Çi bikin dema ku kesek êdî naxwaze bi we re biaxive: 16 serişteyên pratîk

Rewşeke dijwar e.

Tu bi salan re hevaltiya yekî kir, lê niha ew êdî naxwaze bi te re biaxive.

Gelo ji ber tiştekî te bû ? An jî tiştekî ku te nekir?

Gelo hevaltî tenê bi rê ve çû? Ma wan hevalek nû nas kir? Kesek ji te çêtir e?

Ma ew ji axaftinê westiyan? Ji guhdarîkirinê westiyayî? Ji hevaltiyê bi tevayî westiyayî?

Sedem çi dibe bila bibe, ev yek nebaş e.

Pirsgirêk ev e ku carinan têkiliyên we pir teng dibin, û wusa dixuye ku girtina we ne pêkan e.

>Ev posta blogê dê lîsteyek ji 16 serişteyên pratîkî nîşanî we bide dema ku kesek êdî naxwaze bi we re bipeyive.

1) Rast be.

Rast bin, û dilnizm bin.

Dema ku kesek ji we re dibêje ku ew êdî naxwaze bi we re biaxive, ew bi hêsanî dikeve panîkê. Zêdetir, dîn bibin.

Hanek hêsan e ku meriv wê bixwe bigire. Ji bo ku hûn bipirsin ka we çi xelet kiriye û gelo ew vê yekê dikin ku bi qestî zirarê bidin we.

Lê berî ku hûn bêhiş bertek nîşan bidin, li ser rewşê bifikirin. Bifikirin ku çima ew naxwazin bi we re sohbetekê bikin.

Carna jî dibe ku ew fêhm nekin ku ew naxwazin bi we re biaxivin.

Heke hûn' sûcdar e, rast be.

Heke ew ji destê wan e û tiştek heye ku hûn li ser vê yekê bikin, baş bipirsin û bibêjin, "Ez bibore ku min pirsgirêkek çêkir."

Dibe ku ew rasterast nebêjin, lê ew ê dest pê bikinbi wextê xwe re tiştekî din bikin.

Lê her gav amade bin dema ku hûn di demên hewcedar an jî krîzê de ji hevalên xwe re hewce bibin.

Her tim ji bîr nekin.

Hevalek hewcedar bi rastî jî hevalek e!

15) Heta ku tu nexwazî ​​ew bi dawî nabe!

Bê bîra xwe ku ji ber ku te derfet nedît ku tiştekî bibêjî, nayê wê wateyê ku ew bi dawî bûye.

Heke hûn dixwazin ku ew biqede, wê hingê pêşde biçin û bihêlin ku ew biqede.

Ev yek şansê ku hûn ê her dem bi dest bixin ev e.

Ew bi rastî firsendek baş e ji bo ku hûn bibînin ka hevalê we bi rastî hêjayî wê ye.

Heke hûn dixwazin ku ew biqede, wê hingê pêşde biçin û ji bo xwe biqedînin.

Tu kes wê ji bo we wiya nake, ji ber vê yekê li dora xwe li hêviya ku tiştek bibe nesekine.

Eger tiştek bibe, wê demê ew baş e.

Ev tiştekî baş e, û ev nîşanek e ku hûn bi rastî bala wî kesî dikişînin.

Û di dawiyê de,

16) Ew di destên we de ye!

Heke hûn dixwazin tiştekî bikin, wê demê tenê pêşde biçin û wê bikin.

Heke hûn dixwazin tiştekî bikin. tu dixwazî ​​lêborînê bixwazî, paşê here û bêje.

Tenê rêyek e ku tişt dê ji bo te baştir bibin.

Li vê dinyayê "heke" tune, ji ber vê yekê bi her tiştî re bimeşe li ser hişê we ye.

Heke hûn di hişê xwe de ne ku hûn tiştek bikin, wê hingê tenê bi ser de biçin.

Li ser awayê ku bûyer derketin poşman nebin.

Tiştê ku hatiye kirin pêk hatiye, û tu wateya ku niha poşman bibim tune.

Hûn nikarin rabirdûyê biguherînin, lê hûn dikarin dahatûyê biguherînin ewqas tenêpêşde herin û tiştê ku divê hûn bikin bikin.

Piştre hûn ê xwe pir çêtir hîs bikin ji ber ku hûn neçar in ku bi poşmaniyê bijîn.

Lê dîsa jî, heke hûn karanîna wê dijwar dibînin potansiyela xwe ya tevahî û tiştê ku hûn bi rastî hîs dikin diyar bikin, ez ê pêşniyar bikim ku hûn vê vîdyoya belaş a hêja ji şaman Rudá Iandê temaşe bikin.

Bi vî awayî ez fêrî rêbazên bibandor bûm da ku bigihîjim tiştê ku min di jiyanê de dixwest. Di vê vîdyoyê de, Rudá serpêhatiya xwe parve dike û ji me re dibe alîkar ku rêyên ku em hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin bibînin.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin bi xwe û mirovên li dora we re têkiliyek çêtir ava bikin, ji nuha ve dest bi şîreta wî ya rastîn kontrol bikin.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

Li ser xala dawîn

Nepeyivîna bi hevalek re dikare hestên cûda bihejîne. Ew dikare te bike ku li ser gelek tiştan bifikirî.

Dibe ku hevalê te jî heman tiştê ku tu difikire. Ji ber vê yekê quretiya xwe daqurtînin û cesareta xwe bigihînin hev.

Axir, ti wateya tevlîheviyê li tevliheviyê zêde nake.

Bi wêrekiya pirsgirêk û têgihîştinê ceribandinek rastîn a hevaltiyê ye.

Eger hevaltî hêjayî xilasbûnê ye, wê hingê xilas bike!

Bêguman van 16 şîretan bişopînin, û bê guman hûn ê têkiliyên xwe biparêzin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Lê belê, eger te tiştek nerast nekiribe û ji ber ku tu dixwazî ​​biaxivî tu xwe digihînî hev, dilovan be.

Ji wan bipirse ka ew çawa dikin.

Eger hevalê te sê hefte guh nede te, netirse ku bi nermî bipirse, "tu çawa yî?" tevî ku hûn dizanin ku ew naxwazin bi we re bipeyivin.

Hûn rê didin wan ku sînoran destnîşan bikin û rêz jê re bigirin.

Xwez nebin. Bêhêvî nebin.

Belê, nîşan bidin ku hûn bi xêr û xweşiya wan re eleqedar dibin, bi nîşana dilovanî û hemdiyê.

Dibe ku ev wekî windakirina wextê xuya bike, lê dilnermî rewş ji bo we herduyan xweştir e.

Bi demeke hindik re, dibe ku ji wan re hêsantir be ku dev ji nobedariya xwe berdin û sedema guhertina dilê xwe vekin.

Heke ew hest bikin rehet be, dibe ku rojekê dîsa bihêlin te bikeve jiyana xwe.

2) Rêzdar bin.

Qanûna zêrîn: bi kesên din re çawa ku hûn dixwazin bi we re bên kirin tevbigerin.

Hurmetdar bin. , lê netirsin ku hûn tiştên ku hûn hîs dikin bibêjin.

Rêzgirtin tiştek girîng e ku dikare bendek tengezariyê bişkîne.

Dibe ku ew bêaqil xuya bike, lê ew dixebite.

Sînorên wan rêz bigirin û hewl bidin ku rewşa wan fêm bikin.

Vê yekê bifikire.

Dibe ku hûn bifikirin ku hûn li ser mijarek diyarkirî layiqê girtinê ne, lê hevalê we red dike ku wê bide tu.

Divê tu çi bikî?

Bila ew ji bo bîskekê bin.

Lêbelê, her carê bi rêzdarî bi wan re kontrol bike ûpaşê, û hûn ê bibînin ku ew ê ji axaftina bi we re li ser vê yekê bêtir vekirî hîs bikin.

3) Zextê li wan nekin.

Nêrîn nekin. Gelek caran telefon nekin û li wan negirin.

Cihê bidin wan ku li ser hestên xwe bifikirin.

Gava hevalê we di rewşeke ku jê hez nake, netirse. ji bo paşvekişandinê.

Zext wan hîs dike ku di quncikekê de û bêhêvî bin.

Çêtira we ew e ku hûn wan zanibin ku hûn rêz ji biryara wan re digirin û hûn ê jî rêzê li biryara wan bigirin. hişê wan neguhere.

Di vê navberê de, li cîhekî din girtî bigerin.

Hinek dem bidin wan ku li ser têkiliya xwe bi wan re bifikirin.

Carna jî bes e ji bo ku bizanibin ku ew dixwazin li ser têkiliya bifikire.

Ne hewce ye ku her tişt tavilê were gotin.

4) Dem bide wan ku li ser wê bifikirin.

Berî ku ew ji te re bêje ku ew êdî naxwazin bi te re bipeyivin, demek bidin wan ku li ser hevaltiya we bifikirin,

Bînin bîra wan ka ew tê çi wateyê û gelo ew dixwazin tê de bin an na.

Dema ku mirov aciz dibin, ew hîn ne amade ne ku li ser vê yekê bipeyivin.

Divê hûn bi sebir bin û li bendê bin ku ew amade bin ku vekin.

Weke din, hemû hewldanên we dê bisernekevin, û hûn ê careke din hevûdu nebînin (an jî belkî xerabtir).

Bihêlin. Demekê bidin wan ku bifikirin.

Zextê li wan nekin. Ew niha naxwazin bipeyivin, ji ber vê yekê wan nexe nav wê.

Heke ew dikaribûn biaxivinLi ser wê tevahiya rojê, ew dê bikin.

Lê rastî ev e ku ew hîs nakin ku tevahiya rojê biaxivin, ji ber vê yekê divê hûn li bendê bimînin heya ku ew amade bin ku vekin û paşê bi wan re li ser biaxivin.

Hûn çiqas sebir bikin jî, divê hûn netirsin ku li benda vegera wan bisekinin.

Eger ew li dora xwe venegerin, wê demê hûn neçar in ku hûn qebûl bikin. rast e ku ew êdî naxwazin biaxivin.

Lê heke ew li dora xwe vegerin, wê gavê tişt xuya dikin, û we şansek heye ku hûn dîsa bibin heval.

5) proaktîf.

Hûn nikarin rewşê kontrol bikin, lê hûn dikarin kontrol bikin ka hûn çawa bertek nîşanî vê yekê didin.

Pêşdar bin û bala xwe bidin ser xwe. Ji bo vê rewşê xwe sûcdar nekin.

Dibe ku hevalê we hevalek nû nas kiribe, û hûn meraq dikin çima ew êdî naxwazin bi we re bibin heval.

Lê we Heval ji bo vê yekê naxwaze biaxive, ji ber vê yekê divê hûn li ser nefikirin.

Belê, divê hûn fêr bibin ka hûn dikarin çi bikin da ku ew dixwazin dîsa bi we re biaxivin.

Tiştên ku ev heval ji we hez dike û jê hez nake bifikire.

Dibe ku ne hêsan e, lê her tiştê xwe bikin ku ji rewşên ku axaftina bi hev re dijwar dikin dûr bixin.

Tenê ji ber ku ew naxwazin biaxivin nayê wê wateyê ku hûn bi tevahî dev ji axaftinê berdin.

Eger cîh hewce bike, cîh bidin wan. Ew ê ji bo we spas bikin.

Wextê bidin wan, ûew ê vegerin dema ku ew amade bin.

Lê bizane ku hûn dikarin çi bikin ku ew dixwazin dîsa bi we re biaxivin.

Bila wan zanibe ku hûn li cem wan in ger hewcedariya wan bi alîkariyê hebe.

Nîşanî wan bidin ku têkilî hîna ji we re girîng e, lê ji ber ku ew naxwazin biaxivin aciz nebin.

Nişan bidin ku hûn hurmeta biryara wan digirin û vebijarkên din hene ku ew dikarin ji nav wan hilbijêrin.

Wek rêyek bifikirin ku hevalê xwe nîşan bide ku ew ne bi tenê ye jî dema ku ew jê hez dike.

6) Rêz li biryara wan bigirin.

Tu dikanî bikî?

Heke yekî biryar da ku bi te re wek hevalekî nepeyive, tuyê çi bikî?

Her çend bêje, "min bihêle" an jî “êdî bi min re nepeyive”, hurmeta biryara wan bigire.

Eger êşa wê hebe jî, divê hûn rêz li biryara wan bigirin.

Heke hûn têra xwe kûr bikolin, hûn ê vê yekê bibînin pir caran ew ne ew e ku ew xuya dike.

Dibe ku tiştek girîng hebe ku ew tê re derbas dibin, û hûn pê nizanin.

An jî dibe ku ew bi tenê mijûl bin tiştekî û dema wextê wî hebe bixwaze biaxive.

Dema ku kesek bixwaze biaxive, hûn her gav dikarin fêm bikin ka wateya wê çi ye û ya herî baş çi ye.

Ma hûn difikirin ku hevalê xwe dixwaze biçe meşê?

Tu difikirî ku hevalê te dixwaze biçe qeşayê bîne?

Tu difikirî ku hevalê te tenê dixwaze bi tenê bimîne?

Tu çu carî nikare bêje, lê tenê tiştê ku girîng e ew e ku hûn rêzdariya wan bikinqerar.

Çima tu çima ew qas li ser hevaltiyê xem dikî?

Hewl bide ku biryarê bide ka hevaltiya te çiqasî girîng e û li ser xwe bisekine.

7) Biryara wan bipejirîne lê xweşbîn bin.

Carinan, jiyan bi awayê ku em dixwazin dernakeve.

Carna jî, mirov naxwazin êdî wekî heval biaxivin.

Ji ber vê yekê divê em hurmeta biryara wan bigire û li ser rewş û têkiliyên me yên nû xweşbîn bin.

Ev nayê wê wateyê ku hûn bi tevahî hevaltiyê ji bîr bikin.

Heke wextê we hebe, bifikire ku hûn dikarin çi bikin hevalê xwe vegerîne dora xwe.

Hevaltiya xwe ya bi wî hevalê taybet re ji bîr neke.

Heke ew carek biryar bidin ku careke din biaxivin û heke ew carî amade bin, hûn ê bizanibin ew girîng e.

Heke hûn ne amade bin ku wextê xwe bi wan re derbas bikin, wê demê dibe ku ew ji we her duyan re ne têkiliyek baş e.

Lê heke hûn wiya dixwazin û ew jî dixwazin, wê demê dev jê bernedin.

Hewl bidin ku bibînin ka ew fikra xwe diguherînin.

Herî zêde hewl bidin ku wan vegerînin dora xwe.

Nişan bidin ku hevaltiya wan girîng e û ku tu her tim ji bo axaftinê amade yî.

8) Bêhna xwe bidin.

Ev yek pir girîng e, ji bo ku dem bide te ku hûn aram bibin û li ser rewşê bifikirin.

0> Carinan, em tenê dixwazin biaxivin, û carinan jî çêtir e ku em hinekî bihêlin ku tişt biqewimin.

Cih û dûrî hevalê xwe bidin, da ku hûn li serhevaltî.

Heke tu bi wan re biaxivî berî ku tu bifikirî, wê gavê tu dê tiştekî bibêjî ku dê tiştan xirabtir bike.

Tenê bila tişt ji bo demekê be. Dema ku hûn amade bûn, bi wan re bipeyivin.

Divê hûn biryar bidin ku hûn dixwazin hevaltî dirêj bidome, li gorî şert û mercan.

Heke hûn difikirin ku ew hêja ye, wê gavê herin .

9) Dema ku ew cara yekem dibêjin, qet zû bertek nedin.

Dema ku hûn tiştekî wekî, "Êdî naxwazim biaxivim" dibihîzin, tavilê bertek nedin. .

Tenê hinek dem bigire ku li ser wê bifikire.

Li ser rewşê bifikire û hewl bide ku bibîne ka çima hevalê te weha gotiye.

Ma ji ber ku ew tal in ?

Ez wisa nafikirim,

Ji ber vê yekê hûn dikarin ji wan bipirsin ka ew baş in.

Heke ew bibêjin "na", dibe ku ew li hewcedarî bi alîkarîyê yan jî cureyekî alîkarîya profesyonel heye.

Hûn dikarin li ser navê wan bi şêwirmend an jî terapîst re têkilî daynin û şansê bidin wan ku hestên xwe derbixin, çi dibe bila bibe ew wan aciz dike.

Hûn dibe ku nikaribin tavilê alîkariya wan bikin, lê hûn dikarin alîkariyê bidin destpêkirina pêvajoyê.

Dema ku ew di dawiyê de ji bo axaftinê amade bin (û mebesta min amade ne), wê demê hûn ê li cem wan bin.

10) Ne tirsonek bin!

“Ma em dikarin li ser vê yekê biaxivin?”.

Ez dizanim ku dibe ku hûn ji redkirina an birîndarbûnê bitirsin lê heke hûn bi rastî eleqedar dibin. di derbarê wan de û hûn dixwazin wan careke din bibînin, wê hingê tenê pêşde biçin û tiştek weha bibêjin.

Tiştek tunebi gotina wê şaş e.

Heke ew bibêjin, "na", wê demê hûn ê bizanibin ku divê hûn çi bikin.

Carinan, mirov tenê naxwazin li ser rewşê biaxivin ji ber ku dibe ku pirsgirêk ji ya ku hûn difikirin mezintir be.

Heke ew bibêjin "erê", wê demê şans hene ku ew ê piçekî bêtir dilxwaz bin ku li ser biaxivin.

Û gava ku ew bikin, bi dil û mejiyeke vekirî guhdarî bikin.

11) Demekê bi tenê bidin wan.

Carnan, ji wan re tenê demek lazim e ku bi ser de bifikirin. rewş.

Dema ku ew amade bin û dema we hebe, wê demê hûn dikarin dîsa biaxivin.

Lê niha, bila bifikirin û zanibin ka ew dixwazin çi bikin.

Dibe ku hûn hinek cih bidin wan da ku ew karibin rewşê bişopînin û biryarê bidin ka dê pêwendiyê bidomînin an na - çi dibe bila bibe.

Gava hevalê we fikra xwe diguherîne û biryar dide ku ew dixwazin careke din bipeyivin, paşê bala xwe bidin wan.

12) Hewl bidin ku sedemên wan fêm bikin.

Tenê ji ber ku ji bo axaftinê ji bo wan hewldanek mezin xuya dike. ji we re nayê wê wateyê ku hûn qet guh nadin wan.

Lêbelê, divê hûn hewl bidin ku sedemên wan fam bikin.

Sedema wan ji bo ku naxwazin bi we re biaxivin çi ne êdî?

Ma ew ditirsin ku birîndar bibin?

Heke wisa be, wê hingê divê hûn rave bikin ka çi bûye û hûn çawa pê dihesin.

Carinan, her tiştê ku ew hewce ne e anlêborînxwestin an jî cûreyek dilnizmî.

Hûn nikarin bifikrin ku hevalê we guh nade we ji ber ku ew êdî naxwaze bi we re biaxive.

Ew' îhtîmal e ku tu ne mirovekî wisa ne.

Bi hevalê xwe re nerm be û bihêle ku ew bizane ku tu ji wan re eleqedar dibî.

Mînakî, bêje, “Ez dikarim fêm bikim ku tu ji ku tê , û ez xemgîn im ku ez we aciz kirim."

Ev nîşan dide ku hûn bala xwe didin hestên wan û ku hûn dixwazin fêm bikin ka ew di çi re derbas dibin.

13) Nîşan bidin ku çiqas girîng in. dostaniya wan bi we re ye.

Zêde bi hêsanî dev jê bernedin.

Bin mirovê mezintir û bi gihîştîtir nêzikî rewşê bibin.

Pevçûn her dem diqewimin.

Heval her gav li hev nayên, lê girêdan her dem li wir e.

Şaşfêmkirinek piçûk tiştek e ku divê hûn ji holê rabikin.

Hin kes li hêviya kêfxweşiya tavilê ne, û ew fêm nakin ka hevaltî di jiyanê de çiqas girîng e.

Lê divê hûn tu carî dev jê bernedin.

Ji hevalê xwe re nîşan bidin ku hevaltiya wan girîng e, bi domandina baştir fêmkirina wan.

14) Dema ku ew amade bûn li cem wan bin.

Heke hûn difikirin ku hûn dikarin careke din bi wan re bipeyivin gava ku ew amade bûn û heke ew bibêjin, "erê", wê hingê li cem wan be. .

Bibin heval, û wan bi tenê nehêlin.

Dema ku ew ji we re hewce dikin an jî dema ku ew dixwazin bi we re biaxivin li wir bin.

Heke ew ne Naxwazim biaxivim, paşê tenê