Revisión de Abraham Hicks: ¿Funciona la Ley de la Atracción?

Hace tiempo que me interesa y practico la Ley de la Atracción, que se basa en la premisa de que si centras tu atención en las cosas adecuadas, atraerás más de ellas.

Hay muchos famosos de éxito, como Will Smith, Oprah Winfrey y Jim Carrey, que creen firmemente en esta idea.

Y como yo he querido un poco de lo que ellos tienen, me he pasado horas escuchando vídeos de YouTube sobre la Ley de la Atracción, con banda sonora de música inspiradora.

Muchos de estos vídeos son de Esther Hicks, conocida como "Abraham Hicks", que ha generado un patrimonio neto de 10 millones de dólares gracias a sus enseñanzas.

He disfrutado escuchando estos vídeos por el factor de sentirse bien, pero desde que terminé Out of the Box de Ideapod, estoy cuestionando el enfoque.

Out of the Box, de Rudá Iandê, adopta una perspectiva chamánica que cuestiona la necesidad de

pensamiento positivo.

Pensé en comparar ambas filosofías, para que puedas tomar una decisión informada sobre si seguir la Ley de la Atracción es para ti.

¿Qué es la Ley de la Atracción?

La Ley de la Atracción se basa en el concepto de que lo semejante atrae a lo semejante.

Donde va tu atención, fluye tu energía.

"Todo lo que experimentas es atraído hacia ti porque la Ley de la Atracción está respondiendo a los pensamientos que estás ofreciendo", explican Jerry y Esther Hicks en La Ley Universal de la Atracción: Definida.

"Ya sea que estés recordando algo del pasado, observando algo en tu presente, o imaginando algo sobre tu futuro, el pensamiento en el que estás enfocado en tu poderoso ahora ha activado una vibración dentro de ti-y la Ley de Atracción está respondiendo a él ahora."

Yo interpreto este mensaje en el sentido de: piensa positivamente en lo que quieres y lo conseguirás. No pienses en cosas malas, porque si no, eso es lo que se te vendrá encima.

Parece bastante sencillo. Los cínicos dirían: "demasiado bueno para ser verdad".

La Ley de la Atracción es algo que he intentado adoptar en el pasado.

En mi pared de la universidad, tenía escrito en el techo "lo que busco me busca". No paraba de reafirmarme en que lo que quiero en este mundo vendrá a mí.

Pero cada noche lo miraba y dormía tranquilo sabiendo que podía conseguir lo que quisiera.

Sólo necesitaba pensar en ello, en positivo y mucho. El entrenador motivacional y devoto de la Ley de la Atracción Tony Robbins diría "obsesivamente".

¿Atraje todas las cosas que quería? Bueno, sí y no.

Escribí un objetivo mío en mi bolso y lo llevé encima durante unos meses porque Jim Carrey hizo algo parecido.

Se extendió a sí mismo un cheque de 10 millones de dólares y lo fechó tres años más tarde.

Cada noche conducía hasta Mulholland Drive, como un actor en apuros, e imaginaba a la gente elogiando su trabajo.

Tres años después, ganó exactamente esa cantidad en su primera gran oportunidad.

Desgraciadamente, mi objetivo nunca llegó a materializarse, pero en realidad no creía que pudiera hacerlo y no tomaba las medidas necesarias para lograrlo.

Supongo que sólo estaba deseando.

Sin embargo, más o menos por la misma época, pedí al universo un novio y, tres semanas después, apareció.

¿Fue una coincidencia? Supongo que nunca sabré si fue una creación consciente o no.

¿Qué famoso cree en la Ley de la Atracción?

Quiero hablar de esto ya que es una razón por la que la gente gravita hacia la Ley de Atracción.

Ya he mencionado a cuatro famosos creyentes en la Ley de la Atracción - Will Smith, Tony Robbins, Oprah Winfrey y Jim Carrey - pero quiero compartir algunos más para que te hagas una idea del movimiento.

Músicos como Jay Z, Kanye West y Lady Gaga figuran entre los seguidores, al igual que personalidades como Russell Brand, Steve Harvey y Arnold Schwarzenegger.

Se trata de personas con un éxito increíble, lo que envía un mensaje claro de que lo que están haciendo funciona.

¿Y cuáles son exactamente algunas de las cosas que dicen en relación con la Ley de la Atracción?

"Nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestros sueños, nuestras ideas son físicas en el universo. Que si soñamos algo, si nos imaginamos algo, eso añade un empuje físico hacia la realización que podemos poner en el Universo", explica Will Smith.

Por su parte, Steve Harvey opina: "Eres un imán. Seas lo que seas, eso es lo que atraes hacia ti. Si eres negativo, atraerás negatividad. Si eres positivo, atraerás positividad".

Arnie se hace eco de la misma idea: "Cuando era muy joven me visualizaba siendo y teniendo lo que quería. Mentalmente nunca tuve dudas al respecto".

Quizá el error que cometí hace tantos años fue no creer de verdad en mi capacidad para alcanzar mi objetivo. A pesar de pensar en ello y tenerlo en mente, no creía que fuera realmente posible.

Pedía, más o menos creía y esperaba recibir, sin tomar las medidas necesarias para que sucediera.

¿Dónde entra Abraham Hicks en todo esto?

Así que permítanme explicar el nombre confuso.

Esther Hicks, estudiante de pensamiento positivo y esoterismo antes de publicar su primer libro sobre la Ley de la Atracción en 1988, es más conocida como Abraham Hicks.

¿Por qué? Como explicamos en nuestro artículo sobre Esther Hicks y la Ley de la Atracción:

"El viaje espiritual de Esther la abrió a conectar con su colección de seres de luz, conocida como Abraham. Según Esther, Abraham es un grupo de 100 entidades, entre ellas Buda y Jesús".

Canalizando este grupo de entidades, Esther ha llegado a escribir 13 libros - algunos junto con su difunto marido, Jerry Hicks.

Money and The Law of Attraction, que apareció en la lista de best sellers del New York Times, es uno de los más famosos.

Su enfoque sirvió de base para la película El secreto de la ley de la atracción, e incluso narró y apareció en la versión original de la película.

Entonces, ¿cuál es su mensaje? Las enseñanzas de Abraham Hicks, tal y como desgranamos en nuestro artículo, "pretenden ayudar a cada ser humano a co-crear una vida mejor, y el proceso empieza por reconocer la belleza y la abundancia que hay dentro de nosotros y a nuestro alrededor."

En su cuenta de Instagram, con 690.000 seguidores, escribe:

"Los pensamientos que piensas relativos al dinero; las relaciones, el hogar; los negocios o cualquier tema, causan un ambiente vibracional que trae a ti la gente y las circunstancias que te rodean. Todo lo que viene a ti tiene que ver con lo que tienes vibracionalmente, y, lo que tienes vibracionalmente suele ser debido a lo que estás observando. Pero no tiene por qué ser así".

Hasta aquí, todo bien.

Sólo tenemos que pensar en positivo y todo irá bien, ¿tan difícil puede ser?

Pero su enfoque vibracional tiene un lado oscuro.

Se sabe que el autor de best-sellers ha dicho que los judíos asesinados en el Holocausto fueron responsables de atraer la violencia sobre sí mismos y que menos del 1% de los casos de violación son verdaderas violaciones, mientras que el resto son atracciones.

Quiero decir, personalmente me pregunto cómo es posible que alguien pueda decir eso.

Como se añadió en la crítica:

"Afortunadamente, nuestros tribunales, jueces, fiscales y policías no son discípulos de Hicks. De lo contrario, viviríamos en un mundo en el que los violadores andan libres mientras sus víctimas se culpan por haber co-creado su desgracia. La vida se aclara bajo la brillante luz de Hicks y su Abraham. No hay injusticia en el mundo. Nosotros co-creamos todo, incluso nuestro final".

Es fácil sumarse al pensamiento positivo que defiende, pero es mucho más difícil apoyar la idea de que alguien se provoca a sí mismo situaciones horribles.

El problema del pensamiento positivo

En la crítica, se explicaba que: "Hicks nos enseña que debemos estar satisfechos con nuestro camino mientras perseguimos nuestros objetivos. Debemos aferrarnos a todo pensamiento que nos traiga felicidad y plenitud y rechazar todo pensamiento que nos traiga dolor o malestar."

En su opinión, el positivismo debería ser nuestra posición por defecto si queremos atraer las cosas que deseamos en la vida.

Ahora, aquí es donde entra Rudá Iandê.

Sus enseñanzas chamánicas rechazan la idea de que sólo debemos ser faros positivos de amor y luz y suprimir todas las demás emociones que nos acompañan.

"Sólo porque estés comprometido con la alegría, no niegues tu tristeza; permite que tu tristeza te dé una apreciación más profunda y rica de la belleza de la alegría. Sólo porque estés comprometido con el amor universal, no niegues tu ira", explica en Out of the Box.

"Tus emociones más volátiles pueden desempeñar un papel importante en el juego más amplio de tu vida", añade. "Esto es lo que un chamán sabe hacer: convertir cada emoción en un elemento poderoso que puede alquimizarse para apoyar un propósito mayor".

En esencia, podemos aprender a trabajar con nuestras emociones.

En lugar de evitar las dificultades, Ruda nos anima a ser valientes y permanecer plenamente presentes en las situaciones que más queremos evitar, aprovechando todo el placer y el dolor que la vida nos depara.

Quiere que sintamos toda nuestra tristeza, miedo y confusión.

Escapar a otro mundo de positividad en tu mente es lo que él llama "masturbación mental" y, según dice, es uno de nuestros peores hábitos.

"Escapar a la imaginación nos hace perder la conexión con nuestro cuerpo y nuestro instinto. Nos disociamos y perdemos el contacto con la tierra. Con el tiempo, esto agota lentamente nuestro poder personal", explica.

Quiere que abracemos e integremos cualquier sentimiento que surja para generar más poder personal. Esto, dice, nos empujará de forma natural a materializar nuevas posibilidades en nuestras vidas.

¿Por qué la gente cree en la Ley de la Atracción?

La Ley de la Atracción se presenta como una herramienta que nos permite atraer lo que nuestro corazón desea, así que ¿por qué no íbamos a querer creer en ella?

Todos queremos sentir que manifestamos todas las cosas que deseamos.

En tiempos de crisis, la gente suele recurrir a medios espirituales, como la Ley de la Atracción.

Y, dados los famosos seguidores, es fácil ver por qué la gente gravita hacia el movimiento.

Tener un patrimonio neto de 320 millones de dólares como Lady Gaga no estaría nada mal, ¿verdad? ¿Qué le parece la fortuna de 500 millones de dólares de Tony Robbins?

Últimamente he vuelto a pensar en la Ley de la Atracción, ya que mi mundo es bastante caótico y estoy intentando rediseñarlo conscientemente.

Se avecinan grandes cambios y quiero tener claro qué es lo que quiero para el próximo capítulo de mi vida.

Sin embargo, es difícil ser positivo.

Voy a trabajar con la Ley de la Atracción escribiéndome una carta que abriré dentro de tres meses. Voy a pensar en cómo me gustaría sentirme y escribiré la carta como si ya hubiera sucedido.

Un entrenador de vida me aconsejó que hiciera esto.

Tal vez incluya que el día ha sido emocionante e interesante y que me siento en paz con mis decisiones. Tal vez señale que los tres últimos meses han sido esenciales para mi crecimiento y que ahora todo tiene sentido.

La idea es que encarne estos sentimientos positivos.

El miedo, la confusión y la ansiedad me acompañan en este viaje hacia lo desconocido.

Mi razón para hacerlo es por las enseñanzas de Ruda en Out of the Box.

"Empiezas a convertirte en un ciudadano cósmico activo cuando te integras con tus emociones, pero tienes un propósito mayor", explica. "Utilizas todas tus emociones al servicio de algo más grande. Utiliza la energía de la ira para afirmar tu compromiso con el amor. Utilízala al servicio de tu amor y tu creatividad".

Esto tiene mucho sentido para mí, mucho más que ser positivo todo el tiempo.

Cómo funcionan las enseñanzas Out of the Box

Hay un montón de ejercicios que Ruda enseña en su taller en línea.

Incluyen meditar sobre los pensamientos y dar espacio a los sentimientos que surgen.

Un ejercicio se centra en comprometernos con nosotros mismos a estar presentes con nuestras emociones.

Y que cada vez que sintamos felicidad, ira, miedo o cualquier emoción, nos tomemos cinco minutos para estar en silencio y aislados con esos pensamientos.

La clave, dice, está en observar el ritmo, la frecuencia y el sonido de nuestros pensamientos, ignorando la narrativa de nuestra mente.

Nos pide que observemos cómo nuestras emociones afectan a nuestro cuerpo, incluida la observación de nuestra respiración.

Relajarse es el siguiente paso: olvidarnos de nosotros mismos durante un rato y convertirnos en pura emoción y pura energía en movimiento.

"Cada emoción desencadena un conjunto completamente distinto de reacciones en el cuerpo y en la mente", explica Ruda. "Ciertas emociones son calientes, mientras que otras son frías. Algunas aceleran tu mente, mientras que otras pueden torturarte. Haz un mapa de estas sensaciones, para que puedas aprender todo lo posible sobre cada una de ellas".

Éste es sólo uno de los muchos ejercicios de su taller.

Conclusión

Las enseñanzas de Esther son hermosas, pero debemos reconocer sus limitaciones.

"La mente humana es sólo la punta de un iceberg y está hecha, en su mayor parte, de subjetividad. Es ingenuo pensar que podemos controlar nuestra mente, dado que ésta se desencadena por poderes fuera de nuestro control que residen en nuestras entrañas", escribimos. "Además, es absolutamente imposible elegir cómo nos sentimos porque nuestras emociones no atienden a nuestra voluntad".

Entiendo el concepto de que tu energía fluye hacia donde va tu atención, pero no puedo evitar estar en desacuerdo con que la gente provoque violaciones y asesinatos. Eso no me cuadra.

Esto hace que me cueste hacerme totalmente con el concepto.

Creo que, junto con las situaciones hermosas, debemos expresar y sentir todas las cosas duras que nos pasan en la vida. Y no temer que vayamos a provocar un tsunami de situaciones más horribles como subproducto de ser fieles a lo que nos pasa.

Aunque esto, como sabemos, contrarresta el concepto ampliamente entendido de la Ley de la Atracción.

Como escribe Esther Hicks en Instagram: "Quejarte de cualquier cosa te mantiene en el lugar de negarte a recibir las cosas que has estado pidiendo."

Creo que la Ley de Atracción puede funcionar si no se toma demasiado literalmente y no te encuentras suprimiendo todas las cosas con las que estás lidiando, con el fin de ser sólo amor y luz.

Hablé con mi madre, seguidora de Abraham Hicks, y me explicó que su interpretación de la filosofía consiste en encontrar lo positivo en las situaciones negativas.

Para ella, no se trata de ignorar el dolor y el miedo que experimenta, sino de extraer lo positivo de situaciones que, de otro modo, serían negativas.

Puedo estar de acuerdo con esto.

Hay pepitas de sabiduría que pienso tomar tanto de Esther como de Ruda.

Sin embargo, para llegar realmente al quid de descubrir tu poder personal y encontrar la paz en el momento presente, el enfoque chamánico se impone.

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