Table of contents
这是一个艰难的局面。
你和某人是多年的朋友，但现在他们不想再和你说话了。
是因为你所做的事情吗？ 还是因为你没有做的事情？
这段友谊是否已经走到尽头？ 他们是否遇到了新的朋友？ 比你更好的人？
他们是否厌倦了谈话？ 厌倦了倾听？ 厌倦了完全的朋友关系？
不管是什么原因，这都是一个无奈之举。
问题是，有时你的关系变得过于紧张，而且感觉结束是无法实现的。
这篇博文将向你展示16个实用的技巧清单，当有人不想再和你说话时，这些技巧可以帮助你。
1）要诚实。
要诚实，要善良。
当有人告诉你他们不想再和你说话时，很容易惊慌失措。 更有甚者，会生气。
我们很容易把它当做私人恩怨，想知道你做错了什么，他们这样做是否是为了故意伤害你。
但在你无意识地做出反应之前，先想想情况。 想想他们不愿意与你谈话的原因。
有时，他们甚至可能没有意识到他们不想和你说话。
如果你有错，要诚实。
如果这不是他们所能控制的，而且你可以做些什么，那就好好问问，并说："我很抱歉造成了问题。"
他们可能不会直接说出来，但他们会开始重新信任你。
然而，如果你没有做错任何事，而且你因为想谈谈而伸出援手，那就请善待自己。
询问他们的情况。
如果你的朋友连续三周不理会你，不要害怕轻轻地问："你好吗？"即使你知道他们不想和你说话。
你允许他们设定边界并尊重它。
不要咄咄逼人，不要不顾一切。
相反，通过向他们展示善意和同情，表明你关心他们的福祉。
这似乎是在浪费时间，但善意的做法会使你们双方的情况更加愉快。
如果有一点时间，他们可能会更容易放下戒备，敞开心扉，说出他们改变主意的原因。
如果他们感到舒适，他们可能会在某一天再次让你进入他们的生活。
2）要尊重他人。
黄金法则：以你希望得到的方式对待他人。
要尊重他人，但不要害怕说出你的感受。
尊重是一个重要的东西，可以打破紧张的障碍。
这听起来可能很傻，但它很有效。
尊重他们的底线，并尝试理解他们的情况。
想象一下。
你可能认为你应该在某个问题上有个了结，但你的朋友却拒绝给你这个结果。
你应该怎么做？
让他们呆上一会儿。
然而，每隔一段时间恭敬地检查一下他们，你会发现他们会觉得更愿意和你谈论这件事。
3) 不要给他们施加压力。
不要唠叨，不要经常打电话，也不要缠着他们。
给他们空间来思考他们的感受。
当你的朋友处于他们不喜欢的情况下，不要害怕退缩。
压力使他们感到被逼到了墙角，毫无希望。
你最好的办法是让他们知道，你尊重他们的决定，即使他们不改变主意，你也会尊重。
同时，在其他地方寻找关闭。
给他们一些时间来思考你与他们的关系。
有时，只要知道他们想考虑这段关系就足够了。
并非所有事情都需要马上说出来。
4) 给他们时间来考虑。
在他们告诉你他们不想再和你说话之前，给他们一些时间来考虑你们的友谊、
提醒他们这意味着什么，以及他们是否想参与其中。
每当人们感到不安时，他们还没有准备好谈论它。
你必须有耐心，等到他们准备好了再开口。
否则，你们所有的努力都会失败，而且你们将永远不会再见到对方（或者可能更糟糕）。
暂停，给他们一些时间考虑。
不要逼他们，他们现在不想谈，所以不要逼他们谈。
如果他们能谈上一整天，他们会的。
但事实是，他们整天都不愿意说话，所以你应该等到他们准备好了，再和他们谈一谈。
不管你有多大的耐心，你都不应该害怕等待他们回心转意。
如果他们不回心转意，那么你别无选择，只能接受他们不想再谈的事实。
但如果他们真的回心转意，那么事情就会好转，你们就有机会再次成为朋友。
5）要积极主动。
你不能控制情况，但你可以控制你对它的反应。
主动出击，关注自己。 不要因为这种情况而责怪自己。
你的朋友可能遇到了一个新的朋友，而你在想为什么他们不想再和你做朋友。
但你的朋友暂时不想谈这个问题，所以你不应该想这个问题。
相反，你应该想一想，你能做些什么来使他们愿意再次与你交谈。
想一想这位朋友喜欢和不喜欢你的事情。
这可能并不容易，但要尽力避免那些让人难以交谈的情况。
他们不想说话并不意味着你必须完全停止说话。
如果他们需要空间，就给他们空间。 他们会感谢你的。
给他们时间，他们准备好了就会回来的。
但要找出你能做什么来使他们愿意再次与你交谈。
让他们知道，如果他们需要帮助，你会在他们身边。
向他们表明这种关系对你仍然很重要，但不要因为他们不想说话而生气。
表明你尊重他们的决定，并有其他选择，他们可以选择。
把它看作是向你的朋友展示他们并不孤独的一种方式，即使他们感到孤独。
6) 尊重他们的决定。
你能处理吗？
如果有人决定不把你当朋友来谈，你会怎么做？
即使他们说，"别管我"，或 "不要再和我说话"，也要尊重他们的决定。
即使这很伤人，你也必须尊重他们的决定。
如果你挖得够深，你会发现大多数时候都不是看起来那样。
可能有一些重要的事情，他们正在经历，而你却不知道。
或者他们可能只是在忙于一些事情，想在有时间时谈谈。
每当有人想说话时，你总能弄清楚它的意思，以及最好的办法是什么。
你认为你的朋友想出去走走吗？
你认为你的朋友想去吃冰激凌吗？
你认为你的朋友只是想一个人待着吗？
你永远无法判断，但唯一重要的是，你要尊重他们的决定。
你为什么这么关心这段友谊呢？
试着决定你的友谊有多重要，并专注于自己。
7) 接受他们的决定，但要保持乐观。
有时，生活并不像我们所希望的那样发展。
有时，人们不想再像朋友一样交谈。
所以我们应该尊重他们的决定，对我们的新情况和新关系持乐观态度。
这并不意味着你必须完全忘记这段友谊。
如果你有时间，想一想你能做什么来使你的朋友回心转意。
不要只是忘记你与那个特别的朋友的友谊。
如果他们决定再谈，如果他们曾经准备好了，你就会知道这很重要。
如果你不愿意花时间和他们在一起，那么这可能对你们双方都不是一个好的关系。
但如果你想要，他们也想要，那就不要放弃。
继续尝试，看他们是否改变主意。
尽最大努力使他们回心转意。
表明他们的友谊是重要的，而且你随时准备交谈。
8) 休息一下。
这是非常重要的，以便让你有时间冷静下来，思考一下情况。
有时，我们只是想谈谈，而有时我们最好让事情过去一段时间。
给你的朋友一些空间和距离，以便你能考虑到这段友谊。
如果你在考虑清楚之前就和他们交谈，那么你很可能会说一些使事情变得更糟的话。
先让事情过去一段时间，等你准备好了再跟他们谈。
你必须决定，在这种情况下，你是否想让这种友谊持续很长时间。
如果你认为这是值得的，那就去做吧。
9）当他们第一次说的时候，根本就不要迅速反应。
当你听到 "我不想再谈了 "这样的话时，不要立即做出反应。
只需花些时间考虑一下。
想一想当时的情况，并试着找出你的朋友为什么这么说。
是不是因为他们很苦？
我不这么认为、
所以你可能想问问他们是否没事。
如果他们说 "不"，也许他们需要帮助或某种类型的专业帮助。
你可以代表他们联系咨询师或治疗师，给他们一个机会发泄他们的感受，不管是什么事情困扰着他们。
你可能无法立即帮助他们，但你可以帮助开始这个过程。
当他们终于准备好说话（我是说准备好了），那么你就会在他们身边。
10) 不要做一个懦夫!
"我们能谈谈这个吗？"。
See_also: 如今人们如此消极的12个原因（以及如何不让它影响你）。我知道你可能害怕被拒绝或被伤害，但如果你真的关心他们，你想再见到他们，那么就继续说这样的话。
这样说并没有错。
如果他们说，"不，"那么你就会知道你必须做什么。
有时，人们只是不想谈论这种情况，因为问题可能比你想象的要大。
如果他们说 "是"，那么有可能他们会更愿意谈论这个问题。
当他们这样做的时候，要以开放的心态和思想来倾听。
11) 给他们一些单独的时间。
有时，他们只是需要一些时间来考虑一下情况。
当他们准备好了，当你有时间时，你就可以再谈。
但现在，让他们思考并弄清楚他们想做什么。
你可能会给他们一些空间，以便他们能够处理这种情况，并就是否继续这段关系做出决定--不管那是什么。
当你的朋友改变主意，决定要再次交谈时，就给他们以充分的关注。
12) 尝试理解他们的理由。
仅仅因为他们和你说话似乎很费劲，并不意味着你根本不关心他们。
然而，你应该试着理解他们的理由。
他们不想再和你说话的原因是什么？
他们害怕受到伤害吗？
如果是这样的话，那么你应该解释发生了什么，以及你对它的感受。
有时，他们所需要的只是一个道歉或某种类型的安抚。
你不能因为你的朋友不想再和你说话就认为他们不关心你。
他们可能不是那种类型的人。
对你的朋友要温和，让他们知道你关心他们。
例如，说："我能理解你的想法，我很抱歉让你不高兴"。
这表明你关心他们的感受，你想了解他们正在经历的事情。
13) 向他们展示他们的友谊对你有多重要。
不要太容易放弃。
做个大度的人，更成熟地对待这种情况。
冲突一直在发生。
朋友们并不总是目光相交，但纽带总是存在的。
一个小小的误解是你需要克服的。
有些人期望得到即时的满足，他们不明白友谊在生活中是多么重要。
但你不应该放弃。
通过继续更好地了解你的朋友，向他们表明他们的友谊是重要的。
14）当他们准备好时，要在他们身边。
如果你认为一旦他们准备好了，你可以再次与他们交谈，如果他们说，"是的，"那么就在他们身边。
做一个朋友，不要让他们闲着。
当他们需要你的时候，或者当他们想和你说话的时候，你要在那里。
如果他们不想谈，那就用你的时间做其他事情。
但是，当你的朋友在需要或危机的时候需要你时，你要始终做好准备。
永远记住。
有需要的朋友确实是个朋友!
15）除非你想结束，否则就不会结束！
记住，你没有机会说什么，并不意味着它已经结束。
如果你想让它结束，那就去吧，让它结束。
这是你唯一的机会。
这是一个真正的好机会，让你看看你的朋友是否真的值得。
如果你想让它结束，那就去为自己结束它吧。
没有人会为你这样做，所以不要等待，希望会有事情发生。
如果真的发生了什么，那也没关系。
这是件好事，是你真的关心那个人的标志。
最后、
16) 它在你的手中!
如果你想做什么，那就去做吧。
See_also: 9个不可否认的迹象表明，你的前任正试图让你吃醋（以及如何应对）。如果你想道歉，那就去说吧。
这是事情对你来说变得更好的唯一途径。
这个世界上没有 "如果"，所以只要去做你心里想做的事。
如果你有做某事的心态，那么就去做吧。
不要对事情的结果感到遗憾。
该做的已经做了，现在后悔也没有用。
你不能改变过去，但你可以改变未来，所以只要去做你必须做的事情。
之后你会感觉好很多，因为你不必生活在遗憾之中。
不过，如果你觉得很难发挥你的全部潜力并表达你的真实感受，我建议你观看萨满Rudá Iandê的这个优秀的免费视频。
我就是这样学会了有效的方法来实现我想要的生活。 在这个视频中，鲁达分享了他的经验，并帮助我们找到恢复生活平衡的方法，释放我们的创造力和潜力。
因此，如果你想与自己和周围的人建立更好的关系，现在就开始吧，看看他的真诚建议。
这里又有一个免费视频的链接。
最后说明一下
不与朋友交谈会激起不同的情绪。 它可以让你思考很多事情。
你的朋友可能和你想的一样。 所以，请忍住你的骄傲，鼓起勇气伸出手来。
毕竟，没有必要在混合中增加混乱。
勇敢面对问题和误解是对友谊的真正考验。
如果这段友谊值得拯救，那就拯救它吧!
请务必遵循这16个提示，你一定会保持你的关系。
你喜欢我的文章吗？ 在Facebook上喜欢我，以便在你的feed中看到更多这样的文章。
