Tabla de contenido
Sigmund Freud fue un pionero austriaco de la psicología que cambió para siempre nuestra forma de pensar sobre la mente humana y la sexualidad.
Las ideas de Freud sobre la represión, la proyección, los mecanismos de defensa, etc., siguen influyendo en el campo de la psicología y el desarrollo personal.
He aquí un repaso a las 12 ideas más importantes e influyentes de Freud.
Las 12 ideas clave de Freud
1) La vida es una lucha básica entre el sexo y la muerte
Freud creía que tenemos un conflicto básico en nuestro interior entre el sexo y la muerte.
Nuestros dos impulsos más profundos son tener sexo y reproducirnos y descansar para siempre en la muerte.
Freud creía que nuestra libido siempre está en guerra con el "principio del nirvana" o deseo de la nada.
Las teorías más complejas de Freud sobre nuestro ego, id y superego, así como sobre la mente consciente e inconsciente, parten de esta teoría básica.
Ver también: 10 grandes señales de que un evitador te quiere (y qué hacer ahora)Según Freud, está en lo más profundo de nuestra naturaleza que una parte de nosotros quiera morir y otra quiera tener sexo.
2) El desarrollo sexual en la infancia afecta a todo en la vida
La teoría freudiana dice que las cosas más importantes que forman tu personalidad adulta posterior y tus problemas psicológicos ocurren cuando eres niño.
Según Freud, los bebés y los niños pasan por el desarrollo psicosexual en cinco etapas en las que el pequeño se siente centrado en las sensaciones de esa zona del cuerpo. Son:
- La fase oral
- La etapa anal
- La fase fálica o clitoriana
- Etapa latente en la que la energía sexual disminuye temporalmente.
- Y la etapa genital, en la que el interés se centra directamente en los genitales y sus funciones sexuales y de excreción de desechos.
Cualquier interrupción, obstáculo o distorsión de estas etapas conduce a la represión y a problemas, según Freud.
Si una etapa del desarrollo no se completa o está asociada con la culpa, el abuso o la represión, el individuo en desarrollo se quedará "atascado" en esa etapa.
Los comportamientos adultos posteriores pueden asociarse física y psicológicamente a la fase de desarrollo frustrado.
Por ejemplo, alguien atascado en la etapa anal puede ser retentivo anal o expulsivo anal, según Freud.
Las personas con retentiva anal pueden haber sido excesivamente controladas y avergonzadas durante el aprendizaje para ir al baño y pueden crecer con fijaciones obsesivas y de organización en la edad adulta.
Los individuos con expulsión anal pueden no haber recibido suficiente entrenamiento para ir al baño y pueden crecer sintiéndose abrumados por la vida y muy desorganizados.
3) La mayoría de nuestras motivaciones e impulsos profundos provienen de nuestro inconsciente
Freud creía que, en gran medida, nos dejamos llevar por nuestro inconsciente.
Comparó nuestra mente con un iceberg, con las partes más importantes y las profundidades ocultas bajo la superficie.
Nuestro inconsciente dirige casi todo lo que hacemos, pero generalmente no somos conscientes de él y rechazamos sus signos y síntomas cuando aparecen.
Como escribe el profesor de psicología Saul McLeod:
"Aquí se encuentran los procesos que son la verdadera causa de la mayoría de los comportamientos. Como un iceberg, la parte más importante de la mente es la que no se ve.
La mente inconsciente actúa como un depósito, un 'caldero' de deseos e impulsos primitivos mantenidos a raya y mediados por el área preconsciente".
4) Los problemas psicológicos provienen de deseos reprimidos o traumas
La opinión de Freud era que la propia civilización nos obliga a reprimir nuestros deseos verdaderos y primarios.
Según Freud, reprimimos deseos o compulsiones inaceptables e intentamos superar el trauma de diversas formas que, en última instancia, desembocan en diversas formas de enfermedad mental.
La incapacidad para tratar el deseo reprimido y el trauma conduce a la perversión, la neurosis y el desvarío, y se trata mejor mediante el psicoanálisis y la interpretación de los sueños.
Nuestros deseos inconscientes son fuertes y nuestro id quiere hacer lo que sea necesario para satisfacerlos, pero nuestro superego está comprometido con la ética y con seguir el bien mayor.
Este conflicto provoca todo tipo de caos psicológico.
Uno de los principales deseos reprimidos, según Freud, es el Complejo de Edipo.
5) El complejo de Edipo es válido para todos, pero varía según el sexo.
El infame Complejo de Edipo de Freud sostiene que todos los hombres quieren acostarse con su madre y asesinar a su padre en un profundo nivel inconsciente y que todas las mujeres quieren acostarse con su padre y deshacerse de su madre.
Los principales obstáculos para satisfacer este deseo son el efecto moral del superego y el miedo a un castigo.
En el caso de los hombres, la ansiedad de castración subconsciente impulsa gran parte de su comportamiento temeroso y evitativo.
Para las mujeres, la envidia subconsciente del pene las motiva a un nivel primario a sentirse insuficientes, ansiosas e inadecuadas.
Ver también: 19 señales del universo de que estás en el buen caminoFreud estaba familiarizado con las críticas, incluso en su época, de que sus teorías eran demasiado escandalosas y sexuales.
Lo descartó porque la gente simplemente no está dispuesta a aceptar la dura verdad sobre las profundidades ocultas -y a veces feas- de nuestra psique.
6) La cocaína puede ser uno de los mejores tratamientos para las enfermedades mentales
Freud era un adicto a la cocaína que creía que la droga podía ser una cura milagrosa para los problemas psicológicos.
La cocaína llamó la atención -o la nariz, por así decirlo- de Freud a los 30 años, cuando leyó informes sobre cómo se utilizaba con éxito en el ejército para infundir energía y motivar a los soldados a hacer un esfuerzo extra.
Empezó a disolver cocaína en vasos de agua y descubrió que le daba un gran subidón de energía y le ponía de un humor espectacular.
¡Bingo!
Freud empezó a dar caramelos nasales a sus amigos, así como a su nueva novia, y escribió un artículo alabando la "sustancia mágica" y su supuesta capacidad para curar los traumas y la depresión.
Sin embargo, no todo fueron rosas y soles.
El intento de Freud de utilizar cocaína para sacar a su amigo Ernst von Fleischl-Marxow de su malsana dependencia de la morfina no funcionó como esperaba, ya que Marxow se enganchó a la cocaína en su lugar.
El entusiasmo de Freud empezó a cocerse a medida que el lado oscuro de la cocaína aparecía más y más en las noticias, pero él mismo siguió tomándola para los dolores de cabeza y la depresión durante varios años más.
La teoría de Freud sobre los efectos curativos de la cocaína son ampliamente descartados y burlados hoy en día, aunque uno puede ver clases similares de drogas como la ketamina ahora se aboga por el alivio de la depresión y las enfermedades mentales.
7) Freud creía que la terapia hablada funciona mejor que la hipnosis
Freud ingresó en la facultad de medicina de Viena a los 20 años y realizó importantes trabajos de investigación sobre la función cerebral y la neuropatología.
Se hizo muy amigo de un médico llamado Josef Breuer que también se interesaba por la neurología.
Breuer afirmó haber trabajado con éxito con la hipnosis para obtener resultados positivos en pacientes que sufrían ansiedad grave y neurosis.
Freud estaba entusiasmado, y este interés por la hipnosis aumentó después de estudiar con el neurólogo Jean-Martin Charcot en París.
Sin embargo, Freud acabó decidiendo que la terapia conversacional de asociación libre era más productiva y beneficiosa que la hipnosis.
Como señala Alina Bradford:
"Descubrió que la hipnosis no funcionaba tan bien como esperaba.
En su lugar, desarrolló una nueva forma de conseguir que la gente hablara libremente: hacía que los pacientes se tumbaran en un sofá para que estuvieran cómodos y luego les decía que hablaran de lo que se les pasara por la cabeza".
8) Freud creía que todos estamos fundamentalmente en guerra con nosotros mismos
El concepto de Freud de nuestra identidad humana se dividía en dos mitades principales: la consciente y la inconsciente.
A nuestra parte inconsciente la llamó el id: un aspecto necesitado y exigente de nosotros mismos al que no le importa la ética ni respetar a los demás.
El yo quiere que se cumplan sus deseos y hará casi cualquier cosa para conseguirlo.
Luego está el ego, una especie de guardián del id que controla sus impulsos y deseos más salvajes e intenta decidir lógicamente cuáles encajan con nuestra identidad y misión. El ego también tiene fuertes deseos, pero los equilibra con realismo.
Luego está el superego, una parte moral de nuestra psique que muchos han entendido básicamente como la conciencia.
Los individuos que están bien mentalmente el ego encuentra una manera de arbitrar con éxito entre el id y el superego. Nos mantiene en un camino firme para sobrevivir en la vida y evitar situaciones catastróficas.
Pero cuando nuestro ego se ve desbordado por nuestro conflicto interior, a menudo da lugar a lo que Freud denominó mecanismos de defensa.
Entre ellas se incluyen el desplazamiento (poner la ira o la tristeza en otra persona que experimentaste en una situación diferente), la proyección (acusar o arremeter contra alguien con el comportamiento del que le acusas) y la negación (simplemente negar la realidad porque es dolorosa).
Como dice la escritora de filosofía y psicología Sheri Jacobson:
"Freud afirmaba que en los individuos sanos el ego hace un buen trabajo equilibrando las necesidades de estas dos partes de la psique, sin embargo en aquellos en los que una de las otras partes es dominante el individuo lucha y se desarrollan problemas en la personalidad."
9) Los sueños permiten echar un vistazo tras la cortina del inconsciente
Freud consideraba que los sueños ofrecían una rara mirada tras la cortina de nuestro inconsciente.
Mientras que solemos reprimir las cosas que nos resultan demasiado dolorosas o los deseos que son inconscientes, los sueños nos dan la oportunidad de que afloren de diversas formas, incluidos los símbolos y las metáforas.
Kendra Cherry escribe:
"Freud creía que el contenido de los sueños podía dividirse en dos tipos diferentes. El contenido manifiesto de un sueño incluía todo el contenido real del sueño: los acontecimientos, las imágenes y los pensamientos contenidos en el sueño."
10) Freud creía que estaba en lo cierto y no le interesaban otras opiniones
Freud tenía una gran opinión de sí mismo.
Consideraba que la oposición a sus teorías procedía principalmente de quienes no eran lo bastante inteligentes para entenderlas o estaban demasiado reprimidos para admitir que tenía razón.
En su artículo para Live Science en el que explica por qué Freud está en su mayor parte equivocado y anticuado, Benjamin Plackett analiza el enfoque poco científico de Freud.
"Empezó con una teoría y luego trabajó hacia atrás, buscando datos que reforzaran sus creencias y luego descartando agresivamente cualquier otra cosa que cuestionara esas ideas...".
Freud se hacía pasar por científico. Era muy sensible a las objeciones y simplemente se reía de una objeción y afirmaba que la persona que la hacía estaba psicológicamente enferma."
¿No estás de acuerdo con lo que escribo en este artículo? Debes de sufrir una neurosis aguda.
Parece un truco para fiestas que envejecería muy rápido, pero quizá funcionó bien en la Viena del siglo XIX.
11) Freud pensaba que las mujeres eran débiles y más tontas que los hombres
Freud ha sido criticado a menudo en la psicología moderna por sus opiniones sobre la mujer.
A pesar de estar influido y rodeado de muchas pensadoras e individuos de mentalidad independiente y rompedora, Freud mantuvo durante toda su vida una visión sexista y condescendiente de las mujeres.
"Las mujeres se oponen al cambio, reciben pasivamente y no aportan nada propio", escribió Freud en 1925.
Eso bien podría ser un post MGTOW enojado de un hombre que odia a las mujeres y las ve como objetos tóxicos y sin valor que es mejor evitar.
Vamos, Sigmund. Puedes hacerlo mejor, hombre.
Bueno, en realidad no puedes, estás muerto...
Pero podemos hacerlo mejor.
Las ideas de Freud de que las mujeres son débiles, puntales mentalmente inferiores que absorben los traumas como una esponja y necesitan ser tratadas como animales domésticos es, como poco, condescendiente.
12) Freud puede haber tenido una teoría secreta que ocultó al mundo
Un aspecto de las creencias de Freud que no es muy conocido es que muchos expertos creen que su teoría del Complejo de Edipo no era su teoría original.
De hecho, se cree que Freud descubrió que el abuso sexual de mujeres jóvenes era muy común entre sus pacientes femeninas.
Este descubrimiento provocó un enorme escándalo en la comunidad, por lo que algunos creen que Freud "universalizó" su teoría para que no pareciera dirigida a su comunidad local o un juicio a sus pacientes en particular.
Según la Enciclopedia de Filosofía de Internet:
"Se ha afirmado que Freud hizo un auténtico descubrimiento que en un principio estaba dispuesto a revelar al mundo.
Sin embargo, la respuesta que encontró fue tan ferozmente hostil que enmascaró sus hallazgos y ofreció en su lugar su teoría del inconsciente...
Lo que descubrió, según se ha sugerido, fue la extrema prevalencia del abuso sexual infantil, en particular de niñas (la gran mayoría de los histéricos son mujeres), incluso en la respetable Viena del siglo XIX."
Freud en retrospectiva: ¿debemos tomarle en serio?
Muchas de las teorías de Freud están ampliamente desacreditadas y no se toman en serio.
Pero, al mismo tiempo, sigue siendo un gigante del estudio de la mente y la sexualidad humanas cuyas ideas se siguen enseñando en universidades de todo el mundo.
¿Por qué aprendemos sobre Freud si se equivoca en tantas cosas? Este vídeo ofrece muchas ideas interesantes sobre el valor de la obra de Freud a pesar de sus descuidos e imprecisiones.
Aunque la psicología ha dejado atrás a Freud, sigue siendo importante tratar con él si queremos entender la psicología y la terapia hoy en día.
