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Já alguma vez sonhou com um zombie a persegui-lo e a tentar comer-lhe os miolos?
Se o fez, não se assuste.
A verdade é que, actualmente, muitas pessoas têm pesadelos. E adivinhem?
Estes sonhos têm, de facto, significados específicos!
E se é uma daquelas pessoas que ficam aterrorizadas com imagens de monstros carnívoros do além, então este blogue é para si.
Apresentamos-lhe um guia completo para o ajudar a descobrir porque sonha com zombies.
O que significa sonhar com zombies?
Deixem-me tentar adivinhar.
Recentemente, teve um sonho sobre zombies e agora está a tentar relacionar esse sonho com a sua vida real.
Há muito tempo que sonha com zombies, mas desta vez sente que o seu sonho tem algo de especial. E não é apenas um sonho, teve vários sonhos deste tipo recentemente.
Então perguntamo-nos: o que significa sonhar com zombies?
E quer saber a resposta à sua pergunta porque a sua vida é praticamente normal, pelo que não deve haver qualquer razão para ter pesadelos de tal horror e intensidade!
Mas sabes que mais?
A verdade é que, nos sonhos, o zombie representa a nossa própria personalidade.
Além disso, também pode simbolizar:
- Os seus pensamentos e desejos inconscientes
- As suas inseguranças e medos
- Os seus instintos primitivos e emoções reprimidas
Como é que isto funciona?
Bem, quando sonhamos, o nosso corpo cria substâncias químicas que nos ajudam a processar a informação.
Estes químicos podem fazer com que os nossos sonhos sejam mais vívidos, estranhos e difíceis de compreender do que a nossa vida em vigília. Se sonhar com zombies, pode ser simplesmente a sua mente a trabalhar com alguma ansiedade ou medo.
Os sonhos são a forma de comunicação do nosso subconsciente com o nosso consciente. Os sonhos podem ser um reflexo do nosso estado de espírito actual, um assunto por resolver ou uma memória reprimida.
E os sonhos com zombies não são excepção.
Permitem-nos trabalhar estas questões e emoções, ao mesmo tempo que nos tranquilizam quanto à sua normalidade.
É por isso que os sonhos podem parecer tão estranhos, exagerados e fora do normal. Não estamos realmente a viver essas coisas, elas estão apenas a ser processadas pela nossa mente.
9 razões reais para sonhar com zombies à noite
1) Ansiedade em relação a algo na sua vida
Quer saber qual é a razão mais certa para estar a sonhar com zombies?
Está stressado.
Tão simples quanto isso.
Veja também: O que significa quando um homem fala das suas relações passadas? (10 explicações possíveis)O stress é a razão número um pela qual as pessoas sonham com zombies.
Quando estamos stressados, a nossa mente tem de fazer horas extraordinárias para processar a informação, o que pode causar sonhos estranhos e vívidos, incluindo pesadelos.
Então adivinha?
É por isso que se sente ansioso com alguma coisa na sua vida.
Os zombies são assustadores porque representam os nossos medos e inseguranças. Por isso, se estiver stressado, é provável que o seu subconsciente esteja a usar o zombie como forma de comunicar os seus sentimentos de stress ou ansiedade.
O seu subconsciente está a tentar dizer-lhe que está preocupado com alguma coisa e que essa ansiedade se manifestou nos seus sonhos. E a causa mais provável da sua ansiedade é o medo da morte ou da perda da vida.
Por isso, se sonhou com zombies recentemente, tire algum tempo para reflectir sobre como se sente na sua vida em estado de vigília.
A razão é que alguns sonhos com zombies podem ser um reflexo da sua ansiedade em relação a alguma coisa na sua vida. Se tiver alguns factores de stress importantes na sua vida, pode dar por si a sonhar com zombies como forma de processar esses sentimentos.
Mas como é que se pode começar a reflectir?
Basta fazer estas perguntas a si próprio:
- Que emoções está a sentir actualmente?
- Que questões estão a pesar na sua mente?
- Como reduzir o stress e a ansiedade?
- E como é que pode melhorar a qualidade da sua vida?
As respostas ajudá-lo-ão a compreender o que se está a passar com a sua mente neste momento e como resolvê-lo.
2) Algo que viu recentemente
Talvez não seja surpreendente, mas outra razão comum para sonhar com zombies é devido a algo que viu recentemente.
Deixem-me fazer-vos uma pergunta.
Viu recentemente um filme ou leu um livro que o assustou?
Ou talvez tenha assistido a programas de televisão assustadores e esteja a ter pesadelos com zombies.
Seja o que for, se viu algo recentemente que o assustou, então isso pode estar a afectar os seus sonhos.
E como os zombies são personagens bastante assustadoras, para começar, isto pode causar sonhos e pesadelos bastante intensos!
Isto significa que, se viu recentemente um filme de terror, pode dar por si a sonhar com zombies. Da mesma forma, se leu um livro de terror ou uma banda desenhada, pode sonhar com zombies.
Porquê?
Porque algo que viu recentemente também pode aparecer nos seus sonhos. Se viu imagens de zombies, isso pode reflectir-se nos seus sonhos.
No entanto, se não viu nada recentemente, então pode ser porque as imagens e os temas são algo que o seu subconsciente já conhece.
Por exemplo, se sempre foi fascinado por zombies e lê regularmente livros ou vê filmes sobre eles, então é provável que esteja a sonhar com eles por essa razão.
Também pode ter sonhado com zombies em criança e nunca ter deixado de sonhar com eles em adulto.
Por isso, tente descobrir se há alguma coisa que tenha feito que possa ter desencadeado os seus sonhos com zombies.
Em caso afirmativo, tente evitá-lo no futuro, se possível.
Ou, pelo menos, deixar de ver ou ler coisas que desencadeiam esses sonhos.
Mas se não há mais nada que o possa ter levado a sonhar com zombies, então concentre-se noutros sinais que possam explicar porque sonha com zombies.
3) Obter ajuda de um verdadeiro médium
Os sinais que revelo neste artigo dar-lhe-ão uma boa ideia sobre as verdadeiras razões pelas quais sonha com zombies à noite.
Mas será que poderia obter ainda mais clareza se falasse com um conselheiro talentoso?
É claro que tem de encontrar alguém em quem possa confiar. Com tantos falsos especialistas por aí, é importante ter um bom detector de mentiras.
Depois de passar por dezenas de noites assustadoras, experimentei recentemente o Psychic Source, que me deu a orientação de que precisava na vida e me ajudou a encontrar razões para os meus sonhos assustadores.
Fiquei realmente impressionado com a gentileza, o cuidado e a verdadeira ajuda que me deram.
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Um conselheiro dotado pode não só dizer-lhe porque sonha com zombies, mas também pode ajudá-lo a explorar o seu inconsciente.
4) Sentir que está a ser atacado ou que perdeu o controlo da sua vida
Vamos ser honestos numa coisa.
Todos nós temos os mesmos medos básicos.
O medo do desconhecido, o medo do futuro e o medo da morte.
São estes medos que tornam os zombies tão assustadores na vida real e também nos nossos sonhos, porque os zombies representam estes três medos.
Os zombies são uma força desconhecida que não podemos controlar ou prever. Representam um futuro que não podemos prever e recordam-nos que a morte é inevitável.
Quando sonhamos com zombies, podemos sentir que estamos a ser atacados ou que a nossa vida está fora de controlo.
Pode sentir-se inseguro, desamparado ou como se estivesse à beira de um esgotamento nervoso.
E agora devem estar a perguntar-se como é que isto se explica.
Bem, o que se passa é que os zombies aparecem frequentemente nos sonhos quando sentimos que estamos a ser atacados.
Aparecem mais frequentemente em momentos de stress.
As causas mais comuns dos sonhos zombies são o stress, a ansiedade e a privação de sono. Muitas pessoas referem ter sintomas semelhantes aos dos zombies quando estão privadas de sono.
Pode parecer estranho, mas o stress também pode fazer com que nos sintamos como zombies. Quando estamos stressados, muitas vezes sentimo-nos fora de controlo. E quando estamos constantemente stressados, isso pode fazer com que nos sintamos como se estivéssemos a ser atacados.
Mas, na realidade, estes sonhos podem não ser apenas sobre zombies. Podem ser um sinal de que algo mais está a acontecer na sua vida.
Por exemplo, se sentir que a sua vida está fora de controlo, isso pode explicar o facto de estar a sonhar com zombies.
Também pode ter a ver com o facto de o seu subconsciente acreditar que os zombies representam forças desconhecidas ou incontroláveis no mundo que nos rodeia.
Isto pode estar a desencadear ansiedade na sua mente inconsciente e a levá-la a criar sonhos com zombies à noite.
Esta ansiedade pode também estar a provocar pesadelos mais frequentes do que o habitual ou mesmo terrores nocturnos.
Por isso, tente estar atento aos seus sentimentos mais íntimos e tente encontrar novas formas de lidar com o seu stress. Se sentir que está a ser atacado na vida real, então os seus sonhos podem estar a tentar dizer-lhe alguma coisa.
5) Sente-se culpado de alguma coisa
Já alguma vez se sentiu culpado por alguma coisa?
Quero dizer, sentirmo-nos culpados por não conseguirmos compreender alguém ou alguma coisa?
Bem, eu já... E a sensação é tão avassaladora que pode fazer-nos sentir como um zombie.
Quando nos sentimos culpados por alguém ou por alguma coisa, começamos a questionar a nossa própria auto-estima. Começamos a pensar em como nos sentimos mal connosco próprios e em como somos uns falhados.
E isto pode baralhar totalmente a sua vida, a tal ponto que pode deixá-lo perdido e confuso em relação a tudo.
Mas como é que isto está relacionado com os sonhos com zombies? Porque é que sonhamos com zombies apesar de nos sentirmos culpados por alguma coisa?
Bem, quando nos sentimos culpados, damos frequentemente por nós a ter pensamentos negativos sobre o nosso futuro.
Também tendemos a pensar negativamente sobre as pessoas que nos rodeiam e, quando isso acontece, começamos a sentir-nos como zombies porque já não temos controlo sobre as nossas vidas e os nossos pensamentos.
Muitas vezes damos por nós a ficar obsessivo-compulsivos com coisas da vida que não têm importância nenhuma.
O resultado?
Começamos a perder o sentido da realidade e tudo nos parece praticamente sem sentido.
Também tendemos a tornar-nos muito egocêntricos devido aos nossos baixos níveis de auto-estima, que são causados pela culpa em primeiro lugar.
Tornamo-nos tão egocêntricos que acabamos por não ser capazes de empatizar com os outros ou de nos concentrarmos em qualquer outra coisa que não seja nós próprios e o que se passa dentro das nossas cabeças num determinado momento.
Não esquecer que o sentimento de culpa por certas coisas da vida não nos pertence apenas a nós, mas também diz respeito aos outros, assim como os seus sentimentos em relação a nós e as suas reacções ao que se passa entre nós e eles em relação a certas coisas.
Então, isto faz sentido agora?
Porque quando nos sentimos culpados, muitas vezes sentimos que estamos a ser atacados pela nossa própria consciência.
E é por isso que sonhamos com zombies nestas situações, porque os zombies podem representar os sentimentos de culpa que nos atacam à noite, quando as nossas defesas estão em baixo e não somos capazes de lutar.
Por isso, se tem andado a sentir-se culpado ou como se um zombie o estivesse a atacar nos seus sonhos, talvez seja altura de olhar para aquilo de que se sente culpado.
Talvez seja altura de falar com alguém em quem confie ou mesmo de consultar um terapeuta que o possa ajudar a lidar com os seus sentimentos de culpa na vida real.
6) Sentir-se pouco preparado ou sobrecarregado
Se não se sente preparado para alguma coisa ou se sente sobrecarregado com a sua vida, pode sonhar com zombies.
Pode ser algo que está prestes a fazer ou algo com que está a lidar na sua vida.
Porquê?
Vou explicar em pormenor.
Sentir-se despreparado ou sobrecarregado é outro tema de sonho comum que envolve frequentemente zombies.
Na maioria dos casos, sentir-se despreparado ou sobrecarregado nos sonhos é um sinal de que lhe falta alguma confiança em relação a algo na sua vida.
É também um sinal de que lhe falta a motivação para continuar a fazer as coisas que devia fazer, ou o desejo de agir quando se trata de fazer mudanças na sua vida.
E isto pode ser muito frustrante porque nos faz sentir como se os zombies andassem atrás de nós porque nos querem comer os miolos e nos fazem sentir prisioneiros da nossa própria casa (o que também pode estar relacionado com o facto de nos sentirmos encurralados e incapazes de sair de uma situação).
Quando nos sentimos despreparados ou sobrecarregados, damos frequentemente por nós a pensar negativamente sobre o futuro.
Também tendemos a pensar mal de nós próprios e da nossa capacidade de realizar o que precisamos de fazer para seguir em frente com as nossas vidas e desfrutar de uma sensação de paz e felicidade ao longo do caminho.
Começamos a duvidar de nós próprios a toda a hora, o que nos faz perder a confiança, o que nos faz querer desistir das coisas mesmo antes de lhes darmos uma oportunidade.
Qual é o resultado?
Ficamos presos num ciclo vicioso de nos sentirmos impreparados e sobrecarregados, o que nos faz querer desistir e ceder aos nossos próprios sentimentos de desespero.
E é por isso que sonhamos com zombies, porque os zombies podem representar os sentimentos de desespero que nos atacam à noite, quando as nossas defesas estão em baixo e não somos capazes de lutar.
Por isso, se se tem sentido pouco preparado ou sobrecarregado, talvez seja altura de analisar aquilo para que se sente pouco preparado ou aquilo que o faz sentir sobrecarregado na vida real.
7) Não consegue libertar a sua mente de pensamentos stressantes
Acredite ou não, se tiver pensado muito em algo stressante na sua vida antes de adormecer, pode sonhar com zombies.
Isto significa que está a ter dificuldade em libertar a sua mente de algumas das coisas stressantes que estão a acontecer na sua vida.
Como é que se pode libertar a mente?
Bem, deixe-me primeiro fazer-lhe uma pergunta.
No que diz respeito ao seu percurso espiritual pessoal, que hábitos tóxicos adquiriu sem saber?
Será a necessidade de ser sempre positivo? Será um sentimento de superioridade em relação àqueles que não têm consciência espiritual?
Mesmo os gurus e os especialistas bem intencionados podem enganar-se.
O resultado é que acabamos por conseguir o oposto daquilo que procuramos, fazendo mais para nos prejudicar do que para nos curar.
Pode até magoar os que o rodeiam.
Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como muitos de nós caímos na armadilha da espiritualidade tóxica. Ele próprio passou por uma experiência semelhante no início da sua jornada.
Como ele menciona no vídeo, a espiritualidade deve ter a ver com o fortalecimento de si próprio, não suprimindo emoções, não julgando os outros, mas formando uma ligação pura com quem somos no nosso âmago.
Se é isto que gostaria de alcançar, clique aqui para ver o vídeo gratuito.
Mesmo que já esteja no início da sua jornada espiritual, nunca é tarde demais para desaprender os mitos que estão a levar a sonhos assustadores à noite!
8) Sente-se desligado das outras pessoas
E a última razão pela qual pode estar a sonhar com zombies é porque se está a sentir desligado das outras pessoas.
Talvez esteja a sentir que ninguém está lá para si, ou que as pessoas à sua volta estão a impedir-se de se ligarem verdadeiramente a si.
E pode até sentir-se rejeitado ou não suficientemente bom.
E o resultado é que nos faz sonhar com coisas assustadoras como zombies todas as noites quando vamos dormir.
Bem, a verdade é que sentir que ninguém nos compreende e estar desligado das outras pessoas é um problema muito real que muitos de nós enfrentamos.
Infelizmente, isto não é algo que se possa afastar com o poder do pensamento positivo.
Não existe uma solução rápida para este problema, mas há formas de melhorar as suas competências sociais e combater os sentimentos de isolamento.
Veja também: Como manifestar a sua alma gémea durante a menstruaçãoCom a abordagem correcta, pode começar a sentir-se mais próximo dos seus amigos e familiares e até fazer novos amigos pelo caminho.
Como resultado, os sonhos com zombies desaparecerão e, de repente, perceberá que não está sozinho! Está ligado às pessoas à sua volta e pertence a elas.
9) Tem medo da morte
E a última razão pela qual pode estar a sonhar com zombies é porque tem medo da morte.
É verdade que todos acabamos por morrer, mas é algo em que muitas pessoas tentam evitar pensar.
Provavelmente não gostará, mas isto pode levar a pesadelos sobre o fim do mundo, como zombies e outros tipos de histórias de terror.
Mas aqui estão algumas boas notícias: há formas de ultrapassar o medo da morte e até de começar a ansiar por ela!
O primeiro passo é perceber que a morte não é algo mau ou assustador, mas sim uma parte inevitável da vida e um processo natural pelo qual todos nós passamos.
E adivinha?
Quando começares a reflectir sobre os teus pensamentos e perceberes que os zombies não te podem magoar, os teus pesadelos vão começar a desaparecer!
Além disso, se pensarmos bem, a única coisa que a morte realmente significa é que deixamos de estar fisicamente vivos, mas depois de morrermos, a nossa alma e a nossa energia continuarão a viver e a existir sob outra forma.
E em vez de sonhar com zombies todas as noites, sonhará com uma vida melhor depois da morte.
4 dicas para deixar de sonhar com zombies
1) Assuma o controlo dos seus pensamentos
O primeiro passo para deixar de sonhar com zombies é assumir o controlo dos seus pensamentos.
Se sonha com zombies, é provável que esteja a pensar muito neles. É preciso controlar os seus pensamentos para não ficar stressado durante a noite
Em vez de deixar os pensamentos à solta, é preciso começar a pensar de forma mais positiva.
Ter medo da morte ou sentir-se sozinho são problemas muito reais que muitas pessoas enfrentam, mas em vez de ficar a pensar neles, é preciso começar a pensar em soluções.
2) Obter ajuda de outras pessoas
Alguma vez contaste o teu sonho sobre zombies em voz alta a outra pessoa?
Provavelmente não o fez, mas é uma óptima maneira de deixar de sonhar com zombies.
Quando contamos os nossos sonhos a alguém, estamos a falar deles em voz alta, o que é uma experiência diferente de pensar neles na nossa cabeça.
Quando falamos dos nossos sonhos em voz alta, isso ajuda-nos a controlar os nossos pensamentos e a perceber que não há nada a temer.
Mas e se não tiver alguém de confiança com quem partilhar a sua experiência?
Anteriormente, mencionei a ajuda que os conselheiros da Psychic Source me deram quando estava a enfrentar problemas na minha vida.
Apesar de podermos aprender muito sobre uma situação através de artigos como este, nada se compara a receber uma leitura personalizada de uma pessoa dotada.
Desde o esclarecimento dos seus sonhos até ao apoio na tomada de decisões que mudam a sua vida, estes conselheiros dar-lhe-ão a possibilidade de tomar decisões com confiança.
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3) Pensar positivamente
Uma outra forma de deixar de sonhar com zombies é pensar de forma mais positiva.
A melhor maneira de o fazer é através de afirmações.
Uma afirmação é uma palavra que pode utilizar para descrever afirmações positivas que diz a si próprio ao longo do dia.
Por exemplo, se tem medo da morte, deve dizer a si próprio coisas como "Vou ficar bem depois de morrer" ou "Estou ansioso por uma vida melhor depois da morte".
Por isso, lembre-se de que, se quiser deixar de sonhar com zombies, tem de mudar os seus pensamentos.
Em vez de pensar em algo que o assusta, pense em algo que o faz sentir bem.
Seja qual for o método utilizado, a chave é concentrar-se em pensamentos positivos em vez de negativos.
Assim, relaxa e evita sonhar com zombies.
4) Dormir o suficiente
E a última dica que vou partilhar consigo para deixar de sonhar com zombies é dormir o suficiente.
Se quer deixar de sonhar com zombies, tem de se certificar de que está a dormir o suficiente.
A privação de sono pode causar todo o tipo de problemas de saúde e de bem-estar mental.
O que se passa é que quanto mais dormimos, menos provável é sonharmos com zombies.
Os padrões regulares de sono são importantes para a sua saúde e bem-estar geral, mas também podem ajudá-lo a ter sonhos positivos e repousantes.
Tal como acontece com a maioria das questões de saúde, a melhor forma de conseguir o sono de que necessita é começar por pequenas coisas.
Gradualmente, aumente a quantidade de sono recomendada para a sua faixa etária e estará a sonhar com sol e não com sangue.
Por isso, se quiser deixar de sonhar com zombies, certifique-se de que está a dormir o suficiente todas as noites.
Descobrir o seu eu interior através do sonho
Como se pode ver, os sonhos com zombies são a forma de a nossa mente processar informação e emoções.
Por vezes, os pesadelos e os terrores nocturnos são provocados por situações muito complicadas na nossa vida.
Simplificando, quando estamos stressados com alguma coisa, temos tendência para sonhar com ela.
Esperemos que já tenha percebido porque é que sonha com zombies e como pode lidar com esses sonhos.
No entanto, não tem de deixar que o terror desta noite controle o seu sono. Pode controlar os seus pensamentos, pensar positivamente e certificar-se de que dorme o suficiente para deixar de sonhar com zombies.
