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这是一个艰难的局面。
你和某人是多年的朋友，但现在他们不想再和你说话了。
是因为你所做的事情吗？ 还是因为你没有做的事情？
这段友谊是否已经走到尽头？ 他们是否遇到了新的朋友？ 比你更好的人？
他们是否厌倦了谈话？ 厌倦了倾听？ 厌倦了完全的朋友关系？
不管是什么原因，这都是一个无奈之举。
问题是，有时你的关系变得过于紧张，而且感觉结束是无法实现的。
这篇博文将向你展示16个实用的技巧清单，当有人不想再和你说话时，这些技巧可以帮助你。
1）要诚实。
要诚实，要善良。
当有人告诉你他们不想再和你说话时，很容易惊慌失措。 更有甚者，会生气。
我们很容易把它当做私人恩怨，想知道你做错了什么，他们这样做是否是为了故意伤害你。
但在你无意识地做出反应之前，先想想情况。 想想他们不愿意与你谈话的原因。
有时，他们甚至可能没有意识到他们不想和你说话。
如果你有错，要诚实。
如果这不是他们所能控制的，而且你可以做些什么，那就好好问问，并说："我很抱歉造成了问题。"
他们可能不会直接说出来，但他们会开始重新信任你。
然而，如果你没有做错任何事，而且你因为想谈谈而伸出援手，那就请善待自己。
询问他们的情况。
如果你的朋友连续三周不理会你，不要害怕轻轻地问："你好吗？"即使你知道他们不想和你说话。
你允许他们设定边界并尊重它。
不要咄咄逼人，不要不顾一切。
相反，通过向他们展示善意和同情，表明你关心他们的福祉。
这似乎是在浪费时间，但善意的做法会使你们双方的情况更加愉快。
如果有一点时间，他们可能会更容易放下戒备，敞开心扉，说出他们改变主意的原因。
如果他们感到舒适，他们可能会在某一天再次让你进入他们的生活。
2）要尊重他人。
黄金法则：以你希望得到的方式对待他人。
要尊重他人，但不要害怕说出你的感受。
尊重是一个重要的东西，可以打破紧张的障碍。
这听起来可能很傻，但它很有效。
尊重他们的底线，并尝试理解他们的情况。
想象一下。
你可能认为你应该在某个问题上有个了结，但你的朋友却拒绝给你这个结果。
你应该怎么做？
让他们呆上一会儿。
然而，每隔一段时间恭敬地检查一下他们，你会发现他们会觉得更愿意和你谈论这件事。
3) 不要给他们施加压力。
不要唠叨，不要经常打电话，也不要缠着他们。
给他们空间来思考他们的感受。
当你的朋友处于他们不喜欢的情况下，不要害怕退缩。
压力使他们感到被逼到了墙角，毫无希望。
你最好的办法是让他们知道，你尊重他们的决定，即使他们不改变主意，你也会尊重。
同时，在其他地方寻找关闭。
给他们一些时间来思考你与他们的关系。
有时，只要知道他们想考虑这段关系就足够了。
并非所有事情都需要马上说出来。
4) 给他们时间来考虑。
在他们告诉你他们不想再和你说话之前，给他们一些时间来考虑你们的友谊、
提醒他们这意味着什么，以及他们是否想参与其中。
每当人们感到不安时，他们还没有准备好谈论它。
你必须有耐心，等到他们准备好了再开口。
否则，你们所有的努力都会失败，而且你们将永远不会再见到对方（或者可能更糟糕）。
暂停，给他们一些时间考虑。
不要逼他们，他们现在不想谈，所以不要逼他们谈。
如果他们能谈上一整天，他们会的。
但事实是，他们整天都不愿意说话，所以你应该等到他们准备好了，再和他们谈一谈。
不管你有多大的耐心，你都不应该害怕等待他们回心转意。
如果他们不回心转意，那么你别无选择，只能接受他们不想再谈的事实。
但如果他们真的回心转意，那么事情就会好转，你们就有机会再次成为朋友。
5）要积极主动。
你不能控制情况，但你可以控制你对它的反应。
主动出击，关注自己。 不要因为这种情况而责怪自己。
See_also: 你梦见多年未见的人的9个原因（终极指南）你的朋友可能遇到了一个新的朋友，而你在想为什么他们不想再和你做朋友。
但你的朋友暂时不想谈这个问题，所以你不应该想这个问题。
相反，你应该想一想，你能做些什么来使他们愿意再次与你交谈。
想一想这位朋友喜欢和不喜欢你的事情。
这可能并不容易，但要尽力避免那些让人难以交谈的情况。
他们不想说话并不意味着你必须完全停止说话。
如果他们需要空间，就给他们空间。 他们会感谢你的。
给他们时间，他们准备好了就会回来的。
但要找出你能做什么来使他们愿意再次与你交谈。
让他们知道，如果他们需要帮助，你会在他们身边。
向他们表明这种关系对你仍然很重要，但不要因为他们不想说话而生气。
表明你尊重他们的决定，并有其他选择，他们可以选择。
把它看作是向你的朋友展示他们并不孤独的一种方式，即使他们感到孤独。
6) 尊重他们的决定。
你能处理吗？
如果有人决定不把你当朋友来谈，你会怎么做？
即使他们说，"别管我"，或 "不要再和我说话"，也要尊重他们的决定。
即使这很伤人，你也必须尊重他们的决定。
如果你挖得够深，你会发现大多数时候都不是看起来那样。
可能有一些重要的事情，他们正在经历，而你却不知道。
或者他们可能只是在忙于一些事情，想在有时间时谈谈。
每当有人想说话时，你总能弄清楚它的意思，以及最好的办法是什么。
你认为你的朋友想出去走走吗？
你认为你的朋友想去吃冰激凌吗？
你认为你的朋友只是想一个人待着吗？
你永远无法判断，但唯一重要的是，你要尊重他们的决定。
你为什么这么关心这段友谊呢？
试着决定你的友谊有多重要，并专注于自己。
7) 接受他们的决定，但要保持乐观。
有时，生活并不像我们所希望的那样发展。
有时，人们不想再像朋友一样交谈。
所以我们应该尊重他们的决定，对我们的新情况和新关系持乐观态度。
这并不意味着你必须完全忘记这段友谊。
如果你有时间，想一想你能做什么来使你的朋友回心转意。
不要只是忘记你与那个特别的朋友的友谊。
如果他们决定再谈，如果他们曾经准备好了，你就会知道这很重要。
如果你不愿意花时间和他们在一起，那么这可能对你们双方都不是一个好的关系。
但如果你想要，他们也想要，那就不要放弃。
继续尝试，看他们是否改变主意。
尽最大努力使他们回心转意。
表明他们的友谊是重要的，而且你随时准备交谈。
8) 休息一下。
这是非常重要的，以便让你有时间冷静下来，思考一下情况。
有时，我们只是想谈谈，而有时我们最好让事情过去一段时间。
给你的朋友一些空间和距离，以便你能考虑到这段友谊。
如果你在考虑清楚之前就和他们交谈，那么你很可能会说一些使事情变得更糟的话。
先让事情过去一段时间，等你准备好了再跟他们谈。
你必须决定，在这种情况下，你是否想让这种友谊持续很长时间。
如果你认为这是值得的，那就去做吧。
9）当他们第一次说的时候，根本就不要迅速反应。
当你听到 "我不想再谈了 "这样的话时，不要立即做出反应。
只需花些时间考虑一下。
想一想当时的情况，并试着找出你的朋友为什么这么说。
是不是因为他们很苦？
我不这么认为、
所以你可能想问问他们是否没事。
如果他们说 "不"，也许他们需要帮助或某种类型的专业帮助。
你可以代表他们联系咨询师或治疗师，给他们一个机会发泄他们的感受，不管是什么事情困扰着他们。
你可能无法立即帮助他们，但你可以帮助开始这个过程。
当他们终于准备好说话（我是说准备好了），那么你就会在他们身边。
10) 不要做一个懦夫!
"我们能谈谈这个吗？"。
我知道你可能害怕被拒绝或被伤害，但如果你真的关心他们，你想再见到他们，那么就继续说这样的话。
这样说并没有错。
如果他们说，"不，"那么你就会知道你必须做什么。
有时，人们只是不想谈论这种情况，因为问题可能比你想象的要大。
如果他们说 "是"，那么有可能他们会更愿意谈论这个问题。
当他们这样做的时候，要以开放的心态和思想来倾听。
11) 给他们一些单独的时间。
有时，他们只是需要一些时间来考虑一下情况。
当他们准备好了，当你有时间时，你就可以再谈。
但现在，让他们思考并弄清楚他们想做什么。
你可能会给他们一些空间，以便他们能够处理这种情况，并就是否继续这段关系做出决定--不管那是什么。
当你的朋友改变主意，决定要再次交谈时，就给他们以充分的关注。
12) 尝试理解他们的理由。
仅仅因为他们和你说话似乎很费劲，并不意味着你根本不关心他们。
然而，你应该试着理解他们的理由。
他们不想再和你说话的原因是什么？
他们害怕受到伤害吗？
如果是这样的话，那么你应该解释发生了什么，以及你对它的感受。
有时，他们所需要的只是一个道歉或某种类型的安抚。
你不能因为你的朋友不想再和你说话就认为他们不关心你。
他们可能不是那种类型的人。
对你的朋友要温和，让他们知道你关心他们。
例如，说："我能理解你的想法，我很抱歉让你不高兴"。
这表明你关心他们的感受，你想了解他们正在经历的事情。
13) 向他们展示他们的友谊对你有多重要。
不要太容易放弃。
做个大度的人，更成熟地对待这种情况。
冲突一直在发生。
朋友们并不总是目光相交，但纽带总是存在的。
一个小小的误解是你需要克服的。
有些人期望得到即时的满足，他们不明白友谊在生活中是多么重要。
但你不应该放弃。
通过继续更好地了解你的朋友，向他们表明他们的友谊是重要的。
14）当他们准备好时，要在他们身边。
如果你认为一旦他们准备好了，你可以再次与他们交谈，如果他们说，"是的，"那么就在他们身边。
做一个朋友，不要让他们闲着。
See_also: 14种让他独自回来的方法当他们需要你的时候，或者当他们想和你说话的时候，你要在那里。
如果他们不想谈，那就用你的时间做其他事情。
但是，当你的朋友在需要或危机的时候需要你时，你要始终做好准备。
永远记住。
有需要的朋友确实是个朋友!
15）除非你想结束，否则就不会结束！
记住，你没有机会说什么，并不意味着它已经结束。
如果你想让它结束，那就去吧，让它结束。
这是你唯一的机会。
这是一个真正的好机会，让你看看你的朋友是否真的值得。
如果你想让它结束，那就去为自己结束它吧。
没有人会为你这样做，所以不要等待，希望会有事情发生。
如果真的发生了什么，那也没关系。
这是件好事，是你真的关心那个人的标志。
最后、
16) 它在你的手中!
如果你想做什么，那就去做吧。
如果你想道歉，那就去说吧。
这是事情对你来说变得更好的唯一途径。
这个世界上没有 "如果"，所以只要去做你心里想做的事。
如果你有做某事的心态，那么就去做吧。
不要对事情的结果感到遗憾。
该做的已经做了，现在后悔也没有用。
你不能改变过去，但你可以改变未来，所以只要去做你必须做的事情。
之后你会感觉好很多，因为你不必生活在遗憾之中。
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最后说明一下
不与朋友交谈会激起不同的情绪。 它可以让你思考很多事情。
你的朋友可能和你想的一样。 所以，请忍住你的骄傲，鼓起勇气伸出手来。
毕竟，没有必要在混合中增加混乱。
勇敢面对问题和误解是对友谊的真正考验。
如果这段友谊值得拯救，那就拯救它吧!
请务必遵循这16个提示，你一定会保持你的关系。
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