Čo robiť, keď sa s vami niekto už nechce rozprávať: 16 praktických tipov

Je to ťažká situácia.

S niekým ste sa priatelili roky, ale teraz sa s vami už nechce rozprávať.

Bolo to kvôli niečomu, čo ste urobili? Alebo kvôli niečomu, čo ste neurobili?

Vyčerpalo sa ich priateľstvo? Stretli nového priateľa? Niekoho lepšieho, ako ste vy?

Nebavilo ich rozprávať? Nebavilo ich počúvať? Nebavilo ich vôbec byť priateľmi?

Nech je dôvod akýkoľvek, je to nepríjemné.

Problémom je, že niekedy sú vaše vzťahy príliš napäté a máte pocit, že ich nemožno uzavrieť.

V tomto blogovom príspevku nájdete zoznam 16 praktických tipov, ktoré vám pomôžu, keď sa s vami niekto už nechce rozprávať.

1) Buďte úprimní.

Buďte úprimní a láskaví.

Keď vám niekto povie, že sa s vami už nechce rozprávať, je ľahké spanikáriť. Ba čo viac, rozčúliť sa.

Je ľahké brať si to osobne. Rozmýšľať, čo ste urobili zle a či vám to robia zámerne, aby vám ublížili.

Ale skôr, ako bezmyšlienkovite zareagujete, zamyslite sa nad situáciou. Premýšľajte o dôvode, prečo sa s vami nechcú rozprávať.

Niekedy si možno ani neuvedomujú, že sa s vami nechcú rozprávať.

Ak ste sa previnili, buďte úprimní.

Ak to nie je v ich moci a môžete s tým niečo urobiť, pekne ich o to požiadajte a povedzte: "Je mi ľúto, že som spôsobil problém."

Možno to nepovedia priamo, ale začnú vám opäť dôverovať.

Ak ste však neurobili nič zlé a oslovujete ho, pretože sa chcete porozprávať, buďte láskaví.

Spýtajte sa ich, ako sa im darí.

Ak vás váš priateľ tri týždne ignoruje, nebojte sa jemne opýtať: "Ako sa máš?", aj keď viete, že sa s vami nechce rozprávať.

Dovoľte im stanoviť hranice a rešpektujte ich.

Nebuďte dotieraví. Nebuďte zúfalí.

Ukážte, že vám záleží na ich blahu tým, že im preukážete láskavosť a empatiu.

Môže sa to zdať ako strata času, ale láskavosť vám obom spríjemní situáciu.

Po určitom čase možno ľahšie stratia ostražitosť a otvoria sa vám, prečo zmenili názor.

Ak sa budú cítiť dobre, možno vás jedného dňa opäť pustia do svojho života.

2) Buďte úctiví.

Zlaté pravidlo: správaj sa k druhým tak, ako chceš, aby sa správali k tebe.

Buďte úctiví, ale nebojte sa povedať, čo cítite.

Rešpekt je dôležitá vec, ktorá môže prelomiť bariéru napätia.

Možno to znie hlúpo, ale funguje to.

Rešpektujte ich hranice a snažte sa pochopiť ich situáciu.

Predstavte si toto.

Možno si myslíte, že si zaslúžite uzavrieť určitú záležitosť, ale váš priateľ vám ju odmieta dať.

Čo by ste mali urobiť?

Nechajte ich na chvíľu byť.

Občas ich však s úctou kontrolujte a uvidíte, že sa budú cítiť otvorenejší hovoriť s vami o tejto veci.

3) Netlačte na nich.

Neotravujte, nevolajte často a neprenasledujte ich.

Dajte im priestor na premýšľanie o ich pocitoch.

Keď je váš priateľ v situácii, ktorá sa mu nepáči, nebojte sa ustúpiť.

Pod tlakom sa cítia zahnaní do kúta a beznádejní.

Najlepšie bude, ak im dáte najavo, že rešpektujete ich rozhodnutie a že ho budete rešpektovať, aj keď nezmenia názor.

Medzitým hľadajte riešenie inde.

Dajte im nejaký čas na premýšľanie o vašom vzťahu k nim.

Niekedy stačí vedieť, že chcú o vzťahu premýšľať.

Nie všetko treba povedať hneď.

4) Dajte im čas na rozmyslenie.

Skôr než vám povedia, že sa s vami už nechcú rozprávať, dajte im čas na premyslenie vášho priateľstva,

Pripomeňte im, čo to znamená a či v ňom chcú byť alebo nie.

Vždy, keď sú ľudia rozrušení, ešte nie sú pripravení o tom hovoriť.

Musíte byť trpezliví a počkať, kým sa vám otvoria.

V opačnom prípade všetky vaše snahy zlyhajú a už sa nikdy neuvidíte (alebo možno ešte horšie).

Vydržte. Dajte im čas na rozmyslenie.

Netlačte na nich. Nechcú práve teraz hovoriť, tak ich do toho netlačte.

Keby o tom mohli hovoriť celý deň, tak by to robili.

Pravdou však je, že sa im celý deň nechce rozprávať, takže by ste mali počkať, kým budú pripravení otvoriť sa, a potom sa s nimi o tom porozprávať.

Napriek tomu, že by ste mali byť trpezliví, nemali by ste sa báť čakať, kým sa vrátia.

Ak sa nevrátia, nezostáva vám nič iné, len sa zmieriť s tým, že sa už nechcú rozprávať.

Ale ak sa vrátia, potom sa situácia zlepšuje a vy máte šancu byť opäť priateľmi.

5) Buďte proaktívni.

Situáciu nemôžete ovplyvniť, ale môžete ovplyvniť to, ako na ňu reagujete.

Buďte aktívni a sústreďte sa na seba. Neobviňujte sa za vzniknutú situáciu.

Váš priateľ možno stretol nového priateľa a vy sa čudujete, prečo sa s vami už nechce priateliť.

Ale váš priateľ o tom zatiaľ nechce hovoriť, takže by ste na to nemali myslieť.

Namiesto toho by ste mali zistiť, čo môžete urobiť, aby sa s vami chceli znova rozprávať.

Premýšľajte o tom, čo sa tomuto priateľovi na vás páči a čo nie.

Asi to nie je ľahké, ale snažte sa vyhýbať situáciám, ktoré vám sťažujú vzájomný rozhovor.

To, že nechcú hovoriť, neznamená, že musíte úplne prestať hovoriť.

Ak potrebujú priestor, dajte im ho. Budú vám za to vďační.

Dajte im čas a oni sa vrátia, keď budú pripravení.

Ale zistite, čo môžete urobiť, aby sa s vami chceli znova rozprávať.

Dajte im najavo, že ste tu pre nich, ak budú potrebovať pomoc.

Ukážte im, že vzťah je pre vás stále dôležitý, ale nerozčuľujte sa, pretože sa nechcú rozprávať.

Dajte najavo, že rešpektujete ich rozhodnutie a máte iné možnosti, z ktorých si môžu vybrať.

Berte to ako spôsob, ako svojmu priateľovi ukázať, že nie je sám, aj keď sa tak cíti.

6) Rešpektujte ich rozhodnutie.

Zvládnete to?

Čo by ste urobili, keby sa niekto rozhodol, že sa s vami nebude rozprávať ako s priateľom?

Aj keď vám povedia: "Nechajte ma na pokoji" alebo "Už sa so mnou nebavte", rešpektujte ich rozhodnutie.

Aj keď to bolí, musíte rešpektovať ich rozhodnutie.

Ak sa do toho pustíte dostatočne hlboko, zistíte, že väčšinou to nie je tak, ako sa zdá.

Možno prežívajú niečo dôležité a vy o tom neviete.

Alebo sú len niečím zaneprázdnení a chcú sa porozprávať, keď majú čas.

Vždy, keď sa chce niekto porozprávať, môžete zistiť, čo to znamená a čo je najlepšie urobiť.

Myslíte si, že váš priateľ chce ísť na prechádzku?

Myslíte si, že váš priateľ chce ísť na zmrzlinu?

Myslíte si, že váš priateľ chce byť len sám?

Nikdy to nemôžete vedieť, ale jediné, na čom záleží, je, že rešpektujete ich rozhodnutie.

Prečo vám vôbec tak záleží na priateľstve?

Skúste sa rozhodnúť, aké dôležité je vaše priateľstvo, a sústreďte sa na seba.

7) Prijmite ich rozhodnutie, ale buďte optimistickí.

Niekedy sa život nevyvíja podľa našich predstáv.

Niekedy sa ľudia už nechcú rozprávať ako priatelia.

Preto by sme mali rešpektovať ich rozhodnutie a byť optimistickí, pokiaľ ide o naše nové situácie a vzťahy.

To však neznamená, že na priateľstvo musíte úplne zabudnúť.

Ak máte čas, premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste svojho priateľa priviedli späť.

Nezabúdajte na priateľstvo s týmto výnimočným priateľom.

Ak sa niekedy rozhodnú znovu hovoriť a ak budú niekedy pripravení, budete vedieť, že je to dôležité.

Ak s nimi nie ste ochotní tráviť čas, pravdepodobne to nie je dobrý vzťah ani pre jedného z vás.

Ale ak to chcete a oni to chcú, nevzdávajte sa.

Pokúste sa zistiť, či si to nerozmyslia.

Snažte sa ich čo najviac priviesť späť.

Ukážte, že ich priateľstvo je dôležité a že ste vždy pripravení porozprávať sa.

8) Urobte si prestávku.

Je to veľmi dôležité, aby ste mali čas sa upokojiť a premyslieť si situáciu.

Niekedy sa chceme len porozprávať a niekedy je lepšie nechať veci chvíľu tak.

Dajte svojmu priateľovi priestor a odstup, aby ste mohli o priateľstve premýšľať.

Ak s nimi budete hovoriť skôr, ako si to premyslíte, pravdepodobne poviete niečo, čo situáciu ešte zhorší.

Nechajte veci chvíľu tak a porozprávajte sa s nimi, keď budete pripravení.

Musíte sa rozhodnúť, či za daných okolností chcete, aby priateľstvo trvalo dlho.

Ak si myslíte, že to stojí za to, choďte do toho.

9) Keď to povedia prvýkrát, vôbec nereagujte rýchlo.

Nereagujte okamžite, keď počujete niečo ako: "Už sa nechcem rozprávať".

Len si nájdite čas na premyslenie.

Premýšľajte o situácii a pokúste sa zistiť, prečo to váš priateľ povedal.

Je to preto, že sú zatrpknutí?

Nemyslím si to,

Takže sa ich možno budete chcieť opýtať, či sú v poriadku.

Ak povedia "nie", možno potrebujú pomoc alebo nejaký druh odbornej pomoci.

Môžete sa v ich mene obrátiť na poradcu alebo terapeuta a dať im príležitosť, aby sa vyjadrili k svojim pocitom, nech už ich trápi čokoľvek.

Možno im nebudete môcť pomôcť hneď, ale môžete pomôcť začať tento proces.

Keď budú konečne pripravení hovoriť (a myslím tým pripravení), budete tu pre nich.

10) Nebuď zbabelec!

"Môžeme o tom hovoriť?"

Viem, že sa možno bojíš odmietnutia alebo toho, že ťa niekto zraní, ale ak ti na nich naozaj záleží a chceš sa s nimi znova stretnúť, tak im niečo také povedz.

Na tom nie je nič zlé.

Ak povedia "nie", budete vedieť, čo máte urobiť.

Niekedy ľudia jednoducho nechcú o situácii hovoriť, pretože problém môže byť väčší, než si myslíte.

Ak povedia "áno", je pravdepodobné, že budú o tom ochotnejší hovoriť.

A keď to urobia, počúvajte s otvoreným srdcom a mysľou.

11) Doprajte im čas osamote.

Niekedy potrebujú len čas na premyslenie situácie.

Keď budú pripravení a keď budete mať čas, môžete sa znova porozprávať.

Teraz ich však nechajte premýšľať a rozmýšľať, čo chcú robiť.

Pravdepodobne by ste im dali priestor, aby mohli situáciu spracovať a rozhodnúť sa, či vo vzťahu pokračovať alebo nie - nech už je to čokoľvek.

Keď si to váš priateľ rozmyslí a rozhodne sa, že sa chce opäť porozprávať, venujte mu svoju pozornosť.

12) Snažte sa pochopiť ich dôvody.

To, že sa im môže zdať, že ich rozhovor s vami stojí veľa úsilia, neznamená, že vám na nich vôbec nezáleží.

Mali by ste sa však pokúsiť pochopiť ich dôvody.

Aké sú ich dôvody, prečo sa s vami už nechcú rozprávať?

Boja sa, že im niekto ublíži?

Ak je to tak, mali by ste vysvetliť, čo sa stalo a ako to vnímate.

Niekedy potrebujú len ospravedlnenie alebo uistenie.

Nemôžete si myslieť, že váš priateľ sa o vás nezaujíma, pretože sa s vami už nechce rozprávať.

Pravdepodobne to nie je ten typ človeka.

Buďte k priateľovi nežní a dajte mu najavo, že vám na ňom záleží.

Napríklad povedzte: "Chápem, z čoho vychádzate, a je mi ľúto, že som vás rozrušil."

Ukazuje to, že vám záleží na ich pocitoch a že chcete pochopiť, čím prechádzajú.

13) Ukážte im, aké dôležité je pre vás ich priateľstvo.

Nevzdávajte sa príliš ľahko.

Buďte väčší a pristupujte k situácii zrelšie.

Ku konfliktom dochádza neustále.

Priatelia sa vždy nestretávajú zoči-voči, ale puto medzi nimi vždy existuje.

Malé nedorozumenie je niečo, čo musíte prekonať.

Niektorí ľudia očakávajú okamžité uspokojenie a nechápu, aké dôležité je v živote priateľstvo.

Nikdy by ste sa však nemali vzdávať.

Ukážte svojmu priateľovi, že jeho priateľstvo je dôležité tým, že mu budete naďalej lepšie rozumieť.

14) Buďte tu pre nich, keď budú pripravení.

Ak si myslíte, že sa s nimi môžete znova porozprávať, keď budú pripravení, a ak povedia "áno", buďte tu pre nich.

Buďte priateľom a nenechajte ich len tak visieť.

Buďte tam, keď vás potrebujú alebo keď sa s vami chcú porozprávať.

Ak sa nechcú rozprávať, venujte svoj čas niečomu inému.

Vždy však buďte pripravení, keď vás vaši priatelia budú potrebovať v núdzi alebo v kríze.

Vždy majte na pamäti.

Priateľ v núdzi je naozaj priateľ!

15) Nie je koniec, kým nechcete, aby bol!

Pamätajte, že to, že ste nemali možnosť niečo povedať, neznamená, že je po všetkom.

Ak chcete, aby sa to skončilo, nechajte to tak.

Toto je jediná šanca, ktorú kedy dostanete.

Je to pre vás naozaj dobrá príležitosť zistiť, či váš priateľ naozaj stojí za to.

Ak chcete, aby sa to skončilo, ukončite to pre seba.

Nikto to za vás neurobí, takže nečakajte a nedúfajte, že sa niečo stane.

Ak sa niečo stane, je to v poriadku.

Je to dobré a je to znak toho, že vám na danej osobe naozaj záleží.

A nakoniec,

16) Je to vo vašich rukách!

Ak chcete niečo urobiť, tak to urobte.

Ak sa chcete ospravedlniť, tak to povedzte.

Len tak sa situácia zlepší.

Na tomto svete neexistujú žiadne "keby", takže sa pustite do toho, čo máte na mysli.

Ak ste sa rozhodli niečo urobiť, choďte do toho.

Neľutujte, ako sa veci vyvinuli.

Čo sa stalo, stalo sa a nemá zmysel to teraz ľutovať.

Nemôžete zmeniť minulosť, ale môžete zmeniť budúcnosť, takže jednoducho pokračujte a urobte to, čo musíte.

Potom sa budete cítiť oveľa lepšie, pretože nebudete musieť žiť s výčitkami.

Ak sa vám zdá ťažké využiť svoj plný potenciál a vyjadriť to, čo skutočne cítite, odporúčam vám pozrieť si toto vynikajúce bezplatné video od šamana Rudy Iandêho.

Tak som sa naučil účinné metódy, ako dosiahnuť to, čo som v živote chcel. V tomto videu sa Rudá delí o svoje skúsenosti a pomáha nám nájsť spôsoby, ako obnoviť rovnováhu v našom živote a uvoľniť našu kreativitu a potenciál.

Ak si teda chcete vybudovať lepší vzťah so sebou samým a s ľuďmi okolo seba, začnite hneď teraz a pozrite si jeho originálne rady.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

Na záver

Nehovorenie s priateľom môže vyvolať rôzne druhy emócií. Môže vás to prinútiť premýšľať o mnohých veciach.

Váš priateľ si pravdepodobne myslí to isté, čo vy. Prehltnite svoju hrdosť a naberte odvahu osloviť ho.

Koniec koncov, nemá zmysel vnášať do tejto zmesi zmätok.

Odvážne riešenie problémov a nedorozumení je skutočnou skúškou priateľstva.

Ak priateľstvo stojí za záchranu, zachráňte ho!

Dodržiavajte týchto 16 tipov a určite si udržíte svoje vzťahy.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.