Що робити, коли хтось більше не хоче з вами розмовляти: 16 практичних порад

Це складна ситуація.

Ви дружили з кимось роками, але тепер він більше не хоче з вами спілкуватися.

Це сталося через щось, що ви зробили? Чи через щось, чого ви не робили?

Дружба просто закінчилася? Вони зустріли нового друга? Когось кращого за вас?

Вони втомилися говорити? Втомилися слухати? Втомилися дружити?

Якою б не була причина, це облом.

Проблема в тому, що іноді ваші стосунки стають надто напруженими, і вам здається, що завершення стосунків недосяжне.

У цій статті ви знайдете список з 16 практичних порад, які можуть допомогти вам, коли хтось не хоче більше з вами розмовляти.

1) Будьте чесними.

Будьте чесними і добрими.

Коли хтось каже вам, що більше не хоче з вами спілкуватися, легко запанікувати. Ба більше, розлютитися.

Легко сприймати це на свій рахунок, задаватися питанням, що ти зробив не так, і чи не роблять вони це навмисно, щоб завдати тобі болю.

Але перш ніж реагувати бездумно, подумайте про ситуацію. Подумайте, чому вони не хочуть з вами розмовляти.

Іноді вони можуть навіть не усвідомлювати, що не хочуть з вами розмовляти.

Якщо ви винні, будьте чесними.

Якщо це не в їхніх силах, але ви можете щось зробити, ввічливо попросіть і скажіть: "Вибачте, що створили проблему".

Можливо, вони не скажуть цього прямо, але вони знову почнуть вам довіряти.

Однак, якщо ви не зробили нічого поганого і простягаєте руку, бо хочете поговорити, будьте люб'язні.

Запитайте, як у них справи.

Якщо ваш друг ігнорує вас протягом трьох тижнів, не бійтеся м'яко запитати: "Як справи?", навіть якщо ви знаєте, що він не хоче з вами розмовляти.

Ви дозволяєте їм встановлювати межу і поважати її.

Не будь настирливою. Не впадай у відчай.

Навпаки, покажіть, що ви дбаєте про їхнє благополуччя, проявляючи доброту та емпатію.

Це може здатися марною тратою часу, але доброта робить ситуацію приємнішою для вас обох.

Через деякий час їм буде легше розслабитися і розповісти про причину своєї зміни поглядів.

Якщо вони почуватимуться комфортно, можливо, колись знову впустять вас у своє життя.

2) Будьте шанобливі.

Золоте правило: поводься з іншими так, як хочеш, щоб поводилися з тобою.

Будьте шанобливі, але не бійтеся говорити те, що відчуваєте.

Повага - це важлива річ, яка може зруйнувати бар'єр напруженості.

Це може звучати безглуздо, але це працює.

Поважайте їхні кордони і намагайтеся зрозуміти їхню ситуацію.

Уявіть собі.

Можливо, ви вважаєте, що заслуговуєте на закриття певного питання, але ваш друг відмовляється його вирішити.

Що робити?

Нехай вони будуть на мить.

Однак час від часу з повагою звертайтеся до них, і ви побачите, що вони стануть більш відкритими для розмови з вами.

3) Не тисніть на них.

Не пиляйте, не дзвоніть часто і не переслідуйте їх.

Дайте їм час подумати про свої почуття.

Коли ваш друг опинився в ситуації, яка йому не подобається, не бійтеся відступити.

Тиск змушує їх відчувати себе загнаними в кут і безнадійними.

Найкраще дати їм зрозуміти, що ви поважаєте їхнє рішення і будете поважати його, навіть якщо вони не змінять свою думку.

Тим часом, шукайте закриття в іншому місці.

Дайте їм час подумати про ваші стосунки з ними.

Іноді достатньо знати, що вони хочуть подумати про стосунки.

Не все потрібно говорити одразу.

4) Дайте їм час подумати про це.

Перш ніж вони скажуть вам, що більше не хочуть з вами спілкуватися, дайте їм час подумати про вашу дружбу,

Нагадайте їм, що це означає, і чи хочуть вони бути в ньому чи ні.

Коли люди засмучені, вони ще не готові говорити про це.

Ви повинні набратися терпіння і почекати, поки вони будуть готові розкритися.

Інакше всі ваші зусилля будуть марними, і ви більше ніколи не побачитеся (або, можливо, станеться щось гірше).

Зачекайте. Дайте їм час подумати.

Не тисніть на них. Вони не хочуть зараз говорити, тож не змушуйте їх до цього.

Якби вони могли говорити про це цілий день, то говорили б.

Але правда в тому, що вони не відчувають бажання говорити цілий день, тому вам слід почекати, поки вони будуть готові відкритися, а потім поговорити з ними про це.

Як би ви не були терплячі, не варто боятися чекати, поки вони повернуться.

Якщо вони не повертаються, у вас немає іншого вибору, окрім як прийняти той факт, що вони більше не хочуть розмовляти.

Але якщо вони повертаються, це означає, що справи йдуть вгору, і у вас є шанс знову стати друзями.

5) Будьте проактивними.

Ви не можете контролювати ситуацію, але можете контролювати те, як ви на неї реагуєте.

Будьте проактивними і зосередьтеся на собі. Не звинувачуйте себе в ситуації, що склалася.

Можливо, твій друг зустрів нового друга, і тобі цікаво, чому він більше не хоче з тобою дружити.

Але ваш друг поки що не хоче про це говорити, тому вам не варто про це думати.

Замість цього вам варто подумати, що ви можете зробити, щоб вони знову захотіли з вами спілкуватися.

Подумайте про те, що подобається і що не подобається цьому другові у вас.

Це, напевно, нелегко, але намагайтеся уникати ситуацій, які ускладнюють спілкування один з одним.

Якщо вони не хочуть розмовляти, це не означає, що ви повинні повністю припинити розмову.

Якщо їм потрібен простір, дайте їм простір, і вони будуть вам за це вдячні.

Дайте їм час, і вони повернуться, коли будуть готові.

Але з'ясуйте, що ви можете зробити, щоб вони знову захотіли з вами спілкуватися.

Нехай вони знають, що ви завжди поруч, якщо їм знадобиться допомога.

Покажіть їм, що ваші стосунки все ще важливі для вас, але не зліться через те, що вони не хочуть розмовляти.

Покажіть, що ви поважаєте їхнє рішення і що у вас є інші варіанти, з яких вони можуть вибрати.

Подумайте про це як про спосіб показати своєму другові, що він не самотній, навіть коли йому здається, що він самотній.

6) Поважайте їхнє рішення.

Зможеш з цим впоратися?

Що б ви зробили, якби хтось вирішив не спілкуватися з вами як з другом?

Навіть якщо вони кажуть "залиш мене в спокої" або "не розмовляй зі мною більше", поважайте їхнє рішення.

Навіть якщо це боляче, ви повинні поважати їхнє рішення.

Якщо ви копнете глибше, то побачите, що здебільшого все не так, як здається.

Можливо, вони переживають щось важливе, а ви про це не знаєте.

Або вони можуть бути просто зайняті чимось і захочуть поговорити, коли у них буде час.

Коли хтось хоче поговорити, ви завжди можете з'ясувати, що це означає і як краще вчинити.

Думаєш, твій друг хоче піти на прогулянку?

Думаєш, твій друг хоче піти на морозиво?

Думаєте, ваш друг просто хоче, щоб його залишили в спокої?

Ніколи не знаєш напевно, але єдине, що має значення, - це те, що ти поважаєш їхнє рішення.

Чому ви так дбаєте про дружбу?

Спробуйте вирішити, наскільки важлива ваша дружба, і зосередьтеся на собі.

7) Прийміть їхнє рішення, але будьте оптимістами.

Іноді життя складається не так, як ми хочемо.

Іноді люди більше не хочуть спілкуватися як друзі.

Тому ми повинні поважати їхнє рішення і з оптимізмом ставитися до нових ситуацій і стосунків.

Це не означає, що ви повинні повністю забути про дружбу.

Якщо у вас є час, подумайте, що ви можете зробити, щоб повернути свого друга.

Не забувайте про дружбу з цим особливим другом.

Якщо вони коли-небудь вирішать знову заговорити, і якщо вони коли-небудь будуть готові, ви знатимете, що це важливо.

Якщо ви не бажаєте проводити з ними час, то, ймовірно, це не найкращі стосунки для вас обох.

Але якщо ви цього хочете, і вони цього хочуть, то не здавайтеся.

Продовжуйте пробувати, чи не змінять вони свою думку.

Зробіть все можливе, щоб повернути їх назад.

Покажіть, що їхня дружба важлива і що ви завжди готові поговорити.

8) Зробіть перерву.

Це дуже важливо, щоб дати вам час заспокоїтися і обміркувати ситуацію.

Іноді ми просто хочемо поговорити, а іноді краще залишити все, як є, на деякий час.

Дайте своєму другові трохи простору і дистанції, щоб ви могли подумати про дружбу.

Якщо ви заговорите з ними, не обдумавши все до кінця, то, швидше за все, скажете щось, що зробить ситуацію ще гіршою.

Нехай поки що все буде так, як є. Поговоріть з ними, коли будете готові.

Ви повинні вирішити, чи хочете ви, щоб дружба тривала довго, враховуючи обставини.

Якщо ви вважаєте, що воно того варте, тоді вперед.

9) Коли вони вперше кажуть це, не реагуйте швидко.

Не реагуйте миттєво, коли чуєте щось на кшталт: "Я не хочу більше говорити".

Просто знайдіть трохи часу, щоб подумати про це.

Подумайте над ситуацією і спробуйте з'ясувати, чому ваш друг так сказав.

Це тому, що вони гіркі?

Я так не думаю,

Тож, можливо, ви захочете запитати їх, чи все з ними гаразд.

Якщо вони кажуть "ні", можливо, вони потребують допомоги або якоїсь професійної допомоги.

Ви можете звернутися до консультанта або терапевта від їхнього імені і дати їм можливість висловити свої почуття, незалежно від того, що їх турбує.

Можливо, ви не зможете допомогти їм одразу, але ви можете допомогти розпочати процес.

Коли вони нарешті будуть готові до розмови (я маю на увазі, готові), ви будете поруч.

10) Не будьте боягузом!

"Ми можемо про це поговорити?".

Я знаю, що ви боїтеся, що вам відмовлять або завдадуть болю, але якщо вони вам справді небайдужі і ви хочете їх знову побачити, то просто скажіть щось подібне.

У цьому немає нічого поганого.

Якщо вони скажуть "ні", ви знатимете, що робити.

Іноді люди просто не хочуть говорити про ситуацію, тому що проблема може бути більшою, ніж ви думаєте.

Якщо вони скажуть "так", то, швидше за все, вони будуть більш охоче говорити про це.

І коли вони говорять, слухайте з відкритим серцем і розумом.

11) Дайте їм трохи часу наодинці.

Іноді їм просто потрібен час, щоб обдумати ситуацію.

Коли вони будуть готові, і коли у вас буде час, ви зможете поговорити знову.

Але зараз нехай вони подумають і вирішать, що вони хочуть робити.

Можливо, ви дасте їм трохи простору, щоб вони могли обміркувати ситуацію і прийняти рішення про те, чи варто продовжувати стосунки - якими б вони не були.

Коли ваш друг передумає і вирішить, що хоче знову поговорити, приділіть йому всю свою увагу.

12) Спробуйте зрозуміти їхні причини.

Те, що їм може здатися, що розмова з вами вимагає від них багато зусиль, не означає, що ви зовсім не дбаєте про них.

Однак варто спробувати зрозуміти їхні причини.

Чому вони більше не хочуть з вами спілкуватися?

Вони бояться, що їм зроблять боляче?

Якщо це так, то вам слід пояснити, що сталося і що ви відчуваєте з цього приводу.

Іноді все, що їм потрібно - це вибачення або якесь заспокоєння.

Ви не можете просто ходити і думати, що ваш друг не піклується про вас, тому що він більше не хоче з вами розмовляти.

Вони, мабуть, не такий тип людей.

Будьте лагідні з другом і дайте йому зрозуміти, що він вам не байдужий.

Наприклад, скажіть: "Я розумію, звідки ти прийшов, і мені шкода, що я тебе засмутив".

Це показує, що вам не байдужі їхні почуття і що ви хочете зрозуміти, через що вони проходять.

13) Покажіть їм, наскільки важлива для вас їхня дружба.

Не здавайтеся занадто легко.

Будьте більшою людиною і підходьте до ситуації більш зріло.

Конфлікти трапляються постійно.

Друзі не завжди зустрічаються віч-на-віч, але зв'язок завжди існує.

Невелике непорозуміння - це те, що потрібно подолати.

Деякі люди очікують миттєвого задоволення і не розуміють, наскільки важлива дружба в житті.

Але ніколи не варто здаватися.

Покажіть своєму другові, що його дружба важлива, продовжуючи розуміти його краще.

14) Будьте поруч, коли вони будуть готові.

Якщо ви вважаєте, що зможете поговорити з ними знову, коли вони будуть готові, і якщо вони скажуть "так", то будьте поруч.

Будьте другом і не залишайте їх просто так.

Будьте поруч, коли ви їм потрібні або коли вони хочуть поговорити з вами.

Якщо вони не хочуть розмовляти, просто займіться чимось іншим у вільний час.

Але завжди будьте готові до того, що ви будете потрібні вашим друзям у скрутну хвилину або під час кризи.

Завжди пам'ятай.

Друг у скруті - справжній друг!

15) Нічого не закінчено, поки ви цього не захочете!

Пам'ятайте, що якщо ви не встигли щось сказати, це не означає, що все скінчено.

Якщо ви хочете, щоб це закінчилося, то нехай це закінчиться.

Це єдиний шанс, який у вас коли-небудь буде.

Це дійсно хороша можливість для вас побачити, чи дійсно ваш друг того вартий.

Якщо ви хочете, щоб це закінчилося, то йдіть вперед і покінчіть з цим для себе.

Ніхто не зробить цього за вас, тому не чекайте, сподіваючись, що щось станеться.

Якщо щось трапляється, то це нормально.

Це добре, і це ознака того, що ви дійсно дбаєте про цю людину.

І наостанок,

16) Все у ваших руках!

Якщо ви хочете щось зробити, то просто йдіть і робіть це.

Якщо ви хочете вибачитися, просто скажіть це.

Тільки так вам стане краще.

У цьому світі немає ніяких "якщо", тому просто продовжуйте робити те, що у вас на думці.

Якщо ви налаштовані щось зробити, то просто зробіть це.

Не шкодуйте про те, як все склалося.

Що зроблено, те зроблено, і немає сенсу шкодувати про це зараз.

Ви не можете змінити минуле, але ви можете змінити майбутнє, тому просто йдіть вперед і робіть те, що ви повинні робити.

Після цього ви відчуєте себе набагато краще, тому що вам не доведеться жити з жалем.

Проте, якщо вам важко використовувати весь свій потенціал і висловлювати те, що ви насправді відчуваєте, я пропоную подивитися це чудове безкоштовне відео від шамана Руда Іанде.

Так я навчився ефективним методам досягнення бажаного в житті. У цьому відео Руда ділиться своїм досвідом і допомагає нам знайти способи відновити баланс у нашому житті та розкрити свій творчий потенціал.

Тож якщо ви хочете побудувати кращі стосунки з собою та людьми навколо вас, почніть прямо зараз, ознайомившись з його правдивими порадами.

Ось посилання на безкоштовне відео ще раз .

Наостанок

Відсутність розмови з другом може викликати різні емоції, змусити замислитися над багатьма речами.

Ваш друг, напевно, думає те саме, що й ви. Тож проковтніть свою гордість і наберіться сміливості, щоб простягнути руку допомоги.

Зрештою, немає сенсу вносити плутанину в цю суміш.

Подолання проблем і непорозумінь - справжнє випробування дружби.

Якщо дружба варта того, щоб її зберегти, то збережіть її!

Обов'язково дотримуйтесь цих 16 порад, і ви неодмінно збережете свої стосунки.

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.