সুচিপত্র
আমি কিছু সময়ের জন্য আকর্ষণের আইন অনুশীলন করতে আগ্রহী এবং অন-অফ ছিলাম। এটি এই ভিত্তির উপর তৈরি করা হয়েছে যে আপনি যদি সঠিক জিনিসগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন তবে আপনি এটিকে আরও বেশি আকর্ষণ করতে পারবেন।
উইল স্মিথ, অপরাহ উইনফ্রে এবং জিম ক্যারি সহ অনেক সফল সেলিব্রিটি রয়েছেন, যারা এই চিন্তায় বড় বিশ্বাসীরা।
এবং যেহেতু আমি তাদের কাছে যা আছে তার কিছুটা চেয়েছি, তাই আমি অনুপ্রেরণামূলক সঙ্গীত দ্বারা সাউন্ডট্র্যাক করা আকর্ষণের আইন সম্পর্কে YouTube ভিডিওগুলি শুনতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়েছি।
এই ভিডিওগুলির মধ্যে অনেকগুলি ইস্টার হিক্সের, যা 'আব্রাহাম হিকস' নামে পরিচিত, যিনি তার শিক্ষা থেকে $10 মিলিয়নের নেট মূল্য তৈরি করেছেন৷
ভালো থাকার জন্য আমি এই ভিডিওগুলি শুনে উপভোগ করেছি ফ্যাক্টর – কিন্তু আইডিয়াপডের আউট অফ দ্য বক্স শেষ করার পর থেকে, আমি পন্থা নিয়ে প্রশ্ন তুলছি।
রুদা ইয়ান্দের দ্বারা আউট অফ দ্য বক্স, একটি শামানবাদী দৃষ্টিভঙ্গি নেয় যা
ইতিবাচক চিন্তার প্রয়োজনকে চ্যালেঞ্জ করে .
আমি ভেবেছিলাম আমি উভয় দর্শনেরই তুলনা করব, যাতে আপনি আকর্ষণের আইনটি আপনার জন্য অনুসরণ করা হয় কিনা সে সম্পর্কে একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
আকর্ষণ আইন কী?
আকর্ষণ আইন এই ধারণার মধ্যে নিহিত যে লাইক-আকর্ষণ-এর মত।
এর মানে একই রকম শক্তি একত্রিত হয়। যেখানে আপনার মনোযোগ যায়, সেখানে আপনার শক্তি প্রবাহিত হয়।
"আপনি যা কিছু অনুভব করেন তার সবকিছুই আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয় কারণ আকর্ষণের আইন আপনার প্রস্তাবিত চিন্তার প্রতি সাড়া দেয়,"যখন এবং বিশুদ্ধ আবেগ এবং আন্দোলনে বিশুদ্ধ শক্তি হয়ে উঠছে।
"প্রতিটি আবেগ শরীরে এবং মনের মধ্যে সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে," রুদা ব্যাখ্যা করেন। “কিছু আবেগ উত্তপ্ত এবং কিছু ঠান্ডা। তাদের মধ্যে কিছু আপনার মনকে ত্বরান্বিত করে, আবার কিছু আপনাকে নির্যাতন করতে পারে। এই সংবেদনগুলির মানচিত্র তৈরি করুন, যাতে আপনি তাদের প্রতিটি সম্পর্কে যতটা সম্ভব শিখতে পারেন।”
এটি তার কর্মশালার অনেক অনুশীলনের মধ্যে একটি মাত্র।
উপসংহার
এস্টারের শিক্ষাগুলি সুন্দর, কিন্তু আমাদের অবশ্যই তাদের সীমাবদ্ধতাগুলিকে চিনতে হবে৷
“মানুষের মন একটি আইসবার্গের টিপ এবং বেশিরভাগই বিষয়গততা দিয়ে তৈরি৷ আমরা আমাদের মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এটা ভাবা নির্বোধ, কারণ আমাদের মন আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরের শক্তি দ্বারা চালিত হয় যা আমাদের সাহসে থাকে,” আমরা লিখি। "আরও, আমরা কেমন অনুভব করি তা চয়ন করা একেবারেই অসম্ভব কারণ আমাদের আবেগগুলি আমাদের ইচ্ছার সাথে জড়িত নয়।"
আমি বুঝতে পারি যে আপনার শক্তি যেখানে আপনার মনোযোগ যায় সেখানে প্রবাহিত হয় - কিন্তু আমি সাহায্য করতে পারি না মানুষ ধর্ষণ এবং খুন নিয়ে আসে তাতে দ্বিমত। এটা আমার সাথে ভালোভাবে বসছে না।
এটি আমাকে সম্পূর্ণভাবে ধারণাটি নিয়ে যেতে কষ্ট করে।
আমি বিশ্বাস করি যে, সুন্দর পরিস্থিতির সাথে সাথে, আমাদের সব কথা বলা উচিত এবং অনুভব করা উচিত জীবনে কঠিন জিনিস চলছে। এবং ভয় পাবেন না যে আমরা যা ঘটছে তার প্রতি সত্য হওয়ার উপজাত হিসাবে আরও ভয়াবহ পরিস্থিতির সুনামি আনতে যাচ্ছি।
যদিও আমরা জানি,আকর্ষণের আইনের ব্যাপকভাবে বোধগম্য ধারণাকে পাল্টা দেয়।
যেমন ইস্টার হিকস ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন: “কোনও বিষয়ে অভিযোগ করলে আপনি যে জিনিসগুলি চেয়েছেন তা গ্রহণ করতে অস্বীকার করার জায়গায় আপনাকে আটকে রাখে।”
আমি মনে করি আকর্ষণের আইনটি কাজ করতে পারে যদি এটিকে খুব আক্ষরিক অর্থে না নেওয়া হয় এবং আপনি যে সমস্ত জিনিসের সাথে কাজ করছেন সেগুলিকে দমিয়ে রাখতে পারেন না, শুধুমাত্র ভালবাসা এবং হালকা হওয়ার জন্য৷
আমি আমার মায়ের সাথে কথা বলেছি, এবং আব্রাহাম হিক্সের অনুসারী এবং তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার দর্শনের ব্যাখ্যাটি নেতিবাচক পরিস্থিতিতে ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে বের করা।
তার জন্য, এটি বর্তমানে সে যে ব্যথা এবং ভয়ের সম্মুখীন হচ্ছে তা উপেক্ষা করা নয় – কিন্তু অন্যথায় নেতিবাচক পরিস্থিতি থেকে ইতিবাচক দিকগুলি বের করতে৷
আমি এটির সাথে যোগ দিতে পারি৷
এথার এবং রুদা উভয়ের কাছ থেকে আমি বুদ্ধিমত্তার গুটি নেওয়ার পরিকল্পনা করছি৷
তবে, সত্যিই আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা আবিষ্কারের মূলে পৌঁছতে এবং বর্তমান মুহুর্তে শান্তি খুঁজে পেতে, একটি শামানবাদী পদ্ধতির উপরে উঠে আসে।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
দ্য ইউনিভার্সাল ল অফ অ্যাট্রাকশন: সংজ্ঞায়িত জেরি এবং এস্টার হিকস ব্যাখ্যা করেছেন৷"আপনি অতীতের কিছু মনে রাখছেন, আপনার বর্তমানের কিছু পর্যবেক্ষণ করছেন বা আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে কিছু কল্পনা করছেন না কেন, আপনি যে চিন্তার দিকে মনোনিবেশ করছেন আপনার শক্তিতে এখন আপনার মধ্যে একটি কম্পন সক্রিয় করেছে—এবং আকর্ষণের আইন এখন এটিকে সাড়া দিচ্ছে।”
আমি এই বার্তাটির অর্থ ব্যাখ্যা করছি: আপনি যা চান তা নিয়ে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করুন এবং আপনি তা পাবেন। কোন খারাপ জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, অন্যথায়, এটিই আপনার পথে আসবে।
এটি বেশ সহজ বলে মনে হচ্ছে। নিন্দুকেরা বলবেন: "সত্য হওয়া খুব ভালো"৷
আকর্ষণ আইন এমন কিছু যা আমি অতীতে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করেছি৷
বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার দেওয়ালে, আমার কাছে ছিল "কী সিলিংয়ে লেখা আছে আমি খুঁজি আমাকে খুঁজি। আমি আবার নিশ্চিত করতে থাকি যে এই পৃথিবীতে আমি যা চাই তা আমার কাছে আসবে।
এটি দেখে বন্ধুদের কয়েক ভ্রু তুলেছে। কিন্তু প্রতি রাতে আমি এটা দেখতাম এবং শান্তিতে ঘুমাতাম এই জ্ঞান দিয়ে যে আমি যা চাই তা পেতে পারি।
আমাকে শুধু এটা নিয়ে ভাবতে হবে – ইতিবাচকভাবে এবং অনেক কিছু। অনুপ্রেরণামূলক প্রশিক্ষক এবং আকর্ষণের আইন ভক্ত টনি রবিনস বলবেন "আবেসিভভাবে"।
তাহলে কি আমি যা চেয়েছিলাম তার সবগুলোকে আকর্ষণ করতে পেরেছি? ঠিক আছে, হ্যাঁ এবং না।
আমি আমার পার্সে আমার একটি লক্ষ্য লিখেছিলাম এবং কয়েক মাস ধরে তা নিয়ে গিয়েছিলাম কারণ জিম ক্যারি একই রকম একটি কাজ করেছিলেন।
সে নিজেই একটি চেক লিখেছিল $10 মিলিয়ন এবং তারিখতিন বছর এগিয়ে।
প্রতি সন্ধ্যায় তিনি মুলহল্যান্ড ড্রাইভে যেতেন, একজন সংগ্রামী অভিনেতা হিসেবে, এবং কল্পনা করতেন যে লোকেরা তার কাজের প্রশংসা করছে।
তিন বছর পরে, ঠিক সেই পরিমাণ ছিল যা তিনি করেছিলেন তার প্রথম বড় বিরতি।
দুর্ভাগ্যবশত, আমার লক্ষ্য কখনোই সফল হয়নি। কিন্তু আমি সত্যিই বিশ্বাস করিনি যে আমি এটা করতে পারব এবং আমি এটা ঘটানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিচ্ছিলাম না।
আমি মনে করি আমি শুধু ইচ্ছা করছিলাম।
তবে প্রায় একই রকম সময়, আমি মহাবিশ্বকে একজন প্রেমিকের জন্য জিজ্ঞাসা করেছিলাম এবং তিন সপ্তাহ পরে, সে হাজির হয়েছিল৷
এটি কি কাকতালীয় ছিল? আমি অনুমান করি যে এটি সচেতন সৃষ্টি নাকি অন্যথায় আমি কখনই জানতে পারব না।
কোন বিখ্যাত লোক আকর্ষণের আইনে বিশ্বাস করে?
আমি এই বিষয়ে কথা বলতে চাই কারণ এটি মানুষের আকর্ষণ করার একটি কারণ আকর্ষণের আইন৷
আমি ইতিমধ্যে চারটি বিখ্যাত আকর্ষণ বিশ্বাসীদের উল্লেখ করেছি - উইল স্মিথ, টনি রবিন্স, অপরাহ উইনফ্রে এবং জিম ক্যারি - তবে আমি আরও কয়েকটি ভাগ করতে চাই যাতে আপনি অনুভব করতে পারেন আন্দোলন।
জে জেড, ক্যানিয়ে ওয়েস্ট এবং লেডি গাগা সহ সঙ্গীতজ্ঞরা অনুসারীদের মধ্যে রয়েছেন, যেমন রাসেল ব্র্যান্ড, স্টিভ হার্ভে এবং আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের মতো ব্যক্তিত্বরাও রয়েছেন।
এরা সবই অবিশ্বাস্যভাবে সফল মানুষ, তাই এটি একটি পরিষ্কার বার্তা পাঠায় যে তারা যা কিছু করছে, বেশ ভাল, কাজ করছে।
এবং আকর্ষণের আইনের সাথে সম্পর্কিত কিছু জিনিস তারা ঠিক কী বলে?
"আমাদের চিন্তাভাবনা, আমাদের অনুভূতি,আমাদের স্বপ্ন, আমাদের ধারণা মহাবিশ্বে শারীরিক। যে আমরা যদি কিছু স্বপ্ন দেখি, যদি আমরা কিছু চিত্রিত করি, তাহলে এটি উপলব্ধির দিকে একটি শারীরিক জোর যোগ করে যে আমরা মহাবিশ্বে রাখতে পারি,” উইল স্মিথ ব্যাখ্যা করেন।
এদিকে, স্টিভ হার্ভে বিশ্বাস করেন: “আপনি একটি চুম্বক। আপনি যাই হোন না কেন, এটিই আপনি আপনার কাছে আঁকবেন। আপনি যদি নেতিবাচক হন তবে আপনি নেতিবাচকতা আঁকতে যাচ্ছেন। আপনি যদি ইতিবাচক হন তবে আপনি ইতিবাচকতা আঁকতে যাচ্ছেন।”
একই ধারণাটি আর্নি দ্বারা প্রতিধ্বনিত হয়েছে: “যখন আমি খুব ছোট ছিলাম তখন আমি নিজেকে কল্পনা করতাম এবং আমি যা চাইতাম তাই পেয়েছিলাম। মানসিকভাবে আমার কখনই এটা নিয়ে কোনো সন্দেহ ছিল না।”
সম্ভবত আমি যেখানে ভুল করেছিলাম, সেই সব বছর আগে, আমার লক্ষ্য অর্জনের আমার ক্ষমতার প্রতি সত্যিই বিশ্বাস ছিল না। এটি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং এটি আমার মনের চোখে ধারণ করা সত্ত্বেও, আমি মনে করিনি এটি আসলে সম্ভব।
আমি জিজ্ঞাসা করছিলাম, একরকম বিশ্বাস করে এবং পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছি – এটি ঘটানোর জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ না নিয়ে।
আব্রাহাম হিকস এর মধ্যে কোথায় এসেছেন?
তাই আমাকে বিভ্রান্তিকর নামটি ব্যাখ্যা করতে দিন।
এসথার হিকস, যিনি তার প্রথম প্রকাশের আগে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং রহস্যবাদের ছাত্র ছিলেন 1988 সালে ল অফ অ্যাট্রাকশন বইটি আব্রাহাম হিকস নামে বেশি পরিচিত।
আরো দেখুন: আপনার আসল পরিচয় খুঁজে বের করার 15টি উপায় (এবং আসল আপনি আবিষ্কার করুন)কেন? যেমনটি আমাদের এস্টার হিক্স এবং আকর্ষণের আইনের প্রবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে:
“এস্টারের আধ্যাত্মিক যাত্রা তাকে আব্রাহাম নামে পরিচিত তার আলোক প্রাণীর সংগ্রহের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য উন্মুক্ত করেছিল। ইস্টারের মতে, আব্রাহাম আবুদ্ধ ও যীশু সহ 100টি সত্ত্বার দল।”
সত্তার এই গোষ্ঠীকে চ্যানেল করে, এস্টার 13টি বই লিখেছেন – কিছু তার প্রয়াত স্বামী জেরি হিক্সের সাথে মিলে।
টাকা এবং দ্য ল অফ অ্যাট্রাকশন, যা নিউ ইয়র্ক টাইমসের সেরা বিক্রেতার তালিকায় স্থান পেয়েছে, এটি অন্যতম বিখ্যাত।
তার দৃষ্টিভঙ্গি ল অফ অ্যাট্রাকশন ফিল্ম দ্য সিক্রেটকে জানিয়েছিল – এবং তিনি এমনকি চলচ্চিত্রের বর্ণনা এবং উপস্থিত ছিলেন আসল সংস্করণ।
তাহলে তার বার্তা কী? আব্রাহাম হিক্সের শিক্ষাগুলি, যেমন আমাদের নিবন্ধে আনপ্যাক করা হয়েছে, "প্রত্যেক মানুষকে একটি উন্নত জীবন তৈরি করতে সাহায্য করার ইচ্ছা, এবং প্রক্রিয়াটি আমাদের মধ্যে এবং চারপাশের সৌন্দর্য এবং প্রাচুর্যকে স্বীকৃতি দিয়ে শুরু হয়।"
তার ইনস্টাগ্রামে অ্যাকাউন্টে, 690,000 অনুগামীদের সাথে, তিনি লিখেছেন:
"আপনি অর্থের সাথে সম্পর্কিত চিন্তাভাবনাগুলি মনে করেন; সম্পর্ক, বাড়ি; ব্যবসা বা প্রতিটি বিষয়, একটি স্পন্দিত পরিবেশ সৃষ্টি করুন যা আপনার চারপাশের লোক এবং পরিস্থিতি আপনার কাছে নিয়ে আসে। আপনার কাছে যা কিছু আসে তা হল আপনি কম্পনশীলভাবে যা করছেন তা নিয়ে এবং, আপনি যা কম্পনশীলভাবে চালিয়ে যাচ্ছেন তা সাধারণত আপনি যা পর্যবেক্ষণ করছেন তার কারণে। কিন্তু এটা হওয়ার দরকার নেই।”
এখন পর্যন্ত, এত ভাল।
আমাদের শুধু ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে এবং সব ঠিক হয়ে যাবে – এটা কতটা কঠিন হতে পারে?
কিন্তু তার স্পন্দনশীল পদ্ধতির একটি অন্ধকার দিক রয়েছে।
সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া লেখক বলতে জানা গেছে যে হলোকাস্টে খুন হওয়া ইহুদিরা দায়ী ছিলনিজের উপর সহিংসতা আকর্ষণ করা এবং ধর্ষণের ঘটনাগুলির 1% এরও কম সত্য লঙ্ঘন যখন বাকিগুলি আকর্ষণ।
মানে, আমি ব্যক্তিগতভাবে প্রশ্ন করি যে কেউ কীভাবে এটি বলতে পারে।
যেমন যোগ করা হয়েছিল সমালোচনায়:
"সৌভাগ্যবশত, আমাদের আদালত, বিচারক, প্রসিকিউটর এবং পুলিশ হিক্সের শিষ্য নয়৷ অন্যথায়, আমরা এমন একটি পৃথিবীতে বাস করতাম যেখানে ধর্ষকরা স্বাধীনভাবে চলাফেরা করে যখন তাদের শিকাররা তাদের দুর্ভাগ্যের জন্য নিজেদেরকে দোষারোপ করে। হিকস এবং তার আব্রাহামের চকচকে আলোতে জীবন পরিষ্কার হয়ে যায়। পৃথিবীতে কোনো অন্যায় নেই। আমরা সবকিছুই সহ-সৃষ্টি করি, এমনকি আমাদের শেষও।”
তিনি যে ইতিবাচক চিন্তাভাবনার সমর্থন করেন তার সাথে বোর্ডে আসা সহজ, কিন্তু কেউ নিজের উপর জঘন্য পরিস্থিতি নিয়ে আসে এই ধারণাটিকে সমর্থন করা অনেক কঠিন।
ইতিবাচক চিন্তাভাবনার সমস্যা
সমালোচনায়, এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছিল যে: "হিক্স আমাদের শেখায় যে আমাদের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করার সময় আমাদের অবশ্যই আমাদের পথের সাথে সন্তুষ্ট থাকতে হবে। আমাদের অবশ্যই প্রতিটি চিন্তাধারায় লেগে থাকতে হবে যা সুখ এবং পরিপূর্ণতা নিয়ে আসে এবং প্রতিটি চিন্তাভাবনাকে প্রত্যাখ্যান করতে হবে যা ব্যথা বা অস্বস্তি নিয়ে আসে৷”
তিনি বিশ্বাস করেন যে আমরা যদি জীবনে আমাদের পছন্দের জিনিসগুলিকে আকর্ষণ করতে চাই তবে ইতিবাচকতা আমাদের ডিফল্ট অবস্থান হওয়া উচিত৷
এখন, এখানেই রুদা ইয়ান্দে আসে৷
তার শামানবাদী শিক্ষাগুলি এই ধারণাটিকে প্রত্যাখ্যান করে যে আমাদের কেবল ভালবাসা এবং আলোর ইতিবাচক আলোকসজ্জা হওয়া উচিত এবং অন্যান্য সমস্ত আবেগকে দমন করা উচিত যা এর সাথে আসে দ্যরাইড করুন।
"শুধু এই কারণে যে আপনি আনন্দের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, আপনার দুঃখকে অস্বীকার করবেন না - আপনার দুঃখকে আপনাকে আনন্দের সৌন্দর্যের আরও গভীর এবং সমৃদ্ধ উপলব্ধি করার অনুমতি দিন। আপনি সর্বজনীন প্রেমের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, আপনার রাগকে অস্বীকার করবেন না,” তিনি আউট অফ দ্য বক্সে ব্যাখ্যা করেন।
“আপনার আরও অস্থির আবেগ আপনার জীবনের বৃহত্তর খেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, ” তিনি যোগ করেন। "একজন শামান জানে কিভাবে করতে হয়: প্রতিটি আবেগকে একটি শক্তিশালী উপাদানে পরিণত করা যা একটি বৃহত্তর উদ্দেশ্যকে সমর্থন করার জন্য অ্যালকেমাইজ করা যেতে পারে।"
সারাংশে, আমরা আমাদের আবেগের সাথে কাজ করতে শিখতে পারি।
কষ্ট এড়ানোর পরিবর্তে, রুদা আমাদের সাহসী হতে এবং এমন পরিস্থিতিতে সম্পূর্ণ উপস্থিত থাকতে উত্সাহিত করে যা আমরা সবচেয়ে বেশি এড়াতে চাই – জীবন আমাদের সেবা করে এমন সমস্ত আনন্দ এবং বেদনা গ্রহণ করে৷
তিনি চান আমরা আমাদের সমস্ত দুঃখ, ভয় এবং বিভ্রান্তি অনুভব করুন৷
আপনার মনের ইতিবাচকতার অন্য জগতে পালিয়ে যাওয়াকে তিনি "মানসিক হস্তমৈথুন" বলে থাকেন – এবং তিনি বলেন, এটি আমাদের সবচেয়ে খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি৷
"কল্পনার মধ্যে পালানোর ফলে আমাদের শরীর এবং প্রবৃত্তির সাথে আমাদের সংযোগ নষ্ট হয়ে যায়। আমরা বিচ্ছিন্ন এবং ভিত্তিহীন হয়ে পড়ি। সময়ের সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে আমাদের ব্যক্তিগত শক্তিকে নিঃশেষ করে দেয়,” তিনি ব্যাখ্যা করেন।
তিনি চান যে আমরা আরও ব্যক্তিগত শক্তি তৈরি করার জন্য যা কিছু অনুভূতি আসে তাকে আলিঙ্গন করি এবং সংহত করি। তিনি বলেন, এটা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের জীবনে নতুন সম্ভাবনাকে বাস্তবে রূপ দিতে ঠেলে দেবে।
মানুষ কেন আইনে বিশ্বাস করেআকর্ষণ?
আকর্ষণ আইনটি একটি হাতিয়ার হিসাবে প্যাকেজ করা হয়েছে যাতে আমাদের হৃদয় যা চায় তা কল করার অনুমতি দেয়, তাহলে কেন আমরা এতে বিশ্বাস করতে চাই না?
আমরা সকলেই অনুভব করতে চাই যে আমরা আমাদের যা চাই তা প্রকাশ করি৷
সাধারণত সঙ্কটের সময়ে লোকেরা আধ্যাত্মিক উপায়ের দিকে তাকায়, যেমন আকর্ষণের নিয়ম৷
এবং, বিখ্যাত অনুগামীদের দেওয়া হলে, লোকেরা কেন আন্দোলনের দিকে ঝুঁকছে তা দেখা সহজ৷
লেডি গাগার মতো $320 মিলিয়নের মোট মূল্য থাকাটা খুব জঘন্য হবে না, তাই না? টনি রবিন্সের $500 মিলিয়ন ভাগ্যের কথা কেমন?
আমি সম্প্রতি আবার আকর্ষণের আইন সম্পর্কে ভাবছি, কারণ আমার পৃথিবী বেশ বিশৃঙ্খল বোধ করছে এবং আমি সচেতনভাবে এটিকে নতুনভাবে ডিজাইন করার চেষ্টা করছি৷
কিছু বড় পরিবর্তন ঘটছে এবং আমি আমার জীবনের পরবর্তী অধ্যায়ের জন্য কী চাই তা আমি পরিষ্কার করতে চাই৷
যদিও ইতিবাচক হওয়া কঠিন৷
আমি' আমি নিজেকে তিন মাসের মধ্যে খোলার জন্য একটি চিঠি লিখে আকর্ষণের আইন নিয়ে কাজ করতে যাচ্ছি। আমি ভাবতে যাচ্ছি যে আমি কীভাবে অনুভব করতে চাই এবং চিঠিটি লিখতে চাই যেন এটি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে৷
একজন জীবন প্রশিক্ষক আমাকে এটি করার পরামর্শ দিয়েছেন৷
সম্ভবত আমি অন্তর্ভুক্ত করব যে দিনটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় ছিল এবং আমি আমার সিদ্ধান্ত নিয়ে শান্তি অনুভব করছি। সম্ভবত আমি লক্ষ্য করব যে গত তিন মাস আমার বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য ছিল এবং এখন সবকিছুই বোধগম্য।
ধারণা হল আমি এগুলোকে মূর্ত করব।ইতিবাচক অনুভূতি।
কিন্তু আমি এখন এবং তারপরের মধ্যে উদ্ভূত অন্য সব আবেগকে দমন করার পরিকল্পনা করি না। ভয়, বিভ্রান্তি এবং উদ্বেগ আমার সাথে অজানা এই যাত্রায়।
আমার এটা করার কারণ হল আউট অফ দ্য বক্সে রুদার শিক্ষা।
“তুমি একজন সক্রিয় হয়ে উঠতে শুরু কর। মহাজাগতিক নাগরিক যখন আপনি আপনার আবেগের সাথে একীভূত হন, তবে আপনার আরও বড় উদ্দেশ্য থাকে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। “আপনি আপনার সমস্ত আবেগকে আরও বড় কিছুর সেবায় ব্যবহার করেন। প্রেমের প্রতি আপনার অঙ্গীকার নিশ্চিত করতে রাগের শক্তি ব্যবহার করুন। আপনার ভালবাসা এবং সৃজনশীলতার সেবায় এটি ব্যবহার করুন৷”
এটি আমার কাছে অনেক অর্থবহ করে – সব সময় ইতিবাচক থাকার চেয়েও অনেক বেশি৷
আউট অফ দ্য বক্স শিক্ষাগুলি কীভাবে কাজ করে
অনেক ব্যায়াম আছে যা রুদা তার অনলাইন ওয়ার্কশপে শেখায়।
আরো দেখুন: কারও সাথে তাত্ক্ষণিক সংযোগের 19টি লক্ষণ (এমনকি যদি আপনি এইমাত্র দেখা করেন)এগুলির মধ্যে রয়েছে চিন্তার উপর ধ্যান করা এবং যে অনুভূতিগুলি আসে তার জন্য জায়গা রাখা।
একটি ব্যায়ামকে কেন্দ্র করে আমাদের আবেগের সাথে উপস্থিত থাকার জন্য নিজেদেরকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করা।
এবং যখনই আমরা আনন্দ, রাগ, ভয় বা যেকোন আবেগ অনুভব করি, তখনই আমরা সেই চিন্তাগুলির সাথে শান্ত এবং বিচ্ছিন্ন হতে পাঁচ মিনিট সময় নিই।
তিনি বলেন, মূল বিষয় হল আমাদের চিন্তার ছন্দ এবং ফ্রিকোয়েন্সি এবং শব্দ পর্যবেক্ষণ করা, আমাদের মনের বর্ণনাকে উপেক্ষা করা।
তিনি আমাদেরকে পর্যবেক্ষণ করতে বলেন যে আমাদের আবেগগুলি কীভাবে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করছে – আমাদের পর্যবেক্ষণ সহ নিঃশ্বাস।
বিশ্রাম নেওয়া হল পরবর্তী ধাপ - একটির জন্য নিজেদের ভুলে যাওয়া
