Quelles sont les principales convictions de Sigmund Freud ? Ses 12 idées clés

Sigmund Freud était un pionnier autrichien de la psychologie qui a changé à jamais notre conception de l'esprit humain et de la sexualité.

Les idées de Freud sur la répression, la projection, les mécanismes de défense et autres influencent encore aujourd'hui le domaine de la psychologie et du développement personnel.

Voici un aperçu des 12 idées les plus importantes et les plus influentes de Freud.

Les 12 idées clés de Freud

1) La vie est une lutte fondamentale entre le sexe et la mort

Freud pensait qu'il existait en nous un conflit fondamental entre le sexe et la mort.

Nos deux pulsions les plus profondes sont la sexualité et la reproduction, et le repos éternel dans la mort.

Freud pensait que notre libido était toujours en guerre avec le "principe du nirvana" ou désir de néant.

Les théories plus complexes de Freud sur le moi, le ça et le surmoi, ainsi que sur l'esprit conscient et inconscient, découlent toutes de cette théorie de base.

Selon Freud, notre nature profonde veut qu'une partie de nous veuille mourir et l'autre partie veuille avoir des relations sexuelles.

2) Le développement sexuel de l'enfant affecte tout le reste de la vie

Selon la théorie freudienne, les éléments les plus importants qui forment la personnalité et les problèmes psychologiques de l'adulte se produisent pendant l'enfance.

Selon Freud, le développement psychosexuel des bébés et des enfants se déroule en cinq étapes au cours desquelles l'enfant se concentre sur les sensations de la région du corps concernée :

• Le stade oral
• Le stade anal
• Le stade phallique ou clitoridien
• La phase de latence lorsque l'énergie sexuelle diminue temporairement
• Le stade génital, où l'intérêt se porte directement sur les organes génitaux et leurs fonctions sexuelles et d'excrétion des déchets.

Selon Freud, toute interruption, tout obstacle ou toute distorsion de ces étapes entraîne un refoulement et des problèmes.

Si un stade de développement n'est pas achevé ou est associé à la culpabilité, à l'abus ou à la répression, l'individu en développement restera "bloqué" à ce stade.

Les comportements ultérieurs de l'adulte peuvent être associés physiquement et psychologiquement à la phase de développement frustré.

Par exemple, une personne bloquée au stade anal peut avoir une rétention anale ou une expulsion anale, selon Freud.

Les personnes souffrant de rétention anale peuvent avoir été excessivement contrôlées et humiliées pendant l'apprentissage de la propreté et peuvent, à l'âge adulte, être obsédées par l'organisation.

Les personnes souffrant d'expulsion anale n'ont peut-être pas reçu une formation suffisante à la propreté et peuvent, en grandissant, se sentir dépassées par la vie et très désorganisées.

3) La plupart de nos motivations profondes et de nos pulsions proviennent de notre inconscient

Freud pensait que nous étions en grande partie guidés par notre inconscient.

Il a comparé notre esprit à un iceberg, dont les parties les plus importantes et les profondeurs cachées se trouvent sous la surface.

Notre inconscient dirige presque tout ce que nous faisons, mais nous n'en sommes généralement pas conscients et nous repoussons ses signes et ses symptômes lorsqu'ils apparaissent.

Comme l'écrit le professeur de psychologie Saul McLeod :

"Comme un iceberg, la partie la plus importante de l'esprit est celle que l'on ne voit pas.

L'inconscient agit comme un réservoir, un 'chaudron' de souhaits et de pulsions primitifs tenus à distance et médiatisés par le préconscient".

4) Les problèmes psychologiques proviennent de désirs ou de traumatismes refoulés.

Le point de vue de Freud était que la civilisation elle-même nous oblige à réprimer nos vrais désirs primaires.

Nous repoussons les désirs inacceptables ou les compulsions et essayons de surmonter les traumatismes de différentes manières qui aboutissent finalement à diverses formes de maladies mentales, selon Freud.

L'absence de traitement des désirs et des traumatismes refoulés conduit à la perversion, à la névrose et au dérèglement, et est mieux traitée par la psychanalyse et l'interprétation des rêves.

Nos désirs inconscients sont forts et notre ça veut faire tout ce qui est nécessaire pour les satisfaire, mais notre surmoi s'engage à respecter l'éthique et à suivre le bien commun.

Ce conflit entraîne toutes sortes de troubles psychologiques.

L'un des principaux désirs refoulés, selon Freud, est le complexe d'Œdipe.

5) Le complexe d'Œdipe est vrai pour tout le monde mais varie selon le sexe

Le célèbre complexe d'Œdipe de Freud affirme que tous les hommes veulent avoir des relations sexuelles avec leur mère et assassiner leur père à un niveau inconscient profond et que toutes les femmes veulent coucher avec leur père et se débarrasser de leur mère.

Les principaux obstacles à la satisfaction de ce désir sont l'effet moral du surmoi et la peur d'une punition.

Chez les hommes, l'angoisse subconsciente de la castration est à l'origine d'une grande partie de leur comportement de peur et d'évitement.

Pour les femmes, l'envie subconsciente du pénis les motive à un niveau primitif à se sentir insuffisantes, anxieuses et inadéquates.

Freud connaissait déjà à l'époque les critiques selon lesquelles ses théories étaient trop choquantes et sexuelles.

Il a estimé que les gens n'étaient tout simplement pas prêts à accepter la dure vérité sur les profondeurs cachées - et parfois laides - de notre psychisme.

6) La cocaïne peut être l'un des meilleurs traitements des maladies mentales

Freud était un cocaïnomane qui croyait que cette drogue pouvait être un remède miracle pour les problèmes psychologiques.

La cocaïne a attiré l'attention de Freud - ou plutôt son nez - dans la trentaine, lorsqu'il a lu des rapports sur l'utilisation réussie de la cocaïne dans l'armée pour donner de l'énergie aux soldats et les motiver à se surpasser.

Il a commencé à dissoudre de la cocaïne dans des verres d'eau et a constaté que cela lui donnait une grande énergie et le mettait de bonne humeur.

Bingo !

Freud commence à donner des bonbons au nez à ses amis ainsi qu'à sa nouvelle petite amie et rédige un article faisant l'éloge de cette "substance magique" et de sa capacité supposée à guérir les traumatismes et la dépression.

Mais tout n'a pas été rose et ensoleillé.

La tentative de Freud d'utiliser la cocaïne pour sortir son ami Ernst von Fleischl-Marxow de sa dépendance malsaine à la morphine n'a pas fonctionné comme prévu, puisque Marxow est devenu accro à la coke.

L'enthousiasme de Freud a commencé à s'estomper au fur et à mesure que la face cachée de la cocaïne faisait la une des journaux, mais il a continué à en prendre lui-même pour soulager ses maux de tête et sa dépression pendant plusieurs années encore.

La théorie de Freud sur les effets curatifs de la cocaïne est aujourd'hui largement rejetée et tournée en dérision, bien que des classes de drogues similaires, comme la kétamine, soient aujourd'hui préconisées pour soulager la dépression et les maladies mentales.

7) Freud pensait que la thérapie par la parole était plus efficace que l'hypnose.

Freud entre à l'école de médecine de Vienne à l'âge de 20 ans et effectue d'importants travaux de recherche sur les fonctions cérébrales et la neuropathologie.

Il s'est lié d'amitié avec un médecin du nom de Josef Breuer qui s'intéressait également à la neurologie.

Breuer a déclaré qu'il avait utilisé l'hypnose avec succès pour obtenir des résultats positifs chez des patients souffrant d'anxiété et de névrose graves.

Freud est enthousiaste et son intérêt pour l'hypnose s'accroît lorsqu'il étudie à Paris auprès du neurologue Jean-Martin Charcot.

Cependant, Freud a finalement décidé que la thérapie par association libre était plus productive et bénéfique que l'hypnose.

Comme le note Alina Bradford :

"Il a constaté que l'hypnose ne fonctionnait pas aussi bien qu'il l'avait espéré.

Il a mis au point une nouvelle méthode pour amener les gens à parler librement : il demandait aux patients de s'allonger sur un canapé pour qu'ils soient à l'aise, puis il leur disait de parler de tout ce qui leur passait par la tête".

8) Freud pensait que nous sommes tous fondamentalement en guerre avec nous-mêmes.

Le concept de Freud sur l'identité humaine se divise en deux parties principales : le conscient et l'inconscient.

Notre partie inconsciente, qu'il appelait le ça, est un aspect de nous-mêmes qui a besoin et qui exige, et qui ne se soucie pas de l'éthique ou du respect d'autrui.

Le ça veut que ses désirs soient satisfaits et fera presque n'importe quoi pour y parvenir.

Ensuite, il y a l'ego, une sorte de gardien du ça qui vérifie ses impulsions et ses désirs les plus fous et essaie de décider logiquement lesquels correspondent à notre identité et à notre mission. L'ego a aussi des désirs forts, mais il les équilibre avec le réalisme.

Ensuite, il y a le surmoi, une partie morale de notre psyché que beaucoup ont compris comme étant la conscience.

Chez les personnes en bonne santé mentale, l'ego trouve un moyen d'arbitrer avec succès entre le ça et le surmoi. Il nous maintient sur la bonne voie pour survivre dans la vie et éviter les situations catastrophiques.

Mais lorsque notre ego est submergé par notre conflit intérieur, il en résulte souvent ce que Freud a appelé des mécanismes de défense.

Il s'agit notamment du déplacement (reporter sur quelqu'un d'autre la colère ou la tristesse que vous avez ressenties dans une situation différente), de la projection (accuser ou s'en prendre à quelqu'un qui a le comportement dont vous l'accusez) et du déni (nier simplement la réalité parce qu'elle est douloureuse).

Comme l'écrit Sheri Jacobson, spécialiste de la philosophie et de la psychologie :

"Freud a déclaré que chez les individus sains, l'ego fait un bon travail en équilibrant les besoins de ces deux parties de la psyché, mais que chez ceux où l'une des deux parties est dominante, l'individu lutte et des problèmes se développent dans la personnalité.

9) Les rêves permettent de jeter un coup d'œil derrière le rideau de l'inconscient.

Freud considérait que les rêves offraient un rare coup d'œil derrière le rideau de notre inconscient.

Alors que nous réprimons généralement les choses trop douloureuses ou les désirs inconscients, les rêves leur donnent une chance d'émerger sous diverses formes, y compris des symboles et des métaphores.

Kendra Cherry écrit :

"Freud pensait que le contenu des rêves pouvait être divisé en deux types différents : le contenu manifeste d'un rêve comprenait tout le contenu réel du rêve, c'est-à-dire les événements, les images et les pensées contenus dans le rêve.

10) Freud pensait avoir raison et ne s'intéressait pas aux autres opinions.

Freud avait une haute opinion de lui-même.

Il considérait que l'opposition à ses théories provenait de ceux qui n'étaient pas assez intelligents pour comprendre ou qui étaient trop refoulés pour admettre qu'il avait raison.

Dans son article pour Live Science expliquant pourquoi Freud est en grande partie erroné et dépassé, Benjamin Plackett discute de l'approche non scientifique de Freud.

"Il partait d'une théorie et travaillait ensuite à rebours, cherchant des éléments pour renforcer ses convictions et rejetant agressivement tout ce qui remettait ces idées en question...

Freud se faisait passer pour un scientifique, il était très sensible aux objections et se contentait de rire d'une objection en prétendant que la personne qui la formulait était psychologiquement malade".

Si vous n'êtes pas d'accord avec ce que j'écris dans cet article, vous devez souffrir d'une névrose aiguë.

Cela semble être un tour de passe-passe qui se démoderait rapidement, mais peut-être que cela a bien fonctionné dans la Vienne du 19e siècle.

11) Freud pensait que les femmes étaient faibles et plus bêtes que les hommes.

Dans la psychologie moderne, Freud a souvent été critiqué pour son point de vue sur les femmes.

Bien qu'il ait été influencé et entouré par de nombreuses penseuses et personnalités féminines indépendantes et révolutionnaires, Freud a conservé toute sa vie une vision sexiste et condescendante des femmes.

"Les femmes s'opposent au changement, reçoivent passivement et n'apportent rien de leur côté", écrivait Freud en 1925.

Il pourrait tout aussi bien s'agir d'un billet de MGTOW en colère, rédigé par un homme qui déteste les femmes et les considère comme des objets toxiques et sans valeur qu'il vaut mieux éviter.

Allez, Sigmund, tu peux faire mieux.

En fait, vous ne pouvez pas, vous êtes mort...

Mais nous pouvons faire mieux.

Les idées de Freud selon lesquelles les femmes sont des accessoires faibles et mentalement inférieurs qui absorbent les traumatismes comme une éponge et doivent être traitées comme des animaux de compagnie sont pour le moins condescendantes.

12) Freud avait peut-être une théorie secrète qu'il a cachée au monde entier.

Un aspect des croyances de Freud qui n'est pas très connu est que de nombreux experts pensent que sa théorie du complexe d'Œdipe n'était pas sa théorie originale.

En fait, on pense que Freud a découvert que les abus sexuels sur les jeunes femmes étaient très fréquents parmi ses patientes.

Cette découverte ayant provoqué un énorme scandale dans la communauté, certains pensent que Freud a donc "universalisé" sa théorie afin de ne pas donner l'impression qu'elle était ciblée sur sa communauté locale ou qu'il s'agissait d'un jugement sur ses patients en particulier.

Selon l'Encyclopédie Internet de la philosophie :

"On a prétendu que Freud avait fait une véritable découverte qu'il était initialement prêt à révéler au monde.

Cependant, la réaction qu'il rencontra fut si férocement hostile qu'il masqua ses découvertes et proposa à la place sa théorie de l'inconscient...

Ce qu'il a découvert, a-t-on suggéré, c'est l'extrême prévalence des abus sexuels sur les enfants, en particulier sur les jeunes filles (la grande majorité des hystériques sont des femmes), même dans la Vienne respectable du XIXe siècle".

Freud rétrospectivement : faut-il le prendre au sérieux ?

De nombreuses théories de Freud sont largement discréditées et ne sont pas prises au sérieux.

Mais en même temps, il reste un géant de l'étude de l'esprit humain et de la sexualité, dont les idées continuent d'être enseignées dans les universités du monde entier.

Cette vidéo donne un aperçu de la valeur de l'œuvre de Freud en dépit de ses erreurs et de ses imprécisions.

Même si la psychologie s'est éloignée de Freud, il est toujours important de s'intéresser à lui si l'on veut comprendre la psychologie et la thérapie aujourd'hui.