Ano ang gagawin kapag may ayaw nang makipag-usap sa iyo: 16 praktikal na tip

Ito ay isang mahirap na sitwasyon.

Mayroon kang kaibigan sa loob ng maraming taon, ngunit ngayon ay ayaw ka na niyang kausapin.

Dahil ba ito sa isang bagay na iyong ginawa ? O isang bagay na hindi mo ginawa?

Katatapos lang ba ng pagkakaibigan? May nakilala ba silang bagong kaibigan? Someone better than you?

Napagod ba sila sa kausap? Pagod na makinig? Pagod ka na bang maging magkaibigan nang buo?

Kung ano man ang dahilan, nakakahiya.

Ang problema ay kung minsan ang iyong mga relasyon ay nagiging masyadong pilit, at parang hindi makakamit ang pagsasara.

Ipapakita sa iyo ng post sa blog na ito ang isang listahan ng 16 na praktikal na tip na makakatulong sa iyo kapag may ayaw nang makipag-usap sa iyo.

1) Maging tapat.

Maging tapat, at maging mabait.

Kapag may nagsabi sa iyo na ayaw ka na niyang kausapin, madaling mag-panic. Higit pa rito, magalit.

Madaling gawin itong personal. Para magtaka kung ano ang nagawa mong mali at kung sinasadya ba nilang saktan ka.

Ngunit bago ka mag-react nang walang isip, isipin ang sitwasyon. Isipin ang dahilan kung bakit ayaw nilang makipag-usap sa iyo.

Minsan, baka hindi nila napagtanto na ayaw ka nilang kausapin.

Kung' re at fault, be honest.

Kung wala ito sa kanilang mga kamay at may magagawa ka tungkol dito, magtanong ng mabuti at sabihing, “I'm sorry for cause a problem.”

Maaaring hindi nila ito direktang sabihin, ngunit sisimulan na nilagumawa ng ibang bagay sa iyong oras.

Ngunit laging maging handa kapag kailangan ka ng iyong mga kaibigan sa oras ng pangangailangan o krisis.

Lagi mong tandaan.

Isang kaibigang nangangailangan is a friend really!

15) Hindi pa tapos hangga't hindi mo gusto!

Tandaan na dahil lang sa hindi ka nagkaroon ng pagkakataong magsabi ng isang bagay ay hindi nangangahulugang tapos na ito.

Kung gusto mong matapos ito, sige at hayaan mo na itong matapos.

Ito lang ang pagkakataong makukuha mo.

Ito ay talagang magandang pagkakataon para makita mo kung worth it ba talaga ang kaibigan mo.

Kung gusto mong matapos na, sige tapusin mo na lang.

Walang gagawa niyan para sayo, kaya huwag kang maghintay na umaasa na may mangyayari.

Kung may mangyari, ayos lang.

Mabuti na lang, at ito ay tanda na talagang nagmamalasakit ka sa taong iyon.

At panghuli,

16) Nasa iyong mga kamay!

Kung may gusto kang gawin, sige lang gawin mo.

Kung gusto mong humingi ng tawad, pagkatapos ay sabihin mo na.

Iyan lang ang paraan para gumanda ang mga bagay-bagay para sa iyo.

Walang “ifs” sa mundo kaya ipagpatuloy mo lang kung ano man nasa isip mo.

Kung nasa mindset ka na gumawa ng isang bagay, gawin mo na lang.

Huwag kang magsisi sa mga nangyari.

Ang tapos na ay tapos na, at walang saysay na pagsisihan ito ngayon.

Hindi mo mababago ang nakaraan, ngunit maaari mong baguhin ang hinaharap kaya langsige at gawin mo ang dapat mong gawin.

Mas gaganda ang pakiramdam mo pagkatapos dahil hindi mo na kailangang mabuhay nang may pagsisisi.

Gayunpaman, kung nahihirapan kang gamitin ang iyong buong potensyal at ipahayag ang iyong tunay na nararamdaman, iminumungkahi kong panoorin ang mahusay na libreng video na ito mula sa shaman na si Rudá Iandê.

Ganyan ko natutunan ang mga epektibong pamamaraan para makamit ang gusto ko sa buhay. Sa video na ito, ibinahagi ni Rudá ang kanyang karanasan at tinutulungan kaming maghanap ng mga paraan upang maibalik ang balanse sa aming buhay at i-unlock ang aming pagkamalikhain at potensyal.

Kaya kung gusto mong bumuo ng mas magandang relasyon sa iyong sarili at sa mga tao sa paligid mo, magsimula ngayon sa pamamagitan ng pagsuri sa kanyang tunay na payo.

Narito ang isang link sa libreng video muli .

Sa huling tala

Ang hindi pakikipag-usap sa isang kaibigan ay maaaring pukawin ang iba't ibang uri ng emosyon. Maaari itong mag-isip tungkol sa maraming bagay.

Malamang na ang iyong kaibigan ay iniisip ang parehong bagay sa iyo. Kaya lunukin mo ang iyong pagmamataas at mag-ipon ng lakas ng loob na abutin.

Kung tutuusin, walang saysay na magdagdag ng kalituhan sa halo.

Ang pagtitiis sa mga problema at hindi pagkakaunawaan ay isang tunay na pagsubok ng pagkakaibigan.

Kung sulit na i-save ang pagkakaibigan, i-save ito!

Siguraduhing sundin ang 16 na tip na ito, at tiyak na mapapanatili mo ang iyong mga relasyon.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Gayunpaman, kung wala kang ginawang mali at nakikipag-ugnayan ka dahil gusto mong makipag-usap, maging mabait ka.

Tanungin sila kung kumusta sila.

Kung hindi ka pinapansin ng iyong kaibigan sa loob ng tatlong linggo, huwag matakot na malumanay na magtanong, “kumusta ka?” kahit alam mong ayaw ka nilang kausapin.

Pinapayagan mo silang magtakda ng hangganan at igalang ito.

Huwag kang mapilit. Huwag maging desperado.

Sa halip, ipakita na nagmamalasakit ka sa kanilang kapakanan sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng kabaitan at empatiya.

Maaaring mukhang isang pag-aaksaya ng oras, ngunit ang pagiging mabait ay gumagawa ng sitwasyon na mas kaaya-aya para sa inyong dalawa.

Sa kaunting panahon, maaaring mas madali para sa kanila na mag-drop ng kanilang bantay at magbukas tungkol sa dahilan ng kanilang pagbabago ng puso.

Kung nararamdaman nila komportable, baka papasukin ka ulit nila sa buhay nila balang araw.

2) Maging magalang.

Ang ginintuang tuntunin: tratuhin ang iba kung paano mo gustong tratuhin.

Maging magalang. , ngunit huwag matakot na sabihin ang iyong nararamdaman.

Ang paggalang ay isang mahalagang bagay na maaaring magwasak ng hadlang ng tensyon.

Maaaring tanga ito, ngunit ito ay gumagana.

Igalang ang kanilang mga hangganan at subukang unawain ang kanilang sitwasyon.

Isipin mo ito.

Maaari mong isipin na karapat-dapat kang isara sa isang partikular na isyu, ngunit ang iyong kaibigan ay tumatangging ibigay ito sa ikaw.

Ano ang dapat mong gawin?

Hayaan mo sila sandali.

Gayunpaman, magalang na makipag-ugnayan sa kanila paminsan-minsan atpagkatapos, at makikita mo na mas magiging bukas silang makipag-usap sa iyo tungkol sa bagay na iyon.

3) Huwag mo silang i-pressure.

Huwag kang magtampo. Huwag tumawag nang madalas, at huwag mo siyang i-stalk.

Bigyan siya ng espasyo para isipin ang kanilang nararamdaman.

Kapag ang iyong kaibigan ay nasa isang sitwasyon na hindi niya gusto, huwag matakot upang umatras.

Ang pressure ay nagpaparamdam sa kanila na nakaatras sila sa isang sulok at walang pag-asa.

Ang pinakamainam mong mapagpipilian ay ipaalam sa kanila na iginagalang mo ang kanilang desisyon at na igagalang mo ito kahit na sila huwag mong baguhin ang kanilang isip.

Samantala, maghanap ng pagsasara sa ibang lugar.

Bigyan sila ng ilang oras upang isipin ang iyong relasyon sa kanila.

Minsan, sapat na ito para malaman nila na gusto nilang isipin ang relasyon.

Hindi lahat ng bagay ay kailangang sabihin kaagad.

4) Bigyan sila ng panahon para pag-isipan Ito.

Bago sila sabihin sa iyo na ayaw na nilang makipag-usap sa iyo, bigyan sila ng ilang oras upang isipin ang tungkol sa iyong pagkakaibigan,

Ipaalala sa kanila kung ano ang ibig sabihin nito at kung gusto nilang mapabilang dito o hindi.

Sa tuwing nagagalit ang mga tao, hindi pa sila handang pag-usapan ito.

Dapat maging matiyaga ka at maghintay hanggang handa silang magbukas.

Kung hindi, lahat ng iyong pagsisikap ay mabibigo, at hindi na kayo magkikita muli (o mas malala pa).

Maghintay. Bigyan sila ng ilang oras para mag-isip.

Huwag silang pindutin. Ayaw nilang magsalita ngayon, kaya huwag mo silang itulak.

Kung kaya nilang magsalitatungkol dito sa buong araw, gagawin nila.

Pero ang totoo ay wala silang ganang mag-usap buong araw, kaya dapat mong hintayin hanggang handa silang magbukas at pagkatapos ay pag-usapan ito sa kanila.

Gaano man kalaki ang iyong pasensya, hindi ka dapat matakot na hintayin silang bumalik.

Kung hindi sila babalik, wala kang magagawa kundi tanggapin ang katotohanang ayaw na nilang makipag-usap.

Pero kung babalik sila, may mga bagay-bagay, at may pagkakataon kang maging magkaibigan muli.

5) Maging maagap.

Hindi mo makokontrol ang sitwasyon, ngunit makokontrol mo kung paano ka tumugon dito.

Maging maagap at tumuon sa iyong sarili. Huwag mong sisihin ang iyong sarili sa sitwasyon.

Maaaring may nakilalang bagong kaibigan ang iyong kaibigan, at nagtataka ka kung bakit ayaw na niyang makipagkaibigan sa iyo.

Pero ang iyong Ang kaibigan ay hindi gustong pag-usapan ito, sa ngayon, kaya hindi mo na dapat isipin ang tungkol dito.

Sa halip, dapat mong isipin kung ano ang maaari mong gawin para gusto ka nilang makausap muli.

Isipin ang mga bagay na gusto at ayaw ng kaibigang ito sa iyo.

Malamang na hindi ito madali, ngunit gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga sitwasyong nagpapahirap sa pakikipag-usap sa isa't isa.

Hindi ibig sabihin na ayaw nilang magsalita ay kailangan mong ganap na ihinto ang pagsasalita.

Kung kailangan nila ng espasyo, bigyan sila ng espasyo. Pasasalamatan ka nila para dito.

Bigyan mo sila ng oras, atbabalik sila kapag handa na sila.

Ngunit alamin kung ano ang maaari mong gawin para gusto nilang makipag-usap muli sa iyo.

Ipaalam sa kanila na nandiyan ka para sa kanila. kung kailangan nila ng tulong.

Ipakita mo sa kanila na mahalaga pa rin sa iyo ang relasyon, ngunit huwag kang magalit dahil ayaw nilang makipag-usap.

Ipakita mo na iginagalang mo ang kanilang desisyon at magkaroon ng iba pang mga opsyon na maaari nilang piliin.

Isipin ito bilang isang paraan upang ipakita sa iyong kaibigan na hindi sila nag-iisa kahit na gusto nila ito.

6) Igalang ang kanilang desisyon.

Kaya mo ba ito?

Ano ang gagawin mo kung may nagpasya na huwag kang kausapin bilang kaibigan?

Kahit na sabihin nilang, “leave me alone”, o “wag mo na akong kausapin”, respetuhin mo ang desisyon nila.

Kahit masakit, kailangan mong respetuhin ang desisyon nila.

Kung maghuhukay ka ng malalim, makikita mo iyon kadalasan ay hindi ito kung ano ang tila.

Maaaring may mahalagang bagay na pinagdadaanan nila, at hindi mo alam ang tungkol dito.

O baka abala lang sila sa isang bagay at gustong makipag-usap kapag may oras sila.

Sa tuwing may gustong makipag-usap, palagi mong malalaman kung ano ang ibig sabihin nito at kung ano ang pinakamagandang gawin.

Sa tingin mo ba kaibigan mo gustong mamasyal?

Sa tingin mo ba gusto ng kaibigan mo na bumili ng ice cream?

Sa tingin mo ba gusto mo lang mapag-isa ang kaibigan mo?

Ikaw hinding-hindi masasabi, ngunit ang mahalaga lang ay igalang mo siladesisyon.

Bakit ka pa rin nagmamalasakit sa pagkakaibigan?

Subukan mong magpasya kung gaano kahalaga ang iyong pagkakaibigan at tumuon sa iyong sarili.

7) Tanggapin ang kanilang desisyon ngunit maging maasahin sa mabuti.

Minsan, ang buhay ay hindi nagiging ayon sa gusto natin.

Minsan, ang mga tao ay ayaw nang makipag-usap bilang kaibigan.

Kaya dapat respetuhin ang kanilang desisyon at maging optimistiko tungkol sa ating mga bagong sitwasyon at relasyon.

Hindi nangangahulugang kailangan mong kalimutan ang pagkakaibigan nang lubusan.

Kung may oras ka, isipin kung ano ang maaari mong gawin upang ibalik mo ang iyong kaibigan.

Huwag mong kalimutan ang tungkol sa iyong pakikipagkaibigan sa espesyal na kaibigang iyon.

Kung sakaling magpasya silang makipag-usap muli at kung handa na sila, malalaman mo mahalaga ito.

Kung ayaw mong gumugol ng oras kasama sila, malamang na hindi ito magandang relasyon para sa alinman sa inyo.

Ngunit kung gusto mo ito at gusto nila, kung gayon huwag sumuko.

Patuloy na subukan upang makita kung magbabago ang kanilang isip.

Subukan mo ang iyong makakaya upang maibalik sila.

Ipakita na ang kanilang pagkakaibigan ay mahalaga at na palagi kang handang makipag-usap.

8) Magpahinga ka.

Napakahalaga nito para mabigyan ka ng oras na huminahon at pagnilayan ang sitwasyon.

Minsan, gusto lang nating mag-usap, at minsan mas maganda kung hahayaan muna natin ang mga bagay-bagay.

Bigyan mo ng espasyo at distansya ang iyong kaibigan para maisip mo ang tungkol sapagkakaibigan.

Kung kakausapin mo siya bago mo pag-isipang mabuti, malamang na may sasabihin ka na magpapalala ng mga bagay-bagay.

Hayaan mo lang muna sandali. Kausapin sila kapag handa ka na.

Kailangan mong magpasya kung gusto mong magtagal ang pagkakaibigan, ayon sa mga pangyayari.

Kung sa tingin mo ay sulit ito, pagkatapos ay gawin ito .

9) Sa una nilang sinabi, huwag kaagad mag-react.

Huwag kaagad mag-react kapag may narinig kang, “Ayoko nang magsalita” .

Maglaan ka lang ng ilang oras para pag-isipan ito.

Pag-isipan ang sitwasyon at subukang alamin kung bakit sinabi iyon ng iyong kaibigan.

Dahil ba sa bitter sila ?

Sa palagay ko ay hindi,

Kaya maaari mong tanungin sila kung ayos lang sila.

Kung sasabihin nila na "hindi," marahil ay nasa nangangailangan ng tulong o ilang uri ng propesyonal na tulong.

Maaari kang makipag-ugnayan sa tagapayo o therapist sa ngalan nila at bigyan sila ng pagkakataong ilabas ang kanilang nararamdaman, anuman ang bumabagabag sa kanila.

Ikaw Maaaring hindi kaagad sila matulungan, ngunit maaari kang tumulong na simulan ang proseso.

Kapag handa na silang makipag-usap (at ang ibig kong sabihin ay handa na), pagkatapos ay nandiyan ka para sa kanila.

10) Wag kang duwag!

“Can we talk about this?”.

Alam kong natatakot kang ma-reject o masaktan pero kung talagang may pakialam ka. tungkol sa kanila at gusto mo silang makitang muli, pagkatapos ay sabihin mo lang ang ganito.

Walang anumanmali sa pagsasabi niyan.

Kung sasabihin nilang, “hindi,” malalaman mo kung ano ang dapat mong gawin.

Minsan, ayaw pag-usapan ng mga tao ang sitwasyon dahil maaaring mas malaki ang problema kaysa sa iniisip mo.

Kung sasabihin nila ang “oo,” malamang na mas handang pag-usapan nila ito.

At kapag sila ay gawin mo, makinig nang may bukas na puso at isipan.

11) Bigyan sila ng ilang oras na mag-isa.

Minsan, kailangan lang nila ng ilang oras para pag-isipang mabuti ang sitwasyon.

Kapag handa na sila at kapag may oras ka, maaari kang makipag-usap muli.

Pero sa ngayon, hayaan silang mag-isip at malaman kung ano ang gusto nilang gawin.

Malamang na bibigyan mo sila ng espasyo para maproseso nila ang sitwasyon at makapagdesisyon kung itutuloy ba o hindi ang relasyon – anuman iyon.

Kapag nagbago ang isip ng kaibigan mo. at nagpasya na gusto nilang makipag-usap muli, pagkatapos ay bigyan sila ng iyong lubos na atensyon.

12) Subukang unawain ang kanilang mga dahilan.

Dahil lamang sa maaaring mukhang maraming pagsisikap para sa kanila na makipag-usap sa iyo ay hindi nangangahulugan na wala ka nang pakialam sa kanila.

Gayunpaman, dapat mong subukang unawain ang kanilang mga dahilan.

Ano ang kanilang mga dahilan kung bakit ayaw mong makipag-usap sa iyo ngayon?

Natatakot ba silang masaktan?

Kung ganoon ang kaso, dapat mong ipaliwanag kung ano ang nangyari at kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito.

Minsan, lahat ng kailangan nila ay isangpaghingi ng tawad o ilang uri ng katiyakan.

Hindi mo maaring umikot na lang sa pag-iisip na ang iyong kaibigan ay walang pakialam sa iyo dahil ayaw ka na nilang makausap.

Sila' malamang na hindi ako ganoong uri ng tao.

Maging magiliw sa iyong kaibigan at ipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka sa kanila.

Halimbawa, sabihin, “Naiintindihan ko kung saan ka nanggaling. , at ikinalulungkot ko dahil nagalit ako sa iyo.”

Ipinapakita nito na nagmamalasakit ka sa kanilang mga damdamin at gusto mong maunawaan kung ano ang kanilang pinagdadaanan.

13) Ipakita sa kanila kung gaano kahalaga ang pagkakaibigan nila ay para sa iyo.

Huwag kang sumuko ng sobra.

Maging mas malaking tao at lapitan ang sitwasyon nang mas mature.

Ang mga salungatan ay nangyayari sa lahat ng oras.

Hindi palaging nagtatagpo ang magkakaibigan, ngunit laging nandiyan ang ugnayan.

Ang isang maliit na hindi pagkakaunawaan ay isang bagay na kailangan mong pagtagumpayan.

Ang ilang mga tao ay umaasa ng agarang kasiyahan, at hindi nila naiintindihan kung gaano kahalaga ang pagkakaibigan sa buhay.

Ngunit hindi ka dapat sumuko.

Ipakita sa iyong kaibigan na mahalaga ang kanilang pagkakaibigan sa pamamagitan ng patuloy na pag-unawa sa kanila nang mas mabuti.

14) Maging nandiyan para sa kanila kapag handa na sila.

Kung sa tingin mo ay maaari mo silang kausapin muli kapag handa na sila at kung sinabi nilang, “oo,” pagkatapos ay nandiyan ka para sa kanila .

Maging kaibigan ka, at huwag mo lang silang hayaang nakabitin.

Nandiyan ka kapag kailangan ka nila o kapag gusto ka nilang kausapin.

Kung ayaw nila ayoko magsalita, tapos basta