Abraham Hicks recension: Fungerar lagen om attraktion?

Jag har varit intresserad av Law of Attraction (Lagen om attraktion) och har praktiserat den i ett tag. Den bygger på antagandet att om du fokuserar din uppmärksamhet på rätt saker kommer du att attrahera mer av dem.

Det finns massor av framgångsrika kändisar, däribland Will Smith, Oprah Winfrey och Jim Carrey, som tror mycket på detta.

Och eftersom jag har velat ha lite av det som de har, har jag tillbringat timmar med att lyssna på YouTube-videor om Lagen om attraktion, med inspirerande musik som ljudspår.

Många av dessa videor är gjorda av Esther Hicks, känd som "Abraham Hicks", som har genererat en nettoförmögenhet på 10 miljoner dollar från sin undervisning.

Jag har gärna lyssnat på dessa videor för att de känns bra - men sedan jag avslutade Ideapods Out of the Box ifrågasätter jag tillvägagångssättet.

Out of the Box, av Rudá Iandê, har ett shamanistiskt perspektiv som utmanar behovet av

positivt tänkande.

Jag tänkte jämföra de båda filosofierna så att du kan fatta ett välgrundat beslut om huruvida attraktionslagen är något för dig.

Vad är lagen om attraktion?

Lagen om attraktion har sin grund i konceptet att likadana saker drar till sig likadana saker.

Det betyder att liknande energier dras samman, och att energin flödar dit din uppmärksamhet går.

"Allt som du upplever dras till dig eftersom lagen om attraktion svarar på de tankar som du ger uttryck för", förklarar Jerry och Esther Hicks i boken The Universal Law of Attraction: Defined (Den universella lagen om attraktion).

"Oavsett om du minns något från det förflutna, observerar något i din nutid eller föreställer dig något om din framtid, så har den tanke som du fokuserar på i din kraftfulla nutid aktiverat en vibration inom dig - och Lagen om attraktion reagerar på den nu."

Jag tolkar detta budskap som att du ska tänka positivt på det du vill ha och du kommer att få det. Tänk inte på något dåligt, annars är det det som kommer att komma i din väg.

Det verkar ganska enkelt, men cyniker skulle säga: "för bra för att vara sant".

Lagen om attraktion är något som jag har försökt att ta till mig tidigare.

På min vägg på universitetet hade jag skrivit "det jag söker söker mig" i taket. Jag bekräftade hela tiden att det jag vill ha i denna värld kommer att komma till mig.

Den väckte några ögonbryn hos vänner som såg den, men varje kväll tittade jag på den och sov lugnt med vetskapen om att jag kan få vad jag vill ha.

Jag behövde bara tänka på det - positivt och mycket. Motiveringscoachen och anhängaren av attraktionslagen Tony Robbins skulle säga "tvångsmässigt".

Så drog jag till mig allt jag ville ha? Ja och nej.

Jag skrev ett av mina mål i min handväska och bar runt på det i några månader eftersom Jim Carrey gjorde en liknande sak.

Han skrev ut en check på 10 miljoner dollar och daterade den tre år framåt i tiden.

Varje kväll körde han till Mulholland Drive som en kämpande skådespelare och föreställde sig att folk berömde hans arbete.

Tre år senare var det exakt samma summa som han tjänade vid sitt första stora genombrott.

Tyvärr blev mitt mål aldrig verklighet, men jag trodde inte riktigt att jag kunde göra det och jag vidtog inte de nödvändiga åtgärderna för att få det att hända.

Jag antar att jag bara önskade.

Vid samma tid bad jag dock universum om en pojkvän och tre veckor senare dök han upp.

Var det ett sammanträffande? Jag antar att jag aldrig kommer att få veta om det var ett medvetet skapande eller inte.

Vilken kändis tror på lagen om attraktion?

Jag vill prata om detta eftersom det är en anledning till att människor dras till Lagen om Attraktion.

Jag har redan nämnt fyra kända personer som tror på Lagen om attraktion - Will Smith, Tony Robbins, Oprah Winfrey och Jim Carrey - men jag vill dela med mig av några fler så att du får en känsla för rörelsen.

Musiker som Jay Z, Kanye West och Lady Gaga finns bland följarna, liksom personligheter som Russell Brand, Steve Harvey och Arnold Schwarzenegger.

Alla dessa personer är otroligt framgångsrika, så detta sänder ett tydligt budskap om att det de gör fungerar ganska bra.

Och vad exakt är några av de saker som de säger i samband med Lagen om attraktion?

"Våra tankar, känslor, drömmar och idéer är fysiska i universum. Om vi drömmer något, om vi föreställer oss något, ger det en fysisk impuls till det som vi kan förverkliga i universum", förklarar Will Smith.

Steve Harvey menar att "du är en magnet. Vad du än är så är det vad du drar till dig. Om du är negativ kommer du att dra till dig negativitet. Om du är positiv kommer du att dra till dig positivitet."

Samma tanke återges av Arnie: "När jag var mycket ung visualiserade jag att jag var och hade det jag ville ha. Mentalt tvivlade jag aldrig på det."

Kanske var det som jag gjorde fel för alla dessa år sedan att jag inte trodde på min förmåga att nå mitt mål. Trots att jag tänkte på det och såg det i mitt huvud, trodde jag inte att det faktiskt var möjligt.

Jag frågade, trodde och väntade på att få - utan att vidta de nödvändiga åtgärderna för att få det att hända.

Var kommer Abraham Hicks in i detta?

Låt mig förklara det förvirrande namnet.

Esther Hicks, som studerade positivt tänkande och esoterik innan hon publicerade sin första bok om Lagen om attraktion 1988, är mer känd som Abraham Hicks.

Varför? Som förklaras i vår artikel om Esther Hicks och lagen om attraktion:

"Esthers andliga resa öppnade henne för att få kontakt med sin samling av ljusvarelser, som kallas Abraham. Enligt Esther är Abraham en grupp av 100 varelser, inklusive Buddha och Jesus."

Genom att kanalisera denna grupp av entiteter har Esther skrivit 13 böcker - några tillsammans med sin avlidne make Jerry Hicks.

Money and The Law of Attraction, som fanns med på New York Times bestsellerlista, är en av de mest kända.

Hennes tillvägagångssätt låg till grund för filmen The Secret, och hon berättade och medverkade till och med i filmens originalversion.

Så vad är hennes budskap? Abraham Hicks läror, som vi förklarar i vår artikel, "syftar till att hjälpa varje människa att tillsammans skapa ett bättre liv, och processen börjar med att erkänna skönheten och överflödet inom och runt omkring oss."

På sitt Instagramkonto, som har 690 000 följare, skriver hon:

"De tankar du tänker i förhållande till pengar, relationer, hem, affärer eller andra ämnen orsakar en vibrationsmiljö som ger dig de människor och omständigheter som omger dig. Allt som kommer till dig handlar om vad du har för vibrationer, och vad du har för vibrationer beror oftast på vad du observerar. Men det behöver inte vara så."

Så långt, så bra.

Vi behöver bara tänka positivt så kommer allt att bli bra - hur svårt kan det vara?

Men det finns en mörk sida av hennes vibrationella inställning.

Den bästsäljande författaren har varit känd för att säga att mördade judar i Förintelsen var ansvariga för att dra till sig våld och att mindre än 1 procent av våldtäktsfallen är verkliga övergrepp medan resten är attraktioner.

Jag menar, jag ifrågasätter personligen hur någon kan säga det.

Såsom det har lagts till i kritiken:

"Som tur är är våra domstolar, domare, åklagare och poliser inte lärjungar till Hicks. Annars skulle vi leva i en värld där våldtäktsmännen går fria medan offren skyller på sig själva för att de har medskapat sin olycka. Livet blir tydligt i Hicks och hennes Abrahams skinande ljus. Det finns ingen orättvisa i världen. Vi medskapar allt, även vårt slut."

Det är lätt att ansluta sig till det positiva tänkande som hon förespråkar, men det är mycket svårare att stödja uppfattningen att någon själv orsakar hemska situationer.

Problemet med positivt tänkande

I kritiken förklarades följande: "Hicks lär oss att vi måste vara nöjda med vår väg samtidigt som vi strävar efter våra mål. Vi måste hålla fast vid varje tanke som ger oss lycka och tillfredsställelse och förkasta varje tanke som ger oss smärta eller obehag."

Hon anser att positivitet bör vara vår standardposition om vi vill attrahera det vi vill ha i livet.

Det är här Rudá Iandê kommer in i bilden.

Hans shamanistiska läror förkastar idén om att vi bara ska vara positiva fyrar av kärlek och ljus och undertrycka alla andra känslor som följer med på resan.

"Bara för att du är engagerad i glädje, förneka inte din sorg - låt din sorg ge dig en djupare och rikare uppskattning av glädjens skönhet. Bara för att du är engagerad i universell kärlek, förneka inte din ilska", förklarar han i Out of the Box.

"Dina mer flyktiga känslor kan spela en viktig roll i det större spelet i ditt liv", tillägger han. "Det är detta som en shaman vet hur man gör: att förvandla varje känsla till ett kraftfullt element som kan alkymeras för att stödja ett större syfte."

Vi kan lära oss att arbeta med våra känslor.

Istället för att undvika svårigheter uppmuntrar Ruda oss att vara modiga och vara helt närvarande i de situationer vi helst vill undvika - och ta emot all den glädje och smärta som livet erbjuder oss.

Han vill att vi ska känna all vår sorg, rädsla och förvirring.

Att fly till en annan värld av positivitet i ditt sinne är vad han kallar "mental onani" - och han menar att det är en av våra värsta vanor.

"När vi flyr in i fantasin förlorar vi kontakten med vår kropp och våra instinkter. Vi blir distanserade och ogrundade. Det dränerar långsamt vår personliga kraft med tiden", förklarar han.

Han vill att vi ska omfamna och integrera alla känslor som dyker upp för att skapa mer personlig kraft. Detta, säger han, kommer på ett naturligt sätt att driva oss till att förverkliga nya möjligheter i våra liv.

Varför tror människor på lagen om attraktion?

Lagen om attraktion är paketerad som ett verktyg som gör det möjligt för oss att kalla in vad våra hjärtan önskar, så varför skulle vi inte vilja tro på detta?

Vi vill alla känna att vi manifesterar allt vi vill ha.

Det är vanligtvis i kristider som människor vänder sig till andliga medel, som lagen om attraktion.

Och med tanke på de berömda anhängarna är det lätt att förstå varför folk dras till rörelsen.

Att ha en nettoförmögenhet på 320 miljoner dollar som Lady Gaga är väl inte så illa, eller hur? Vad sägs om Tony Robbins förmögenhet på 500 miljoner dollar?

Jag har tänkt på attraktionslagen igen på sistone, eftersom min värld känns ganska kaotisk och jag försöker att omforma den medvetet.

Det är stora förändringar på gång och jag vill bli klar över vad jag vill ha i nästa kapitel av mitt liv.

Det är dock svårt att bara vara positiv.

Jag ska arbeta med lagen om attraktion genom att skriva ett brev till mig själv som jag ska öppna om tre månader. Jag ska tänka på hur jag skulle vilja känna mig och skriva brevet som om det redan har hänt.

En livscoach gav mig rådet att göra detta.

Kanske skriver jag att dagen var spännande och intressant och att jag känner mig tillfreds med mina beslut. Kanske konstaterar jag att de senaste tre månaderna har varit avgörande för min utveckling och att allting är logiskt nu.

Tanken är att jag ska förkroppsliga dessa positiva känslor.

Men jag tänker inte undertrycka alla andra känslor som kommer att dyka upp mellan nu och då. Rädsla, förvirring och ångest är med mig på denna resa genom det okända.

Jag gör detta på grund av Rudas undervisning i Out of the Box.

"Du börjar bli en aktiv kosmisk medborgare när du är integrerad med dina känslor, men du har ett större syfte", förklarar han. "Du använder alla dina känslor för att tjäna något större. Använd vredens energi för att bekräfta ditt engagemang för kärlek. Använd den för att tjäna din kärlek och kreativitet."

Det här är mycket logiskt för mig - mycket mer än att bara vara positiv hela tiden.

Hur Out of the Box-undervisningen fungerar

Ruda lär ut många övningar i sin online-workshop.

De inkluderar meditation av tankar och att hålla utrymme för känslor som dyker upp.

En övning handlar om att göra ett åtagande mot oss själva att vara närvarande med våra känslor.

Och att när vi känner glädje, ilska, rädsla eller andra känslor tar vi oss fem minuter för att vara tysta och isolerade med dessa tankar.

Nyckeln, säger han, ligger i att observera rytmen, frekvensen och ljudet i våra tankar och ignorera berättelsen i våra sinnen.

Han ber oss att observera hur våra känslor påverkar vår kropp - inklusive att observera vårt andetag.

Nästa steg är att slappna av - glömma oss själva för en stund och bli rena känslor och ren energi i rörelse.

"Varje känsla utlöser helt olika reaktioner i kroppen och i sinnet", förklarar Ruda. "Vissa känslor är varma medan andra är kalla. Vissa av dem gör ditt sinne snabbare medan andra kan plåga dig. Kartlägg dessa känslor så att du kan lära dig så mycket som möjligt om var och en av dem."

Det här är bara en av många övningar i hans workshop.

Slutsats

Esters läror är vackra, men vi måste inse deras begränsningar.

"Det mänskliga sinnet är bara toppen av ett isberg och består till största delen av subjektivitet. Det är naivt att tro att vi kan kontrollera vårt sinne, med tanke på att vårt sinne utlöses av krafter som ligger utanför vår kontroll och som finns i våra inälvor", skriver vi. "Vidare är det helt omöjligt att välja hur vi känner eftersom våra känslor inte följer vår vilja."

Jag förstår konceptet att energin flödar dit din uppmärksamhet går - men jag kan inte låta bli att hålla med om att människor skapar våldtäkter och mord. Det känns inte bra för mig.

Detta gör att jag har svårt att få med mig konceptet helt och hållet.

Jag tror att vi, tillsammans med vackra situationer, bör uttrycka och känna alla de svåra saker som händer i livet. Och inte vara rädda för att vi ska dra med oss en tsunami av ännu fler hemska situationer som en biprodukt av att vara sann mot det som händer.

Men detta motsäger som bekant det allmänt kända konceptet Law of Attraction.

Som Esther Hicks skriver på Instagram: "Att klaga på något gör att du vägrar att ta emot det du har bett om."

Jag tror att Lagen om attraktion kan fungera om den inte tas för bokstavligt och du inte finner dig själv undertrycka alla de saker som du har att göra med för att bara vara kärlek och ljus.

Jag pratade med min mamma, som är en anhängare av Abraham Hicks, och hon förklarade att hennes tolkning av filosofin är att hitta det positiva i de negativa situationerna.

För henne handlar det inte om att ignorera den smärta och rädsla hon upplever för tillfället - utan att få ut det positiva ur de annars negativa situationerna.

Jag kan vara med på detta.

Det finns visdom som jag tänker ta med mig från både Esther och Ruda.

Men för att verkligen komma till kärnan i att upptäcka din personliga kraft och finna frid i det nuvarande ögonblicket, är det shamanistiska tillvägagångssättet som är bäst.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.