Cuprins
Sigmund Freud a fost un pionier austriac al psihologiei care a schimbat pentru totdeauna modul în care gândim despre mintea umană și sexualitate.
Ideile lui Freud despre refulare, proiecție, mecanisme de apărare și multe altele, influențează și astăzi domeniul psihologiei și al dezvoltării personale.
Iată o trecere în revistă a celor mai importante și influente 12 idei ale lui Freud.
Vezi si: Colegul de cameră stă în cameră toată ziua - Ce ar trebui să fac?Cele 12 idei cheie ale lui Freud
1) Viața este o luptă de bază între sex și moarte
Freud credea că avem un conflict de bază în interiorul nostru între sex și moarte.
Cele două impulsuri cele mai profunde ale noastre sunt de a face sex și de a ne reproduce și de a ne odihni pentru totdeauna în moarte.
Freud credea că libidoul nostru se află mereu în război cu "principiul nirvana" sau cu dorința de neant.
Teoriile mai complexe ale lui Freud privind ego-ul, id-ul și superego-ul, precum și mintea conștientă și inconștientă derivă toate din această teorie de bază.
Potrivit lui Freud, în natura noastră cea mai profundă, o parte din noi vrea să moară și o parte vrea să facă sex.
2) Dezvoltarea sexuală în copilărie afectează totul în viață
Teoria freudiană spune că cele mai importante lucruri care îți formează personalitatea de adult și problemele psihologice de mai târziu se întâmplă în copilărie.
Potrivit lui Freud, bebelușii și copiii trec prin dezvoltarea psihosexuală în cinci etape în care tânărul se simte concentrat pe senzațiile din acea zonă a corpului. Acestea sunt:
- Etapa orală
- Etapa anală
- Etapa falică sau clitoridiană
- Stadiul de latență în care energia sexuală se diminuează temporar
- Și etapa genitală, când interesul este direct asupra organelor genitale și a funcțiilor lor sexuale și de excreție a deșeurilor.
Potrivit lui Freud, orice întrerupere, obstacol sau distorsiune a acestor etape duce la represiune și probleme.
Dacă un stadiu de dezvoltare nu este finalizat sau este asociat cu vinovăția, abuzul sau reprimarea, individul în curs de dezvoltare va fi "blocat" în acel stadiu.
Comportamentele ulterioare ale adulților pot fi asociate din punct de vedere fizic și psihologic cu faza de dezvoltare frustă.
De exemplu, o persoană blocată în stadiul anal poate fi reținută sau expulzivă anal, potrivit lui Freud.
Este posibil ca persoanele cu retenție anală să fi fost controlate și rușinate excesiv în timpul antrenamentului la oliță și să fi crescut cu fixații obsesive și de organizare ca adulți.
Este posibil ca persoanele cu expulsiune anală să nu fi fost suficient de bine educate și să crească simțindu-se copleșite de viață și foarte dezorganizate.
3) Cele mai multe dintre motivațiile și impulsurile noastre profunde provin din inconștientul nostru
Freud credea că suntem în mare parte conduși de inconștientul nostru.
El a comparat mințile noastre cu un iceberg, cu cele mai importante părți și adâncuri ascunse sub suprafață.
Inconștientul nostru conduce aproape tot ceea ce facem, dar, în general, nu suntem conștienți de el și îi respingem semnele și simptomele atunci când acestea apar.
După cum scrie profesorul de psihologie Saul McLeod:
"Aici se află procesele care sunt adevărata cauză a majorității comportamentelor. Asemenea unui iceberg, cea mai importantă parte a minții este cea pe care nu o poți vedea.
Mintea inconștientă acționează ca un depozit, un "cazan" de dorințe și impulsuri primitive ținute la distanță și mediate de zona preconștientă."
4) Problemele psihologice provin din dorințe sau traume reprimate
Părerea lui Freud era că însăși civilizația ne cere să ne reprimăm dorințele noastre adevărate și primare.
Noi respingem dorințele inacceptabile sau compulsiile și încercăm să depășim traumele în diferite moduri care, în cele din urmă, duc la diferite forme de boli mintale, susține Freud.
Eșecul de a trata dorința reprimată și traumele duce la perversiune, nevroză și deranjament și este cel mai bine tratată prin psihanaliză și interpretarea viselor.
Dorințele noastre inconștiente sunt puternice, iar id-ul nostru vrea să facă tot ce este necesar pentru a le îndeplini, dar superego-ul nostru este dedicat eticii și urmăririi binelui suprem.
Acest conflict duce la tot felul de dezastre psihologice.
Una dintre principalele dorințe reprimate, conform lui Freud, este complexul lui Oedip.
5) Complexul lui Oedip este valabil pentru toată lumea, dar variază în funcție de sex
Faimosul complex Oedip al lui Freud susține că toți bărbații vor să facă sex cu mama lor și să-și ucidă tatăl la un nivel profund inconștient și că toate femeile vor să se culce cu tatăl lor și să scape de mama lor.
Principalele obstacole în calea satisfacerii acestei dorințe sunt efectul moral al superegoului și teama de pedeapsă.
În cazul bărbaților, anxietatea de castrare subconștientă determină o mare parte din comportamentul lor de frică și de evitare.
În cazul femeilor, invidia subconștientă a penisului le motivează la un nivel primar să se simtă insuficiente, anxioase și inadecvate.
Freud era familiarizat cu criticile, chiar și în vremea sa, potrivit cărora teoriile sale erau prea șocante și sexuale.
El a respins acest lucru ca fiind pur și simplu faptul că oamenii nu sunt dispuși să accepte adevărul crud despre adâncurile ascunse - și uneori urâte - ale psihicului nostru.
6) Cocaina poate fi unul dintre cele mai bune tratamente pentru bolile psihice
Freud a fost un dependent de cocaină care credea că drogul ar putea fi un remediu miraculos pentru problemele psihologice.
Cocaina i-a atras atenția lui Freud - sau nasul, ca să zicem așa - la 30 de ani, când a citit rapoarte despre cum cocaina era folosită cu succes în armată pentru a-i energiza și motiva pe soldați să meargă mai departe.
A început să dizolve cocaină în pahare de apă și a constatat că aceasta îi dădea un mare impuls de energie și îi dădea o dispoziție spectaculoasă.
Bingo!
Freud a început să dea bomboane pentru nas prietenilor, precum și noii sale prietene și a scris o lucrare în care lăuda "substanța magică" și presupusa sa capacitate de a vindeca traumele și depresia.
Cu toate acestea, nu totul a fost numai soare și trandafiri.
Încercarea lui Freud de a folosi cocaina pentru a-l scăpa pe prietenul său Ernst von Fleischl-Marxow de dependența sa nesănătoasă de morfină nu a funcționat așa cum se aștepta, deoarece Marxow a devenit dependent de cocaină.
Entuziasmul lui Freud a început să se stingă pe măsură ce partea întunecată a cocainei apărea din ce în ce mai des în presă, dar el însuși a continuat să ia cocaină pentru dureri de cap și depresie timp de mai mulți ani.
Teoria lui Freud cu privire la efectele curative ale cocainei este respinsă și luată în derâdere pe scară largă astăzi, deși se pot vedea clase similare de medicamente, cum ar fi ketamina, care sunt acum susținute pentru ameliorarea depresiei și a bolilor mintale.
7) Freud credea că terapia prin vorbire funcționează mai bine decât hipnoza
Freud a intrat la facultatea de medicină din Viena la vârsta de 20 de ani și a făcut cercetări importante în domeniul funcțiilor cerebrale și al neuropatologiei.
S-a împrietenit cu un doctor pe nume Josef Breuer, care era de asemenea interesat și implicat în neurologie.
Breuer a declarat că a lucrat cu succes cu hipnoza pentru a conduce la rezultate pozitive pentru pacienții care sufereau de anxietate și nevroză severă.
Freud a fost entuziast, iar acest interes pentru hipnoză a crescut după ce a studiat la Paris cu neurologul Jean-Martin Charcot.
Cu toate acestea, Freud a decis în cele din urmă că terapia prin asociere liberă a discuțiilor era mai productivă și mai benefică decât hipnoza.
După cum notează Alina Bradford:
"A constatat că hipnoza nu a funcționat atât de bine pe cât spera.
Vezi si: Top 19 joburi pentru empatici care se folosesc de talentele lor rareÎn schimb, el a dezvoltat o nouă modalitate de a-i face pe oameni să vorbească liber. Îi punea pe pacienți să se întindă pe spate pe o canapea, astfel încât să se simtă confortabil, apoi le spunea să vorbească despre orice le trecea prin cap."
8) Freud credea că suntem cu toții în mod fundamental în război cu noi înșine
Conceptul lui Freud despre identitatea noastră umană era împărțit în două jumătăți principale: conștientul și inconștientul.
Partea noastră inconștientă pe care el a numit-o "id": un aspect nevoiaș și exigent al nostru care nu se preocupă de etică sau de respectarea celorlalți.
Id-ul își dorește ca dorințele sale să fie îndeplinite și va face aproape orice pentru a obține acest lucru.
Apoi există ego-ul, un fel de gardian al id-ului, care verifică impulsurile și dorințele sale mai sălbatice și încearcă să decidă în mod logic care se potrivește cu identitatea și misiunea noastră. Ego-ul are și el dorințe puternice, dar le echilibrează cu realism.
Apoi, există superego-ul, o parte morală a psihicului nostru, pe care mulți au înțeles-o ca fiind conștiința.
La persoanele care se simt bine din punct de vedere mental, ego-ul găsește o modalitate de a arbitra cu succes între id și superego. Acesta ne menține pe o cale stabilă pentru a supraviețui în viață și a evita situațiile catastrofale.
Dar atunci când ego-ul nostru este copleșit de conflictul nostru interior, acesta duce adesea la ceea ce Freud numea mecanisme de apărare.
Printre acestea se numără deplasarea (a pune pe seama altcuiva furia sau tristețea pe care ai trăit-o într-o situație diferită), proiecția (a acuza sau a ataca pe cineva cu comportamentul de care îl acuzi) și negarea (a nega realitatea pentru că este dureroasă).
După cum spune scriitoarea de filosofie și psihologie Sheri Jacobson:
"Freud a afirmat că, la persoanele sănătoase, ego-ul face o treabă bună în echilibrarea nevoilor acestor două părți ale psihicului, însă în cazul celor în care una dintre părți este dominantă, individul se luptă și apar probleme în personalitate."
9) Visele oferă o privire în spatele cortinei inconștientului
Freud a considerat că visele oferă o privire rară în spatele cortinei inconștientului nostru.
În timp ce, de obicei, reprimăm lucrurile prea dureroase sau dorințele inconștiente, visele le oferă șansa de a ieși la iveală sub diferite forme, inclusiv simboluri și metafore.
Kendra Cherry scrie:
"Freud credea că conținutul viselor poate fi împărțit în două tipuri diferite. Conținutul manifest al unui vis include tot conținutul real al visului - evenimentele, imaginile și gândurile conținute în vis."
10) Freud credea că are dreptate și nu era interesat de alte opinii
Freud avea o părere foarte bună despre el însuși.
El considera că opoziția față de teoriile sale venea din partea celor care, în principal, nu erau suficient de inteligenți pentru a înțelege sau erau prea reprimați pentru a recunoaște că avea dreptate.
În articolul său pentru Live Science în care explică de ce Freud este în mare parte greșit și depășit, Benjamin Plackett discută despre abordarea neștiințifică a lui Freud.
"A început cu o teorie și apoi a lucrat în sens invers, căutând fragmente care să îi întărească convingerile și apoi respingând agresiv orice altceva care îi punea la îndoială aceste idei...
Freud se dădea drept om de știință. Era foarte sensibil la obiecții și pur și simplu râdea la o obiecție și pretindea că persoana care o făcea era bolnavă psihic."
Nu sunteți de acord cu ceea ce scriu în acest articol? Probabil că suferiți de nevroză acută.
Pare un truc de petrecere care s-ar învechi destul de repede, dar poate că a funcționat bine în Viena secolului al XIX-lea.
11) Freud credea că femeile sunt mai slabe și mai proaste decât bărbații
Freud a fost adesea criticat în psihologia modernă pentru opiniile sale despre femei.
În ciuda faptului că a fost influențat și înconjurat de multe gânditoare și persoane de sex feminin independente și inovatoare, Freud a păstrat o viziune sexistă și condescendentă asupra femeilor pe tot parcursul vieții sale.
"Femeile se opun schimbării, primesc în mod pasiv și nu adaugă nimic din ceea ce le aparține", scria Freud în 1925.
Asta ar putea fi la fel de bine o postare MGTOW furioasă de la un bărbat care urăște femeile și le vede ca pe niște obiecte toxice, fără valoare, pe care este mai bine să le evite.
Haide, Sigmund. Poți să faci mai mult, omule.
De fapt, nu poți, ești mort...
Dar putem face mai mult.
Ideile lui Freud, conform cărora femeile sunt slabe, elemente de recuzită inferioare din punct de vedere mental, care absorb traumele ca un burete și trebuie tratate ca niște animale de companie, sunt cel puțin condescendente.
12) Este posibil ca Freud să fi avut o teorie secretă pe care a ascuns-o de lume
Un aspect al convingerilor lui Freud care nu este bine cunoscut este faptul că mulți experți cred că teoria complexului Oedip nu a fost teoria sa originală.
De fapt, se crede că Freud a descoperit că abuzul sexual asupra femeilor tinere era foarte frecvent în rândul pacientelor sale.
Această descoperire a provocat un scandal enorm în comunitate, astfel încât unii cred că Freud și-a "universalizat" teoria pentru a nu părea că aceasta vizează comunitatea locală sau că este o judecată a pacienților săi.
Conform Enciclopediei Internet de Filosofie:
"S-a afirmat că Freud a făcut o descoperire autentică, pe care inițial a fost pregătit să o dezvăluie lumii.
Cu toate acestea, reacția pe care a întâmpinat-o a fost atât de ostilă, încât și-a mascat descoperirile și a oferit în schimb teoria inconștientului...
Ceea ce a descoperit, s-a sugerat, a fost prevalența extremă a abuzului sexual asupra copiilor, în special asupra fetelor tinere (marea majoritate a istericilor sunt femei), chiar și în respectabila Viena a secolului al XIX-lea."
Freud în retrospectivă: ar trebui să-l luăm în serios?
Multe dintre teoriile lui Freud sunt discreditate pe scară largă și nu sunt luate în serios.
Dar, în același timp, el este încă un gigant al studiului minții și sexualității umane, ale cărui idei continuă să fie predate în universități din întreaga lume.
De ce mai învățăm despre Freud, dacă el greșește în atât de multe privințe? Acest videoclip oferă o mulțime de informații bune despre valoarea operei lui Freud, în ciuda inadvertențelor și inexactităților sale.
Chiar dacă psihologia a trecut peste Freud, este încă important să ne confruntăm cu el dacă vrem să înțelegem psihologia și terapia de astăzi.
