Зміст
Зигмунд Фройд був австрійським піонером психології, який назавжди змінив наше уявлення про людський розум і сексуальність.
Ідеї Фрейда про придушення, проекції, захисні механізми та багато іншого досі впливають на психологію та особистісний розвиток донині.
Пропонуємо вашій увазі 12 найважливіших і найвпливовіших ідей Фрейда.
12 ключових ідей Фрейда
1) Життя - це основна боротьба між сексом і смертю
Фрейд вважав, що всередині нас є базовий конфлікт між сексом і смертю.
Два наших найглибших потяги - займатися сексом і розмножуватися, а також вічний спочинок у смерті.
Фрейд вважав, що наше лібідо завжди воює з "принципом нірвани" або прагненням до небуття.
Більш складні теорії Фрейда про наше его, ід та супер-его, а також про свідоме та несвідоме - все це випливає з цієї базової теорії.
Згідно з Фрейдом, у глибині душі частина нас хоче померти, а частина - займатися сексом.
2) Дитячий сексуальний розвиток впливає на все в житті
Теорія Фрейда стверджує, що найважливіші речі, які формують вашу подальшу дорослу особистість і психологічні проблеми, відбуваються в дитинстві.
Згідно з Фрейдом, немовлята і діти проходять через психосексуальний розвиток у п'ять стадій, коли молода людина відчуває себе зосередженою на відчуттях у цій ділянці тіла. Так воно і є:
- Оральна стадія
- Анальна стадія
- Фалічна або кліторальна стадія
- Латентна стадія, коли сексуальна енергія тимчасово згасає
- І генітальна стадія, коли інтерес зосереджений безпосередньо на статевих органах та їхніх сексуальних функціях і функціях виведення відходів.
Будь-яке переривання, перешкода або спотворення цих стадій призводить до пригнічення і проблем, згідно з Фрейдом.
Якщо стадія розвитку не завершена або пов'язана з почуттям провини, жорстоким поводженням чи репресіями, людина, що розвивається, "застрягне" на цій стадії.
Поведінка дорослої людини в подальшому може бути фізично і психологічно пов'язана з фазою фрустрації розвитку.
Наприклад, людина, яка застрягла в анальній стадії, може бути анально ретенційною або анально експансивною, за Фрейдом.
Люди з анальною ретенцією можуть бути надмірно контрольованими та присоромленими під час привчання до горщика, і в дорослому віці вони можуть вирости з нав'язливими ідеями та зацикленістю на певній організації.
Люди з анальним вигнанням можуть не отримати достатнього досвіду привчання до горщика і вирости, відчуваючи себе пригніченими життям і дуже дезорганізованими.
3) Більшість наших глибинних мотивів і прагнень походять з нашого несвідомого
Фрейд вважав, що нами значною мірою керує наше несвідоме.
Він порівнював наш розум з айсбергом, з найважливішими частинами і прихованими глибинами під поверхнею.
Наше несвідоме керує майже всім, що ми робимо, але ми зазвичай не усвідомлюємо цього і пригнічуємо його ознаки та симптоми, коли вони з'являються.
Як пише професор психології Сол Маклеод:
"Тут лежать процеси, які є справжньою причиною більшості вчинків. Як і в айсберга, найважливіша частина розуму - це та, яку ви не бачите.
Несвідоме діє як сховище, "казан" примітивних бажань та імпульсів, які стримуються і опосередковуються передсвідомою сферою".
4) Психологічні проблеми виникають через пригнічені бажання або травму
Фройд вважав, що цивілізація сама вимагає від нас придушення наших справжніх і первісних бажань.
Ми витісняємо неприйнятні бажання чи примуси і намагаємося подолати травму різними способами, що в кінцевому підсумку призводить до різних форм психічних захворювань, стверджує Фрейд.
Нездатність впоратися з пригніченими бажаннями і травмами призводить до збочень, неврозів і божевілля, які найкраще лікуються за допомогою психоаналізу і тлумачення сновидінь.
Наші несвідомі бажання сильні, і наше ід хоче зробити все необхідне, щоб їх задовольнити, але наше супер-его дотримується етики і слідує за вищим благом.
Цей конфлікт призводить до всілякого психологічного хаосу.
Дивіться також: 17 причин, чому хлопець приховує свої справжні почуття до дівчини (Повний посібник)Одне з головних пригнічених бажань, за Фройдом, - це Едіпів комплекс.
5) Едіпів комплекс актуальний для всіх, але відрізняється залежно від статі
Сумнозвісний Едіпів комплекс Фройда стверджує, що всі чоловіки на глибокому несвідомому рівні хочуть займатися сексом зі своєю матір'ю і вбити свого батька, а всі жінки хочуть спати з батьком і позбутися матері.
Дивіться також: 13 причин, чому одружені чоловіки часто сумують за своїми коханками (єдиний список, який вам знадобиться!)Основними перешкодами на шляху до задоволення цього бажання є моральний вплив супер-его та страх покарання.
У чоловіків підсвідомий страх кастрації зумовлює більшу частину їхньої боязкої та уникаючої поведінки.
У жінок підсвідома заздрість до пеніса мотивує їх на первинному рівні відчувати себе недостатньо повноцінними, тривожними та неадекватними.
Фройд був знайомий з критикою, що його теорії були надто шокуючими та сексуальними.
Він відкинув це як небажання людей прийняти жорстку правду про приховані - і часом потворні - глибини нашої психіки.
6) Кокаїн може бути одним з найкращих засобів лікування психічних захворювань
Фрейд був кокаїновим наркоманом, який вірив, що цей наркотик може стати чудодійним засобом від психологічних проблем.
Кокаїн привернув увагу Фройда - чи то пак ніс - у 30-х роках, коли він прочитав повідомлення про те, як кокаїн успішно використовували у війську, щоб зарядити солдатів енергією та мотивувати їх на додаткові зусилля.
Він почав розчиняти кокаїн у склянках з водою і виявив, що це дає йому великий заряд енергії і створює чудовий настрій.
Бінго!
Фройд почав дарувати льодяники для носа друзям, а також своїй новій дівчині, і написав статтю, в якій вихваляв "чарівну речовину" і її нібито здатність зцілювати травми і депресію.
Однак не все було сонцем і трояндами.
Спроба Фройда за допомогою кокаїну позбавити свого друга Ернста фон Флейшля-Марксова від нездорової залежності від морфію не спрацювала так, як очікувалося, оскільки Марксов натомість підсів на кокаїн.
Ентузіазм Фройда почав згасати, коли темний бік кокаїну все частіше з'являвся в новинах, але він сам ще кілька років приймав його від головного болю та депресії.
Теорія Фрейда про лікувальний ефект кокаїну сьогодні широко відкидається і висміюється, хоча можна побачити, як подібні класи наркотиків, такі як кетамін, зараз пропагуються для полегшення депресії та психічних захворювань.
7) Фрейд вважав, що розмовна терапія працює краще, ніж гіпноз
У 20 років Фройд вступив до медичної школи у Відні і провів важливу роботу, досліджуючи функції мозку та невропатологію.
Він заприятелював з лікарем на ім'я Йозеф Бройер, який також цікавився неврологією і займався нею.
За словами Бройера, він успішно працював з гіпнозом, щоб досягти позитивних результатів для пацієнтів, які страждають від сильної тривоги та неврозів.
Фрейд був сповнений ентузіазму, і цей інтерес до гіпнозу посилився після того, як він навчався у невропатолога Жана-Мартена Шарко в Парижі.
Однак Фрейд врешті-решт вирішив, що терапія вільними асоціаціями є більш продуктивною і корисною, ніж гіпноз.
Як зазначає Аліна Бредфорд:
"Він виявив, що гіпноз працює не так добре, як він сподівався.
Натомість він розробив новий спосіб змусити людей говорити вільно. Він просив пацієнтів лягти на кушетку так, щоб їм було зручно, а потім просив їх говорити про все, що спадає їм на думку".
8) Фрейд вважав, що всі ми в основі своїй перебуваємо у стані війни з собою
Концепція Фройда про нашу людську ідентичність була розділена на дві основні половини: свідоме і несвідоме.
Нашу несвідому частину він назвав "ід": потребуючий і вимогливий аспект нас самих, який не дбає про етику чи повагу до інших.
Ід хоче, щоб його бажання були виконані, і зробить майже все, щоб отримати це.
Існує також его, своєрідний воротар ід, який перевіряє свої дикі імпульси та бажання і намагається логічно вирішити, що з них відповідає нашій ідентичності та місії. Его теж має сильні бажання, але врівноважує їх реалістичністю.
Існує також супер-его, моральна частина нашої психіки, яку багато хто сприймає як совість.
У психічно здорових людей его знаходить спосіб успішно вирішувати суперечки між ід та суперего. Воно тримає нас на стійкому шляху до виживання в житті та уникнення катастрофічних ситуацій.
Але коли наше его переповнене внутрішнім конфліктом, це часто призводить до того, що Фрейд називав захисними механізмами.
До них належать витіснення (перенесення гніву чи смутку на когось іншого, який ви пережили в іншій ситуації), проекція (звинувачення або напад на когось, хто поводиться так, як ви його звинувачуєте) і заперечення (просто заперечення реальності, тому що вона болюча).
Як пише філософ і психолог Шері Якобсон:
"Фрейд стверджував, що у здорових людей его добре врівноважує потреби цих двох частин психіки, однак у тих, де одна з частин домінує, особистість відчуває труднощі та розвиваються проблеми".
9) Сновидіння дозволяють зазирнути за завісу несвідомого
Фрейд вважав, що сновидіння пропонують рідкісний шанс зазирнути за завісу нашого несвідомого.
У той час як ми зазвичай пригнічуємо занадто болючі речі або несвідомі бажання, сновидіння дають їм шанс проявитися в різних формах, включаючи символи і метафори.
пише Кендра Черрі:
"Фройд вважав, що зміст сновидінь можна розділити на два різних типи. Явний зміст сновидіння включає в себе весь фактичний зміст сну - події, образи і думки, що містяться в сновидінні".
10) Фрейд вважав, що він правий, і не цікавився іншими думками
Фрейд був високої думки про себе.
Він вважав, що опозиція його теоріям походить від тих, хто здебільшого недостатньо розумний, щоб зрозуміти, або занадто пригнічений, щоб визнати його правоту.
У своїй статті для Live Science, яка пояснює, чому Фрейд здебільшого помиляється і застаріває, Бенджамін Плакетт обговорює ненауковий підхід Фрейда.
"Він починав з теорії, а потім працював у зворотному напрямку, вишукуючи ласі шматочки для підкріплення своїх переконань, а потім агресивно відкидаючи все інше, що кидало виклик цим ідеям...
Фройд видавав себе за вченого, був дуже чутливим до заперечень і міг просто посміятися над запереченням і заявити, що людина, яка його зробила, психічно хвора".
Не погоджуєтеся з тим, що я пишу в цій статті? Ви, мабуть, страждаєте від гострого неврозу.
Здається, що цей трюк дуже швидко застаріє, але, можливо, він добре працював у Відні 19-го століття.
11) Фрейд вважав жінок слабшими і дурнішими за чоловіків
У сучасній психології Фройда часто критикують за його погляди на жінок.
Незважаючи на те, що Фройд перебував під впливом і в оточенні багатьох незалежних мислительок і новаторок, він зберігав сексистський і поблажливий погляд на жінок протягом усього свого життя.
"Жінки протистоять змінам, пасивно приймають і нічого не додають від себе", - писав Фройд у 1925 році.
Це все одно, що гнівний пост MGTOW від чоловіка, який ненавидить жінок і вважає їх токсичними, нікчемними об'єктами, яких краще уникати.
Давай, Зігмунде. Ти можеш краще.
Ну, взагалі-то ти не можеш, ти ж мертвий...
Але ми можемо зробити краще.
Ідеї Фрейда про жінок як слабких, психічно неповноцінних реквізитів, які вбирають травму, як губка, і з якими треба поводитися, як з домашніми тваринами, є в кращому випадку поблажливими.
12) Можливо, у Фройда була таємна теорія, яку він приховував від світу
Один з аспектів переконань Фройда, який маловідомий, полягає в тому, що багато експертів вважають, що його теорія Едіпового комплексу не була його оригінальною теорією.
Вважається, що Фрейд виявив, що сексуальне насильство над молодими жінками було дуже поширеним серед його пацієнток.
Це відкриття призвело до величезного скандалу в суспільстві, тому дехто вважає, що Фройд таким чином "універсалізував" свою теорію, щоб вона не виглядала націленою на його місцеву громаду або судженням про його конкретних пацієнтів.
За даними Інтернет-енциклопедії філософії:
"Стверджується, що Фрейд зробив справжнє відкриття, яке він спочатку був готовий відкрити світові.
Однак реакція, з якою він зіткнувся, була настільки запеклою і ворожою, що він замаскував свої висновки і запропонував замість них свою теорію несвідомого...
Припускають, що він виявив надзвичайну поширеність сексуального насильства над дітьми, особливо над дівчатками (переважна більшість істеричок - жінки), навіть у респектабельному Відні ХІХ століття".
Фрейд у ретроспективі: чи варто сприймати його всерйоз?
Багато теорій Фрейда широко дискредитовані і не сприймаються серйозно.
Але в той же час він все ще залишається гігантом у вивченні людського розуму та сексуальності, чиї ідеї продовжують викладати в університетах по всьому світу.
Навіщо ми вивчаємо Фрейда, якщо він багато в чому помилявся? Це відео дає багато корисної інформації про цінність роботи Фрейда, незважаючи на його упущення і неточності.
Незважаючи на те, що психологія пішла далі від Фрейда, його все ще важливо вивчати, якщо ми хочемо зрозуміти психологію і терапію сьогодні.
