বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই কিছুদিনৰ পৰা আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ অনুশীলন কৰিবলৈ আগ্ৰহী আৰু অন-অফ হৈ আছো। ইয়াক এই ভিত্তিত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে যে যদি আপুনি আপোনাৰ মনোযোগ সঠিক বস্তুত কেন্দ্ৰীভূত কৰে, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ অধিক আকৰ্ষণ কৰিব।
উইল স্মিথ, অপ্ৰা উইনফ্ৰে, আৰু জিম কেৰীকে ধৰি বহুতো সফল চেলিব্ৰিটি আছে, যিসকল... এই চিন্তাধাৰাত ডাঙৰ বিশ্বাসী।
আৰু কাৰণ মই তেওঁলোকৰ হাতত থকাখিনিৰ অলপ বিচাৰি আহিছো, মই ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ বিষয়ে ইউটিউব ভিডিঅ' শুনিছো, প্ৰেৰণাদায়ক সংগীতৰ দ্বাৰা শব্দৰেখা।
এই ভিডিঅ'বোৰৰ বহুখিনি 'আব্ৰাহাম হিক্স' নামেৰে পৰিচিত এষ্টাৰ হিক্সৰ, যিয়ে নিজৰ শিক্ষাৰ পৰা এক কোটি ডলাৰৰ সম্পত্তি উপাৰ্জন কৰিছে।
মই ফিল-গুডৰ বাবে এই ভিডিঅ'বোৰ শুনি ভাল পাইছো কাৰক – কিন্তু আইডিয়াপডৰ আউট অৱ দ্য বক্স শেষ কৰাৰ পিছৰে পৰা মই এই পদ্ধতিক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিছো।
ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ আউট অৱ দ্য বক্সে এটা শ্বেমানিষ্টিক দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ কৰে যিয়ে
ধনাত্মক চিন্তাধাৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰত্যাহ্বান জনায় .
মই ভাবিলোঁ দুয়োটা দৰ্শনক তুলনা কৰিম, যাতে আপুনি আকৰ্ষণৰ নিয়ম অনুসৰণ কৰাটো আপোনাৰ বাবে নেকি সেই বিষয়ে এটা জ্ঞাত সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে।
আকৰ্ষণৰ নিয়ম কি?
আকৰ্ষণৰ নিয়মটো এই ধাৰণাত শিপাই আছে যে লাইক-আকৰ্ষণ-লাইক।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল একেধৰণৰ শক্তিক একেলগে টানি অনা হয়। আপোনাৰ মনোযোগ য’ত যায়, আপোনাৰ শক্তি প্ৰবাহিত হয়।
“আপুনি যি অনুভৱ কৰে, সেই সকলোবোৰেই আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয় কাৰণ আকৰ্ষণৰ নিয়মে আপুনি আগবঢ়োৱা চিন্তাবোৰৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাইছে,”ৰুডাই ব্যাখ্যা কৰে যে, “প্ৰতিটো আৱেগে শৰীৰ আৰু মনত সম্পূৰ্ণ বেলেগ বেলেগ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে।” “কিছুমান আৱেগ গৰম হোৱাৰ বিপৰীতে কিছুমান ঠাণ্ডা। কিছুমানে আপোনাৰ মনটোক ত্বৰান্বিত কৰে, আনহাতে কিছুমানে আপোনাক অত্যাচাৰ কৰিব পাৰে। এই অনুভূতিবোৰৰ মেপ কৰক, যাতে আপুনি ইয়াৰ প্ৰতিটোৰ বিষয়ে যিমান পাৰি সিমান জানিব পাৰে।’
এয়া তেওঁৰ কৰ্মশালাৰ বহুতো অনুশীলনৰ ভিতৰত এটা মাত্ৰ।
উপসংহাৰ
এষ্টাৰৰ শিক্ষা সুন্দৰ, কিন্তু আমি ইয়াৰ সীমাবদ্ধতা চিনি পাব লাগিব।
“মানুহৰ মনটো মাত্ৰ এটা বৰফৰ শিখৰৰ ডগা আৰু বেছিভাগেই বিষয়বস্তুৰ দ্বাৰা গঠিত। আমি আমাৰ মনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো বুলি ভবাটো বোকাময় কথা, যিহেতু আমাৰ মনটোক আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰৰ শক্তিৰ দ্বাৰা ট্ৰিগাৰ কৰা হয় যিবোৰ আমাৰ আন্ত্ৰিক অংশত বাস কৰে,” আমি লিখোঁ। “তদুপৰি, আমি কেনে অনুভৱ কৰো সেইটো নিৰ্বাচন কৰাটো একেবাৰে অসম্ভৱ কাৰণ আমাৰ আৱেগে আমাৰ ইচ্ছাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে।”
মই এই ধাৰণাটো বুজি পাওঁ যে আপোনাৰ শক্তি আপোনাৰ মনোযোগ য’লৈ যায় তালৈ বৈ যায় – কিন্তু মই সহায় নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰো মানুহে ধৰ্ষণ আৰু হত্যাৰ সৃষ্টি কৰে বুলি একমত নহয়। মোৰ লগত সেইটো ভালকৈ নাথাকে।
এইটোৱে মোক ধাৰণাটোৰ সৈতে সম্পূৰ্ণৰূপে অনবৰ্ড হ'বলৈ সংগ্ৰাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
মই বিশ্বাস কৰোঁ যে, সুন্দৰ পৰিস্থিতিৰ লগতে, আমি সকলোবোৰৰ কণ্ঠস্বৰ আৰু অনুভৱ কৰা উচিত জীৱনত চলি থকা কঠিন কামবোৰ। আৰু ভয় নকৰিব যে আমি যি হৈ আছে তাৰ প্ৰতি সত্য হোৱাৰ উপজাত হিচাপে অধিক ভয়ংকৰ পৰিস্থিতিৰ চুনামী আনিম।
যদিও এইটো, আমি জনা মতে,
এষ্টাৰ হিক্সে ইনষ্টাগ্ৰামত লিখাৰ দৰে: “যিকোনো কথাৰ অভিযোগ কৰিলে আপুনি বিচৰা বস্তুবোৰ লাভ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰাৰ ঠাইত ৰাখে।”
মই ভাবো যে আকৰ্ষণৰ নিয়মটোৱে কাম কৰিব পাৰে যদিহে ইয়াক বেছি আক্ষৰিক অৰ্থত লোৱা নহয় আৰু আপুনি নিজকে মোকাবিলা কৰা সকলোবোৰ কথা দমন কৰা দেখা নাপায়, কেৱল প্ৰেম আৰু পোহৰ হ'বলৈ।
মই মোৰ মাৰ লগত কথা পাতিলোঁ, আৰু আব্ৰাহাম হিক্সৰ অনুগামী আৰু তাই বুজাই দিলে যে দৰ্শনৰ তাইৰ ব্যাখ্যা হৈছে নেতিবাচক পৰিস্থিতিত ইতিবাচক দিশবোৰ বিচাৰি উলিওৱা।
তাইৰ বাবে বৰ্তমান তাই অনুভৱ কৰা বিষ আৰু ভয়ক আওকাণ কৰাটো নহয় – কিন্তু অন্যথা নেতিবাচক পৰিস্থিতিৰ পৰা ইতিবাচক দিশ উলিয়াবলৈ।
মই এইটোৰ সৈতে বোৰ্ডত উঠিব পাৰো।
এষ্টাৰ আৰু ৰুডা দুয়োৰে পৰা মই জ্ঞানৰ টুকুৰাবোৰ ল'বলৈ পৰিকল্পনা কৰিছো।
অৱশ্যে, সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তি আৱিষ্কাৰৰ মূল কথাটোলৈ যাবলৈ আৰু বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত শান্তি বিচাৰিবলৈ, এটা শ্বেমানিষ্টিক দৃষ্টিভংগী শীৰ্ষত আহে।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
জেৰী আৰু এষ্টাৰ হিক্সে দ্য ইউনিভাৰ্চেল ল অৱ এট্ৰেকচন: ডিফাইনেডত ব্যাখ্যা কৰিছে।“আপুনি অতীতৰ কিবা এটা মনত পেলাইছে, আপোনাৰ বৰ্তমানৰ কিবা এটা পৰ্যবেক্ষণ কৰক, বা আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে কিবা এটা কল্পনা কৰক, আপুনি যিটো চিন্তাত মনোনিৱেশ কৰিছে আপোনাৰ শক্তিশালী এতিয়াই আপোনাৰ ভিতৰত এটা কম্পন সক্ৰিয় কৰিছে—আৰু আকৰ্ষণৰ নিয়মে এতিয়া ইয়াৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাইছে।”
মই এই বাৰ্তাটোৰ অৰ্থ এইদৰে ব্যাখ্যা কৰোঁ: আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে ইতিবাচকভাৱে চিন্তা কৰক আৰু আপুনি সেইটো পাব। কোনো বেয়া কথা নাভাবিব, নহ’লে, সেইটোৱেই আপোনাৰ সন্মুখত আহিব৷
এয়া যথেষ্ট সহজ যেন লাগে৷ ছিনিকসকলে ক’ব: “সঁচা হ’বলৈ বহুত ভাল”।
আকৰ্ষণৰ নিয়মটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো মই আগতেও আকোৱালি ল’বলৈ চেষ্টা কৰিছো।
ইউনিভাৰ্চিটিত মোৰ দেৱালত মোৰ হাতত আছিল “কি I seek is seeking me” বুলি চিলিঙত লিখা আছে। মই পুনৰ দৃঢ়তাৰে দি থাকিলোঁ যে এই পৃথিৱীত মই যি বিচাৰো সেয়া মোৰ ওচৰলৈ আহিব।
এইটোৱে ইয়াক দেখা বন্ধুসকলৰ পৰা কেইটামান ভ্ৰু কোঁচাই তুলিলে। কিন্তু প্ৰতি নিশাই মই ইয়াক চাইছিলো আৰু এই কথা জানি শান্তিৰে শুইছিলো যে মই যি বিচাৰো তাকেই পাব পাৰো।
মই মাত্ৰ এই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন আছিল – ইতিবাচক আৰু বহুত। প্ৰেৰণাদায়ক প্ৰশিক্ষক আৰু ল অৱ এট্ৰেকচনৰ ভক্ত টনি ৰবিন্সে ক’ব “অবছেছিভলি”।
গতিকে মই বিচৰা সকলোবোৰ বস্তু আকৰ্ষণ কৰিলোঁনে? বাৰু, হয় আৰু নহয়।
মই মোৰ পাৰ্চত মোৰ এটা গ’ল লিখিলোঁ আৰু কেইমাহমানৰ বাবে লৈ ফুৰিলোঁ কাৰণ জিম কেৰীয়েও একেধৰণৰ কাম কৰিলে।
তেওঁ নিজকে ১০ ডলাৰৰ চেক লিখিলে মিলিয়ন আৰু ইয়াৰ তাৰিখ নিৰ্ধাৰণ কৰিছিলতিনি বছৰ আগলৈ।
প্ৰতিদিনে সন্ধিয়া তেওঁ গাড়ীৰে মালহ'লেণ্ড ড্ৰাইভলৈকে উঠিছিল, এজন সংগ্ৰামী অভিনেতা হিচাপে, আৰু কল্পনা কৰিছিল যে মানুহে তেওঁৰ কামৰ প্ৰশংসা কৰিছিল।
তিনি বছৰৰ পিছত, তেওঁ ঠিক সেইখিনি ধন উপাৰ্জন কৰিছিল তেওঁৰ প্ৰথম ডাঙৰ বিৰতি।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে মোৰ লক্ষ্য কেতিয়াও সফল নহ’ল। কিন্তু মই সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস কৰা নাছিলো যে মই কৰিব পাৰিম আৰু মই সেইটো সম্ভৱ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা নাছিলো।
মই ধৰি লৈছোঁ মই কেৱল ইচ্ছা কৰিছিলোঁ।
অৱশ্যে, প্ৰায় একেখিনিয়েই সময়ত মই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা এজন প্ৰেমিক বিচাৰিছিলো আৰু তিনি সপ্তাহৰ পিছত তেওঁ আবিৰ্ভাৱ হৈছিল।
এয়া কাকতলীয়া আছিল নেকি? অনুমান কৰিছোঁ মই কেতিয়াও গম নাপাম যে সেয়া সচেতন সৃষ্টি আছিল নে আন।
See_also: এৰাতিৰ বন্ধুত্বৰ পিছত ছোৱালী এজনীয়ে আপোনাক ভাল পাইছে নে নাই কেনেকৈ ক’ব পাৰি: বিচাৰিবলগীয়া ১২টা চিনকোনজন বিখ্যাত লোকে আকৰ্ষণৰ নিয়মত বিশ্বাস কৰে?
মই এই বিষয়ে ক'ব বিচাৰো কাৰণ ইয়াৰ প্ৰতি মানুহে আকৰ্ষণ কৰে 'আকৰ্ষণৰ নিয়ম'।
মই ইতিমধ্যে চাৰিজন বিখ্যাত আকৰ্ষণৰ নিয়ম বিশ্বাসীৰ কথা উল্লেখ কৰিছো – উইল স্মিথ, টনি ৰবিন্স, অপ্ৰা উইনফ্ৰে, আৰু জিম কেৰী – কিন্তু মই আৰু কেইটামান শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰো যাতে আপুনি অনুভৱ কৰে
জে জেড, কানিয়ে ৱেষ্ট, আৰু লেডী গাগাকে ধৰি সংগীতজ্ঞসকল অনুগামীসকলৰ ভিতৰত আছে, লগতে ৰাছেল ব্ৰেণ্ড, ষ্টিভ হাৰ্ভি, আৰু আৰ্নল্ড শ্ব'ৱাৰ্জেনেগাৰৰ দৰে ব্যক্তিত্বও।
এই সকলোবোৰ অবিশ্বাস্যভাৱে সফল গতিকে ই এটা স্পষ্ট বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যে তেওঁলোকে যিয়েই নকৰক কিয়, কাম কৰি আছে।
আৰু তেওঁলোকে আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ সম্পৰ্কত কোৱা কিছুমান কথা ঠিক কি?
<০>“আমাৰ চিন্তা, আমাৰ অনুভৱ,আমাৰ সপোন, আমাৰ ধাৰণাবোৰ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডত ভৌতিক। যে যদি আমি কিবা এটা সপোন দেখো, যদি আমি কিবা এটাৰ ছবি কওঁ, তেন্তে ই আমি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডত ৰাখিব পৰা উপলব্ধিৰ দিশত এক শাৰীৰিক ঠেলা যোগ কৰে,” উইল স্মিথে বুজাই দিয়ে।ইফালে, ষ্টিভ হাৰ্ভিয়ে বিশ্বাস কৰে: “আপুনি এজন চুম্বক। আপুনি যিয়েই নহওক, সেইটোৱেই আপুনি আপোনাৰ ওচৰলৈ আকৰ্ষণ কৰে। যদি আপুনি নেতিবাচক হয়, তেন্তে আপুনি নেতিবাচকতা আঁকিব৷ যদি আপুনি ইতিবাচক হয়, তেন্তে আপুনি ইতিবাচকতা আঁকিব।’
একে ধাৰণাটো আৰ্নীয়েও প্ৰতিধ্বনিত কৰিছে: “যেতিয়া মই অতি সৰু আছিলো তেতিয়া মই নিজকে কল্পনা কৰিছিলো যে মই বিচৰা ধৰণৰ হ’ব আৰু আছে। মানসিকভাৱে মোৰ কেতিয়াও ইয়াৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ নাছিল।’
হয়তো মই য’ত ভুল হৈছিলো, সেই সকলোবোৰ বছৰৰ আগতে, মোৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ ক্ষমতাত সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস নকৰাটো আছিল। ভাবি ভাবি মনত চকুত ধৰি ৰাখিলেও আচলতে সম্ভৱ বুলি ভবা নাছিলো।
মই সুধি আছিলো, একপ্ৰকাৰ বিশ্বাস কৰি আৰু গ্ৰহণ কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰি আছিলো – সেইটো সম্ভৱ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থা নোলোৱাকৈ।
এই বিষয়ে আব্ৰাহাম হিক্স ক’ত আহিছে?
গতিকে বিভ্ৰান্তিকৰ নামটো বুজাই দিওঁ।
এষ্টাৰ হিক্স, যিয়ে প্ৰথম প্ৰকাশ কৰাৰ আগতে ইতিবাচক চিন্তা আৰু গুপ্তবাদৰ ছাত্ৰী আছিল ১৯৮৮ চনত লিখা ল অৱ এট্ৰেকচন কিতাপখন, আব্ৰাহাম হিক্স নামেৰে বেছি পৰিচিত।
কিয়? এষ্টাৰ হিক্স আৰু আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ ওপৰত আমাৰ লেখাটোত ব্যাখ্যা কৰা অনুসৰি:
“এষ্টাৰৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাই তেওঁক তেওঁৰ পোহৰৰ সত্তাৰ সংগ্ৰহৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ মুকলি কৰি দিলে, যাক আব্ৰাহাম নামেৰে জনা যায়। ইষ্টেৰৰ মতে অব্ৰাহাম হৈছে কবুদ্ধ আৰু যীচুকে ধৰি ১০০টা সত্তাৰ গোট।''
এই সত্তাৰ গোটটোক চেনেল কৰি এষ্টাৰে ১৩খন কিতাপ লিখিছে – কিছুমানে তেওঁৰ প্ৰয়াত স্বামী জেৰী হিক্সৰ সৈতে সংগতি ৰাখি।
টকা আৰু নিউয়ৰ্ক টাইমছৰ বেষ্ট চেলাৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত হোৱা দ্য ল অৱ এট্ৰেকচন অন্যতম বিখ্যাত।
তেওঁৰ পন্থাই ল অৱ এট্ৰেকচন ছবি দ্য ছিক্ৰেটক অৱগত কৰিছিল – আৰু আনকি তেওঁ ছবিখনৰ কাহিনীও কৰিছিল আৰু অভিনয় কৰিছিল original version.
তেন্তে তাইৰ বাৰ্তা কি? আমাৰ লেখাটোত উন্মোচন কৰা আব্ৰাহাম হিক্সৰ শিক্ষাই “প্ৰতিজন মানুহক এটা উন্নত জীৱন সহ-সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে, আৰু প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ হয় আমাৰ ভিতৰত আৰু চাৰিওফালে থকা সৌন্দৰ্য্য আৰু প্ৰচুৰতাক চিনাক্ত কৰি।”
তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত account, with 690k followers, she writes:
“আপুনি টকাৰ তুলনাত যিবোৰ চিন্তা কৰে; সম্পৰ্ক, ঘৰ; ব্যৱসায় বা প্ৰতিটো বিষয়, এটা কম্পনমূলক পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে আপোনাক আগুৰি থকা মানুহ আৰু পৰিস্থিতিক আপোনাৰ ওচৰলৈ আনে। আপোনাৰ ওচৰলৈ অহা সকলোবোৰেই আপুনি কম্পনগতভাৱে কি চলি আছে, আৰু, আপুনি কম্পনগতভাৱে যি কৰি আছে সেয়া সাধাৰণতে আপুনি যি পৰ্যবেক্ষণ কৰি আছে তাৰ বাবেই। কিন্তু হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি।’
এতিয়ালৈকে, ইমান ভাল।
আমি মাত্ৰ ইতিবাচকভাৱে চিন্তা কৰিব লাগিব আৰু সকলো ভাল হ’ব – সেয়া কিমান কঠিন হ’ব পাৰে?
কিন্তু তাইৰ কম্পনশীল দৃষ্টিভংগীৰ এটা অন্ধকাৰ দিশ আছে।
বেষ্ট চেলাৰ লেখিকাগৰাকীয়ে কোৱাৰ বাবে জনা গৈছে যে হ'ল'কাষ্টত হত্যা কৰা ইহুদীসকল দায়ী আছিলনিজৰ ওপৰত হিংসা আকৰ্ষণ কৰা আৰু ১%তকৈও কম ধৰ্ষণৰ গোচৰ প্ৰকৃত উলংঘা হোৱাৰ বিপৰীতে বাকীবোৰ আকৰ্ষণ।
মানে, মই ব্যক্তিগতভাৱে প্ৰশ্ন কৰোঁ যে কোনোবাই সম্ভৱতঃ কেনেকৈ তেনেকুৱা ক'ব পাৰে।
যেনেকৈ যোগ কৰা হৈছিল সমালোচনাত:
“সৌভাগ্যক্ৰমে আমাৰ আদালত, ন্যায়াধীশ, অভিযুক্ত আৰু পুলিচ হিক্সৰ শিষ্য নহয়। নহ’লে আমি এনে এখন পৃথিৱীত বাস কৰিলোঁহেঁতেন য’ত ধৰ্ষণকাৰীয়ে মুক্তভাৱে খোজ কাঢ়িব আৰু তেওঁলোকৰ ভুক্তভোগীয়ে নিজৰ দুৰ্ভাগ্যৰ সহ-সৃষ্টি কৰা বুলি নিজকে দোষাৰোপ কৰে। হিক্স আৰু তাইৰ আব্ৰাহামৰ চিকচিকিয়া পোহৰৰ তলত জীৱনটো স্পষ্ট হৈ পৰে। পৃথিৱীত কোনো অন্যায় নাই৷ আমি সকলোকে সহ-সৃষ্টি কৰোঁ, আনকি আমাৰ শেষটোও।’
তাই পোষকতা কৰা ইতিবাচক চিন্তাধাৰাৰ সৈতে বোৰ্ডত উঠিবলৈ সহজ, কিন্তু কোনোবাই নিজৰ ওপৰত জঘন্য পৰিস্থিতি আনে বুলি ধাৰণাটোক সমৰ্থন কৰাটো বহুত কঠিন।
ইতিবাচক চিন্তাৰ সমস্যা
সমালোচনাত বুজাই দিয়া হৈছিল যে: “হিক্সে আমাক শিকাইছে যে আমি নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ সময়ত আমাৰ পথত সন্তুষ্ট হ’ব লাগিব। আমি সুখ আৰু পূৰ্ণতা কঢ়িয়াই অনা প্ৰতিটো চিন্তাত আঁঠু লৈ থাকিব লাগিব আৰু কষ্ট বা অস্বস্তি কঢ়িয়াই অনা প্ৰতিটো চিন্তাক নাকচ কৰিব লাগিব।’
জীৱনত বিচৰা বস্তুবোৰক আকৰ্ষণ কৰিব বিচাৰিলে ইতিবাচকতা, তাইৰ মতে, আমাৰ ডিফল্ট অৱস্থান হ’ব লাগে।
এতিয়া, এইখিনিতে ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ কথা আহি পৰে।
তেওঁৰ শ্বেমানিষ্টিক শিক্ষাই এই ধাৰণাটোক নাকচ কৰে যে আমি কেৱল প্ৰেম আৰু পোহৰৰ ইতিবাচক বিকন হ'ব লাগে আৰু তাৰ বাবে অহা আন সকলো আৱেগক দমন কৰিব লাগে theride.
“কেৱল আপুনি আনন্দৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ দুখক অস্বীকাৰ নকৰিব—আপোনাৰ দুখক আপোনাক আনন্দৰ সৌন্দৰ্য্যৰ গভীৰ আৰু সমৃদ্ধ প্ৰশংসা দিবলৈ দিয়ক। কেৱল আপুনি সাৰ্বজনীন প্ৰেমৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ খংক অস্বীকাৰ নকৰিব,” তেওঁ আউট অৱ দ্য বক্সত ব্যাখ্যা কৰে।
“আপোনাৰ অধিক অস্থিৰ আৱেগে আপোনাৰ জীৱনৰ বৃহত্তৰ খেলখনত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে, ” তেওঁ আৰু কয়। “এজন শ্বেমানে এই কামটো কৰিব জানে: প্ৰতিটো আৱেগক এটা শক্তিশালী উপাদানলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা যিটোক এটা বৃহত্তৰ উদ্দেশ্যক সমৰ্থন কৰিবলৈ ৰসায়নীকৰণ কৰিব পাৰি।”
মূলতঃ আমি আমাৰ আৱেগৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ শিকিব পাৰো।
কষ্ট এৰাই চলাৰ পৰিৱৰ্তে ৰুডাই আমাক সাহসী হ’বলৈ আৰু আমি আটাইতকৈ বেছি এৰাই চলিব বিচৰা পৰিস্থিতিত সম্পূৰ্ণৰূপে উপস্থিত থাকিবলৈ উৎসাহিত কৰে – জীৱনে আমাক সেৱা আগবঢ়োৱা সকলো আনন্দ আৰু কষ্ট লৈ।
তেওঁ বিচাৰে আমি আমাৰ সকলো দুখ, ভয় আৰু বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰক।
আপোনাৰ মনত ইতিবাচকতাৰ আন এখন জগতলৈ পলায়ন কৰাটো তেওঁ “মানসিক হস্তমৈথুন” বুলি কয় – আৰু, তেওঁ কয়, ই আমাৰ অন্যতম বেয়া অভ্যাস।
“কল্পনাৰ মাজলৈ পলায়ন কৰিলে আমাৰ শৰীৰ আৰু প্ৰবৃত্তিৰ সৈতে আমাৰ সংযোগ হেৰাই যায়। আমি বিচ্ছিন্ন আৰু ভিত্তিহীন হৈ পৰো। ই সময়ৰ লগে লগে আমাৰ ব্যক্তিগত শক্তি লাহে লাহে নিষ্কাশন কৰি পেলায়,” তেওঁ ব্যাখ্যা কৰে।
তেওঁ বিচাৰে যে আমি যিকোনো অনুভৱক আকোৱালি লওঁ আৰু একত্ৰিত কৰি অধিক ব্যক্তিগত শক্তি সৃষ্টি কৰোঁ। এইটোৱে আমাক স্বাভাৱিকতে আমাৰ জীৱনত নতুন সম্ভাৱনাক বাস্তৱায়িত কৰিবলৈ ঠেলি দিব বুলি তেওঁ কয়।
মানুহে কিয় আইন of...আকৰ্ষণ?
আকৰ্ষণৰ নিয়মটো এটা আহিলা হিচাপে পেকেজ কৰা হৈছে যাতে আমাৰ হৃদয়ে যি বিচাৰে তাক মাতিব পাৰো, গতিকে আমি এইটোত বিশ্বাস কৰিব নিবিচাৰো কিয়?
আমি সকলোৱে এনে অনুভৱ কৰিব বিচাৰো যে আমি বিচৰা সকলো বস্তুৱেই প্ৰকাশ কৰোঁ।
সাধাৰণতে সংকটৰ সময়ত মানুহে আধ্যাত্মিক উপায়ৰ ফালে চায়, যেনে আকৰ্ষণৰ নিয়ম।
আৰু, বিখ্যাত অনুগামীসকলৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি মানুহে কিয় এই আন্দোলনৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয় সেয়া সহজেই অনুমান কৰিব পাৰি।
লেডী গাগাৰ দৰে ৩২ কোটি ডলাৰৰ সম্পত্তি থকাটো বেছি জৰাজীৰ্ণ নহ’ব নহয়নে? টনি ৰবিন্সৰ ৫০ কোটি ডলাৰৰ সম্পত্তিৰ কথা কেনেকুৱা?
মই শেহতীয়াকৈ আকৌ আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ কথা ভাবিছো, কিয়নো মোৰ পৃথিৱীখন যথেষ্ট বিশৃংখল অনুভৱ হৈছে আৰু মই ইয়াক সচেতনভাৱে পুনৰ ডিজাইন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছো।
কিছুমান ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন চলি আছে আৰু মই স্পষ্ট হ'ব বিচাৰো যে মোৰ জীৱনৰ পৰৱৰ্তী অধ্যায়ৰ বাবে মই কি বিচাৰো।
কেৱল ইতিবাচক হোৱাটো কঠিন যদিও।
মই'। m তিনিমাহৰ পিছত খুলিবলৈ নিজকে চিঠি লিখি আকৰ্ষণৰ নিয়মৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ যোৱা। মই কেনে অনুভৱ কৰিব বিচাৰিম সেইটো ভাবি চিঠিখন ইতিমধ্যে ঘটাৰ দৰে লিখিম।
এজন লাইফ কোচে মোক এই কামটো কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিলে।
হয়তো অন্তৰ্ভুক্ত কৰিম যে দিনটো আছিল ৰোমাঞ্চকৰ আৰু আকৰ্ষণীয় আৰু মই মোৰ সিদ্ধান্তৰ সৈতে শান্তি অনুভৱ কৰিছো। হয়তো মই লক্ষ্য কৰিম যে যোৱা তিনিমাহ মোৰ বৃদ্ধিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য আছিল আৰু এতিয়া সকলোবোৰৰ যুক্তি আছে।
ধাৰণাটো হ’ল যে মই এইবোৰক মূৰ্ত কৰি তুলিমইতিবাচক অনুভৱ।
See_also: ১৭টা ইতিবাচক লক্ষণ তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰতকৈ বেছি ভাল পায়কিন্তু মই এতিয়া আৰু তেতিয়াৰ মাজত উদ্ভৱ হোৱা আন সকলো আৱেগ দমন কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰা নাই। ভয়, বিভ্ৰান্তি, আৰু উদ্বেগ মোৰ লগত অজ্ঞাত এই যাত্ৰাত আছে।
মোৰ এনে কৰাৰ কাৰণ হৈছে আউট অৱ দ্য বক্সত ৰুদাৰ শিক্ষা।
“আপুনি এজন সক্ৰিয় হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে মহাজাগতিক নাগৰিক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আৱেগৰ সৈতে একত্ৰিত হয়, কিন্তু আপোনাৰ এটা বৃহত্তৰ উদ্দেশ্য থাকে,” তেওঁ ব্যাখ্যা কৰে। “আপুনি আপোনাৰ সকলো আৱেগক ডাঙৰ কিবা এটাৰ সেৱাত ব্যৱহাৰ কৰে। প্ৰেমৰ প্ৰতি থকা দায়বদ্ধতাক দৃঢ় কৰিবলৈ খঙৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াক আপোনাৰ প্ৰেম আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ সেৱাত ব্যৱহাৰ কৰক।’
মোৰ বাবে এইটো বহুত যুক্তিসংগত – কেৱল সকলো সময়তে ইতিবাচক হোৱাতকৈ বহু বেছি।
আউট অৱ দ্য বক্সৰ শিক্ষাই কেনেকৈ কাম কৰে
ৰুডাই তেওঁৰ অনলাইন কৰ্মশালাত শিকোৱা বহুতো ব্যায়াম আছে।
ইয়াৰ ভিতৰত চিন্তাৰ ওপৰত ধ্যান কৰা আৰু ওলোৱা অনুভৱৰ বাবে ঠাই ৰখা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
এটা ব্যায়াম কেন্দ্ৰীভূত আমাৰ আৱেগৰ সৈতে উপস্থিত থাকিবলৈ নিজৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া।
আৰু যেতিয়াই আমি সুখ, খং, ভয় বা যিকোনো আৱেগ অনুভৱ কৰো, আমি সেই চিন্তাবোৰৰ সৈতে নিৰৱে আৰু বিচ্ছিন্ন হ'বলৈ পাঁচ মিনিট সময় উলিয়াওঁ।
তেওঁ কয় যে মূল কথাটো হ’ল আমাৰ চিন্তাৰ ছন্দ আৰু কম্পাঙ্ক আৰু শব্দ নিৰীক্ষণ কৰা, আমাৰ মনত থকা আখ্যানক আওকাণ কৰা।
তেওঁ আমাক পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলৈ কয় যে আমাৰ আৱেগে আমাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে – আমাৰ... উশাহ লোৱা।
শিথিল হোৱাটোৱেই পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ – নিজকে পাহৰি যোৱাটো ক
