Ko darīt, ja kāds vairs nevēlas ar jums runāt: 16 praktiski padomi

Situācija ir sarežģīta.

Jūs gadiem ilgi esat ar kādu draudzējies, bet tagad viņš vairs nevēlas ar jums runāt.

Vai tas bija tāpēc, ka kaut ko izdarījāt? Vai tāpēc, ka kaut ko nedarījāt?

Vai draudzība vienkārši beidzās? Vai viņi iepazinās ar jaunu draugu? Ar kādu, kas ir labāks par jums?

Vai viņiem apnika runāt? Apnika klausīties? Apnika draudzēties? Vai viņiem apnika būt draugiem vispār?

Lai kāds būtu iemesls, tas ir nepatīkams.

Problēma ir tā, ka reizēm jūsu attiecības kļūst pārāk saspringtas, un rodas sajūta, ka noslēgums ir nesasniedzams.

Šajā bloga ierakstā ir sniegts 16 praktisku padomu saraksts, kas var jums palīdzēt, ja kāds vairs nevēlas ar jums runāt.

1) Esiet godīgi.

Esiet godīgi un laipni.

Kad kāds tev paziņo, ka vairs nevēlas ar tevi runāt, ir viegli pakļauties panikai. Vēl vieglāk ir kļūt dusmīgam.

Ir viegli to uztvert personiski. Domāt, ko esi izdarījis nepareizi un vai viņi to dara, lai jūs apzināti ievainotu.

Taču, pirms sākat bezgalīgi reaģēt, padomājiet par situāciju. Padomājiet par iemeslu, kāpēc viņi nevēlas ar jums sarunāties.

Dažkārt viņi pat neapzinās, ka nevēlas ar jums runāt.

Ja esat vainīgs, esiet godīgs.

Ja tas nav viņu rokās un jūs varat kaut ko darīt, laipni palūdziet un sakiet: "Atvainojiet, ka radīju problēmu."

Iespējams, viņi to neteiks tieši, bet viņi atkal sāks jums uzticēties.

Tomēr, ja neesat izdarījis neko sliktu un vēršaties, jo vēlaties aprunāties, esiet laipns.

Pajautājiet, kā viņiem klājas.

Ja jūsu draugs jūs ignorē trīs nedēļas, nebaidieties maigi pajautāt: "Kā tev klājas?", pat ja zināt, ka viņš nevēlas ar jums runāt.

Jūs ļaujat viņiem noteikt robežu un respektējat to.

Neesiet uzstājīgs. Neesiet izmisīgs.

Drīzāk parādiet, ka jums rūp viņu labklājība, izrādot viņiem laipnību un empātiju.

Tas var šķist laika izšķiešana, taču laipna attieksme padara situāciju patīkamāku jums abiem.

Pēc mazliet laika viņiem, iespējams, būs vieglāk atteikties un atklāt, kāpēc viņi ir mainījuši savu viedokli.

Ja viņi jutīsies ērti, iespējams, kādu dienu viņi atkal ielaidīs jūs savā dzīvē.

2) izturieties ar cieņu.

Zelta likums: izturieties pret citiem tā, kā vēlaties, lai izturas pret jums.

Izturieties ar cieņu, bet nebaidieties pateikt, ko jūtat.

Cieņa ir svarīga lieta, kas var nojaukt spriedzes barjeru.

Tas var šķist muļķīgi, bet tas darbojas.

Ievērojiet viņu robežas un mēģiniet izprast viņu situāciju.

Iedomājieties.

Jums varētu šķist, ka esat pelnījis kādu jautājumu atrisināt, bet jūsu draugs atsakās to darīt.

Ko jums vajadzētu darīt?

Ļaujiet viņiem uz brīdi būt.

Tomēr ik pa brīdim ar cieņu sazinieties ar viņiem, un jūs redzēsiet, ka viņi jutīsies atvērtāki runāt ar jums par šo jautājumu.

3) Nespiediet viņus.

Neuzmāciet, nezvaniet bieži un neizsekojiet viņus.

Dodiet viņiem iespēju pārdomāt savas jūtas.

Ja jūsu draugs ir nonācis situācijā, kas viņam nepatīk, nebaidieties atkāpties.

Spiediens liek viņiem justies iedzītiem stūrī un bezcerīgiem.

Vislabāk būs, ja ļausiet viņiem saprast, ka respektējat viņu lēmumu un ka respektēsiet to arī tad, ja viņi nemainīs savu lēmumu.

Tikmēr meklējiet risinājumu citur.

Dodiet viņiem laiku pārdomām par jūsu attiecībām ar viņiem.

Dažreiz pietiek ar to, ka viņi vēlas domāt par attiecībām.

Ne viss ir jāpasaka uzreiz.

4) Dodiet viņiem laiku pārdomām.

Pirms viņi jums paziņo, ka vairs nevēlas ar jums runāt, dodiet viņiem laiku padomāt par jūsu draudzību,

Atgādiniet viņiem, ko tas nozīmē un vai viņi vēlas tajā piedalīties.

Kad cilvēki ir satraukti, viņi vēl nav gatavi par to runāt.

Jums jābūt pacietīgam un jāgaida, līdz viņi būs gatavi atvērties.

Pretējā gadījumā visi jūsu centieni būs neveiksmīgi, un jūs vairs nekad viens otru neredzēsiet (vai, iespējams, vēl sliktāk).

Pagaidiet. Dodiet viņiem laiku pārdomām.

Nespiediet uz viņiem. Viņi nevēlas runāt tieši tagad, tāpēc nespiediet viņus uz to.

Ja viņi varētu par to runāt visu dienu, viņi to darītu.

Taču patiesība ir tāda, ka viņiem visu dienu negribas runāt, tāpēc jums vajadzētu pagaidīt, kamēr viņi būs gatavi atklāties, un tad par to ar viņiem parunāt.

Tomēr jums jābūt pacietīgam un nevajadzētu baidīties gaidīt, kad viņi atgriezīsies.

Ja viņi neatgriežas, jums nav citas izvēles, kā vien pieņemt faktu, ka viņi vairs nevēlas runāt.

Bet, ja viņi atgriežas, tad situācija uzlabojas un jums ir iespēja atkal kļūt par draugiem.

5) Esi aktīvs.

Jūs nevarat kontrolēt situāciju, bet varat kontrolēt to, kā uz to reaģējat.

Esi aktīvs un koncentrējies uz sevi. Nevaino sevi situācijā.

Iespējams, jūsu draugs ir iepazinies ar jaunu draugu, un jūs brīnāties, kāpēc viņš vairs nevēlas ar jums draudzēties.

Taču jūsu draugs pagaidām nevēlas par to runāt, tāpēc jums nevajadzētu par to domāt.

Tā vietā jums vajadzētu noskaidrot, ko varat darīt, lai viņi atkal vēlētos ar jums runāt.

Padomājiet par to, kas šim draugam patīk un kas nepatīk jūsu personībā.

Iespējams, tas nav viegli, bet centieties izvairīties no situācijām, kas apgrūtina savstarpējo sarunu.

Tas, ka viņi nevēlas runāt, nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāpārtrauc runāt.

Ja viņiem vajag vietu, dodiet viņiem vietu. Viņi jums par to pateiksies.

Dodiet viņiem laiku, un viņi atgriezīsies, kad būs gatavi.

Taču noskaidrojiet, ko varat darīt, lai viņi atkal vēlētos ar jums runāt.

Ļaujiet viņiem zināt, ka esat gatavs palīdzēt, ja viņiem kādreiz būs nepieciešama palīdzība.

Parādiet viņiem, ka attiecības jums joprojām ir svarīgas, bet neskaitieties dusmīgs, jo viņi nevēlas runāt.

Parādiet, ka respektējat viņu lēmumu un piedāvājat citas iespējas, no kurām viņi var izvēlēties.

Domājiet par to kā par veidu, kā parādīt savam draugam, ka viņš nav viens, pat ja viņš jūtas tā.

6) Respektējiet viņu lēmumu.

Vai varat to izturēt?

Ko jūs darītu, ja kāds nolemtu ar jums nerunāt kā ar draugu?

Pat ja viņi saka: "atstāj mani mierā" vai "vairs ar mani nerunā", respektējiet viņu lēmumu.

Pat ja tas sāp, jums ir jārespektē viņu lēmums.

Ja iedziļināsiet pietiekami dziļi, atklāsiet, ka vairumā gadījumu viss nav tā, kā šķiet.

Iespējams, viņiem ir kaut kas svarīgs, ko viņi pārdzīvo, bet jūs par to nezināt.

Vai arī viņi vienkārši ir aizņemti ar kādu darbu un vēlas aprunāties, kad viņiem ir laiks.

Ja kāds vēlas runāt, vienmēr varat noskaidrot, ko tas nozīmē un ko vislabāk darīt.

Vai jūs domājat, ka jūsu draugs vēlas doties pastaigā?

Vai jūs domājat, ka jūsu draugs vēlas iet pēc saldējuma?

Vai jūs domājat, ka jūsu draugs vienkārši vēlas, lai viņu atstāj vienu?

Jūs nekad nevarat zināt, bet vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, ka jūs respektējat viņu lēmumu.

Kāpēc tev tik ļoti rūp draudzība?

Mēģiniet izlemt, cik svarīga ir jūsu draudzība, un koncentrējieties uz sevi.

7) Pieņemiet viņu lēmumu, bet esiet optimistiski noskaņoti.

Dažreiz dzīve nesokas tā, kā mēs vēlamies.

Dažreiz cilvēki vairs nevēlas runāt kā draugi.

Tāpēc mums ir jārespektē viņu lēmums un jābūt optimistiskiem attiecībā uz jaunajām situācijām un attiecībām.

Tas nenozīmē, ka draudzība ir pilnībā jāaizmirst.

Ja jums ir laiks, padomājiet, ko varat darīt, lai atgrieztu draugu atpakaļ.

Neaizmirstiet par draudzību ar īpašo draugu.

Ja viņi kādreiz nolems atkal runāt un ja viņi kādreiz būs gatavi, jūs zināsiet, ka tas ir svarīgi.

Ja neesat gatavs pavadīt laiku kopā ar viņiem, tad, iespējams, šīs attiecības nav piemērotas nevienam no jums.

Bet, ja jūs to vēlaties un viņi to vēlas, tad nepadodieties.

Turpiniet mēģināt, lai redzētu, vai viņi maina savu viedokli.

Centieties, cik vien iespējams, lai atgrieztu viņus atpakaļ.

Parādiet, ka viņu draudzība ir svarīga un ka vienmēr esat gatavs runāt.

8) Atpūtieties.

Tas ir ļoti svarīgi, lai dotu jums laiku nomierināties un pārdomāt situāciju.

Dažreiz mēs vienkārši vēlamies aprunāties, un dažreiz ir labāk, ja kādu brīdi ļaujam lietām pagaidīt.

Dodiet savam draugam zināmu telpu un distanci, lai jūs varētu padomāt par draudzību.

Ja runāsiet ar viņiem, pirms visu pārdomājat, tad, iespējams, pateiksiet kaut ko tādu, kas situāciju pasliktinās.

Vienkārši ļaujiet lietām kādu laiku pagaidīt. Runājiet ar viņiem, kad būsiet gatavs.

Jums ir jāizlemj, vai vēlaties, lai draudzība ilgst ilgi, ņemot vērā apstākļus.

Ja uzskatāt, ka tas ir tā vērts, dodieties uz to.

9) Kad viņi to saka pirmo reizi, nereaģējiet ātri.

Nereaģējiet uzreiz, kad dzirdat kaut ko tādu kā: "Es vairs negribu runāt".

Vienkārši veltiet laiku, lai par to padomātu.

Pārdomājiet situāciju un mēģiniet noskaidrot, kāpēc jūsu draugs tā teica.

Vai tas ir tāpēc, ka viņi ir rūgti?

Es tā nedomāju,

Tāpēc jūs varētu pajautāt, vai viņiem viss ir kārtībā.

Ja viņi saka "nē", iespējams, viņiem ir vajadzīga palīdzība vai kāda veida profesionāla palīdzība.

Jūs varat sazināties ar konsultantu vai terapeitu viņu vārdā un dot viņiem iespēju izpaust savas jūtas, lai kas viņus uztrauktu.

Iespējams, jūs nevarēsiet viņiem palīdzēt uzreiz, taču varat palīdzēt uzsākt šo procesu.

Kad viņi beidzot būs gatavi runāt (un es domāju gatavi), jūs būsiet viņiem līdzās.

10) Neesi gļēvulis!

"Vai mēs varam par to parunāt?".

Es zinu, ka, iespējams, baidāties no noraidījuma vai aizvainojuma, bet, ja jums patiešām rūp viņi un jūs vēlaties viņus atkal redzēt, tad vienkārši pasakiet kaut ko tādu.

Tas nav nekas nepareizs.

Ja viņi teiks "nē", jūs zināsiet, kas jums jādara.

Dažkārt cilvēki vienkārši nevēlas runāt par situāciju, jo problēma var būt lielāka, nekā jūs domājat.

Ja viņi atbildēs "jā", tad pastāv iespēja, ka viņi būs nedaudz gatavāki par to runāt.

Un, kad viņi to dara, klausieties ar atvērtu sirdi un prātu.

11) Dodiet viņiem laiku vienatnē.

Dažkārt viņiem vienkārši nepieciešams laiks, lai pārdomātu situāciju.

Kad viņi būs gatavi un kad jums būs laiks, tad varat runāt vēlreiz.

Bet tagad ļaujiet viņiem padomāt un izdomāt, ko viņi vēlas darīt.

Iespējams, jūs dotu viņiem zināmu telpu, lai viņi varētu pārdomāt situāciju un pieņemt lēmumu par to, vai turpināt attiecības - neatkarīgi no tā, kādas tās būtu.

Kad draugs pārdomās un nolems, ka vēlas atkal runāt, pievērsiet viņam visu savu uzmanību.

12) Mēģiniet izprast viņu iemeslus.

Tas, ka viņiem var šķist, ka ir jāpieliek lielas pūles, lai ar jums parunātu, nenozīmē, ka jums viņi vispār nerūp.

Tomēr jums ir jāmēģina izprast viņu iemeslus.

Kādi ir iemesli, kāpēc viņi vairs nevēlas ar jums runāt?

Vai viņi baidās tikt ievainoti?

Ja tas tā ir, tad jums vajadzētu paskaidrot, kas noticis un kā jūs par to jūtaties.

Dažkārt viņiem ir nepieciešama tikai atvainošanās vai kāda veida mierinājums.

Jūs nevarat vienkārši domāt, ka draugam jūs nerūpējaties, jo viņš vairs nevēlas ar jums runāt.

Iespējams, viņi nav šāda tipa cilvēki.

Esiet saudzīgs pret draugu un ļaujiet viņam saprast, ka jums rūp viņš.

Piemēram, sakiet: "Es saprotu, no kurienes jūs nācāt, un atvainojos, ka esmu jūs uztraucis."

Tas parāda, ka jums rūp viņu jūtas un ka vēlaties saprast, ko viņi pārdzīvo.

13) Parādiet viņiem, cik svarīga jums ir viņu draudzība.

Nepadodieties pārāk viegli.

Esi lielāka personība un pieej situācijai nobriedušāk.

Konflikti notiek visu laiku.

Draugi ne vienmēr satiekas aci pret aci, taču saikne vienmēr ir saglabājusies.

Neliels pārpratums ir kaut kas, kas jums ir jāpārvar.

Daži cilvēki gaida tūlītēju gandarījumu un nesaprot, cik svarīga dzīvē ir draudzība.

Taču jums nekad nevajadzētu padoties.

Parādiet draugam, ka viņa draudzība ir svarīga, turpinot viņu labāk izprast.

14) Esiet viņiem līdzās, kad viņi būs gatavi.

Ja domājat, ka varēsiet ar viņiem atkal parunāties, kad viņi būs gatavi, un ja viņi teiks "jā", tad esiet viņiem gatavs.

Esi draugs un neatstājiet viņus neziņā.

Esiet klāt, kad esat viņiem vajadzīgs vai kad viņi vēlas ar jums aprunāties.

Ja viņi nevēlas runāt, vienkārši nodarbojieties ar ko citu.

Taču vienmēr esiet gatavi, kad draugiem būsiet vajadzīgi grūtos vai krīzes brīžos.

Vienmēr atcerieties.

Draugs trūkumā patiešām ir draugs!

15) Tas nav beidzies, kamēr tu pats to vēlies!

Atcerieties, ka tas, ka jums nav bijusi iespēja kaut ko pateikt, nenozīmē, ka sarunas ir beigušās.

Ja vēlaties, lai viss beidzas, ļaujiet tam beigties.

Šī ir vienīgā iespēja, kas jums jebkad būs.

Tā ir patiešām laba iespēja pārliecināties, vai jūsu draugs patiešām ir tā vērts.

Ja vēlaties, lai viss beidzas, tad ejiet uz priekšu un pārtrauciet to pats.

Neviens to nedarīs jūsu vietā, tāpēc negaidiet, cerot, ka kaut kas notiks.

Ja kaut kas notiek, viss ir kārtībā.

Tas ir labi, un tā ir zīme, ka jums patiešām rūp šī persona.

Un visbeidzot,

16) Tas ir jūsu rokās!

Ja vēlaties kaut ko darīt, tad dariet to.

Ja vēlaties atvainoties, tad ejiet un sakiet to.

Tas ir vienīgais veids, kā jūsu stāvoklis uzlabosies.

Šajā pasaulē nav nekādu "ja", tāpēc vienkārši turpiniet darīt to, kas ir jūsu prātā.

Ja esat nolēmis kaut ko darīt, vienkārši to dariet.

Nenožēlojiet to, kā viss ir izvērties.

Kas ir izdarīts, tas ir izdarīts, un nav jēgas to nožēlot tagad.

Jūs nevarat mainīt pagātni, bet varat mainīt nākotni, tāpēc dariet to, kas jums jādara.

Pēc tam jūs jutīsieties daudz labāk, jo jums nebūs jādzīvo ar nožēlu.

Tomēr, ja jums ir grūti izmantot visu savu potenciālu un paust to, ko jūs patiešām jūtat, es ieteiktu noskatīties šo lielisko bezmaksas video, ko veidojis šamanis Rudā Iandê.

Tā es iemācījos efektīvas metodes, lai dzīvē sasniegtu to, ko vēlos. Šajā video Ruda dalās savā pieredzē un palīdz mums atrast veidus, kā atjaunot līdzsvaru savā dzīvē un atraisīt savu radošumu un potenciālu.

Tāpēc, ja vēlaties veidot labākas attiecības ar sevi un apkārtējiem cilvēkiem, sāciet jau tagad, iepazīstoties ar viņa patiesajiem padomiem.

Šeit ir saite uz bezmaksas video vēlreiz .

Nobeigumā

Nesarunāšanās ar draugu var raisīt dažādas emocijas. Tā var likt tev domāt par daudzām lietām.

Tavs draugs, iespējams, domā to pašu, ko tu. Tāpēc norij savu lepnumu un uzkrāj drosmi, lai uzrunātu.

Galu galā, nav jēgas radīt neskaidrības.

Problēmu un pārpratumu pārvarēšana ir īsts draudzības pārbaudījums.

Ja draudzība ir glābšanas vērta, tad saglabājiet to!

Ievērojiet šos 16 padomus, un jūs noteikti saglabāsiet savas attiecības.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.