslim olmayın.

Onların fikrini dəyişib-dəyişmədiyini görməyə çalışın.

Onları geri qaytarmaq üçün əlinizdən gələni edin.

Onların dostluğunun vacib və vacib olduğunu göstərin. hər zaman danışmağa hazır olduğunuzu bildirin.

8) Fasilə verin.

Bu, sizə sakitləşmək və vəziyyəti düşünmək üçün vaxt vermək üçün çox vacibdir.

Bəzən biz sadəcə danışmaq istəyirik və bəzən hər şeyi bir müddətə buraxsaq, daha yaxşı olar.

Dostunuza bir az yer və məsafə verin ki, bu barədə düşünə biləsiniz.dostluq.

Düşünmədən əvvəl onlarla danışsanız, yəqin ki, hər şeyi daha da pisləşdirəcək bir şey deyəcəksiniz.

Bir müddətlik işlərə icazə verin. Hazır olduğunuzda onlarla danışın.

Vəziyyəti nəzərə alaraq dostluğun uzun müddət davam etməsini istəməyinizə qərar verməlisiniz.

Əgər siz buna dəyər olduğunu düşünürsünüzsə, o zaman buna davam edin. .

9) İlk dəfə deyəndə, heç tez reaksiya verməyin.

“Daha danışmaq istəmirəm” kimi bir şey eşidəndə dərhal reaksiya verməyin. .

Sadəcə bu barədə düşünmək üçün bir az vaxt ayırın.

Vəziyyəti düşünün və dostunuzun niyə belə dediyini anlamağa çalışın.

Bu, acı olduqları üçünmü? ?

Mən belə düşünmürəm,

Ona görə də onlardan yaxşı olub-olmadıqlarını soruşa bilərsiniz.

Əgər onlar “yox” deyirlərsə, bəlkə də köməyə və ya bir növ peşəkar köməyə ehtiyacınız var.

Siz onların adından məsləhətçi və ya terapevtlə əlaqə saxlaya və onları narahat edən nə olursa olsun, onlara öz hisslərini ifadə etmək şansı verə bilərsiniz.

Siz onlara dərhal kömək edə bilməyəcəksiniz, lakin siz prosesə başlamaqda kömək edə bilərsiniz.

Onlar nəhayət danışmağa hazır olduqda (və mən hazır olduğunu nəzərdə tuturam), o zaman siz onların yanında olacaqsınız.

10) Qorxaq olmayın!

"Bu barədə danışa bilərikmi?".

Bilirəm ki, siz rədd edilməkdən və ya inciklikdən qorxa bilərsiniz, amma əgər həqiqətən əhəmiyyət verirsinizsə onlar haqqında və onları yenidən görmək istəyirsən, sonra davam et və belə bir şey de.

Heç nə yoxdur.Bunu söyləmək səhvdir.

Əgər onlar “yox” desələr, onda siz nə etməli olduğunuzu biləcəksiniz.

Bəzən insanlar vəziyyət haqqında danışmaq istəmirlər, çünki problem düşündüyünüzdən daha böyük ola bilər.

Əgər onlar “bəli” desələr, o zaman bu barədə danışmağa bir az daha həvəsli olacaqlar.

Və onlar edin, açıq ürək və zehni ilə qulaq asın.

11) Onlara bir az vaxt verin.

Bəzən onlar sadəcə olaraq düşünmək üçün vaxta ehtiyac duyurlar. vəziyyət.

Onlar hazır olduqda və vaxtınız olanda yenidən danışa bilərsiniz.

Ancaq indi qoy onlar düşünsünlər və nə etmək istədiklərini anlasınlar.

Yəqin ki, siz onlara bir az yer verərdiniz ki, onlar vəziyyəti təhlil etsinlər və münasibəti davam etdirmək və ya etməmək barədə qərara gəlsinlər - bu nə olursa olsun.

Dostunuz fikrini dəyişəndə və yenidən danışmaq istədiklərinə qərar verir, sonra onlara bütün diqqətinizi verin.

12) Səbəblərini başa düşməyə çalışın.

Sırf ona görə ki, danışmaq onlar üçün çox səy göstərə bilər. sizin üçün bu heç də onlara əhəmiyyət vermədiyiniz demək deyil.

Lakin siz onların səbəblərini anlamağa çalışmalısınız.

Sizinlə danışmaq istəməmələrinin səbəbləri nələrdir? artıq?

Onlar incidilməkdən qorxurlarmı?

Əgər belədirsə, o zaman nə baş verdiyini və buna münasibətinizi izah etməlisiniz.

Bəzən onlara lazım olan hər şey birüzr istəmək və ya bir növ arxayınlıq.

Dostunuzun sizinlə daha çox danışmaq istəmədiyi üçün sizinlə maraqlanmadığını düşünə bilməzsiniz.

Onlar' yəqin ki, o tip insan deyilsiniz.

Dostunuzla yumşaq davranın və onlara əhəmiyyət verdiyinizi bildirin.

Məsələn, deyin: “Mən haradan gəldiyinizi başa düşürəm. , və sizi narahat etdiyim üçün üzr istəyirəm.”

Bu, onların hissləri ilə maraqlandığınızı və onların nə yaşadıqlarını anlamaq istədiyinizi göstərir.

13) Onlara nə qədər vacib olduğunu göstərin. onların dostluğu sənindir.

Asanlıqla təslim olmayın.

Daha böyük insan olun və vəziyyətə daha yetkin yanaşın.

Münaqişələr hər zaman olur.

Dostlar hər zaman göz-gözə gəlmir, amma bağ həmişə var.

Kiçik bir anlaşılmazlıq aradan qaldırılması lazım olan bir şeydir.

Bəzi insanlar ani məmnuniyyət gözləyir, və dostluğun həyatda nə qədər vacib olduğunu anlamırlar.

Ancaq siz heç vaxt təslim olmamalısınız.

Dostunuza dostluğunun vacib olduğunu göstərin ki, onları daha yaxşı başa düşməyə davam edin.

14) Onlar hazır olduqda onların yanında olun.

Hazır olduqdan sonra onlarla yenidən danışa biləcəyinizi düşünürsünüzsə və onlar "bəli" desələr, onların yanında olun. .

Dost olun və onları yalnız asılı vəziyyətdə qoymayın.

Onların sizə ehtiyacı olanda və ya sizinlə danışmaq istədikləri zaman yanınızda olun.

Əgər onlar yoxdursa Danışmaq istəmirəm, o zaman