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西格蒙德-弗洛伊德是奥地利的心理学先驱，他永远改变了我们对人类心灵和性行为的思考方式。
弗洛伊德围绕压抑、投射、防御机制等方面的思想，至今仍影响着心理学和个人发展领域。
下面我们来看看弗洛伊德的12个最重要和最有影响力的观点。
弗洛伊德的12个关键观点
1）生命是性与死亡的基本斗争
弗洛伊德认为我们的内心在性和死亡之间存在着基本的冲突。
我们最深的两个驱动力是做爱和繁衍后代，以及在死亡中永远安息。
弗洛伊德认为，我们的性欲总是在与 "涅槃原则 "或对虚无的渴望作斗争。
弗洛伊德关于我们的自我、本我和超我以及有意识和无意识心理的更复杂的理论都源于这一基本理论。
根据弗洛伊德的说法，这只是我们最深层的本性，我们的一部分想死，我们的一部分想做爱。
2) 儿童时期的性发展影响到生活中的一切
弗洛伊德理论说，形成你后来的成年人格和心理问题的最重要的事情发生在孩子时期。
根据弗洛伊德的说法，婴儿和孩子的性心理发展分为五个阶段，青少年的感觉集中在身体的那个部位。 它们是：
- 口头阶段
- 肛门阶段
- 阴茎或阴蒂阶段
- 性能量暂时消退的潜伏阶段
- 而生殖器阶段，人们的兴趣直接集中在生殖器及其性和废物排泄功能上。
弗洛伊德认为，这些阶段的任何中断、障碍或扭曲都会导致压抑和问题。
如果一个发展阶段没有完成，或者与内疚、虐待或压抑有关，发展中的个体就会 "卡 "在那个阶段。
后来的成人行为可能在生理和心理上与受挫的发展阶段有关。
例如，根据弗洛伊德的说法，停留在肛门阶段的人可能是肛门迟钝症或肛门驱逐症。
肛门迟钝的人可能在便盆训练中被过度控制和羞辱，长大后可能会有强迫症和组织固定症。
肛门驱逐症患者可能没有接受过足够的便盆训练，长大后可能会对生活感到不知所措，非常混乱。
3）我们大部分的深层动机和驱动力来自我们的无意识
弗洛伊德认为，我们在很大程度上是由我们的无意识驱动的。
他把我们的思想比作一座冰山，最重要的部分和隐藏的深度在表面之下。
我们的无意识几乎驱动着我们所做的一切，但我们一般不会意识到它，并在它的迹象和症状冒出来时将其压下去。
正如心理学教授Saul McLeod所写的那样：
"就像一座冰山，心灵最重要的部分是你看不到的部分。
无意识思维作为一个储存器，是原始愿望和冲动的'大锅'，被前意识区所抑制和调解。"
4) 心理问题来自于被压抑的欲望或创伤
弗洛伊德的观点是，文明本身要求我们压制我们真正的和原始的欲望。
弗洛伊德认为，我们压下不可接受的欲望或强迫症，试图以各种方式克服创伤，最终导致各种形式的精神疾病。
如果不能处理被压抑的欲望和创伤，就会导致变态、神经症和失调，最好通过精神分析和解梦来治疗。
我们无意识的欲望是强烈的，我们的本我想做任何必要的事情来满足它们，但我们的超我致力于道德和遵循更大的利益。
这种冲突导致了各种心理上的混乱。
弗洛伊德认为，被压抑的主要欲望之一是俄狄浦斯情结。
5) 恋母情结对每个人都是真实的，但因性别而异
弗洛伊德臭名昭著的俄狄浦斯情结认为，所有男人都想和他们的母亲做爱，并在深层无意识的层面上谋杀他们的父亲，所有女人都想和他们的父亲睡觉，并摆脱他们的母亲。
满足这种欲望的主要路障是超我的道德效应和对惩罚的恐惧。
对于男性来说，潜意识中的阉割焦虑促使他们的许多恐惧和回避行为。
对于女性来说，潜意识中对阴茎的羡慕在原始层面上促使她们感到不足、焦虑和不充分。
弗洛伊德甚至在他的时代就熟悉批评，认为他的理论过于震惊和性。
他认为这只是人们不愿意接受关于我们心灵深处隐藏的--有时是丑陋的--硬道理。
6) 可卡因可以成为治疗精神疾病的最佳方法之一
弗洛伊德是一个可卡因上瘾者，他相信这种药物可以成为治疗心理问题的神药。
可卡因在他30多岁的时候引起了弗洛伊德的注意--或者说是鼻子，当时他读到了关于可卡因如何在军队中成功用于激发和激励士兵去完成额外任务的报道。
他开始将可卡因溶解在水杯中，并发现这给他带来了巨大的能量提升，并使他处于一种壮观的情绪之中。
中奖了!
弗洛伊德开始向朋友以及他的新女友赠送鼻糖，并写了一篇论文，称赞这种 "神奇的物质 "及其所谓的治愈创伤和抑郁症的能力。
然而，并不是所有事情都是阳光和玫瑰。
弗洛伊德试图用可卡因让他的朋友恩斯特-冯-弗莱施尔-马克肖摆脱对吗啡的不健康的依赖，但结果并不尽如人意，因为马克肖反而迷上了可卡因。
随着可卡因的阴暗面越来越多地进入新闻视野，弗洛伊德的热情开始消退，但他仍然自己服用可卡因治疗头痛和抑郁症，又过了若干年。
弗洛伊德关于可卡因疗效的理论在今天被广泛否定和嘲弄，尽管人们可以看到类似类别的药物，如氯胺酮现在被提倡用于缓解抑郁症和精神疾病。
7）弗洛伊德认为谈话疗法比催眠效果更好
弗洛伊德20多岁时进入维也纳的医学院，在研究大脑功能和神经病理学方面做了重要工作。
他与一位名叫约瑟夫-布雷尔（Josef Breuer）的医生结为好友，后者也对神经病学感兴趣并参与其中。
布雷尔说，他曾成功地用催眠术导致患有严重焦虑和神经衰弱的病人获得积极的结果。
弗洛伊德热情高涨，在巴黎师从神经学家让-马丁-沙尔科后，他对催眠的这种兴趣更加浓厚。
See_also: 如何应对试图让你被解雇的同事的15个提示然而，弗洛伊德最终决定，自由联想谈话疗法比催眠更有成效，更有益。
正如Alina Bradford指出的那样：
"他发现催眠的效果并不像他希望的那样好。
他反而开发了一种新的方法，让人们畅所欲言。 他让病人躺在沙发上，让他们感到舒适，然后他让他们谈一谈他们脑子里突然出现的任何东西。"
8) 弗洛伊德认为我们从根本上说都是在与自己作战
弗洛伊德关于我们人类身份的概念被分成两个主要部分：有意识和无意识。
我们无意识的部分被他称为 "本我"（id）：我们自己的一个需要和要求的方面，不关心道德或尊重他人。
本体希望自己的欲望得到满足，并几乎会不惜一切代价来达到这个目的。
然后是自我，它是本体的一种看门人，检查其更狂野的冲动和欲望，并试图从逻辑上决定哪些符合我们的身份和使命。 自我也有强烈的欲望，但以现实主义来平衡它们。
然后是超我，我们心理的一个道德部分，许多人基本上把它理解为良心。
精神状态良好的人，自我能在本我和超我之间找到一种成功的裁判方式。 它使我们在生活中稳定地生存，避免灾难性的情况。
但当我们的自我被内心的冲突所淹没时，往往会导致弗洛伊德所说的防御机制。
这些包括移位（把你在不同情况下经历的愤怒或悲伤放到别人身上），投射（用你指责的行为指责或抨击别人），以及否认（只是否认现实，因为它是痛苦的）。
正如哲学和心理学作家Sheri Jacobson所说：
"弗洛伊德说，在健康的个体中，自我在平衡心理的这两个部分的需求方面做得很好，然而在那些其他部分中的一个占主导地位的个体中，个体的挣扎和问题在人格中发展。"
9) 梦提供了对无意识幕后的窥视
弗洛伊德认为梦提供了一个难得的窥视我们无意识的幕后机会。
当我们通常把太痛苦的事情或无意识的欲望压抑下来时，梦境给了它一个以各种形式出现的机会，包括象征和隐喻。
Kendra Cherry写道：
"弗洛伊德认为梦的内容可以分成两种不同的类型。 梦的显性内容包括梦的所有实际内容--梦中包含的事件、图像和思想。"
10) 弗洛伊德相信他是正确的，对其他意见不感兴趣
弗洛伊德对自己有很高的评价。
See_also: 碰见前任的11个精神意义他认为对他的理论的反对意见是来自那些主要是没有足够的智慧去理解或过于压抑而不承认他是正确的人。
本杰明-普拉克特在他为《生活科学》撰写的解释为什么弗洛伊德大多是错误和过时的文章中，讨论了弗洛伊德的不科学的方法。
"他从一个理论开始，然后向后努力，寻找花边新闻以加强他的信念，然后积极地否定任何其他挑战这些想法的东西......。
弗洛伊德把自己当作一个科学家。 他对反对意见非常敏感，会简单地嘲笑反对意见，并声称提出反对意见的人有心理疾病。"
不同意我在这篇文章中写的东西？ 你一定是患了急性神经症。
这似乎是一个很快就会过时的聚会技巧，但也许它在19世纪的维也纳发挥得很好。
11) 弗洛伊德认为女性比男性软弱和笨拙
弗洛伊德在现代心理学中经常因为他对女性的看法而受到批评。
尽管受到许多思想独立、具有开创性的女性思想家和个人的影响和包围，弗洛伊德一生都保持着对女性的性别歧视和袒护。
"弗洛伊德在1925年写道："妇女反对变化，被动地接受，没有增加自己的东西。
这还不如说是一个愤怒的MGTOW帖子，他讨厌女人，认为她们是有毒的、没有价值的物品，最好避开。
来吧，西格蒙德，你可以做得更好，伙计。
实际上你不能，你已经死了......
但我们可以做得更好。
弗洛伊德认为女性是软弱的、精神上低下的道具，她们像海绵一样吸收创伤，需要像宠物一样被对待，这种想法充其量只是一种偏爱。
12) 弗洛伊德可能有一个秘密的理论，但他向世界隐瞒了这个理论。
弗洛伊德信仰的一个不为人知的方面是，许多专家认为他的俄狄浦斯情结理论并不是他的原创理论。
事实上，据说弗洛伊德发现对年轻女性的性虐待在他的女病人中非常普遍。
这一发现在社会上导致了巨大的丑闻，因此有人认为弗洛伊德因此 "普及 "了他的理论，以避免使其看起来是针对他的当地社区或对他的特定病人的判断。
根据《互联网哲学百科全书》（Internet Encyclopedia of Philosophy）：
"据称，弗洛伊德确实有一个真正的发现，他最初准备向世人透露。
然而，他所遇到的反应是如此凶猛的敌意，以至于他掩盖了他的发现，并提供了他的无意识理论来代替它。
有人认为，他所发现的是儿童性虐待的极端普遍性，特别是对年轻女孩的性虐待（绝大多数歇斯底里者是女性），即使在体面的19世纪维也纳也是如此。"
回想起来的弗洛伊德：我们应该认真对待他吗？
弗洛伊德的许多理论被广泛否定，不被认真对待。
但与此同时，他仍然是研究人类心灵和性行为的巨人，他的思想继续在世界各地的大学里被教授。
如果弗洛伊德在很多事情上都是错的，我们为什么还要学习他呢？ 这段视频提供了很多关于弗洛伊德工作中的价值的好的见解，尽管它有疏忽和不准确之处。
尽管心理学已经摆脱了弗洛伊德，但如果我们今天想要理解心理学和治疗，他仍然是重要的抓手。
