Turinys
Zigmundas Froidas buvo austrų psichologijos pradininkas, kuris visiems laikams pakeitė mūsų požiūrį į žmogaus protą ir seksualumą.
Froido idėjos apie represiją, projekciją, gynybos mechanizmus ir kt. iki šiol daro įtaką psichologijai ir asmeninio tobulėjimo sričiai.
Apžvelgiame 12 svarbiausių ir įtakingiausių Froido idėjų.
12 pagrindinių Freudo idėjų
1) Gyvenimas yra pagrindinė kova tarp sekso ir mirties
Froidas manė, kad mumyse glūdi pagrindinis konfliktas tarp sekso ir mirties.
Du giliausi mūsų troškimai - turėti lytinių santykių ir daugintis bei amžinai ilsėtis po mirties.
Froidas manė, kad mūsų libido visada kariauja su "nirvanos principu" arba nebūties troškimu.
Iš šios pagrindinės teorijos išplaukia sudėtingesnės Freudo teorijos apie mūsų ego, id ir superego bei sąmoningą ir nesąmoningą protą.
Anot Froido, mūsų prigimtis yra tokia, kad dalis mūsų nori mirti, o dalis - užsiimti seksu.
2) Lytinis vystymasis vaikystėje turi įtakos viskam gyvenime
Froido teorijoje teigiama, kad svarbiausi dalykai, formuojantys jūsų vėlesnę suaugusio žmogaus asmenybę ir psichologines problemas, vyksta vaikystėje.
Pasak Froido, kūdikiai ir vaikai išgyvena penkis psichoseksualinės raidos etapus, kai jaunuolis jaučiasi susitelkęs į tos kūno srities pojūčius. Jie yra šie:
- Žodinis etapas
- Analinis etapas
- Falinis arba klitorinis etapas
- Latentinis etapas, kai laikinai sumažėja seksualinė energija
- Ir lytinių organų etapas, kai domimasi tiesiogiai lytiniais organais ir jų lytinėmis bei atliekų išskyrimo funkcijomis.
Froido teigimu, bet koks šių etapų nutraukimas, kliūtis ar iškraipymas sukelia represiją ir problemas.
Jei raidos etapas neužbaigtas arba susijęs su kaltės jausmu, piktnaudžiavimu ar slopinimu, besivystantis individas "įstrigs" tame etape.
Vėlesnis suaugusiųjų elgesys gali būti fiziškai ir psichologiškai susijęs su nusivylimo raidos etapu.
Pavyzdžiui, pasak Froido, analinėje stadijoje įstrigęs žmogus gali būti analinis intravertas arba analinis eksulsininkas.
Analinių sutrikimų turintys žmonės galėjo būti pernelyg kontroliuojami ir gėdinami, kai buvo mokomi naudotis puoduku, todėl suaugę jie gali būti apsėsti ir organizuoti.
Analinio išskyrimo iš organizmo mėgėjai gali būti nepakankamai išmokyti naudotis puoduku ir užaugę gali jaustis prislėgti gyvenimo ir labai netvarkingi.
3) Dauguma mūsų giluminių motyvų ir paskatų kyla iš pasąmonės.
Froidas manė, kad mus daugiausia valdo mūsų pasąmonė.
Jis palygino mūsų protus su ledkalniu, kurio svarbiausios dalys ir paslėptos gelmės yra po paviršiumi.
Mūsų pasąmonė lemia beveik viską, ką darome, tačiau mes paprastai jos nesuvokiame ir slopiname jos požymius ir simptomus, kai jie iškyla.
Kaip rašo psichologijos profesorius Saulius Makleodas (Saul McLeod):
"Čia slypi procesai, kurie yra tikroji daugumos elgesio priežastis. Kaip ir ledkalnis, svarbiausia proto dalis yra ta, kurios nematote.
Pasąmonė veikia kaip saugykla, primityvių norų ir impulsų "katilas", kurį sulaiko ir tarpininkauja priešsąmoninė sritis."
Taip pat žr: Ženklai, kad įvyks kažkas gero: 10 geriausių būdų, kaip pasakyti4) Psichologinės problemos kyla dėl užgniaužto troškimo ar traumos.
Freudo nuomone, pati civilizacija reikalauja, kad mes slopintume savo tikruosius ir pirmykščius troškimus.
Froidas teigia, kad mes slopiname nepriimtinus troškimus ar potraukius ir bandome įveikti traumą įvairiais būdais, kurie galiausiai sukelia įvairių formų psichikos ligas.
Nesugebėjimas susidoroti su užgniaužtais troškimais ir traumomis veda prie iškrypimo, neurozės ir išsigimimo, ir tai geriausiai gydo psichoanalizė ir sapnų aiškinimas.
Mūsų nesąmoningi troškimai yra stiprūs, ir mūsų id nori daryti viską, kas būtina jiems patenkinti, tačiau mūsų superego yra įsipareigojęs laikytis etikos ir vadovautis didesniu gėriu.
Dėl šio konflikto kyla įvairiausių psichologinių problemų.
Vienas iš pagrindinių slopinamų troškimų, pasak Froido, yra Edipo kompleksas.
5) Edipo kompleksas būdingas visiems, tačiau skiriasi priklausomai nuo lyties.
Froido liūdnai pagarsėjęs Edipo kompleksas teigia, kad visi vyrai giliai pasąmonės lygmenyje nori mylėtis su motina ir nužudyti tėvą, o visos moterys nori miegoti su tėvu ir atsikratyti motinos.
Pagrindinės kliūtys, trukdančios patenkinti šį troškimą, yra moralinis superego poveikis ir bausmės baimė.
Vyrų pasąmonėje slypintis kastracijos nerimas lemia daugelį jų baimingo ir vengiamo elgesio apraiškų.
Moterys dėl pasąmoningo pavydo varpai jaučiasi nepakankamos, nerimastingos ir netinkamos.
Froidas jau savo laiku buvo pažįstamas su kritika, kad jo teorijos yra pernelyg šokiruojančios ir seksualios.
Jis atmetė tai, kad žmonės tiesiog nenori priimti sunkios tiesos apie paslėptas, kartais bjaurias mūsų psichikos gelmes.
6) Kokainas gali būti vienas geriausių psichikos ligų gydymo būdų
Freudas buvo priklausomas nuo kokaino ir tikėjo, kad šis narkotikas gali būti stebuklingas vaistas nuo psichologinių problemų.
Kokainas patraukė Freudo akį (arba, galima sakyti, nosį) trisdešimties metų, kai jis perskaitė pranešimus apie tai, kaip kokainas sėkmingai naudojamas kariuomenėje, kad suteiktų kariams energijos ir motyvuotų juos nueiti papildomą mylią.
Jis pradėjo tirpinti kokainą stiklinėse vandens ir pastebėjo, kad tai jam suteikė didelį energijos antplūdį ir įspūdingą nuotaiką.
Bingo!
Froidas ėmė dalyti nosies saldainius draugams ir savo naujajai merginai ir parašė straipsnį, kuriame gyrė šią "stebuklingą medžiagą" ir jos tariamą gebėjimą gydyti traumas ir depresiją.
Tačiau ne viskas buvo saulėta ir rožėmis klota.
Froido bandymas kokainu atsikratyti draugo Ernsto von Fleischl-Marxow nesveikos priklausomybės nuo morfijaus nepasiteisino, kaip tikėtasi, nes Marxow įjunko į kokainą.
Freudo entuziazmas ėmė blėsti, nes vis dažniau buvo kalbama apie tamsiąją kokaino pusę, tačiau jis pats dar kelerius metus vartojo kokainą nuo galvos skausmo ir depresijos.
Froido teorija apie gydomąjį kokaino poveikį šiandien plačiai atmetama ir iš jos šaipomasi, nors dabar panašios klasės narkotikai, pavyzdžiui, ketaminas, propaguojami depresijai ir psichikos ligoms malšinti.
7) Froidas tikėjo, kad pokalbių terapija veikia geriau nei hipnozė
Sulaukęs 20-ies Freudas įstojo į medicinos mokyklą Vienoje ir atliko svarbius smegenų funkcijos ir neuropatologijos tyrimus.
Jis artimai susidraugavo su gydytoju, vardu Josefas Breueris, kuris taip pat domėjosi neurologija ir ja užsiėmė.
Breueris teigė, kad jis sėkmingai dirbo su hipnoze, kuri padėjo pasiekti teigiamų rezultatų pacientams, kenčiantiems nuo stipraus nerimo ir neurozės.
Froidas entuziastingai domėjosi hipnoze, o susidomėjimas ja dar labiau išaugo po to, kai jis Paryžiuje studijavo pas neurologą Jeaną-Martiną Charcot.
Tačiau galiausiai Froidas nusprendė, kad laisvų asociacijų pokalbių terapija yra produktyvesnė ir naudingesnė nei hipnozė.
Kaip pažymi Alina Bradford:
"Jis pastebėjo, kad hipnozė neveikia taip gerai, kaip tikėjosi.
Jis sukūrė naują būdą, kaip priversti žmones laisvai kalbėti. Jis liepdavo pacientams atsigulti ant sofos, kad jiems būtų patogu, ir tada liepdavo kalbėti apie viską, kas tik šauna į galvą."
8) Froidas manė, kad mes visi iš esmės kariaujame su savimi.
Froidas mūsų žmogiškąją tapatybę padalijo į dvi pagrindines dalis: sąmonę ir pasąmonę.
Mūsų nesąmoningąją dalį jis pavadino id: reiklumu ir reiklumu pasižyminti mūsų dalis, kuriai nerūpi etika ar pagarba kitiems.
Id nori patenkinti savo troškimus ir padarys beveik viską, kad tai pasiektų.
Dar yra ego, savotiškas id sargas, kuris tikrina laukinius impulsus ir troškimus ir stengiasi logiškai nuspręsti, kurie iš jų atitinka mūsų tapatybę ir misiją. Ego taip pat turi stiprių troškimų, bet juos derina su realizmu.
Dar yra superego - moralinė mūsų psichikos dalis, kurią daugelis iš esmės supranta kaip sąžinę.
Asmenims, kurių psichika yra gera, ego randa būdą sėkmingai teisėjauti tarp id ir superego. Jis palaiko mus stabiliame kelyje, padedančiame išgyventi gyvenime ir išvengti katastrofiškų situacijų.
Tačiau kai mūsų ego užvaldo vidinis konfliktas, dažnai atsiranda tai, ką Froidas vadino gynybos mechanizmais.
Tai - išstūmimas (pykčio ar liūdesio perkėlimas kitam žmogui, kurį patyrėte kitoje situacijoje), projekcija (kaltinimas ar kaltinimas dėl elgesio, kuriuo kaltinate kitą žmogų) ir neigimas (tiesiog realybės neigimas, nes tai skausminga).
Kaip sako filosofijos ir psichologijos rašytoja Sheri Jacobson:
Taip pat žr: 18 traukos dėsnio požymių, kad kažkas apie jus galvoja"Froidas teigė, kad sveikų individų ego gerai derina šių dviejų psichikos dalių poreikius, tačiau tų, kuriuose dominuoja viena iš dalių, asmenybė patiria sunkumų ir kyla problemų."
9) Sapnai leidžia pažvelgti už pasąmonės uždangos
Froidas manė, kad sapnai - tai reta galimybė pažvelgti už uždangos į mūsų pasąmonę.
Nors paprastai slopiname tai, kas mums pernelyg skausminga, arba nesąmoningus troškimus, sapnai suteikia galimybę jiems atsiskleisti įvairiomis formomis, įskaitant simbolius ir metaforas.
Kendra Cherry rašo:
"Froidas manė, kad sapnų turinį galima suskirstyti į du skirtingus tipus. Akivaizdus sapno turinys apima visą tikrąjį sapno turinį - sapne esančius įvykius, vaizdinius ir mintis."
10) Froidas tikėjo, kad yra teisus, ir nesidomėjo kitomis nuomonėmis
Froidas buvo labai geros nuomonės apie save.
Jis manė, kad jo teorijoms prieštarauja tie, kurie dažniausiai yra nepakankamai protingi, kad jas suprastų, arba per daug prislėgti, kad pripažintų, jog jis yra teisus.
Benjaminas Plackettas savo straipsnyje "Live Science", kuriame aiškina, kodėl Freudas dažniausiai klysta ir yra pasenęs, aptaria nemokslinį Freudo požiūrį.
"Pradėjęs nuo teorijos, jis dirbo atgal, ieškodamas smulkmenų, kurios sustiprintų jo įsitikinimus, ir agresyviai atmesdamas viską, kas prieštarauja jo idėjoms...
Jis labai jautriai reagavo į prieštaravimus ir paprasčiausiai pasijuokdavo iš prieštaravimo, teigdamas, kad jį išsakęs asmuo yra psichologinis ligonis."
Nesutinkate su tuo, ką rašau šiame straipsnyje? Turbūt sergate ūmia neuroze.
Atrodo, kad tai greitai nusibosta, bet galbūt XIX a. Vienoje tai buvo gerai.
11) Froidas manė, kad moterys yra silpnos ir kvailesnės už vyrus
Šiuolaikinėje psichologijoje Freudas dažnai kritikuojamas dėl savo požiūrio į moteris.
Nepaisant to, kad Freudas buvo paveiktas ir apsuptas daugybės nepriklausomai mąstančių ir novatoriškų moterų mąstytojų ir asmenybių, jis visą gyvenimą laikėsi seksistinio ir globėjiško požiūrio į moteris.
"Moterys priešinasi pokyčiams, pasyviai priima ir nieko savo neprideda", - 1925 m. rašė Froidas.
Tai gali būti ir piktas MGTOW pranešimas iš vyro, kuris nekenčia moterų ir laiko jas toksiškais, beverčiais daiktais, kurių geriausia vengti.
Nagi, Zigmundai, tu gali geriau.
Tiesą sakant, negali, nes esi miręs...
Tačiau galime padaryti geriau.
Froido idėjos, kad moterys yra silpnos, psichiškai prastesnės, kurios tarsi kempinė sugeria traumas ir su kuriomis reikia elgtis kaip su naminiais gyvūnėliais, geriausiu atveju yra globėjiškos.
12) Freudas galėjo turėti slaptą teoriją, kurią slėpė nuo pasaulio.
Vienas iš Freudo įsitikinimų aspektų, kuris nėra gerai žinomas, yra tai, kad daugelis ekspertų mano, jog jo Edipo komplekso teorija nebuvo jo originali teorija.
Iš tiesų manoma, kad Froidas pastebėjo, jog seksualinė prievarta prieš jaunas moteris buvo labai paplitusi tarp jo pacienčių.
Šis atradimas sukėlė didžiulį skandalą bendruomenėje, todėl kai kurie mano, kad Freudas "universalizavo" savo teoriją, kad ji neatrodytų nukreipta į vietinę bendruomenę ar kaip jo konkrečių pacientų nuosprendis.
Internetinėje filosofijos enciklopedijoje rašoma:
"Teigiama, kad Froidas padarė tikrą atradimą, kurį iš pradžių buvo pasirengęs atskleisti pasauliui.
Tačiau reakcija, su kuria jis susidūrė, buvo tokia aršiai priešiška, kad jis užmaskavo savo išvadas ir vietoj jų pasiūlė pasąmonės teoriją...
Buvo teigiama, kad jis atskleidė, jog seksualinė prievarta prieš vaikus, ypač prieš jaunas mergaites (didžioji dauguma isterikų yra moterys), buvo itin paplitusi net ir garbingoje XIX a. Vienoje."
Froidas retrospektyviai: ar turėtume į jį žiūrėti rimtai?
Daugelis Froido teorijų yra diskredituotos ir į jas rimtai nežiūrima.
Tačiau tuo pat metu jis vis dar yra žmogaus proto ir lytiškumo tyrimų milžinas, kurio idėjos ir toliau dėstomos viso pasaulio universitetuose.
Kodėl mes mokomės apie Froidą, jei jis klydo dėl daugybės dalykų? Šiame vaizdo įraše pateikiama daug gerų įžvalgų apie Froido darbo vertę, nepaisant jo klaidų ir netikslumų.
Nors psichologija nuo Froido atsipeikėjo, jis vis dar svarbus, jei norime suprasti psichologiją ir terapiją šiandien.
