Хэн нэгэн тантай дахин ярихыг хүсэхгүй байвал яах вэ: 16 практик зөвлөгөө

Нөхцөл байдал хүнд байна.

Чи хэн нэгэнтэй олон жил найзалсан ч одоо тэд чамтай ярихыг хүсэхгүй байна.

Чиний хийсэн зүйлээс болсон уу? ? Эсвэл таны хийгээгүй зүйл үү?

Нөхөрлөл зүгээр л үргэлжилсэн үү? Тэд шинэ найзтай танилцсан уу? Чамаас илүү хүн байна уу?

Тэд ярихаас залхсан уу? Сонсохоос залхаж байна уу? Найзууд байхаас залхаж байна уу?

Ямар ч шалтгаантай байсан, энэ бол таагүй зүйл юм.

Асуудал нь заримдаа та хоёрын харилцаа хэтэрхий хурцаддаг бөгөөд хаагдах нь боломжгүй юм шиг санагддаг.

Энэ блог нийтлэл нь хэн нэгэн тантай дахин ярихыг хүсэхгүй байгаа үед танд туслах 16 практик зөвлөмжийн жагсаалтыг харуулах болно.

1) Шударга бай.

Шударга бай, мөн эелдэг бай.

Хэн нэгэн тантай дахиж ярихыг хүсэхгүй байна гэж хэлэхэд сандрах нь амархан. Илүү их уурла.

Үүнийг хувь хүнийхээ хувьд ойлгоход амархан. Таныг ямар буруу зүйл хийв, тэд чамайг санаатайгаар гомдоохын тулд үүнийг хийж байна уу гэж бодохын тулд.

Гэхдээ ямар ч бодолгүйгээр хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө нөхцөл байдлын талаар бодоорой. Тэд яагаад тантай ярилцахыг хүсэхгүй байгаа шалтгааныг бодоорой.

Заримдаа тэд тантай ярихыг хүсэхгүй байгаагаа ч анзаарахгүй байж магадгүй. буруутай, шударга бай.

Хэрэв энэ нь тэдний гарт байгаа бөгөөд та энэ талаар хийж чадах зүйл байвал "Асуудал үүсгэсэнд уучлаарай" гэж аятайхан асуугаарай.

>Тэд үүнийг шууд хэлэхгүй байж болох ч тэд хэлж эхэлнэЦаг заваа зориулаад өөр зүйл хий.

Гэхдээ хүнд хэцүү, хямралын үед найз нөхөддөө хэрэгтэй үед үргэлж бэлэн бай.

Үргэлж санаж яв.

Хэрэгтэй найз. үнэхээр найз шүү!

15) Чамайг хүсэхээс нааш дуусдаггүй!

Ямар нэг зүйл хэлэх боломж олдоогүй нь дууссан гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.

Хэрвээ та үүнийг дуусгахыг хүсч байгаа бол үргэлжлүүлээд дуусга.

Энэ бол чамд олдох цорын ганц боломж.

Энэ бол үнэхээр сайхан боломж юм. Таны найз үнэхээр үнэ цэнэтэй эсэхийг мэдэхийн тулд.

Хэрвээ та үүнийг дуусгахыг хүсч байгаа бол цааш яв, өөрийнхөө төлөө дуусга.

Хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй, тиймээс ямар нэг зүйл болно гэж найдаж хүлээх хэрэггүй.

Хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдвол зүгээр.

Энэ бол сайн зүйл бөгөөд энэ нь та тэр хүнд үнэхээр санаа тавьж байгаагийн шинж юм.

Эцэст нь,

16) Энэ бол таны гарт!

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа бол зүгээр л үргэлжлүүлээд хий.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал. Та уучлалт гуйхыг хүсч байгаа бол цаашаа хэлээрэй.

Ингэж байж л бүх зүйл сайжирна.

Энэ дэлхий дээр "хэрэв" гэж байдаггүй тул юу ч хамаагүй хий. Таны бодолд байна.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийх бодолтой байгаа бол зүгээр л хийгээрэй.

Бүх зүйл өөрчлөгдсөнд харамсах хэрэггүй.

Хийсэн зүйл нь хийгдсэн бөгөөд одоо харамсах нь утгагүй юм.

Өнгөрсөнийг өөрчилж чадахгүй ч ирээдүйгээ өөрчилж чадна.Хийх ёстой зүйлээ хий.

Харамсаж амьдрах шаардлагагүй тул дараа нь чи илүү дээрдэх болно.

Гэсэн хэдий ч ашиглахад хэцүү байвал. Хэрэв та өөрийн бүх чадавхийг бүрэн дүүрэн илэрхийлж, юу мэдэрч байгаагаа илэрхийлэхийн тулд би бөө Руда Иандэгийн энэхүү гайхалтай үнэгүй видеог үзэхийг санал болгож байна.

Ингэж би амьдралдаа хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг сурсан. Энэ видеон дээр Руда туршлагаасаа хуваалцаж, амьдралдаа тэнцвэртэй байдлыг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээх арга замыг олоход тусалдаг.

Хэрэв та өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү сайн харилцаа тогтоохыг хүсч байвал түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлээд үзээрэй.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

Эцсийн тэмдэглэлд

Найзтайгаа ярихгүй байх нь янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг. Энэ нь таныг олон зүйлийн талаар бодоход хүргэж чадна.

Найз чинь чамтай ижил зүйлийг бодож байгаа байх. Тиймээс бардамналаа залгиж, зоригтойгоор гараа сунга.

Эцэст нь будлиан нэмэх нь утгагүй юм.

Зоригтой асуудал, үл ойлголцол нь нөхөрлөлийн жинхэнэ шалгуур юм.

Хэрэв нөхөрлөл нь аврах нь зүйтэй юм бол түүнийгээ хадгал!

Эдгээр 16 зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй, тэгвэл та харилцаагаа хадгалах нь гарцаагүй.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.

Гэхдээ хэрэв та ямар ч буруу зүйл хийгээгүй бөгөөд ярихыг хүсэж байгаа учраас түүнд хандаж байгаа бол эелдэг байгаарай.

Тэднээс яаж байгааг нь асуу.

Хэрэв таны найз таныг гурван долоо хоногийн турш үл тоомсорловол “Сайн байна уу?” гэж зөөлөн асуухаас бүү ай. тэд тантай ярихыг хүсэхгүй байгаа гэдгийг та мэдэж байгаа ч гэсэн.

Та тэдэнд хил хязгаар тогтоож, түүнийг хүндэтгэхийг зөвшөөрч байна.

Бүү түлх. Цөхрөх хэрэггүй.

Харин тэдэнд эелдэг, өрөвдөх сэтгэлээр хандаж, тэдний сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг гэдгээ харуул.

Энэ нь цаг үрсэн юм шиг санагдаж болох ч эелдэг байх нь таны сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Нөхцөл байдал та хоёрт илүү таатай байх болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд хамгаалалтаа орхиж, сэтгэл санаагаа өөрчилсөн шалтгааныг нээхэд хялбар байх болно.

Хэрэв тэд мэдэрч байвал тав тухтай байвал тэд чамайг хэзээ нэгэн цагт дахин амьдралдаа оруулахыг зөвшөөрч магадгүй.

2) Хүндэлтэй бай.

Алтан дүрэм: өөртэйгөө хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаа бусадтай харьц.

Хүндэлтэй бай. , гэхдээ юу мэдэрч байгаагаа хэлэхээс бүү ай.

Хүндэтгэл бол хурцадмал байдлын саадыг эвдэж чадах чухал зүйл юм.

Тэнэг сонсогдож магадгүй ч үр дүнтэй.

Тэдний хил хязгаарыг хүндэтгэж, нөхцөл байдлыг нь ойлгохыг хичээ.

Үүнийг төсөөлөөд үз дээ.

Та өөрийгөө тодорхой асуудлаар хаах ёстой гэж бодож магадгүй ч найз чинь үүнийг өгөхөөс татгалзаж байна. чи.

Та яах ёстой вэ?

Тэднийг түр байлгаарай.

Гэхдээ тэдэнтэй одоо бүр хүндэтгэлтэй уулзаж,тэгвэл тэд тантай энэ зүйлийн талаар ярихад илүү нээлттэй болохыг та харах болно.

3) Тэднийг бүү дарамтал.

Бүү уйтгарла. Байнга залгаж, араас нь битгий хөөцөлдөөрэй.

Тэдний мэдрэмжийн талаар бодох зай гаргаж өг.

Найз чинь дургүйг нь хүргэсэн нөхцөл байдалд байгаа бол бүү ай. ухрах.

Дарамт шахалт нь тэднийг буланд шахагдаж, найдваргүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Та тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж байгаагаа, тэд ч гэсэн та үүнийг хүндэтгэх болно гэдгээ ойлгуулах нь хамгийн сайн арга юм. Тэдний бодлоо бүү өөрчил.

Энэ хооронд өөр газар хай.

Тэдэнтэй харилцах харилцааныхаа талаар бодох цаг гаргаж өг.

Заримдаа энэ нь хангалттай. тэд харилцааны талаар бодохыг хүсч байгааг мэдэх.

Бүхнийг шууд хэлэх шаардлагагүй.

4) Тэдэнд энэ талаар бодох цаг гаргаж өг.

Тэднээс өмнө. Тэд тантай дахиж ярихыг хүсэхгүй байгаагаа хэлээрэй, тэдэнд нөхөрлөлийн талаар бодох цаг гаргаж өгөөрэй,

Энэ нь юу гэсэн үг болохыг, тэд үүнд байхыг хүсэж байгаа эсэхийг тэдэнд сануул.

Хүмүүс бухимдах болгондоо энэ тухай ярихад хараахан бэлэн болоогүй байна.

Та тэвчээртэй байж, тэднийг нээхэд бэлэн болтол хүлээх хэрэгтэй.

Үгүй бол таны бүх хүчин чармайлт гарна. бүтэлгүйтвэл дахиж хэзээ ч уулзахгүй (эсвэл бүр дордох магадлалтай).

Тэвчээрэй. Тэдэнд бодох хугацаа өг.

Тэднийг бүү дар. Тэд яг одоо ярихыг хүсэхгүй байгаа тул битгий түлхээрэй.

Хэрвээ тэд ярьж чадвалТэд өдөржингөө энэ тухай ярих болно.

Гэхдээ үнэн нь тэд өдөржин ярих дургүй байдаг тул та тэднийг нээлттэй болтол нь хүлээгээд дараа нь тэдэнтэй ярилцах хэрэгтэй.

Хэдийгээр тэвчээртэй байх ёстой ч тэднийг эргэж ирэхийг нь хүлээхээс айх хэрэггүй.

Хэрэв тэд эргэж ирэхгүй бол та хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй болно. Тэд дахиж ярихыг хүсэхгүй байгаа нь үнэн.

Гэхдээ хэрвээ тэд эргэн ирвэл бүх зүйл сайхан болж, танд дахин найзлах боломж байна.

5) санаачлагатай.

Та нөхцөл байдлыг хянаж чадахгүй ч түүнд хэрхэн хандаж байгаагаа хянах боломжтой.

Идэвхтэй байж, өөртөө анхаарал хандуул. Нөхцөл байдалд өөрийгөө битгий буруутгаарай.

Таны найз шинэ найзтай учирсан байж магадгүй, яагаад тэд чамтай дахиж найзлахыг хүсэхгүй байгааг та гайхаж байна.

Гэхдээ таны Найз нь одоохондоо энэ тухай яримааргүй байна, тиймээс та энэ тухай бодох хэрэггүй.

Харин тэдэнтэй дахин ярилцахыг хүслийг нь төрүүлэхийн тулд юу хийж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Энэ найзын тань таны дуртай, дургүй байгаа зүйлсийн талаар бодоорой.

Энэ нь тийм ч амар биш байж магадгүй ч бие биетэйгээ ярихад хэцүү нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хий.

Тэд ярихыг хүсэхгүй байна гэдэг нь ярихаа бүрэн зогсоох ёстой гэсэн үг биш юм.

Хэрэв тэдэнд зай хэрэгтэй бол тэдэнд зай гаргаж өг. Үүний төлөө тэд танд талархах болно.

Тэдэнд цаг хугацаа өг, мөнТэд бэлэн болмогц буцаж ирнэ.

Гэхдээ тэд тантай дахин ярилцахыг хүсэхийн тулд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.

Та тэдний талд байгаа гэдгээ тэдэнд мэдэгдээрэй. Хэрэв тэдэнд тусламж хэрэгтэй бол.

Тэдэнд энэ харилцаа таны хувьд чухал хэвээр байгаа ч тэд ярихыг хүсэхгүй байгаа тул битгий уурлаарай.

Тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж байгаагаа харуул. мөн өөр сонголт хийх боломжтой.

Найздаа хүссэн үедээ ганцаараа биш гэдгийг нь харуулах нэг арга гэж бод.

6) Түүний шийдвэрийг хүндэтгэ.

Та үүнийг даван туулж чадах уу?

Хэрэв хэн нэгэн тантай найзын хувиар ярихгүй гэж шийдсэн бол та яах вэ?

"Намайг зүгээр орхи" гэж хэлсэн ч гэсэн. эсвэл "Надтай дахиж битгий ярь", тэдний шийдвэрийг хүндэтгээрэй.

Гэмтсэн ч гэсэн та тэдний шийдвэрийг хүндэтгэх хэрэгтэй.

Хэрэв та хангалттай гүн ухаж үзвэл үүнийг олж мэдэх болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь харагдаж байгаа шигээ байдаггүй.

Тэдэнд ямар нэг чухал зүйл тохиолдож магадгүй бөгөөд та энэ талаар мэдэхгүй байна.

Эсвэл тэд зүгээр л завгүй байж магадгүй юм. ямар нэг зүйл, зав гарвал ярихыг хүсдэг.

Хэн нэгэн нь ярихыг хүссэн үедээ энэ нь юу гэсэн үг, юу хийх нь хамгийн сайн зүйл гэдгийг олж мэдэх боломжтой.

Та найзаа бодож байна уу? зугаалахыг хүсч байна уу?

Найз чинь зайрмаг авмаар байна гэж бодож байна уу?

Найз чинь зүгээр л ганцаараа үлдэхийг хүсэж байна гэж бодож байна уу?

Чи Хэзээ ч хэлж чадахгүй, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол та тэднийг хүндэтгэх явдал юмшийдвэр.

Яагаад та нөхөрлөлийн талаар тийм их санаа тавьдаг вэ?

Таны нөхөрлөл хэр чухал болохыг шийдэж, өөртөө анхаарлаа хандуулаарай.

7) Тэдний шийдвэрийг хүлээн зөвшөөр. өөдрөг бай.

Заримдаа амьдрал бидний хүссэнээр болдоггүй.

Заримдаа хүмүүс найз нөхөд шиг ярихыг хүсдэггүй.

Тиймээс бид тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж, бидний шинэ нөхцөл байдал, харилцааны талаар өөдрөг байгаарай.

Энэ нь нөхөрлөлөө бүрмөсөн мартах ёстой гэсэн үг биш юм.

Хэрэв танд цаг байгаа бол юу хийж чадахаа бодоорой. найзаа эргүүлэн авчир.

Тэр онцгой найзтайгаа нөхөрлөснөө битгий мартаарай.

Хэрэв тэд дахин ярихаар шийдэж, хэзээ нэгэн цагт бэлэн байгаа бол та үүнийг мэдэх болно. энэ нь чухал.

Хэрэв та тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөх хүсэлгүй байгаа бол энэ нь та хоёрын аль нэгнийх нь хувьд тийм ч сайн харилцаа биш байх магадлалтай.

Гэхдээ хэрэв та үүнийг хүсч, тэд үүнийг хүсч байвал дараа нь битгий бууж өг.

Тэдний бодлоо өөрчилсөн эсэхийг харахыг хичээгээрэй.

Тэднийг эргүүлэн авчрахын тулд чадах бүхнээ хичээ.

Тэдний нөхөрлөл чухал, мөн гэдгийг харуул. Та ярихад үргэлж бэлэн байна.

8) Завсарлага аваарай.

Энэ нь танд тайвширч, нөхцөл байдлын талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргахад маш чухал юм.

Заримдаа бид зүгээр л ярилцахыг хүсдэг, заримдаа юмыг түр орхисон нь дээр.

Найздаа бага зэрэг зай, зай гаргаж өг, тэгвэл та энэ талаар бодож болно.нөхөрлөл.

Хэрвээ чи бодож амжаагүй байтал тэдэнтэй ярилцвал та магадгүй нөхцөл байдлыг улам дордуулах зүйл хэлэх байх.

Зүгээр л хэсэг хугацаанд бай. Бэлэн болсон үедээ тэдэнтэй ярилц.

Нөхцөл байдлыг харгалзан нөхөрлөл удаан үргэлжлэх эсэхээ шийдэх хэрэгтэй.

Хэрэв та үүнийг үнэ цэнэтэй гэж бодож байгаа бол үүнийг хий. .

9) Тэднийг анх хэлэхэд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй.

“Би дахиж яримааргүй байна” гэх мэт зүйлийг сонсоод шууд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. .

Заримхан л бодоод үз.

Нөхцөл байдлын талаар бодоод найз чинь яагаад ингэж хэлснийг ойлгохыг хичээгээрэй.

Тэд гашуун болохоор уу? ?

Би тэгж бодохгүй байна,

Тиймээс та тэднээс зүгээр эсэхийг асууж магадгүй.

Хэрвээ тэд "үгүй" гэж хэлбэл, магадгүй тэд дотор байгаа байх. тусламж эсвэл зарим төрлийн мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй байна.

Та тэдний өмнөөс зөвлөх эсвэл эмчлэгч эмчтэй холбогдож, сэтгэлийг нь зовоож буй зүйлээс үл хамааран сэтгэлээ ил гаргах боломжийг олгож болно.

Та Тэдэнд тэр даруй тусалж чадахгүй байж магадгүй ч та үйл явцыг эхлүүлэхэд тусалж болно.

Тэд эцэст нь ярихад бэлэн болмогц (би бэлэн гэсэн үг) та тэдний талд байх болно.

10) Битгий хулчгар бай!

“Бид энэ талаар ярилцаж болох уу?”.

Чамайг гологдохоос эсвэл гомдоохоос айж магадгүй гэдгийг би мэднэ, гэхдээ хэрэв та үнэхээр санаа тавьдаг бол Тэдний тухай, та тэдэнтэй дахин уулзахыг хүсч байгаа бол зүгээр л үргэлжлүүлээд ийм зүйл хэлээрэй.

Юу ч байхгүй.Ингэж хэлэх нь буруу.

Хэрэв тэд "үгүй" гэж хэлвэл та юу хийх ёстойгоо мэдэх болно.

Заримдаа хүмүүс нөхцөл байдлын талаар ярихыг хүсдэггүй. асуудал таны бодож байгаагаас ч том байж магадгүй.

Хэрэв тэд "тийм" гэж хэлвэл энэ талаар бага зэрэг ярих хүсэлтэй байх магадлалтай.

Тэгээд тэд хий, нээлттэй зүрх сэтгэл, оюун ухаанаар сонс.

11) Тэдэнд ганцаардах цаг гаргаж өг.

Заримдаа тэдэнд эргэцүүлэн бодох цаг хэрэгтэй байдаг. нөхцөл байдал.

Тэд бэлэн болмогц, танд цаг гарвал та дахин ярилцаж болно.

Гэхдээ яг одоо тэд юу хийхийг хүсч байгаагаа бодож, тодорхойл.

Та тэдэнд нөхцөл байдлыг боловсруулж, ямар ч байсан харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэхээ шийдэхийн тулд тэдэнд зай гаргаж өгөх байх.

Найз чинь бодлоо өөрчлөх үед мөн тэд дахин ярихыг хүсч байгаагаа шийдээд дараа нь тэдэнд бүх анхаарлаа хандуулаарай.

12) Тэдний шалтгааныг ойлгохыг хичээ.

Яг тэдэнд ярих нь маш их хүчин чармайлт мэт санагдаж магадгүй юм. Таны хувьд энэ нь та тэдэнд огт хамаагүй гэсэн үг биш юм.

Гэхдээ та тэдний шалтгааныг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй.

Тэд чамтай ярихыг хүсэхгүй байгаа шалтгаан нь юу вэ? дахиж?

Тэд гомдохоос айж байна уу?

Хэрэв тийм бол та юу болсон, энэ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа тайлбарлах хэрэгтэй.

Заримдаа тэдэнд хэрэгтэй бүх зүйл байдаг. ньуучлалт гуйх эсвэл ямар нэг баталгаа.

Найз чинь чамтай дахиж ярихыг хүсэхгүй байгаа учраас чамайг тоохгүй байна гэж бодоод зүгээр л явж болохгүй.

Тэд' Магадгүй тийм хүн биш байх.

Найзтайгаа эелдэг харьцаж, түүнд санаа тавьдаг гэдгээ ойлгуул.

Жишээ нь: "Би чамайг хаанаас ирснийг ойлгож байна" гэж хэлээрэй. , мөн чамайг бухимдуулсанд уучлаарай.”

Энэ нь та тэдний мэдрэмжинд санаа тавьж, тэдний юу туулж байгааг ойлгохыг хүсч байгаагаа харуулж байна.

13) Тэдэнд хичнээн чухал болохыг харуул. Тэдний нөхөрлөл чамтай холбоотой.

Хэтэрхий амархан бууж өгөх хэрэггүй.

Илүү том хүн байж нөхцөл байдалд илүү боловсронгуй хандаарай.

Мөргөлдөөн байнга гардаг.

Найзууд дандаа харц тулгараад байдаггүй ч дотно харилцаа үргэлж байдаг.

Бяцхан үл ойлголцол бол та үүнийг даван туулах хэрэгтэй зүйл юм.

Зарим хүмүүс агшин зуурын таашаал хүлээж, мөн тэд амьдралд нөхөрлөл ямар чухал байдгийг ойлгодоггүй.

Гэхдээ та хэзээ ч бууж өгч болохгүй.

Найздаа тэднийг илүү сайн ойлгосноор тэдний нөхөрлөл чухал гэдгийг харуул.

14) Тэднийг бэлэн болсон үед нь дэргэд байгаарай.

Хэрэв та тэднийг бэлэн болмогц тэдэнтэй дахин ярьж болно гэж бодож, тэд "тиймээ" гэж хэлвэл тэдний талд байгаарай. .

Найз бай, тэднийг зүгээр орхиж болохгүй.

Тэд хэрэгтэй үед эсвэл тантай ярихыг хүссэн үед нь хамт бай.

Хэрэв тэд найзлахгүй бол. Ярилцмааргүй байна, тэгвэл зүгээр